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教案

籃球的教案

時間:2024-10-27 15:39:53 教案 我要投稿

籃球的教案

  作為一名教學工作者,通常需要準備好一份教案,借助教案可以讓教學工作更科學化。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編為大家收集的籃球的教案,歡迎大家分享。

籃球的教案

  籃球的教案 篇1

  教學目標:

  1、認知目標:使學生在已經(jīng)掌握原地運球的基礎(chǔ)上,初步學習籃球行進間運球,激發(fā)學生積極參與體育運動。

  2、技能目標:運用籃球的各種游戲的形式,使學生較好地掌握行進間運球的動作方法,發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標:通過運球接力的游戲,發(fā)展學生的速度、靈敏、力量等素質(zhì)。通過小組合作,增進學生的合作意識及團隊精神。學情分析:

  我執(zhí)教的是五年級的學生。由于我們學校是城鄉(xiāng)結(jié)合的學校,學生的籃球技術(shù)水平相對其它該階段的學生要差一些。我根據(jù)五年級學生生理和心理特點,利用多種熟悉球性的'練習吸引他們的注意力,并通過游戲“螞蟻搬家”提高學生的學習興趣,快速的進入到課堂中來。

  教學過程

  【常規(guī)導(dǎo)入】

  一、課堂常規(guī)

  1、集合整隊,師生問好。

  2、教師宣布本次課的內(nèi)容與要求。

  3、安排見習生。

  二、準備活動

  1、繞籃球場慢跑兩圈,最后一圈自動跑到指定位置上。

  2、游戲:螞蟻搬家

  3、籃球操

  a、手持球踏步走到指定位置成體操隊形。

  b踏步持球上舉

  C、手掌繞球

  d、手指撥球

  e、反手后拉球

  f、弓步運球

  ɡ、跳步

  【活動參與】

  一、專項輔助性

  原地運球練習

  1、原地高運球與低運球練習。

  2、原地換手運球練習

  3、小碎步原地運球練習。

  4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。

  二、學習行進間運球

  1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。

  2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片

  教師講解行進間運球技術(shù)動作要領(lǐng):

  a、拍球的后上方的位置

  b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

  C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。

  并通過輔助性游戲(拍打球)組織學生練習。

  3、指導(dǎo)學生分小組運球練習。

  三、游戲:運球接力

  【調(diào)節(jié)放松】

  一、專項輔助性

  原地運球練習

  1、原地高運球與低運球練習。

  2、原地換手運球練習

  3、小碎步原地運球練習。

  4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。

  二、學習行進間運球

  1、老師向?qū)W生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。

  2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片

  教師講解行進間運球技術(shù)動作要領(lǐng):a、拍球的后上方的位置

  b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

  C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調(diào)一致。

  并通過輔助性游戲(拍打球)組織學生練習。

  3、指導(dǎo)學生分小組運球練習。

  三、游戲:運球接力

  籃球的教案 篇2

  初中籃球運球教案 教學內(nèi)容 一.籃球:運球

  二.跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,體側(cè)運球;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞 難點 運球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度

  教學目標

  1.認知目標:全班建立運球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關(guān)知識。2.技能目標:A 基本掌握原地運球技術(shù),使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。B 提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

  3.情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神。4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50% 教學時數(shù):13-18學時 教練:方月富 陳索 一 1. 整隊 2. 導(dǎo)入

  3. 明確內(nèi)容、目標 師生問好 宣布本課內(nèi)容、要求 整隊 快、靜、齊 集中注意力 二 玩球

  1. 情景:響應(yīng)申奧,積極健身 2. 介紹玩球的`幾種方法

  3. 巡視指導(dǎo)、參與 1. 慢跑至五環(huán)外沿2. 模仿練習3. 自創(chuàng)練習 1. 充分活動各關(guān)節(jié)2. 啟迪心智 先站環(huán)外沿,后散點練習 4’

  三 模擬籃球賽

  方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球 思考:如何控制好球

  1.情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運會 2.講解方法

  3.提示:采取哪些方法使球不容易被搶走 1. 環(huán)外學生還球2. 練中想3. 聽哨聲交換 1. 自由組合2. 練習中探索 2人一組面對面,各隊四人在環(huán)內(nèi),四人在環(huán)外 2’

  四 歸納要領(lǐng):手的部位、落點、視野 設(shè)疑:球為什么容易丟?怎樣運好球 1. 典型學生示范2. 反思歸納 1. 引入最佳學習狀態(tài)2. 培養(yǎng)觀察分析能力

  五 鞏固練習:

  1.原地高低運球:口訣 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力

  1.講解示范 1. 掌心空出,手指接觸球2. 體側(cè)運球3. 眼不看球1. 體會動作要領(lǐng),解決三大弱點2. 手的部位:指根 送拉要協(xié)調(diào)

  2.上一步運5下,退一步運5下

  3.先由一個隊運球,同時回答問題,其余四個隊評價 2.提問:前5屆奧運會的舉辦地 3.球的落點在體側(cè) 4.視野開闊 六 自我升降評價

  方法:在五環(huán)基礎(chǔ)上,連續(xù)運10次以下者在環(huán)內(nèi)原地運,超過10次者繞五環(huán)邊慢速運球,丟球退回到環(huán)內(nèi) 1. 講解2.巡視指導(dǎo) 分層次練習 客觀評價 同二 1’

  七 各隊自后往前從胯下地滾球 1. 情景:萬眾一心迎奧運2. 講解示范 掌握方法 配合緊密 各隊到障礙跑起點,排頭持一球 2’

  八 過規(guī)定障礙 1. 情景:初選五大城市2. 講解方法、規(guī)則,強調(diào)注意事項3. 示范 鉆欄架,繞積木,跨藤圈,通過轉(zhuǎn)折點,返回,跑至排尾,地滾球 1. 遵守規(guī)則2. 加強團隊精神3. 注意安全

  九 過自設(shè)障礙 1. 情景:五大城市根據(jù)自身需要,調(diào)整障礙2. 指導(dǎo)3.調(diào)節(jié)學生情緒 1. 小組討論方案2. 自設(shè)障礙,組內(nèi)研究活動方法 1. 啟智

  2. 氣氛活躍,積極參與。十

  1. 評定:各類優(yōu)勝 2. 布置作業(yè) 3. 收回器材

  模仿致意 在輕松愉快中結(jié)束 同上五列橫隊 5’ 器材 籃球30只,球筐5只。

  欄架5付,積木15塊,轉(zhuǎn)折標志5只 預(yù)計生理負荷曲線 略 預(yù)計心率:130~140次/分 運動密度40

  籃球的教案 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《課標》精神為理論指導(dǎo)依據(jù),以學生發(fā)展為本,以籃球裁判法為主線,通過對裁判法的講解、分析、演示和師生互動的實踐操作教學模式,讓學生在小組合作、師生互動、自主評價、拓展延伸的輕松快樂和諧的氛圍中掌握號碼手勢和犯規(guī)手勢--在課堂中讓學生真正成為學習的主人,在動腦又動手合作又互動中達成學習目標和愉悅身心的效果,讓學生充分享受籃球運動的魅力。

  二、教材分析:

  籃球運動是高中學生最熱門的選項之一,深受廣大學生的喜愛。通過籃球模塊的教學后,學學生已基本掌握籃球運動基本技術(shù)和基礎(chǔ)配合;并能進行有條件的教學比賽。本課按水平五五的目標要求,并結(jié)合我校的實際情況,以籃球裁判法之記錄臺職責為主題進行教學,但因?qū)W生對裁判法的理解和接觸較少,特別是高中女生,她們僅僅只停留在一些較模糊的認識而已。因此本課的重點是:了解裁判法、學習基本手勢。使大部分女生通過本次課的學習和互動,建立正確的籃球裁判法的概念;運用自主探究、小組合作、師生互動、多元評價等教學模式,并能學于至用,為進一步學習組合技術(shù)和教學比賽打下一個堅實的`基礎(chǔ);并能夠在;@球聯(lián)賽中學以致用。

  三、學情分析:

  本班學生共72人,男生60人,女生12人,學生的籃球總體基本較好,通過籃球模塊教學后,基本掌握了籃球基本技術(shù)和技能,并能在特定的條件下進行一些教學比賽。但因?qū)W女生對裁判法的理解和接觸較少,常常在教學比賽中會發(fā)生一些不愉快的磨擦從而影響教學效果。因此在設(shè)計本課教學時,如何通過動腦又動手、合作又互動的教學策略來激發(fā)學生學習籃球裁判法的積極性和主動性是考慮的重點。

  四、教學目標:

  1、認知目標:通過本次課的學習,讓學生了解籃球裁判法,并能更積極主動的參與籃球運動。在;@球比賽中能主動積極擔任記錄臺工作。

  2、技能目標:讓90%的學生初步掌握裁判手勢和裁判宣判的流程。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生勤于思考的習慣,使學生不斷獲得成功的體驗,增強個人自尊和自信;使他們體驗到運動中合作的快樂和合理競爭的意識;在學習中充分展示自我,敢于表現(xiàn)自己,增強自信心和意志品質(zhì),勇于創(chuàng)新的精神。

  五、教學重點、難點:

  (1)重點:學會看裁判手勢。

 。2)難點:學會正確做出裁判手勢并保持優(yōu)美和宣判的流程。

  六、教學方法與學法分析

  教法:

  1、講解示范法:通過精煉適度的語言進行講解籃球裁判手勢,正確的手勢示范,使學生基

  本上掌握籃球裁判手勢。

  2、啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的練習興趣、積極思考的能力和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

  學法:競賽法:通過小組間的比賽,互相促進提高,加強學生的團隊精神,有助于形成互幫互助

  共同提高的集體意識。

  七、教學準備:

  器材:籃球兩個、哨子一個場地:籃球場一塊

  八、教學過程:

  根據(jù)人體生理機能,活動能力的變化規(guī)律,并結(jié)合體育課的特點,所以將本節(jié)課設(shè)計為以下三個部分:

 。ㄒ唬、準備部分:

  1、體育委員整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學目標,并強調(diào)安全意識。

  2、游戲:兩人一心接力通過小組兩人接力游戲,培養(yǎng)學生的參與意識,調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學習興趣并達到熱身的目的。

  (二)、基本部分:

  1、教師講解示范進行教學、學生思考、互動提問,強調(diào)違例是不需要登記在記錄表上的。

  2、臨場裁判向記錄臺報告所要登記犯規(guī)的程序(3個步驟):宣告犯規(guī)隊員號碼、宣告犯規(guī)類型、宣告罰則。

  (三)、結(jié)束部分:

  1、放松練習

  2、教師點評

  3、布置課后作業(yè)

  4、收還器材、宣布下課

  九、預(yù)計教學效果:

  80%的同學能積極參與到游戲中來,20%能帶動其他同學一起玩游戲,能夠有效的激發(fā)學生練習的積

  極性

  預(yù)計平均心率為:130—145次/分

  最高心率180次/分;運動密度約為70%,運動負荷為中上。

  十、教學特色:

  1、熟悉規(guī)則理解規(guī)則。

  2掌握裁判方法和技巧。

  3能在場上執(zhí)行競賽規(guī)則。

  4做到執(zhí)法公平、公正、嚴格、準確。

  籃球的教案 篇4

  玩球---滾球

  滾球游戲。幼兒圍成圈,共用一個皮球。游戲開始,圈上的幼兒向?qū)γ嬗變簼L球

  一拋一接

  兩個幼兒一組,大約相隔兩米。一個幼兒仍給另一個幼兒,接著后,在扔給拋球的幼兒,游戲反復(fù)進行。

  跟球拍

  拍一個接一個

  過山洞

  數(shù)名幼兒站立,把兩腿分開,變成火車洞,火車洞兩頭一頭一名幼兒,一名幼兒發(fā)球,另一名幼兒接球,游戲反復(fù)進行。

  單手拍球

  原地單手拍球中班

  熟悉球性----自拍球

  右手拍球

  左手拍球

  原地單手拍球

  雙手肩上傳球

  自拋自接球

  行進間直線拍球大班

  熟悉球性---單手拍球右手拍球左手拍球

  左右手交替拍球原地左右手交替拍球雙手頭上傳球自拋自接球雙人一拋一接行進間曲線拍球

  籃球的'教案 篇5

  一、學生情況分析

  康城籃球?qū)W校比較活躍,群眾活動的熱情高于其他體育項目。受環(huán)境的影響,初中學生對于籃球運動也表現(xiàn)出高漲的學習熱情;但是初中學生身體發(fā)育尚未成熟,學習的情緒較不穩(wěn)定,對籃球知識的了解比較少,運動技術(shù)水平相對較差,很容易就形成一些錯誤的動作。及時對學生進行正確的指導(dǎo),不僅可以發(fā)展學生的身體機能,而且可以提高學生的身體素質(zhì);同時,也為高技能運動員的訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)。

  我相信通過這門課程的學習,學生會有不同程度的提高。

  二、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學生為主體、充分發(fā)揮學生的自主、自練能力,旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力。按照素質(zhì)教育的要求,提高學生的.綜合素質(zhì),增強體質(zhì),促進身心發(fā)展。本課以籃球為主教材,結(jié)合初中學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,通過把籃球運動的基礎(chǔ)技術(shù)充分結(jié)合到教學比賽當中,營造活躍、有序的教學氛圍,達到充分調(diào)動學生的學習積極性,培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結(jié)互助的崇高精神,從而建立學生間和諧的人際關(guān)系。

  要突出學生的主體性和教師的主導(dǎo)作用,才能達到最佳的教學效果。

  三、教學目標

  本課程以新課程標準第四級社會適應(yīng)領(lǐng)域為基礎(chǔ)。

  1了解目標:通過練習,加強行進中的低手上籃動作,提高學生的跳躍能力、奔跑速度、敏捷性等身體素質(zhì)。

  2技能目標:通過學習,每個學生都能在不同程度上提高技術(shù)動作。

  3情感目標:通過學習和教學競賽,加強人際溝通,正確處理人際關(guān)系,培養(yǎng)競爭意識和團隊精神。

  四、教材選擇:

  1、傳接球

  2、運球

  3、投籃

  五、教學分析:

  1、本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段,通過反復(fù)練習,發(fā)展學生的籃球運動能力和身體素質(zhì),在實踐中加強相關(guān)知識的傳授,使學生自主的掌握動作和練習方法,能夠在比賽練習中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運動中良好的體育道德和團隊合作精神,從中獲得樂趣和成功感。

  2根據(jù)籃球基本技術(shù)的連貫性。在教學中,應(yīng)允許學生自行安排,選擇適合自己水平的運動水平。

  掌握基本知識、基本技術(shù),發(fā)展身體素質(zhì),提高身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢、頑強、主動、團結(jié)、協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

  六、教學法:

  該課主要采用直觀演示等完整分解的教學方法,充分發(fā)揮學生的運動技能和身體條件,因材施教。它能激發(fā)學生的主動性、積極性和學***風格。在選項練習的過程中進行點撥指導(dǎo),讓學生在本節(jié)課中充分利用上課的時間和空間,加強一項球類的技戰(zhàn)術(shù),加強學生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。

  以共同促進和發(fā)展的形式完成課程。

  七、運動量預(yù)計

  練習密度:55%-65%

  平均心率:125—137次/min

  心率指數(shù):1。59-1。68

  20xx年9月11日

  籃球的教案 篇6

  1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習,接球要穩(wěn),球不落地,兩腳不動;

  2、學生做單手拋接球練習,注重手型動作,做到球在手里不滾動,兩腳不動;

  3、學生做左右手交替拍球接球練習,動作要獨立完整,兩腳不動;

  4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習,動作輕盈,接球要穩(wěn),雙腳不動;

  5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習,注重手型動作,體會手粘貼球的感覺,并反復(fù)練習;

  1、學生認真聽講游戲的'方法和規(guī)則;

  2、學生在教師口令指揮下分組;

  3、學生積極參與比賽;

  4、小組成員互相加油。

  5、認真聽取教師點評。

  組織:

  四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。

  組織:多樣接力

  結(jié)束部分

  一、放松活動;

  二、課堂小結(jié);

  三、師生再見;

  四、回收器材。

  1、教師帶領(lǐng)學生做各種泳姿動作及自編太極操;

  2、教師總結(jié)本次課的情況;

  3、師生再見;

  4、回收器材。

  1、學生認真跟著老師做放松活動;

  2、學生認真聽講教師總結(jié);

  3、師生再見;

  4、回收器材。

  四列橫隊

  (體操隊形)

  籃球的教案 篇7

  學習目標

  學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。

  學習內(nèi)容

  籃球(球性和原地的運球)

  學習步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

  2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。

  3。進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

  學生活動:

  1。在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

  2。在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。

  3。在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

  組織:

  四組分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

  難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。

  教師活動:

  1。分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

  2。組織學生進行練習。教師進行巡回指導(dǎo)。

  3。及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

  學生活動:

  1。積極的聽的`教師的講解,看教師的示范動作。

  2。按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。

  3。在練習時注意動作的正確運用。

  組織:

  散點

  場地器材:

  籃球場一片、籃球20個

  籃球的教案 篇8

  一、教案主題:大班籃球活動

  二、教案目標:

  1. 培養(yǎng)大班學生的團隊合作意識和溝通能力。

  2. 提高大班學生的體能素質(zhì)和運動技能。

  3. 培養(yǎng)大班學生的動手能力和創(chuàng)新思維。

  三、教案內(nèi)容:

  1. 活動準備:

  a. 準備籃球和球網(wǎng)。

  b. 將籃球場地劃分為兩個對立的陣營。

  c. 設(shè)置陣地和戰(zhàn)術(shù)標識。

  2. 活動流程:

  第一階段:熱身活動(15分鐘)

  a. 讓學生進行基本的身體熱身運動,如拉伸、深呼吸等。

  b. 進行籃球運動相關(guān)的熱身活動,如運球、投籃等。

  第二階段:技能講解和練習(20分鐘)

  a. 介紹籃球基本技能,如運球、傳球、投籃等。

  b. 練習基本技能,讓學生熟悉并掌握。

  第三階段:團隊合作訓(xùn)練(30分鐘)

  a. 將學生分為兩個對立的.陣營,進行對抗性訓(xùn)練。

  b. 提醒學生要注意團隊合作和溝通,互相配合來實現(xiàn)目標。

  第四階段:比賽和總結(jié)(30分鐘)

  a. 進行籃球比賽,比賽時間可根據(jù)實際情況調(diào)整。

  b. 結(jié)束比賽后,進行總結(jié),回顧學生的表現(xiàn)和感受。

  四、活動評估:

  1. 觀察學生在活動中的表現(xiàn),包括技能掌握、團隊合作和溝通等方面。

  2. 活動結(jié)束后,和學生進行討論和總結(jié),了解學生對活動的反饋和建議。

  五、拓展活動:

  1. 可以組織籃球比賽,邀請其他班級或?qū)W校參加,增加比賽的激烈程度。

  2. 可以設(shè)置籃球訓(xùn)練營,讓學生有機會進一步提高籃球技能和體能素質(zhì)。

  3. 可以進行籃球創(chuàng)新項目,例如自制籃球器材或設(shè)計新的籃球戰(zhàn)術(shù)。

  六、注意事項:

  1. 活動中要確保學生的安全,提前做好場地檢查和安全措施。

  2. 活動中要注重指導(dǎo)和糾正學生的動作,使他們掌握正確的籃球技巧。

  3. 活動結(jié)束后,要及時清理場地和籃球器材,保持整潔。

  總結(jié):

  大班籃球活動是一項既有趣又能促進學生團隊合作精神和體能素質(zhì)的活動。通過此次活動,學生不僅能夠提高籃球技能和體能素質(zhì),還能培養(yǎng)他們的團隊合作意識和溝通能力。同時,通過比賽和總結(jié),可以給學生提供更多的學習機會和成長空間。教師要充分發(fā)揮指導(dǎo)和引導(dǎo)作用,讓學生在活動中獲得全面的發(fā)展和提高。

  籃球的教案 篇9

  一、教學目標

  1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng),85%的學生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。

  2.通過模仿、練習等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

  3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。

  二、教學重難點

  【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

  【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。

  三、教學過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

  上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球,我們來看一下同學們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的.好不好?嗯,同學們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學習一下小籃球的行進間運球。

  2.隊列隊形練習:進行原地三面轉(zhuǎn)法練習。

  組織教學:四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準備部分

  1.游戲:兩人雙足跳

  方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

  組織教學:在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。

  2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:動作到位,舒展大方。

  3.專項練習:兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:動作規(guī)范,避免掉球。

  (三)基本部分

  1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學生思考要點

  提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?

  學生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。

  組織教學:采用雙軌式隊形進行示范。

  2.教師講解技術(shù)動作

  動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)

  3.學生根據(jù)教師講解示范進行分解練習

  (1)復(fù)習原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的切換。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,全體同學同時進行,教師下達口令時進行切換。

  要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。

  (2)走動中運球。

  組織教學:四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。

  糾錯:在剛剛的練習中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。

  (3)慢速、中速跑繞場運球。

  組織教學:兩路縱隊繞籃球場同時進行。

  糾錯:在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學用手掌拍球,在下面的練習中,同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

  (4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

  組織教學:全班同學成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學,依次進行。

  要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。

  4.教師選出優(yōu)生進行展示,學生進行自評、互評。

  5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

  組織教學:將學生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

  要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動作。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動—拍打上下肢。

  組織教學:四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

  五、預(yù)計負荷

  練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

  籃球的教案 篇10

  活動目標

  1.兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進。

  2.積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。

  3.讓孩子學會遵守游戲規(guī)則。

  活動準備

  1.音樂-丑角的.晨歌

  2.大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標志物。

  活動過程

  一、導(dǎo)入

  組織幼兒做準備活動,我是小球員。

  學做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。

  二、展開

  1.組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。

 。1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。

 。2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習,掌握夾球側(cè)身行進的要領(lǐng)。

  2.組織幼兒進行胸夾球比賽。

  (1)教師介紹游戲玩法:

  幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。

  游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。

  兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。

  (2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:

  兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;

  到達終點后必須繞過椅子方可返回。

  3.教師擔任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。

  小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。

  4.組織進行背夾球,頭夾球比賽。

  三、結(jié)束

  放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。

  體育游戲運球教學教案2

  游戲目標:

  1、 喜歡玩球和圈,體驗游戲的樂趣,練習用圈帶球走。

  2、 在帶球走時,感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。

  游戲準備:

  1、經(jīng)驗準備:玩過皮球,知道皮球會滾動。2、物質(zhì)準備:圈、皮球人手一個、體操墊、標志物(小椅子)、球架、磁帶。

  游戲玩法:

  1、 在起點處準備一個球架,許多球;

  2、 游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;

  3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進;

  4、 將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;

  5、 雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;

  6、 將球按顏色分放在球架上。

  情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!

  游戲規(guī)則:皮球在四處亂滾時,不可用手幫忙,只能靠圈。

  籃球的教案 篇11

  一、開展籃球活動的意義

  籃球在幼兒園開展的主要形式:

  ①拍球——單手拍球、雙手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等;

 、谶\球——直線運球、曲線運球等;

 、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等;

 、芡痘@——定點投籃、行進投籃等。

  二、熱身活動

  籃球運動(高強度)

  熱身活動(范圍更大、強度更高)

  A繞場地跑圈

  后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等

  B全面拉伸活動

  三、訓(xùn)練內(nèi)容

 、倥那

  A單手單邊拍高低球

  動作要領(lǐng):拍高球時,主要以肘關(guān)節(jié)為軸,用前臂和手指力量拍球;拍低球時,主要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手

  指、手腕的力量拍球。

  B雙手交替拍球

  動作要領(lǐng):右手拍球的右上方,使球彈向左側(cè);左手拍球的左上方,使球彈向右側(cè)。

  C雙手拍雙球

  動作要領(lǐng):雙手同時或者交替按壓球的正上方。

 、谶\球

  A行進間直線運球

  動作要領(lǐng):目視前方,手拍按球的.后半部,球落點在人的側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間。

  B行進間曲線運球

  動作要領(lǐng):右手拍按球的后半部運球前進。當接近障礙物時,拍球的右上方,向左側(cè)變向,使球從身體右側(cè)彈向左側(cè),右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn),換左手拍按球的后上方。

  C急停急起運球

 、蹅鹘忧

  A雙手胸前傳接球

  “傳”動作要領(lǐng):食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。

  “接”動作要領(lǐng):兩拇指成八字形,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。

  B雙手擊地傳球

  動作要領(lǐng):球擊地點一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方,彈起高度一般在接球者的腹部為宜。

  ④投籃——原地雙手胸前投籃

  動作要領(lǐng):雙手握球在胸部以上(高度在肩部附近)。

  四、素質(zhì)練習內(nèi)容

 、20米放松跑(2次/組,練習4組)

 、20米螃蟹爬行(2次/組,練習4組)

 、10米折返跑(2次/組,練習4組)

 、20米變向跑(圓形、S形等,2次/組,練習4組)

 、萏疝D(zhuǎn)體(10次/組,練習4組)

 、10米往返蛙跳(2次/組,練習4組)

  ⑦立臥撐(10次/組,練習4組)

  ⑧俯臥撐(5次/組,練習4組)

  ⑨多種形式拋接球(30次/組,練習4組)

 、獬智蜻B續(xù)跳起(10次/組,練習4組)

  五、運動損傷的預(yù)防及處理

 、倌_踝扭傷

  預(yù)防方法:訓(xùn)練之前做充分的腳踝部位的準備活動。

  扭傷處理:先將患部冷敷,再施加適當?shù)膲毫。冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊海綿,再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。

  ②戳傷

  預(yù)防方法:要充分地做好手指、手臂的準備活動。戳傷依程度可分5種,分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。

  脫臼處理:讓醫(yī)療人員將手指拉直,恢復(fù)原狀。然后,再冷敷。

  ③膝蓋損傷

  預(yù)防方法:使用護膝。

  治療方法:膝蓋是一個相當重要而且極易受傷的部位,倘若受到強烈的打擊、撞傷,治療方法視其情形而定。

  籃球的教案 篇12

  1、學習籃球變向運球;

  2、游戲“運球接力”

  本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學積極主動投入到籃球?qū)W習之中,享受籃球運動,了解體前變向運球的方法2、通過學習使90%的學生基本掌握體前變向;60%的學生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動來突破障礙物;30%的學生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊員。3、通過練習,發(fā)展學生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時在課堂學習過程中達成心理、社會適應(yīng)等情感目標

  教學內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法

  課堂常規(guī)

  1.小干部整隊,師生問好。

  2.教師布置本課學習目標及內(nèi)容。

  3.教師提出完成本課目標的要求。

  游戲“聽數(shù)接球”

  1.組織隊形:四列橫隊集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

  二

  1.練習隊形:圓形

  2.要求:學生按規(guī)則與要求進行游戲

  三

  籃球體前變向運球

  動作要領(lǐng):(以右手為例)右手運球,向左側(cè)變向突破,拍球的'右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進。

  游戲“運球接力”

  放松:

  1、講評

  2、下課。

  三

  1.練習隊形

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○△

  2.教與學法

  1、教師講解運作要領(lǐng),并做完整的動作示范,學生嘗試練習。2、學生交流討論,徒手模仿練習。

  3、教師在各組巡回指導(dǎo)。

  4、小組交流。

  四

  1、講解游戲規(guī)則及要求。

  2、教師組織學生進行比賽,及時鼓勵。

  五

  1.師生共同小結(jié)、講評

  2.教師鼓勵表揚先進

  3.師生呼“再見”后下課

  4.師生共同收拾器材后宣布下課

  籃球的教案 篇13

  一、教學設(shè)計

  (一)教材內(nèi)容

  1,集中教學部分(40分鐘)

 。1)復(fù)習籃球行進間運球

 。2)身體素質(zhì)和拓展訓(xùn)練——齊心協(xié)力

  2,個性鍛煉部分(60分鐘)

 。1)籃球愛好者:籃球半場教學比賽

  (2)其他項目愛好者:羽毛球、武術(shù)、韻律操、跳繩、乒乓球、跳橡皮筋等

 。ǘ┙虒W任務(wù)

  1,技能目標:90%的學生掌握運球技術(shù);70%的學生能在比賽練習中能熟練地運用傳運投和基本腳步動作;60%的學生能在根據(jù)音樂的指揮下跳健身操;100%的學生能參與到運動中。

  2,認知目標:通過教學,使學生懂得運球是籃球運動的基礎(chǔ),認識到運球在籃球中的作用,領(lǐng)會運動的節(jié)奏感。

  3,情感目標:張揚個性,形成特長,增強交往、合作、競爭的意識,培養(yǎng)學生善于思考的能力和集體榮譽感,體驗成功感,為終身鍛煉打下基礎(chǔ)。

 。ㄈ┲饕谭

  教師在教學過程中,充分運用練習法、觀察法、講解法、討論法、模仿、互助式學習、比賽法等教學方法,突出發(fā)現(xiàn)問題、假設(shè)問題、解決問題等幾個環(huán)節(jié),著重培養(yǎng)學生合作能力和探究能力。

 。ㄋ模┲饕獙W法

  引導(dǎo)學生充分運用觀察思考、嘗試體驗、合作探究、互動反饋等方式進行學習,使每名學生都體驗到體育學習的樂趣。

 。ㄎ澹┰u價方式

  激活員、教師根據(jù)課堂情況,進行課堂練習、討論評價、競賽評分、項目評分、操作評分、參與積極性等方面進行評價。激活員由見習學生擔任,其主要責職是在課內(nèi)提醒、督促同學們認真、努力地參與運動。

 。┙虒W引入

  以講述“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人永遠都坐在前排的故事開場,引導(dǎo)學生樹立“人人都有希望,個個都能發(fā)展”的力爭上游的精神,為本次課教學做好心理上的準備。

  二、方案設(shè)計分析說明

 。ㄒ唬⿲W情分析

  中職學校體育教學的對象是有著一定體育理論知識和基本技術(shù)能力的學生,部分學生還有自我鍛煉的習慣和愛好,身體素質(zhì)也較好,但由于是男女生混合上課,彼此的身體素質(zhì)、興趣愛好等差異也較大,尤其是女生,由于生理原因,對運動量過大或?qū)剐暂^強的練習不喜歡(或無興趣)。

 。ǘ﹤性發(fā)展體育教學模式

  隨著現(xiàn)代體育教學實踐不斷深入,人們越來越認識到學校體育教學的實質(zhì)是以運動健身為主要內(nèi)容,課中既有教學的過程,又有鍛煉的過程;既有教學組織形式,又有鍛煉組織形式。為此,我們將80分鐘的課分為兩大段:前半段突出教學,后半段突出鍛煉。這種安排更符合學生實際和現(xiàn)代體育教學理念。

  1,集中學習(或教學)階段:約50分鐘,以教學的組織形式開展,貫徹老師的教學理念,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,它是教學過程的體現(xiàn)。

  2,個性發(fā)展練習(或鍛煉)階段:約30分鐘,以鍛煉的形式開展,充分發(fā)揮學生的主體作用,彰顯學生個性,充分滿足學生的個體需求,它是鍛煉過程的體現(xiàn)。

  3,采用“過程性、終結(jié)性、參與性”綜合評價方式:在傳統(tǒng)教學中,通常把學生掌握運用技術(shù)的快、慢、好、壞看作教學的最終目標,并把它作為評價、考核的唯一標準,這無形中將學生分為一、二、三等,使一部分身體素質(zhì)差、運動天賦低的學生在長期嘗試失敗后失去學習興趣和信心而遠離體育。本課設(shè)計方案在對學生進行評價時,充分考慮個體差異因素,力圖讓每名學生都體驗到成功體育帶來的喜躍。

  (1)采用激活員制度,進行“附加評價”:激活員在巡視檢查中還必須記載同學參與練習、遵章守紀等情況,其目的一是以此作為本次課評分的主要依據(jù);二是努力營造一種在運動樂趣的氛圍;三是努力讓學生參與到運動中去,體驗我運動、我健康、我快樂。

 。2)評價內(nèi)容突出過程性:體育成績=平時成績70%+體育項目考試20%+自評、互評和作業(yè)10%

  平時成績=出勤+努力+服從+合作+課外參與(早操和健康跑)

  說明:平時成績按本期所上體育課的次數(shù),平均分散到每次課中。假設(shè)本期只有10次課,每次課就是7分,每次課的評分由激活員和老師共同評定,每次課的評定著重在鍛煉階段,要求學生的參與性達到90%以上(鍛煉實際時間),如離開運動場或沒有參與運動的學生將受到扣分的'處罰。

  體育項目考試=體育項目技術(shù)評定+體育知識考試

  說明:體育項目技術(shù)為本期主要實踐課學習內(nèi)容,體育知識為雨天室內(nèi)課學習內(nèi)容。

  自評、互評和作業(yè)=自評+互評+作業(yè)

  說明:自評、互評每學期進行兩次,期中和期末進行,以卷面的形式行進,督促學生定期進行反思;作業(yè)則是指體育知識的掌握情況,主要是老師在平時所講授或雨天課集中講授的體育理論知識,分課堂作業(yè)和課外作業(yè)兩部分。

  三、方案設(shè)計總結(jié)體會

  傳統(tǒng)體育課不考慮學生愛好、特長和性別特點,重復(fù)中小學教學內(nèi)容多,考慮學生終身運動少;在教學內(nèi)容安排上,以單一規(guī)定項目為學習內(nèi)容,統(tǒng)一標準統(tǒng)一要求,限制了學生個人特長的形成和個人興趣的發(fā)揮。因此,傳統(tǒng)教學的優(yōu)點是便于統(tǒng)一實施教學,考核內(nèi)容標準化;不足是忽略學生個體差異,學生被動接受學習。通過此教學模式的運用,可以有效地補充傳統(tǒng)教學的不足。

  1,個性發(fā)展教學模式增加自主選擇項目:在統(tǒng)一項目學習的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)有場地、器材等實際,增加活動性項目,如籃球、排球、羽毛球、武術(shù)、太極拳、韻律操、跳繩、乒乓球、跳橡皮筋、拓展訓(xùn)練等,讓學生按興趣和愛好選擇項目進行鍛煉。

  2,個性發(fā)展教學模式兼顧學生的興趣愛好:如一年級以籃球教學為主,對籃球愛好者,在強化基本技術(shù)的基礎(chǔ)上,則以籃球比賽為主,嘗試深入學習,為終身鍛煉儲備籃球技能;對籃球無興趣者,則要求掌握運球、傳球等基本技術(shù)后,同時兼學興趣項目一至二個。

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