防夏季溺水保證書范文

　　炎炎夏日已經(jīng)到來,為確保自身安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，我一定做到以下幾點(diǎn)：

　　1、沒有征得家長的同意不得下水游泳。不到河、渠、井、水塘等危險水域玩耍。

　　2、不獨(dú)自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　班級學(xué)生簽名：

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