肯德基奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

　　篇一：肯德基奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)沙地區(qū) 活動(dòng)方案

　　一．活動(dòng)背景

　　為響應(yīng)中央“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，繼續(xù)落實(shí)教育部提出的小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”

　　的要求，扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施國(guó)家教育部《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自主參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，努力構(gòu)建文明校園、活力校園、和諧校園。

　　“走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉”是廣大青少年茁壯成

　　長(zhǎng)的保證，也是全民健康的需求。奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，健康一生”的生活理念，培養(yǎng)學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí)，完善自身的體能素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的協(xié)作性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高

　　奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)以“奇趣、奇特、奇酷”為活動(dòng)特色，本著“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)精神，旨在充分發(fā)揮學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，并加快促進(jìn)少年兒童自身素質(zhì)的提高，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲教育和快樂(lè)。

　　二．活動(dòng)對(duì)象

　　長(zhǎng)沙市中心5區(qū)100所小學(xué)1-5年級(jí)

　　三．活動(dòng)口號(hào)

　　天天運(yùn)動(dòng) 健康一生

　　四．活動(dòng)時(shí)間

　　9月至12月

　　五．活動(dòng)開(kāi)展

　　1. 前期推廣（9月）

　　1）前期籌備工作會(huì)議，了解奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的方案和執(zhí)行細(xì)則；

　　2）主辦方根據(jù)執(zhí)行手冊(cè)上的具體操作流程，對(duì)本屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行推廣；

　　3）主辦方召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議下發(fā)各學(xué)校參賽學(xué)校的報(bào)名表及運(yùn)動(dòng)會(huì)光盤(pán)、資料、海報(bào)等宣

　　傳品。

　　2. 學(xué)校推廣（9-10月）

　　1) 各學(xué)校充分利用紅領(lǐng)巾電視臺(tái)、廣播臺(tái)、班校會(huì)、活動(dòng)課、黑板報(bào)等形式推廣普及奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)，并利用相應(yīng)的場(chǎng)地、設(shè)備，組織動(dòng)員學(xué)生積極參與奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)；

　　2) 各學(xué)校組織隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練、比賽；

　　3) 各學(xué)校提供隊(duì)伍訓(xùn)練照片，參與優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。

　　3. 區(qū)級(jí)比賽（10-11月）

　　1) 各區(qū)組織學(xué)校隊(duì)伍參與區(qū)級(jí)比賽；

　　2) 拍攝區(qū)級(jí)比賽情況照片；

　　3) 每項(xiàng)目挑選2支隊(duì)伍參加市級(jí)總決賽。

　　4. 裁判會(huì)議 (11月)

　　1) 在總決賽之前，通過(guò)主辦方聯(lián)系裁判長(zhǎng)和副裁判長(zhǎng)，并組成一個(gè)裁判組

　�。ńㄗh人數(shù)：30人）；

　　2) 裁判長(zhǎng)組織所有裁判學(xué)習(xí)和論證奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲規(guī)則；

　　3) 保存會(huì)議照片。

　　5. 市級(jí)總決賽（11-12月）

　　1) 組織全市各區(qū)優(yōu)秀隊(duì)伍參加各項(xiàng)目比賽；

　　2) 組織總決賽暨頒獎(jiǎng)儀式活動(dòng)，邀請(qǐng)市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)蒞臨指導(dǎo)；

　　3) 邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍及指導(dǎo)老師頒獎(jiǎng)并提供總決賽暨頒獎(jiǎng)儀式圖文資料。

　　七.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1) 設(shè)市級(jí)冠軍（每項(xiàng)目各1支隊(duì)伍，頒發(fā)水晶杯及金牌）

　　2) 設(shè)市級(jí)亞軍（每項(xiàng)目各2支隊(duì)伍，頒發(fā)水晶杯及銀牌）

　　3) 設(shè)市級(jí)季軍（每項(xiàng)目各2支隊(duì)伍，頒發(fā)水晶杯及銅牌）

　　4) 設(shè)市級(jí)優(yōu)勝獎(jiǎng)

　　5) 設(shè)市級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)

　　6) 設(shè)優(yōu)秀指導(dǎo)獎(jiǎng)

　　八、比賽內(nèi)容

　　1.神奇?zhèn)鬏攷?/strong>

　　游戲人數(shù)：20人，男女各半

　　游戲道具：

　　1、一條寬45cm，周長(zhǎng)14.2m的噴繪傳輸帶。

　　游戲方法：

　　1. 每組參賽隊(duì)由20名參賽隊(duì)員組成，男女各半；

　　2. 每組擁有1條履帶，履帶外圈置地向上撐起，所有隊(duì)員依次站在履帶內(nèi)，由第一位、第十

　　一位及最后一位隊(duì)員雙手扶著履帶，其余隊(duì)員則扶著前一名隊(duì)員的腰，所有隊(duì)員在履帶內(nèi)行進(jìn)，帶動(dòng)履帶滾動(dòng)至終點(diǎn)，速度快的隊(duì)伍取得勝利。各隊(duì)伍在標(biāo)準(zhǔn)跑道上行進(jìn)比賽（2.44米寬），比賽距離為25米。

　　游戲規(guī)則：

　　1. 根據(jù)裁判口令開(kāi)始比賽（口令為二級(jí)口令），所有履帶必須置于起跑線內(nèi)，不可壓

　　線、超線；

　　2. 各隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可跑到其他隊(duì)伍的跑道區(qū)域；

　　比賽過(guò)程中，除每隊(duì)的第一名、第十一位及最后一名隊(duì)員可支撐履帶外，其余隊(duì)員的身體任何部位（如：手掌、手臂、腳等）不可支撐、接觸履帶以外的區(qū)域（如：地面等借力點(diǎn)），否則視為犯規(guī)；

　　3. 隊(duì)員的身體任何部位接觸履帶以外的著力點(diǎn)的，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加時(shí)5秒，若發(fā)生五次犯規(guī)則宣判游戲失��；每次接觸履帶以外的著力點(diǎn)超過(guò)5秒鐘的直接宣判游戲失敗。履帶全部越過(guò)終點(diǎn)線則挑戰(zhàn)完成。

　　2．萬(wàn)眾齊心跳

　　游戲人數(shù)：22人，男女各半

　　游戲道具：

　　1. 長(zhǎng)繩：10米長(zhǎng)繩（8號(hào)旗繩）

　　游戲方法：

　　1. 每組男女各半，由2名(一男一女)參賽隊(duì)員各手持長(zhǎng)繩的一端，有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩；

　　2. 20名參賽隊(duì)員以二路縱隊(duì)站立，方向不限站在長(zhǎng)繩中，根據(jù)裁判口令開(kāi)始跳；

　　3. 在規(guī)定的2分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，哪組參賽隊(duì)跳的只數(shù)最多，則名次列前（只數(shù)相同以失誤次數(shù)少，名次列前。）

　　4. 二搖繩者相距8米，不得踏線，踏線者所跳只數(shù)不計(jì)。

　　游戲規(guī)則:

　　1.預(yù)備時(shí)，繩子必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必須在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能甩繩。

　　2.跳繩過(guò)程中20人必須同時(shí)跳過(guò)，為完成一次。若有一名隊(duì)員沒(méi)有成功跳過(guò)，則該次 跳動(dòng)不計(jì)入完成動(dòng)作總數(shù)。

　　3.比賽過(guò)程中，如有參賽隊(duì)員失誤，可以繼續(xù)跳，直到裁判宣布比賽結(jié)束。

　　3.幻影移位

　　游戲人數(shù)：20人，男女各半

　　游戲道具：

　　1. 80CM棍子

　　游戲方法：

　　1.每組參賽隊(duì)員由20名組成，男女各半。

　　2.20根約80厘米的棍子在場(chǎng)地（直徑為6米）圓圈的“十字型地標(biāo)”上豎直立好，每根棍子之間間隔距離為1米，每名隊(duì)員分別站在棍子的外側(cè)。

　　3.比賽開(kāi)始后，隊(duì)員們順時(shí)針交換位置，換位時(shí)手放開(kāi)原先扶的棍子，迅速扶住下一個(gè)位置的棍子，在移動(dòng)換位時(shí)，棍子不能倒地，若發(fā)生棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續(xù)，該次移動(dòng)不計(jì)入成績(jī)。

　　4. 比賽按照在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（2分鐘）傳遞次數(shù)多的參賽隊(duì)伍為獲勝。

　　游戲規(guī)則：

　　1.參賽隊(duì)員，不可以用手握住棍子，只能將手掌攤平，扶住棍子。

　　2.比賽過(guò)程中若棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續(xù)，該次移動(dòng)不計(jì)入成績(jī)。

　　3.隊(duì)員們要掌握好時(shí)間，同時(shí)移動(dòng)同時(shí)扶住前面的.棍子。

　　4．陽(yáng)光體操：

　　一、本次大賽將參照?qǐng)?zhí)行《2010-2013年全國(guó)啦啦操競(jìng)賽規(guī)則》；

　　二、比賽項(xiàng)目為“花球舞蹈啦啦操”規(guī)定套路加自編內(nèi)容的比賽，規(guī)定和自編各10分，最后得分為20分。

　　1．規(guī)定內(nèi)容評(píng)分要求：

　　(1) 應(yīng)尊重原創(chuàng)。成套規(guī)定動(dòng)作的規(guī)格、順序不能改變；應(yīng)干凈利落完成原創(chuàng)的規(guī)定套路，動(dòng)作整齊劃一，與音樂(lè)合拍。

　　(2) 不允許除自編內(nèi)容以外的增添和漏做動(dòng)作。

　　(3) 良好地運(yùn)用花球技術(shù)及身體控制能力，體現(xiàn)啦啦操特有的力度感

　　(4) 花球的大小必須適應(yīng)小學(xué)生使用。本次比賽花球是唯一的道具，不能增設(shè)其他道具�；ㄇ虻纳�彩可相同或不同，但必須和諧。

　　2.自編內(nèi)容評(píng)分要求：

　　(1) 音樂(lè)“引子”和前4*8拍以及結(jié)束前4*8拍均可安排自編內(nèi)容�？勺跃幬璧咐怖膊俚幕�本手位、步伐、跳步等，并結(jié)合相應(yīng)的舞蹈元素；也可設(shè)計(jì)造型和簡(jiǎn)單托舉動(dòng)作(停頓不超過(guò)4拍),自編內(nèi)容不允許出現(xiàn)違例動(dòng)作(例：各種翻騰動(dòng)作、下腰、拋接等動(dòng)作)。

　　(2) 成套動(dòng)作應(yīng)設(shè)計(jì)至少四次隊(duì)形變化。必須在原規(guī)定套路變隊(duì)形的節(jié)拍中進(jìn)行。變化隊(duì)形和動(dòng)作可應(yīng)用原套路變隊(duì)形的動(dòng)作，亦可自編動(dòng)作。

　　(3) 規(guī)定套路中的“配合”內(nèi)容，允許改編，但必須在原節(jié)拍中完成。

　　(4) 規(guī)定套路中某組合動(dòng)作的分批、交替、高低完成，可以在同一節(jié)拍中改變內(nèi)容和方式。但應(yīng)注意每個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須完成全部組合動(dòng)作。

　　三、參賽隊(duì)伍為以小學(xué)為單位組隊(duì)，每隊(duì)由16名隊(duì)名組成(其中男生不少于4名)。

　　四、本次比賽場(chǎng)地為14*14平方米。

　　五、規(guī)定套路的音樂(lè)由大會(huì)統(tǒng)一播放。（花兒樂(lè)隊(duì)《加油歌》）

　　六、各隊(duì)必須參加大會(huì)組織的領(lǐng)隊(duì)教練員會(huì)議，并在會(huì)上抽簽決定比賽出場(chǎng)順序。

　　篇二：肯德基奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì) 上海地區(qū) 活動(dòng)方案

　　一．活動(dòng)背景

　　為響應(yīng)中央“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，繼續(xù)落實(shí)教育部提出的小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的要求，扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施國(guó)家教育部《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自主參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，努力構(gòu)建文明校園、活力校園、和諧校園。

　　“走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉”是廣大青少年茁壯成長(zhǎng)的保證，也是全民健康的需求。奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，健康一生”的生活理念，培養(yǎng)學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí)，完善自身的體能素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的協(xié)作性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高

　　奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)以“奇趣、奇特、奇酷”為活動(dòng)特色，本著“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)精神，旨在充分發(fā)揮學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，并加快促進(jìn)少年兒童自身素質(zhì)的提高，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中收獲教育和快樂(lè)。

　　二．組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：上海市科技藝術(shù)教育中心

　　（上海市學(xué)生活動(dòng)管理中心） 中國(guó)兒童發(fā)展中心

　　承辦單位：奉賢區(qū)青少年活動(dòng)中心 協(xié)辦單位：上�？系禄�有限公司

　　執(zhí)行機(jī)構(gòu)：上海創(chuàng)毅企業(yè)形象策劃有限公司

　　三．活動(dòng)對(duì)象

　　上海市17個(gè)區(qū)縣500所小學(xué)1-5年級(jí)

　　四．活動(dòng)口號(hào)

　　天天運(yùn)動(dòng) 健康一生

　　五．活動(dòng)時(shí)間

　　9月至11月

　　六．活動(dòng)開(kāi)展

　　1. 前期推廣（9月）

　　1）前期籌備工作會(huì)議，了解奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的方案和執(zhí)行細(xì)則； 2）主辦方根據(jù)執(zhí)行手冊(cè)上的具體操作流程，對(duì)本屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行推廣；

　　3）主辦方召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議，下發(fā)各學(xué)校參賽學(xué)校的報(bào)名表及運(yùn)動(dòng)會(huì)光盤(pán)、資料、海報(bào)等宣傳品。

　　2. 學(xué)校推廣（9-10月）

　　1) 各學(xué)校充分利用紅領(lǐng)巾電視臺(tái)、廣播臺(tái)、班校會(huì)、活動(dòng)課、黑板報(bào)等形式推廣普及奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)，并利用相應(yīng)的場(chǎng)地、設(shè)備，組織動(dòng)員學(xué)生積極參與奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)； 2) 各學(xué)校組織隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練、比賽；

　　3) 各學(xué)校提供器材發(fā)放照片10張、活動(dòng)宣傳照片10張、隊(duì)伍訓(xùn)練照片10張，以及訓(xùn)練視頻（1個(gè)項(xiàng)目3分鐘），參與優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。

　　3. 區(qū)級(jí)比賽（10月）

　　1) 各區(qū)組織學(xué)校隊(duì)伍參與區(qū)級(jí)比賽；

　　2) 拍攝區(qū)級(jí)比賽照片20張、比賽視頻（1個(gè)項(xiàng)目5分鐘）；

　　4. 市級(jí)總決賽（11月）

　　1) 組織每區(qū)上報(bào)3所學(xué)校分別參加“神奇?zhèn)鬏攷А�、“萬(wàn)眾齊心跳”、“幻影移位”項(xiàng)目； 2) 組織總決賽暨頒獎(jiǎng)儀式活動(dòng)，邀請(qǐng)市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)蒞臨指導(dǎo)；

　　3) 邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍及指導(dǎo)老師頒獎(jiǎng)并提供總決賽暨頒獎(jiǎng)儀式圖文資料。

　　八、比賽內(nèi)容

　　游戲一：神奇?zhèn)鬏攷?/strong>

　　游戲人數(shù)：20人，男女各半 游戲道具：

　　一條寬45cm，周長(zhǎng)14.2m的噴繪傳輸帶 游戲方法：

　　1.每組參賽隊(duì)由20名參賽隊(duì)員組成，男女各半；

　　2.每組擁有1條履帶，履帶外圈置地向上撐起，所有隊(duì)員依次站在履帶內(nèi)，由第一位、第十一位及 最后一位隊(duì)員雙手扶著履帶，其余隊(duì)員則扶著前一名隊(duì)員的腰，所有隊(duì)員在履帶內(nèi)行進(jìn)，帶動(dòng)履帶滾動(dòng)至終點(diǎn)，速度快的隊(duì)伍取得勝利。各隊(duì)伍在標(biāo)準(zhǔn)跑道上行進(jìn)比賽（2.44米寬），比賽距離為50米。

　　游戲規(guī)則：根據(jù)裁判口令開(kāi)始比賽（口令為二級(jí)口令），所有履帶必須置于起跑線內(nèi)，不可壓線、超線；

　　2. 比賽隊(duì)伍在相距25米的跑道上行進(jìn)，至25米處再折回，直到履帶全部通過(guò)起點(diǎn)線，比賽結(jié)束；

　　3. 各隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可跑到其他隊(duì)伍的跑道區(qū)域；

　　4. 比賽過(guò)程中，除每隊(duì)的第一名、第十一位及最后一名隊(duì)員可支撐履帶外，其余隊(duì)員的身體任何部位（如：手掌、手臂、腳等）不可支撐、接觸履帶以外的區(qū)域（如：地面等借力點(diǎn)），否則視為犯規(guī)；

　　5. 隊(duì)員的身體任何部位接觸履帶以外的著力點(diǎn)的'，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加時(shí)5秒，若發(fā)生五次犯規(guī)則宣判游戲失�。幻看谓佑|履帶以外的著力點(diǎn)超過(guò)5秒鐘的直接宣判游戲失敗。履帶全部越過(guò)終點(diǎn)線則挑戰(zhàn)完成。

　　游戲二：萬(wàn)眾齊心跳

　　游戲人數(shù)：22人（2名甩繩），男女各半 游戲道具： 1. 長(zhǎng)繩：10米長(zhǎng)繩

　　游戲方法：

　　每組男女各半，由2名(一男一女)參賽隊(duì)員各手持長(zhǎng)繩的一端，有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩；

　　20名參賽隊(duì)員以二路縱隊(duì)站立，方向不限站在長(zhǎng)繩中，根據(jù)裁判口令開(kāi)始跳；

　　在規(guī)定的2分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，哪組參賽隊(duì)跳的只數(shù)最多，則名次列前（只數(shù) 相同以失誤次數(shù)少，名次列前。）

　　 二搖繩者相距8米，不得踏線，踏線者所跳只數(shù)不計(jì)。

　　游戲規(guī)則:

　　1. 預(yù)備時(shí)，繩子必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必須在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能甩繩。

　　2.跳繩過(guò)程中20人必須同時(shí)跳過(guò)，為完成一次。若有一名隊(duì)員沒(méi)有成功跳過(guò)，則該次跳動(dòng)不計(jì)入完成動(dòng)作總數(shù)。

　　3.比賽過(guò)程中，如有參賽隊(duì)員失誤，可以繼續(xù)跳，直到裁判宣布比賽結(jié)束。

　　游戲三：幻影移位

　　游戲人數(shù)：20人，男女各半 游戲道具： 1. 80CM棍子

　　游戲方法：

　　1. 每組參賽隊(duì)員由20名組成，男女各半。

　　2.20根約80厘米的棍子在場(chǎng)地（直徑為6米）圓圈的“十字型地標(biāo)”上豎直立好，每根棍子之間間隔距離為1米，每名隊(duì)員分別站在棍子的外側(cè)。

　　3.比賽開(kāi)始后，隊(duì)員們順時(shí)針交換位置，換位時(shí)手放開(kāi)原先扶的棍子，迅速扶住下一個(gè)位置的棍子，在移動(dòng)換位時(shí)，棍子不能倒地，若發(fā)生棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續(xù)，該次移動(dòng)不計(jì)入成績(jī)。 4. 比賽按照在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（2分鐘）傳遞次數(shù)多的參賽隊(duì)伍為獲勝。

　　游戲規(guī)則：

　　1. 參賽隊(duì)員，不可以用手握住棍子，只能將手掌攤平，扶住棍子。

　　2.比賽過(guò)程中若棍子倒地，必須迅速將棍子扶起，比賽繼續(xù)，該次移動(dòng)不計(jì)入成績(jī)。 3.隊(duì)員們要掌握好時(shí)間，同時(shí)移動(dòng)同時(shí)扶住前面的棍子。