心理健康教育活動方案

時間：2024-10-18 16:06:14 活動方案我要投稿

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心理健康教育活動方案

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教育活動方案

心理健康教育活動方案1

　　一、活動主題

　　釋放心靈成就夢想

　　二、活動目的

　　以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，開展一系列形式多樣、富有實(shí)效的活動，形成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育。

　　三、活動對象:全體在校學(xué)生

　　四、活動組織:

　　主管:邵東一中政教處團(tuán)委

　　主辦:邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

　　協(xié)辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

　　五、活動時間:20xx年5月15日—31日

　　六、活動內(nèi)容

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　1.時間:5月14日

　　2.地點(diǎn):梯形教室

　　3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負(fù)責(zé)人參加

　　4.內(nèi)容:講述“5?25”心理健康節(jié)的由來，布置工作。

　　(二)心理健康游園會

　　1.時間:5月25日

　　2.地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳

　　3.對象:全體學(xué)生

　　4.內(nèi)容:

　　①心理健康知識展;

　�、谛睦砦瘑T風(fēng)采展;

　　③心理教育活動圖片展;

　�、苄睦碚魑恼辜皼Q賽投票;

　�、菪睦砺嬚辜皼Q賽投票;

　�、薷呖甲灾骷佑驼�;

　　⑦現(xiàn)場心理測試;

　�、喔呖夹脑笁�

　　5.負(fù)責(zé):心理部心馨心理社

　　(三)心理廣播

　　1.時間:5月20日-5月26日

　　2.地點(diǎn):校廣播站

　　3.主題:

　�、僦袑W(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn);

　�、谇榫w主題;

　�、廴穗H交往;

　　④生命教育;

　�、輰W(xué)習(xí)心理;

　�、耷啻浩诮逃�;

　�、呖荚囆睦�;

　�、喔卸髦黝};

　�、嶙孕胖黝}

　　4.負(fù)責(zé):音之翾廣播站心馨心理社

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間:5月27日第九、十節(jié)課

　　2.地點(diǎn):梯形教室

　　3.對象:高一、高二各班代表

　　4.內(nèi)容:性格與學(xué)習(xí)

　　(五)“書寫心靈”心理征文

　　1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活動對象:全校學(xué)生

　　高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

　　3.征文要求:

　�、僮髌芬ㄟ^文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)一定的心理主題，如:表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達(dá)對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內(nèi)容積極向上。

　　②題目自擬，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于800字。

　　4.評選形式:

　　高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

　　①決賽時間:5月25日

　�、跊Q賽地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現(xiàn)場

　�、墼u選方式:游園活動分多個活動區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇均有編號，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標(biāo)識的投票小卡片，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。

　　5.決賽評委:相關(guān)師生代表

　　6.評比結(jié)果:創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名，歡迎獎3名。

　　(六)“漫步心靈”心理漫畫設(shè)計(jì)比賽

　　1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

　　2.活動對象:全校學(xué)生

　　高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

　　3.漫畫要求:

　　作品要通過繪畫(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達(dá)一定的`心理主題，內(nèi)容積極向上如:表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

　　4.評選形式:

　　高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

　�、贈Q賽時間:5月25日

　�、跊Q賽地點(diǎn):蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現(xiàn)場

　�、墼u選方式:游園活動分多個活動區(qū)，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學(xué)在入場前會拿到一張防偽標(biāo)識的投票小卡片，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。

　　5.決賽評委:相關(guān)師生代表

　　6.評比結(jié)果:創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名，歡迎獎3名。

　　(七)“心心相印”心理主題班會

　　1.活動時間:20xx年5月18日班團(tuán)活動課

　　2.活動對象:高一年級各班

　　3.主持人:各班心理委員為主，班干部為輔

　　4.班會主題:人際交往

　　5.活動形式:心理委員與班主任、班干部協(xié)商，針對本班實(shí)際情況，開展切實(shí)有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇、播放視頻等。

　　6.活動督導(dǎo):各班班主任、心理老師

　　7.活動后續(xù):每班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會過程，主題班會上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導(dǎo)站。

　　(八)高考減壓廣播講話

　　1.對象:高三年級

　　2.時間:20xx年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)

　　3.地點(diǎn):各班教室

　　4.內(nèi)容:高考焦慮放松減壓

　　(九)“考試壓力”小團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　1.活動主題:考前更輕松(高考焦慮放松減壓針對性小團(tuán)體輔導(dǎo))

　　2.活動對象:50名高三學(xué)生(學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級組報名或主要由班主任根據(jù)實(shí)際情況向年級組推薦)

　　3.活動時間:待定

　　4.活動地點(diǎn):待定

　　(十)“積極應(yīng)對高考”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　1.活動主題:積極應(yīng)對高考

　　2.活動對象:全體高三學(xué)生

　　3.活動時間:待定

　　4.活動地點(diǎn):中偉樓四樓廳

　　5.活動主教:待定

心理健康教育活動方案2

　　為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

　　【活動背景】:

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動主題】:心靈相約

　　【活動目標(biāo)】:

　　1、總體具體目標(biāo):

　　增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

　　2、團(tuán)體具體目標(biāo):

　　(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

　　(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的`看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動時間】:暫定

　　【活動對象】:全校學(xué)生

　　【活動地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室

　　【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

　　第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

　　第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘

　　第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

　　第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

　　具體時間暫定

　　4、活動人員分配:

　　1、主要負(fù)責(zé)人:

　　2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:

　　統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

　　第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　【活動效果】:

　　本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

　　達(dá)到效果:

　　(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。

　　【活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

　　由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

心理健康教育活動方案3

　　一、活動目的與宗旨

　　活動目的:通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

　　活動宗旨:

　　1.教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

　　3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

　　二、活動主題:關(guān)注心理健康，積極快樂生活。

　　三、活動時間:20xx年10月20-11月20日

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)心理健康活動周啟動暨(具體內(nèi)容如下):

　　1.宣布心理健康活動月開始

　　2.宣讀xx小學(xué)心理健康活動月方案

　　3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

　　各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　(三)心理健康講座

　　1.教師心理健康講座

　　2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)

　　(四)心理輔導(dǎo)課

　　各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。

　　(五)廣播站

　　在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。

　　(六)心理健康教育主題隊(duì)會

　　活動主題:“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”

　　活動目的:通過主題班隊(duì)活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

　　(七)展示活動

　　1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的.黑板報。