趣味運(yùn)動(dòng)策劃書15篇
一段時(shí)間的工作在不知不覺間已經(jīng)告一段落了，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)和新的目標(biāo)，做好策劃書，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，下面是小編整理的趣味運(yùn)動(dòng)策劃書，歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書1
一、活動(dòng)目的
為活躍企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的`了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此開展了職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)承辦單位
主辦單位：XX
承辦單位：XX
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年XX月XX日
地點(diǎn)：休閑運(yùn)動(dòng)中心
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、(團(tuán)體賽)氣排球
2、(團(tuán)體賽)拔河
3、(團(tuán)體賽)游泳
4、(個(gè)人賽)環(huán)園長(zhǎng)跑
5、(個(gè)人賽)游園競(jìng)技游戲
五、競(jìng)賽項(xiàng)目參賽要求
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)
3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)
4、環(huán)園長(zhǎng)跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)
5、游園競(jìng)技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個(gè)人可自由參加)
六、競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程
各項(xiàng)目具體競(jìng)賽規(guī)程見《xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程》
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
1、團(tuán)體賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金;
2、個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金(3000米環(huán)園長(zhǎng)跑項(xiàng)目分男子組前10名和女子組前10名);
3、各競(jìng)賽項(xiàng)目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)日程
xx月xx日
8：15運(yùn)動(dòng)會(huì)各單位領(lǐng)隊(duì)、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)簽到;
8：30職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式
9：00—18：00比賽項(xiàng)目賽程見《20xx年xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程表》
xx月xx日
8：00—11：00相關(guān)項(xiàng)目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕儀式及頒將典禮
九、xxx代表隊(duì)成員
領(lǐng)隊(duì)：XX
教練員：XX
運(yùn)動(dòng)員：XX(共計(jì)：33人)
十、注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動(dòng)者;
2、請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，參加氣排球比賽的運(yùn)動(dòng)員服裝由公司提供，其它項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員自備衣、鞋;
3、運(yùn)動(dòng)員參賽要做好一切相對(duì)應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo);
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，必須尊敬其它單位運(yùn)動(dòng)員和裁判員;
5、所有以運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽項(xiàng)目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，必須由在場(chǎng)領(lǐng)隊(duì)、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各運(yùn)動(dòng)員全程必須聽從領(lǐng)隊(duì)、教練員的安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊(duì)、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊(duì)的事情;
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊(duì)成員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)事件;
8、所有運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，因?yàn)榧w項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，請(qǐng)參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必看清比賽時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，以免影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日上午8：30開始
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx幼兒園操場(chǎng)
三、活動(dòng)形式：
教師趣味競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)要求：
所有教師于本周六上午8：20之前在幼兒園一樓大廳集合（不允許請(qǐng)假）。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程（按照比賽順序）
1、項(xiàng)目名稱：拔河比賽
規(guī)則：每個(gè)班級(jí)中派出三名教師（可援助），提前抽簽。
第一輪淘汰賽：7個(gè)班級(jí)按抽簽順序比賽，一個(gè)班級(jí)直接進(jìn)入第二輪。
第二輪淘汰賽班級(jí)從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級(jí)。兩組失敗的班級(jí)。
第三輪，失敗的班級(jí)進(jìn)行3、4名爭(zhēng)奪，兩組獲勝的班級(jí)進(jìn)行1、2名的爭(zhēng)奪。
獎(jiǎng)勵(lì)：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
2、項(xiàng)目名稱：跳繩比賽（跳繩自帶）。
規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參加跳繩比賽，時(shí)間2分鐘，每?jī)扇艘唤M，共4組。
跳繩記數(shù)員：xxx
跳繩計(jì)時(shí)員：xx
跳繩記錄員：xx
獎(jiǎng)勵(lì)：按照個(gè)數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
3、項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽（呼啦圈自備）。
規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時(shí)間2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，數(shù)量最多即為獲勝，每?jī)扇艘唤M，共4組。
跳繩記數(shù)員：xxx
跳繩計(jì)時(shí)員：xx
跳繩記錄員：xxx
獎(jiǎng)勵(lì)：按照嘩啦圈的個(gè)數(shù)的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
4、項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)（此活動(dòng)共玩兩輪）。
規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動(dòng)，到音樂停止，主持人說出一個(gè)數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。
獎(jiǎng)勵(lì)：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5、項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通。
規(guī)則：
五子棋分會(huì)場(chǎng)（園長(zhǎng)室）：每個(gè)班級(jí)派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
夠級(jí)分會(huì)場(chǎng)（接待室）：每個(gè)班級(jí)中派出一名教師（共6名）參加撲克大賽，最后決定名次。
跳棋分會(huì)場(chǎng)（保研室）：每個(gè)班級(jí)派出一名老師（共7名）參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
獎(jiǎng)勵(lì)：娛樂游戲，每一個(gè)分會(huì)場(chǎng)的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級(jí)大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)。
6、項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力。
規(guī)則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā)，穿過滑梯，跑向大門口的目標(biāo)物，繞過目標(biāo)物后，跑回出發(fā)點(diǎn)，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā)。用時(shí)最短的班級(jí)即為獲勝者。
獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯計(jì)時(shí)員：xxx
7、項(xiàng)目名稱：打沙包。
規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場(chǎng)淘汰。
獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員：xxx
8、項(xiàng)目名稱：捉迷藏。
規(guī)則：一個(gè)班級(jí)的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準(zhǔn)備時(shí)間為2分鐘。2分鐘過后，另一個(gè)班級(jí)的`三位老師進(jìn)入大樓尋找，找到即為獲勝，被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場(chǎng)集合（以藏貓貓的老師到操場(chǎng)集合時(shí)間為準(zhǔn)），最短時(shí)間內(nèi)找齊三位老師的班級(jí)即為獲勝
獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最短時(shí)間即分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏計(jì)時(shí)員：xxx
9、工作人員
總策劃
工作通知：xxx
主持人：xxx
錄像音響：xxx
各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄：xxx
食堂飯菜：xxx
條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備：《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》
10、最終的獎(jiǎng)勵(lì)
由統(tǒng)計(jì)處老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，園長(zhǎng)宣布成績(jī)，綜合成績(jī)第一名的班級(jí)可獲得雞腿兩個(gè)/每人，第二名的班級(jí)的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級(jí)可獲得牛奶一瓶/班。成績(jī)最后的班級(jí)懲罰每人一杯啤酒！
11、聚餐活動(dòng)開始
由董事長(zhǎng)宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。
12、補(bǔ)充事項(xiàng)
�。�1）餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)
�。�2）食堂人員9點(diǎn)到位，11：20準(zhǔn)時(shí)開飯，12：00活動(dòng)結(jié)束，打掃衛(wèi)生。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書3
一、比賽目的：
1.培養(yǎng)研究生集體觀念和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
2.增強(qiáng)研究生對(duì)體育鍛煉熱情，提高研究生的身體素質(zhì)。
3.增進(jìn)同學(xué)間的'交流。
4.展現(xiàn)體協(xié)“悅越”運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力風(fēng)采。
二、賽事時(shí)間安排：
1.比賽時(shí)間：12月上旬
2.比賽地點(diǎn)：排球場(chǎng)
三、參賽人員：
1.參賽對(duì)象：研究生院20xx級(jí)全體學(xué)生以班級(jí)為單位。
2.組隊(duì)要求：每支隊(duì)伍人數(shù)為４人，其中２男２女。
四、比賽規(guī)則：
1.男子單臂舉啞鈴，手臂垂直準(zhǔn)備，向上彎曲１８０°算一個(gè)，時(shí)間為1分鐘，中途可以換手臂。
2.女子搖呼啦圈，時(shí)間也是１分鐘。
3.兩名男同學(xué)舉啞鈴的成績(jī)加上兩名女同學(xué)搖呼啦圈的成績(jī)加到一起為班級(jí)總成績(jī)。
4.取總成績(jī)前三名的班級(jí)為優(yōu)勝。
五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.打印分組表及工作內(nèi)容：將分組情況制成表格(內(nèi)容包括：分組情況，參賽人員安排及負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式)
2.賽程通知(及時(shí)通知各部門比賽各方面情況：選手到位，抽簽比賽輪次等等)
3.所需器材{口哨、啞鈴、秒表、呼啦圈}
4.負(fù)責(zé)人：
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書4
一、活動(dòng)主題
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：＂我運(yùn)動(dòng)，我快樂我健康＂
二、活動(dòng)宗旨
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)時(shí)間
待定
四、活動(dòng)地點(diǎn)
內(nèi)操場(chǎng)
五、參加人員
全校師生。
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┎门校簒x（總施令員）xxx（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
xx（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）xx（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
xxx（指揮提醒自愿者）xxx（指揮提醒自愿者）
（二）自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。
（三）活動(dòng)內(nèi)容
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各xx人）道具：乒乓拍三副、乒乓球x個(gè)、障礙物x個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（xxx、xxx負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。（男女各xx人）道具：盆xx個(gè)、乒乓球x個(gè)、筷子x雙、珠子xx個(gè)。（xxx、xxx負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。（男女各xx人）道具：小背簍x個(gè)、籃球（排球）xx個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（xxx、xxx負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的.個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各xx人）道具：障礙物x個(gè)、籃球（排球）xx個(gè)、呼拉圈圈x個(gè)、塑料筐x個(gè)。自愿者x名（撿球、將球歸位）（xxx、xxx、xx負(fù)責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各xx人）。道具：x個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（xx、xxx負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將＂球＂趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)：齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪：（各班男女各xx人，分兩組站隊(duì)）
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)＂小船＂在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使＂小船＂向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成＂小船＂的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
七、后勤工作
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
八、安全工作
保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)）。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式
以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：
1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得快樂，勝敗無悔。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書5
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
運(yùn)動(dòng)口號(hào)：自信、團(tuán)結(jié)、開心
運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語：體藝如花綻放美麗校園，青春似火燃燒精彩人生！
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的
第屆全校運(yùn)動(dòng)會(huì)將于20xx年11月23日開幕。作為一個(gè)全校性的綜合型運(yùn)動(dòng)會(huì)，備受矚目。為了豐富大學(xué)生的課余生活，深化我校的體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校師生的趣味運(yùn)動(dòng)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。并希望通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦，幫助學(xué)生接觸社會(huì)、融入社會(huì)，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧。弘揚(yáng)體育精神，營(yíng)造一個(gè)文明向上的校園文化氛圍。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間地點(diǎn)：
院田徑場(chǎng)
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要流程
1、開幕式
全體工作人員都崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作——學(xué)生觀眾入場(chǎng)就坐，各儀仗隊(duì)及各專業(yè)代表隊(duì)在操場(chǎng)指定位置集合列隊(duì)——領(lǐng)導(dǎo)嘉賓上臺(tái)就座——開幕式正式開始，宣布各方隊(duì)入場(chǎng)（進(jìn)場(chǎng)順序：國(guó)旗、校旗、運(yùn)動(dòng)會(huì)旗、啦啦隊(duì)、裁判方隊(duì)、各專業(yè)方隊(duì)）——全體肅立，奏國(guó)歌，升國(guó)旗——宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕，代表致開幕詞——裁判員代表宣誓，運(yùn)動(dòng)員代表宣誓——宣布大會(huì)紀(jì)律——各專業(yè)預(yù)備操表演，運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽開始。
2、活動(dòng)項(xiàng)目（兩大項(xiàng)，四小項(xiàng)）
兩大項(xiàng)：
�。�1）師生拔河——分年級(jí)進(jìn)行，每組兩邊各6~8人。
�。�2）障礙4x100M接力——師生交叉準(zhǔn)備，建議最后一位是老師，在接力的同時(shí)保證順利通過障礙，用時(shí)最段組獲勝。
四小項(xiàng)：
�。�1）小馬過河——各小組分兩隊(duì)面對(duì)面準(zhǔn)備，每隊(duì)5人，利用手中的'3片彩色拼圖搭橋過河，期間腳不許落入所謂的水中，各隊(duì)小馬依次過河與對(duì)面的伙伴相接力，用時(shí)最短組獲勝。
�。�2）趕豬——每組6~8人，排頭者手拿接力棒，利用接力棒讓籃球在障礙物中安全運(yùn)行，期間只能用棒子碰球，依次傳給下一位隊(duì)友，用時(shí)最短組獲勝。
�。�3）災(zāi)區(qū)救濟(jì)——每組10人，在相同的時(shí)間中，排頭者手握兩只杯子伸向身旁的水桶，隊(duì)員們必須保證杯子中的水盡可能不外灑，依次通過障礙物，將最后杯中所剩的水倒入對(duì)面的桶里，運(yùn)水量最多組獲勝。
（4）跳長(zhǎng)繩——在相同時(shí)間內(nèi)跳過人數(shù)最多組獲勝
3、閉幕式
啦啦操表演——表演方隊(duì)退場(chǎng)，裁判、運(yùn)動(dòng)員、各專業(yè)代表隊(duì)入場(chǎng)——宣布比賽成績(jī)，頒獎(jiǎng)——代表致閉幕詞，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳方案
1、拉橫幅，貼海報(bào)，發(fā)傳單；
2、校廣播站負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的廣播宣傳；
3 、在校內(nèi)設(shè)置臨時(shí)的宣傳臺(tái)和服務(wù)臺(tái)；
4、重要位置放置彩旗，利用氫氣球懸掛宣傳
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、宣傳
2、后勤費(fèi)用
3、裁判費(fèi)用
4、頒獎(jiǎng)及獎(jiǎng)品費(fèi)用
5、場(chǎng)地布置
七、人員配備
1、文體部（負(fù)責(zé)人：成員：
完善各項(xiàng)資料，辦理運(yùn)動(dòng)員的注冊(cè)手續(xù)和報(bào)名工作；
場(chǎng)地規(guī)劃，分發(fā)比賽號(hào)碼牌；
運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)安排人員，提醒運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽；
及時(shí)公布比賽成績(jī)，提醒取得名次的運(yùn)動(dòng)員參加頒獎(jiǎng)儀式和領(lǐng)取獎(jiǎng)品；協(xié)調(diào)各部門工作，做好工作導(dǎo)向；
2、組織部（負(fù)責(zé)人：成員：
協(xié)調(diào)生活部做好休息場(chǎng)地衛(wèi)生工作；
根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)需要安排相關(guān)會(huì)議及比賽期間的臨時(shí)會(huì)議，負(fù)責(zé)有關(guān)會(huì)議的組織、召集、記錄工作，并迅速落實(shí)會(huì)議；
策劃入場(chǎng)方案，并及時(shí)與主席團(tuán)、文體部商議；
負(fù)責(zé)廣播稿的積極投稿工作，及時(shí)報(bào)道好人好事；
做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間經(jīng)費(fèi)收支報(bào)告；
3、宣傳部（負(fù)責(zé)人：成員：
準(zhǔn)備兩塊宣傳板，根據(jù)賽程安排和現(xiàn)場(chǎng)廣播及時(shí)提前公布比賽項(xiàng)目和參賽人員名單；
擬好相關(guān)標(biāo)語和口號(hào)，開幕式中的方隊(duì)入場(chǎng)解說詞；
負(fù)責(zé)廣播稿的積極投稿工作，及時(shí)報(bào)道好人好事；
配合組織部書寫各項(xiàng)通知并做好新聞報(bào)道宣傳工作；
以多種形式宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)，營(yíng)造良好比賽氛圍；
4、生活部（負(fù)責(zé)人：成員：
看管好比賽用品，為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)；
購買運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的相關(guān)物品（別針、飲用水等）及藥物；
每天比賽結(jié)束后做好器材檢查、歸類、保管工作等；
做好休息場(chǎng)地的衛(wèi)生負(fù)責(zé)工作；
5、外聯(lián)部（負(fù)責(zé)人：成員：
與校外合作，協(xié)調(diào)完成此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的贊助工作；
協(xié)助文體部提供運(yùn)動(dòng)會(huì)贊助獎(jiǎng)品，制作相關(guān)橫幅；
及時(shí)協(xié)調(diào)突發(fā)事件（哪個(gè)部門缺人就支援那個(gè)部門）；
八、附錄
1、錄取名次及計(jì)分方法：分別按5，4,3,2,1計(jì)分，根據(jù)各班人分?jǐn)?shù)取前3名
2、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
單項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)：每項(xiàng)比賽取前5名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品
集體獎(jiǎng)項(xiàng)：根據(jù)各班最終整體成績(jī)排名，取前三名頒發(fā)集體獎(jiǎng)
3、主意事項(xiàng)
要求各部門密切配合，到場(chǎng)要求：不遲到，不早退;
各部門負(fù)責(zé)人要以身作則，積極工作，帶動(dòng)場(chǎng)面氣氛;
各部門負(fù)責(zé)人要在每天運(yùn)動(dòng)會(huì)之前和之后做好有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)事宜;
不管是本系學(xué)生還是工作人員都要都要時(shí)時(shí)刻刻維護(hù)環(huán)境工程和學(xué)院形象。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表（序號(hào)·姓名·號(hào)碼·聯(lián)系電話·項(xiàng)目）
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員名單
6、文體部現(xiàn)場(chǎng)人員安排表
7、人員聯(lián)系表
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書6
一、活動(dòng)名稱：趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)背景： 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)融合了體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲，不僅不失體育競(jìng)技的熱情，又不乏游戲的趣味性。它是介于體育活動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)活動(dòng)。一方面它比擴(kuò)展訓(xùn)練更趣味及凝聚力，讓大家增進(jìn)之間的親密感和從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面也有強(qiáng)身健體的作用，它的趣味性、競(jìng)技性和觀賞性可以使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。
三、活動(dòng)主題：心系學(xué)生會(huì)，攜手闖難關(guān)
四、活動(dòng)意義： 有你們的努力和堅(jiān)持，學(xué)生會(huì)才有現(xiàn)今的精彩一頁。如今我們也走在你們?cè)?jīng)走過的路上，繼續(xù)感受你們那些年的艱辛和歡笑。我們相聚在一起，這就是一種緣分，一種友誼，一種人生的記憶。正像尋寶游戲一樣。尋找的是候選人之間的友情和信任。而我們將繼承你們的團(tuán)結(jié)和決心,接過承載在你們肩上的厚重與堅(jiān)強(qiáng)。通過本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，收獲我們的`友情。賽場(chǎng)的每一道障礙，正像在日后我們?cè)趯W(xué)生會(huì)這條路上的一個(gè)個(gè)困難。但是我們確信只要團(tuán)結(jié)一心、共同面對(duì)困難，有再大的困難。我們也將一起走下去，努力譜寫學(xué)生會(huì)新的一頁，新的篇章。心系學(xué)生會(huì)，攜手闖難關(guān)
五、活動(dòng)目的：
培養(yǎng)候選人之間的團(tuán)隊(duì)合作和增強(qiáng)彼此信任度。從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量，也培養(yǎng)候選人團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
12級(jí)全體候選人、邀請(qǐng)主席團(tuán)成員和11級(jí)的部門正副部長(zhǎng)
七、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
八、活動(dòng)時(shí)間：4月27日 （星期六）14:00-17:00
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書7
一、活動(dòng)意義
為了更好地促進(jìn)**屆四川大學(xué)研究生會(huì)內(nèi)部同學(xué)之間的交流和溝通，也為了展示我們川大學(xué)子的風(fēng)采，展現(xiàn)學(xué)生組織的文化，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高服務(wù)意識(shí)，用健康的.身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次活動(dòng)由校研究生會(huì)主辦，校研會(huì)體育部承辦，參加對(duì)象為**屆四川大學(xué)研究生會(huì)包括主席團(tuán)在內(nèi)的十六個(gè)部門，共計(jì)二百余人。
二、主辦單位
四川大學(xué)研究生會(huì)
三、承辦單位
四川大學(xué)研究生會(huì)體育部
四川大學(xué)研究生會(huì)組織部
四、比賽時(shí)間
11月19日
五、比賽地點(diǎn)
四川大學(xué)望江校區(qū)西區(qū)足球場(chǎng)
六、參與人員
**屆四川大學(xué)研究生會(huì)主席團(tuán)及各職能部門部長(zhǎng)團(tuán)和全體干事
七、比賽項(xiàng)目（詳情見細(xì)則）
1、三人接力企鵝漫步
2、四人接力袋鼠跳躍
3、五人綁腿跑
4、蒙眼奪寶
八、活動(dòng)內(nèi)容
1、準(zhǔn)備時(shí)期：
1)10月8日--- 10日完成策劃書，并將各項(xiàng)賽事及報(bào)名表詳細(xì)情況發(fā)送至各職能部門，做好報(bào)名工作；
2)10月11日--- 15日組織報(bào)名，做好賽前宣傳，尋找贊助商、聯(lián)系場(chǎng)地；
3)10月15日--- 16日購置比賽所需的全部用品；
4)10月17日制定出比賽流程以及秩序冊(cè)并發(fā)送到各職能部門。
2、比賽時(shí)間：10月19日下午3：00——6：00
1） 每個(gè)參賽隊(duì)伍的一分鐘喊口號(hào)以及展示時(shí)間；
2） 趣味活動(dòng)比賽時(shí)間。
九、活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：王華偉 鄭偉
副組長(zhǎng)：黃建輝 于芃
成員：黃瑩 李彬 王瑩瑩 楊添朝石剛 何紹攀 王超 劉超張兵團(tuán)何吉美 馮博李揚(yáng)孫家揚(yáng)馬維付娜 林茂
十、工作責(zé)任分解
責(zé)任部門
工作描述
體育部
聯(lián)絡(luò)各部門及各院主席
體育部
賽事策劃、賽事組織
組織部
場(chǎng)地、所需器材以及后勤保障工作
組織部
海報(bào)、噴繪、橫幅的制作張貼和懸掛
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、宣傳預(yù)算：
條幅: 80元/條×1條=80元
噴繪：15元/張×6張=90元
海報(bào)：40元
共計(jì)：210元
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng) 2名 每隊(duì)300塊火鍋代金券
二等獎(jiǎng) 2名 每隊(duì)260塊火鍋代金券
三等獎(jiǎng) 3名 每隊(duì)200塊火鍋代金券
參與獎(jiǎng) 8名 每隊(duì)150塊火鍋代金券
主席團(tuán) 300塊代金券
3、比賽用品預(yù)算：
氣球：8元/包×1包＝8元
蒙眼用布：10元/米×2米＝20元
五人綁腿跑用繩：20元
剪刀：5元/把×1把=5元
共計(jì)：53元
總計(jì)： 263元
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書8
一、宣傳發(fā)動(dòng)階段(月日—月日)
利用學(xué)校宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站、各班黑板報(bào)等大力宣傳陽光體育活動(dòng)、終身體育、天天堅(jiān)持鍛煉的好處，通過宣傳發(fā)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動(dòng)中來。各班傳達(dá)校體育節(jié)活動(dòng)方案后，制訂班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃，于月日前報(bào)教導(dǎo)處審定。
二、各班開展豐富多彩的'體育活動(dòng)階段(月日—月日)
以班級(jí)為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動(dòng)，如：乒乓球操、武術(shù)操、集體舞等集體活動(dòng);籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動(dòng);長(zhǎng)短跑跳高跳遠(yuǎn)投擲等田徑活動(dòng);跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動(dòng);只要有益于提高學(xué)生身心健康的一切活動(dòng)都可以安排，讓學(xué)生充分享受體育節(jié)帶來的樂趣。
三、成果展示階段(月日—月日)
1、廣播操、集體舞比賽。
�、僖笳娟�(duì)快、靜、齊、服裝統(tǒng)一，動(dòng)作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感，精神面貌好。
�、谠u(píng)獎(jiǎng)辦法：全校獎(jiǎng)前6名班級(jí)。(單項(xiàng)獎(jiǎng))
�、蹠r(shí)間：20年月日——月日。
�、艿攸c(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
2、3—6年級(jí)拔河比賽。
�、僖螅哼m合參加體育活動(dòng)的同學(xué)都可以，每班不得少于30人。
�、谠u(píng)獎(jiǎng)辦法：以級(jí)部名次得分記入體育節(jié)團(tuán)體總分。
③時(shí)間：20年月日——月日。
④地點(diǎn)：大操場(chǎng)。
3、1—6年級(jí)一分鐘個(gè)人跳短繩踢毽子比賽。
①要求：每班男女生各報(bào)2名參加年級(jí)部比賽，統(tǒng)一繩毽(高年級(jí)組雙搖盤踢)。
②評(píng)獎(jiǎng)辦法：每年級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名，記入班級(jí)總分同田徑。
�、蹠r(shí)間：20年月日——月日。
�、艿攸c(diǎn)：籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)。
4、田徑比賽。
①項(xiàng)目：
低年級(jí)組(一、二)30米、60米、立定跳遠(yuǎn)、小壘球。
中年級(jí)組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、壘球。
高年級(jí)組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。
�、趨⒓尤藬�(shù)：每班各報(bào)男女各5名，每人可報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。
�、墼u(píng)獎(jiǎng)辦法：以班級(jí)為代表隊(duì)，同年級(jí)分男女組競(jìng)賽，每個(gè)年級(jí)組獎(jiǎng)勵(lì)男女個(gè)人各前四名，記入總分方法為5、3、2、1。
�、軙r(shí)間地點(diǎn)：十二周星期六一天。
5、校內(nèi)職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。
�、俳坦べ悾悍帜信M，每組獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人前四名。
�、诮搪毠さ膱�(bào)名競(jìng)賽均由工會(huì)統(tǒng)一組織進(jìn)行。
�、蹠r(shí)間地點(diǎn)：
6、工會(huì)組織教職工乒乓球聯(lián)誼賽，時(shí)間另定。
四、延伸性階段(20年月日——學(xué)期結(jié)束前)
開展冬季象征性長(zhǎng)跑，各班按指定的路線組織學(xué)生參加活動(dòng)，并做好有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，以并資料積累歸檔。
五、總結(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
月日活動(dòng)課召開全校大會(huì)，對(duì)本屆體育節(jié)進(jìn)行總結(jié)，屆時(shí)將評(píng)選出個(gè)人獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)若干名表彰獎(jiǎng)勵(lì)，并對(duì)本屆體育節(jié)比賽成績(jī)優(yōu)秀或表現(xiàn)突出的師生進(jìn)行表彰。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書9
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童)，家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的`同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
兩名大人搭手成轎子，小孩坐其上，從起點(diǎn)向中點(diǎn)行進(jìn)，中途小孩要擠破指定位置的氣球，再向終點(diǎn)行進(jìn)。以先到終點(diǎn)者為勝
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書10
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月15日上午
二、活動(dòng)主持人：
XX
活動(dòng)組：中產(chǎn)階級(jí)小組成員、家長(zhǎng)委員會(huì)成員
三、活動(dòng)材料：
親子趣味游戲
四、游戲項(xiàng)目：
1、親子游戲“坦克車（大眾游戲）
目的：在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造，加強(qiáng)孩子與孩子、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)、家長(zhǎng)與孩子之間的合作，練習(xí)剪貼技巧。準(zhǔn)備：幾張報(bào)紙、剪刀和透明膠。
播放方法：
�。�1）制作“坦克”在規(guī)定時(shí)間內(nèi)連鎖：將報(bào)紙連接成一個(gè)大圓圈。
（2）父母和孩子站在報(bào)紙上，舉起上面的報(bào)紙，形成一個(gè)罐鏈。
�。�3）同時(shí)用手和腳移動(dòng)鏈條，第一個(gè)獲勝。
2、親子游戲“舉辦兒童（可選游戲）
目標(biāo)：鍛煉兒童的跳躍潛能，體驗(yàn)與成人合作的樂趣。
準(zhǔn)備：槌球
游戲方法：孩子從指定點(diǎn)跳槌球，父母跑在后面。到達(dá)終點(diǎn)后，父母迅速抱起孩子，跑回原點(diǎn)，拍拍一個(gè)人的手，然后輪流。
3、親子游戲的`玩法（可選游戲）
在必要的距離內(nèi)，父母跟隨孩子進(jìn)行，兩人將在最后的椅子上獲勝。
4、親子游戲的玩法“雙人三條腿接力賽（可選游戲）
玩家將形成一個(gè)三向柱（孩子站在右側(cè)），用兩根繩子將兩條中腿綁在一起。兩人用三只腳向前走，繞過障礙物回到起跑線。輪流接力。
5、親子游戲“順從球（可選游戲）
目標(biāo)：發(fā)展兒童腿部力量和控制潛力。
準(zhǔn)備：四條跑道，每個(gè)家庭一個(gè)皮球
游戲方法：父親、母親和孩子分別站在場(chǎng)地兩側(cè)。比賽開始時(shí)，父親用腳把球運(yùn)球給孩子們。孩子們接球后，爸爸、媽媽和孩子們把皮球背對(duì)背地拿著，把皮球運(yùn)到起點(diǎn)。誰先來誰就贏。
規(guī)則：爸爸必須用腳接球，不能用力踢球。
6、親子游戲“氣球攜帶（可選游戲）
目標(biāo)：培養(yǎng)兒童與成人的合作潛力，培養(yǎng)兒童的平衡感。
準(zhǔn)備：幾個(gè)未充氣的氣球、四個(gè)大箱子和四條跑道。
如何玩耍：父親或母親和孩子站在
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書11
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活，也借此機(jī)會(huì)讓全體員工歡聚一堂，共度新春佳節(jié)。
二、活動(dòng)主題
“迎接新春，共度佳節(jié)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
待定
五、參加活動(dòng)人員
全廠員工
六、活動(dòng)方式
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。
七、活動(dòng)項(xiàng)目
1、蘿卜蹲
隊(duì)員組成：5人一輪，共進(jìn)行2輪。
游戲規(guī)則：5個(gè)人分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開始，說“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲(另一人代表的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。
(10人次，優(yōu)勝2人，紀(jì)念8人)
穿插腦筋急轉(zhuǎn)彎1
1、家有家規(guī)，國(guó)有國(guó)規(guī)，動(dòng)物園有什么規(guī)?烏龜
2、什么時(shí)候鬧鐘會(huì)響13下?壞的時(shí)候
3、什么東西越洗越臟?水
4、新華字典有多少個(gè)字?四個(gè)
5、青蛙為什么比樹跳的高?因?yàn)榍嗤懿粫?huì)跳
2、數(shù)鈔票
游戲規(guī)則：參加的員工以最快的方式數(shù)鈔票，在克服干擾的情況下又快又準(zhǔn)確說出總數(shù)的則勝出，給予獎(jiǎng)勵(lì)。由三個(gè)人參加，用三個(gè)信封裝著鈔票和正確鈔票數(shù)字的紙條，三個(gè)參加人員可選擇任何其中一個(gè)。
道具：150張一元鈔票(總數(shù)只有主持人知道，可適當(dāng)加減)、計(jì)數(shù)器、、信封和寫著正確鈔票張數(shù)的紙條，問題臺(tái)本。工作人員：主持1人，計(jì)時(shí)1人，記結(jié)果1人。
問題：
1、今年你23歲，去年你多少歲?
2、明天的明天的頭一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情況下等于二?
4、請(qǐng)把老鼠這兩個(gè)字念10遍，請(qǐng)問貓怕什么?
5、新聞聯(lián)播什么時(shí)候開始?
6、一年有幾個(gè)月、一個(gè)月有多少天，一天有多少個(gè)小時(shí)?
7、“我是好人”倒過來怎么念?8、你最近看哪一部電視劇?9、我們單位的名稱?
10、地上一個(gè)猴，樹上七個(gè)猴，共有幾個(gè)猴?
11、粉絲翻譯成英文是什么?
12、10+2-5等于多少?
13、你爸爸的媽媽的女兒是你的誰?
14、小明讀書好聰明，去年上了一年級(jí)，今年跳了兩級(jí)，那現(xiàn)在讀幾年級(jí)?
15、你平時(shí)最喜歡做什么?
16、武漢的區(qū)號(hào)是什么?
17、你的手機(jī)號(hào)碼是?(3人次，優(yōu)勝1人，紀(jì)念2人)
穿插腦筋急轉(zhuǎn)彎2
6、天平洋的中間是什么?是平字
7、什么人可以飯來張口，衣來伸手?嬰兒
8、一雙鞋買了16元，那么一只鞋賣多少錢?不賣
9、從前，遍地是金的山是什么山?舊金山
10、有種動(dòng)物，大小像只貓，長(zhǎng)相又像虎，這是什么動(dòng)物?小老虎
3、齊心協(xié)力(背球接力賽)
隊(duì)員組成：每隊(duì)2人，每輪2對(duì)同時(shí)進(jìn)行，進(jìn)行2輪。
比賽規(guī)則：2人一個(gè)隊(duì)用背部夾住1個(gè)氣球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)到對(duì)面，將氣球擠破后，再背夾1個(gè)氣球出發(fā)，到起點(diǎn)后將氣球擠破，一共擠破6個(gè)氣球，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
道具：氣球24個(gè)。
(8人次。優(yōu)勝4人，紀(jì)念4人)
穿插腦筋急轉(zhuǎn)彎3
11、明月半邊天(打一字)有12、什么路最窄?冤家路窄
13、什么英文字母最多人喜歡聽?答案：cd
14、為什么黑人喜歡吃白色巧克力?答案：害怕咬到自己的手
15、什么字全世界通用?答案：阿拉伯?dāng)?shù)字
4、心有靈犀
隊(duì)員組成：每隊(duì)2人，共進(jìn)行3隊(duì)。比賽規(guī)則：
1、每個(gè)隊(duì)依次上場(chǎng)，每隊(duì)2人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜，一共猜13個(gè)詞，限時(shí)3分鐘，每隊(duì)有兩次pass的機(jī)會(huì)。
2、猜詞過程中，比劃的人可以用語言和肢體動(dòng)作來提示描述，但是不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
3、臺(tái)下觀眾不能提醒。
4、三分鐘之內(nèi)的按照實(shí)際時(shí)間計(jì)算,過了三分鐘按照誰猜得多計(jì)算。道具：詞條版39個(gè)。
工作人員：主持1名，計(jì)時(shí)1名，記分1名。(6人次，優(yōu)勝2人，紀(jì)念4人。)詞條：
第1組：蛋炒飯、高富帥、打火機(jī)、步步驚心、如魚得水、救生圈、打火機(jī)、冰激凌、飛蛾撲火、坐井觀天、漢堡包、二鍋頭、插玻璃
第2組：中彩票、擠公交、指南針、畫蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、騎驢找馬、掩耳盜鈴、刮胡須、不倒翁、小沈陽
第3組：拋媚眼、娘娘腔、打醬油、落井下石、回眸一笑、美人魚、斗地主、拍馬屁、一毛不拔、金雞獨(dú)立、扭秧歌、流口水、潤(rùn)唇膏
(備選：第4組：流口水、呼啦圈、犀利哥、雞飛蛋打、蝦兵蟹將、照鏡子、扮鬼臉、見美女、聞雞起舞、東張西望、放風(fēng)箏、耍無賴、唐老鴨)
穿插腦筋急轉(zhuǎn)彎4
16、什么事睜一只眼閉一只眼比較好?答案：射擊
17、一個(gè)人掉到海里，為什么他的.頭發(fā)沒有濕?答案：因?yàn)樗枪忸^18、狗過了獨(dú)木橋就不叫了?過目不忘19、哪一種蛇生命力最強(qiáng)?三寸不爛之舌(蛇)20、什么字全世界通用?阿拉伯?dāng)?shù)字
5、猜歌曲
隊(duì)員組成：每隊(duì)3人，每次兩隊(duì)同時(shí)猜，共進(jìn)行2輪。
游戲規(guī)則：兩隊(duì)同時(shí)依次聽5首歌曲的伴奏，每首歌曲播放15秒，每首歌曲播放完畢后兩隊(duì)搶答，說出歌曲名，答題正確的記1分，最后分?jǐn)?shù)高的一隊(duì)獲勝。注：每隊(duì)在答不上來時(shí)可向現(xiàn)場(chǎng)觀眾求救，只有1次求救機(jī)會(huì)。歌曲：
第1輪：大海精忠報(bào)國(guó)你把我灌醉再回首濤聲依舊
第2輪：神話征服練習(xí)因?yàn)閻鬯詯塾卸嗌賽劭梢灾貋淼?輪：彎彎的月亮軍中綠花我是一只小小鳥隱形的翅膀筆記工作人員：主持1名，記分1名，播放歌曲1名(12人次，優(yōu)勝6人，紀(jì)念6人)
6、愛的抱抱
隊(duì)員組成：每輪10人，進(jìn)行2輪
游戲規(guī)則：主持人當(dāng)指揮員，參與人員圍成圈聽音樂邊跳舞邊轉(zhuǎn)圈，當(dāng)主持人喊x人愛的抱抱，就x個(gè)人抱在一起(如“2”，就兩個(gè)人抱在一起)，沒有按規(guī)定數(shù)字抱在一起的人淘汰，最后剩下的2人獲勝。(20人次，優(yōu)勝4人，紀(jì)念16人)第1輪：
�、�10人(喊“4”)→②8人(喊“5”)→③5人(喊“3”)→④3人(喊“2”)第2輪：
①10人(喊“3”)→②9人(喊“4”)→③8人(喊“5”)→④3人(喊“2”)
八、流程安排
(插播新年音樂、防火視頻)1、領(lǐng)導(dǎo)致辭
2、xx年度表彰、學(xué)習(xí)文件3、進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目
九、活動(dòng)細(xì)節(jié)
1、場(chǎng)地布置：
2、進(jìn)場(chǎng)引導(dǎo)，會(huì)場(chǎng)秩序維持：
3、比賽結(jié)束后，獎(jiǎng)品分發(fā)：
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書12
一、活動(dòng)目的
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的`趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動(dòng)口號(hào)
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動(dòng)對(duì)象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：東籃球場(chǎng)
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項(xiàng)目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道(100m)
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水。
比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。
比賽評(píng)定原則：規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項(xiàng)目三：六人七足競(jìng)走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評(píng)定原則：競(jìng)走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書13
一、活動(dòng)主題
健康人生，快樂你我他
二、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
X月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）
四、活動(dòng)地點(diǎn)
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的.天氣情況調(diào)整）
五、活動(dòng)對(duì)象
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬┛傊笓]
運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
�。ǘ┗I備組
負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
擔(dān)任人：
�。ㄈ┎门薪M
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
�。ㄋ模┖笄诒Ｕ辖M
負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
擔(dān)任人：
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書14
一、 目的
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的.壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚.
二、 主題
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、 時(shí)間
10月20日
四、 地點(diǎn)
政府大院
五、 內(nèi)容/步驟
項(xiàng)目?jī)?nèi)容：
項(xiàng)目一 齊心協(xié)力
規(guī)則：參賽隊(duì)員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點(diǎn)。
項(xiàng)目二、 重心捧月
規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。 項(xiàng)目三、 快樂池塘
規(guī)則：每隊(duì)兩人，每名隊(duì)員用兩只臺(tái)球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進(jìn)桶中，時(shí)限3分鐘，以桶中果實(shí)數(shù)量為準(zhǔn)，最多者獲勝。
六、對(duì)象/規(guī)模預(yù)期
村干部及群眾代表
七、應(yīng)急預(yù)案
1、需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動(dòng)正常進(jìn)行。
2、活動(dòng)提前準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請(qǐng)立即處理。
趣味運(yùn)動(dòng)策劃書15
一、活動(dòng)目的
為響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委關(guān)于“大學(xué)生體育節(jié)”活動(dòng)的號(hào)召，豐富全院師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，豐富校園文化生活，特舉辦煙臺(tái)市技師學(xué)院“正乙杯”“激情運(yùn)動(dòng)，擁抱陽光”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
“激情運(yùn)動(dòng) 擁抱陽光”
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1.時(shí)間：XX年6月10日 13:00 （12:30集合）
2.地點(diǎn)：學(xué)院體育場(chǎng)
3.入場(chǎng)式安排：全體參賽同學(xué)在主席臺(tái)前足球場(chǎng)集合。（北側(cè)為工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系班級(jí)，南側(cè)為動(dòng)力技術(shù)應(yīng)用系班級(jí)）站立姿態(tài)面向主席臺(tái)。待開幕式結(jié)束后，各自帶向主席臺(tái)兩側(cè)就坐，觀看團(tuán)體操表演。團(tuán)體操表演結(jié)束后，比賽正式開始。
四、活動(dòng)內(nèi)容
項(xiàng)目一為班級(jí)必選項(xiàng)，項(xiàng)目二、三、四為自由選擇項(xiàng)。
項(xiàng)目一名稱：十人綁腿跑
項(xiàng)目二名稱：摸石頭過河
項(xiàng)目三名稱：袋鼠跳接力賽
項(xiàng)目四名稱：龍舟競(jìng)賽
五、參加對(duì)象
煙臺(tái)市技師學(xué)院（工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系、動(dòng)力工程系）全體在校學(xué)生（1500人）、教工（120人）。
六、競(jìng)賽辦法：
1.十人綁腿跑項(xiàng)目每班級(jí)學(xué)生（教工）參賽人數(shù)：10人，其他3個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)：5人，所有項(xiàng)目男女不限。
2.已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
3.所有參加活動(dòng)的同學(xué)，必須簽署“運(yùn)動(dòng)員安全公約”，在身體健康條件允許的情況下參加比賽。
4.集體項(xiàng)目可以邀請(qǐng)班主任、輔導(dǎo)員老師參與共同完成。
七、賽制：
十人綁腿跑：（用時(shí)最短者晉級(jí)）
第一輪：預(yù)賽分為11組，取前8名進(jìn)入決賽。
第二輪：決賽分為2組進(jìn)行。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各項(xiàng)目設(shè)置團(tuán)體一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)，集體獎(jiǎng)2個(gè)，精神文明獎(jiǎng)2個(gè)。
�。ǜ黜�(xiàng)目比賽規(guī)則見附表）
注意事項(xiàng)：
1.各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2.要求班主任、輔導(dǎo)員老師帶隊(duì)參加活動(dòng)。
（各項(xiàng)目比賽規(guī)則見策劃書附表）
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則
一、十人綁腿跑
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)選派10名隊(duì)員（男女不限），教工每隊(duì)選派5名隊(duì)員（男女不限），每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：100米。
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后排取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位參加比賽，學(xué)生每班出十人（男女不限）為一隊(duì)，教工每隊(duì)出五人（男女不限），所有參賽隊(duì)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋；發(fā)令前，每隊(duì)十人按橫隊(duì)立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左、右腿用綁腿帶綁在一起(腳踝與膝蓋之間)；所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，十人同時(shí)啟動(dòng)，走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止；行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿帶綁在一起，如遇脫落或倒地，需在原地重新系好后方可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無效，如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
二、摸石頭過河
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：50米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的`判罰為最終判決。
5.比賽開始前，參賽5名隊(duì)員站于起跑線后的5塊河石上，手拿第6塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為50米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。最后一名同學(xué)通過重點(diǎn)為計(jì)時(shí)停止。
6.游戲規(guī)則：
�。�1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。
�。�2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。
�。�3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
�。�5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿三次，則直接取消其比賽資格。
三、袋鼠跳接力賽
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為6各隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：100米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.游戲規(guī)則
�。�1）起點(diǎn)到終端的距離設(shè)置為100米；
�。�2）每組隊(duì)員分為五棒接力，第一棒在起點(diǎn)，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，發(fā)給每組起點(diǎn)人員一個(gè)袋子；
�。�3）比賽開始后，第一個(gè)人站在起點(diǎn)后必須迅速的把布袋套至腰部，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向自己的隊(duì)友；第一棒跳到20米后，隊(duì)友立即脫下袋子，并以同樣的方式跳到下一棒的隊(duì)友那里，比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在每一棒接力點(diǎn)以外進(jìn)行，不能越線。
�。�4）最先完成的隊(duì)伍獲勝。
注意：比賽過程中，摔倒的隊(duì)員需要在摔倒的地方自行爬起，且布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時(shí)候，必須在20米，40米，60米，80米處進(jìn)行。
四、龍舟競(jìng)賽
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：30米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：每隊(duì)五名隊(duì)員呈一列縱隊(duì)在起點(diǎn)后站立，第一名隊(duì)員單腿一只手從側(cè)面抱住后面第二名的隊(duì)員的一條腿，第二名一只手從側(cè)面抱住后面第三名的隊(duì)員的一條腿，另一側(cè)的手搭在前面隊(duì)員肩膀上，以此類推。當(dāng)裁判員發(fā)令以后五名隊(duì)員齊心協(xié)力向終點(diǎn)單腿跳去行進(jìn)過程中，如果隊(duì)伍解體，需原地重新組合好后，方可繼續(xù)前行，否則取消比賽資格。按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
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