小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-02-26 07:34:36 方案我要投稿

小學(xué)迎新乒乓球比賽活動(dòng)方案推薦度：
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小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦1

　　一、活動(dòng)目的任務(wù)：

　　為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。

　　二、現(xiàn)狀分析：

　　我�，F(xiàn)有水泥乒乓球臺(tái)5個(gè)，還有一張室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)，可以同時(shí)容納30多人的訓(xùn)練。盡管硬件設(shè)施不是很好但是對(duì)于一個(gè)農(nóng)村學(xué)校來說基本上能滿足課外活動(dòng)的要求了。

　　目前我們的乒乓球隊(duì)剛剛組建，由于我們的隊(duì)員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒有，平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少，女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。

　　三、時(shí)間安排：

　　周二、四下午3：40——4：10

　　四、訓(xùn)練要求：

　　學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。

　　五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：

　　準(zhǔn)備期：（一周）

　　1、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

　　2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓(xùn)練。

　　3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

　　第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

　　1、發(fā)球與接發(fā)球；

　　2、推、擋球技術(shù)；

　　3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓(xùn)練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

　　1、學(xué)生的'相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

　　2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

　　第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

　　1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。

　　2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。

　　3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

　　第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。

　　1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

　　2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。

　　3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦2

一、活動(dòng)主題：

　　教師乒乓球比賽。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為慶祝中秋、國慶“兩節(jié)”，豐富教師課余生活，提高教師運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，推進(jìn)我校全民健身運(yùn)動(dòng)開展，增強(qiáng)教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定，舉行迎中秋、慶國慶乒乓球比賽。

　　三、活動(dòng)的基本內(nèi)容

　　1、比賽時(shí)間：20xx年9月26-29日16：20-17：20。

　　2、比賽地點(diǎn)：校乒乓球室

　　3、活動(dòng)對(duì)象：全體教師

　　4、組隊(duì)形式：分語、綜兩組進(jìn)行。分組情況如右表：

　　四、裁判組人員：

　　五、比賽規(guī)則

　　1、每組有9人，編號(hào)分別為1-9，1號(hào)對(duì)1號(hào)，2號(hào)對(duì)2號(hào)等等，由抽簽方式?jīng)Q定比賽對(duì)手；比賽共9場(chǎng)，有5場(chǎng)獲勝，即為獲勝組

　　2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對(duì)方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。

　　3、練習(xí)：抽簽后每組選手有兩分鐘的'練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　七、乒乓球單打比賽細(xì)則：

　　1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變。

　　2、發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分的差距決出勝負(fù)。

　　3、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。

　　4、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球拋起。

　　5、發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。

　　6、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球。

　　7、發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。

　　8、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。

　　9、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對(duì)方得一分。

　　10、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對(duì)方得一分。

　　11、當(dāng)比賽雙方達(dá)到1：1進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地。

　　12、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘。

　　13、下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)。

　　14、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦3

　　一、活動(dòng)目的：

　　為創(chuàng)建體育校園、文明校園、和諧校園，豐富教師業(yè)余生活，根據(jù)上級(jí)工作要求，舉行此次比賽。

　　二、活動(dòng)過程：

1、預(yù)備階段：

　　教師利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)打乒乓球，腦力與體力相結(jié)合，有益身心，強(qiáng)身健體。

　　2、比賽階段：

　　時(shí)間：4月7日下午

　　地點(diǎn)：校操場(chǎng)。

　　比賽方式：要求人人必須參賽，采取發(fā)球得分，11分制，三打兩勝淘汰賽。男女分組。

　　設(shè)獎(jiǎng)：分組設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)若干。成績優(yōu)異者選派到鎮(zhèn)參賽。

　　三、人員分工：

　　組長：

　　裁判：

　　記錄：

　　四、活動(dòng)要求：

　　此次活動(dòng)是展示我校文明建設(shè)與藝術(shù)教育成績的窗口，所有同學(xué)積極做好參賽的準(zhǔn)備，后勤（周國中）做好相應(yīng)的.物資、生活準(zhǔn)備，安全（周敏）應(yīng)做到及時(shí)防范，確保比賽的順利進(jìn)行。所有教職員工“不參加不補(bǔ)助”，并且非特殊原因不得請(qǐng)假。

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦4

　　一、活動(dòng)目的任務(wù)：

　　二、現(xiàn)狀分析：

　　由于我們的隊(duì)員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒有，平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少，女隊(duì)員的'基礎(chǔ)也更差。要提高確實(shí)要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。

　　三、時(shí)間安排：

　　周三下午第三節(jié)課

　　四、訓(xùn)練要求：

　　五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：

　　準(zhǔn)備期：（一周）

　　1、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。

　　2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓(xùn)練。

　　3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

　　第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

　　1、發(fā)球與接發(fā)球；

　　2、推、擋球技術(shù)；

　　3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓(xùn)練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

　　1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

　　2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

　　第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

　　1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。

　　2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。

　　3、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。

　　第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。

　　1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

　　2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。

　　3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

小學(xué)乒乓球活動(dòng)方案集錦5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

　　二、組織安排：

　　建立以體育組為首的.訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

　　三、訓(xùn)練任務(wù)：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

　　3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

　　4、參加乒乓球比賽。

　　四、訓(xùn)練時(shí)間：

　　每周星期二、四下午興趣小組活動(dòng)時(shí)間

　　五、訓(xùn)練地點(diǎn)：

　　乒乓室、乒乓球臺(tái)

　　六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：