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趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)方案呢？以下是小編幫大家整理的趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1
一、 活動(dòng)名稱(chēng)
20xx年元旦健身長(zhǎng)跑活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：1月1日上午9:00
地點(diǎn)：體育中心田徑場(chǎng)（湖北路）
三、活動(dòng)主題
全民健身 健康xx
四、 活動(dòng)形式
以單位為代表組隊(duì)參加，不接受個(gè)人報(bào)名。
五、活動(dòng)路線(xiàn)（暫定）
元旦健身長(zhǎng)跑活動(dòng)路線(xiàn)調(diào)整至云龍湖景區(qū)進(jìn)行，方隊(duì)仍在湖北路體育中心田徑場(chǎng)集結(jié)，由田徑場(chǎng)圍欄北門(mén)出發(fā)，長(zhǎng)跑行進(jìn)路線(xiàn)調(diào)整為：湖北路田徑場(chǎng)（起點(diǎn)）——煤建路——如意路（濱湖新天地步行街）——八一大堤——湖東路——湖南路——珠山西路——湖中路——音樂(lè)廳廣場(chǎng)——如意路——湖北路田徑場(chǎng)（終點(diǎn)），全程約7500米。
六、參加辦法
1、我市工人、農(nóng)民、機(jī)關(guān)干部、大中專(zhuān)院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長(zhǎng)跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報(bào)名形式參加。
2、以方隊(duì)形式參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報(bào)方隊(duì)不超過(guò)3個(gè)；各高�？蓤�(bào)教師、學(xué)生方隊(duì)3個(gè)，中專(zhuān)、技校每�？蓤�(bào)1個(gè)方隊(duì)，完全中學(xué)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)，小學(xué)生每區(qū)可報(bào)2個(gè)方隊(duì)；部隊(duì)酌情可報(bào)若干方隊(duì)。各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織聯(lián)系工作。
3、每方隊(duì)100人，要有一名教練員帶隊(duì)，并隨隊(duì)全程參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。各部、委、辦、局、公司機(jī)關(guān)單位滿(mǎn)60人即可組隊(duì)。
4、各社會(huì)體育場(chǎng)、館、校、俱樂(lè)部均以該項(xiàng)目協(xié)會(huì)名義組隊(duì)參加活動(dòng)。
5、老年人參加本次活動(dòng)，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。
6、參加活動(dòng)的單位要集體整隊(duì)，統(tǒng)一入場(chǎng)。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名稱(chēng)和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。
七、報(bào)名方法
參加活動(dòng)的.單位，必須于12月25日前將報(bào)名單加蓋公章，報(bào)市體育局群體處。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話(huà)：
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、凡隊(duì)伍整齊、跑完全程的方隊(duì)，帶隊(duì)教練員可領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品。
2、凡到現(xiàn)場(chǎng)組織活動(dòng)的單位領(lǐng)隊(duì)，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊(duì)獎(jiǎng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后評(píng)選部分“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。
九、其它要求
1、為確保安全，保證活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參加者要服從大會(huì)的統(tǒng)一指揮，一律不準(zhǔn)騎車(chē)隨行。
2、各單位領(lǐng)隊(duì)于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會(huì)議室參加領(lǐng)隊(duì)會(huì)。
3、請(qǐng)各縣（市）、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時(shí)組織健身長(zhǎng)跑活動(dòng)，活動(dòng)方隊(duì)一般不少于30支。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2
為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進(jìn)取的精神，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭(zhēng)創(chuàng)“西部百?gòu)?qiáng)縣”的良好風(fēng)貌，根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20xx年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)，為了搞好此次活動(dòng)，特制定如下方案：
一、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
二、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：2月14日上午9時(shí)30分(農(nóng)歷正月十五星期五)
地點(diǎn)：大堤
三、舉辦單位
縣文體廣電局
縣文明辦
縣信用合作聯(lián)社
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)舉行“信合杯”全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
1.地點(diǎn)：縣體育中心
2.參加人員：全體縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。
3.議程：
主持：副縣長(zhǎng)
第一項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長(zhǎng)宣讀全民健身倡議書(shū)；
第二項(xiàng)：縣文廣局局長(zhǎng)宣讀活動(dòng)注意事項(xiàng)及競(jìng)賽規(guī)程；
第三項(xiàng)：縣信用合作聯(lián)社主任致辭；
第四項(xiàng)：縣長(zhǎng)發(fā)布全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑啟動(dòng)令。
(二)舉行全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)
1.參加人員
所有在家縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門(mén)、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下的'干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個(gè)體工商戶(hù)和高中、職中在校學(xué)生。
2.參與形式
(1)縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊(duì)參加；
(2)縣級(jí)部門(mén)、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊(duì)參加；
(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊(duì)參加；
(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報(bào)名參加；
(5)各社會(huì)團(tuán)體和健身協(xié)會(huì)由文廣局組織參加；
(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加；
(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加；
(8)個(gè)體工商戶(hù)由工商局組織參加；
(9)社會(huì)個(gè)人可在文體局直接報(bào)名參加。
3.參賽方法
萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。
4.全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)路線(xiàn)
(1)男子青年組：
(2)男子中老年組：
(3)女子組：
5.活動(dòng)規(guī)程及競(jìng)賽辦法
(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對(duì)參賽人員進(jìn)行統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴(yán)格把關(guān)，責(zé)任自負(fù)。
(2)凡參加長(zhǎng)跑比賽的隊(duì)員必須著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，參賽隊(duì)員必須佩帶活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌，號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌統(tǒng)一粘貼在胸前。
(3)每個(gè)參賽隊(duì)員必須在長(zhǎng)跑過(guò)程中注意在長(zhǎng)跑線(xiàn)路沿線(xiàn)不同位置領(lǐng)取幾種不同種類(lèi)的路標(biāo)，到達(dá)終點(diǎn)后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認(rèn)名次。
(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開(kāi)始起跑比賽。
(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎(jiǎng)勵(lì)名次。個(gè)人男子青年組獎(jiǎng)勵(lì)前30名，女子組和男子中老年組分別獎(jiǎng)勵(lì)前20名，集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。
(6)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
獲得個(gè)人1—10名各獎(jiǎng)勵(lì)800元，榮譽(yù)證書(shū)一本，獎(jiǎng)杯一個(gè)；獲得個(gè)人11—20名各獎(jiǎng)勵(lì)600元，榮譽(yù)證書(shū)一本；
獲得個(gè)人21—30名各獎(jiǎng)勵(lì)400元，榮譽(yù)證書(shū)一本；
集體獎(jiǎng)設(shè)十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，獎(jiǎng)牌一面。
(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認(rèn)獲獎(jiǎng)名次是否有效。
(三)舉行全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式
1.文體表演
(1)地點(diǎn)：全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后在詩(shī)經(jīng)文化主題公園中心廣場(chǎng)。
(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會(huì)
2.頒獎(jiǎng)
(1)參加人員：縣委縣政府主管領(lǐng)導(dǎo)、人大政協(xié)各一名領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。
(2)頒獎(jiǎng)地點(diǎn)：詩(shī)經(jīng)文化主題公園廣場(chǎng)(男子青年組終點(diǎn))
(3)議程：
主持：副縣長(zhǎng)
第一項(xiàng)：裁判長(zhǎng)宣讀比賽成績(jī)
第二項(xiàng)：頒獎(jiǎng)(個(gè)人前十名和集體獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng))
第三項(xiàng)：縣委常委、宣傳部部長(zhǎng)講話(huà)
五、報(bào)名時(shí)間
20xx年2月12日前各參賽單位、社會(huì)團(tuán)體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文體廣電局報(bào)名(報(bào)名時(shí)帶各單位報(bào)名表)，社會(huì)人員可單獨(dú)報(bào)名。
六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組
第一組長(zhǎng)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督促各系統(tǒng)組隊(duì)按時(shí)參加，及時(shí)將活動(dòng)進(jìn)展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)；統(tǒng)計(jì)各系統(tǒng)參與人數(shù)；制定實(shí)施細(xì)則。
(二)職責(zé)分工
1.文體局職責(zé)
(1)負(fù)責(zé)本次萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)的協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負(fù)責(zé)實(shí)地考察長(zhǎng)跑路線(xiàn)，確定各代表隊(duì)參加人數(shù)，制作號(hào)碼標(biāo)識(shí)牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動(dòng)實(shí)施細(xì)則等工作。
(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)組織工作，并負(fù)責(zé)在中心廣場(chǎng)提供音響播放國(guó)歌和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲等。
(3)負(fù)責(zé)起草同志啟動(dòng)儀式及頒獎(jiǎng)儀式主持詞、同志全民健身倡議書(shū)及頒獎(jiǎng)儀式講話(huà)，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。
(4)負(fù)責(zé)劃分各方隊(duì)參加起跑儀式區(qū)域。
(5)負(fù)責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點(diǎn)人員。
2.公安局職責(zé)
(1)負(fù)責(zé)組織安排十輛警用摩托車(chē)作為引導(dǎo)車(chē)輛。
(2)負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)所的安全保衛(wèi)和秩序維護(hù)工作。
3.交警隊(duì)職責(zé)
負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑路線(xiàn)的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點(diǎn)、終點(diǎn))交通安全等工作。
4.衛(wèi)生局職責(zé)
負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護(hù)車(chē)及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
5.城管局職責(zé)
負(fù)責(zé)搞好詩(shī)經(jīng)文化主題公園中心廣場(chǎng)及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩(shī)經(jīng)文化主題公園廣場(chǎng)處會(huì)場(chǎng)電源等工作。
七、有關(guān)要求
1.“信合杯”縣全民健身萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)是我縣近年來(lái)舉辦的大規(guī)模萬(wàn)人全民健身活動(dòng)，各鎮(zhèn)、各部門(mén)、各企業(yè)單位要高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，積極認(rèn)真籌劃、組隊(duì)報(bào)名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊(duì)進(jìn)入啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)必須統(tǒng)一整隊(duì)，并打隊(duì)旗、舉對(duì)牌。
2.各參賽隊(duì)員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴(yán)防擁擠踩踏，并遵守競(jìng)賽規(guī)程，嚴(yán)禁弄虛作假，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。
3.此次整個(gè)活動(dòng)具體由縣文體廣電局組織實(shí)施，各相關(guān)單位全程做好一切配合工作，確保各項(xiàng)工作有序進(jìn)行。
4.縣廣播電視臺(tái)、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍，確保活動(dòng)的廣泛參與性和娛樂(lè)性，電視臺(tái)安排一輛車(chē)輛隨隊(duì)錄像。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3
為激發(fā)全體員工參加長(zhǎng)跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)安全、順利的開(kāi)展，制定本次比賽規(guī)則：
一、參賽對(duì)象
無(wú)身體疾病、身體健康的全廠(chǎng)同仁
二、報(bào)名方式
依廠(chǎng)處、科室為單位，部門(mén)主管把關(guān)，人員匯總后上報(bào)安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
折返過(guò)程監(jiān)督：
記錄： 拍照：
醫(yī)療救護(hù)：
四、比賽過(guò)程
1. 比賽發(fā)槍開(kāi)始由男子中年組先行開(kāi)跑，計(jì)時(shí)2分鐘后男子青年組開(kāi)跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，做好號(hào)碼布、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查；
3. 參賽人員在參加長(zhǎng)跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動(dòng)；
4. 參賽人員按照比賽起點(diǎn)線(xiàn)出發(fā)，選手依照既定線(xiàn)路長(zhǎng)跑，道路前方有引導(dǎo)車(chē)。
5. 每位參賽者均配備一個(gè)對(duì)應(yīng)號(hào)碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長(zhǎng)跑依照每組40人一組進(jìn)行長(zhǎng)跑，安環(huán)科會(huì)依照全廠(chǎng)報(bào)名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會(huì)超過(guò)50人。
7．每組分別取前五名獎(jiǎng)勵(lì)，前三名發(fā)放獎(jiǎng)狀。
8. 參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號(hào)碼布，裁判在號(hào)碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1. 個(gè)人獎(jiǎng) ：男、女組分別取成績(jī)前三名發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。
2. 參與長(zhǎng)跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購(gòu)買(mǎi)實(shí)物的方式發(fā)放。
六、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)細(xì)則要求
1.長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)所有身體狀況良好的人開(kāi)放報(bào)名。建議跑步者在賽前做長(zhǎng)跑鍛煉，所有參賽者必須注意競(jìng)賽所涉及的安全問(wèn)題。
2.每位參賽者必須通讀競(jìng)賽規(guī)則的全部?jī)?nèi)容，開(kāi)始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車(chē)輛或機(jī)械輔助。
4.所有參賽選手應(yīng)隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長(zhǎng)跑過(guò)程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過(guò)程摔倒（摔倒不計(jì)入成績(jī)）。一旦有人摔倒，旁邊隊(duì)員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時(shí)避讓?zhuān)苊馀鲎埠筒忍ぁ?/p>
6.比賽前，運(yùn)動(dòng)員須按照指定方式將號(hào)碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒(méi)有佩戴號(hào)碼布的.參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動(dòng)。
8. 參賽運(yùn)動(dòng)員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計(jì)時(shí)成績(jī)將時(shí)在比賽結(jié)束后公布比賽成績(jī)。
10.長(zhǎng)跑賽道上每隔500米會(huì)清晰地標(biāo)注箭頭。
11.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線(xiàn)跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
12.比賽后將進(jìn)行頒獎(jiǎng)，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書(shū)和獎(jiǎng)勵(lì)。
13.施醫(yī)生會(huì)在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專(zhuān)人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請(qǐng)?jiān)谝路腺N上貼紙，并寫(xiě)明你的號(hào)碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專(zhuān)人看管。
15.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車(chē)、救護(hù)車(chē)輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車(chē)輛禁止進(jìn)入賽道。
16.參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護(hù)。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶(hù)外長(zhǎng)跑（必須防滑），長(zhǎng)跑活動(dòng)中摔倒取消成績(jī)。
18.對(duì)于參加長(zhǎng)跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績(jī)有效；男子組跑完全程成績(jī)有效。
20. 對(duì)于違反活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績(jī)）。
21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹“中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”精神，積極響應(yīng)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，組織開(kāi)展好我校體育的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
二、主題：
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)！”為主題，充分展示陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱烈、精彩場(chǎng)面。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：陳文閣
副組長(zhǎng)：張海波劉宏（負(fù)責(zé)學(xué)生活動(dòng)組織策劃）
組員：呂雙力李建新郭艷春聶國(guó)偉
陳玉玲韓艷玲各年級(jí)班主任
五、實(shí)施措施
1、對(duì)全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的`激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)，并舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實(shí)際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級(jí)跑400米，3———4年級(jí)跑800米，5——6年級(jí)跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、將長(zhǎng)跑活動(dòng)和學(xué)校的大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級(jí)一個(gè)班為重點(diǎn)，帶動(dòng)全校順利完成長(zhǎng)跑活動(dòng)。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時(shí)間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
六、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對(duì)各辦公室、各年級(jí)組、各班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班級(jí)里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強(qiáng)安全教育和衛(wèi)生知識(shí)教育，落實(shí)安全措施。長(zhǎng)跑前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解和觀測(cè)和提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
七、評(píng)選與表彰：
1、評(píng)選有序班級(jí)，班級(jí)有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試85%以上的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對(duì)完成較好的班級(jí)進(jìn)行表彰。各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案5
冬季是開(kāi)展群眾性體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的大好季節(jié)。開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開(kāi)展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
一、指導(dǎo)思想
以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在
三、參加對(duì)象
以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進(jìn)行）
五、活動(dòng)安排
1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。
六、各班跑的路線(xiàn)：
一、二年級(jí)：上午進(jìn)行五、六年級(jí)：下午進(jìn)行
七、各班站得位置以及路線(xiàn)：
上午：
一年級(jí)站足球場(chǎng)（每班站四路縱隊(duì)，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線(xiàn)跑）一五班、一六班（站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線(xiàn)）
二年級(jí)站籃球場(chǎng)（每班站兩路縱隊(duì)，每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）
下午：
五六年級(jí)站足球場(chǎng)（每班站四路縱隊(duì)，六一班、六二班、六三班
五一班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線(xiàn)跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線(xiàn)繞球門(mén)跑）
三四年級(jí)站籃球場(chǎng)（每班兩路縱隊(duì)，每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）
八、退場(chǎng)：
聽(tīng)音樂(lè)和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
組員：體育組、各班的'班主任
2、實(shí)施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動(dòng)聯(lián)系人：體育老師
九、活動(dòng)具體分工與要求
校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤(pán)活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
十、注意事項(xiàng)
1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。
十一、總結(jié)與表彰
1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為：20xx年xx月進(jìn)行總結(jié)，對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開(kāi)展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。
2、評(píng)獎(jiǎng)條件：堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高！
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案6
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)區(qū)教育局《關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育活動(dòng)的新高潮。
�。ǘ┗顒�(dòng)主題：
熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開(kāi)始。
�。ㄈ┗顒�(dòng)時(shí)間：
下周一啟動(dòng)儀式（1.14），周二正式開(kāi)始（1.15——）
�。ㄋ模┙M織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：正副班主任老師 體育組老師
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)安排：
1、宣傳口號(hào)：熱愛(ài)祖國(guó)，重要的是每個(gè)人的全面成長(zhǎng)，體育鍛煉是全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步。
2、因場(chǎng)地限制，長(zhǎng)跑分兩批進(jìn)行。
第一批：8:50~9:10 年級(jí)：二年級(jí)、四年級(jí)、六年級(jí)
場(chǎng)地安排：
201、202沿排球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（排球場(chǎng)8圈）；203、204、205沿籃球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（籃球場(chǎng)7圈）。
四年級(jí)沿田徑場(chǎng)1、2兩條跑道跑進(jìn)；六年級(jí)沿田徑場(chǎng)5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場(chǎng)4圈）
第二批：9:10~9:30 年級(jí)：一年級(jí)、三年級(jí)、五年級(jí)
101、102、103沿排球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（排球場(chǎng)8圈）；104、105、106沿籃球場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚺苓M(jìn)（籃球場(chǎng)7圈）。
三年級(jí)沿田徑場(chǎng)1、2兩條跑道跑進(jìn)；五年級(jí)沿田徑場(chǎng)5、6兩條跑道跑進(jìn)。（田徑場(chǎng)4圈）
3、跑完長(zhǎng)跑或還沒(méi)輪到長(zhǎng)跑的班級(jí)，請(qǐng)班主任自主安排學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)。
�。┙處熉氊�(zé)
1、正、副班主任隨班級(jí)跑步。（正班主任在前，副班主任在后維護(hù)班級(jí)跑步紀(jì)律）
2、班主任老師嚴(yán)格遵照規(guī)定時(shí)間帶著班級(jí)安全上下樓梯。
�。ㄆ撸┳⒁馐马�(xiàng)：
1、班主任老師做好班級(jí)學(xué)生的思想工作，宣傳冬季長(zhǎng)跑對(duì)提高體質(zhì)和健康水平的有效性。
2、身體狀況欠佳的.學(xué)生或醫(yī)生明確建議不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不參加，體質(zhì)弱的學(xué)生適當(dāng)降低要求。
3、要求學(xué)生傳便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
4、不能參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生隨班級(jí)觀摩、休息。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案7
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)
三、組織機(jī)構(gòu)：
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
2、比賽實(shí)施小組
組長(zhǎng)：
成員：
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線(xiàn)：七中——葡萄酒廠(chǎng)——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績(jī)?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。
(3)按成績(jī)?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。
五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)記錄：
轉(zhuǎn)折點(diǎn)：
后勤保障：
衛(wèi)生保健：
比賽協(xié)調(diào)：
六、安全保障和要求
1、比賽的`安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散，除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門(mén)。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車(chē)輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專(zhuān)門(mén)人員對(duì)長(zhǎng)跑路線(xiàn)進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
20xx年xx工業(yè)大學(xué)陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)
二、活動(dòng)意義
為深入貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的指示精神；通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)，展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的.精神風(fēng)貌，培養(yǎng)熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念，形成陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體的校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，同時(shí)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)參加省級(jí)、國(guó)家級(jí)比賽，為學(xué)校爭(zhēng)光。
三、主辦單位：
xx工業(yè)大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
四、承辦單位：
體育部、工會(huì)、團(tuán)委
五、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月17日
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：xx工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校園
六、活動(dòng)項(xiàng)目
（一）學(xué)生（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑；
�。ǘ�4公里健身跑。
七、參加活動(dòng)的單位
�。ㄒ唬⿲W(xué)生分A組（一年級(jí)）、B組（二～五年級(jí)）（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑。全校十七個(gè)學(xué)院及研究生院為單位。
�。ǘ�4公里健身跑。全校十七個(gè)學(xué)院及研究生院為單位；教職工由校工會(huì)組隊(duì)參加。
八、參加活動(dòng)的條
�。ㄒ唬﹨⒓踊顒�(dòng)者必須是xx工業(yè)大學(xué)全日制本科生、研究生和在職教職工。
�。ǘ﹨⒓踊顒�(dòng)者必須是經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉，經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康，適宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。校運(yùn)會(huì)報(bào)名時(shí)已在校醫(yī)院身體測(cè)試不符合要求者不得報(bào)名參加競(jìng)賽組活動(dòng)。
�。ㄈ└鲗W(xué)院需為通過(guò)醫(yī)院檢查的報(bào)名參加學(xué)生接力競(jìng)賽跑的運(yùn)動(dòng)員購(gòu)買(mǎi)競(jìng)賽保險(xiǎn)。
九、活動(dòng)分組
（一）學(xué)生（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑；
�。ǘ⿲W(xué)生、教工4公里健身跑組。
十、參加活動(dòng)辦法
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑。各單位統(tǒng)一組隊(duì)報(bào)名參加，可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人（學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）,教練1人，每單位報(bào)A組和B組各一支隊(duì)伍共2支隊(duì)伍（分別命名為xx學(xué)院A隊(duì)、xx學(xué)院B隊(duì)），運(yùn)動(dòng)員20人。其中，每支隊(duì)伍報(bào)女子運(yùn)動(dòng)員4人、男子運(yùn)動(dòng)員6人，上場(chǎng)比賽4男、2女。
�。ǘ�4公里健身跑。大學(xué)城校園每個(gè)學(xué)院組織200名學(xué)生（其他校區(qū)各學(xué)院及研究生院，每個(gè)單位組織100名學(xué)生）組成長(zhǎng)跑方隊(duì)，以院旗作先導(dǎo)，進(jìn)行全程健身跑活動(dòng)。
十一、活動(dòng)規(guī)模：約00人
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑人數(shù)216人；
�。ǘ⿲W(xué)生健身跑人數(shù)2800人；
�。ㄈ┙坦⒓咏∩砼苋藬�(shù)，校工會(huì)將另行通知。
十二、起跑程序
（一）學(xué)生（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑出發(fā)；
（二）學(xué)生、教工4公里健身跑出發(fā)。
十三、競(jìng)賽跑活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式
�。ㄒ唬┍敬伪荣惖牟门虚L(zhǎng)宣布比賽成績(jī)；
（二）校領(lǐng)導(dǎo)分別為獲得學(xué)生A、B組（4+2）x2公里接力競(jìng)賽跑前八名的運(yùn)動(dòng)隊(duì)頒獎(jiǎng)；
�。ㄈ┬ｎI(lǐng)導(dǎo)宣布陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束。
十四、其他事項(xiàng)
�。ㄒ唬﹫�(bào)名方式：請(qǐng)各參賽單位填寫(xiě)并打印《學(xué)生競(jìng)賽報(bào)名表》（領(lǐng)隊(duì)需是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）經(jīng)主管負(fù)責(zé)人簽名，加蓋單位公于20xx年12月4日前交體育場(chǎng)館中心辦公室（體育館東門(mén)外）；電子版的《學(xué)生長(zhǎng)跑競(jìng)賽報(bào)名表》發(fā)E-ail：xx；聯(lián)系電話(huà)：xx；聯(lián)系人：嚴(yán)老師。
�。ǘ┱�(qǐng)各學(xué)院通知報(bào)名競(jìng)賽跑的學(xué)生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大學(xué)城校園醫(yī)院做心電圖檢查。如在報(bào)名今年校運(yùn)會(huì)時(shí)已測(cè)，本次可以不測(cè)，但需在報(bào)名時(shí)注明。
（三）領(lǐng)隊(duì)會(huì)議定于20xx年12月12日（星期二）上午10:00在大學(xué)城校園體育部會(huì)議室舉行。
（四）各參加單位自帶院旗，組織所有參加活動(dòng)人員穿統(tǒng)一服裝，按“10人x10人”（或“10人x20人”）方隊(duì)按指定時(shí)間和地點(diǎn)報(bào)到集結(jié)。
�。ㄎ澹└鲉挝凰袇⒓踊顒�(dòng)人員必須做賽前熱身運(yùn)動(dòng)，整理著裝。
（六）凡參加活動(dòng)人員要服從大會(huì)指揮，各種車(chē)輛均要按大會(huì)的要求停放。
趣味長(zhǎng)跑活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
我們大家一起來(lái)跑步！
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月~20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：
�。�1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。
�。�2）何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話(huà)，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
（3）學(xué)生代表宣誓講話(huà)。
（4）全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。
長(zhǎng)跑路線(xiàn)：六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。
活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：胡亮（負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作）
副組長(zhǎng)：何利文周衛(wèi)進(jìn)（制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開(kāi)展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒�(dòng)的'開(kāi)展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專(zhuān)欄，報(bào)道學(xué)�；顒�(dòng)開(kāi)展的情況。）
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒(méi)有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：
1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
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