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廣播稿

初中體育廣播稿

時間:2022-10-05 21:06:36 廣播稿 我要投稿

初中體育廣播稿

  初中體育的課程也比較多,高中就學業(yè)繁重,初中體育廣播稿如何寫,以下的初中體育廣播稿范文,可以作為參考哦。

初中體育廣播稿

  初中體育廣播稿【1】

  致800米運動員:800米的跑道長又長,運動員們,不要孤單,我們的脈搏與你的步伐同步,我們陪你一起去面對。

  致100米運動員:朋友們,沖刺吧!用盡全身的力氣,飛奔到100米跑道的終點,因為那里是幸福的起點!

  致400米運動員:400米是耐力與速度的綜合考驗?窗桑\動員在奮力拼搏,任腳下的步伐飛奔,任身上的汗水流淌,加油吧,為班級贏得榮譽!

  致200米運動員:用力跑吧,用你的自信去沖破200米!

  致鉛球運動員:加油吧,推出你的力量,讓它從天空劃過,變成一道美麗的彩虹!

  致接力運動員:傳遞的是幸福,是快樂,是友誼,讓我們一棒棒傳遞下去,讓榮耀在校園盛開。

  小學生運動會廣播稿《我運動我健康》

  自信就是希望

  是種子就該有綠色的希望

  是種子就該有金色的夢想

  不要躺在封閉的暖房

  怕什么秋日薄薄的風霜

  既然已走上了運動場

  心里就不要多想

  跑道已灑滿陽光

  不要羞澀、不要緊張

  聽秋雁在空中為你歌唱

  快去拾取片片金黃

  充滿信心,就有希望

  體育中考考前培訓廣播稿【2】

  各位同學:大家好!

  本周日我校*年體育中考就要正式開始了,通過三年的初中體育學習與鍛煉,相信大家已做好了充分的準備。今天想對平時我們體育課上已經灌輸?shù)摹扼w育中考注意事項》再次進行提醒與分析,希望對大家考出優(yōu)異的成績有所幫助。

  我按照“考前、考中、考后”三個環(huán)節(jié)進行闡述:

  考前

  1.考試前一天應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,不能久看電視、久睡、長時間運動等,以保證有充沛精力投入到考試中。

  2.安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要劇烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?荚嚠斕斐燥柍院梦绮停荚嚢才趴亢蟮耐瑢W適當準備加餐食物。當天吃飯八成飽,要吃易消化的食物。

  不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會影響興奮度,比賽時會興奮不起來使不出勁?记皯刂七^多的飲食和飲水。

  3.考試裝備。這幾天要準備好考試的裝備,運動短褲和短袖t恤、專用橡膠田徑鞋等。

  4.進場前要解決好“方便問題”,輕裝上陣。帶齊考試證件,物品,檢查一下跑鞋的鞋帶等,在長跑開始前最好把鞋帶再檢查一遍,系緊。考試前到考場外檢錄處集中,經檢錄按編號排好隊有序入場。

  5.離考試半小時到指定地方,不用脫外衣開始做準備活動(原地或小范圍慢跑熱身)。熱身運動的強度和持續(xù)時間必須因個人體能情況而異,也必須因項目的不同而有所調整。準備活動要做開,全身發(fā)熱,鼻尖微出汗時就可以了。

  這里需要提醒的是立定跳遠考試之前有學校安排的體育教師帶領準備活動,但在立定跳遠結束與長跑銜接這段時間要靠大家自主進行準備活動,所以大家一定要有這個意識。

  考前,調整好最佳狀態(tài),利于發(fā)揮最佳成績。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝,進入考場考試前除去外套。(結束后應立即披上外衣,以防感冒。)

  考中

  1.調整好心態(tài),大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學,所以保持適度緊張對考試有利?荚嚂r是陌生的老師裁判。同學們牢記一點:他們

  是為我們考生服務的,自己如果出現(xiàn)失誤(如搶跑)等情況,裁判用語言提醒是正常的,無需害怕。

  2.長跑考試中,考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。跑的過程中,維持勻速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、步伐沉重等極點現(xiàn)象時,要注意調節(jié),大口呼吸,稍微放慢速度,堅持跑下去,這樣就會出現(xiàn)第二次呼吸。

  3.長跑測試時前期盡量不要被甩開,記住,這是很重要的。死死咬住前面的,跟著個人跑(自己控制好距離),根據(jù)力學原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當快的話那就依據(jù)自己的體力和能力去分配,。

  最后,在離終點還剩150米到300米(沖刺距離視個人能力、當時體力狀況決定,體力好,耐力好,可以提前沖刺。)時就要開始用上你的全部速度沖刺。

  沖刺階段往往就是決定你成績的重要部分。如果說前600-700米是鋪墊的話,那么最后200—300米就是關鍵。沖快一點可能就是10分,沖慢一點可能就少1—2秒,少一分。沖刺階段,毅力是主要部分,咬緊牙沖過終點線5米以外才能減速停下,這一點還的特別提醒:

  上次模擬考試的時候不少學生,還沒沖過終點線就減速甚至慢慢走過終點線,這不僅對成績不利,還是比較危險的,萬一后面有學生沖過來,就容易發(fā)生沖撞事故。

  4.長跑時遇到肚子痛的問題,可以減速——但不要停下來,同時調整你的步速、呼吸到均勻——保持一段時間然后再慢慢提速,其間一定注意呼吸和步速要均勻有節(jié)奏,否則很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指強壓疼痛的部位,再利用深呼吸來調節(jié)。感覺不痛時放掉手指加強擺臂。

  5.立定跳遠起跳時強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作,不要墊步起跳或踩線起跳。立定跳遠只有三次機會,如果都犯規(guī),將沒有成績。因為立定跳遠測量的是離起跳點最近的落地點,所以落地時要屈膝緩沖,重心注意往前,手、臀部等身體其他部位不要觸地。

  每次跳完之后不要站在原地觀看自己的成績,往前走出或跑出都可以,切忌往回走或往回倒,也不要隨意評評其他學生成績。另外如果有能力跳到10分,盡可能一次搞定,留出體力為長跑考試做準備。

  6.如遇到成績錯誤或不公正時可以當場向主考提出,申請核對,要注意文明禮貌。

  考后

  1.一些考生跑完后便拿起礦泉水,一口接一口地猛灌,這種做法是錯誤的。跑后出現(xiàn)口干、疲勞等現(xiàn)象,都屬正常,切忌大口喝水,可飲少量水,含至口中,漱漱口即可。

  2.跑后不宜立刻休息。建議考生在跑完后應做好放松活動,停下后應該先走走,然后再停下,慢慢恢復體力。

  最后,祝愿大家考出好成績,老師們期待著你們凱旋歸來!

  初中體育廣播稿【3】

  致1500米運動員

  你是否感到,烈日的照射

  那是烈日對你的祝福

  你是否感到,彩旗的搖擺

  那是彩旗對你的吶喊

  人們的注視

  那是人們對你的希望

  祝福在你身邊

  吶喊在你耳邊

  希望在你心中

  愛拼才會贏——致長跑運動員

  望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐,

  賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力,

  此刻的我只有沉默,

  只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

  明知賽場上的五千米是你的極限,

  你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)?

  我想因為終點是一座輝煌的里程碑,

  上面篆刻著蓬勃青春的注釋——

  愛拼才會贏。

  贊長跑運動員

  運動場上有你颯爽的英姿,

  運動場上有你拼搏的身影。

  面對著漫漫征途,

  你沒有畏懼和退縮。

  任汗水大濕脊背,

  任疲憊爬滿全身,

  你依然奮力追趕,

  只有一個目標,

  只有一個信念。

  為了班級的榮譽,

  拼搏吧,

  讓我為你們吶喊

  接力棒

  紅與白

  截然不同的兩個世界

  在手中傳遞

  傳遞著成功或失敗

  你充滿激情地顛簸著

  在運動員手中

  你簡直是一根魔術杖

  牽動著全場觀眾的心弦

  終點處

  你被成功者激動地高高拋起

  你被失敗者憤恨地甩出很遠

  但你

  毫無怨言

  約定(致400米運動員)

  你和紅色的地面有個約定,

  那上面,總有你奔跑的身影;

  你與綠色的草坪有個約定,

  那上面,浸著你辛勞的汗?jié)n。

  你與我們有個約定,

  說你一定要贏,也一定會贏。

  槍聲響了

  四百米

  九秒 卻又相幾個世紀

  你喊著 跑著

  邁開大步

  跨過世紀

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