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長跑比賽方案范文
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的長跑比賽方案范文，希望對大家有所幫助。
長跑比賽方案范文1
一、活動主題
陽光體育與快樂校園同行
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：教務(wù)處、學(xué)工處
協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組
裁判組：
負(fù)責(zé)人：
后勤組：后勤管理處
三、活動時間
20xx年11月30日下午14:00-17:30
四、活動地點
新聯(lián)學(xué)院體育場
五、比賽項目
1.學(xué)生男子組：10公里越野（圍繞校園5圈，操場兩圈）
2.學(xué)生女子組：5公里越野（圍繞校園3圈，操場兩圈）
六、賽道設(shè)置
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。（附路線圖）
七、獎項設(shè)置
1.每組取前15名。
2.具體名次給予相應(yīng)的證書和獎品獎勵。
3.獲獎選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎勵。
八、具體方案
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助（標(biāo)語、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
硬件宣傳：海報、橫幅（負(fù)責(zé)部門：學(xué)生會宣傳部）
軟件宣傳：廣播、新聞（負(fù)責(zé)部門：院宣傳部）
其他：文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
4、報名工作。各系做好運動員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機(jī)械系選出男生50人，女生25人，比賽時使用田徑運動會號碼布，各系自行準(zhǔn)備，并提前將號碼及對應(yīng)的'運動員姓名于11月30日前上報到院體育組。
5、啦啦隊及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊及觀眾，為各自的運動健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者，為活動提供服務(wù)（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運動員服務(wù)等）。
6、11月30日上午，體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
�。ǘ┗顒悠陂g工作安排
1.時間安排
（1）13：00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會場，包括主席臺、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作，服務(wù)人員各就各位。
�。�3）13：30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊員做好賽前準(zhǔn)備。
�。�4）13：50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺就座。
�。�5）14：00啟動儀式開始，由曹院長或曹書記講話，宣布陽光運動冬季長跑活動正式啟動。裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。
�。�6）14：30由院長或書記（或指定人員）發(fā)令，長跑比賽開始。
�。�7）14：30-15：30男子組比賽；15：45-16：45女子組比賽。
�。�8）17：00舉行頒獎儀式，由院長和書記對取得名次的運動員發(fā)放證書和獎品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的.回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2.工作安排
�。�1）比賽期間宣傳組：由學(xué)生會宣傳干事組成，負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
�。�2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負(fù)責(zé)運動器材保管、藥品供應(yīng)
及救援保障、運動員檢錄進(jìn)場保障。
（3）體育組負(fù)責(zé)安排活動器材，并派人擔(dān)任裁判，做好名次統(tǒng)計及活動中的監(jiān)督核查工作。
�。�4）學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運動員正常比賽。
�。�5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
九、注意事項
1.各系所選拔的運動員一定要保證身體狀況良好。
2.參賽運動員要著運動服及運動鞋；
3.本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會取消比賽成績。
長跑比賽方案范文2
一、競賽日期：11月25日
二、競賽地點：田徑場
三、競賽項目及組別：
長跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1.各隊可報運動員各項男女組各3人
2.各隊運動員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾病），并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。
六、競賽須知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的`班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個人獲獎證書。
2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx
長跑比賽方案范文3
為了落實學(xué)校體育工作面向全體、重在參與、健康第一、德智體全面發(fā)展的教育思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的`集體主義精神，特舉辦本次比賽，其規(guī)程如下：
一、主辦單位：
巖頭寨鄉(xiāng)九年制學(xué)校
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、其他工作人員：
1、裁判長：
2、裁判員：
3、播放員：學(xué)生2人
4、統(tǒng)計員：
6、攝影：
7、會場布置：
8、后勤保衛(wèi)：
四、比賽時間：
上午，跟據(jù)天氣確定。
五、比賽地點：
中學(xué)運動
六、比賽單位：
學(xué)校一至九年級各班和學(xué)校教職工。
七、比賽設(shè)置：
每個年級設(shè)男、女兩個比賽小組。
1、一至三年級：
女200米、男400米
2、四至六年級
：女400米、男600米
3、七至九年級：
女800米、男1000米
4、教職工組：
女800米、男1000米
八、參賽對象及人數(shù)：
各組10人以上，不滿10人的小組取消比賽。
九、規(guī)則：
按田徑運動會中的中長跑規(guī)則執(zhí)行。
十、名次設(shè)置：
每個比賽小組取前5名。
十一、比賽順序：
低年級男、女組——高年級男、女組——教師男、女組。
長跑比賽方案范文4
為了更好的貫徹教育工會關(guān)于教工長跑的有關(guān)精神，提升廣大教工的鍛煉意識，提高我校教職員工的.耐力素質(zhì)，更好的展示我校教工的精神風(fēng)貌，讓更多的老師參與到鍛煉身體的行列中去，并結(jié)合我校教職工的具體情況，學(xué)校工會研究決定開展“市立達(dá)中學(xué)教工俱樂部成立儀式暨20xx年教職員工長跑比賽”。
現(xiàn)將相關(guān)事宜通告如下：
一、比賽時間：
20xx年4月28日（周日）下午3：30，至操場東側(cè)找體育老師計時比賽。
二、比賽地點：
學(xué)校田徑場
三、比賽項目：
800米、600米、團(tuán)體50米迎面接力（4男4女，不夠的組才能借用本教研組的老師，本工會組的老師不得低于5人）
四、報名辦法：
各工會以小組為單位報名參加，每組報名人數(shù)至少男、女教工各2名，不設(shè)上限。少于規(guī)定人數(shù)的小組，將以個人名義參賽，不計工會小組團(tuán)體成績。工會將根據(jù)報名情況決定是否分組比賽。
五、錄取獎勵辦法：
1、個人名次，按成績決出男、女個人名次前八名給與獎勵（體育組另計）。凡報名參加比賽，并堅持到終點的隊員均可獲參與獎。不報名參加長跑比賽的老師不發(fā)參與獎。
2、集體名次，按各小組長跑參賽人員名次總和和接力名次排定團(tuán)體名次。取前八名給與獎勵。超過報名人數(shù)的小組，取前4名（兩男兩女）的成績記錄總成績。個別小組由于男女比例的特殊情況限制，按男女比例不限報名參賽（但需要經(jīng)過工會張軍老師同意）。
六、裁判安排：
自愿報名參加裁判工作的老師和體育組部分老師。
七、注意事項：
1、參賽隊員不得抄近路，不得在內(nèi)側(cè)超人，不得少跑圈數(shù)。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消比賽成績。
2、請各位組長今天將報名老師名單交給xx老師（xx）。因其他特殊原因未報名的老師可直接至操場報名參賽。
長跑比賽方案范文5
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：
陽光體育與快樂校園同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
總組長：
初中組組長：
高中組組長：
督查組組長：
2、職責(zé)分工
(1)初、高中組長負(fù)責(zé)本組活動開展統(tǒng)籌工作，組員負(fù)責(zé)本組活動實施開展;
(2)督查組職責(zé)
德育處——活動安全管理;校醫(yī)室——學(xué)生健康監(jiān)控;
體育組——活動檢查評比;校團(tuán)委——活動攝像工作。
四、參加對象：
全校學(xué)生
五、活動時間：
20xx年12月至20xx年3月
六、活動內(nèi)容
(一)啟動時間：20xx年12月15日大課間
準(zhǔn)備工作：電子屏內(nèi)容書寫負(fù)責(zé)人——
電子屏內(nèi)容：�？谑虚L流中學(xué)“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動
(二)宣傳工作
1.學(xué)校對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用周會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
七、實施方法
1、向全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育綠色公益長跑”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的`激情投身到本次活動中來。
2、大課間活動時間以各班為單位開展“陽光體育綠色公益長跑”的長跑活動。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從12月15日開始到20xx年3月31日結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用大課操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。高中年級(每個班以六路叢隊)繞教學(xué)樓沿著校道進(jìn)行長跑;初一年級(每個班以六路叢隊)在田徑場的綠色足球場進(jìn)行長跑;初二和初三年級(每個班以四路叢隊)繞田徑場跑道(初二年級在內(nèi)三道，初三年級在外三道)進(jìn)行長跑。
2、主動開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每天長跑參考距離為：初中學(xué)生1500米，高中生米.
九、保障措施
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的'“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動高度重視，由體育老師來負(fù)責(zé)檢查打分。
2、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)由教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)整隊和熱身活動，然后聽年級長發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室應(yīng)間隔3—5米的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、學(xué)生聽從指揮，隊伍整齊。
5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、下雨天氣活動暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，德育處嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，教室領(lǐng)導(dǎo)與校醫(yī)室對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
長跑比賽方案范文6
一、活動背景
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻(xiàn)愛心，倡導(dǎo)“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻(xiàn)的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻(xiàn)精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強身健體的實際行動來為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會全體成員
四、活動時間
20xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準(zhǔn)備
1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
（二）參賽報名
向全校各學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日
2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
�。ㄈ﹩觾x式
1．時間：xx年5月8號
2．地點：電信學(xué)院鐘樓廣場
3．內(nèi)容：
（四）路線安排
六、參賽對象
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、獎項設(shè)置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達(dá)終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的'60%以善款形式捐獻(xiàn)給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
八、活動需要
長跑比賽用具（發(fā)令槍、計時表、終點線等）
大型背景噴繪一張（啟動儀式）；
小型宣傳噴繪兩張；
彩虹拱門一個；
宣傳條幅2——4條；
紅地毯；
彩旗若干；
飲用水；
應(yīng)急藥品；
自行車；
九、經(jīng)費預(yù)算
選手獎金4400元
大型背景噴繪600元
小型噴繪20x2元
彩虹拱門150元/天
宣傳條幅60x2元
彩帶禮炮10x5元
共計5360元
十、安全預(yù)案
1、提供安全意識，保證學(xué)生安全。工作人員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2、工作人員隨時做好救治準(zhǔn)備。
3、在長跑中如發(fā)生意外情況，工作人員能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。
4、參加比賽的同學(xué)需到校醫(yī)院進(jìn)行體檢，確認(rèn)身體無誤后方可參加比賽。如沒進(jìn)行體檢參賽者，在比賽過程中出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
長跑比賽方案范文7
活動時間：
11月中旬
活動地點：
重慶大學(xué)虎溪校區(qū)
活動主題：
第一次長跑比賽
活動目的：
全民運動，增強大家的健身意識，鍛煉身體的同磨練意志，促進(jìn)交流，增強友誼，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春與激情。
活動口號：
超越自我，永不停息
賽前準(zhǔn)備
1.號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數(shù)確定，另附幾張白紙備用。
2.報名表：＜見附表＞
3.指示標(biāo)志：租借一些木質(zhì)展板為參賽選手指引方向。
4.路卡限行線：可向大正物業(yè)公司借些路卡限行線阻止來往車輛通過。
5.桌椅板凳若干：放于起點、終點，防止運動員異常情況發(fā)生。
6.橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點，終點，作為終點標(biāo)志。
7.紀(jì)念性獎品若干：一男一女：50元每人
五男五女：20元每人
10男10女：10元每人
8．以口哨代替發(fā)令槍
9.瓶裝水若干：給為比賽提供服務(wù)的工作者、醫(yī)療點醫(yī)生、選手應(yīng)急等用。
10.擴(kuò)音喇叭若干：引導(dǎo)運動員、疏散人群等用。
宣傳方式
1.小海報
規(guī)格：A4紙數(shù)量：25張張貼地點：每棟宿舍樓下
大致內(nèi)容：①活動主題②報名時間、地點
2.大海報
規(guī)格：A2數(shù)量：2張張貼地點：綜合樓廣場
大致內(nèi)容：①活動主題②報名時間、地點
3.橫幅
張貼地點：綜合樓外
4.展報
地點：綜合樓廣場
5.報名點：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表
地點：一、二食堂廣場外
活動流程
1.比賽前1周用3天進(jìn)行宣傳及報名〔包含海報，橫幅及〕口頭宣傳〕。
2.報名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時間和他們所在組及編號當(dāng)日比賽
3.上午7：30工作人員準(zhǔn)時到場，8：30之前把設(shè)備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場。
4.上午8：30~~9：00進(jìn)行開幕式，按順序進(jìn)行各項議程〔①嘉賓講話②相關(guān)負(fù)責(zé)人講說比賽規(guī)則及注意事項〕
5.上午9：00到9：20工作人員到達(dá)指定位置，起點工作人員安排第一組參賽人員準(zhǔn)備比賽，負(fù)責(zé)線路上各項任務(wù)和負(fù)責(zé)終點處各項任務(wù)以及負(fù)責(zé)處理緊急事件的工作人員做好準(zhǔn)備。
6.上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發(fā)一組，上一組出發(fā)后，下一組馬上準(zhǔn)備，上午一共5組。比賽至11：20.11：20~11：30工作人員進(jìn)行中午收場工作。
7.下午工作人員2：00準(zhǔn)時到場，起點工作人員安排第6組準(zhǔn)備比賽，其余相關(guān)工作人員按上午的程序展開工作。
8.下午2：30開始比賽，比賽進(jìn)程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50.3：50~4：20工作人員整理好比賽成績，弄好獲獎人員名單。
9. 4：20~4：50進(jìn)行閉幕式。
�。�1）頒發(fā)獎品（按參與獎，三等，二等，一等的順序進(jìn)行，頒發(fā)人員由人員安排處安排負(fù)責(zé)）
（2）社領(lǐng)導(dǎo)相關(guān)人員進(jìn)行閉幕講話
10.比賽結(jié)束后工作人員組織退場和相關(guān)物品、器材的`回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場地衛(wèi)生。注：比賽當(dāng)日的賽事進(jìn)程會隨參賽人數(shù)的變動作一定的調(diào)整，若時間變動，另行通知。
長跑比賽方案范文8
一、活動宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�，意志堅強�?一代新人為己任。確實增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行一一我運動我健康我快樂
三、活動時間
xx年11月21日至xx年4月30日
四、人員組織:
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
組員：
五、參加人員與內(nèi)容
全體教師
五、六年級學(xué)生，每天堅持長跑1000米。
六、實施內(nèi)容：
1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑，跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、活動要求
1、提高認(rèn)識，精心組織。
2、高度重視和加強學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)。
長跑比賽方案范文9
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實學(xué)生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強學(xué)生的`體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：
享受運動快樂，喜歡黨的十八大
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長：XXX
副組長：XXX
成員：XXX
2、比賽實施小組
組長：XXX
成員：XXX
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線：……
3、比賽規(guī)程：
（1）每班選出男女各10人參加比賽。
（2）按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。
（3）按成績?nèi)∏?名集體獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：XXX
終點裁判：XXX
終點記錄：XXX
轉(zhuǎn)折點：XXX
后勤保障：XXX
衛(wèi)生保�。篨XX
比賽協(xié)調(diào)：XXX
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運動員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。
長跑比賽方案范文10
一、指導(dǎo)思想
為動員學(xué)生主動參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：
夢想與健康同行
三、活動目的：
1、通過組織學(xué)生每天慢跑，增強學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的.耐力，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的協(xié)作認(rèn)識和團(tuán)隊精神。
2、通過一段時間的堅持，培養(yǎng)學(xué)生的堅韌、堅持的意志品質(zhì)和習(xí)慣，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。
四、活動對象：
全體在校學(xué)生
五、活動時間：
20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容：
每天跑步1000米
1、跑步時間：大課間
2、跑步的要求：
1)各班到達(dá)跑步場地以后前應(yīng)整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節(jié)奏。
2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向教室領(lǐng)導(dǎo)或任課教師請假。(教室領(lǐng)導(dǎo)一定要注意重視這類學(xué)生)
3)在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以教室為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。
七、活動措施：
1、營造優(yōu)良的網(wǎng)民以及媒體氛圍。通過多種形式，不遺余力的宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、父母、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強細(xì)化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內(nèi)4路縱隊逆時針跑步，四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，四10、五4二樓南北樓走廊，五9、六5三樓南北樓走廊，六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調(diào)整。
長跑比賽方案范文11
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點：我校田徑場地
3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。
5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。
二、班級需知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的.班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運動員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場衛(wèi)生工作
學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。
營東一中的政教處、體育組
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