有關(guān)活動(dòng)策劃模板匯總5篇

活動(dòng)策劃 篇1

　　活動(dòng)目的

　　增強(qiáng)員工凝聚力，給全體員工減壓，快樂度節(jié)日

　　活動(dòng)時(shí)間

　　xxxx年1月20日13：00—21：30

　　活動(dòng)主題

　　活動(dòng)重點(diǎn)說明

　　xxxx年元旦剛剛過去，春節(jié)又即將來臨，而我們的全體員工仍在全力以赴工作，大家都很辛苦，也很認(rèn)真，身心都感到一定程度的疲憊。所以通過這次活動(dòng)，一方面給大家減壓，增強(qiáng)員工內(nèi)部的活力與凝聚力;另一方面通過活動(dòng)的安排，讓大家感受節(jié)日的歡樂與圣光大家庭的溫暖。本次活動(dòng)以拓展游戲活動(dòng)為主，將一年來各部門磨合過程中出現(xiàn)的需要改進(jìn)的問題融入整個(gè)游戲當(dāng)中。結(jié)合團(tuán)體舞蹈、日常禮儀等，通過活動(dòng)的安排，提升大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　活動(dòng)整體舉辦安排

　　1、綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)的全部策劃及人事安排;

　　2、1月13日前將活動(dòng)策劃方案提交總經(jīng)理審批;

　　3、1月15日前將各部門征集節(jié)目安排好，并尋找合適舞臺(tái)與相關(guān)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置;

　　4、1月20日下午13：00—17：00舉行內(nèi)部拓展活動(dòng);17：00—18：00會(huì)餐;18：00—21：00文藝晚會(huì)。

　　5、活動(dòng)結(jié)束后，鼓勵(lì)全體員工寫活動(dòng)感受，說出心里話。一方面作為內(nèi)刊選稿的依據(jù);另一方面通過大家的真實(shí)感受與建議，更好的了解員工所需，制定出有利于員工發(fā)展、有利于公司發(fā)展的相關(guān)文件并積極執(zhí)行，對(duì)公司以后的發(fā)展建立更明確的目標(biāo)。

　　活動(dòng)內(nèi)容

　　1.撕紙游戲(13：00—13：15)

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：相信自己，IbeliveIcando

　　目的：活躍氣氛，強(qiáng)調(diào)任何的溝通的都不是絕對(duì)的，它依賴于溝通雙方的彼此了解。

　　游戲規(guī)則：

　　1)材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙(廢紙亦可)

　　2)給全體參與人員每人發(fā)一張紙，培訓(xùn)師發(fā)單項(xiàng)指令(大家閉上眼睛、全過程不許問問題、把紙對(duì)折、再對(duì)折、再對(duì)折、把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來、爭(zhēng)開眼睛，把紙打開)

　　3)大家相互比較一下最終紙的形狀，得到的是不同的答案。

　　4)這時(shí)培訓(xùn)師可以請(qǐng)幾位上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

　　活動(dòng)分享：(13：20—14：00)

　　2.瞎子背瘸子(14：10—14：40)

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：清朝宮廷兄弟好友間相互支持禮節(jié)

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：

　　1)當(dāng)場(chǎng)選數(shù)名員工，男女結(jié)合(男生背女生);

　　2)男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛;

　　3)女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路;

　　4)繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)(100米距離)，最早到達(dá)者，為贏;

　　5)其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;

　　6)其余路上物品要求：木板，須踩在上面過去;抹布，須拾起，遞給女生。

　　3.三條腿走路(14：10—14：40)

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：清朝宮廷兄弟好友間相互支持禮節(jié)

　　目的：相互協(xié)作能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：

　　1)當(dāng)場(chǎng)選數(shù)名員工，兩人結(jié)合;

　　2)將兩個(gè)人的一條腿綁在一起，為一組，綁在一起的腿是健康的，另外的兩條腿因其他原因失去了除了走路外的其他所有功能，即不能踩東西;

　　3)幾個(gè)小組同時(shí)站在起跑線上，經(jīng)過100米的距離，到達(dá)終點(diǎn)，最先達(dá)到者為勝利;

　　4)其余路上物品要求：氣球，必須越過障礙物不準(zhǔn)繞行。

　　4.“瞎子背瘸子”與“三條腿走路”活動(dòng)集體分享(14：40——15：10)

　　5.扯馬尾(15:20—16：00)

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：胳膊交*抱成團(tuán)，齊喊：一定要努力，我們一定贏。然后相互擊掌。

　　目的：團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：

　　1)用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體

　　2)將參與者分成若干組(人一組(人數(shù)=總?cè)藬?shù)/n))

　　3)每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

　　4)游戲開始時(shí)，每組最前的.那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

　　5)若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“馬”。

　　6)游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條馬為止。

　　7)排在這條長(zhǎng)馬的最尾的一組，是贏家。

　　活動(dòng)分享：(16：00—16：40)

　　游戲活動(dòng)：一“圈”到底(16：50—17：30)

　　活動(dòng)前準(zhǔn)備：圍成圈，齊唱：“we’llrankyou”并拍掌跺腳(兩遍：一遍手對(duì)著自己，一遍手對(duì)著對(duì)面的空隙。意思是打敗自己，戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝團(tuán)隊(duì)固有舊思想)。

　　目的：團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在溝通中達(dá)成共識(shí)，一穩(wěn)到底。

　　游戲規(guī)則：

　　所有參與人員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中，只能以語(yǔ)言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

　　活動(dòng)分享討論：(17：30—18：00)

　　1)各位剛才是如何完成任務(wù)的?

　　2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

　　3)各位回顧一下，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成合力?

　　4)你認(rèn)為在剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

　　5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　6)小結(jié)：

　　團(tuán)隊(duì)合作要以“共同愿景”作為支撐，所謂“共同愿景”就是大家共同愿望的景象，它是人們心中一股令人深受感召的力量。這種力量在開始的時(shí)候可能只是由一個(gè)想法所激發(fā)，而一旦發(fā)展成感召一群人的支持時(shí)，就成為一種強(qiáng)大的力量。“共同愿景”能創(chuàng)造出眾人一體的感覺，遍布到組織的各方面，并使各種不同的活動(dòng)融匯起來，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員內(nèi)心渴望歸屬于一項(xiàng)重要任務(wù)、事業(yè)或使命。

　　7.短休前活動(dòng)：

　　1)全體成員圍成一圈，然后統(tǒng)一左轉(zhuǎn)，對(duì)著前邊人打一拳，然后向后轉(zhuǎn)，在對(duì)著前邊人打一拳。

　　問：大家感受到了什么?

　　2)把打拳改成按摩揉肩，依照1)的做法再做一遍。

　　問:大家感受到了什么?

　　共享：企業(yè)內(nèi)耗要不得，互幫互助齊協(xié)力，團(tuán)隊(duì)力量所向靡。

　　3)大家面向圓心，對(duì)著左邊人說：“你辛苦了”，對(duì)著右邊人說：“以后要努力”。然后對(duì)右邊人說同樣的話。

　　8.活動(dòng)結(jié)束：同跳“兔子舞”(或“恰恰舞”)

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕晚會(huì)

　　晚會(huì)時(shí)間：xxxx年1月20日活動(dòng)結(jié)束后當(dāng)晚

　　晚會(huì)主題：傳承圣光“家”的溫馨，傳承圣光青春無(wú)限，不斷進(jìn)取的青年形象。

　　晚會(huì)內(nèi)容：小品、相聲、詩(shī)歌朗誦、歌舞、特技表演、猜謎等

　　活動(dòng)人事安排：

　　活動(dòng)主持：

　　晚會(huì)協(xié)理：

　　活動(dòng)預(yù)算：

　　所需物品費(fèi)用備注

　　瓜子糖果類

　　水果類

　　小禮品(口香糖、小飾品等)

　　選址及音響設(shè)備等

　　圣光聚宴

活動(dòng)策劃 篇2

　　一、 活動(dòng)名稱：

　　“三棋賽”——中國(guó)象棋、五子棋、跳棋。

　　二、 活動(dòng)目的：

　　1. 提高人的注意力，培養(yǎng)心靜能力

　　2. 培養(yǎng)人的自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我教育的能力，培養(yǎng)認(rèn)真程度

　　3. 提高人的智力，培養(yǎng)邏輯性思維能力

　　4. 鍛煉人的頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)抗挫折意識(shí)

　　5. 培養(yǎng)人的大局觀念，培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

　　6. 促進(jìn)同學(xué)之間的友誼

　　三、活動(dòng)對(duì)象:

　　XX系XX班全體學(xué)生

　　四、活動(dòng)地點(diǎn):

　　外語(yǔ)樓511

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　11月初晚自習(xí)時(shí)間

　　六、活動(dòng)開展：

　　活動(dòng)將通過抽簽的方式隨機(jī)分成六組，每組7人，由學(xué)習(xí)委員艾慧擔(dān)任裁判（共43人次）；

　　每組由組內(nèi)人員推選一人擔(dān)任組長(zhǎng)；

　　組員根據(jù)自己的'特長(zhǎng)，分成三隊(duì)，A小隊(duì)2人；B小隊(duì)2人；C小隊(duì)3人；

　　A小隊(duì)下象棋：各小隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，兩小隊(duì)之間比賽方式如下：

　　甲1（先手）VS乙1（后手）

　　甲2（后手）VS乙2（先手）

　　勝一局得積分3，負(fù)一局得積分1。

　　B小隊(duì)下五子棋：各小隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，采取7局4勝制，

　　甲1（先手）VS乙1（后手）

　　甲2（后手）VS乙2（先手）

　　勝一局得積分3，負(fù)一局得積分1。

　　C小隊(duì)下跳棋：采取3VS3方式進(jìn)行，各小隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，每局第一個(gè)勝者得積分5，第二個(gè)得積分4，第三個(gè)得積分3，第四個(gè)得積分2，第五個(gè)得積分1，第六個(gè)的積分0。中途放棄者得積分0。注：禁止“滾棋”

　　由裁判計(jì)算各組最后所得積分，決出名次，頒發(fā)獎(jiǎng)品，以資鼓勵(lì)。

　　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

　　1. 當(dāng)出現(xiàn)幾組積分相同時(shí)，實(shí)行加時(shí)賽，比賽使用飛行棋決定勝負(fù)；

　　2. 活動(dòng)中應(yīng)聽從裁判及班委會(huì)的安排與管理，保持教室安靜；

　　3. 活動(dòng)結(jié)束后對(duì)教室進(jìn)行清潔，將大紙片帶走。

　　九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

　　策劃人：XX

　　組織：全體班委成員

活動(dòng)策劃 篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、大膽嘗試根據(jù)臉型、發(fā)型、體型等畫出朋友的主要特征。

　　2、通過為朋友畫像的活動(dòng)，回憶與朋友生活的點(diǎn)滴，體會(huì)離別留念之情。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、教具：黑板、畫像、各種五官參考圖、幼兒園生活圖片若干。

　　2、學(xué)具：黑色卡紙、蠟筆。

　　活動(dòng)過程：

　　一、憶——回憶幼兒園生活中難忘的朋友，感受離別之情

　　通過提問引發(fā)孩子回憶：還有20天就要離開幼兒園、老師和小朋友了，我們共同度過了那么美好的時(shí)光，馬上就要分開了，你覺得誰(shuí)最令你難忘呢?為什么?

　　二、畫——為自己的`好朋友畫像，仔細(xì)觀察好朋友的長(zhǎng)相

　　1、閉上眼睛說說自己朋友長(zhǎng)什么樣?(積累各種臉型的知識(shí)點(diǎn))

　　幼兒自由描述。

　　老師提示：臉有瘦長(zhǎng)臉、圓臉、瓜子臉，眼睛、嘴巴和耳朵也各不相同，你們可以參考一下圖片(教師出示五官參考圖)，現(xiàn)在就請(qǐng)你為好朋友畫張像，要把好朋友最明顯的地方畫出來，讓別人一看就知道你畫的是誰(shuí)。

　　2、重點(diǎn)指導(dǎo)：指導(dǎo)個(gè)別幼兒關(guān)注并表現(xiàn)朋友的臉型、發(fā)型、體型等。

　　三、念——再現(xiàn)幼兒園以前生活，合影為以后留作紀(jì)念

　　再現(xiàn)幼兒園生活的照片，先畫好的幼兒自由觀看回憶。

　　老師總結(jié)：你們把好朋友都畫得這么像，看來以后就算過了很多年，我們一樣可以記住自己的好朋友，這真讓人感動(dòng)。讓我們?cè)谶@些最特別、最有意義的照片前合影留念吧，永遠(yuǎn)記住今天的事，記住所有的朋友。

活動(dòng)策劃 篇4

　　策劃人：學(xué)生服務(wù)中心 徐朱晨 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

　　1.活動(dòng)名稱：冬日送溫暖活動(dòng)

　　2.活動(dòng)背景：又是一年寒冬，經(jīng)過我院團(tuán)委的前期了解和聯(lián)系調(diào)查，得知我院部分同學(xué)生活條件較不理想。鑒于這種情況，我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)特號(hào)召院全體同學(xué)，獻(xiàn)出自己的一份愛心，發(fā)起一場(chǎng)募集衣物、暖寶寶、熱水袋，圍巾等暖心暖身物品的愛心捐贈(zèng)活動(dòng)。并舉辦一次晚會(huì)，將同學(xué)們像家人一樣聚在一起過一個(gè)溫暖的夜晚。

　　3.活動(dòng)目的：1.讓家庭條件較差的同學(xué)體會(huì)到經(jīng)管學(xué)院大家庭的'溫暖2.拉近經(jīng)管同學(xué)們之間的距離，激情大家的愛心

　　4.活動(dòng)主題：獻(xiàn)愛心 過暖冬 5.活動(dòng)對(duì)象：送暖人：全校全體師生 被暖人：生活條件較差的同學(xué) 6.活動(dòng)時(shí)間：十二月（具體時(shí)間待定）

　　1.晚會(huì)前2周張貼海報(bào)及進(jìn)行微信宣傳2.開設(shè)一個(gè)接受捐贈(zèng)物品的地方，并給予獻(xiàn)愛心的同學(xué)一張制作精美的好人卡（之類的）3.晚會(huì) 7.活動(dòng)地點(diǎn)：教室（待定）

　　8.活動(dòng)前準(zhǔn)備:1.海報(bào) 2.宣傳 3.好人卡 4.預(yù)定好場(chǎng)地 5.購(gòu)買小禮物（待定） 6.購(gòu)買部分溫暖物品（暖寶寶，衣服，圍巾，熱水袋） 9.活動(dòng)流程：

　　晚會(huì)：

　　10.預(yù)算統(tǒng)計(jì)：

　　杭州師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

　　學(xué)生服務(wù)中心干事：徐朱晨 20xx .9 .27

活動(dòng)策劃 篇5

　　一． 活動(dòng)背景：

　　說到成長(zhǎng)，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環(huán)境，也來自于我們的心靈。

　　無(wú)論我們是否愿意，我們都無(wú)法拒絕成長(zhǎng)，那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問題呢？本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。

　　二． 活動(dòng)目的：

　　初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。

　　讓大家更好的悅納自我，融入他人。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月22日 16:00-17:30

　　五、 活動(dòng)地點(diǎn)：南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301

　　六、 活動(dòng)流程：

　　1.活動(dòng)前期：

　�。�1）.申請(qǐng)場(chǎng)地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。

　　2．活動(dòng)進(jìn)行

　�。�1）主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。

　�。�2）由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。（主持人把握氣氛）

　�。�3）進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰(shuí)是臥底

　　游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。 游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的`另一個(gè)詞語(yǔ)。

　　每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說出來那個(gè)詞語(yǔ)），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

　　每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。

　　若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之則大部隊(duì)獲勝。 備注：可選詞語(yǔ)：高跟鞋-增高鞋，公交-地鐵，過山車-碰碰車，蝴蝶-飛蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，紅樓夢(mèng)—甄嬛傳，甄子丹—李連杰，太監(jiān)—人妖?

　�。�4）.進(jìn)行第二個(gè)游戲： 大風(fēng)吹

　　游戲過程：

　　全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。

　　備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。

　�。�5）進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲

　　游戲規(guī)則：

　　“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人（超過兩人）分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開始，說“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人頭上帶的水果或蔬菜名）”被叫到的人繼續(xù)說，若未說出則被淘汰。

　　就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完 誰(shuí)誰(shuí)蹲”

　�。�6）． 進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲

　　游戲過程：

　　所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)

　　游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們

　　利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團(tuán)成員之間心無(wú)間隙，才能順利的解決任何問題。

　　*備用游戲：

　　（7）進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠

　　游戲規(guī)則：

　　隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。

　�。�8）進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀

　　游戲規(guī)則：

　　每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。

　　規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。

　　備注：可選詞條：擠眉弄眼 毛手毛腳 氣喘吁吁 狼吞虎咽 饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋.

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