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中小學校工會戶外活動方案
為了確保事情或工作科學有序進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的中小學校工會戶外活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中小學校工會戶外活動方案1
活動目的：豐富職工業(yè)余生活，展現(xiàn)職工精神風貌，培養(yǎng)職工樂觀向上的工作態(tài)度和團隊合作意識，增強團隊凝聚力、向心力。
活動時間：20xx年12月18日下午3點
活動地點：xx
活動內(nèi)容
一、冬季健身跑
要求全體會員參加(值班除外)
二、趣味體育游戲活動
1、團體跳大繩比賽(房產(chǎn)科小組負責)
器材：兩根大繩
玩法：每組7人，2人掄繩，在5分鐘內(nèi)，參賽者全體上場，開始統(tǒng)計個數(shù)，以團體集體跳的數(shù)量多少進行評比。
規(guī)則：只有全體參賽人員集體進到大繩內(nèi)才開始統(tǒng)計數(shù)量，不到規(guī)定時間內(nèi)，中間有跳瞎的地方原地重新起跳，累計數(shù)量。
2、丟沙包(校園管理辦小組負責)
器材：沙包10個
玩法：分成兩組，一組橫列在場地中間，另一組站在兩端。開始后，有兩端的持包，丟向中間的一組，丟中了誰，誰下場;丟不中者，兩端的撿包繼續(xù)丟，場上的人員必須不斷地轉身，面向持包人。場上人員可以躲包，也可以接包，如果接住，可以救活下場的同伴，或增加一次在場的機會。
規(guī)則：各工會小組報名，三人一組，不限組數(shù)，統(tǒng)計報名后，按照小組情況，隨機組成競賽組，按在場上時間長短統(tǒng)計名次。
3、套圈樂(幼兒園小組負責)
器材：呼啦圈25個
玩法：在30米場地上按順序擺放7個呼啦圈，參賽者從起點出發(fā)，依次把呼啦圈從頭上套下，先到終點者為勝。
4、摸石過河(工程科小組負責)
器材：木磚15塊、秒表、粉筆
玩法：
(1)比賽場地設置在后勤服務樓前，場地兩端距離20米。每個工會小組派4名隊員參賽，實行接力比賽形式。
(2)比賽開始前，每組各2名參賽隊員分別位于比賽場地兩端，第一名隊員立于起跑線后的第1、2塊“河石”上，手持第3塊“河石”。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。
(3)第一名參賽隊員的雙腳均過終點線并均踩在的“河石”上為完成比賽，第二名參賽隊員繼續(xù)比賽，每組最后一名隊員完成比賽，用時少者名次列前。
(4)比賽過程中，單腳觸地每次加5秒，單腳未過終點線每次加5秒。
5、投飛鏢比賽(飲食服務中心小組負責)
器材：飛鏢、標盤
玩法：飛鏢標盤共有十環(huán)，中心為十環(huán)，向外依次遞減。每位選手投擲5標，投中10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，以此類推，按得分高低進行排名，最終決出名次，根據(jù)報名人數(shù)設定獎項(報名20人以上取前6名、15人以下取前4名)。
規(guī)則：
1、比賽距離為3米;比賽時每位選手投擲5標，選手在不借助任何其他設備的情況下用手投擲飛鏢。
2、選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如離地則視為犯規(guī)，此鏢不計入分數(shù)。
3、選手在每輪投標過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏或超越投鏢線，此鏢不計分數(shù)，不得重投，只記錄合格投鏢分數(shù)。
4、當選手站在投鏢線時即為投鏢開始，此時飛鏢以無論任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
5、飛鏢被鏢靶彈回、墜落地面，此鏢不得重投，該鏢不計入分數(shù)。
6、踩氣球(物業(yè)管理中心小組負責)
器材：氣球四包、打氣筒兩個、粉筆一盒、細繩子20根
玩法：地上畫直徑5米的.圓圈一個，每組10人參加，男女不限。每個隊員左右腳腳踝外側各捆綁3個氣球。限時兩分鐘，用腳踩破他人腳上捆綁的氣球。每踩破他人氣球1只加1分。游戲結束后，點數(shù)自己腳上完整的氣球，每一個加1分。得分多的為勝利者。
規(guī)則：⑴不允許出5平方米的圈，出圈視為退出比賽。⑵只能用腳踩，手不能接觸他人，違規(guī)取消繼續(xù)比賽的資格。⑶如果兩人同時踩破他人的球，則都加分。
7、滾雪球(校醫(yī)院小組負責)
器材：標志椅子8把、發(fā)令槍1把、秒表(手機代替)
玩法：每組4隊參加，每隊4人，男女不限。起點與折返點兩端都有椅子做標志，兩點間距離20米。隊員4人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，第一人向前跑去，先繞過折返點標志物跑回起點，然后繞過起始點的椅子拉起第二人的手，兩人手拉手向前跑，先繞過折返點標志物跑回起點，然后繞過起始點的椅子拉起第三人的手，三人手拉手一起向前跑，繞過折返點標志物跑回起點，然后繞過起始點的椅子拉起第四人的手，四人手拉手一起向前跑，繞過折返點標志物跑回起點，最后一人過線比賽結束。
規(guī)則：跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手，如果隊員脫手，則返回到脫手處，重新拉好再跑。
中小學校工會戶外活動方案2
活動目標：
1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法，鍛煉其手臂力量。
2、激發(fā)幼兒對投擲活動的興趣，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神。
3、調動幼兒在體育游戲活動中的`主動性和積極性，增強幼兒的目測力和動作的準確性。
活動準備：錄音機、磁帶、投擲物、標靶若干、場地布置如圖。
活動過程：
一、開始部分。
1、教師帶領幼兒進入活動場地，排成四路縱隊。
2、準備操練習：要求幼兒能與音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分。
1、投遠活動。
�、儆變鹤杂赏婕堬w機，讓幼兒嘗試投遠的方法。
�、谡堄變赫f說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。
�、墼谟變焊兄幕A上，教師講解動作要領并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地頭向前方。
�、苡變杭w徒手練習3—5次，教師注意觀察加強個別指導。
⑤請幼兒按的投擲方法練習投紙飛機。
2、投準活動。
�、俳處焼l(fā)談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那么怎樣能投得準呢?
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