久久精品99久久|国产剧情网站91|天天色天天干超碰|婷婷五天月一av|亚州特黄一级片|亚欧超清无码在线|欧美乱码一区二区|男女拍拍免费视频|加勒比亚无码人妻|婷婷五月自拍偷拍

工作計(jì)劃

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

時(shí)間:2022-10-05 18:00:55 工作計(jì)劃 我要投稿

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

  提前做好計(jì)劃的工作對(duì)于工作的有效開(kāi)展來(lái)說(shuō)非常重要。下面是小編整理的幾篇關(guān)于足球社團(tuán)的工作計(jì)劃范本,供大家閱讀參考。

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

  足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一

  一、教育目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。

  2、使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),掌握幾項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽或游戲中運(yùn)用。

  3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

  4、通過(guò)足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、教學(xué)特點(diǎn)

  1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

  2、教師在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系,建立“終身體育”的觀念

  3、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。

  4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中

  5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

  三、教學(xué)內(nèi)容

  1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí):了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場(chǎng)地以及基本競(jìng)賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門(mén)球、點(diǎn)球)。

  2、踢球技術(shù):正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球。

  3、接球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

  4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。

  5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。

  6、足球游戲及教學(xué)比賽。

  內(nèi)容健康、安全有趣,簡(jiǎn)單易行;具有典型性。

  足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃二

  一、指導(dǎo)思想:

  活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣,使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對(duì)參加比賽。

  二、具體要求:

  1、要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng),遵守紀(jì)律,注意安全,防止傷害事故。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤(pán)球、運(yùn)球、接控球、傳接

  球、擲界外球射門(mén)等技術(shù),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。

  3、要求學(xué)生愛(ài)護(hù)公物,活動(dòng)結(jié)束,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。

  足球社團(tuán)詳細(xì)授課內(nèi)容

  第一課

  一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)

  動(dòng)作要求:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時(shí)用力均勻,使球始終控制在身體周?chē)?

  易犯錯(cuò)誤:1踝關(guān)節(jié)松弛

  2腳尖向下或上勾

  二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)

  組織:全班分兩組進(jìn)行

  要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  三、教學(xué)比賽

  第二課

  一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)

  二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽

  第三課

  一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)

  1腳背正面直線運(yùn)球

  動(dòng)作要求:跑動(dòng)中上體稍向前傾,步幅稍加大.運(yùn)球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過(guò)程中,以腳背正面推撥球的后部前行。

  重點(diǎn):運(yùn)球人重心難點(diǎn):運(yùn)球人與球的位置

  2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球

  動(dòng)作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。

  二、教學(xué)比賽

  組織:分成初一、初二進(jìn)行比賽

  第四課

  一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球

  二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)

  1腳背外側(cè)停球

  動(dòng)作要求:首先判斷來(lái)球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時(shí)停球腳稍提起靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時(shí),用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。

  2腳底停球

  動(dòng)作要求:支撐腳正對(duì)來(lái)球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時(shí)停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。

  三、教學(xué)比賽

  第五課

  一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)

  1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球

  二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

  動(dòng)作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時(shí),踢球腿已完成后擺,并開(kāi)始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。

  重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽

  第六課

  一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)

  動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。

  易犯錯(cuò)誤:

  1運(yùn)球只低頭看球,而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況。

  2運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。

  二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

  易犯錯(cuò)誤:

  1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒(méi)有翹起2在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時(shí),腳離地過(guò)高,使球漏過(guò)

  4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒(méi)有充分放松,使球觸腳彈離過(guò)遠(yuǎn),而失去控制三、教學(xué)比賽

  第七課

  一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球

  動(dòng)作要點(diǎn):根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位,身體正對(duì)來(lái)球,兩腳前后或左右開(kāi)立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開(kāi),眼睛注視來(lái)球,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門(mén)前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)快速甩頭

  二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)

  動(dòng)作要求:

  1眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況,以備隨時(shí)躲閃對(duì)手改變方向和速度。

  2運(yùn)球跑動(dòng)要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作三、教學(xué)比賽

  第八課

  一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)

  動(dòng)作要求:面向出球方向,兩腳前后開(kāi)立或左右開(kāi)立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開(kāi),持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時(shí)后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時(shí)擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時(shí)兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時(shí),用力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動(dòng),但兩腳均不得離地或踏入場(chǎng)內(nèi)

  二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

  易犯錯(cuò)誤:

  1助跑的斜線角度過(guò)小,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)2支撐腳的位置偏后,踢球時(shí)上體后仰,出球過(guò)高

  3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒(méi)有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動(dòng)作,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)

  三、教學(xué)比賽

  第九課

  一、《足球競(jìng)賽規(guī)則》簡(jiǎn)介二、足球比賽的基本要素三、越位

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):足球競(jìng)賽規(guī)則的基本知識(shí)的掌握;

  難點(diǎn):越位歷來(lái)都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判的環(huán)節(jié),對(duì)于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。

  因此對(duì)越位的講解是本堂課的難點(diǎn),特別是對(duì)于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。

  第十課

  一、足球比賽場(chǎng)地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法

  教學(xué)重難點(diǎn):比賽場(chǎng)地:尺寸----場(chǎng)地標(biāo)記----球門(mén)區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門(mén)

  比賽裁判法:詳見(jiàn)教材

  第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))

  第十二課足球電影(室內(nèi))

  第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))

  足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃三

  一、指導(dǎo)思想

  以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進(jìn)學(xué)校開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨,組織本校高年級(jí)學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  1、足球理論知識(shí)。

  2、足球基本技術(shù)。

  共分為:運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門(mén)和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。

  三、社團(tuán)的組建

  以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),學(xué)校實(shí)際組建足球隊(duì)。

  四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 :陳序南 殷書(shū)濤 劉知村

  五、活動(dòng)時(shí)間安排

  每 周:三、四下午16:50-17:30

  六、活動(dòng)要求

  1、不遲到、不早退。

  2、有事有病要請(qǐng)假。

  3、認(rèn)真聽(tīng)講示范。

  4、刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏。

  5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。

  6、樹(shù)立為校爭(zhēng)光的思想。

  七、具體措施

  1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃,有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。

  2、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練。

  3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。

  4、活動(dòng)中注意安全,以防意外事故的發(fā)生。

  八、活動(dòng)進(jìn)度

  第一周:學(xué)習(xí)基本理論知識(shí),了解腳與球接觸的各部位。

  第二周:腳的各部位,以及各動(dòng)作符號(hào),腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。

  第三、四周:腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。

  第五、六周:腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。

  第七周:大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。

  第八周:胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。

  第九周:?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球,單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。

  第十周:橫撥球、拖撥球,腳背內(nèi)側(cè)扣球,晃撥球,左、右側(cè)跨跳球,外跨外撥。

  第十一周:身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。

  第十二周:腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球,腳背內(nèi)側(cè)低傳球,腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。

  第十三周:向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動(dòng),胸部接球。

  第十四周:四種頭部前額頂球,原地前額頂球,兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。

  向前跳起額側(cè)頂球,后退跳頂。

  第十五周:右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。

  第十六周:直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運(yùn)球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運(yùn)傳。

  第十七周:割斷護(hù)球,護(hù)球后拖過(guò)人,晃扣過(guò)人,晃撥過(guò)人,左拖右撥過(guò)人。

  第十八周:二過(guò)一,背后插上二過(guò)一,二過(guò)二,小場(chǎng)三打二,七打七。

  第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心,射遠(yuǎn)下角靶心,原地頂射靶心,一過(guò)一射門(mén),一過(guò)二射門(mén)。

  第二十周:正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。

【足球社團(tuán)工作計(jì)劃】相關(guān)文章:

足球社團(tuán)工作計(jì)劃01-27

社團(tuán)足球簡(jiǎn)報(bào)04-19

學(xué)校足球社團(tuán)方案11-24

小學(xué)足球社團(tuán)簡(jiǎn)報(bào)04-25

足球社團(tuán)申請(qǐng)書(shū)11-17

足球社團(tuán)簡(jiǎn)報(bào)(精選6篇)11-26

足球社團(tuán)活動(dòng)方案11-23

足球社團(tuán)申請(qǐng)書(shū)11-23

小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案02-11

社團(tuán)足球簡(jiǎn)報(bào)13篇04-20