個人年度生活計劃

時間：2023-01-04 14:24:28 宗睿工作計劃我要投稿

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個人年度生活計劃（精選10篇）

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編幫大家整理的個人年度生活計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

個人年度生活計劃（精選10篇）

　　個人年度生活計劃篇1

　　目標計劃:

　　三大目標:提升人脈、練出馬甲線、讀書

　　小目標:陪伴安安成長、斷舍離學習家庭整理、學習制作美食、旅行寫成長日記、每月總結(jié)。

　　因為制定工作計劃會多一些，所以突然考慮加入到個人及家庭計劃時，總會感覺有些茫然，但20XX年要做的全新改變就是從工作重心上分些精力在家庭及安安的陪伴上。

　　在享受家庭的和諧快樂的同時才能更好的在工作中全身心的投入。

　　所以20XX主要大目標便是活在當下，享受當下。

　　1.提升人脈

　　俞敏洪老師講過的一句話:你要想知道你今天究竟值多少錢，你就找出身邊最要好的3個朋友，他們收入的平均值，就是你應該獲得的收入。

　　而目前看來自己的人脈除了在工作外，好像核心的朋友除了原來在北京時結(jié)交比較深刻外，目前發(fā)現(xiàn)核心的朋友圈不是很多。

　　所以21XX除了工作增加的人脈，重點在生活及日常方面。

　　主要方向:

　　1.醫(yī)生(中醫(yī)養(yǎng)生類或二院類重點醫(yī)院的主治醫(yī)生)

　　2.獵頭公司(雖然還未打算換工作，但這方面資源一直欠缺需要補充)

　　3.核心朋友(遇到突發(fā)狀況時，第一個想到能夠幫助的人)

　　以上作為今年的重點來進行突破。

　　人脈關系網(wǎng)上說身邊的人脈應該有十種:

　　一、能夠提供難以取得之門票的人

　　二、旅行社

　　三、獵頭公司

　　四、銀行

　　五、當?shù)毓珓杖藛T、警察

　　六、名人

　　七、保險、金融、理財專家

　　八、律師

　　九、維修人員

　　十、媒體聯(lián)絡人

　　而我作為媒體人本身具有優(yōu)勢的資源，只是自已一直沒有好好利用這個平臺，首先自己是媒體人身邊也多少認識一些其他媒體的人員，只是每次都是活動出席并無深入了解，后期可深入了解。

　　而自己目前負責的行業(yè)就是金融保險類，所以銀行保險律師本身就是這個圈子里有的人脈。

　　20xx年的主攻方面是加深了解使其成為朋友。

　　在大家彼此需要之時相互認識，先期提供協(xié)助。

　　2.練出馬甲線

　　健身會成為20XX年的主題。

　　從20XX年6月17日開始健身，雖然中間也會斷續(xù)在進行。

　　但半年內(nèi)瘦了10斤還是比較明顯，同事們也一直在說比原來瘦了很多。

　　而只有我自己知道，這種瘦是通過8月份每天中午在健身房大汗淋漓的.付出得來的。

　　所以20XX年跑步800公里 (通過軟件及手環(huán)記錄)瑜伽(100課時) 練腹肌 (100個小時)跳繩(3萬下)為沖擊2017年跑馬拉松而努力。

　　3.讀書 24本

　　20XX年因為安安的成長，時間都被切割成了碎片，最大的問題是很難靜心來讀書了。

　　所以20XX年的目標是要把讀書重新拾起，為了驗證次機會是否可行，元旦三天特意實驗了一下，晚上利用安安睡覺的時光，翻翻書其實還是可以做到的。

　　所以計劃每月兩本，書的類型重點在專業(yè)類的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展及互聯(lián)網(wǎng)金融或管理及思維類的。

　　最主要是書以借為主，20XX年買書差不多有40來本，但真正自己看的很少。

　　很多書皮還沒有開，所以書非借不能讀也。

　　目標先把公司在圖書節(jié)約來讀外加圖書館在書來借閱.

　　4.陪伴安安成長

　　大安小安現(xiàn)在快一歲8個月了.目前正是語言成長學習期，所以希望20xx年幫安安養(yǎng)成幾個好習慣

　　1.培養(yǎng)閱讀及聽英語的習慣

　　2.培養(yǎng)自己獨立上廁所的習慣

　　3.早睡早起一日正常三餐

　　4.兄弟二人和平友愛相處

　　目前陪伴安安的時間主要在晚上下班后及周末和節(jié)假日的時間，親子陪伴時主要是做游戲互動及讀書和看英語視頻及他們自己的錄制視頻為主。

　　周末天氣好時基本上以公園和游樂場為主。

　　大安和小安的認知能力發(fā)展的非常快速有時候都超過我自己的想象。

　　那天指著那本小動物和水果的書給他們看，兩個人基本上都能說出來了。

　　所以讀書的習慣更要加到日常里。

　　聽英語習慣主要以嘰里呱啦為主看視頻培養(yǎng)英語語感。

　　目前晚上安安還是帶紙尿褲計劃2歲時晚上摘掉紙尿褲，現(xiàn)在白天安安上廁所已經(jīng)自己知道喊尿尿會有意識表達了。

　　定時養(yǎng)成以后上廁所就去衛(wèi)生間找兔子乖乖，讓孩子有了認知，而不是每次尿了褲子就批評。

　　早睡早起的習慣安安一直堅持的不錯，希望繼續(xù)保持，

　　目前到了物體認知的時期，有了東西都會認為是自己的。

　　所以才有了為一個東西打架的問題。

　　這需要疏導，有機會讓他們先學習猜拳輸贏決定誰先玩，學習輸贏規(guī)則，培養(yǎng)等待意識。

　　5. 斷舍離學習家庭整理

　　目前家庭內(nèi)容太多，所以計劃年前及每個季度一整理，對于過期及不需要的內(nèi)容及時清理。

　　特別是安安的衣物及玩具類的。

　　自己的衣物也是整理歸類出經(jīng)常穿的幾個類型，對于原本不適合的及時清理扔掉或送人。

　　所以20xx年家庭類的及時做減法。

　　6.學習制作美食

　　每月學習制作兩款美食，一款以家庭菜譜為主，一款以安安的食物為主。

　　方法來源以朋友圈大家的分享和季節(jié)推薦為主。

　　7.理財

　　20xx年因為沒有節(jié)制，費用一度花超。

　　所以20XX年除必須品外節(jié)流及合理的理財為主要目的，外加存款為目標，計劃大方向:

　　1.房貸

　　2.家庭人員保險及車險

　　3.安安的奶粉及必須品(衣物及玩具書籍克制不買20XX年已經(jīng)買到3歲用的了。

　　所以這些控制)

　　4.理財方面計劃大的投入在基金及理財產(chǎn)品方面。

　　股票不是自己擅長的考慮買藍籌股長期持有。

　　具體參考自己的20XX年財務計劃。

　　8.旅行

　　有了安安就感覺哪里都去不了。

　　而隨著安安的長大，每年帶他去見見世面也成了成長中不可缺失的陪伴，所以20xx年計劃全家出游帶安安去看海，近距離已動物園植物園和駝梁爬山為主。

　　1月份公司的年會在云南西雙版納舉辦，為期6天出游會議一天，正好可以出去散心看風景，生活中除了安安也應該有自己感知的更好玩的事情才對。

　　9.寫安安成長日記

　　對安安每個月的成長除了每日的微博記錄外，每個月28號寫成長日記，內(nèi)容包含體重身高的成長還要包含掌握的生活技能及游玩的地方，并做到每月拿微單相機拍照記錄成長。

　　10.每月總結(jié)

　　以博客跟qq空間為主營地，每月針對計劃寫月度日記總結(jié)計劃及完成進展，對自己做到及時監(jiān)督。

　　個人年度生活計劃篇2

　　這一學年里，本人就教學教育方面做了持久的奮斗目標。

　　(一)、教學工作

　　在教學工作上，根據(jù)學校的工作目標和教材的內(nèi)容，了解學生的實際情況通過鉆研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的學期工作計劃，保證了整個教學工作的順利開展。

　　在教學的過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。

　　因此，在教學之前，貫徹《九年義務教育教學大綱》的精神，認真細致地研究教材，研究學生掌握知識的方法。

　　通過鉆研教學大綱和教材，不斷探索，嘗試各種教學的方法，積極進行教學改革。

　　積極參加市教研室、及學校組織的教研活動，通過參觀學習，外出聽課等教學活動，吸取相關的教學經(jīng)驗，提高自身的教學水平。

　　通過利用網(wǎng)絡資源、各類相關專業(yè)的書報雜志了解現(xiàn)代教育的動向，開拓教學視野和思維。

　　藝術需要個性，沒有個性就無所謂藝術。

　　在教學中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現(xiàn)形式，方法等等，使他們形成自己不同的.風格，不強求一律。

　　藝術的魅力就在于審美個性的獨特性，越有個性的藝術就越美，越能發(fā)現(xiàn)獨特的美的人就越有審美能力，越有創(chuàng)造力。

　　所以，在中學教育中，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種教學手段，充分調(diào)動他們的學習興趣及學習積極性。

　　讓他們的天性和個性得以自由健康的發(fā)揮。

　　讓學生在視、聽、觸、覺中培養(yǎng)了創(chuàng)造性思維方式，使學生在輕松的氛圍下快樂地學習和生活。

　　(二)、班主任工作

　　在擔任班主任工作中，做到認真完成學校布置的各項工作，重視班風、學風的培養(yǎng)，深入了解每個學生的思想動態(tài)。

　　嚴格管理，積極與家長配合，研究教育學生的有效方法。

　　及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

　　在擔任班主任工作期間，針對學生常規(guī)工作常抓不懈，培養(yǎng)學生養(yǎng)成學習、清潔衛(wèi)生等良好的習慣。

　　努力創(chuàng)造一個團結(jié)向上，富有朝氣的班集體。

　　個人具體發(fā)展目標:

　　1、思想道德計劃

　　本人熱愛教育事業(yè)，擁護黨的各項路線、方針、政策，遵紀守法。

　　自任現(xiàn)職以來，認真學習相關法律法規(guī)，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》;認真學習“三個代表”重要思想;忠實黨和國家的教育方針，堅持四項基本原則，團結(jié)同志，遵守紀律，服從安排。

　　在實際工作中，注重師德修養(yǎng)，愛崗敬業(yè)。

　　既教書，又育人，辛勤耕耘，在三尺講臺上灑下了辛勤的汗水，把自己的青春年華無私奉獻給教育事業(yè)。

　　力爭能出色地完成上級領導和學校分配的各項工作任務。

　　2、理論素養(yǎng)計劃:

　　1、認真學習，提高教育教學理論知識

　　(1)、多參加區(qū)，教育局組織的教師培訓，認真聽課，作好筆記，抓住學習的好機會。

　　(2)、認真參加學校組織的校本培訓，參與討論，善于質(zhì)疑。

　　(3)、利用課余時間學習新課程改革方面的文本知識，并在教育教學實踐當中不斷提高自己的教育教學水平。

　　(4)、聽從學校按排，積極參加各類繼續(xù)教育的培訓。

　　2、認真實踐，提高教育教學水平。

　　(1)、每學期積極參與公開課的教學和展示活動。

　　(2)、配合教研組開展課題研究，及時搜集資料，撰寫課題小結(jié)。

　　3、努力學習，提高自身素質(zhì)。

　　(1)、加強師德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的耐心和細心，多看看修身養(yǎng)性方面的書籍。

　　個人年度生活計劃篇3

　　一、班級狀況分析

　　通過我們班一個學期的學習生活和家長的積極配合，基本上每個孩子都在原來的基礎上有了提高。在自理能力方面，在老師的幫助下，可以自己穿脫衣服，自己吃飯。

　　二、教學目標：

　　1.以積極快樂的心情參與集體活動和游戲，在活動中體驗快樂，萌發(fā)熱愛集體的感情。

　　2.理解自己的興趣和欲望，體會和欣賞別人對自己的愛，樂于關心弱者，有愛心和同情心。

　　3.愿意為他人和集體工作，初步形成愛干凈愛勞動的習慣，具備初步的自助能力。能夠觀察日常生活的基本規(guī)律，簡單評價自己和同伴的行為，學習同伴的優(yōu)點。

　　4.了解家鄉(xiāng)的產(chǎn)品和名勝古跡，熱愛家鄉(xiāng)。保護家鄉(xiāng)美好的環(huán)境，樂于與人交流，學會謙讓與分享，有初步的社會公德意識。

　　5.了解周圍與自己生活息息相關的成年人的勞動，尊重勞動者，懂得珍惜勞動成果。

　　6.遇到困難和挫折時，盡量自己解決，初步培養(yǎng)出勇氣、自信、合作等良好品質(zhì)。

　　三.具體措施：

　　1.引導孩子了解中國傳統(tǒng)節(jié)日文化，感受節(jié)日活動的樂趣。

　　2.在日�；顒又�，引導孩子體驗和感受他人的愛，嘗試用自己的`方式回報親人和他人給予的愛。

　　3.積極鼓勵孩子以愉快的心情參加各種活動，引導孩子學會關心和理解同齡人的心情，樂于給予幫助。

　　4.引導孩子養(yǎng)成在日�；顒又心托膬A聽他人意見的習慣，學會與同伴協(xié)商溝通，積累有計劃、有秩序做事的經(jīng)驗。

　　5.引導孩子了解紙與人類的密切關系，知道節(jié)約紙張的意義，在用廢紙制作物品的過程中感受創(chuàng)作的樂趣。

　　6.在日�；顒雍陀螒蛑�，引導孩子學會幫助他人，愿意為班級工作，感受集體生活的樂趣。

　　7.引導孩子愛護班級、幼兒園的各種物品，愛護公共設施。

　　8.引導孩子了解家鄉(xiāng)的風景和產(chǎn)品，了解家鄉(xiāng)的景點，熱愛家鄉(xiāng)。

　　9.在集體和自由交流活動中，引導孩子學會與同齡人分享食物、玩具、書籍和快樂的事情，幫助孩子獲得初步的人際交往技能。

　　10.引導孩子在日常生活中學會通過協(xié)商解決問題，知道相互謙讓會給你帶來好心情。

　　個人年度生活計劃篇4

　　生活活動：

　　穩(wěn)定孩子的情緒。引導孩子參與幼兒園活動。

　　鞏固飯后刷牙擦嘴這個環(huán)節(jié)。重點刷牙。

　　提醒孩子吃飯的時候不要說話，坐直，胸口貼著桌子，低頭對著碗吃飯。

　　區(qū)域活動名稱：

　　美勞區(qū)

　　區(qū)域活動目標：

　　學習正確的上色方法，鼓勵孩子想象自己的葉子顏色。

　　訓練孩子懂得衛(wèi)生和安全，不要把蠟筆放在嘴里，不要在手上或臉上畫畫。

　　活動準備材料：

　　蠟筆；樹葉畫紙。

　　活動指導模式：

　　引導孩子外出時回憶樹葉的顏色。觀察采摘的葉子。

　　自己拿畫紙，根據(jù)自己的需要選擇蠟筆上色。

　　重點指導孩子單手彩紙。不要用力過猛，來回油漆。鼓勵幼兒大膽寫作。

　　戶外活動：

　　集體游戲名稱：吃桃子

　　小組游戲目標：

　　1.掌握游戲的規(guī)則和玩法。

　　2.能夠和同齡人愉快的玩游戲。

　　2.分散的活動：

　　1.穩(wěn)定孩子情緒，引導孩子參加活動。

　　2.練習投籃。

　　活動準備材料：大型設備；球；拱形門；軟飛盤。

　　家庭男女同校：

　　1.建議家長利用接送孩子的'時間，引導孩子仔細觀察幼兒園周圍樹木的變化，感知秋天的美麗。

　　2.建議家長給孩子換清潔拖鞋。

　　3.和家長溝通，堅持送孩子去公園。

　　個人年度生活計劃篇5

　　新學期開始，經(jīng)過一學年的學習和努力，孩子們的能力得到了提高，體質(zhì)也得到了增強。大部分孩子都能在老師的教育下遵守班上的一切套路，有良好的衛(wèi)生習慣和初步的自理能力。但也有少部分孩子在洗手漱口時玩水，特別是剛轉(zhuǎn)來的孩子套路不是很好，要努力提高套路。因此，制定了以下計劃：

　　一、培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習慣的要求。

　　1、清潔習慣。

　　養(yǎng)成飯前飯后和手臟的時候洗手的習慣。學會卷袖子。在老師的指導下，你會用洗手液洗手。不要咬指甲。不要把玩具放進嘴里。用毛巾洗臉，保持衣服干凈。

　　2.良好的飲食習慣。

　　吃得安靜愉快，坐得自然，正確使用餐具，左手拿碗，右手拿勺子。喝湯的時候要慢點吃，不挑食，不說話，不浪費，不要用手搶食物，不要留食物，不要弄臟衣服，飯后要喝水，漱口，洗臉。克服孩子的依賴性，培養(yǎng)孩子的獨立性。

　　3、有良好的睡眠和穿脫能力。

　　能安靜的睡覺，正確的.睡覺，不捂頭不睡覺，學會獨立有序的穿脫衣服鞋襪，能在固定的地方脫衣服鞋襪，自己疊被子鋪床，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣。

　　二、配合教師開展教學活動。

　　課前做好準備，配合老師開展各種游戲活動，協(xié)助管理班級紀律，讓老師更好的開展教學活動。

　　三、做好父母。

　　及時向家長報告孩子在公園的生活和身體狀況，利用放學后的時間與家長溝通。征求家長意見，讓家長配合老師進行課堂教學。

　　四、提高孩子的節(jié)水意識。

　　我班有幾個孩子特別喜歡玩水，節(jié)水意識有待進一步加強。給這些喜歡玩水的孩子詳細的教育，或者舉例說明如何節(jié)約用水，珍惜每一滴水。用這些方法讓這些孩子明白水有多重要。

　　個人年度生活計劃篇6

　　想想自己曾經(jīng)定下的那些計劃，幾乎都沒怎么能堅持完成的，大學生之個人學習計劃。不知道這次的計劃又能堅持多久，只是希望這樣的計劃對我的大學生活有或多或少的幫助吧!

　　首先，關于學習方面的計劃;

　　從高中起我就一直不覺得自己是一個會自主學習的人，每一次都是考試前突擊一下!而平時基本都是學學玩玩。雖然效果有一點但是對自己而言，學到的東西基本上都不是那么真!所以在大學里，我真的希望能學到一點東西!很多人都說，大學里學習只是第二位，學會做人才是最重要的!所以呢?我的學習方法應該不用怎么變、基本為了應付考試沒什么問題!而我個人覺得自己要學習的就是和別人相處，交流，這十幾年的學習過程，都只是為了那個所謂考試!不斷的埋頭與書山題海之中!對于這個社會，對于那些真正的生存技能!我們掌握的太少太少，所以呢在大學里我希望能做到以下這些!

　�、俨还茉鯓�，大學也是學校、學習也是比較重要的!所以我覺得大一的時候堅決不能掛科!

　�、趥€人認為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助!所以英語堅決不能丟!而且還要努力做到最好!

　�、圩C書什么時候都是最權(quán)威的，所以呢大一下學期先過英語四級!以后再過六級!一步一步發(fā)展!

　　④既然選擇的是這個專業(yè)，那么必須具備一定的專業(yè)知識!從大二開始，立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的`職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃!

　�、萜渌P于學習方面基本沒什么打算啦，爭取能每項平均下!個人覺得考研對與我所學習的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時我不打算考研!

　　其次，身體健康方面;任何時候一個健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功!孫中山都說過，生命是革命的本錢!所以，大學期間，要鍛煉出一個健壯的身體!有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢!

　　要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢?堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時間!或者早上，或者下午!

　　作為一個新時代的大學生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的!由于種種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班!將錯就錯把，所以呢?以后足球要能提出水平，籃球就更不用說啦!必須能要打的精彩!

　　早睡早起，永遠都不會是壞習慣!關于早睡基本沒戲!原因;你懂的!所以堅持早起，不賴床!堅持不遲到!

　　另外，興趣愛好方面;不管生活多么艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那么枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態(tài)!而且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額!大學，必須要發(fā)展好!!!

　　①電腦是新時代的產(chǎn)物、也是未來方展的趨勢，又是新時代青少年所熱衷追求的!所以發(fā)展一下自己在電腦制作方面的興趣!爭取能學會所有的FLASH/PHOTOSHOP/OFFICE///操作!

　�、趽碛辛己玫男膽B(tài)就能擁有好的心情!擁有好的心情就能擁有積極性!擁有積極性就會更開心!所以保持自己良好的心態(tài)!保持健康的心里!

　　③進了大學，感覺最大的不同就是班級方面，高中時期，不管怎樣，一個班的在一起就會有在家的感覺、而大學中我感受不到這種感覺。所以更多的時候我會選擇一個人來過!所以呢積極參加班級集體活動!盡量是自己適合這樣的環(huán)境!

　　④交際、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅能打開自己的人脈更能鍛煉自己的為人處事!所以在平時的學習，生活，娛樂的過程中、打開自己的交際圈!

　　最后一點，關于親情，友情，愛情方面!我覺得世界上最重要的就是這幾種情誼啦!

　�、訇P于親情的重要性;我不想說!也說不清!只能靠每一個人自己去感受!就像我每一次想到千里之外的家、總是那么的心酸!所以在以后平時我仍會定期打電話回家!放假，也總是回家!

　�、谟亚�;我覺的除了親情就是友情啦!能擁有幾個很好的朋友!這輩子也就足了。我已經(jīng)有那么幾個了，所以以后真心的交朋友!誰能值得深交誰不值得!必須能了解!

　�、蹛矍�;我把他排在親情和友情后面，因為個人覺得，愛情可遇不可求、一輩子也就那么一倆次!所以我不怎么急著去尋找另一半。

　　這些就是我的大學計劃!能實現(xiàn)多少?未知!爭取、做自己!堅持!

　　個人年度生活計劃篇7

　　生活活動：

　　1.用語言引導孩子大膽與人交流。

　　2.鼓勵孩子多喝開水，引導孩子渴著喝。

　　3.引導孩子正確洗手，不要玩水。

　　藝術家：

　　指導孩子做繪畫活動，保持畫面整潔。

　　謎題：

　　引導孩子熟悉簡單的圖形。

　　星期一：

　　1.引導孩子正確發(fā)音兔子和褲子。

　　2.引導孩子用自然的聲音唱歌，不要喊。

　　星期二：

　　1.感知冬天最明顯的`特征，知道寒冷天氣如何穿衣。

　　2.引導孩子用線條來表達雨滴和水花。

　　星期三：

　　1.鼓勵幼兒大膽用圓圈添加圖片。

　　2.原地練習垂直跳躍和觸摸物體，增強腿部力量，發(fā)展彈跳能力和和聲能力。

　　星期四：

　　1.引導孩子不要和陌生人說話。

　　2.通過操控引導孩子感知和熟悉方塊。

　　1.學會《小兔乖乖》

　　2.數(shù)學《給正方形涂色》

　　星期五：

　　盡量把圖形和點、線、圓結(jié)合起來，有控制地把一個點和另一個點連接起來。

　　同心化瘀《打電話》

　　戶外活動

　　目標

　　1.可以玩各種中小型運動器材如球和車。

　　2.引導孩子按照規(guī)則玩游戲，感受快樂

　　老師給出密碼，兩個孩子跑到鑼邊敲，然后返回。第一個贏了。

　　扔沙袋

　　孩子聽了口令，甩在肩上。

　　分散的活動

　　手推車、大輪子、羊角球、沙袋。

　　家庭男女同校

　　1.家長要引導孩子在家多喝開水，在戶外鍛煉身體進步的抵抗力。

　　2.父母很珍惜家里的玩具，鼓勵孩子和大人玩完后一起放好。

　　3.家長可以利用周圍的環(huán)境引導孩子熟悉幾個簡單的圖形，比如圓形、正方形等。

　　個人年度生活計劃篇8

　　一.教育和教學：

　　這學期主要承擔3班的語言、藝術、社會、奧爾夫音樂的教學。經(jīng)過一年的小班學習，這個班的孩子各方面都有了很大的提高，對公園里開展的各種活動充滿了興趣，有明顯的求知欲；對一天生活中每個環(huán)節(jié)的套路和內(nèi)容形成一定的行為習慣；有初步的責任感。為了使孩子在這學期得到更好的發(fā)展，根據(jù)我們班孩子的年齡特點和實際情況，特制定如下計劃：

　　認真準備每一項活動，研究相關材料，努力為孩子創(chuàng)造一個發(fā)現(xiàn)和探索的環(huán)境和情境，精心準備材料，讓孩子在輕松愉快的互動環(huán)境中學習知識，成為孩子學習活動的支持者、合作者和引導者。引導孩子逐漸學會主動觀察和探索，最終養(yǎng)成探索的習慣。通過各種形式的活動，鼓勵孩子積極表達和參與，從而提高他們的語言能力。重視兒童非智力因素的培養(yǎng)，培養(yǎng)兒童積極、健康、活潑的良好心理狀態(tài)；捕捉孩子生活中的教學機會，仔細觀察每個孩子的能力特點和表現(xiàn)，隨時調(diào)整自己的教育策略，注意孩子之間的個體差異，靈活開展集體、小組和個體教學，保證整個班級的全面發(fā)展。

　　語言領域：學會有條理的描述，培養(yǎng)孩子的觀察和思考能力，學會“你……和……”的句型。培養(yǎng)孩子在特定場合的語言運用能力，起到背誦詩歌的作用，感受語言形式的美，了解節(jié)日文化，發(fā)展語言聯(lián)想能力，提高語言的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。這個領域有八個課題，計劃每個月研究兩個課題，四個月完成。

　　藝術領域：能唱三重節(jié)奏、切分音節(jié)奏帶表情的歌曲，能根據(jù)音樂節(jié)奏玩歌詞替換游戲，能根據(jù)歌詞大膽表達自己。體驗感受秋天的美，大膽嘗試用藝術的方式表達。對聲音等級、強度的感知，可以用動作和繪畫的形式來表達。學習如何感知折紙，感受動手制作的樂趣，大膽嘗試重組的樂趣。你會用各種各樣的材料來制造和感受節(jié)日的快樂氣氛。這個領域有七個主題。第二和第三個主題計劃在三周內(nèi)完成，而其他主題計劃在四個月內(nèi)完成。

　　社交領域：理解并熱愛家，培養(yǎng)對家的責任感。認識社區(qū)，熱愛社區(qū)，培養(yǎng)社會服務意識。做一個勇敢誠實的男孩，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。學會與人交往，一起分享快樂，懂得與人謙讓，學會與同齡人合作，培養(yǎng)理解他人、關心他人、關愛他人的品質(zhì)。這本書有七個主題。前三個題目一個月學習，后三個題目一個月學習。計劃在四個月內(nèi)完成。

　　奧爾夫音樂活動：奧爾夫音樂活動是我們公園新引進的課程。在學期開始的`時候，我會認真參加課前訓練，學習教材，根據(jù)季節(jié)的變化和季節(jié)性節(jié)日的到來，努力為孩子創(chuàng)造一個良好的局面，為孩子提供一個有豐富經(jīng)驗和深入探索的全面的藝術視野。從歌曲、童謠、音樂欣賞游戲，展現(xiàn)孩子自由的創(chuàng)造力和欣賞力。從生動的繪本和動手活動中，培養(yǎng)孩子的審美標準和生活操作能力。通過節(jié)奏和舞蹈教學，讓孩子的身心靈活，為孩子提供一種多元化、快樂、精致的藝術體驗。

　　這學期打算教孩子知道五線譜音符的位置，聽高低旋律的變化，感受節(jié)奏的變化。懂木器樂、皮具樂器、木管樂器：長笛、雙簧管，學會用樂器演奏各種音色，練習合奏。歸納一些固定的音樂形式，知道頭韻線，小節(jié)線，終止線，學習角色扮演，根據(jù)音樂表演舞龍舞獅。本課程有四個題目，每個月學習一個題目，四個月完成。

　　二、保護工作：

　　1.根據(jù)幼兒園“一月一好習慣”活動計劃，配合班主任和幼兒園老師培養(yǎng)孩子良好的作息習慣，使用禮貌用語，主動和老師打招呼。學會飯前飯后和手臟的時候洗手，學會如何正確洗手。培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，做到吃飯安靜，不挑食，不浪費或掉粒等。午飯后，組織孩子散步或玩安靜的游戲，保證孩子的戶外活動，促進孩子的身心健康。

　　2.團結(jié)配合班主任和護理老師，積極營造健康衛(wèi)生的班級環(huán)境，嚴格執(zhí)行一日消毒制度，做好室內(nèi)通風，確保教室無雜物，衛(wèi)生間無異味，休息室干凈透氣。

　　3.配合護士做好戶外活動的護理工作，及時給孩子換衣服。秋天天氣變化很大，及時增減給孩子穿的衣服，教孩子簡單的穿衣服，自己鋪床。

　　三、安全工作：

　　1.做好早(午)檢：首先統(tǒng)計孩子數(shù)量，然后檢查孩子的手和臉是否干凈，指甲是否剪短，精神狀態(tài)是否良好，是否帶危險品入園。是否有人吃藥，放好，最后做好早(午)檢記錄。

　　2.教給孩子一些安全知識，增強孩子的安全意識和自理能力。不要吞食異物，不要玩火、玩水、玩電，不要從高處跳下，不要亂爬高處，不要吃陌生人的食物，不要和陌生人一起走，遇到危險要大聲呼救。

　　3.要加強對一天活動中每一個環(huán)節(jié)的管理，必須做到眼、口、足、手勤，及時處理不安全隱患，杜絕事故發(fā)生，確保兒童人身安全，做好本職工作，做好本職工作

　　學期初舉辦“家長座談會”，向家長介紹本學期的計劃和大型活動的安排，讓家長更好地了解本學期的工作。這學期舉辦了兩次“專題吹風會”，邀請家長參加并觀察孩子的活動，讓家長充分感受孩子的進步。元旦前，將舉行“家鄉(xiāng)歡樂晚會”。邀請家長和孩子參加演出，感受節(jié)日的快樂氣氛。

　　通過“家庭聯(lián)系欄”公布每周教學計劃、工作重點和育兒知識，定期向家長發(fā)放家庭聯(lián)系手冊，虛心認真收集家長反饋，采納合理建議。

　　利用孩子進出公園的機會聯(lián)系家長，交流信息，交流孩子進出公園的表現(xiàn)。不定期與家長電話聯(lián)系，為家長提供孩子生活和教育方面的指導，定期了解家庭教育。一起分享育兒經(jīng)驗。

　　如遇特殊情況，及時向家長匯報或保持電話聯(lián)系。生病未回園的孩子，要每天打電話，及時做好記錄，核對證據(jù)。

　　四.自我提升

　　加強教育教學理論學習，積極參加區(qū)教育局組織的繼續(xù)教育培訓和幼兒園組織的“教師月度專題培訓”，以提高教師的教學水平和專業(yè)素質(zhì)。在每周四下午的教研活動中，積極與同事探討工作中遇到的問題和教學中遇到的困惑，以提高個人教學質(zhì)量。

　　總之，我會在教學上越來越努力，在日常管理上越來越努力，不斷進步，不斷探索問題，解決問題，總結(jié)經(jīng)驗，讓自己迅速成長為一名優(yōu)秀的幼師。

　　個人年度生活計劃篇9

　　1、樹立自信，走向成熟。

　　2、明確工作目標。

　　3、正確處理好工作和學習的關系。

　　4、自身建設。

　　5、工作制度。

　　6、抓好團結(jié)、互助、營造良好的學院氛圍。

　　7、其他工作的開展。

　　學生會的宗旨：

　　聯(lián)系同學、深入同學、發(fā)動同學、引導同學。所有成員都應以為同學服務為己任，兢兢業(yè)業(yè)，積極配合學院開張工作。

　　個人工作計劃

　　隨著新學期的到來，我部也將面臨新的挑戰(zhàn)，在繼續(xù)做好本職工作的同時，極力配合其他部門的工作，我們將一直以“從同學中來，到同學中去，全心全意服務同學為宗旨，為工程技術分院盡自己最大的努力，打造自己的精品活動，以嶄新的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，以積極的態(tài)度做好本部工作。

　　個人工作計劃如下：

　　1、樹立自信，走向成熟

　　自信是我們夢想之樹，深深扎進我們心靈土地中的根，只有了這深深的根，我們的夢想之樹才能經(jīng)受任何狂風暴雨的吹打，才能花繁葉茂，不斷有成熟慰心的果實，首先我們應該相信自己，一定行。尋找自身的優(yōu)點，一個人生活在這個社會中必有其自身的責任認識到這個責任和位置，有目地的去培養(yǎng)自己的能力，在實踐中鍛煉自己的工作能力，找到自己的不足，努力改正，在這個不斷學習、不斷鍛煉的過程中，走向成熟，走向自信。

　　心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智，不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經(jīng)歷的事情，重要的是學會總結(jié)經(jīng)驗，相信自己能夠做到最好。自信像小溪的流水，它只能沖走青春的花瓣，卻不能浮起成就的巨輪�！懊讽氝d雪三分白，雪卻輸梅一段香”，不要總懷疑自己的能力，“自信人生三百年，會當擊水三千里”。要利用各種機會有意識的鍛煉自己。要找回自信，首先就要找到是什么事讓你失去了自信。如果能重新讓你再去把沒有做好的事做好，你就可以重新找回自信�？捎械臅r候又不能再去重做，那么你要重新回顧一下，總結(jié)一下過去的事，為什么沒有做好，得出一些結(jié)論。從而作為日后成長的基石。

　　成熟是一種素質(zhì)，一種源于心靈表于行動的態(tài)度。

　　成熟是一種能力，一種自我約束、自我管理的能力。

　　成熟是一種態(tài)度，一種對任何事物都保持冷靜的態(tài)度。

　　成熟是一種心境，一種能看淡一切、萬事淡如水的心境。

　　2、明確工作目標

　　有一句英國諺語說的好“對一艘盲目航行的船來說，任何方向

　　風都是逆風的，沒有目標，我們的夢想便是無的放矢，無處可依。有了目標才有斗志，才能開發(fā)我們的潛能，才有可能把工作做到位。

　　(1)門崗工作目標：對于遲到、早退、帶早餐現(xiàn)象等。

　　個人要求：我會通過自身做到，穿著整齊，上課前10分鐘到崗，熟記樓內(nèi)所有班級一二節(jié)上課情況以免遲到人員蒙混進入教室。對于遲到早退學生予以登記，姓名、班級、遲到原因等。對其提醒下次不要遲到，對于屢次遲到學生(一周在二到三次)，進行上報，對于以各種原因離開教學樓學生，想請示領導可否憑假條離開。對于帶早餐學生予以登記，并沒收。有部分學生將早餐放進包內(nèi)，帶入班級，由個樓層查課人員負責檢查吃早餐情況。

　　(2)衛(wèi)生工作目標：教學樓內(nèi)及工程外分擔區(qū)。

　　個人要求：首先建議各班班長根據(jù)班級選修課學生的日期來適當按排值日生，沒天兩掃兩拖，杜絕曠值現(xiàn)象，樓內(nèi)衛(wèi)生有各樓層查課人員檢查，每樓層三人。工程外分擔區(qū)，從開學第一周開始每周安排一個班級負責撿外分擔區(qū)，每日兩次。

　　(3)日常工作目標：班級總?cè)藬?shù)，實到人數(shù)，事、病假人數(shù)及學生會人數(shù)，嚴控學生會成員上自習情況。

　　個人要求：成員熟記每班人數(shù)，男生數(shù)、女生數(shù)，上課前10分到崗。

　　在上課期間不允許班級人員室內(nèi)外走動，包括上廁所，特殊情況例外。對于教學樓內(nèi)吸煙者予以登記，警告。上報領導。

　　3、正確處理好工作和學習之間的關系

　　學生的首要任務是學習，學習的優(yōu)先性高于一切，包括學生會的工作。但是如果只學習專業(yè)知識，不參加任何課外活動，顯然不利于自身綜合素質(zhì)的提高，學習+學生會工作才是較優(yōu)化的選擇。首先合理安排時間，參加一些課外活動。如果大多數(shù)情況時間都是很難協(xié)調(diào)過來的，而且從事學生會工作需要強烈的責任心和激情，如果自身產(chǎn)生了厭學的態(tài)度，便會影響到學習，到時候很容易顧此失彼的`。所以總的來說，可以盡量將自己的課外活動專一化一些。專心做好每一項工作。

　　大學生的學習方法：

　　(1)明確學習目標。

　　(2)鍥而不舍，持之以恒。

　　(3)合理運籌時間。

　　(4)勞逸結(jié)合。

　　4、自身建設

　　(1)加強自身建設，明確工作思路，完善自身管理。在主席團和部長們的指導下，我會根據(jù)自身的特點，優(yōu)化自身機構(gòu)，團結(jié)共進，使工作的運作更規(guī)范更有效率。明確分工以及個人職責，讓老師以及同學們看到的是一個有組織，有紀律的學生會。

　　(2)努力完成各項工作,認真學習各項規(guī)章制度，做到一切嚴格遵守紀律，服從組織安排。

　　(3)嚴格擺正工作，學習，生活三者關系。工作態(tài)度積極端正，做到任務落實到位，責任落實到人。工作中應當注重效率，質(zhì)量和可操作性。在可操作性強，保證質(zhì)量的同時，提高工作效率，少做“無用功”。

　　(4)注意及時反饋信息，在工作中遇到困難首先及時解決，自己難以解決的事情應及時向上級匯報，以免耽誤工作。首要的是組建穩(wěn)定的核心團隊。其次統(tǒng)一內(nèi)部思想，加強內(nèi)部交流也是自身建設的重點。

　　俗話說“人心齊，泰山移”，只有先統(tǒng)一學生會所有成員的價值觀和思想才能最大限度的增強學生會整體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，才能使每一項活動高效、高質(zhì)的完成。

　　5、工作制度

　　(1)遵守學校的各項規(guī)章制度，遵守學生會的章程及各項規(guī)章制度。

　　(2)本著“從同學中來，到同學中去，全心全意服務同學”的宗旨，為同學盡自己最大的努力。

　　(3)要養(yǎng)成積極熱心，吃苦耐勞，認真負責的工作作風。

　　(4)維護同學們的基本利益，確保同學們生活愜意有序進行的基礎上，努力使同學們的大學生活更為豐富多彩。

　　(5)要嚴格要求自己，不論是在學習、工作，還是生活方面，時刻注意在同學們心目中的形象，應爭取在各個方面起到模范帶頭作用。

　　6、抓好團結(jié)、互助、營造良好的學院氛圍

　　(1)活動主題：勞動技能比賽(此項目可在勞動節(jié)左右舉行，擬定在戶外舉行，完成預先設置的關卡最短時間的獲勝，關卡可為一些常見的生活技能，比如將規(guī)定區(qū)域的垃圾清掃完畢，在規(guī)定時間內(nèi)將規(guī)定區(qū)域內(nèi)的玻璃擦干凈，或?qū)⒌孛嫱细蓛舻鹊�。也可設置一些生活的小常識進行回答，最終以獲得的分數(shù)分出勝負。

　　(2)活動主題：學院生活月

　　活動目的：為了豐富部門及本學院學生生活，提高大家積極性，使大家在學生會的生活更充實。

　　活動時間：待定。

　　活動內(nèi)容：本活動以班級為單位，在一個月時間內(nèi)，從本班級每個同學的生活入手，用相機刻錄班級及每位同學生活中有意義的事情，主題不限，由每班同學充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造性，并由班委會組織活動，收集好素材后用各種形式(ppt.

　　電子報刊等)制作好交到本學院生活部處，由本部評選最佳班級。

　　活動結(jié)束：在活動評選工作結(jié)束后，由本部門舉辦“學院生活月成果

　　展覽會”將獲獎班級所做成果展示給全院同學，讓全院同學感受獲獎班級的特色生活。

　　任務安排：為調(diào)動本部每位同學的積極性，將本部門人員分配到各個班級做監(jiān)督工作，同時也確保本活動的實施。每人負責一個班級。最后每班將成果交給各班負責人，然后由本部門匯總并評選。最后活動成果展示由本部門布置。

　　獎項設置：最佳創(chuàng)意班級，最佳生活班級，最活潑班級

　　活動主辦單位：工程技術分院學生會生活部

　　7、其他工作的開展

　　(1)積極配合學生會其他部門本學期的各項工作，在學生會內(nèi)部樹立“有困難，就幫忙”的工作理念。和各個部門緊密合作，共同為學院美好的明天貢獻自己的一份力量。

　　(2)定期召開交流會議，重要會議時做必要的會議記錄。

　　以上是我的個人工作計劃。我將以最飽滿的熱情，最積極的態(tài)度投入到工作中，積極配合學生會的工作，確保我院的各項工作有條不紊地開展。

　　個人年度生活計劃篇10

　　新的一年，我想改變隨性、懶惰的做法，做個有計劃、有行動力的人。知道自己不是一個長性的人，立此為證，借以監(jiān)督自己。

　　1.健康第一，繼續(xù)運動。

　　每周4-6天散步或跳廣場舞1-2小時，將體重控制在110斤，保持身材勻稱，無贅肉。術后恢復，找個中醫(yī)調(diào)養(yǎng)好身體。

　　2.飲食健康，美麗自己。

　　每天堅持喝牛奶、每周適量吃海參，增加抵抗力。葷素搭配，不能再挑食和少吃主食。在家每周最少做2次面膜，保養(yǎng)好日漸蒼老的.容顏。不能熬夜，盡可能11點前入睡，最晚不能超過12點。

　　3.放松心情，出行旅游。

　　春暖花開后，加入驢友俱樂部，選擇適合自己的，周末跟著去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀請每周西城到東城的徒步活動，去嘗試下。帶著孩子或讓孩子獨自出游1-2個地方，景區(qū)再商定。和家人一次出國游或港臺游。都說：人生至少有兩次沖動：一次奮不顧身的愛情，一次想走就走的旅行。獨自體驗一次自由自在，想走就走的自助游，實現(xiàn)自己年輕時背包走天涯的三毛夢。

　　4.讀一本書，充實自己。

　　每月最少讀一本自己喜歡的書，把一直喜歡卻一直沒時間讀完的《明朝那些事》讀完，自己整理出明朝大事記，權(quán)作讀書筆記。

　　5.培養(yǎng)氣質(zhì)，提升自我。

　　如果時間充足或找到合適地方，去練習瑜伽，在舒緩、靜心的瑜伽音樂中，穩(wěn)定浮躁的心緒，平和自己焦躁的個性。如果今年沒有裝修房子等費心費力的事，就去學學古箏。這是我一直夢寐以求的一項藝術修為，對著明月，焚一爐香，在裊裊青煙里，輕輕撥弄琴弦，奏出美妙樂曲。

　　6.好好理財，增加儲蓄。

　　改變過去月初大手大腳，月底縮手縮腳的毛病，每月固定存入一筆錢。改變每天逛淘寶，網(wǎng)購很多不需要物品的毛病。周末少逛街多運動，減少隨性消費。

　　7.多多交流，裝修新房。

　　同事今年住新房的多，多咨詢多交流多學習，拿來主義畢竟要省時省力。估計今年新房該交鑰匙，裝修一個自己和家人都喜歡的風格。根據(jù)同事經(jīng)驗，初步預算30萬左右。如果搬過去住，考慮買車代步（車型之類就由胖去定）。

　　8.博客微博，記錄生活。

　　繼續(xù)耕耘好自己的一畝三分地，用博客還原生活和心情，用微博記錄每天的點點與滴滴。

　　不知年底時，這些計劃能實現(xiàn)多少？但總好過沒有目標，有計劃就有督促，有計劃就有盼頭，努力，加油！

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