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中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃（通用11篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧�？墒堑降资裁礃拥墓ぷ饔�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 1
一、指導(dǎo)思想
大力統(tǒng)一思想、加強(qiáng)認(rèn)識(shí)、提升觀念 ，用科學(xué)的教育理念引導(dǎo)學(xué)校的“減負(fù)” 工作，加深減負(fù)工作的責(zé)任感，對(duì)照今年教育局的減負(fù)精神，積極主動(dòng)地落實(shí)工作，全面推進(jìn)分層走組課堂改革的實(shí)施，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、具體工作
1、學(xué)校和教師均不統(tǒng)一購(gòu)買或要求學(xué)生自購(gòu)甘肅教育出版社出版的配套練習(xí)外的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集、復(fù)習(xí)輔導(dǎo)資料。
2、教師不自行組織學(xué)生定購(gòu)書刊報(bào)紙，訂報(bào)事宜嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，一律讓學(xué)生家長(zhǎng)自由選擇，采用學(xué)校指導(dǎo)的方式。
3、學(xué)校不占用節(jié)假日和寒暑假組織學(xué)生上課，堅(jiān)決杜絕有償家教。對(duì)個(gè)別學(xué)習(xí)困難學(xué)生課外補(bǔ)習(xí)是教師的職責(zé)，作為教學(xué)過程的重要組成部分予以落實(shí)。
4、學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行級(jí)教育行政部門頒發(fā)的中小學(xué)課程計(jì)劃，不增減課程，不增減課時(shí)。開足開好音、體、美等課程。合理安排每天在校的作息時(shí)間。
5、加強(qiáng)課堂教學(xué)管理，保持良好教學(xué)秩序，優(yōu)化教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效益。
6，嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，不留家庭作業(yè)，每天作業(yè)不超過2小時(shí)。作業(yè)采用分層細(xì)化，不同的學(xué)生做不同的作業(yè)�？迫卫蠋熋繉W(xué)期作出自己的作業(yè)計(jì)劃。
7、教師要積極主動(dòng)的關(guān)注學(xué)生生活，關(guān)注學(xué)生情趣，創(chuàng)新挖掘教材與生活間的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，用而溫學(xué)，學(xué)用互長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的能力，從而提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
8、學(xué)校不以學(xué)生考試成績(jī)作為考核、獎(jiǎng)勵(lì)教師的主要依據(jù)。教師不準(zhǔn)按考試成績(jī)給學(xué)生排名次不得以考試作為判定學(xué)生好差的'唯一依據(jù)
9、教師在學(xué)期末細(xì)致的做好減負(fù)工作的總結(jié)，認(rèn)真反思，提高自己的減負(fù)能力。
學(xué)校將著實(shí)加強(qiáng)對(duì)減負(fù)工作的落實(shí)，加大管理密度，建立減負(fù)長(zhǎng)期機(jī)制，強(qiáng)化措施加強(qiáng)監(jiān)督，確保減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定落到實(shí)處。同時(shí)將向?qū)W生家長(zhǎng)廣泛宣傳減負(fù)工作的重要性和必要性，宣傳減負(fù)工作有關(guān)政策和規(guī)定，扎實(shí)的做好減負(fù)工作，提高教育質(zhì)量。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 2
為了更好地貫徹落實(shí)義務(wù)教育階段學(xué)校減負(fù)工作的文件精神，切實(shí)做好學(xué)生的減負(fù)工作。我校以“宣傳典型經(jīng)驗(yàn)、規(guī)范辦學(xué)行為、更新教育觀念、營(yíng)造良好氛圍”為指導(dǎo)思想，認(rèn)真進(jìn)行自查自糾，力求通過活動(dòng)促進(jìn)我校和諧、健康、可持續(xù)發(fā)展，辦人民滿意的教育。
一、學(xué)�；厩闆r
我�，F(xiàn)有教職工43人，6個(gè)教學(xué)班，學(xué)生190人�？偟膩砜次倚＾k學(xué)行為規(guī)范，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)不重，無亂收費(fèi)現(xiàn)象。
二、成績(jī)與做法
(一)規(guī)范招生入學(xué)和分班行為
我校堅(jiān)持義務(wù)教育入學(xué)制度，確保轄區(qū)內(nèi)適齡人員全部入學(xué)接受義務(wù)教育。招生后，嚴(yán)格按照均衡編班系統(tǒng)進(jìn)行分班。在學(xué)生入學(xué)后，及時(shí)完成學(xué)籍電子注冊(cè)，同時(shí)按要求做好學(xué)生變動(dòng)及普及資料更新工作，目前學(xué)生學(xué)籍管理的制度健全。
(二)規(guī)范教育教學(xué)活動(dòng)
我校嚴(yán)格執(zhí)行課程方案，按照國(guó)家、地方課程計(jì)劃的規(guī)定安排教育、教學(xué)活動(dòng)，做到：按標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)開課，不隨意增減課時(shí);按課程設(shè)置開課，不隨意增減科目;按課程標(biāo)準(zhǔn)要求教學(xué)，不隨意提高或降低教學(xué)難度;按教學(xué)計(jì)劃把握進(jìn)度，不隨意提前結(jié)束課程和搞突擊教學(xué);按規(guī)定的要求考試，不準(zhǔn)隨意增加考試次數(shù)。嚴(yán)格杜絕教師補(bǔ)課。
(三)規(guī)范學(xué)生作息時(shí)間和作業(yè)量安排
我校每周上課5天,學(xué)生每日在校參加教育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)間約8小時(shí)，每節(jié)課上課時(shí)間為45分鐘。嚴(yán)格執(zhí)行節(jié)假日放假通知，不占用課余和節(jié)假日等時(shí)間，安排學(xué)生集體補(bǔ)課或上新課。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的作息時(shí)間。在校時(shí)間:上午7:20上課，中午11:55放學(xué)，下午2:00上課，5:40放學(xué)，不超過8小時(shí)。確保學(xué)生每天至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。
(四)規(guī)范考試科目和次數(shù)及教育評(píng)價(jià)
嚴(yán)格規(guī)范日�？荚�。我校未組織參加沒經(jīng)區(qū)教育局批準(zhǔn)的各種考試、競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)平時(shí)的檢測(cè)也予以規(guī)范，按新課程標(biāo)準(zhǔn)確定考試題型，做到難易適度，每學(xué)期舉行一次期末考試。嚴(yán)禁公布學(xué)生考試成績(jī)及按成績(jī)排列名次，更沒有按考試成績(jī)給學(xué)生安排座位等。實(shí)行學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)與成長(zhǎng)記錄相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)學(xué)生。
(五)規(guī)范教師行為
1、加強(qiáng)教師的職業(yè)道德教育和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教師專業(yè)化水平。學(xué)校重新制定了教師考評(píng)細(xì)則，規(guī)范教師的教學(xué)行為。
2、學(xué)校制定了教師備課、上課、聽課、作業(yè)布置和批改、考核評(píng)價(jià)的基本要求，教師能按要求進(jìn)行備課、上課、聽課、作業(yè)布置和批改、考核評(píng)價(jià)。學(xué)校每周開展一次教研活動(dòng)，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。
3、加強(qiáng)對(duì)教師的管理，嚴(yán)禁教師對(duì)學(xué)生實(shí)行有償家教、有償補(bǔ)課，教師也不得組織學(xué)生統(tǒng)一征訂教輔材料。
(六)規(guī)范辦校辦班行為
1、今年七年級(jí)招生時(shí)嚴(yán)格控制班額人數(shù)。教師配置做到合理均衡，以保障所有學(xué)生公平接受義務(wù)教育。
2、學(xué)校沒有辦特色班、興趣班、實(shí)驗(yàn)班。
三、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)
通過開展減負(fù)自查活動(dòng)，學(xué)校注重師德建設(shè)，樹立新型教師行業(yè)形象，通過理論學(xué)習(xí)，技能訓(xùn)練和有效教育教學(xué)方法的研究與實(shí)踐，使全體教師掌握現(xiàn)代教育思想與技術(shù)，加強(qiáng)教師的知識(shí)積累，開闊教師的視野，提升教師的素養(yǎng)。
開展多層次的教育教學(xué)研究活動(dòng)。充分發(fā)揮名師的作用，認(rèn)真組織骨干和青年教師開展校級(jí)和組級(jí)教研活動(dòng)，通過集體備課、說課、聽課、評(píng)課活動(dòng)，集體研究，共同提高。開展教師之間的教學(xué)觀摩、評(píng)優(yōu)交流活動(dòng)，利用集體備課時(shí)間進(jìn)行交流、學(xué)習(xí)，促進(jìn)教師間的合作交流，達(dá)到資源共享。
豐富學(xué)生的課余生活，實(shí)現(xiàn)減負(fù)。為了切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，豐富學(xué)生的.課余生活，學(xué)校開展了籃球、寫作、音樂等個(gè)性飛揚(yáng)的課外活動(dòng)。
通過自查，我們意識(shí)到規(guī)范辦學(xué)行為，責(zé)任重大，意義深遠(yuǎn)。盡管我們?cè)诠ぷ髦凶隽艘欢ǖ墓ぷ�，取得了一些成�?jī)，但與上級(jí)的要求還存有差距。我校在課改、科研等方面還很欠缺，需要加大改革步伐。要有足夠的耐心，要有認(rèn)真的措施，要有嚴(yán)格的督查，更重要的是要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 3
現(xiàn)今，學(xué)校拖堂、課外補(bǔ)課現(xiàn)象是學(xué)生負(fù)擔(dān)過重表現(xiàn)之一。本來一節(jié)課可以掌握的知識(shí)，卻要占用學(xué)生寶貴的課間休息時(shí)間，甚至還要補(bǔ)課才能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環(huán)，使得課堂教學(xué)的效果下降，學(xué)生的負(fù)擔(dān)大大加重，為了解決這一問題本學(xué)年度主要做好以下幾方面工作：
一、要充分利用好課堂時(shí)間 。
配合，學(xué)生學(xué)起來效果極佳，而且學(xué)得輕松，學(xué)得快樂，這不是減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)嗎？所以每個(gè)教師都應(yīng)該追求高藝術(shù)的教法，使自己的教學(xué)達(dá)到“春風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”的理想境界。
二、提高學(xué)生能力是減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的有效方法。
減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)，不是以削弱學(xué)生能力為代價(jià)的。相反，我們大力推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力反而是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的有效方法。我認(rèn)為要做到“三重三輕”：
�。薄⒅厮季S培養(yǎng)，輕題海戰(zhàn)術(shù)。
我必須放棄題海戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)著重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力上扎扎實(shí)實(shí)下功夫。不能只滿足教學(xué)生一道道題地做下去，關(guān)鍵要教會(huì)他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反三、觸類旁通的能力。
�。病⒅啬芰疾�，輕頻繁考試。
現(xiàn)在頻繁的考試也是中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的主要表現(xiàn)，考得學(xué)生暈頭轉(zhuǎn)向，大大加強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。而收到的實(shí)際學(xué)習(xí)效果卻不太理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的能力擺在首要的位置，真正地從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，這樣才能使教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得輕松，從而達(dá)到減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)的目的。
３、重書本基礎(chǔ)，輕課外雜書。
在教育教學(xué)當(dāng)中，最好還是以本為本，以綱為綱，扎扎實(shí)實(shí)地以書本為基礎(chǔ)。所以應(yīng)重書本為基礎(chǔ)，吃透教材，教透教材，學(xué)透教材�？纯匆粋�(gè)小學(xué)生的`背著沉重的書包，我們就知道中學(xué)生的負(fù)擔(dān)有多“給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水�！边@真是至理名言。作為一名教師，要掌握教育教學(xué)知識(shí)。
一是、經(jīng)常學(xué)習(xí)教育理論，訂閱各種教育刊物，從中獲得教育新信息，吸收新營(yíng)養(yǎng)；
二是、多參加教研活動(dòng)，從中吸取精華，擯棄陳舊落后的教學(xué)方法，吸取成功新穎的教學(xué)方法；
三是、在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，要走特色之路，根據(jù)自己的學(xué)生特點(diǎn)，結(jié)合自己教學(xué)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出新穎、富有活力的教學(xué)過程。
教師要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向45分鐘要效率。精心高質(zhì)量的教案設(shè)計(jì)要達(dá)到以下目的：重點(diǎn)要讓學(xué)生牢牢掌握，難點(diǎn)要能使學(xué)生徹底解決。 要真正的減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)，說實(shí)話，其關(guān)鍵是課要上得好。一堂蒼白毫無生氣的課，使學(xué)生毫無學(xué)習(xí)興趣，教師講得糊里糊涂，學(xué)生聽得模模糊糊，教學(xué)效果可想而知，所以課上得不好，使學(xué)生學(xué)得勞累吃力，本身來講就是加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。試想，一堂生動(dòng)充滿了活力的課，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生的思維空前活躍，能夠與教師緊密重，所以我們要減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)，首先要使學(xué)生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不組織學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買教材以外的各種教輔材料、圖書報(bào)刊和學(xué)生用品等。
三、嚴(yán)格控制學(xué)生在�；顒�(dòng)總量。
補(bǔ)課現(xiàn)象的普遍存在無疑使學(xué)生的負(fù)擔(dān)“雪上加霜”。少補(bǔ)點(diǎn)課，盡量不補(bǔ)課，扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路，靠補(bǔ)課來提高學(xué)生的成績(jī)的做法，本身就是有違科學(xué)規(guī)律的。事實(shí)
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想：
以教育局關(guān)于“減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)意見”和“義務(wù)教育學(xué)校輕負(fù)優(yōu)質(zhì)教育的實(shí)施意見”為依據(jù)，進(jìn)一步加強(qiáng)教育教學(xué)各項(xiàng)管理，全面推進(jìn)教改，努力在發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力方面出成效，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、具體措施：
（一）進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)四個(gè)轉(zhuǎn)變。
“減負(fù)”關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變教育觀念。轉(zhuǎn)變教育只為升學(xué)服務(wù)的目標(biāo)觀，樹立教育為提高民族素質(zhì)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的目標(biāo)觀；轉(zhuǎn)變以考試分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)學(xué)生的質(zhì)量觀，樹立學(xué)生綜合素質(zhì)提高，個(gè)性特長(zhǎng)充分發(fā)展的教育質(zhì)量觀；轉(zhuǎn)變只重視知識(shí)教育，忽視思想品德教育和紀(jì)律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀；轉(zhuǎn)變只重視少數(shù)尖子生，而輕視大多數(shù)學(xué)生，重知識(shí)灌輸，輕能力培養(yǎng)的教育觀，樹立面向全體學(xué)生，因材施教，知識(shí)學(xué)習(xí)與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)觀。減負(fù)”應(yīng)在確保教學(xué)質(zhì)量的前提下進(jìn)行，即“減負(fù)”不減質(zhì)量。如何正確處理好兩者關(guān)系，是我們?nèi)w教育工作者面臨的一個(gè)亟待解決的新問題�！皽p負(fù)”是一項(xiàng)涉及到全社會(huì)的系統(tǒng)工程，社會(huì)各界應(yīng)該統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，協(xié)力合作，共同來完成。
�。ǘ┳杂X從三方面“負(fù)重”，努力使學(xué)生“減負(fù)”。
欲得學(xué)生“減負(fù)”，教師須得自覺“負(fù)重”。
一是思想上“負(fù)重”，從實(shí)施素質(zhì)教育精神的大局出發(fā)，將切實(shí)減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)作為已任，勇挑重?fù)?dān)，不負(fù)重托；
二是在業(yè)務(wù)提高上“負(fù)重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力；
三是在教學(xué)實(shí)踐上“負(fù)重”，一絲不茍，扎扎實(shí)實(shí)地做好備、教、改、輔等各項(xiàng)工作，以高效、創(chuàng)新的勞動(dòng)切實(shí)為學(xué)生松綁，提高教學(xué)效益。
1、教師認(rèn)真編寫課時(shí)計(jì)劃，內(nèi)容包括教學(xué)目的要求，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，教具準(zhǔn)備，教學(xué)過程，作業(yè)訓(xùn)練，板書設(shè)計(jì)等。教學(xué)目的要求要具體明確，重點(diǎn)難點(diǎn)要認(rèn)真研究處理，做到分散難點(diǎn)，減少坡度。對(duì)重、難點(diǎn)及最基礎(chǔ)的.內(nèi)容，要舍得花工夫去鉆研，夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)。
2、全面了解學(xué)生知識(shí)、技能、智力狀況，根據(jù)學(xué)科、教材內(nèi)容特點(diǎn)，優(yōu)選教學(xué)方法，正確運(yùn)用教學(xué)原理，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。
3、切實(shí)把素質(zhì)教育落實(shí)到課堂教學(xué)中，課堂教學(xué)要落實(shí)三要素，即：面向全體、全面提高、主動(dòng)發(fā)展。改進(jìn)教學(xué)方法，采用啟發(fā)式教學(xué)，不滿堂罐，課堂上盡量讓學(xué)生做到“三動(dòng)”，即動(dòng)腦想，動(dòng)口說，動(dòng)手寫，保證在課堂上留5-10分鐘的作業(yè)時(shí)間。重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和動(dòng)手能力，在合格的基礎(chǔ)上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個(gè)性。
4、嚴(yán)格按課程表上課，不挪上它課，不私自調(diào)課，技能科課一律按要求上足課時(shí)，課堂不得擠占他用。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)德育管理，提高育德效益。
在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生文化知識(shí)教育的同時(shí)，高度重視和進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育。要認(rèn)真研究新時(shí)期青少年思想品德狀況，有針對(duì)性地進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。加強(qiáng)德育在學(xué)科教學(xué)環(huán)節(jié)中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。多引導(dǎo)和組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動(dòng)，及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為規(guī)范習(xí)慣，鍛煉學(xué)生能夠關(guān)心集體、互相幫助、遵守紀(jì)律，熱愛學(xué)習(xí)，興趣廣泛，使素質(zhì)教育落到實(shí)處。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)“減負(fù)”工作的監(jiān)督和指導(dǎo)。
按課程計(jì)劃及學(xué)校實(shí)際，合理安排學(xué)科、活動(dòng)課程，科學(xué)設(shè)置課表，嚴(yán)格控制學(xué)生的在校時(shí)間，按規(guī)定征訂有關(guān)教輔用書。教務(wù)處將在原有基礎(chǔ)上增加隨堂聽課次數(shù)，及時(shí)了解掌握教師“減負(fù)”工作情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)先進(jìn)，樹立典型，糾正問題。
1、成立學(xué)�！皽p負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開小組會(huì)議，實(shí)行“減負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制，由校長(zhǎng)任第一責(zé)任人，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理。
2、召開學(xué)校全體教師會(huì)議，積極組織教師學(xué)習(xí)、貫徹各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門關(guān)于“減負(fù)”工作的文件、規(guī)定等，宣布我校的具體實(shí)施措施和獎(jiǎng)懲制度。
3、學(xué)校對(duì)“減負(fù)”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，及時(shí)總結(jié)反饋。
4、成立學(xué)校管理工作家長(zhǎng)委員會(huì)，每學(xué)期一次召開全校學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，聽取家長(zhǎng)對(duì)“減負(fù)”工作的建議和要求，溝通家長(zhǎng)的心里，做好家長(zhǎng)的宣傳工作。
5、法定開設(shè)的所有課程，每門只準(zhǔn)使用一本經(jīng)審查通過的教科書。其他課程和專題教育活動(dòng)均不得組織學(xué)生購(gòu)買教材和讀本。嚴(yán)格控制學(xué)生的用書，練習(xí)資料、不得擅自增訂和購(gòu)置課外書本和練習(xí)提綱，違反批評(píng)教育。
6、嚴(yán)禁節(jié)假日上課，或搞收費(fèi)上課和有償補(bǔ)課。任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課，在家庭或社會(huì)辦任何形式的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班，加重學(xué)生負(fù)擔(dān)。
7、嚴(yán)格執(zhí)行清校制度，學(xué)生在校時(shí)間為每天7小時(shí)，任何人不得以任何理由隨意延長(zhǎng)在校時(shí)間。
8、課內(nèi)的作業(yè)要在課堂上完成；課外的作業(yè)分量要適中，注意突出訓(xùn)練重點(diǎn)。書面作業(yè)控制在1.5小時(shí)以內(nèi)，學(xué)校和班主任應(yīng)負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)學(xué)生每日的課外作業(yè)總量。嚴(yán)禁用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生。
9、除學(xué)校組織的期末質(zhì)量檢測(cè)或研培中心組織外的考試外，各任課教師不得組織各類加重學(xué)生負(fù)擔(dān)的書面考試，不以分?jǐn)?shù)排名次。學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)u(píng)定實(shí)行等級(jí)制，登記分為優(yōu)秀、良好、達(dá)成、稍欠、須努力。
學(xué)校將切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“輕負(fù)”工作的監(jiān)控，加大管理力度，建立“輕負(fù)”長(zhǎng)效機(jī)制，強(qiáng)化措施，加強(qiáng)督查，努力確�！皟�(yōu)質(zhì)輕負(fù)”的落到實(shí)處。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹落實(shí)國(guó)家教育部和省、市教育部門關(guān)于“減負(fù)”工作的精神，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，有效改進(jìn)教師的教學(xué)行為，提升教師的基本素質(zhì)，實(shí)施科學(xué)施教，切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，特制定“減負(fù)”工作實(shí)施措施：
二、具體措施：
(一)健全制度，落實(shí)“減負(fù)”責(zé)任
1.實(shí)行減負(fù)工作責(zé)任制，明確校長(zhǎng)為“減負(fù)”工作第一負(fù)責(zé)人，德育、教務(wù)、體衛(wèi)部門主管負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、監(jiān)督，教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)校本教研，班主任、年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)作業(yè)的協(xié)調(diào)與家長(zhǎng)溝通等工作，層層責(zé)任，把“減負(fù)”工作具體落實(shí)到有關(guān)部門、教師。
2.學(xué)校對(duì)“減負(fù)”工作定期檢查，并將檢查結(jié)果存入資料檔案，并將檢查結(jié)果納入到教師量化管理考核之中，實(shí)行“一票否決”制，對(duì)嚴(yán)重違規(guī)的教師追究相關(guān)的責(zé)任。
3.通過家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)生座談會(huì)等，定期聽取家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)“減負(fù)”工作的意見和建議，結(jié)合學(xué)校實(shí)際按規(guī)定進(jìn)行整改。
4.建立通報(bào)制度，設(shè)立“減負(fù)”舉報(bào)電話。
(二)嚴(yán)格管理，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)
1.嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃。開齊規(guī)定課程，開足規(guī)定課時(shí)，嚴(yán)禁教師私自調(diào)課。
2.嚴(yán)格控制學(xué)生作息時(shí)間。雙休日和其他法定節(jié)假日不上課。學(xué)生每天陽光體育活動(dòng)不少于1小時(shí)。
3.嚴(yán)格控制學(xué)生課外作業(yè)量。書面家庭作業(yè)不超過1.5小時(shí)。提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性家庭作業(yè)。
4.嚴(yán)格控制考試次數(shù)和考試難度。對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元性和過程性學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)。
5.嚴(yán)格考試分?jǐn)?shù)管理。教師不得排名公布學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，學(xué)校不得以學(xué)生的考試成績(jī)、升學(xué)率作為評(píng)價(jià)教師的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
6.嚴(yán)格教輔資料的征訂工作的管理。嚴(yán)禁教師私自給學(xué)生征訂教輔材料，學(xué)校不向?qū)W生推銷上級(jí)規(guī)定之外的教輔材料。
7.嚴(yán)格控制中小學(xué)學(xué)科競(jìng)賽。不組織和參加未經(jīng)上級(jí)部門批準(zhǔn)的各種競(jìng)賽活動(dòng)。
8.嚴(yán)格執(zhí)行收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范收費(fèi)行為。
措施：采用定期與抽查相結(jié)合的`方法，檢查教師落實(shí)情況。設(shè)置教室日志，班主任負(fù)責(zé)檢查作業(yè)量，家庭書面作業(yè)量控制在1.5小時(shí)以內(nèi)。
(三)強(qiáng)化要求，提升教師素質(zhì)
1.全體教師必須明確減負(fù)的重大意義，從思想上認(rèn)識(shí)到：不但要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還要減輕學(xué)生過重的心理負(fù)擔(dān)。
2.教師每學(xué)期要有工作計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃、工作總結(jié)等材料，內(nèi)容具體，切實(shí)可行。按時(shí)保質(zhì)保量完成。
3.教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念，提前備好課，努力提高課堂教學(xué)效益，做到“學(xué)生減負(fù)，教師不減質(zhì)”。
4.教師要樹立正確的教育觀、學(xué)生觀、人才觀和質(zhì)量觀。愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，禁止歧視、諷刺、挖苦學(xué)生，杜絕把增加作業(yè)量作為懲罰學(xué)生的手段，禁止體罰和變相體罰。
5.教師必須按時(shí)授課，不拖堂，不得占用學(xué)生的課間休息時(shí)間，保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
6.任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課，在家庭或社會(huì)辦任何形式的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班，加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，更不得收費(fèi)上課、有償補(bǔ)課。
7.教師布置作業(yè)要做到符合學(xué)生實(shí)際，批改及時(shí)，改寫字跡工整，符號(hào)準(zhǔn)確規(guī)范，作業(yè)量不超出規(guī)定。
8.年級(jí)組長(zhǎng)、班主任注意協(xié)調(diào)作業(yè)總量，控制輔助資料，提高練習(xí)的有效性、針對(duì)性。同年級(jí)要嚴(yán)格統(tǒng)一練習(xí)，每天公布各學(xué)科的題量和中等學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間，學(xué)科教師要密切配合。
9.各教研組要加強(qiáng)校本教研的針對(duì)性、實(shí)效性，不斷完善教學(xué)資源庫(kù)，實(shí)現(xiàn)資源共享，提高工作效率。
10.班主任、任課教師要做好家長(zhǎng)工作，積極向家長(zhǎng)宣傳素質(zhì)教育精神和“減負(fù)”的目的、意義和要求等。 措施：
1、家長(zhǎng)會(huì)時(shí)間向家長(zhǎng)宣傳減負(fù)相關(guān)政策
2、定期采用問卷調(diào)查的方式，檢查減負(fù)工作的落實(shí)情況
3、定期利用教師自查表的方式檢查減負(fù)工作的落實(shí)情況
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想：
基于旗幟教育局關(guān)于“減輕小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的意見”，進(jìn)一步加強(qiáng)教育教學(xué)管理，全面推進(jìn)教育改革，努力發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、具體措施：
�。�1）進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)四個(gè)轉(zhuǎn)變。
“減負(fù)”的關(guān)鍵在于改變教育觀念。改變教育只為入學(xué)服務(wù)的目標(biāo)，樹立教育提高民族素質(zhì)、服務(wù)社會(huì)主義現(xiàn)代化的目標(biāo)；改變以考試成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)學(xué)生素質(zhì)的教育質(zhì)量觀，樹立學(xué)生綜合素質(zhì)提高、個(gè)性特長(zhǎng)充分發(fā)展的教育質(zhì)量觀；轉(zhuǎn)變只注重知識(shí)教育，忽視思想道德教育和紀(jì)律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀；轉(zhuǎn)變只注重少數(shù)尖子生，輕視大多數(shù)學(xué)生，重視知識(shí)灌輸，輕視能力培養(yǎng)的教育理念，樹立面向全體學(xué)生、因材施教、知識(shí)學(xué)習(xí)與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)理念。減負(fù)應(yīng)在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下進(jìn)行，即“減負(fù)”不減質(zhì)量。減負(fù)應(yīng)在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下進(jìn)行，即“減負(fù)”不減質(zhì)量。如何正確處理兩者之間的關(guān)系是我們所有教育工作者面臨的一個(gè)亟待解決的新問題�！皽p負(fù)”是一項(xiàng)涉及全社會(huì)的系統(tǒng)工程，社會(huì)各界要統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，共同努力，共同完成。
(2)自覺從三個(gè)方面“負(fù)重”，努力讓學(xué)生“減負(fù)”。
要想讓學(xué)生“減負(fù)”，教師必須有意識(shí)地“減負(fù)”。一是思想上的`“負(fù)擔(dān)”。從實(shí)施素質(zhì)教育精神的大局出發(fā)，將有效減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)作為自己的職責(zé)，勇挑重?fù)?dān)，不負(fù)重托；二是在業(yè)務(wù)提升上“負(fù)重”，自我“壓力”，更新觀念，解放思想，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和能力；三是在教學(xué)實(shí)踐中“負(fù)重”，一絲不茍，扎實(shí)做好準(zhǔn)備、教學(xué)、改革、輔助等工作，以高效創(chuàng)新的勞動(dòng)為學(xué)生放松，提高教學(xué)效率。
1、教師認(rèn)真編制課時(shí)計(jì)劃，包括教學(xué)目的要求、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、教具準(zhǔn)備、教學(xué)過程、作業(yè)培訓(xùn)、板書設(shè)計(jì)等。教學(xué)目的要求要具體明確，重點(diǎn)難點(diǎn)要認(rèn)真研究處理，分散難點(diǎn)，減少坡度。我們應(yīng)該愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)和最基本的內(nèi)容，為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、充分了解學(xué)生的知識(shí)、技能和智力狀況，根據(jù)學(xué)科和教材的內(nèi)容特點(diǎn)，選擇教學(xué)方法，正確運(yùn)用教學(xué)原則，充分發(fā)揮教師和學(xué)生的主導(dǎo)作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。
3、將素質(zhì)教育認(rèn)真落實(shí)到課堂教學(xué)中，課堂教學(xué)要落實(shí)三個(gè)要素，即面向全體、全面提高、積極發(fā)展。改進(jìn)教學(xué)方法，采用啟發(fā)式教學(xué)，對(duì)課堂不滿意，盡量讓學(xué)生在課堂上做“三動(dòng)”，即思考、說話、寫作，確保在課堂上留下3-5分鐘的作業(yè)時(shí)間。注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在合格的基礎(chǔ)上培養(yǎng)優(yōu)秀人才，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個(gè)性。
4、嚴(yán)格按照課程安排上課，不挪用其課程，不私自調(diào)整課程，技能課程按要求上足夠的課時(shí)，課堂不得擠占他用。
�。�3）加強(qiáng)德育管理，提高育德效益。
在加強(qiáng)學(xué)生文化知識(shí)教育的同時(shí)，高度重視和進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的思想政治教育、道德教育、紀(jì)律教育和法律教育。認(rèn)真研究新時(shí)期青少年的思想道德狀況，開展愛國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。加強(qiáng)德育在學(xué)科教學(xué)中的滲透。開展心理健康教育，幫助和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。引導(dǎo)和組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為規(guī)范習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體、互相幫助、遵守紀(jì)律、熱愛學(xué)習(xí)、興趣廣泛的素質(zhì)教育。
�。�4）加強(qiáng)對(duì)“減負(fù)”工作的監(jiān)督指導(dǎo)。
根據(jù)課程計(jì)劃和學(xué)校實(shí)際情況，合理安排學(xué)科和活動(dòng)課程，科學(xué)設(shè)置時(shí)間表，嚴(yán)格控制學(xué)生上學(xué)時(shí)間，按規(guī)定訂閱相關(guān)教材。教學(xué)辦公室將在原有的基礎(chǔ)上增加上課次數(shù)，及時(shí)了解和掌握教師的“減輕負(fù)擔(dān)”工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)先進(jìn)，建立典型，糾正問題。
1、成立學(xué)�！皽p負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開小組會(huì)議，實(shí)行“減負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制，校長(zhǎng)為第一責(zé)任人，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格管理。
2、召開學(xué)校全體教師會(huì)議，積極組織教師學(xué)習(xí)和落實(shí)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門關(guān)于“減輕負(fù)擔(dān)”工作的文件和規(guī)定，宣布我校的具體實(shí)施措施和獎(jiǎng)懲制度。
3、所有課程，每門課程只能使用一本通過考試的教科書。嚴(yán)格控制學(xué)生書籍、練習(xí)材料，不得擅自增加或購(gòu)買課外書籍和練習(xí)大綱，違反批評(píng)教育。
4、嚴(yán)禁節(jié)假日上課，或收費(fèi)上課，有償補(bǔ)課。任何教師不得占用節(jié)假日、周末、寒暑假組織學(xué)生上課，并在家庭或社會(huì)辦理任何形式的補(bǔ)習(xí)班和補(bǔ)習(xí)班，以增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
5、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校制度，學(xué)生每天上學(xué)7小時(shí)，任何人不得以任何理由隨意延長(zhǎng)上學(xué)時(shí)間。
6、課堂作業(yè)應(yīng)在課堂上完成，課外作業(yè)重量適中，注意突出培訓(xùn)重點(diǎn)。學(xué)校和教師應(yīng)負(fù)責(zé)控制和調(diào)整學(xué)生每天的課外作業(yè)總量。嚴(yán)禁通過增加作業(yè)量來懲罰學(xué)生。
9、教師不得組織各種增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的書面考試，不得按分?jǐn)?shù)排名。學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)實(shí)行等級(jí)制度，注冊(cè)分為優(yōu)秀、良好、通過、失敗。
學(xué)校將有效加強(qiáng)對(duì)“輕負(fù)”工作的監(jiān)控，加強(qiáng)管理，建立“輕負(fù)”長(zhǎng)期機(jī)制，加強(qiáng)措施，加強(qiáng)監(jiān)督，努力確�！案哔|(zhì)量輕負(fù)”的實(shí)施。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 7
一、營(yíng)造氛圍，減少壓力
學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，因此減負(fù)首先應(yīng)該從心理入手。鼓勵(lì)學(xué)生之間相互討論，通過課堂互動(dòng)讓學(xué)生除了動(dòng)腦還要?jiǎng)邮郑{(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，減少學(xué)生因?yàn)檎n堂嚴(yán)肅性而產(chǎn)生的緊張感和壓力，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)上的互動(dòng)性，讓學(xué)生更加主動(dòng)活躍，自我督促學(xué)習(xí)，效果會(huì)比外界施壓的被動(dòng)學(xué)習(xí)效果好很多，減少了學(xué)生的抵觸情緒，變相提高了學(xué)習(xí)效率減少了學(xué)習(xí)的壓力。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行探討，爭(zhēng)論。例如，在證明三角形全等，有SSS，SAS，ASA，AAS和HL這五種方式，那么ASS能不能證明三角形的全等？學(xué)生有人回答可以，有人回答不行，那么教師可以讓認(rèn)為該公式不成立的同學(xué)做出兩個(gè)三角形符合ASS但不全等。學(xué)生互相爭(zhēng)論的時(shí)候，會(huì)聚精會(huì)神地思考，把三角形全等公式的推理過程在腦海中重新放映一遍，強(qiáng)化了記憶，并開始靈活運(yùn)用三角形全等的公式，這比囫圇吞棗式的單純背誦公式要有效得多，并且也無需通過大量的題目強(qiáng)化記憶，因?yàn)楸旧碛洃浘鸵呀?jīng)很深刻了。
二、夯實(shí)知識(shí)點(diǎn)，注重基礎(chǔ)訓(xùn)練
近年來數(shù)學(xué)試題越來越活，越來越注重創(chuàng)新，因此有不少的教師和學(xué)生開始忽略了教材上的基礎(chǔ)知識(shí)，反而開始盲目地“拔高”，把精力集中在各類難題上而忽略了基本知識(shí)，如同金字塔一樣，只有地基牢，才能砌的高。學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)導(dǎo)致學(xué)生基礎(chǔ)題失分多，綜合題解題慢，甚至無法完成試卷上的所有試題，導(dǎo)致學(xué)生成績(jī)難以提高。解題的速度、思路、熟練程度都需要有足夠的扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)作為資本支撐，因此，把重心放在基礎(chǔ)知識(shí)上，選擇經(jīng)典的練習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練，既減少了學(xué)生在綜合題上無謂的浪費(fèi)時(shí)間，又能明顯降低學(xué)生在基礎(chǔ)題上的失分，一舉兩得。
三、注重教學(xué)過程，培養(yǎng)學(xué)生思維
數(shù)學(xué)以公式定理為基礎(chǔ)，很多教師喜歡講解公式和定理，這值得鼓勵(lì)，但在講解時(shí)卻忽視了推理過程，認(rèn)為對(duì)于初中生而言驗(yàn)證公式推理難度太大，學(xué)生難以消化，于是更多情況是讓學(xué)生直接記住，然后通過習(xí)題強(qiáng)化對(duì)公式的記憶。但公式的推理過程就已經(jīng)包含了相當(dāng)多的解題思路和方法，例如，二元一次方程組的解題思路本身就蘊(yùn)含了替換法，三角形相似蘊(yùn)含了比例換算。教師應(yīng)該深入挖掘公式和定理中蘊(yùn)含的規(guī)律和方法，傳授給學(xué)生，“授人以魚，不如授人以漁�！倍皇亲寣W(xué)生自己通過題目去發(fā)現(xiàn)內(nèi)在規(guī)律，因?yàn)閷W(xué)生還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到老師的水準(zhǔn)，無法以一個(gè)從上向下看的視角去分析公式和題目，很有可能導(dǎo)致學(xué)生即使做了很多題目，仍然不得要領(lǐng)，無法理解，運(yùn)用死板，記憶不牢，不能變通，機(jī)械模仿，將簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化，將復(fù)雜的問題誤解化，這對(duì)學(xué)生和教師而言都是非常不理想的情況，應(yīng)盡量避免。
四、注重通用法則，培養(yǎng)學(xué)生的'能力和創(chuàng)新意識(shí)
雖然題目不同，但是大的解題方向和思路都是相似的。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生一題多解、多題一解，最大限度地體現(xiàn)題目的學(xué)習(xí)價(jià)值。達(dá)到做一題等于做萬題，達(dá)到減負(fù)增效的目的。通過對(duì)題目的多種解題方法進(jìn)行研究，拓展學(xué)生的多種能力，尤其是空間想象能力和推理論證能力。而對(duì)于部分課外習(xí)題的新、偏問題，需要使用一些特殊思維和技巧才能解答，這對(duì)于學(xué)生而言首先增加負(fù)擔(dān)，其次花很多時(shí)間去解答所獲得的知識(shí)和技巧，其實(shí)用性并不高，變相地降低了效率，因此只推薦學(xué)有余力的學(xué)生進(jìn)行一些探索和嘗試，而對(duì)于其他學(xué)生，則可以先忽視這類題目，把精力集中在基礎(chǔ)訓(xùn)練題和基礎(chǔ)綜合題，鍛煉和熟悉數(shù)學(xué)的基本核心解題思路，以快速提高學(xué)習(xí)效果。對(duì)于教材沒有給出但適合快速解題的思路和方法以及公式，教師應(yīng)該以推導(dǎo)的形式教給學(xué)生，并與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)加強(qiáng)記憶。
五、適度擴(kuò)展知識(shí)面，不超綱
為了以防萬一，許多老師都或多或少地將一些超綱的內(nèi)容也一并傳授給學(xué)生，甚至專門為每一類的題型專門給出一套解決方法。教師的出發(fā)點(diǎn)很好，由于數(shù)學(xué)之間的公式聯(lián)系較為緊密，因此偶爾引入課外的拔高型知識(shí)點(diǎn)未嘗不可，但不應(yīng)無節(jié)制引入知識(shí)點(diǎn)，盲目擴(kuò)大知識(shí)面首先會(huì)加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)和厭學(xué)情緒，尤其是初中生處在叛逆的時(shí)期；另外，會(huì)讓學(xué)生無所適從：“課本上的知識(shí)點(diǎn)比較重要，但好像老師補(bǔ)充的方法針對(duì)部分題型更加快捷，我應(yīng)該以哪個(gè)為主呢？”這樣就無形中增加了學(xué)生不必要的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不符合當(dāng)前減負(fù)增效的思想。
六、注重個(gè)體教學(xué)，因材施教
每個(gè)學(xué)生的想法和能力均有差異，因此針對(duì)不同的學(xué)生，教師應(yīng)使用不同的教學(xué)方法。例如，對(duì)于勾股定理的預(yù)習(xí)，能力不足的學(xué)生首先可以從“勾三股四弦五”開始思考，進(jìn)而根據(jù)課本實(shí)例得出a2+b2=c2，然后完成課前習(xí)題，強(qiáng)化預(yù)習(xí)效果即可。而對(duì)于學(xué)力富足的學(xué)生，則可以自己嘗試或通過一些工具書輔助推導(dǎo)驗(yàn)證a2+b2=c2，同時(shí)反向思考在a2+b2>c2、a2+b2“減負(fù)增效”迫在眉睫，但要想真正達(dá)到字面的效果而不是流于形式，教師需要注意因材施教，注意學(xué)生的思路，勤于點(diǎn)撥學(xué)生。這樣不僅是在生理上對(duì)學(xué)生進(jìn)行減壓，也是在心理上對(duì)學(xué)生進(jìn)行減壓。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 8
一、目標(biāo)設(shè)定
明確減負(fù)的目標(biāo)，比如減少課外作業(yè)量、增加體育活動(dòng)時(shí)間等。
確定可量化的目標(biāo)指標(biāo)，便于后續(xù)評(píng)估效果。
二、課程與教學(xué)改革
優(yōu)化課程設(shè)置：合理安排必修與選修課程的比例，適當(dāng)增加興趣類課程。
改進(jìn)教學(xué)方法：采用更多互動(dòng)式、探究式的教學(xué)方式，提高課堂效率。
減少不必要的考試：精簡(jiǎn)考試次數(shù)，注重過程性評(píng)價(jià)而非單一的成績(jī)考核。
三、作業(yè)管理
制定合理的作業(yè)量標(biāo)準(zhǔn)，確保學(xué)生有足夠的休息和自由活動(dòng)時(shí)間。
鼓勵(lì)布置開放性、實(shí)踐性強(qiáng)的家庭作業(yè)，減少機(jī)械記憶型題目。
建立作業(yè)反饋機(jī)制，定期收集師生關(guān)于作業(yè)量的意見，并據(jù)此作出調(diào)整。
四、加強(qiáng)家校合作
定期舉辦家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)們傳達(dá)正確的教育觀念，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
開展家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)理解和支持學(xué)校的減負(fù)措施。
五、心理健康支持
設(shè)立心理咨詢室或熱線，為有需要的`學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
組織豐富多彩的校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富學(xué)生的精神生活。
六、監(jiān)督與評(píng)估
成立專門的工作小組負(fù)責(zé)監(jiān)督減負(fù)工作的實(shí)施情況。
定期對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身心健康等方面進(jìn)行調(diào)查分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 9
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹黨的教育方針，全面落實(shí)國(guó)家、省、市關(guān)于減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的有關(guān)規(guī)定，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、工作目標(biāo)
減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生有更多的時(shí)間和精力發(fā)展興趣愛好，提高綜合素質(zhì)。
提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)減負(fù)不減質(zhì)的目標(biāo)。
加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，杜絕有償家教和違規(guī)補(bǔ)課現(xiàn)象。
三、工作措施
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃：學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照教育行政部門頒發(fā)的中小學(xué)課程計(jì)劃開足開好課程，不隨意增減課程和課時(shí)。
控制作業(yè)量：教師應(yīng)科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)，嚴(yán)格控制作業(yè)量，確保學(xué)生每天作業(yè)時(shí)間不超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，鼓勵(lì)教師布置分層作業(yè)，針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)。
優(yōu)化課堂教學(xué)：教師應(yīng)加強(qiáng)課堂教學(xué)管理，優(yōu)化教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效益。注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。
豐富課外活動(dòng)：學(xué)校應(yīng)組織開展豐富多彩的課外活動(dòng)，如體育、藝術(shù)、科技等，為學(xué)生提供展示自我、發(fā)展特長(zhǎng)的.平臺(tái)。
加強(qiáng)心理健康教育：學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)自信心和抗壓能力。
四、保障措施
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校應(yīng)成立減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)分工，確保減負(fù)工作落到實(shí)處。
加強(qiáng)監(jiān)督檢查：學(xué)校應(yīng)定期對(duì)減負(fù)工作進(jìn)行檢查評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并整改。
加強(qiáng)宣傳教育：學(xué)校應(yīng)通過家長(zhǎng)會(huì)、宣傳欄等方式向家長(zhǎng)宣傳減負(fù)工作的重要性和必要性，取得家長(zhǎng)的理解和支持。
建立長(zhǎng)效機(jī)制：學(xué)校應(yīng)建立減負(fù)工作長(zhǎng)效機(jī)制，不斷完善減負(fù)工作制度和措施，確保減負(fù)工作持續(xù)有效推進(jìn)。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 10
一、背景與目標(biāo)
針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的問題，本計(jì)劃旨在通過一系列措施減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。同時(shí)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)減負(fù)不減質(zhì)的目標(biāo)。
二、具體措施
調(diào)整作息時(shí)間：學(xué)校應(yīng)合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，確保學(xué)生每天有足夠的休息和睡眠時(shí)間。同時(shí)，規(guī)定小學(xué)上午第一節(jié)課上課時(shí)間一般不早于8:20，初中一般不早于8:00，避免學(xué)生過早到校造成學(xué)習(xí)壓力。
優(yōu)化課程設(shè)置：學(xué)校應(yīng)開齊開足體育、音樂、美術(shù)等課程，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育課程的建設(shè)和實(shí)施，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力。
控制作業(yè)總量：教師應(yīng)嚴(yán)格控制學(xué)生的作業(yè)量，確保每天作業(yè)時(shí)間不超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。提倡實(shí)行家庭作業(yè)“熔斷機(jī)制”，即到達(dá)一定時(shí)間點(diǎn)后停止做作業(yè)并及時(shí)就寢。同時(shí)，鼓勵(lì)教師布置分層作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。
豐富課外活動(dòng)：學(xué)校應(yīng)組織開展豐富多彩的`課外活動(dòng)，如文藝演出、體育比賽、科技創(chuàng)新等，為學(xué)生提供展示自我、發(fā)展特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，加強(qiáng)家校合作，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的課外活動(dòng)，共同促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)：學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)禁在職教師組織、參與有償補(bǔ)課或違規(guī)補(bǔ)課現(xiàn)象。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)和考核，提高教師的教育教學(xué)能力和職業(yè)素養(yǎng)。
三、保障措施
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校應(yīng)成立減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)分工和責(zé)任人，確保減負(fù)工作有序開展。
加強(qiáng)監(jiān)督檢查：學(xué)校應(yīng)定期對(duì)減負(fù)工作進(jìn)行檢查評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并督促整改。同時(shí)，建立學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聽證制度，聽取學(xué)生和家長(zhǎng)的意見和建議，不斷完善減負(fù)工作措施。
加強(qiáng)宣傳教育：學(xué)校應(yīng)通過家長(zhǎng)會(huì)、宣傳欄等方式向家長(zhǎng)宣傳減負(fù)工作的重要性和必要性，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
四、總結(jié)與展望
通過實(shí)施本計(jì)劃，我們期望能夠有效減輕中學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。同時(shí)，我們也將不斷完善減負(fù)工作制度和措施，推動(dòng)減負(fù)工作持續(xù)有效推進(jìn)。未來，我們將繼續(xù)加強(qiáng)教育教學(xué)改革和創(chuàng)新，提高教育教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)提供更好的教育環(huán)境。
中學(xué)減負(fù)工作計(jì)劃 11
1. 明確目標(biāo)與原則
目標(biāo)：減輕學(xué)生不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效率；培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好和發(fā)展特長(zhǎng)。
原則：遵循教育規(guī)律，注重質(zhì)量而非數(shù)量；關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異。
2. 優(yōu)化課程設(shè)置
減少非核心科目或內(nèi)容的教學(xué)時(shí)間。
增加體育、藝術(shù)等有利于身心健康的課程比重。
推行選修制度，讓學(xué)生根據(jù)自己的.興趣選擇部分課程。
3. 改革評(píng)價(jià)體系
減少考試次數(shù)，特別是期中考試。
引入多元化的評(píng)估方式，如項(xiàng)目作業(yè)、口頭報(bào)告等。
重視過程性評(píng)價(jià)，減少對(duì)最終成績(jī)的過分強(qiáng)調(diào)。
4. 提高課堂教學(xué)效率
加強(qiáng)教師培訓(xùn)，提升教學(xué)技能。
鼓勵(lì)使用信息技術(shù)輔助教學(xué)，增加互動(dòng)環(huán)節(jié)。
精簡(jiǎn)教材內(nèi)容，突出重點(diǎn)難點(diǎn)講解。
5. 家校合作共育
定期召開家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校政策及孩子在校表現(xiàn)。
開展家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)樹立正確的成才觀。
建立有效的溝通渠道，及時(shí)解決家校間的問題。
6. 關(guān)注心理健康
設(shè)立心理咨詢室，為需要的學(xué)生提供專業(yè)輔導(dǎo)。
組織開展心理健康教育講座和活動(dòng)。
對(duì)于表現(xiàn)出明顯壓力過大的學(xué)生給予特別關(guān)懷和支持。
7. 實(shí)施監(jiān)督與反饋機(jī)制
成立專門的工作小組負(fù)責(zé)監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況。
定期收集師生意見，并據(jù)此做出相應(yīng)調(diào)整。
向社會(huì)各界公開減負(fù)成果，接受公眾監(jiān)督。
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