暑假的個人總結
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以促使我們思考，因此，讓我們寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編收集整理的暑假的個人總結 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假的個人總結 1
今年3月初，我經(jīng)同學介紹加入了xx組織的“三下鄉(xiāng)”隊伍。一開始，我們并不確定要到哪個地方三下鄉(xiāng)，與學校方面的聯(lián)系以及策劃書的撰寫，大部分是由隊長xx負責。當時我也不清楚自己能夠幫得上什么忙，只等著隊長辦完事情給我們發(fā)通知。 大概是3月末4月初，我們隊伍三下鄉(xiāng)的地點確定下來了——潮州市xx小學。接下來的方案撰寫，整支隊伍都參與其中。我是屬于支教組的。從支教的人員安排、科目安排、課表安排，還有教案的編寫，我們組的組員都花了很多時間在做。對于教案，本來我并不打算寫得太多，但根據(jù)組長英純發(fā)給我們的模板，寫出來的教案還算詳細。雖然到了實際支教沒有全部按照教案的安排實行，但是充分的準備讓我在給學生上課時，所涉及的知識更全面。
5月份勞動節(jié)放假期間，隊長xx去了xx小學踩點，并拍了很多xx小學的照片。從照片里，我們大概了解了學校的情況。聽隊長說，學校的條件還不錯，但交通不是很方便。之前我也聽兼班說過，xx小學的所在的地方比較偏僻。但我也不大注意，反正到時是跟著大隊伍走，感覺還是挺安全的。五一放完假回來，我們聽到了一個好消息。在三下鄉(xiāng)方案評比中，我們隊的方案在10級的隊伍中分數(shù)是最高的。當時我的心情很激動，畢竟這是大家的努力的結果，我不知其他隊伍是怎樣做這些工作，我只知道我們隊確實是很認真地在做，這也算是辛勤付出之后的收獲吧。之后，我們隊伍開過幾次會議。
而從6月中旬到7月初，因為考試的原因，三下鄉(xiāng)的事情暫放在一邊。 7月7號，考試結束，三下鄉(xiāng)的試講培訓再次開始。其他組的物資準備在先前都已弄得差不多了，其他的一些后期工作仍在進行。此時，我是很期待三下鄉(xiāng)的�；蛟S一開始大家還沒有投入到狀態(tài)中，所以開會、試講或是排練的時候總有人遲到，我自己也遲到過兩三次，這讓我懊惱不已。當時副隊長子籌很擔心我們會因為凝聚力太差，而導致隊伍無法地做好這個活動。我明白，無論在什么團隊，凝聚力和向心力都是很重要的，而我對我們的隊伍是信心滿滿的。就我個人而言，說實話，不管參加什么活動，只要是自己需要負責任的，都會努力去完成，就算平時看起來是一副無所謂的樣子。我相信，我們隊伍里的人也會全心全意投入到活動中來的，因為我們是對這次三下鄉(xiāng)有熱情、有興趣才走到了一起。
7月11號晚，我們從華師出發(fā)，第二天中午到達xx小學，13號到18號是活動正式進行的時間。第一天，我很快就適應了自己的工作，其他隊友也各司其責。一周的時間過得很快，期間當然也遇到一些問題。例如我自己就遇到了下雨天學生在操場打架。那天是15號，剛好輪到我值班。上午第三節(jié)下課，我去樓下倒垃圾�；貋淼臅r候，被五年級的一個小男生叫住了，他說，三年級的xx和xx打架了。我沒帶傘，就讓那個小男生送我到操場。趕到操場，兩個小孩子早在地上扭成一團。我上前抱住了泉池，他沒穿雨衣，衣服都濕了，手和脖子都有抓痕，文森的的臉也被抓傷了。打架的起因很簡單，泉池推倒文森的自行車，又沒幫他扶好，所以文森生氣了，先動手打了泉池，后來兩個人就扭打起來。他們兩人是同個村的，平時的關系還不錯，下課經(jīng)常一起玩。因此我也不能怎么批評他們，因為小孩子之間不用幾分鐘就和好了，大人太多的介入反而會讓他們更難很好地相處。
因此我只跟他們說了很老套的話——“同學之間應該友好相處，不要動不動就打架。你們都被抓傷了，老師看著都心疼，回家父母看了更心疼呢。”當時，我確實很心疼泉池，他個子小，被按在地上，衣服都濕了。小孩子也很聽話，都紅著眼眶回家了。整個過程那個五年級的小男生都幫我撐著傘，后來他又把我送到辦公室。我問過他的名字，不過又忘了，真的很感謝他，要不是他，我也不知道那兩個小孩子打架的事�；氐睫k公室，我跟其他老師說了，不過他們都很忙，不太在意。我想想其實這好像也不是什么大事，只不過是小孩子打架，在他們這個年齡也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就沒再提起了。而更值得我反省的是，如何在課堂上和平時的班級管理中，讓學生講文明講禮貌，減少不必要的打鬧。在“三下鄉(xiāng)”之前，對此我也有所準備。因為我們組沒開設禮儀課，所以第一節(jié)語文課我就給學生上了“文明用語和禮貌禮儀”，教給他們一些日常禮貌用語和禮儀。自從出了這件事之后，在每節(jié)語文課開始之前，我都跟他們一起復習這些基本的禮貌用語。我只想讓他們知道，一句簡單的“對不起”和“沒關系”，可以化解很多同學之間不必要的矛盾。提問的時候，孩子們也都很開心地回應，爭著起來回答。這在成年人看來，也許會覺得有些幼稚。但是我相信，這些孩子真的在認真學。
在“三下鄉(xiāng)”的支教中，我教三、四年級的語文兼當三年級的班主任。支教第三天，支教組的同事們差不多都摸清不同年級各自需要的課堂形式。三年級的學生比較容易躁動，10歲左右的孩子上課能安靜10分鐘就已經(jīng)很不容易。如何讓他們能較安靜而又可以學到東西?最好的辦法就是讓他們抄、讀、甚至是背。四年級的學生比較喜歡聽老師講故事，所以課前就需要花多點時間備課。在xx小學，不同的學生所掌握的知識相差很大，一些學生平時看課外書的機會比較多，所掌握的知識也比較多，一些學生甚至連字都寫不好。我們隊伍在xx小學呆的時間也就只有一個星期，所以我盡量挑些簡單又實用的東西講�？傮w來說，這些學生很勤奮，記憶力也很好，上課講的，過一段時間再提問他們都可以記得很牢。在平時與他們的相處中，他們也是很有禮貌。說實話，我很喜歡這些學生。作為三年級的班主任，面對他們這群調(diào)皮的孩子，我不得繃著臉，還向他們發(fā)過幾次脾氣。本以為這樣學生會很討厭我，可當他們見到我，還是很高興地跟我打招呼，送我小禮物。第二課堂的老師教他們折愛心，于是我每天都能收到他們折的愛心。 每天評改他們的日記也是一件很快樂的事情。
小孩子在日記中什么都寫，例如，今天上了什么課，喜歡哪一個老師。在他們稚嫩的語言中，我看到他們對知識的渴望和對我們的不舍。其實，我也希望多教他們一段時間，可是我們在xx小學服務的時間只有一周，而且我也很想回到半年沒回的家。最后一節(jié)課，我按照原先的安排，在課堂的最后，跟我?guī)У娜�、四年級�?學生都談起了理想。不要以為這個年齡的小孩不懂事，其實理想對他們來說，更顯得神圣。三年級的小女生麗蝦，還有小男生偉檳、金用都說自己長大要當老師。泉池也站起來，很大聲地說，“我長大了要當一個醫(yī)生，醫(yī)好所有人的病。”當時澤娟剛好站在課室后面，忍不住為他鼓掌。
四年級的小胖子說他長大了要當宇航員，有的小女生說要當畫家，因為她喜歡第二課堂的老師教他們畫畫。我聽他們講述，漸漸被感動，情緒也變得有些激動。下課之前，我送給學生兩句話，一句是——“有夢想就了不起”，還有一句——“無所畏，有所為”。我跟他們說，“老師很喜歡你們這個地方，你們這里很漂亮，村民很熱情，你們又很可愛。可是呢，老師還是希望你們能夠好好學習，將來有一天能走出大山，等你們有成就了，然后再回來建設你們這里好不好啊?”“好……” 當時，我感覺自己就是在糊弄小孩子，自己說的話連自己聽著都覺得很空。我們與學生的相處也就一周時間，所能教授給他們的知識不多，所以我也不會奢望自己就能在這短短的時間內(nèi)影響到他們以后的人生。就算自己也不是樂觀的人，可在這些孩子面前，我學會了如何將樂觀的一面展示出來，并告訴他們，生活是很美好的。為什么要跟他們談理想?前段時間流行一句話——“別跟我談理想，早戒了�！笨墒撬麄冎皇呛⒆樱笊嚼锏暮⒆�，應該讓他們覺得未來充滿希望。只有這樣他們對生活、對學習才會有熱情。不過，說起夢想，也是比較抽象的東西，他們能記得多久?其實，我所做的這些，根本就是收效甚微，但最終還是固執(zhí)地堅持下來。
18號上午，我們的課程全部結束。下課后，四年級的學生問我，“老師，你們以后還會來嗎?”我停頓了很久，才跟他們說，“老師，可能來不了了�！薄澳俏乙院笤趺床拍芤姷侥銈�?”“要不這樣吧，你們好好讀書，以后去廣州找我們好不好?”“好……”這算是給他們一種憧憬吧，等他們真的到廣州找我們的時候，也許我們都不在廣州了。 18號下午，下了幾天雨之后終于放晴，我們隊的文藝匯演也順利進行。為了這次表演，我們隊從還在華師的時候就開始排練了。湘鈺很辛苦，活動的很多節(jié)目都是她排出來的。還有，銀玉、湘奇，茜媛她們，為了教好學生的舞蹈，在華師時還專門請別人來教。隨著匯演的圓滿落幕，我們的“三下鄉(xiāng)”活動也告一段落了。晚上開會的時候，姚霖老師表揚了我們，也提出了一些不足，并給了很多建議。在我看來，我覺得我們已經(jīng)很了不起了。我們所有人是因為那一份熱情走到了一起，大家同是10級的大一學生，在活動的前五天沒有指導老師的情況下，完全靠自己在摸索。其中的突發(fā)狀況，隊長和其他人都處理得很好。這一次活動，我相信大家都會有所成長。當然，有不足就該改進，這樣才會有進步。
老師給的建議，我記下來了，希望自己以后在其他活動中，不會再犯同樣的錯誤。在此次活動中，我覺得我自己除了支教，還有參加最后的文藝匯演，其它好像什么都沒做。三下鄉(xiāng)期間的天氣都不是很好，調(diào)研組和宣傳組的隊友都冒著雨不止一次地到村子里去做調(diào)查、訪談，還有宣傳。后勤組的同學更加辛苦了，我們25個人，每天三餐，都是他們在做。而且，我們?nèi)锣l(xiāng)的地方比較偏僻，買東西不方便。但是，幸運的是，這里的村民很熱情，每天都會幫我們送菜送肉過來。身處異鄉(xiāng)能夠得到別人的幫助，我覺得是一件很幸福的事，雖然沒有親口跟村民說聲謝謝，但我會心存感激。 19號早上，有的學生6點多就走路到學校送我們。
三年級的搗蛋鬼仕杰問我，“老師你為什么要走了?”我跟他說，“我要回家啊。”他又問，“為什么不等過年才回去?”“因為……”不知道該怎么回答他。車開走的時候，看了一下車窗外，有的學生都哭了。這是一種什么樣的心情?形容不出，反正很難受。我只能像這些孩子們在日記里所寫的一樣——我會好好珍惜這一個星期，好好珍惜你們的。我很喜歡我們這支隊伍，這些日子里隊員之間也相處得很融洽。
在三下鄉(xiāng)中，我收獲的不僅僅是教學上的經(jīng)驗，還有友情和面對困難的勇氣，而我也更加堅定了要當老師的決心。同時，我要感謝我們的隊伍給了我這個的機會，讓我認識了24個負責、熱心的隊友，還有一群活潑可愛的孩子。這一個星期來所經(jīng)歷的一切，將會成為我人生中一段美好的回憶。
暑假的個人總結 2
今年暑假我的實踐內(nèi)容是參加社會調(diào)查實習，我對自己說，我可以再不斷的成長中進步的。每一年大學假期的時候，我都會參加實習，今年也不會例外。在我的調(diào)查中，我感受到了國家經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)狀，我也可以通過旁觀者清的位置，為我調(diào)查的事項作出自己最精確的分析，我相信只要自己這樣做到了，我就可以做的更好！
作為大學紡服學院輕化專業(yè)的一名學生，今年暑假我和我們團隊的成員做了一個蘇魯兩省養(yǎng)兔現(xiàn)狀調(diào)查，而由于采集信息的數(shù)量，調(diào)查的廣泛性我們只做出了江蘇省養(yǎng)兔現(xiàn)狀調(diào)查報告，而我作為組長，也做了最多的調(diào)查實踐。
從7月15左右開始我陸續(xù)走訪了江蘇省高郵市的絕大多數(shù)養(yǎng)兔大戶，農(nóng)村家庭養(yǎng)兔戶等，而借助于揚州市兔業(yè)協(xié)會的資料我對整個揚州市的養(yǎng)兔現(xiàn)狀又做了很大的了解，由于本人是國內(nèi)著名的養(yǎng)兔論壇養(yǎng)兔與營銷服務網(wǎng)的管理員，我盡量的利用網(wǎng)絡資源對包括江蘇泰州、鹽城、徐州、南通、安徽、浙江、山東、山西等地的養(yǎng)兔現(xiàn)狀都做了了解。對現(xiàn)在農(nóng)村養(yǎng)兔最常見的問題有了進一步的認識，對養(yǎng)兔行情、技術問題、銷售問題都有了更深刻的學習。同時結合我們養(yǎng)兔與營銷服務網(wǎng)站長四五月份在浙江巨高兔業(yè)，南京金陵種兔場，宜興市天子墩養(yǎng)兔場等地的考察我對農(nóng)村兔場建設形成了一定的概念，對兔場建設注意點得以領會。
江蘇省星發(fā)兔業(yè)科技有限公司是在高郵市界首鎮(zhèn)建設中的國內(nèi)最大型的產(chǎn)供銷研究型養(yǎng)兔場，作為國家兔業(yè)產(chǎn)業(yè)技術體系南京綜合試驗站培訓基地以及揚州大學兔業(yè)工程研究中心和南京天邦生物制藥公司的研究基地，暑假期間我主要在里面實習，由于兔場正在建設中，我主要負責一些資料的整理，我還跟隨公司的車子到農(nóng)戶家里收兔子，也是借機對農(nóng)村人家的養(yǎng)兔情況了解一下，大多數(shù)人只是養(yǎng)了20—30只母兔，屬于小型的們也是作為種田之余的副業(yè)，而且養(yǎng)兔的以老年人為主，只有部分年輕人，他們的規(guī)模也大很多。8月開始后，我也跟公司的人一起討論研究購買兔籠門，飲水器，飼料機，冷庫等養(yǎng)兔設備。由于星發(fā)兔業(yè)發(fā)展生態(tài)養(yǎng)殖，每棟兔舍周圍都是小河，未來也將規(guī)劃出一片樹林家兔放養(yǎng)野兔，我也參與了他們購買魚苗，仔豬，羊并種草栽樹發(fā)展生態(tài)養(yǎng)殖的會議，學習到了很多東 西，受益匪淺。
回想這次實踐，我從進入星發(fā)兔業(yè)開始一共學習了40天，其中有7天左右跑了高郵的大大小小養(yǎng)兔場，與兔子打了一個月的交道。也與包括大小養(yǎng)兔戶、養(yǎng)兔用品銷售者、養(yǎng)兔專家、養(yǎng)兔技術員打過交道，可以說真正了解了養(yǎng)兔業(yè)！“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！睍居肋h代替不了實踐，這次實踐讓我學到了很多東西：
一、不要怕挫折與困難，勇往直前
今年夏天很熱而且經(jīng)常下雨，，這給工程進度造成了阻礙讓公司虧損了不少錢，而且建設過程中遇到的包括農(nóng)民鬧事等問題都被一一化解，這同樣教育我今后路上無論風雨有多大一定要撐好手中的傘，無論挫折有多大教訓多慘痛都要相信自己，努力朝著風雨后的陽光前進。
二、如何與人交往，學會應酬
在公司無論是揚州高郵兩市領導來視察，還是與兔場建設競標單位吃飯，甚至兔場各部門領導一起吃飯都需要注意很多東西，我也從中學習了很多東西，要學會說話，正確的時候說正確的話.
三、做事情要認真
在兔場里面，無論是建筑工人還是各部門負責人以及所有員工都一絲不茍，大到上百萬的兔舍承包合同，小到每天的食堂買菜錢都算的`很精細！每天從總經(jīng)理到部門經(jīng)理都在幾百畝的公司里不斷巡查，甚至看到地上的鉚釘都主動撿起來防止別人受傷。
四、要樹立自己的目標為之奮斗
公司里面有好幾個都是農(nóng)業(yè)專業(yè)的大專生高職生（暫時在龍江兔場學習），他們喜歡養(yǎng)殖這個行業(yè)，并沒有因為不干凈不衛(wèi)生而不認真干，反而每天都認真地給兔子喂食，像對待自己孩子一樣對待每一批幼兔。通過聊天知道他們都很熱愛養(yǎng)兔，聽他們介紹兔子都面帶微笑充滿感情我也很有觸動！
這一次調(diào)查實習報告對我來說，我又懂得了很多的知識，這對我來說，使一次很好的實習的機會，我沒有錯過，我很慶幸自己能夠在現(xiàn)在就可以得到很大的鍛煉。以后走上社會后，可沒有這樣多的機會，一切都要靠自己，我相信自己最終會通過自己的努力在社會上站穩(wěn)腳跟，不過現(xiàn)在看來，我還是有著很多的不足之處，我相信自己的能力，不過這些都是不現(xiàn)實的，我只有自己努力、拼搏，最終才會成功！
暑假的個人總結 3
我們實習的單位：**泰國餐廳地處經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)黃金地帶，交通十分便利。北京**飲食有限公司占地面積近100平米，是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質的家具，讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳，或裝修典雅的各類包廂，您可品嘗到新派泰國風味菜肴，享受服務員的殷勤周到的服務。北京**飲食有限公司否認員工們經(jīng)驗豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務。
一、準備工作
雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進行了系統(tǒng)的>培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內(nèi)培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解；第三是業(yè)務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數(shù)名，工作比較繁忙。
二、實習過程
**是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的辛苦了都會讓人分外感動；在休息和飯?zhí)眠M餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒有
什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。
三、心得看法
以上是我在實習過程中的一些感受，經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法：
一、各項>規(guī)章制度落實不是特別到位。
所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。 北京**飲食有限公司的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京**飲食有限公司是一所全國連鎖店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務執(zhí)行和監(jiān)督機制是酒店管理的一個當務之急。
二、加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調(diào)查，有70%的`人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據(jù)我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣。
三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。
據(jù)我了解，很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發(fā)錢），事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。
四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的>企業(yè)文化。
一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實習過程中，我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性。
四、總結
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習�？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后，感謝酒店能提供這樣的實習機會，在此祝愿酒店能夠越辦越好。
以上就是我此次暑期社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。
暑假的個人總結 4
20xx年7月31日，XX學院學“屯”夢突擊隊各組就調(diào)研課題“關于貴州省安順市屯堡文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及投資前景的調(diào)研——以貴州省安順市XX區(qū)XX鎮(zhèn)XX村為例”積極展開工作。各調(diào)研組工作井然有序，均及時做好調(diào)研總結，并在例會上及時匯報成果。
政府組針對調(diào)研展開調(diào)研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調(diào)研提供強有力的保障。政府組全體成員于早上9點在XX中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。并根據(jù)昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續(xù)深入討論，初步確定近25個調(diào)研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州XX文化博物館進行了參觀體驗并，對XX景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了XX文化的傳統(tǒng)底蘊，也發(fā)現(xiàn)XX景區(qū)存在環(huán)境保護、違規(guī)建筑處理、景區(qū)管理等方面的問題，為調(diào)研提綱的完善提供了詳細思路。
企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研大綱采訪了XX旅游投資有限公司總經(jīng)理鄭女士，了解了該企業(yè)的發(fā)展狀況。企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研思路于當日上午來到XX旅游投資有限公司，與鄭總經(jīng)理見面并進行溝通交流，并從該公司相關數(shù)據(jù)、發(fā)展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解采訪。當日下午，企業(yè)組全體成員在XX中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結。
群眾組深入屯堡景點，根據(jù)調(diào)研提綱對當?shù)鼐用窦坝慰瓦M行訪談，實地查看景點基礎設施，了解當?shù)鼐用窳羰鼐包c或搬離景點原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點各項建設意見。于下午進行資料整合與分析總結。
實踐是檢驗真理的唯一標準，今日各調(diào)研小組的實地考察為我隊的.調(diào)研思路的引導有著重要作用，也為調(diào)研的進一步開展奠定了良好的開端。
暑假的個人總結 5
很高興這個暑假可以過得這么有意義，這么充實，這么開心，可以說是我長這么大以來覺得最開心的日子了。xx-7-17到27號，雖然短短的十天里，可是真的讓我長大了不少，雖然回去后大家都說我一個三下鄉(xiāng)回來就成什么樣了，又瘦又黑�？墒俏疫�是認為這一切都值得，就像我爸常說的“只要有收獲就不枉過”。
義診、調(diào)研
5天的義診活動里，雖然我們面對的絕大部分都是退休的阿婆阿公，但是我還是很高興，他們作為長輩，這一路走過來的酸甜苦辣都是他們的人生風采，在他們與我分享中，讓我明白了很多事。在他們的眼里讓我更加堅定了我學醫(yī)的信念，也堅定了我的決心，醫(yī)學它本身就是一個神圣的領域，所以作為一個未來的醫(yī)生，我不會忘記社會上多少人們對我們的期待，就像阿公阿婆這樣的那種渴求健康，渴望解決看病難的問題、、、、我知道我個人的能力有限，但我們不能否認滴水聚成海的事實，所以我不會放棄的，就像我許下的諾言，一定會好好地履行我們無數(shù)次宣誓過的《醫(yī)學生誓詞》。不為什么，只為可以少看到一些病痛的面孔，少一些因此而背負不幸的家庭，而多一份歡樂健康在人間。我們都不是天使，但是我們要努力成為一個天使：這就是我們的職責。雖然社會上對我們作為醫(yī)生的還有很多不理解，但也是可以理解的，畢竟在我成為醫(yī)學生之前我也是以這樣的眼光看待醫(yī)生的，只因為我們的社會確實也是存在百姓口中的那種沒有醫(yī)德，沒有素質的醫(yī)生。如果我們想要扭轉這種局面，唯一的作法就是不斷地提高我們的醫(yī)德修養(yǎng)，永遠銘記我們的《醫(yī)學生誓詞》，不要忘記我們讀醫(yī)的最初的初衷，努力成為百姓的口碑吧，雖然我們活著不是為了這個，但這卻是我們應該做到的。
人與人之間的交流還是要講究兩個字“真誠”。雖然這個經(jīng)濟社會是很講究名與利，但無論再怎么變終歸還是要回到“真誠”這兩個字上，惟有真誠可以打動一個人的心，哪怕是鐵石心腸的人。不要總以一臉的不高興和不自信出現(xiàn)在任何人的面前，如果你認為這件事值得你去做，而且你又站到了這個位置的話，那么你就沒有退路了，就算是丟臉你也要把它做到最好，挨罵總是難免的，今天我們挨罵總比以后走到社會再挨罵吃虧要強得多了。就像爸爸說的，有一次他去醫(yī)院那個實習護士扎了好幾次才扎進針時，她滿臉通紅不住地說不好意思，而爸爸只說沒關系，我女兒也是讀醫(yī)的，只希望她剛出來時也有人能像我寬容理解你這樣理解她的初次犯錯。在這里，我是真的看到了，原來不只是爸爸有這種想法，很多百姓也有這種慈悲的心，因為我用真誠換來了他們的理解，也得到了他們的感激和配合。
每次調(diào)研，我都是不怕丟臉的，不怕被拒絕，總是認為只要我是真誠的，只要我跟他們解釋清楚，他們一定會配合我的，而我也只知道我必須這么做，雖然有一次真的很囧，說真的我也不知道是什么力量可以讓我為了做好我覺得應該做的事而可以這么的不識趣，還真是頭一回呢，或許這就是我來這邊做調(diào)研最大的收獲吧。
跟隊友們相處，我也是用自己的真誠收獲了一份份友誼，雖然有人說不就是這十天相處而已嘛，回去了大家還不是一樣回歸原來生活，可是在我的生命里朋友就是一輩子的事情。我的朋友仔，無論在哪里都會記得我們有這么一段友情的存在，只要需要我都會在這里等著你們。
義教
在馬壩中學里住了10天，跟孩子們相處渡過3天，可是我真的很高興，仿佛我真的回到了初中，這一切都好像是在做夢，如果時間真的可以倒流，我還真的愿意呢。
在這里發(fā)黃的燈光下，剛來的每天晚上我都會回想起初中時的我，那樣的鋒芒畢露，那樣的純潔與天真，心中的夢想是那么的清晰，自己畫的藍圖是那么的誘人，我的`生活是那樣的充滿著熱情和樂趣，充滿著歡樂與歌聲，總是少不了羨慕的眼光和贊揚的光環(huán)，這一切的一切仿佛就是昨天的事，我會想起這些是我在這里遇到了一個小朋友叫李智慧，在她的身上我看到了幾分當年我的影子，祝福她同時也希望她不要成分第二個我，悲劇的風景留給我一個人就足夠了。
以前總喜歡《重頭再來》這首歌，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不需要了：人生沒有彩排，你只有一次機會去做到最好。既然我也已經(jīng)走到了這個位置上，那么我唯一能做的就是勇往直前，去追求屬于我的天空而不是留戀過去，有句話說得很好“一個人越是留戀過去不肯忘懷，說明他現(xiàn)在做得不夠好”，所以我會將在這里重新找回的動力和激情去追求我的人生，去把它做得更好。
可能也是因為我的童年經(jīng)歷得太少了，所以我才會這樣的不懂事，還好我是學醫(yī)的，很感謝xx年寒假的那次剖腹產(chǎn)手術，讓我長大了不少，就像我這次來這里一樣也懂得了不少事理，給我的人生帶來了一個轉角，或許人生就是這樣在慢慢地成熟、睿智起來的吧。真的不虛此行，如果有機會，我愿意再來。
人生旅程本就是一種收獲，別人教給你的再多也徒然永遠只是一種說法，只有自己親身經(jīng)歷過，那種感覺，那刻心動，那份收獲才更容易體會，更刻骨銘心，更能讓我們領悟生命的意義和點燃我們繼續(xù)奮斗的動力，不要讓生命為某一刻而停留，就像《紫藤蘿瀑布》里說的“生命長河不會因為某個人的悲或喜而停留”。
暑假的個人總結 6
20xx年的暑假于我來說是一個特殊的暑假，因為在這個假期，我有幸成為一名志愿者參加“20xx年金陵科技學院赴甘肅支教”活動。十幾天的時間，不長，卻足夠我回憶很久很久。
臨近期末考試的前一個月，我偶然在學校食堂門口看見了招募大學生支教的活動，這讓我一下子激動起來，因為在這之前，我看到宿舍樓下也貼著國家招募支教的海報，不過當我登上官網(wǎng)查看，才發(fā)現(xiàn)他們需要的是應屆畢業(yè)生或者往屆畢業(yè)生，條件不符合，我為此失望很久，直至現(xiàn)在遇到這么好的一次機會，可以在20xx年的暑假去甘肅支教，多么令人興奮�。�
報上名的那天開始，我就知道，這一路必定不會一帆風順，但是我必須要報名面試成功，有決心才會有希望。收到面試成功的通知之后，避免不了地開始了一系列的校園募捐活動，發(fā)動全校的師生進行募捐，收獲也不�。阂路�，玩具，書包，本子，筆，等等，足足裝了13個大麻袋，占據(jù)了半個教室。我們的領隊也找來電視臺進行宣傳。這次的支教可謂是做足了準備，所有人都在期待7月5日的火車。
7月5日當天傍晚7點的火車，我是下午4點至6點的考試，因為迫不及待，還沒等到交卷時間，我就提前帶著行李趕去火車站。我看到早早在那里等待我的同伴們，他們和我一樣穿著隊服，在人群里是那么顯眼，我心想，終于踏上夢寐已久的征程了。
21小時的火車真不是想象中的那么容易，團隊里有很多沒有出過遠門的孩子，從一開始坐上火車時的喧鬧，到中途疲憊不堪的睡著，再到最后看到連綿不斷的山脈時的驚喜。到甘肅省蘭州市的時候，大家已經(jīng)很累了，休息了一個晚上后，第二天早上又趕著車去隴南市宕昌縣，又是7個小時的大巴路程，在山路的盤桓、顛簸中，我們憧憬著這次的支教之夢。
在我們到達宕昌縣秦峪小學之前，就已經(jīng)知道那是一座比較貧困的學校，當我們坐了21小時的火車，又坐著7個小時的汽車，再轉1個小時的小面包車來到這個學校的時候，它在大山中的矮小還是給了我一個小小的震撼，一條土路把我們引向它，揭開它深藏在樸實艱苦之下的面紗。
在與學生接觸之前，因為是被安排成7個隊員里的隊長，我有幸見到了校長并且與他溝通教學方面的事情，這是一個樸實得像是普通農(nóng)民的中年男人，他帶我們見了幾名留校的老師，他們淳樸的笑容和拘謹?shù)膭幼�，又是倒茶，又是給我看他們學校的概況，這讓我很是感動。
因為沒有多余的房間，我們被安排在學生宿舍，我第一次看到，山村教育的艱苦，一間十平見方的屋子，十張陳舊的單人床，兩張布滿歲月痕跡的木桌，簡單而樸素。
走進簡陋的教室，看到破舊的桌椅，才知道學習條件也很艱苦。黑板是發(fā)白的，桌椅是破舊的，玻璃是有著黑色裂痕的，還有那因為冬天生火而熏黑的墻壁，甚至，我可以看到穿透玻璃的裂痕。教室里沒有電扇，一頂都沒有。我們的到來，引起孩子們一陣騷動，他們好奇，他們求知，他們用渴望的眼睛看著我們，這讓我的心沉甸甸的，多了一份責任。
孩子們坐在教室里，渴求的眼睛明亮而閃爍，對知識的熱愛震撼我的`心靈。我的心又一次震撼，孩子的臉龐是質樸的，也是純凈的，更是堅毅的，他們在提醒著我，艱苦的環(huán)境，只能帶來物質的貧困，而他們那顆渴望強大，渴望走出去，渴望知識與力量的心是不會被困住的。
實踐期間，我們盡量把我們所學的精益求精，我們知道，十幾天的時間，我們不能帶去知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些沖擊心靈的東西。
從詩歌鑒賞到歷史地理，從英語語法到數(shù)學運算，從美術訓練到音樂愛好，我們想把我們知道的都告訴孩子們。我們要讓孩子們知道，這個世界很大，這個世界很精彩，他們有必要也必須通過自己的努力走出去，走到更美好的世界，再把更美好的東西帶回來，建設家鄉(xiāng)。
我曾問過孩子們，我說：“老師們是不是耽誤你們放暑假了？”孩子們一邊笑著，一邊爭著說：“沒有，我們喜歡和你們在一起�！碑敃r我就愣住了，在大城市里，大多數(shù)孩子都不喜歡上學，看到老師就怕，可是這里的孩子，缺少對新鮮事物的認知，他們喜歡學習，喜歡新東西，喜歡我們。
我還記得，回家的前一天，有個小女孩來到我宿舍，她扭扭捏捏，睜著大眼睛，許久才問：“老師，你可不可以不要走？”我放下手中正在疊的衣服，沒有回答她的問題，反而問她說：“老師明年再來看你們，看你們有沒有變高，好不好？”她說好，可是我分明從她的眼睛里看到了悲傷。
暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分的不舍，孩子們是可愛的，他們的堅強的求學精神是可敬的，我沒有經(jīng)歷過他們那樣的苦日子，沒有在那樣艱苦的環(huán)境中學習過，這次我看到了，我聽到了，我也感受到了。
雖然我們的力量是微弱的，但我相信，國家的號召不是一句空話，我們有著去支教的熱情，有著去傳遞知識的精神，如今，我們又回到了校園，我們還是平凡的大學生，我們還在為完成我們的學業(yè)而努力著，但，我們的心靈受了一次洗禮，我們的目標有了新的升華，我們更懂得去感恩去珍惜，當然，更要去回報！
暑假的個人總結 7
首先，我感到很榮幸成為了暑假公寓助管員，雖然只是短短的一個月時間。其次，我要感謝學校后勤集團給我這樣一次鍛煉的機會！
公寓助管員，其實就是在寢室樓下值班室值班。雖然不是什么重要的崗位，但卻是十分光榮而艱巨的職位。說它光榮，因為助管員管的是整幢寢室樓，關系到所有寢室的安全，以及學生貴重物品的安全問題。所以從這方面講，這個崗位也是非常艱巨的，要時刻保持警惕，關注每個進出寢室樓的人員。如發(fā)現(xiàn)外來人員，則一般不讓其上樓，特別是異性。遇到特殊情況，如家長老師來訪，則需要登記備案，留下身份證件方可上樓，時間不得超過半小時。
我在C7寢室樓值班，時間是每天早上八點到下午五點。這幢樓的學生都是大二的，大部分是工程學院的，也有園林學院的。平時的管理員是劉金蘭和陳利琴阿姨。我的工作日是從7月16日開始到8月19日結束，中間每個星期日放假休息，總共一個月。
7月13日，我跟我同學（他管C8）接到電話去A6二樓會議室開會。朱亞萍老師給我們這些助管員講了下工作要點。我記憶猶新的一句話是：工作的時候我們的角色換了，不再是學生，而是后勤集團的員工。要愛崗敬業(yè)，全心全意為學生服務。
7月14日，值班室老師電話過來讓我找個時間去C7與管理員阿姨會個面。下午四點，我來到值班室與陳利琴阿姨會面，阿姨交代了一些事情。之后，值班的邸春雨老師叫我去C9樓下，和管C9 C10的顏銘鋒同學一起。邸老師開始耐心地跟我們講解助管員平時要做的事情。當時，邸老師講了很多，我很認真地盡量去記住每一個細節(jié)。當時給我的感覺就是寢室樓阿姨不好當啊，有那么多瑣碎的事情。最后，邸老師語重心長地對我們說：這個工作并不難，只要用心去做，對你們來說是很簡單的，只是有點繁雜。其實，到后來我發(fā)現(xiàn)邸老師說的很對，確實是這樣的。
7月16日，我就正式開始了我的工作。之后的每一天差不多都類似。我就講一下每天都要做些什么。
1、寫值班記錄。記錄當天發(fā)生過的一些事情。
2、學生大件物品出去樓登記。主要是暑假學生回家，帶電腦或筆記本的需要登記，我要給他們開出樓通知單。還要詢問寢室是否還有其他人。如寢室已經(jīng)沒人了也要記錄下來。其次就是有些不回家的同學，帶筆記本出樓也要登記。這樣做是為了防止學生的貴重物品的安全。
3、鑰匙借用。在一幢樓里面，學生寢室鑰匙忘帶也是常有的事。如果寢室沒人進不去，就要來借鑰匙。一般先詢問其寢室，再問其姓名。再核對下該寢室是否有這個人。一切正常后，讓他在鑰匙借用登記本上做好登記。鑰匙借出后五分鐘之內(nèi)必須歸還。如果有同學鑰匙丟了須配鑰匙，就記錄下來寢室姓名，讓其交一塊錢費用，然后打維修組電話，等維修師傅來時讓他拿去配。
4、寢室物品報修。如有學生來報修寢室里什么東西壞了，或是寢室沒電了。就要讓他做好報修登記，我打維修組電話，讓維修師傅過來修理。
5、學生公寓來客登記。暑假主要是家長過來接學生回家，家長需要登記方可上樓。還有是老師或其他寢室的'同學過來，要上樓探望學生，也須登記。
6、接電話。平時偶爾會有值班室老師或上級領導的電話過來，需要有禮貌地接聽，再把事情記錄下來。
7、學生小五金借用登記。有些同學偶爾會來借：榔頭、虎鉗、螺絲刀、皮吸等東西，也需要做好記錄。
8、其他。其他就是一些瑣事，比如改一下每天的氣象預報，張貼一些新的通知。
這個暑假移動工作人員來的比較多，經(jīng)常要上樓去機房檢修，裝一些移動通訊設備。讓他們做好登記后，借給他們機房鑰匙。
一個月，看似很長，卻發(fā)現(xiàn)它悄無聲息地過去了，馬上就要結束了。經(jīng)過這一個月公寓助管員的經(jīng)歷，我體會了很多，也成長了不少。
首先，這個工作讓我體會到了寢室樓阿姨挺不容易的。只有親身經(jīng)歷過才會明白。從此之后，讓我對寢室阿姨們刮目相看！肅然起敬！
其次，我要特別感謝邸老師。是他讓我從一開始什么都不懂到現(xiàn)在基本能應付所有的事情。有好多次都是我坐在外面，他坐在里面。有什么難解決的事情教會我怎么去做，還有一件事挺感動的：因為我們工作的關系，白天不能離開值班室，所以中飯只能叫外賣。邸老師在的時候總是會說，“你去打飯吧，我?guī)湍憧粗保任一貋硭湃コ�。當我處理一些事情失誤的時候，他并沒有嚴厲地責怪，而是繼續(xù)耐心地教導。正是他每一次耐心地指導，才讓我學到了很多，讓我成長了不少。
還有兩位阿姨，劉阿姨和陳阿姨。謝謝你們的關心和指導。我有什么不懂的事情請教你們，你們總是欣然答應，幫忙解決。從你們身上我學到了體諒和寬容、細心和周到、耐心和負責。
最后，通過這一個月的工作，我收獲很多。不但提升了我做事情的能力以及與人交往能力，更重要的是讓我學會了如何獨處。因為這個工作大部分時間是很空閑的，寢室樓下就我一個人，而且一坐就得是一天，要耐得住寂寞才行。以前的我很浮躁，做事情缺少耐心，喜歡熱鬧。那都是不成熟的表現(xiàn)。經(jīng)過暑假一個月的鍛煉，我成熟了不少。
暑假的個人總結 8
20xx暑假，對于我自己來講是一個不平凡而又平凡的一年。因為這一年，我以大協(xié)副會一職在大協(xié)工作的最后一年。在這3年時間，每一年都給了我不同經(jīng)歷與經(jīng)驗，而今年卻特別的多。
在最后的一年里，工作量比以往的大，打從7月12日放假以來一直在為大協(xié)的工作而操心，總想在最后的一年里為大協(xié)留下一些東西。而在這短短的假期里，我發(fā)現(xiàn)，我的工作還不夠成熟，還不夠全面，不足以令人信服�；蛟S在旁人眼中，我已經(jīng)做得很好，但是，自己卻對自己的評價還有一段距離，可能我對自己要求太高的緣故，每每做完一件事都會覺得好多不足。雖然這樣，但我敢說一句，這個假期，我對我自己的工作一點也沒有馬虎過。
而這一年，我認為我自己的工作主要是一些內(nèi)部工作和義教�？v觀這一年，從招新到理事會議，到三人籃球賽，到義教，再到最后的拓展活動，我都只是一個參與者，旁人看來，我這個副會沒什么多大作用，但是，我問一句，有誰能真正放手給予下一屆新人鍛煉碰釘子的機會呢？雖然今年，我沒有好像柳思那樣去策劃一個活動，沒有像啊竹那樣去帶隊拉贊助，我承認我這兩方面的能力不如他們，所以我唯有在這一年做一些力所能及的工作。所以，我這一年，我選擇做一個參與者與旁觀者，在適當?shù)臅r候為新人指一指路。這樣，我對這個假期已經(jīng)無悔了，但愿受過我指引的能很好的為大協(xié)今后的發(fā)展做出貢獻，雖然我教會的東西不多，教會的人也不多。但是他們能做事已經(jīng)足夠了。
義教，在這一年里，我負責的唯一一個項目。其實我對這個活動又愛又恨。為什么？因為這個活動可以令人很開心，可以令我們感受到作為一名老師的艱辛；但同時又會令我們沒有了太多的私人時間，而且今年，義教泛濫，各個分會紛紛開展義教，人員安排十分緊缺，不得不把社會服務部的全員全部出動去做義教這項工作。所以，今年我對義教的評語就是，又愛又恨。而在義教中，令我最憤慨的就是柳思的一句“無聊義教”，為什么要說是無聊？當初的林岳義教，據(jù)我所知是她答應人家派人過去，但后來又是你說不要派人過去，你這樣說要我和蘇洋怎樣好，做又不是，不做又不是。但最終，蘇洋還是聽我，不能推就別推，畢竟我們已經(jīng)答應人家這個假期派人過去，別理太多了。
而這“無聊義教”4個字，真的'令我同蘇洋很憤慨。那時候，我不想當眾說柳思，是因為，畢竟這個假期一起共事，我不想把關系搞得太難堪。所以，我忍了下去。
其實，這個假期有很多不滿，但是避免不必要的爭執(zhí)，我還是不想說得太多，畢竟大協(xié)是一個家，一個整體，不想為了我一個人的不滿，而把這個家氣氛搞得太糟。
在最后的一年里，我想對新一屆有意思做部長或會長提一個建議，大協(xié)是一個團隊，工作是不分家的，但是一些活動你們負責這個活動的負責人說了算，不要因為一些建議而阻礙你的計劃。因為太多的計劃都是文字而已，不能靈活變通在多的文字只是空話。寧做實事，不做紙上談兵的人。
暑假的個人總結 9
一、活動背景
由自治區(qū)教育廳、自治區(qū)體育局、共青團廣西區(qū)委聯(lián)合主辦，柳州市教育局、桂林市教育局，廣西師范大學、廣西大學、廣西民族大學、桂林電子科技大學、廣西中醫(yī)藥大學聯(lián)合承辦的廣西壯族自治區(qū)第十一屆學生運動會將于xx年5月―8月隆重舉行。這是廣西首次將大學生運動會與中學生運動會放在一起舉行。作為主要承辦單位，我校負責承辦運動會的開幕式和閉幕式，田徑（中學組、大學組）、足球（普通本科組桂林片區(qū)預賽、普通本科組全區(qū)決賽、體育專業(yè)組和超級組比賽）、乒乓球（中學組、大學組）、啦啦操（大學組）、健美操（中學組）、武術（中學組、大學組）等項目。這是我校繼成功舉辦20xx年第六屆高等師范院校大學生田徑運動會、中國大學生跆拳道錦標賽，20xx年第十五屆大學生田徑錦標賽后再次在雁山校區(qū)舉辦的又一體育盛事。
二、基本概況
早在5月下上旬，學校就在宣傳著學運會開幕式，說要面向全校公開招募千人團體操表演演員和志愿者�？吹絺鬟_下來的招募方案，出于青年大學生對生活的激情，對學運會的憧憬，我毅然地報名參加表演和擔任工作人員，即使我知道排練和工作會很熱很辛苦。
6月中旬，我們在聶老師以及小教員的指導下，開始了長達一個多月的排練。我們白天復習考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就會讓人有種虛脫的感覺。在這種境遇里，多數(shù)學生心里都會打著退堂鼓，有過放棄的念頭。但每當這種士氣低落的時候，聶老師都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要堅持住，因為你們代表著師大。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂，我們都會在心里默念，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。就是在這樣的日子里，我們一天天進步著，由當初的雜亂無章到后面的有板有眼，我們在見證著我們和學院會的緣結在一點點地扣緊。
光陰似箭，歲月如梭，大三的學習生活就即將結束，在這三年中有過許多美好的回憶。然而，在這個陽光燦爛的夏天，暑期社會實踐活動，讓我受益匪淺，也讓我過得更充實，更豐富，更精彩。這是我大學生活中最有意義的時刻。
兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆�！扒Ю镏�，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的，使我真正體會到作為一名工作者的辛苦和做一位老師的樂趣以及責任，使我的教學得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助�；仡檭蓚�多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實習期間的'工作收獲總結如下：
一、理論認識得到提高
為提高全局工作人員的整體素質，號召大使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設，創(chuàng)造出更多積極的、向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。
二、方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教學干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實習期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在訓練過程中，還要注意訓練的科學性――運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對其進行適度訓練。
三、充實壓力新天地的收獲
學校中“三點一線”的生活簡單而忙碌，生活范圍相對狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時間也很多，但是卻需要進行更為廣闊的社會交往，認識更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個社會中去，這對于我而言是一種全新的體驗，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。工作要求要從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學習、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。
暑假的個人總結 10
在這個暑假，我終于實現(xiàn)了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養(yǎng)自身應變能力，也對我今后的專業(yè)技能學習給予了一定的幫助。
×月×日，我經(jīng)家人介紹來到了××衛(wèi)生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習慣。不過漸漸地我卻發(fā)現(xiàn)夏天的早晨也那么的清新，伴著微風，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!
這個衛(wèi)生所的結構分為三部分：醫(yī)生門診、藥柜、病人吊針區(qū)。門診區(qū)有五個醫(yī)生，其中一個是中醫(yī)；負責幫病人打針之類的護士姐姐有三人，都是剛畢業(yè)不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護士出身，但管理這個藥柜已有六年的經(jīng)驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護士忙不過來就跑去吊針區(qū)幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區(qū)域。衛(wèi)生所的藥柜除了拿醫(yī)生的處方抓藥，也對外售藥。
第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經(jīng)歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學習。隨著一天天過去，我也一天天的磨練著自己。
先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復習。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現(xiàn)，規(guī)范合理陳列放有利于零售藥店加強處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發(fā)生。這里頭要保持四分開原則：內(nèi)服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業(yè)就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數(shù)藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。
所以，我必須重點關注一些與生活息息相關的藥理常識。最典型的.，就數(shù)要如何辨認藥品。
歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認準國藥準字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標志的藥品則為非處方藥，若無OTC標志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫(yī)師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發(fā)生意外。而處方藥與非處方藥的本質區(qū)別，就取決于臨床的驗證。OTC是經(jīng)過多次臨床驗證，被國家批準為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠遠大于處方藥。通俗點說，OTC的不良反應在包裝上會有詳細的說明，而處方藥的不良反應則無明確的驗證，因此才需要醫(yī)師的指導。
接下來我的主要任務是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產(chǎn)廠家，批準文號，規(guī)格，劑型，有效期一定要記載詳細，具體，準確。在藥品中，最基礎的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。而我們?nèi)粘Ｉ畹乃幤分饕歉忻八幒脱屎砟[痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。
掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學習看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫(yī)生。在拿藥的時候我也發(fā)現(xiàn)，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復的樣子。
時間過得很快，我的社會實踐在衛(wèi)生所工作人員的歡送中結束了。這次實踐使我大大擴展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。
暑假的個人總結 11
在孩子們的歡歌笑語中，這一學期結束了�；仡欉^去的一學期，看到孩子們的進步，讓我感受到一種自豪感。我也要整理一下我的思緒，總結過去一學期的工作經(jīng)驗，以便更好地提高自己的各項工作水平。以下我從思想政治、教育教學、業(yè)務學習、家長工作等方面對本學期工作做總結：
一、思想政治方面：
教師被喻為人類靈魂的工程師，教師的政治思想會直接影響到孩子。因此我在思想上更加高標準的嚴格要求自己，積極參加園內(nèi)各項活動，遵守各項規(guī)章制度，處處樹立為人師表的形象。
二、教育教學方面：
從本班幼兒的實際情況出發(fā)，設計好主題活動，精心安排好每周計劃活動內(nèi)容，認真組織好每節(jié)活動。在活動中，始終以幼兒為主體，讓幼兒在實際操作中學習，使幼兒真正成為學習的主人，在獲得全面、和諧發(fā)展的同時也得到個性的.發(fā)展。
這一學期，我班著手抓生活常規(guī)和行為習慣，通過一學期的教育和培養(yǎng)，我班絕大部分幼兒都能在老師的指導下，比較有序的、有規(guī)則的進入各項學習活動、游戲活動、體育活動和生活活動中去。如：孩子們學會了有次序的排隊喝水、洗手、入廁、做操；有規(guī)則的參與游戲、進入各不同的活動的固定座位和區(qū)域；習慣了有規(guī)律的各項作息時間；規(guī)范的學習、模仿禮貌用語和交往方式。另外，在小班段組織的月活動中，班級的孩子也取得了很不錯的成績，如疊被子比賽、穿衣服比賽、夾彈珠比賽等班級成績均名列前茅。
三、業(yè)務學習方面：
我深刻地認識到，時代在發(fā)展，社會在進步，教育教學觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業(yè)務學習，不斷充實自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質，提高文化專業(yè)知識水平。園里組織的聽課、學習等活動讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會到在幼兒園這個團結、向上的群體中，進步是一種需要和必然；我利用空余的時間翻閱一些有關幼教方面的書籍，上網(wǎng)查閱幼教方面知識，積累經(jīng)驗，使自己的業(yè)務水平有所提高。
四、家長工作方面：
本學期我與家長們相處得很愉快，工作得到了家長們的一致認可和表揚。本學期我通過面談、微信、校訊通等方式與家長做好各方面的溝通。班上的各項活動需要家長支持時，家長們都給予了最大的支持，很好地達成了家園共育。
五、存在不足：
1、下學期的工作中更清晰地理清工作思路、力爭做到“今日事今日畢”。
2、工作中更嚴格的要求自己努力提高自己分析問題能力和科研能力。
高爾基曾經(jīng)說過：“誰愛孩子，孩子就愛他。只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。”在以后的工作中我將用心去愛每一個孩子。努力克服自身的弱點，爭取更大的進步。
暑假的個人總結 12
一個暑假就這么過去了，而我今天晚上也要踏上回上海的路途了。兩個月，瞬間就這么在我的指尖流過了，不過總的算了過的還算充實……那么首先就讓我對這個暑假做一個流水賬的總結吧！
還記得剛剛回家的時候，老師就發(fā)信息催我，讓我決定以后的去向……當時才認真的想了想，決定了報考新聞專業(yè)……從那個時候開始于是就買書，買了各種各樣的參考用書……可是那是卻不能全心全意的去復習……因為還有一門駕照考試沒有考呢。其實我當時很討厭駕照考試的，不是因為怕難怎么的，so easy，就是不知道什么時候考。直到那天晚上校長打來電話，我才知道要考試了……通過一個晚上的奮戰(zhàn)，第二天以97分的'分拿下了那次考試。自己心里當然很高興……那時候，自己告訴自己，只要努力就一定有結果的，所謂的：功到自然成~
弄完這個后，就可以安心的看書了……現(xiàn)在想想，當時自己還真是能夠坐得住，坐得穩(wěn)……硬著頭皮，在沒有西電一卡通的情況下，去西電逸夫圖書館硬是和老諾看了一個多月的書。大概就是每天早上8點半開始到晚上9點吧……那時候自己也是務必充實。早上起來先背單詞，然后總結新聞概論的資料，下午背新的傳播學導論的課程，晚上做做英語題，這么一天，12個小時也就過去了。瞌睡了座位上趴一趴……恩恩……終于到了22號的時候，圖書館不讓進了，但是我就下了決心……趕快買火車票回上�？磿�，自己學�？粗嫣箍粗娣粗�
最后，貌似就是22號到27號這一段時間，有點松懈……麼有怎么看新課，竟然打起了wow……我狠懺悔……于是臨走的時候，我將我entertainment里面所有的文件夾都刪除了……因為我知道這是一條不能回頭的路……加油！~
踏上歸途以前，做下總結，為自己以后留下影子……加油......
暑假的個人總結 13
暑假期間，雖然忙于教育廳和學校組織的輔導員培訓，但是對于實習生的管理工作并沒有放松。我?guī)Я巳齻�班的實習生共223人，包括10級臨床社區(qū)方向1、2班和臨床預防方向一個班。實習地點基本涵蓋了海南省的各大醫(yī)院，由于實習生分布面廣，所以加強平時與各小組長的溝通特別重要。具體總結如下：
第一，要求實習點小組長每周上報實習情況。包括學習、生活和請假情況。特別是一些突發(fā)性問題，比如生病、出現(xiàn)矛盾和被盜事件等；
第二，主動跟蹤各實習點情況。面對出現(xiàn)的問題沉著冷靜，不驕不躁，積極應對，認真解決問題。比如說陵水實習點學生不適應醫(yī)院住宿條件的問題。首先，發(fā)動組長和黨小組成員努力安撫學生，把他們的注意力轉移到學習和實習工作中來。其次，針對情況比較突出的同學，及時并多次與其家長溝通共同幫助學生克服心理困難，提出了切實有效的解決方案。最后，利用給實習生考試的機會，專門實地走訪了一些出現(xiàn)問題的實習點，把該實習點存在的問題以報告的形式匯報給院領導，得到了領導的高度重視。
第三，有重點的解決問題。對于實習生的管理工作，不外乎出現(xiàn)學習、生活、交際和突發(fā)性事件。針對一些學生出現(xiàn)的考試不及格的情況，首先在思想上引起他們的重視。明確告知他們，在校期間考試不合格的科目補考機會是有限的，如果在有限的機會里不能過關就會影響畢業(yè)。其次，認真幫他們分析考試失敗的原因。有些同學是平時成績比較低，這就說明學生在實習過程中表現(xiàn)不夠積極主動、請假頻繁或沒能處理好與帶教老師之間的關系。最后，跟他們一起討論制定出切實有效的解決方案，幫助他們度過難關。有些同學是生活和交際方面出現(xiàn)了問題。由于一個宿舍的同學生活習慣不同引發(fā)的小矛盾，在一定程度上破壞了和諧的寢室和實習環(huán)境。面對這個問題，重點要解決雙方思想上的毛病。引導他們要多為別的同學著想，互敬互愛，相互體諒，相互包容。還有個別同學身體突然出現(xiàn)不適。對于這種比較棘手的事件，作為輔導員，當時雖然在陵水出差，了解到情況后第一時間趕赴瓊�？赐W生，多方面了解病情，并且與其家長進行了不止一次的溝通。最終，這名學生已經(jīng)回到實習崗位，并一切順利！
第四，實習生的管理工作有苦也有甜。實習生管理工作要一直放在心上，任何時候都不得掉以輕心，但得知學生們表現(xiàn)突出受到院方表揚的時候，心里感覺特別高興。比如，在海口市人民醫(yī)院實習的預防專業(yè)的四名學生由于表現(xiàn)突出受到院方的表揚。預防班4名同學（鄧景居、黃菲、周小云、余雪瑩）接到市醫(yī)院實習辦負責人汪國欣老師的任務，調(diào)遣到市醫(yī)院科研處協(xié)助完成�？谑行l(wèi)生局下達的關于調(diào)查社區(qū)衛(wèi)生服務中心站的工作。調(diào)查工作一共持續(xù)了12天的時間，前兩天四位同學跟著科研處連同市衛(wèi)生局的老師一起下到�？谑�16個社區(qū)服務中心站，對他們的用藥進行抽查，對各個社區(qū)服務中心站的20——30名左右的患者予以問卷的方式調(diào)查。之后的10天就連同科研處的老師對從各個社區(qū)服務中心站、�？谑懈鱾�區(qū)衛(wèi)生局、�？谑行l(wèi)生局收集回來的數(shù)據(jù)錄入電腦。四位同學在科研處這段時間對工作認真負責，把原先預計14天的錄入數(shù)據(jù)的工作量，提前4天完成，因此得到科研處老師及科主任的肯定，院方領導一致認為四位同學工作效率高、認真負責、不遲到不早退。并向直管汪國欣老師提出了表揚。
另外，臨高縣人民醫(yī)院五位（黃照高、符健，劉震，王亞梅，黎愛宇）同學積極投身急救工作，受到了院方領導的表揚和肯定。在八月二十六日晚，黃照高同學正在上班，其帶教老師接到急診科電話：需要幾名醫(yī)生過去幫忙。于是他立即通知沒有上班的四位同學，五個人急忙跑向急診科。到了急診科就投入搶救，主要工作是給病人進行心肺復蘇。一邊進行心肺復蘇，主任一邊給他們介紹病人情況，當時接診的是位年青的病人由于雷電擊傷，導致心臟驟停，沒有意識，生命體征十分微弱。經(jīng)過前期的搶救，病人在呼吸機的幫助下恢復了輕微的自主呼吸。五個人合理安排，每個人做兩組胸外按壓后就換人，五個人配合的很默契。所以經(jīng)過一個多小時的胸外按壓，病人的心跳恢復了，生命體征恢復了。雖然病人是搶救過來了，不過意識還很模糊。當時主任說這次搶救以我們醫(yī)院的醫(yī)療水平來說，算是成功的。病人搶救過來了，當時在場的五位同學都很高興，再次證明了醫(yī)生的職責就是救死扶傷。通過這次成功的搶救，黃照高同學說：我們能夠到達急診科就開始進行心肺復蘇，這得益于海南醫(yī)學院開展的急救培訓，讓我們每個人都掌握了正確的急救方法，在接觸臨床之前學到正確的心肺復蘇、胸外按壓的'方法。參加這次搶救的同學得到了醫(yī)院領導的表揚，我們用掌握了正確的急救方法，發(fā)揮出強大的作用，為學校掙的了榮譽。
以上兩個實習點的突出表現(xiàn)，展現(xiàn)了高職院學生的優(yōu)秀素質和扎實的專業(yè)水平，起到了很好的模范帶頭作用，對其他同學是一種很好的激勵和示范。了解到這個情況后，我第一時間把好消息傳達給我所有的學生，號召他們向這九位同學學習。同時，我也感覺到實習點小組長的選擇非常關鍵，也正是有優(yōu)秀的帶頭人的影響下才有了今天突出的表現(xiàn)。
兩個月的暑假匆匆而過，雖然我肩負著培訓學習和實習生管理兩重任務，心里是甜的。每當學生有了問題，第一時間打給你求助時，我深深地體會到：作為輔導員，我是他們信任的人，是可以給他們解決問題的人，是跟他們一起并肩作戰(zhàn)的人，是分享快樂共擔苦惱的人。因此，在未來的工作中我一定繼續(xù)堅守崗位，把實習生的管理工作做得更好！
暑假的個人總結 14
截止今天為止，暑期社會實踐活動調(diào)查部分已經(jīng)基本上結束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農(nóng)村里長大的孩子，平心而論我真的對社區(qū)的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區(qū)知識，才讓我對我的第二家鄉(xiāng)——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現(xiàn)出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調(diào)查，通過走進社區(qū)，真切的了解社區(qū)市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區(qū)群眾文化活動的開展情況。雖然我們?nèi)詻]有力量去解決當今社區(qū)普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社區(qū)的發(fā)展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：
（一）我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據(jù)優(yōu)勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經(jīng)驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當?shù)厍闆r了解的同學�？梢哉f都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發(fā)揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優(yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區(qū)跑到那個社區(qū)�？墒沁@樣的生活是多么的美好��！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調(diào)味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區(qū)居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調(diào)查。這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！
�。ǘ⿲W習
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這里是來向社區(qū)的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉(xiāng)的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態(tài)走進社區(qū)，要多聽少說。雖然在此次下鄉(xiāng)過程中，我們給社區(qū)群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區(qū)群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調(diào)研的主題是衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區(qū)來展開調(diào)研。一開始的時候由于一些現(xiàn)實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區(qū)的時，我們的調(diào)研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調(diào)整我們的調(diào)研主題。不過，通過集體的討論調(diào)查，及時調(diào)整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉(xiāng)的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們?nèi)匀槐３种活w樂觀的心態(tài)對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
�。ㄈ┒萌绾闻c人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內(nèi)容是為調(diào)查衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區(qū)的領導和群眾。剛開始與社區(qū)的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開始改變我一開始的.想法了，因為那些領導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經(jīng)�；氐竭@里，回到這個曾經(jīng)給過感動的地方！
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此次社會實踐活動，我們總共調(diào)查了五個社區(qū)，調(diào)查面比較廣，我們得到了每個社區(qū)領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個社區(qū)居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調(diào)查，我作為系青年志愿者協(xié)會會長，深有感觸，青年志愿者協(xié)會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協(xié)會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務面太小了，往往局限在
福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區(qū)這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協(xié)會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協(xié)的重心向社區(qū)轉移，真正讓大學進社區(qū)的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區(qū)群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區(qū)文化發(fā)展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠！
20xx年7月23日
暑假的個人總結 15
緊張了四天的實習生活結束了，在張老師的帶領下，在工地師傅的講解下，在同組同學的幫助下，我在實習過程中還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識不久的中職學生來說，如果在學習專業(yè)知識時，一直以書本上深奧的專業(yè)知識來講述這門課程是很枯燥乏味不易明白的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，以了今后學習建筑經(jīng)濟管理的專業(yè)課打下了理論和實踐的基礎。
四天到工地上實習，學校都是用專車接送，當我們到達工地集合地點時，我看到同學們頭上都戴著安全帽；同時工地的生活區(qū)與施工區(qū)的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現(xiàn)場；當然在建筑物結構主體外面的防護網(wǎng)上也寫著標語：安全責任，重于泰山；由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是安全問題。
6月28日是實習的第一天，我們在張老師的帶領下走訪了秀林建材市場和虎丘建材市場，我們參觀了常用的建筑材料，了解了材料的品種，性質，規(guī)格，及品牌，價格等。平時在書本上學習的材料，現(xiàn)在，在建材市場對著實物了解加深了我對建筑材料的認識，第一天就簡單的了解了建筑所需的材料，我體會到這一天的實踐讓我學到了很多書本上沒有的材料，讓我懂的材料和材料也是需要貨比三家的，不僅要比較質量還要比較價格，這樣才能做好預算。
6月29日，我們?nèi)チ宿r(nóng)科院該工程是在建辦公樓，我們參觀了工地，了解工程概況及工程各項施工工序、了解各項施工設備、施工人員、工程材料和施工平面布置、了解施工工地的質量監(jiān)督工作、了解施工技術資料的整理工作。張老師還說了進工地的注意事項。
實習任務主要來說是看會圖紙與工地多一些實踐，首先我來說一下圖紙，為了能更明白的了解設計者的原理，我們對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中，大家都很積極，而且還向施工人員提出了很多有見解性的問題，我們大家也進行了激烈的討論，把不明白的地方問施工人員，因為看圖紙對我們來說很重要，大家也都很認真的看，在看圖紙期間我們也下工地進行了實踐。深入了現(xiàn)場的第一線，施工人員告訴我們：一般來說，截面高度大的梁是主梁，截面高度小的梁就是次梁，以上所說的是一般來說有時候也會有特殊情況，例如，次梁是截面高度竟然高于主梁。還和我們講述了什么叫柱號，梁號，相關尺寸是多少等�，F(xiàn)場參觀施工的流程或工序，制綁鋼筋、釘模板、澆搗這些工種的先后順序，施工人員都很詳細的和我們講述了，如何擺放鋼筋，板筋中什么是正筋、負筋、馬凳筋、分布筋。梁、住的鋼筋又如何擺放，又沒有搭接、焊接的情況，如果采用什么方法施工，釘模板是與的接觸面都又哪些，二面、三面還是四面都要支模。哪個部位支模應該注意些什么問題，工程采用是什么模板。綁鋼筋我們也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據(jù)的費用很大，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。
現(xiàn)在親眼所見，果不其然，在施工現(xiàn)場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認真。通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。
6月30日，我們?nèi)チ肆紤c希望田野，那邊正在建南欽高鐵，當天的.天氣很熱，去到現(xiàn)場的時候工人們正在忙碌的工作著，施工人員跟我們講述了建鐵路所需的材料，怎樣去建鐵路，雖然我不是很明白但我還是了解了建鐵路的難度，在建鐵路的時候不能偷工減料不能粗心，萬一出錯會造成很大的傷害。這次實習讓我知道做預算，圖紙是非常關鍵。要想做好預算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結合起來才算的準。
7月1日，我們?nèi)チ烁粚幮滦穆返氖┕すさ兀抢锸墙ㄗ≌瑯�，那邊的房子是已�?jīng)建好了，就差裝修了，我們走進還沒裝修的房子里參觀，了解了房子的大概。我將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己以后的學習打下良好的基礎。
通過這四天時間的實習，讓我深深體會到了做預算工作，需要具備三心：細心、耐心、責任心。細心決定對細節(jié)的處理，常言道細節(jié)決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。而只有責任心才能讓一個人干事認真負責，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這四天時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機會，我首先要感謝學校，同時也要感謝給予我無私的指導老師師傅們和同學們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關心，凝聚成了一個非常團結而有榮譽感的集體。在以后的學習中，我將會我會不斷的理解和體會在實習中所學到的知識，把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應用到學習和以后的工作上去，做到三心齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。
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