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高一學(xué)習計劃書范文（通用11篇）
時間過得太快，讓人猝不及防，又解鎖了新的學(xué)習任務(wù)，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規(guī)劃一下吧。好的學(xué)習計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的高一學(xué)習計劃書范文，希望對大家有所幫助。
高一學(xué)習計劃書 篇1
高中的學(xué)習和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學(xué)習目標：
所有課程盡力上A等級。
平時注意預(yù)習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結(jié)友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習當日所學(xué)知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);
5、有時間當晚提前預(yù)習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30預(yù)習功課。
10：30-10：40清書包。
10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。
每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實情況。
五、周末好好調(diào)整自己
在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的'興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
以上就是我的個人學(xué)習計劃，只要有信心。
有毅力，就能得到我想要的結(jié)果。
高一學(xué)習計劃書 篇2
一.制定一個學(xué)習計劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
二.制定學(xué)習計劃的基本原則：
1、具體。
例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
2、合理。
制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
3、循序漸進。
隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。
必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。
剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。
另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習與學(xué)習才有一個方向和方法，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的`數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。
考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。
高一學(xué)習計劃書 篇3
在這個學(xué)期里，我希望自己的成績能夠更上一個臺階，因此我制訂了以下計劃：
學(xué)期目標：
各科成績較上個學(xué)期都能有所提高，特別是薄弱的科目更要有質(zhì)的提高。在完成課內(nèi)學(xué)習的.前提下多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進一步培養(yǎng)自己的學(xué)習能力。
每月計劃：
每個月都要完成應(yīng)完成的學(xué)習任務(wù)，并總結(jié)反思這一個月中的學(xué)習狀況，及時做調(diào)整。
每周計劃：
完成當周的學(xué)習任務(wù)，對一周里學(xué)過的知識進行復(fù)習，空余時間補缺補漏，多做練習。
每日計劃：
按照作息時間表準時作息，上課認真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)，做好復(fù)習和預(yù)習工作，附加每天完成兩題英語閱讀題，半小時左右課外閱讀和若干道理科課外習題。
高一學(xué)習計劃書 篇4
語文學(xué)科是一門綜合性極強的學(xué)科，所以語文學(xué)習質(zhì)量也應(yīng)講究綜合效益。首先，應(yīng)講究良好的語文學(xué)習方法。
1、制定計劃。
為了保證學(xué)習目標的實現(xiàn)，就必須制定學(xué)習計劃。制定學(xué)習計劃有利于增強學(xué)習的主動性，避免盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學(xué)習計劃，并且按計劃主動學(xué)習，形成良好的學(xué)習習慣，從而提高學(xué)習效率。
2、主動預(yù)習。
強調(diào)課前的預(yù)習，是學(xué)會主動學(xué)習的一個重要環(huán)節(jié)，是學(xué)習的初始階段。-般的預(yù)習要達到以下四個目的:
一是要對課文或下一課所學(xué)的內(nèi)容及層次有大致的了解:
二是要鞏圍復(fù)習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯(lián)系:
三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意:
四是要了解課文后面的練習，對于難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預(yù)習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。
3、做好上課準備。
課堂學(xué)習的'準備工作主要有幾個方面:
(1)確立明確的課堂學(xué)習目標。明確的學(xué)習目標對課堂學(xué)習有很強的導(dǎo)向和激勵功能，能使學(xué)生集中注意力，活躍思維，提高學(xué)習效率。
(2)調(diào)適良好的心理狀態(tài)。一要有旺盛的求知欲:二要有樂觀的學(xué)習情緒;三要有積極的思維定向。
(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學(xué)習。
(4)準備好學(xué)習用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學(xué)習情緒。
高一學(xué)習計劃書 篇5
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點：
1、知識量大。
2、學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習計劃，每天運用計劃促進學(xué)習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的`學(xué)習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習和復(fù)習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習效率。同時，每學(xué)習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習。
公開學(xué)習計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高一學(xué)習計劃書 篇6
在本學(xué)期里，我一定要在語文學(xué)習上有所成就，成為全校前3名，所以我給自己制定了一套很好的計劃：
一、認真聽講，不搞小動作
二、積極回答問題
三、做好課前預(yù)習課后復(fù)習
四、做好老師們交代的任務(wù)和作業(yè)，不得馬虎。
這就是我自己制定的學(xué)習計劃，我相信我自己的學(xué)習計劃一定會給我?guī)砗玫?成績，我一定會把各科做好的。
高一學(xué)習計劃書 篇7
不知不覺中，我將踏上人生的新征程。從現(xiàn)在開始，我會把所有的精力都投入到學(xué)習上，努力學(xué)習，好好學(xué)習。因此，從現(xiàn)在開始，我要有一個合理的學(xué)習計劃來幫助我學(xué)習:
學(xué)習前預(yù)習。在開始認真學(xué)習之前，要快速瀏覽學(xué)習內(nèi)容，了解學(xué)習的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，以便及時了解和消化學(xué)習內(nèi)容。在重要的地方放慢學(xué)習的進程。
充分利用課堂時間。在課堂上，我們應(yīng)該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思維和節(jié)奏尤為重要。
課堂上做的筆記，課后要及時復(fù)習，不僅是老師上課講的重要內(nèi)容，還有那些還覺得模糊的內(nèi)容。保持定期復(fù)習筆記和課本，做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜舒適的地方學(xué)習。圖書館，安靜無干擾。當你開始學(xué)習的時候，你應(yīng)該專心學(xué)習，不要“身在，身在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習習慣。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學(xué)校的時間安排，安排好自己的學(xué)習生活，除了上課時間，晚上自習時間完成所有的作業(yè)，背五個英語單詞，預(yù)習下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習這一章的內(nèi)容，做一些練習鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。
利用課外時間多讀一些中外名著，加強寫作，開闊眼界。
課前預(yù)習，發(fā)現(xiàn)不懂的`，上課學(xué)習，解決不懂的，課后復(fù)習，吸取過去的教訓(xùn)。
認真對待每一節(jié)課。注意，把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂就課后問老師問題，這樣就能獲得當天的知識。
有正確的學(xué)習態(tài)度，認真改正自己的不良學(xué)習習慣，對大大小小的考試結(jié)果有正確的認識，深刻反省，戒驕戒躁。
積極參加學(xué)校、班級組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人�？忌弦凰煽儍�(yōu)異的理想大學(xué)。
這是我的學(xué)習計劃。我希望我能按照計劃去做，并在期末考試中取得優(yōu)異的成績。
高一學(xué)習計劃書 篇8
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內(nèi)容，認真復(fù)習，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預(yù)習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。
2、將學(xué)習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的'內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習“知識強化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學(xué)習方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你！
高一學(xué)習計劃書 篇9
寒假生活已經(jīng)開始了，我心里有很多很多的打算，想過一個快樂而充實的寒假，我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表，具體內(nèi)容有：
1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師布置的作業(yè)。我打算在2月20日前把所有的作業(yè)都做完，這樣在接下來的時間里就可以痛痛快快、無慮地玩了。
2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然后，寫一篇讀后感，把看書后的真切體會記錄下來。
3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學(xué)校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的'“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn)，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。
4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流，交上許多好朋友。
5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。
6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領(lǐng)略美麗的自然風光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。
7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……
這就是我的寒假計劃，怎么樣？如果大家有什么好的建議，就快快告訴我喔！
高一寒假計劃表2哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：
上半月：
1、每天7：00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）
4、中午睡2個小時。
5、下午，看一會兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9：00上床睡覺。
過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松 了：
1、每天8：00起床。
2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。
3、下午，自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準備上學(xué)的東西。
6、高高興興的上學(xué)！
怎么樣，我的寒假計劃不錯吧��？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！
高一學(xué)習計劃書 篇10
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復(fù)習進度的明細內(nèi)容)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的.時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習評價表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習興趣的提高。
高一學(xué)習計劃書 篇11
一、引言
以前初中的時候，覺得學(xué)習比較輕松。但是上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習計劃書。
二、自我期望
希望我在高中能夠?qū)W會學(xué)習
能夠?qū)W以致用
經(jīng)常反思自己
堅持鍛煉身體
三、高中各學(xué)期階段要實現(xiàn)的目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習習慣，形成適合自己的`學(xué)習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
高中生學(xué)習計劃書
1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄??決不??決不??決不!”當時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習斗志。
2、實施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個概念。
計劃學(xué)習就是對整個學(xué)習過程和學(xué)習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習進行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實現(xiàn)對學(xué)習實施有效的管理。從學(xué)習過程來看，一個完整無缺的學(xué)習過程，首先是從對學(xué)習進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習-計劃筆記-鞏固筆記-完成作業(yè)-深入研究-反思學(xué)習-學(xué)習調(diào)整-新的學(xué)習計劃-學(xué)習目標??學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習分為一天的計劃學(xué)習、一周的計劃學(xué)習、一個月的計劃學(xué)習和計劃復(fù)習迎考學(xué)習。對于一天的計劃學(xué)習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學(xué)習就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)的學(xué)生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習態(tài)度，也是一種學(xué)習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天。”事實上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固
4、學(xué)會學(xué)習反思
高中生要學(xué)會學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習，就表現(xiàn)為會不會反思�，F(xiàn)代學(xué)習理論中，學(xué)習反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習調(diào)整�？梢赃@樣說，高中學(xué)習反思伴隨著整個高中
學(xué)習過程，它既是學(xué)習內(nèi)容，也是學(xué)習策略。會學(xué)習的同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習進程，提高學(xué)習質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么。”這是學(xué)習反思的最好注解�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習的突飛猛進。有效的學(xué)習，往往是通過反思來進行學(xué)習計劃調(diào)整和學(xué)習策略調(diào)整，包括學(xué)習動力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考。而高中學(xué)習要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習進行反思，在求得更好的學(xué)習調(diào)整，但處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習慣。現(xiàn)代學(xué)習心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習力，也是很重要的一個學(xué)習策略。高中學(xué)習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進入學(xué)習狀態(tài)、敏捷的進行學(xué)習的學(xué)習力，同時，在學(xué)習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習頻率上的“學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學(xué)習過程、學(xué)習效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習進程，又能提高學(xué)習質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
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