職工趣味活動(dòng)實(shí)施方案

　　為歡度佳節(jié)、豐富職工業(yè)余生活，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強(qiáng)化中心職員的凝聚力、向心力，特組織開展職工趣味活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行，特制訂本方案。

　　一、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　20xx年5月12日五樓舉行

　　二、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、足球繞桿

　　參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處，腳下放一個(gè)足球，裁判發(fā)令后，迅速用腳運(yùn)球成“S”型繞過障礙物前進(jìn)，繞過折返點(diǎn)再“S”型路線返回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。（球運(yùn)出界后可以用手撿回球，但必須放于出界處繼續(xù)用腳運(yùn)球才能繼續(xù)比賽。）

　　2、企鵝漫步

　　參賽選手站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，雙腳夾住一個(gè)排球，雙手各夾一個(gè)排球出發(fā)，到達(dá)往返點(diǎn)后，原路返回起點(diǎn)。以完成比賽用時(shí)少的隊(duì)伍為勝。（比賽過程中禁止用手扶著雙腿中的排球，扶一次或掉落一次加3秒。）

　　3、翻山越嶺

　　參賽選手站在起點(diǎn)處，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判發(fā)令后，托球往前跑，中途需托球鉆過一個(gè)呼啦圈，越過一個(gè)障礙物（矮長(zhǎng)凳）后，將球放入折返點(diǎn)的水桶內(nèi)，再原路返回起點(diǎn)，以完成比賽用時(shí)的隊(duì)伍為勝。（比賽過程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，比賽中不得用手握球或夾球跑，否則成績(jī)無效。）

　　4、運(yùn)沙包投籃 參賽選手站在起點(diǎn)處，雙腳夾一個(gè)沙包準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，用雙腳跳躍方式出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入水桶跑回，再將第二個(gè)沙包以相同方式投入水桶后返回起點(diǎn)。以完成比賽用時(shí)少的隊(duì)伍為勝。（比賽中必須用雙腳夾沙包投籃，如沙包掉落加2秒并要在掉落處重新夾好方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。）

　　5、飛鏢

　　每組隊(duì)員只能擲一鏢，每個(gè)選手在輪到他的時(shí)候投擲一次飛鏢，然后由選手自己取回自己的飛鏢。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計(jì)，并且沒有重投的機(jī)會(huì)，最后合計(jì)各組的得分成績(jī)總和。

　　注：1、本次比賽按團(tuán)體名次頒發(fā)獎(jiǎng)品，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

　　2、每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目派出6名選手參加，由組長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況安排。

　　3、裁判員需詳細(xì)了解比賽規(guī)則，嚴(yán)格監(jiān)督他隊(duì)的比賽情況。

　　友情提示：懇請(qǐng)大家業(yè)余可以訓(xùn)練一下游戲項(xiàng)目。

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