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關(guān)于糖的知識
糖代表著甜,是很多人喜歡吃的一種物質(zhì),那么你知道關(guān)于糖的知識嗎,接下來請看看吧
細(xì)砂糖,粗砂糖,綿白糖,糖粉?剛接觸烘焙的人,別說復(fù)雜的琳瑯滿目的奶制品,單是這糖,就能讓人犯迷糊。
這幾種糖,都是烘焙里常見的糖。
說起糖,這是烘焙里不可或缺的一道原料,發(fā)揮著極為重要的作用。
在具體說說這幾種糖的區(qū)別的同時,我們先說說糖在烘焙里所起到的作用。
糖,不僅僅是甜味劑,它在烘焙的過程里,悄悄地發(fā)生著一些神奇的變化,帶來很多奇妙的結(jié)果。
不信?往下看:
一、糖具有吸水性,在烘焙里加入糖不僅可以改變口感,也可以加強(qiáng)水分的保持。
二、糖可以加強(qiáng)防腐效果。
含糖量越高的配方,保質(zhì)期越長。
三、糖具有焦化作用。
含糖量越高的配方,烘烤的時候越容易上色。
四、糖可以改善面團(tuán)的結(jié)構(gòu),改變面團(tuán)的延展性。
五、糖可以使蛋白的泡沫更加穩(wěn)定。
所以制作戚風(fēng)蛋糕的時候,在蛋白中加入足量糖有助于作出品質(zhì)穩(wěn)定的蛋糕。
六、糖是酵母的主要作用對象。
為什么在面包里加入了糖卻也不一定甜?因?yàn)樘窃诎l(fā)酵過程中被酵母分解了。
七、一般來說,如果減少配方里糖的用量,有可能要提高烘烤溫度,并延長烘烤時間。
烘焙里,糖的種類很多,主要把最常用到的幾種介紹一下:
白砂糖:
通常我們說的細(xì)砂糖或者粗砂糖,都屬于白砂糖。
這是我們最常接觸的糖。
事實(shí)上,白砂糖按照顆粒大小,可以分成許多等級,如粗砂糖、一般砂糖、細(xì)砂糖、特細(xì)砂糖、幼砂糖等。
在烘焙里,制作蛋糕或餅干的時候,通常都使用細(xì)砂糖,它更容易融入面團(tuán)或面糊里。
粗砂糖一般用來做糕點(diǎn)餅干的外皮,比如砂糖茶點(diǎn)餅干、蝴蝶酥。
粗糙的顆粒可以增加糕點(diǎn)的質(zhì)感。
粗砂糖還可以用來做糖漿,比如轉(zhuǎn)化糖漿。
粗砂糖不適合做曲奇、蛋糕、面包等糕點(diǎn),因?yàn)樗蝗菀兹芙猓讱埩糨^大的顆粒在制品里。
參看下面的兩張圖片,第一張是較粗的砂糖,而第二張圖里的砂糖顆粒明顯細(xì)得多,更適合用在糕點(diǎn)里。
糖粉:
糖粉,從名稱也可以很容易看出來,指的就是粉末狀的白糖。
市面上出售的糖粉,為了防止在保存的過程中結(jié)塊,一般會在糖粉里摻入3%左右的淀粉。
糖粉根據(jù)顆粒粗細(xì)的不同,一樣有很多的等級。
規(guī)格為“10X”的糖粉是最細(xì)的。
一般用的較多的是6X的糖粉。
糖粉的用處很大。
可以用來制作曲奇、蛋糕等,更多的時候,它用來裝飾糕點(diǎn)。
在做好的糕點(diǎn)表面,篩上一層糖粉,外觀會變得漂亮很多。
也用來制作糖霜、乳脂餡料,如制作姜餅屋的時候的蛋白糖霜。
糖粉顆粒非常細(xì)小,很容易與面糊融合,對油脂有很好的乳化作用,能產(chǎn)生很均勻的組織。
所以在做曲奇餅干的時候,使用一些糖粉,能讓曲奇餅干的外觀更加美觀,保持清晰的花紋。
很多人問:配方里的糖粉可不可以用砂糖代替?我一般都不會推薦這么做。
糖粉也可以自己在家里用食品料理機(jī)研磨。
把白糖用食品料理機(jī)的研磨杯磨成粉末就是糖粉了。
自己磨的糖粉可以根據(jù)用量隨磨隨用,不需要添加淀粉。
不過如果要把磨好的糖粉保存起來,就需要加入3%的玉米淀粉防止結(jié)塊了。
紅糖:
紅糖有時候也會被稱為紅砂糖。
不過除了個別的品種(如demerara sugar),紅糖并不像白砂糖那樣干爽的顆顆分明,而是有些潤潤的質(zhì)感。
它除了含有蔗糖外,還含有一定量的糖蜜、焦糖和其他雜質(zhì),具有特殊的風(fēng)味。
不同品種的紅糖顏色深淺不一致,顏色越深的,含有越多的雜質(zhì)。
紅糖的風(fēng)味特別,所以經(jīng)常用來制作一些具有獨(dú)特風(fēng)味的糕點(diǎn)。
比如燕麥葡萄餅干等。
如果烘焙配方里有提到“黃糖”、“黑糖”等,這些都屬于紅糖的范疇,只是加工制作方法和雜質(zhì)含量有少許不同。
在我國,白糖主要有白砂糖和綿白糖兩種。
顏色潔白、顆粒如砂者,叫白紗糖;顏色潔白、粒細(xì)而軟,入口易化者,叫棉白糖。
白砂糖是蔗糖的結(jié)晶體,純度一般在99.8%以上,從化學(xué)角度看,這是很純的物質(zhì)了。
白砂糖具有純正的蔗糖甜味,除直接食用外,也是工業(yè)用糖的主要品種。
綿白糖是細(xì)小的蔗糖晶粒被一層轉(zhuǎn)化糖漿包裹而成的,其純度與白砂糖相當(dāng)。
轉(zhuǎn)化糖在這里起著變軟、增香、助甜的作用。
這是因?yàn)檗D(zhuǎn)化糖具有蜂蜜般的清香味(蜂蜜的主要組分就是轉(zhuǎn)化糖)其甜度又大于蔗糖(以蔗糖的甜度為1,則轉(zhuǎn)化的糖甜度為1.2),轉(zhuǎn)化糖的較強(qiáng)的吸水能力保持了糖粒的錦軟,所以綿白糖的口感優(yōu)于白砂糖。
綿白糖最宜直接食用,冷飲涼食用之尤佳,但不宜用來制作高級糕點(diǎn)。
概述:冰糖是以白砂糖為原料,經(jīng)過再溶,清凈,重結(jié)晶而制成。
(1)品種:冰糖分為單晶冰糖和多晶冰糖兩種,前者又稱顆粒狀冰糖,60年代由天津市新華食品廠首先研制成功,開拓了國際市場,成為國內(nèi)首家出口廠家。
后者又稱盒冰糖,是由多顆晶體并聚而成的蔗糖晶體,是我國傳統(tǒng)產(chǎn)品。
冰糖從品種上又分為白冰糖和黃冰糖兩種,出口以白冰糖為主,黃冰糖出口數(shù)量甚少。
(2)用途:冰糖品質(zhì)純正,不易變質(zhì),除可作糖果食用外,還可用于高級食品甜味劑,配制藥品浸漬酒類和滋補(bǔ)佐藥等。
黃糖采用的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,傳統(tǒng)的方法是將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì),接著以小火熬煮5~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻后會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是黃糖磚。
這種傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營養(yǎng),同時也使黃糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。
制作過程中熬煮的時間越久,黃糖磚的顏色也越深,使黃糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。
黃糖具有甜度很高,黃糖的成分所含物質(zhì)豐富,除了甜味外,還具有獨(dú)樹一格的特殊風(fēng)味,適合用在作法簡單的食物上,例如用來制作紅豆湯、黃糖糕、紅茶、咖啡等,甜味皆醇厚獨(dú)到。
因?yàn)樘鹞兜募兌雀撸捎脕碚{(diào)制飲料或制作西點(diǎn)不會影響其它材料的原味,且具有使糕點(diǎn)質(zhì)地蓬松的效用。
黃糖因?yàn)槭峭练ㄉa(chǎn),沒有經(jīng)過化學(xué)方法提煉,故保持甘蔗糖的原汁原味.是純天然的綠色食品原料,為現(xiàn)今許多高級食品.
黑砂糖就是所謂的紅糖,是直接用甘蔗煎煮干燥而成,保有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸,甘醇酸就是一種分子最小的果酸,能促進(jìn)肌膚的新陳代謝,而糖份及礦物質(zhì)能吸收水分,保持肌膚的潤澤度,所以早期媽媽們使用的黑砂糖香皂就是強(qiáng)調(diào)有潤膚功能,這個配方就是運(yùn)用黑砂糖的保濕功能,另外用了一點(diǎn)洋菜粉將黑砂糖水變?yōu)轭愃颇z的型態(tài),其實(shí)洋菜粉也是萃取自海中的藻類精制而成,由于海藻含有豐富的膠質(zhì),能夠吸收水分,自然對于肌膚也具有保濕的功效,但注意不要加太多洋菜粉,不然會變成硬硬的果凍狀,就很難涂在肌膚上了.
糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調(diào)味品之一,最常用的包括白糖、冰糖]紅糖幾種。
它們都是從甘蔗中撮的,都屬于庶糖的范疇。
白糖性平,純度較高;紅糖性濕,雜質(zhì)較多;冰糖則是糖的結(jié)晶。
【功效】適當(dāng)食用白糖有助于提高機(jī)體對鈣的吸收;但過多就會妨礙鈣的吸收。
冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的食療作用。
紅糖雖雜質(zhì)較多,但招牌營養(yǎng)素保留較好。
它具有益氣、緩中、助脾化食、補(bǔ)血破淤等功效,還兼具散寒止痛作用。
所以,婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水往往效果顯著。
紅糖對老年體弱,特別是大病初愈的人,還有極好的療虛進(jìn)補(bǔ)作用。
另外,紅糖對血管硬化能起一定治療作用,且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。
【適用人群】除糖尿病患者都可食用。
【適用量】每天不超過30克。
【特別提示】吃糖后應(yīng)及時涑口或刷牙,以防齲齒的產(chǎn)生。
糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,應(yīng)煮開后食用。
不要多食。
【健康紅綠燈】糖尿病患者不可吃糖。
孕婦和兒童不宜大量食用白糖。
產(chǎn)婦適合食用紅糖,但不要時間太久,一般半月為佳。
老年人陰虛內(nèi)熱者不宜多吃紅糖。
【主要營養(yǎng)素】維生素(毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E--------生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡蘿卜素葉酸 (微克)泛酸煙酸礦物質(zhì)元素(毫克) 鈣------0.26鐵磷鉀鈉銅鎂鋅 (微克) 硒 (微克)
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