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暑假生活安排計劃
愉快暑假生活開始了!該怎樣讓自己度過一個有意義的暑假呢?小編給大家的建議就是,提前做好安排。修整好自己的同時,合理安排好時間,讓自己的暑假生活充滿意義。以下是關于暑假生活安排計劃,歡迎閱讀!
★6點-8點:這個階段人的頭腦最清醒,是學習的黃金時段,可安排對功課的全面復習。
★8點-9點:此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間,可安排難度大的題目。
★9點-11點:這段時間短期記憶效果很好,適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。
★13點-14點:飯后人易疲勞,休息調整一下,最好休息,也可聽輕音樂,但午休切莫過長,一般半個小時至一個小時左右為宜。
★15點-16點:此時長期記憶效果非常好,可合理安排那些需“永久記憶”的東西,比如單詞和公式。
★17點-18點:這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,適宜做復雜的作業(yè)
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃
1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25-11:25 數(shù)學試卷一份
11:25---11:45 看報 課外書
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 化學
14:25--15:25 英語
15:40-16:40物理
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00-21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(英語)
9:15-10:55 物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學
15:40-16:40化學
16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00-21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學)
9:15-10:55 化學試卷一份
11:00---11:45英語
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25 物理
15:40-16:40政治
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00-21:30 電視,電腦,課外書,free
21:30 睡覺
1.多讀一讀書,積累知識,以便初二的作文會用到。
2.把暑假作業(yè)做完,做好,質量要高。
3.把初二的知識預習一下,作好準備。
4.上網(wǎng)學習有關初二的知識。
5.合理安排作息時間。
6.把古文多背背。
7.讀熟全冊教材
暑假生活安排計劃【2】
7 :30 起床(不會太早也不要太晚)
8 :00 早讀(早上讀英語是最佳時間哦)
9 :00 鍛煉(沒辦法,中考中要考體育的)
10:00 休息(總得休息下,養(yǎng)足精神來繼續(xù)奮斗)
10:30 學習(先復習,再預習初三的課程,可事半功倍哦)
12:00 休息(包括吃午飯的時間)
1 :30 看書(拓展自己的知識面)
3 :00 休息(保護視力么)
3 :30 學習(把上午學習的復習一下,效果更佳)
5 :00 休息(最好是睡一覺,補充精力)
6 :00 晚餐(記得看新聞)
7 :00 散步(幫助消化,不至于長出贅肉)
7 :30 寫作(寫一小段話即可,中英文隨意,可幫助積累)
8 :00 休息(隨便干什么,十點前睡覺就可以了)
暑假生活安排計劃【3】
語文:
1、讀書。
請根據(jù)老師給大家的建議進行閱讀。
(方法和格式見后面附頁說明。)完成讀書心得20篇。
老師推薦的數(shù)目能夠讀完5本是基本任務,多讀多加分哈!
2、練字。
請以下同學必須進行練字:3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、
34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根據(jù)老師的練字安排進行練習。
3、將自己的暑假生活的精彩瞬間用筆記錄下來。
每人2篇以上。
數(shù)學:完成計算題單,每天4道豎式計算和4道脫式計算。
完成在作業(yè)本上。
每天寫上時間,完成后由家長批改簽字。
暑假生活自主選擇完成,不做要求。
英語:根據(jù)毛老師的安排表進行英語學習。
(見后面附頁)
其他:
社會實踐作業(yè):(點名的同學必做)
一、完成廉潔方面的小報。
為弘揚社會正氣,構建社會主義核心價值體系,全面提升師生思想道德修養(yǎng),促進青少年學生健康成長,建設廉政和諧校園,
爭創(chuàng)“廉政文化進校園”市級示范校,為確保此次爭創(chuàng)活動的深入開展,提高活動效果,計劃暑假中在學生開展手抄報創(chuàng)辦活動:
請下列七位同學認真完成,開學要上交學校:馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子俊、王道宇。
所有作品注明姓名、班級、指導教師,字跡工整,色彩漂亮,小報規(guī)格是四開.
2、每天鍛煉身體一小時。
3、每天堅持給為家庭成員服務,咱也是“小鬼當家”喲!開學,我們比一比誰會的家務活兒更多,嘿嘿!
、請三年級同學利用假期在社區(qū)內開展義務勞動,下學期開學我班請陳明兮、洪梓洋各上交一張活動照片,
并在照片背面注明活動時間、地點、人員及事件簡要描述。
4、制定好自己的作息時間。
在假期里學會自主管理,科學生活。
請不要長期看電視,可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站,可以在家長的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁,時間不準超過40分鐘。
開學,我會在家長會上做調查。
沒有按照約定無限制,無節(jié)制看電視,上網(wǎng),晚睡晚起的孩子,我會在班上通報批評,并且重扣分數(shù)。
開學報到時間:2011年8月31日上午8:00——10:00。
請孩子們提前整理好自己的物品,作業(yè),準時報名。
準備好向四年級進發(fā)!
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