產婦奶水不足的原因

　　產婦奶水不足是怎么一回事?下面是小編收集的產婦奶水不足的原因，希望對你有所幫助。

　　首先來看下產婦奶水不足的原因有哪些

　　休息不好

　　寶寶出生以后，新媽媽一方面要坐月子，一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會導致體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。

　　過早催奶導致堵塞

　　現代科學分析證明，產后過早過多地喝母雞湯，是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。

　　產后如果過早過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無奶。

　　信心不足過早求助奶粉

　　媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。

　　不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。

　　有些孕媽媽產后乳房沒有脹滿，用手擠的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，于是就決定讓寶寶吃奶粉。

　　其實，這個時候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

　　因為怕痛減少哺乳

　　很多孕媽媽對母乳喂養(yǎng)完全沒有經驗，當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。

　　事實上，乳汁分泌與喂奶頻率成正比，如果減少哺乳次數，勢必會減少乳汁分泌。

　　產后開奶不及時

　　雖有言論稱寶寶第一口奶并不是最重要的，但是產后越早讓寶寶吃上母乳，開奶越早對寶寶越好，對媽媽的身體也非常好。

　　一般建議最好是產后一個小時內開奶，因為寶寶的吮吸反射在出生后的第一個小時內是最強烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮，有助于預防產后出血等情況。

　　不適當地加輔食

　　有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

　　母親乳腺發(fā)育不良

　　乳房發(fā)育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。

　　嬰兒吸吮姿勢不正確

　　可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

　　接著一起來看下產婦奶水不足該怎么辦

　　1、多多吮吸

　　建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。

　　主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過借助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。

　　而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。

　　2、吸空乳房

　　媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。

　　每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。

　　3、保持好心情

　　母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。

　　所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。

　　4、充分休息

　　夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。

　　睡眠不足當然會使奶水量減少。

　　哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。

　　白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。

　　還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。

　　5、按摩刺激

　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭。

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