春游活動方案
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的春游活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
春游活動方案1
一、活動目的：
為了豐富教職工的業(yè)余生活，使廣大教職工在繁雜的工作之余調(diào)節(jié)一下身心，達到散心、休閑，加強相互溝通、增進友誼和享受回歸自然的目的，學校組織教職工外出春游。
二、活動時間：
暫定：20xx年4月28日,29日(兩天)
三、活動地點：
江蘇南京
四、報名時間及要求：
1、報名時間：20xx年4月15日------4月17日，因需提前預訂酒店，所以要求全體教職工提前、準時報名，逾期不再辦理。
2、報名地點：工會委員王衛(wèi)東老師處
3、如有教職工親屬或子女參加：1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元，錢先交到學校財務室，然后把收據(jù)交到王衛(wèi)東老師處登記。
五、注意事項及有關(guān)要求：
1、旅游期間發(fā)揚團結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，要經(jīng)常保持聯(lián)絡，不要單獨行動，如有事及時匯報，遇重大事情必須在第一時間報告。
2、遵守上車時間，服從統(tǒng)一指揮，不擅自行動。來回途中注意交通安全，在野外不能私自用火;注意行動安全，強化安全預測，禁止冒險。
3、注重文明形象，愛護景區(qū)衛(wèi)生環(huán)境和設施設備，遵守景區(qū)有關(guān)規(guī)定。講究言行舉止文明，避免與導游、小販等發(fā)生沖突，有問題找學校領導出面解決。
4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物，生病或有特殊病情建議不要參加旅游活動。需要泡溫泉的.教職工自備泳衣。
5、教職工孩子的安全由孩子家長負責�；顒又屑议L不要帶孩子到有可能發(fā)生危險的場所活動，父母要做到孩子與父母始終在一起。
6、就餐時孩子要和家長一起，晚上住宿時1.2米以下孩子和家長一個床。
7、如遇特殊或不可抗拒原因時，將延遲出游。
六、具體行程安排：出發(fā)時告知
春游活動方案2
活動目的：
為了豐富教職工的業(yè)余生活，使廣大教職工在繁雜的工作之余調(diào)節(jié)一下身心，達到散心、休閑，加強相互溝通、增進友誼和享受回歸自然的目的`，學校組織教職工外出春游。
活動時間：
暫定：20xx年4月28日—29日(兩天)
活動地點：
江蘇南京
報名時間及要求：
1、報名時間：20xx年4月15日------4月17日，因需提前預訂酒店，所以要求全體教職工提前、準時報名，逾期不再辦理。
2、報名地點：工會委員王衛(wèi)東老師處
3、如有教職工親屬或子女參加：1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元，錢先交到學校財務室，然后把收據(jù)交到王衛(wèi)東老師處登記。
注意事項及有關(guān)要求：
1、旅游期間發(fā)揚團結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，要經(jīng)常保持聯(lián)絡，不要單獨行動，如有事及時匯報，遇重大事情必須在第一時間報告。
2、遵守上車時間，服從統(tǒng)一指揮，不擅自行動。來回途中注意交通安全，在野外不能私自用火;注意行動安全，強化安全預測，禁止冒險。
3、注重文明形象，愛護景區(qū)衛(wèi)生環(huán)境和設施設備，遵守景區(qū)有關(guān)規(guī)定。講究言行舉止文明，避免與導游、小販等發(fā)生沖突，有問題找學校領導出面解決。
4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物，生病或有特殊病情建議不要參加旅游活動。需要泡溫泉的教職工自備泳衣。
5、教職工孩子的安全由孩子家長負責�；顒又屑议L不要帶孩子到有可能發(fā)生危險的場所活動，父母要做到孩子與父母始終在一起。
6、就餐時孩子要和家長一起，晚上住宿時1.2米以下孩子和家長一個床。
7、如遇特殊或不可抗拒原因時，將延遲出游。
具體行程安排：出發(fā)時告知
春游活動方案3
一、活動概述
1、活動名稱：校學生會—紀檢部“郊外春游”活動
2、活動時間：4月15日
3、活動地點：南昌市艾溪湖森林濕地公園
4、參與人員：校學生會—紀檢部，所有部門同事(有事無法參加活動的必須提前5天請好假)
5、活動目的：部門同事一起通過外出游玩的方式，進一步增強部門同事之間的感情，增進部門同事間的交流與溝通。有助于同事之間工作協(xié)調(diào)性的`培養(yǎng)。
6、活動宗旨：快樂游玩，快樂交流，快樂工作，快樂學習。
二、活動內(nèi)容
活動前期
�、伲河伤胁块T同事共同商討活動的具體流程，統(tǒng)一意見后由程海林統(tǒng)一稿件，統(tǒng)一編輯，統(tǒng)一打印。
②前期考察：由個別同事組織考察，考察：活動路線，活動時間，活動地點，聚餐地點，活動經(jīng)費。(已完成)
③交通工具：由鄒某某負責提前預定：10輛雙人自行車，3輛單人自行車。預定使用時間：1天，(預計23人)。
�、芙�(jīng)費預算：由前期考察組完成。預計每人預繳50元。由曹明芳管理經(jīng)費，所有開銷必須開好收據(jù)。
�、莼顒油ㄖ�4月13日，組織活動會議通知具體時間。
⑥物品購買：由曹明芳閔菲趙文君葉林燕負責購買游玩所需的食品飲料，開好收據(jù)等。
�、呒系攸c：校學生會簽到地點(主席臺)
�、嗉蠒r間：4月15日9：30(am)
�、峤M織人員：xxx
�、饩鄄皖A定：由賴春輝鄒劍蹬提前預定兩個包廂，預定菜單。
活動中
�、偌蠒r間：出發(fā)：4月15日1：30(pm)
�、诩系攸c：出發(fā)：校學生會簽到地點(運動場主席臺)
�、劢煌üぞ撸�10輛雙人自行車，3輛單人自行車
④活動路線：集合地點—學校東門—紫陽大道—艾溪湖大橋—昌東大道—艾溪湖公園入口①—艾溪湖森林濕地公園—艾溪湖公園主干道—艾溪湖一路—綠地新都會—學校東門
�、萦瓮鎯�(nèi)容：游覽風景，聚集到一起聊聊天，吃吃東西，做做游戲，拍照合影。
⑥返回時間：返校：4月15日5：30(pm)
�、呒系攸c：學院超市前
�、嗑鄄图蠒r間：4月15日6：30(pm)
�、峒系攸c：校圖書館前
⑩聚餐內(nèi)容：12人一桌限量喝酒1瓶/人，一起坐下來聊聊活動感想、工作心得等。
活動后期
�、俜颠�自行車：由鄒某某統(tǒng)一收集自行車鑰匙、返還、結(jié)賬。
②經(jīng)費結(jié)算：由曹某某負責活動經(jīng)費結(jié)算，多余的經(jīng)費有所有部門同事商討決定如何使用。
春游活動方案4
一、時間：
4月15日(周五)一天
二、活動地點安排：
三、四、五年級到博山原山森林公園
三、春游活動人員安排
(一)學生春游活動安全工作領導小組
組長：朱先勇
副組長：王天嬌、高生軍、李樹成、馬麗俠、朱鳳英、安興際文武學校
組員：各班主任及帶班教師
(二)三年級段負責：
四年級段負責：
五年級段負責：
(三)隨班安全管理(略)
四、服務人員：
主要負責為師生提供外傷包扎、暈車藥發(fā)放等服務。
五、活動計劃：
(一)安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中。行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
(1)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木;
(2)不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲;
(3)不觸摸電線。
(4)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。
(二)文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
六、春游注意事項：
1、在春游前一天各班布置春游相關(guān)事項(統(tǒng)一穿校服、穿運動鞋)，并進行一次春游安全教育活動，使全體教師和學生時刻將安全裝在心中。春游那天，各年級按時間到校后，以班級為單位進一步加強關(guān)于春游安全知識教育及再次強調(diào)春游注意事項。
2、班主任要教育學生講究節(jié)約，強調(diào)不得帶太多零食。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。此外教育學生愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以年級組為單位，在規(guī)定區(qū)域開展活動，不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。為防止學生走失，不準學生擅自離開群體活動，若有個別離開，預先告知班主任;有必要的要請示年級負責人。
4、在活動地點全體師生一切行動聽從帶隊領導調(diào)度，嚴格遵守往返時間，不得擅自提前返回。
5、不參加的.學生一定要家長寫好請假條或回執(zhí)，同時班主任電話聯(lián)系確定。參加的同學在回執(zhí)上一定要填寫好家長的聯(lián)系電話。
6、活動結(jié)束后，對學生強調(diào)一定要立即準時回家，不能在路上、同學家逗留。
7、事發(fā)應急措施：若有事發(fā)，班主任及時向活動負責人匯報，最及時地把傷者送往醫(yī)院救治，并及時通知家長，做好上報工作。
春游活動方案5
一、活動目的：
1、我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。
2、豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。
二、活動時間：
20xx年3月25日上午8：30出發(fā)。
三、活動地點：
兒童公園
四、活動領導小組：
組長：鄭權(quán)
副組長：陳輝劉冬健程華
組員：全體班主任及任課教師
五、教師配備
xx
六、活動要求
(一)安全教育：
(1)乘車過程中不要把手、頭伸出窗外。
(2)一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
(3)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木;
(4)不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲;
(5)不觸摸電線。
(6)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。
(二)文明教育：
1、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的`塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生;
2、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩;
3、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
七、春游注意事項：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以年級組為單位活動，以班級為單位聚餐，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、不參加的學生一定要家長寫好請假條，同時班主任電話聯(lián)系確定。
7、活動結(jié)束后，對學生強調(diào)一定要立即準時回家，不能在路上、同學家逗留。
8、建議同學統(tǒng)一穿校服、穿運動鞋。
春游活動方案6
陽春三月，萬物復蘇，大地一片新綠，空氣中彌漫著醉人花香。為了讓大家充分領略春天大自然的魅力，中醫(yī)大學特地組織策劃了這次以“‘青春’平樂記憶”為主題的班級活動，帶領大家走進歷史悠久、人文鼎蔚、青山層疊、竹樹繁茂的國家重點古鎮(zhèn)——平樂古鎮(zhèn)!感受春的魅力，領略歷史與大自然帶給我們的感動。
一、活動時間：
20xx年3月28日(星期一)8：30—18：30;
二、活動地點：
古鎮(zhèn)、x基地;
三、活動參加人員：
20xx級七年制中醫(yī)班的`同學自由報名共30人(名單附后);
四、具體活動方案：
1、活動前期策劃準備：
19日，召開班團委會商討相關(guān)事項及具體出行時間;
20日，在班上向同學們宣傳此次活動，統(tǒng)計要參加此次活動的同學人數(shù)，以及聯(lián)系出行車輛;
25日，召開出行前班會，向同學詳細說明活動期間的注意事項以及具體的出行安排計劃。
2、活動具體流程：
①28日早上8點10分在南校門集合，8點30分統(tǒng)一乘坐事先聯(lián)系好的汽車從學校南大門出發(fā);
②大概10點到達平樂古鎮(zhèn)，然后大家分組游平樂古鎮(zhèn);
�、凼c半集合，組織大家吃飯;
�、芤稽c乘車到金雞谷爬山，自由活動;;
�、菹挛缥妩c入口集合，然后集體乘車原路返回學校。
五、活動期間要求：
1、遵守國家法律法規(guī);
2、做一個文明有高素質(zhì)的游客;
3、注意人身安全，遇到突發(fā)事件時要理性處理不能盲目沖動;
4、在活動期間要服從組織安排，不能個人想怎么做就怎么做;
5、往返要在指定地點統(tǒng)一乘坐包車，以便負責人清點人數(shù)。
六、突發(fā)事件解決方案：
1、如果活動當天遇到氣候不好，我們將會把活動推遲舉行。
2、我們會事先了解活動目的地周圍的環(huán)境及醫(yī)療情況，并到時隨身攜帶必需的醫(yī)療用品，以便第一時間幫助活動期間身體出現(xiàn)不適的同學。
七、活動經(jīng)費預算：
車費：40元∕人;門票：10元∕人(半票);飯費：15元∕人;
總計：1950元
八、活動意義及預期效果：
舉辦這次旅行的目的是為了讓大家充分領略春天大自然的魅力，拋開一切的不如意，在美麗的自然風景。
春游活動方案7
為了增強基層員工的凝聚力、歸屬感，體現(xiàn)團結(jié)友愛，互幫互助的團隊精神，塑造良好的`企業(yè)文化，在新的一年里使員工以積極向上的面貌更好地投入工作中，客戶服務中心工會組織開展會員春季一日游活動。徒步行走xxx鄉(xiāng)村大自然的風光美，釋放職工思想壓力與企業(yè)職工文化快樂工作相結(jié)合，成立客戶服務中心工會春游活動領導小組。
一、活動的主題為：“團結(jié)互助，增進友誼、提升班組團隊協(xié)作精神”。
二、客戶中心工會充分發(fā)揮各小組工會職能作用，各小組工會需要積極組織各班組人員參加各項活動議程，按照規(guī)定的時間—路線—團隊人員的凝聚力，協(xié)作配合完成。
三、活動內(nèi)容：
(1)徒步行走健康之路10公里;
(2)到達地點猜謎語，
(3)卡牌活動，
(4)組織會員職工野炊燒烤活動。
四、活動地點:xx市xx鄉(xiāng)xx村委會xx村附近，時間：xxxx年x月x日早上x點出發(fā)，必須遵守各種安全意識的防范管控，會員職工必須服從組織安排的管理。
五、整個各項活動以各小組團體會員形式出現(xiàn)參加，通過組織開展活動，目的是提升個人和班組團隊的溝通能力、協(xié)作配合、凝聚力的發(fā)揮智慧。
春游活動方案8
一、活動主題：
時間:4月8日星期日上午8:00----午時15:00
親近自然感受春天----梅嶺春游踏青活動
二、活動時間：
xxx
三、活動地點：
梅嶺
四、活動人員：
本協(xié)會所有會員，活動主要由會長(鄧奎)、副會長(李奔奔)負責。
五、活動方式：
爬山、協(xié)會內(nèi)部聯(lián)歡、玩農(nóng)家樂
六、活動目的：
1、感受春天，親近自然，爬梅嶺鍛煉身體。
2、宣傳我們的學校和我們的社團，進一步提高社團影響力;
3、增進社團成員之間的感情，加深了解;
4、加強人們綠色出行的意識，鼓勵綠色出行;
5、增強我們的團隊精神互助合作精神和紀律性。
七、活動安排：4月8日星期日上午8:00----午時15:00在梅嶺
1、部分活動用品購買由常務組組長(薛珊珊、陳天楚)負責;
3、活動通訊、活動拍照、活動記錄由宣傳組組長(彭艷平)負責;
4、活動組織由競技組組長(申珉赫)、表演隊隊長(徐志森)負責。
八、活動資料及流程策劃
1.、活動前一天晚上將舉行動員大會，安排各項事宜，將所有隊員分成若干組，并選定各組隊長，并強調(diào)安全問題。
2、4月8日在上午8:00，我們所有參加活動的同學在北區(qū)校門口集合，各隊排好隊后，由負責人清點人數(shù)，檢查行裝是否合格，遲到10分鐘做棄權(quán)處理。最終乘定好的車出發(fā)。
3、大約9:00到達梅嶺腳下，活動對象是協(xié)會所有新老會員。此活動的目的是加強協(xié)會內(nèi)部和諧，加深協(xié)會內(nèi)部成員的友誼，活躍協(xié)會內(nèi)部氣氛，讓每個會員感受到家的溫暖。
在活動地點首先進行協(xié)會內(nèi)部團體燒烤活動，所有會員一齊以動手制作美味的食物，在勞動過程中感受團體的樂趣!
之后我們要在活動地點進行跆拳道方面的相互交流，加深自我對自我跆拳道水平方面的認識，不斷努力，力求到達更高的水平!
午時17:00坐車回到學校。
注意事項：
1.活動負責人要有每組負責人的手機號碼，而每組負責人都有該組組員的聯(lián)系方式，以確保每個人的`人身安全;
2.旅行途中要注意人身財產(chǎn)安全，注意車輛，不能在途中吵鬧，要排隊行進;
3.到達目的地后，要聽從指揮，不能擅自離開團體;
4.食品和水等由協(xié)會統(tǒng)一準備;
5.做好活動動員工作以及組織監(jiān)督工作，發(fā)揚跆拳道人嚴于律己的優(yōu)良傳統(tǒng)，切忌會員單獨行動;
6.每次休整集合都要清點人數(shù)，并且集中處理帶去的垃圾;
7.最終安全回到：
(1)歸來前每個團隊的負責人清點人數(shù)，待人齊后返程;
(2)返程過程中，團隊人員不得離隊;
九、活動資源需求：
(一)、共用資源：
1.活動經(jīng)費;
2.急救藥品;
3.提前購買的食品。
(二)、自備物品：(盡量從簡)
1.御寒衣物;
2.雨傘;
3.登山靴(或運動鞋);
4.飲用水;
5.背包;
6.藥品;
十、活動預期效果
經(jīng)過協(xié)會團體出游活動，讓新會員經(jīng)過和老會員在一齊，感受老會員們的經(jīng)歷，加深新老會員之間的感情，經(jīng)過讓新老會員在一齊娛樂，互相加深了解;同時，給大家供給一個施展才華、展現(xiàn)自我的舞臺，大家在一齊載歌載舞，感受新一代的魅力。
十一、活動可行性研究
1、充分準備：
凡事預則立，不預則廢。在這次活動中得到充分體現(xiàn)，本協(xié)會將詳實的研究、周全的計劃和充分的準備條件作為成功開展這次活動的前提。
2、密切配合：
多方面的積極協(xié)助與努力，是這次活動能得以完成的保證。在這次活動中，我協(xié)會會長和副會長及組長將通力合作，把分配給自我的任務及時并很好的完成。同時，需要說明的是，這次活動不僅僅是協(xié)會干部組織的一次項目，并且更是協(xié)會所有同學一齊參與的活動。在準備過程中，大家和協(xié)會干部一齊積極參與，使我們的活動有條不紊的進行。
3、充滿自信
雖然這是本協(xié)會這學期的第一次活動，經(jīng)驗各方面還不是很足，但類似這樣的活動之前也搞過，有什么不懂得能夠向師兄師姐們請教，對這次活動我們充滿自信，積極性很強，我們會盡量克服自我的不足，發(fā)揮長處，雖不能做到最好，只要求做的更好。
十二、活動意義
這次活動雖不大，卻意義深刻，反響勢必良好。即使新老會員之間加深了感情又經(jīng)過各類游戲的娛樂項目鍛煉了大家團隊合作的意識，作為21世紀的我們，不僅僅要有過硬的專業(yè)知識和技能，更要有健康的體魄和堅強的意志，做德、智、體全面發(fā)展的合格的大學生。經(jīng)過這次活動，讓大家明白，我們不僅僅需要有高尚的品德、強壯的體魄，更需要有培養(yǎng)良好的社交本事，為自我以后的工作生活積累了經(jīng)驗!
十三、總結(jié)：
社團干部要對此次活動效果進行績效評估，是否已到達預期效果，找出不足，以期改善;所有參加活動會員上交書面活動心得。
十四、經(jīng)費預算(無贊助)
食物原料：300
交通費：200(由協(xié)會承擔)
共計：500元。
項目
食品原料300元
交通費用200元
總計500元
大學生跆拳道協(xié)會
xx年3月17日
春游活動方案9
調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動積極性，強化工會干隊伍伍帶頭作用，豐富工會干部業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目：
1、增強工會干部健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
二、比賽時間：
20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)
三、比賽地點：
雙興小學田徑場
四、參賽人員：
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
五、項目設置：
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報名辦法：
每人限報3項，其中必選一項帶x項目(1-3項)參加。
七、獎項設置：
根據(jù)報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
八、報名日期：
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會干部趣味運動會項目設置
1、托球跑
項目說明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始;在規(guī)定賽程內(nèi)用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏泡沫
板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項目說明：在直徑2米圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以夾球多少計算成績。
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