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焦慮的隨筆
無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，說(shuō)起隨筆，大家應(yīng)該都有印象吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敘事或評(píng)論不拘，篇幅短小。什么樣的隨筆才算得上是好的隨筆呢？下面是小編為大家收集的焦慮的隨筆，希望對(duì)大家有所幫助。
焦慮的隨筆1
最近似乎越來(lái)越焦慮了。
好在還是明白具體的焦慮原因，那就是覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，有夠自信。
雖然一直有想變得更好的決心，但是路途方向一直很迷茫，一直在徘徊，不知所措。
總有那么一個(gè)時(shí)刻，似乎知道要往哪個(gè)方向前行，可是才踏出幾步，就發(fā)現(xiàn)心里其實(shí)對(duì)其他選擇方向還同樣保有熱情。
面對(duì)抉擇，浪費(fèi)了精力，浪費(fèi)了激情，于是似乎一直在繞著圓圈，一直在打轉(zhuǎn)。
可是時(shí)間并不等人，在你徘徊，猶如一只被蒙眼的毛驢在水磨旁不停地轉(zhuǎn)圈拉磨的時(shí)候，時(shí)間卻如同一只奔騰的馬兒，朝著遠(yuǎn)處馳騁而去，把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，你扯下蒙眼的紗布，卻連那奔跑后的塵土都看不到。
每個(gè)人都有那么一段可以選擇的時(shí)光，有的人在一邊實(shí)驗(yàn)探尋著，一邊選擇，有種騎驢找馬的感覺(jué)。有的人則是停滯不前，一直在觀望。
其實(shí)也不能說(shuō)誰(shuí)是對(duì)的誰(shuí)是錯(cuò)的，有可能騎驢找馬的人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)騎驢也有前途，就放棄了尋馬的`道路。有的人在觀望中有可能也能一下找對(duì)自己的方向。
同樣，也有那種撿了芝麻丟了西瓜的人，也有那種因?yàn)橥茫Y(jié)果跟不上時(shí)代，一直在落后的隊(duì)伍中匍匐前進(jìn)的。
不管怎么說(shuō)，先尋到方向，也許焦慮感就漸漸地緩和了。
焦慮的隨筆2
焦慮和煩躁不同。焦慮是人類(lèi)在與環(huán)境作斗爭(zhēng)及生存適應(yīng)的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的基本情緒，煩躁是心中煩悶不安、急躁易怒的意思。
我覺(jué)得焦慮是長(zhǎng)期的，煩躁是短暫的。焦慮的外延更廣，包含著煩躁的表現(xiàn)。它可能沒(méi)有煩躁的反應(yīng)強(qiáng)烈，但是對(duì)人的影響更大。
我自己的感受，焦慮更像是一種內(nèi)耗，人在表面上看起來(lái)很正常，有說(shuō)有笑會(huì)生活，但是一旦安靜下來(lái)，或者神經(jīng)搭上那根筋，就開(kāi)始沒(méi)頭沒(méi)尾的思慮。對(duì)比起來(lái)解決煩躁容易的多，引起煩躁的事情處理完，基本上心情就舒展了。
這個(gè)結(jié)論來(lái)自于我這幾天的感受。睡眠不足造成身體不適，進(jìn)而引起心情不好，易怒，不過(guò)情況很快得到緩解，睡眠充足情緒就恢復(fù)正常。
但是和朋友聊起焦慮的話題，發(fā)現(xiàn)焦慮就沒(méi)那么容易緩解了。朋友說(shuō)她覺(jué)得焦慮大部分是我們太在意別人的預(yù)期，總想讓別人滿意，然后就不停的覺(jué)得自己做的不好，就開(kāi)始產(chǎn)生焦慮。
我覺(jué)得這只是一部分原因，小時(shí)候確實(shí)是這樣，長(zhǎng)大了反而覺(jué)得是自己給自己壓力，自己永遠(yuǎn)追不上別人的步伐，生活永遠(yuǎn)達(dá)不到期待的高度，自己的能力常無(wú)法解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，焦慮始終形影不離。
我很小很小的時(shí)候，經(jīng)常做夢(mèng)看到一座高山，仰望它只感到壓抑，或者面前擺著一堆東西或食物，限令我必須收拾干凈或吃完，我看著模糊的前方，只能感到無(wú)助和壓抑。后來(lái)讀書(shū)，經(jīng)常做夢(mèng)四處躲避追殺，畢業(yè)后經(jīng)常做夢(mèng)要蹲班坐級(jí)，每次都是在通通的心跳聲中醒來(lái)。
很多很多年以后，我才知道這是焦慮在身體中產(chǎn)生的`反應(yīng)。許多幼時(shí)無(wú)法理解的事情和情緒，都在年輪中漸漸明晰，我記不得當(dāng)初的事情，只留下當(dāng)時(shí)的情緒。才發(fā)覺(jué)所有的情緒都在性格中留下了陰影，而所有的陰影都找得到當(dāng)初的元兇。
焦慮的隨筆3
最近即將開(kāi)學(xué)，隱隱中感到一種緊張的氣氛。
老師們?cè)谝黄饡r(shí)不免埋怨時(shí)間過(guò)得太快，暑假太短，這里的短指的是暑假?zèng)]有得到真正的休息，各種雜事不斷，實(shí)際休息時(shí)間少得很。還有部分教師對(duì)開(kāi)學(xué)懷著恐懼癥，害怕開(kāi)學(xué)，害怕上班，倒不是因?yàn)楹ε抡n堂教學(xué)，而是害怕各種各樣應(yīng)付得焦頭爛額的課余工作，往往弄得手忙腳亂、夜不能寐，他們并不是對(duì)暑假的長(zhǎng)短和休息的好壞作何感想，只是本能地覺(jué)得麻煩的到來(lái)，讓他們患上這種焦慮癥。其實(shí)這種種焦慮、恐懼、擔(dān)心都是正常的，要想面對(duì)即將開(kāi)始的繁忙的工作自然要做好充分的思想心理準(zhǔn)備，同時(shí)指導(dǎo)自己做好行動(dòng)的準(zhǔn)備。
不光是老師害怕開(kāi)學(xué)，孩子更是如此。不管是聽(tīng)到的，還是看到的，還是網(wǎng)上接觸到的，絕大部分孩子對(duì)開(kāi)學(xué)抱著一種害怕、擔(dān)心、無(wú)奈的心理的。其中最多的還是暑假作業(yè)沒(méi)有玩夠，其次是害怕即將到來(lái)的.幼兒園生活，各種規(guī)則的束縛，都讓他們感到不自在，仿佛一下子又要從大森林被捉回到鳥(niǎo)籠里生活的小鳥(niǎo)，不知道該如何是好，非常地留戀自在的生活，但又無(wú)法抗拒外在的力量。
當(dāng)然，有些孩子是因?yàn)槭罴倮飳W(xué)習(xí)特長(zhǎng)班，他們參加的各種特長(zhǎng)班也都是在父母的要求下才做的。像我小時(shí)候的幼兒園時(shí)就想著怎么玩好吃好，其次我的父母沒(méi)有像現(xiàn)在這樣讓我學(xué)這讓我學(xué)那�，F(xiàn)在的孩子，孩子真是太累了，在幼兒園就開(kāi)始學(xué)習(xí)各種補(bǔ)習(xí)班，覺(jué)得他們的未來(lái)很可怕，很無(wú)奈哎.......
開(kāi)學(xué)就像一道坎，讓人們從假期的另一種生活中跨出來(lái)，回到學(xué)習(xí)的感覺(jué)，這里有酸楚和不情愿，但卻是新夢(mèng)想的開(kāi)始，加油吧！
焦慮的隨筆4
新入園的幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，家長(zhǎng)的這種焦慮心情也是難免的。但我們用自己的真心、愛(ài)心和細(xì)心，換來(lái)了讓家長(zhǎng)放心、稱心和安心，相信只要我們用愛(ài)心設(shè)身處地地去理解和關(guān)心幼兒、教育幼兒，孩子們會(huì)很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，出現(xiàn)在我們面前的將是一張張活潑可愛(ài)、天真爛漫的笑臉。
那么如何減輕幼兒與家長(zhǎng)的焦慮心情，幫助他們共同度過(guò)這個(gè)焦慮期呢?本學(xué)期，我們采取以下措施:
一、減輕嬰幼兒的焦慮
1、把愛(ài)送到孩子家中
由于家長(zhǎng)的焦慮直接受著嬰幼兒焦慮的影響。因此要減輕家長(zhǎng)的焦慮的首要工作就是通過(guò)各種方法、途徑減輕嬰幼兒入園的焦慮。
2、用愛(ài)打動(dòng)幼兒，改變他們的不安心理愛(ài)是幼兒精神需要中最珍貴的部分，愛(ài)能使幼兒獲得安全感、滿足感。
3、創(chuàng)設(shè)溫馨、家庭化的環(huán)境
在我們托班的活動(dòng)室里，我們根據(jù)2-3歲嬰幼兒的年齡特點(diǎn)，將環(huán)境布置成溫馨、隨意、自由的小家庭式的.氛圍。我們?yōu)橛變好咳藴?zhǔn)備了一只小抽屜、一張小床和一些情景性的活動(dòng)區(qū)域。當(dāng)孩子們將家里帶來(lái)的衣褲、玩具放入小抽屜時(shí)，他們會(huì)覺(jué)得這是自己的小天地。教室里搭的娃娃家，有小桌子、小凳子、仿真的各種食品，很有點(diǎn)家的味道，孩子們感到了熟悉和親切，而不再害怕了。這各式各樣的玩具吸引了每一個(gè)孩子，孩子們只要一進(jìn)來(lái)就會(huì)情不自禁地各自奔向自己的所愛(ài)，這個(gè)玩膩了玩那一個(gè)，還有小朋友可以一塊玩兒，夠小家伙們自己折騰一陣子呢。另外，再加上老師組織的講故事、做游戲等活動(dòng)，這樣，孩子們的一天過(guò)得很豐富了。就能比較快的度過(guò)這個(gè)心理的斷乳期，逐漸溶入到集體中。
4、適度宣泄、適度肯定、適度滿足每年我們托班總有幾位特別的孩子，由于他們情緒上的極度不穩(wěn)定，家長(zhǎng)們也顯得特別緊張、焦慮。對(duì)于這樣的孩子，我們用適度宣泄、適度肯定、適度滿足的方法來(lái)幫助孩子適應(yīng)集體的生活。
(1)、適度宣泄適度宣泄既讓幼兒適度發(fā)一些脾氣、哭鬧，以滿足他對(duì)親人的依戀。
(2)、適度肯定適度肯定就是教師對(duì)幼兒所獲得的點(diǎn)滴進(jìn)步給予及時(shí)的肯定與鼓勵(lì)。
(3)、適度滿足適度滿足既對(duì)幼兒合理的要求給予適當(dāng)?shù)臐M足。
二、減輕家長(zhǎng)的焦慮
1、家長(zhǎng)參與活動(dòng)、親身體驗(yàn)
2、全面、細(xì)致地匯報(bào)嬰幼兒在園情況
(1)、教師與家長(zhǎng)面對(duì)面的交談
(2)公開(kāi)幼兒園電話
(3)設(shè)計(jì)、填寫(xiě)《嬰幼兒生活活動(dòng)情況記錄表》和《寶寶成長(zhǎng)檔案》
(4)播放幼兒活動(dòng)錄像。
焦慮的隨筆5
這就是我對(duì)于焦慮的體會(huì)和感受。其實(shí)這個(gè)過(guò)程很長(zhǎng)很難，因?yàn)榍榫w本身是不容易被察覺(jué)的東西，它根源于內(nèi)心來(lái)自于行為，本來(lái)就和自身混為一體。
太多的時(shí)候，情緒涌上心頭，根本沒(méi)時(shí)間去想這是什么為什么怎么辦。只能在漲潮消退的時(shí)候，安靜下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己，我為什么會(huì)血脈僨張口不擇言，這到底是一時(shí)的情緒，還是長(zhǎng)久的反復(fù)。只能在一次一次的追問(wèn)中，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
我會(huì)想這個(gè)問(wèn)題，不僅僅因?yàn)樽陨碛羞@個(gè)困擾，還發(fā)現(xiàn)身邊人有這種抱怨。他們的生活中有太多的唉聲嘆氣、得過(guò)且過(guò)，但是我發(fā)現(xiàn)很多人一邊抱怨著生活一邊享受著這種“折磨”，好像沒(méi)有人在意剛剛說(shuō)過(guò)的煩惱，只有我記得他們的情緒和語(yǔ)氣。
再后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)他們過(guò)得沒(méi)有說(shuō)的那么不好，不僅和抱怨共生，還生活得很好。我很困惑，到底是我對(duì)自己要求的太高，還是他們思考的太少？
對(duì)每一個(gè)問(wèn)題的思考，都讓我感到孤獨(dú)，因?yàn)槲液苌倌軌蛟谒伎贾蟮玫焦缠Q。雖然如此，行行復(fù)行行，我從未停止，我知道也只能往前走。
左岸記：焦慮不僅僅是害怕，而是出于對(duì)于不確定的恐懼以及對(duì)未來(lái)（將要發(fā)生的）的害怕�，F(xiàn)實(shí)是焦慮情緒是無(wú)法消除的，是一直存在的，而克服焦慮能做的'到的其實(shí)就是帶著焦慮生活而不讓其影響到你。
如何讓焦慮不影響生活呢？分四步走：
1、把“預(yù)期”變成計(jì)劃，把判斷變成描述。
2、停留在焦慮中，觀察自己的感覺(jué)。
3、拋棄虛幻的失控感，聚焦在你可以控制的東西上。
4、制定行為規(guī)則，約束自己而非時(shí)刻接觸。
去經(jīng)歷那些你所畏懼的事，它會(huì)給你證明自己頭腦中那些猜想是錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。如果你因?yàn)楹ε伦约耗芰o(wú)法勝任工作，那就試試看，自己是不是真的做不到。如果你害怕自己無(wú)法應(yīng)付陌生的環(huán)境，那就出門(mén)遠(yuǎn)行一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)未知并不如你想象中的可怕。即便經(jīng)歷的過(guò)程并不好玩，它也不是那么令人難以忍受。只有接受生活的不確定性，突破心理界限，才能打敗焦慮，活出真正的自己。
焦慮的隨筆6
會(huì)焦慮是為什么呢？月光無(wú)法穿過(guò)窗口，唯一的光線也只是電源微弱，忘記關(guān)上的臺(tái)燈散發(fā)的微光。一時(shí)間像是身處在一片黑暗的虛空中身后冥想的靈魂雙手遮蓋雙眼。
周?chē)奈⒐鉄o(wú)法透過(guò)那本不存在的靈魂“我”一句一句令人窒息的審問(wèn)，總有一種心臟破碎的.感覺(jué)�！澳阒罏槭裁础澳恪笔稚系摹把E”永遠(yuǎn)都擦不干凈嗎？”“你認(rèn)為會(huì)有人喜歡“你”嗎？”“你真的擁有心嗎？”……不愿意回答，“我”的笑容只會(huì)更加的放肆，“我知道啊……”“那就告訴我你的回答啊”“……”“你也知道吧，我是你冥想的“自己”你想什么我當(dāng)然知道，而我，就是將你真正的想法表現(xiàn)出來(lái)，你難道要騙自己?jiǎn)�？”“我”就站在身后，但我不敢回頭與其說(shuō)不敢，為什么不直接一點(diǎn)說(shuō)不愿意呢？我不想接受……顫抖的雙手輕輕地拍拍胸口感受到心臟急促地跳動(dòng)是在…反抗嗎？“需要我告訴你嗎？”“我”的笑容逐漸嚴(yán)肅起來(lái)“……”語(yǔ)言無(wú)法控制地停在喉嚨，像是啞了一樣……？掙扎著想說(shuō)出來(lái)，又像被壓制住一樣�！皦褐谱约�?jiǎn)�？為什么不愿意釋放呢？”“那我還是告訴你吧……”“因?yàn)椤薄啊拔摇笔恰皠Ｗ邮帧卑 敝車(chē)沫h(huán)境在不斷的崩壞，“我”也逐漸崩壞，但“我”的臉上失去了剛才的笑容�！拔移鋵�(shí)是明白的啊……！不想明白而已啊……”“我”突然間吶喊“我”哭了…從黑暗的縫隙中透過(guò)閃爍的光“我”和那個(gè)黑暗的世界已經(jīng)消失了，恐慌的坐起來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)是早上了，走到陽(yáng)光前，已經(jīng)感受不到溫暖了，就只有，在地上幻視的破碎的玻璃心臟。
焦慮的隨筆7
這一學(xué)期我們班走了一個(gè)小朋友，卻迎來(lái)了一個(gè)插班生——娟娟，長(zhǎng)的很漂亮也很靦腆，問(wèn)她什么，都用搖頭或點(diǎn)頭來(lái)答復(fù)，不會(huì)和小朋友主動(dòng)交流，總是靜靜地坐在自己的位子上看著、聽(tīng)著。到了一個(gè)新的環(huán)境中，需要一個(gè)熟悉、適應(yīng)的過(guò)程，這是可以理解的，也許是她比較內(nèi)向的原因，使得它比一般孩子更為靦腆，相信過(guò)幾天會(huì)好起來(lái)的。為了能讓她和小朋友們盡快地熟悉起來(lái)，我請(qǐng)班中的孩子們主動(dòng)與她交流，請(qǐng)她一起去做游戲。小朋友都很熱情都圍在娟娟的身邊問(wèn)東問(wèn)西，特別是同一組的小朋友做什么事都帶著她告訴她放接送卡的地方，廁所在哪里等等。娟娟雖然只會(huì)認(rèn)真聽(tīng)或者點(diǎn)點(diǎn)頭但是從她的眼神里可以看出她很喜歡我們這個(gè)大家庭，同時(shí)對(duì)其他小朋友的表現(xiàn)感到很欣慰覺(jué)得他們真的成長(zhǎng)懂事了很多。
在接下來(lái)的美術(shù)活動(dòng)中，娟娟雖然一言不發(fā)，但畫(huà)得非常認(rèn)真，而且作品的效果也不錯(cuò)，在介紹作品的過(guò)程中，我有意提到了她的作品，“我很喜歡這幅畫(huà)，畫(huà)面整潔，顏色涂得也不錯(cuò)，是誰(shuí)的呀？”當(dāng)小朋友們告訴我是娟娟畫(huà)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她臉上露出了一絲絲的'笑容，“原來(lái)娟娟畫(huà)畫(huà)這么棒，相信你還有其他本領(lǐng)，上課也會(huì)積極回答問(wèn)題，對(duì)嗎？娟娟點(diǎn)了點(diǎn)頭。下堂是語(yǔ)言活動(dòng)，娟娟聽(tīng)得很認(rèn)真當(dāng)我提問(wèn)題時(shí)，她竟然主動(dòng)舉手了，這不僅讓我感到驚喜，連其他小朋友都感到開(kāi)心。我請(qǐng)她來(lái)回答，她回答的聲音清脆響亮，有幾個(gè)小朋友還為她拍手鼓掌了。大家的小臉上洋溢著笑容，孩子們真是每天都會(huì)給我?guī)?lái)驚喜和感動(dòng)。午間休息時(shí)在小朋友的邀請(qǐng)下，娟娟和他們玩起了搭公交車(chē)的游戲而且把公交司機(jī)的角色讓給她做。
經(jīng)過(guò)這兩天的相處發(fā)現(xiàn)娟娟其實(shí)是個(gè)比較活潑的孩子，再開(kāi)朗的小孩面對(duì)新環(huán)境時(shí)都會(huì)產(chǎn)生膽怯和焦慮，都需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)，相信通過(guò)我們?nèi)鄮熒呐σ欢〞?huì)讓她盡快融入我們的大家庭。
焦慮的隨筆8
盡管我有車(chē)，但想出這個(gè)城市，不是說(shuō)想走就能走的，去往城外的公路多是高速路，雨雪天或大霧天，說(shuō)封閉就封閉了，如果硬要出城，可能蝸在郊外的所謂國(guó)道上，前面與后面是望不到邊的車(chē)流。
機(jī)票并不貴，但有時(shí)在機(jī)場(chǎng)，飛機(jī)就是不起飛，那邊說(shuō)這邊空中管制，這邊說(shuō)那邊天氣有問(wèn)題，有時(shí)坐飛機(jī)，與坐火車(chē)花的時(shí)間沒(méi)多大區(qū)別。坐地鐵吧，票價(jià)便宜得讓任何其他城市的人眼紅，二元錢(qián)可以通行整個(gè)北京城，但東直門(mén)、西直門(mén)換乘，你一定會(huì)罵設(shè)計(jì)者腦殘，或者地下或者地上，按著他們劃的箭頭兜圈子，不讓你走上兩站地，他覺(jué)得便宜了你。
地鐵廣播還有義務(wù)宣傳員，總會(huì)提醒你，不要與陌生人說(shuō)話，要自覺(jué)抵制別人的乞討行為。乞討者一般都是生活無(wú)著落的人或殘疾人朋友，給他們一元錢(qián)二元錢(qián)，完全是民間的一種小慈小善，為什么要將人心弄得拔涼拔涼的呢？如果政府保障到位，誰(shuí)會(huì)閑著沒(méi)事到地鐵里乞討，除非在搞行為藝術(shù)。
當(dāng)走出地鐵向人問(wèn)路時(shí)，我才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，人們閃過(guò)我，對(duì)我問(wèn)路一點(diǎn)表情都不給，就匆匆而過(guò)。人與人之間，總算是一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有了。只有掏手機(jī)，打電話給熟人，指點(diǎn)迷津。如果沒(méi)有熟人，你就是城市漂流瓶。
開(kāi)車(chē)在城市里，北京大得嚇人，出門(mén)在外辦事，沒(méi)有半天時(shí)間找不上別人的門(mén)，找到門(mén)了，你卻發(fā)現(xiàn)找車(chē)位停車(chē)是不可能完成的任務(wù)。日新月異，以前覺(jué)得是一個(gè)美好的詞，現(xiàn)在變得異化了，任何一個(gè)居民都覺(jué)得自己在這座城市里變成陌路人。
水價(jià)漲了�？粗敲炊嗟娜死速M(fèi)水，我理解政府，想想北京缺水時(shí)，水從山西調(diào)配過(guò)來(lái)，從河北分流而來(lái)，甚至要從長(zhǎng)江開(kāi)渠引水而來(lái)。如果久旱無(wú)雨，城市人將如何生活？加上流動(dòng)人口，北京可能已逼近兩千萬(wàn)人之眾。斷路、斷電、缺水、雨雪之災(zāi)等等，都可以給超大型城市以重創(chuàng)。但我們?nèi)匀粺嶂杂谠齑蟪�，而不像兩千年前柏拉圖所追求的那樣，造“幸福之城”。
硬著頭皮交愛(ài)國(guó)與環(huán)保的水費(fèi)，我覺(jué)得沒(méi)什么，但城市上空的陰霾卻總是揮之不去，罩在城市上空，加上汽車(chē)尾氣，地上塵埃，經(jīng)常讓我呼吸覺(jué)得困難。今天晚報(bào)上專題介紹城市陰霾天氣，說(shuō)是空氣無(wú)法形成流通，所有的廢氣停留在城市上空了，挑戰(zhàn)每一個(gè)人的身體健康。
回想起奧運(yùn)的日子，天很藍(lán)，甚至可以看見(jiàn)星空燦爛，因?yàn)楸本┦信c周邊的人煙工廠都停產(chǎn)了，還有什么力量能使我們的天空真正藍(lán)起來(lái)，而不是現(xiàn)在這樣，總是灰蒙蒙的'一片。
說(shuō)迪拜建在沙漠上，而我們的城市，卻建在沙粒上，市民們都是一粒一粒的沙子，沒(méi)有一個(gè)有效的能夠處理危機(jī)或與政府形成博弈的組織。上千萬(wàn)陌生的人、只考慮自己權(quán)益的人、無(wú)法維護(hù)自己權(quán)益的人，組成一個(gè)巨大的城市，鄰居是誰(shuí)，不知道，我們都是自己，只在熟人社會(huì)里生存與交流。
我們失去了鄉(xiāng)村，卻沒(méi)有收獲城市。
焦慮的隨筆9
記憶，或許跟著時(shí)間的流逝而會(huì)漸漸的變的模糊起來(lái)，不可能說(shuō)一點(diǎn)都不記得那是騙人的~
每天忙碌的生活讓我知道，我活著比那些沒(méi)有勞動(dòng)的人是而更有意義~
看過(guò)一個(gè)綜藝節(jié)目，曾經(jīng)有個(gè)女的說(shuō)過(guò)這樣的一句話，她說(shuō)：她寧愿坐在寶馬里哭也不想做在自行車(chē)上笑，這句話，我想在所有看過(guò)那期的綜藝節(jié)目里人都會(huì)罵她，甚至我看到的時(shí)候我也罵了�；仡^再想想那女的說(shuō)的也對(duì)，現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)在的人都愿意不勞動(dòng)而獲得自己想要的人太多了，或許每個(gè)人心里都很喜歡不勞而獲得到自己想要的.，可是當(dāng)你真正得到你想要的東西之后會(huì)不會(huì)想到，你心安呢？我的答案是：——不會(huì)
社會(huì)在現(xiàn)實(shí)，人際關(guān)系在復(fù)雜，我都希望每個(gè)人(女孩子)通過(guò)自己的努力得到自己想要的東西，一句老話說(shuō)的好：靠誰(shuí)都不如靠自己~哪怕你自己努力后的成果沒(méi)你想象的那么好 我都希望現(xiàn)在的人靠自己的雙手，讓未來(lái)的你自己在中國(guó)這片土地上站的更穩(wěn)一些 ，更亮麗一些~
其實(shí)我們每個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利指著另一個(gè)人，哪怕是了解和不了解~
我們也沒(méi)有必要天天像看了電視劇里那些悲慘的情景一樣，哭的稀里嘩啦的天天也像是受過(guò)多大的傷的人一樣，其實(shí)說(shuō)白了，自己想通了，誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)都可以活下去~
人其實(shí)活著就那么回事，“生活”是什么？“生活就是娘親生下你，讓你好好的活下去”。
能生存下來(lái)的人要學(xué)會(huì)感激上帝，因?yàn)槟芑钤谶@個(gè)世界上的人才是最幸福的~人生短短幾十年一眨眼就老了，到老了或許都會(huì)想明白，人活著是我多么幸福的一件事啊
所有我們要珍惜我們的生命，好好的生下來(lái)活下去~彩虹也會(huì)伴隨在你的左右~
——至給愛(ài)生活的人們
焦慮的隨筆10
新的開(kāi)學(xué)，幼兒園又迎來(lái)了新一批的小朋友，由于第一次上幼兒園，他們總是有些不適應(yīng)。主要表現(xiàn)為哭鬧、認(rèn)生、膽小、喜歡自由走動(dòng)、不喜歡集體游戲與生活。這主要是分離焦慮的表現(xiàn)。面對(duì)如此混亂的場(chǎng)面，作為一名新教師更是束手無(wú)策。經(jīng)過(guò)將近一個(gè)月的調(diào)節(jié)，情況已有所改善�，F(xiàn)分享一下解決小策略。
一、教師心態(tài)一定要正。
一、二個(gè)小朋友的哭鬧也許不會(huì)使你心煩。但一半或大多數(shù)的小朋友進(jìn)行哭泣，而且連續(xù)的不斷地進(jìn)行，會(huì)使你慢慢的感覺(jué)自己的無(wú)力，甚至?xí)臒�。所以放穩(wěn)心態(tài)最為重要，一定要耐心、耐心、再耐心。
二、因材施教。
每個(gè)小朋友分離焦慮的表現(xiàn)各有差異，一定要學(xué)會(huì)認(rèn)真觀察。一類(lèi)小朋友稍微抱抱、親親可以較快的安撫。二類(lèi)小朋友喜歡抱著自己熟悉的物品也可以稍作停息。三類(lèi)小朋友稍微嚇一嚇，例：寶寶，再哭的話，下面醫(yī)生老師要來(lái)打針了類(lèi)似的話，可以暫時(shí)讓小朋友停止哭泣。四類(lèi)小朋友最為困難。因?yàn)槭裁捶椒ǘ际遣还苡玫模ㄒ坏姆椒ň褪强吹阶约旱挠H人來(lái)接。所以可以調(diào)整在園的.時(shí)間的長(zhǎng)短，也是一個(gè)較為可行的方法。
三、轉(zhuǎn)移注意。
當(dāng)小朋友們的哭泣聲有所減少的時(shí)候，可以進(jìn)行一些小游戲，小活動(dòng)。但是一定要生動(dòng)、有趣、符合小朋友的年齡特點(diǎn)。以此轉(zhuǎn)移小朋友的注意力。讓他們慢慢接受集體生活，暫時(shí)忘掉分離的情感。
四、養(yǎng)成好的習(xí)慣。
每天逐漸養(yǎng)成小朋友在幼兒園的習(xí)慣作息。
最后直至適應(yīng)，讓其健康成長(zhǎng)。
焦慮的隨筆11
上個(gè)周末，隔壁年輕夫婦的小兒子晨晨跑來(lái)家里玩，不知怎么，突然哭了起來(lái)，把我嚇得不輕。
“爸爸媽媽好忙，我好想他們陪我去動(dòng)物園�！背砍砍槌榇畲畹卣f(shuō)。
那天晚上，這句話和孩子的眼淚在我腦海盤(pán)旋好久。
空巢，似乎成了這個(gè)時(shí)代所有人最真實(shí)的寫(xiě)照。
什么是空巢？
從字義上講，空巢是指小鳥(niǎo)離巢后，巢中無(wú)鳥(niǎo)。后來(lái)延伸為子女離開(kāi)后，父母獨(dú)自在家的寂寞狀態(tài)。
但近些年來(lái)，空巢已不僅僅針對(duì)于老人。越來(lái)越多的人正在陷入空巢，甚至一些外表陽(yáng)光看起來(lái)無(wú)憂無(wú)慮的孩子，都處于空巢——他們不是留守兒童，他們的父母就在身邊，但他們依舊孤獨(dú)。
課業(yè)繁重、競(jìng)爭(zhēng)激烈以及未來(lái)的迷茫，他們的困難并不少，他們的生活也不輕松。
但家長(zhǎng)都太忙碌，每天要面對(duì)數(shù)不清的工作和應(yīng)酬，僅有的時(shí)間又大多被用來(lái)關(guān)心孩子是否吃飽穿暖，作業(yè)是否完成。
極少數(shù)人會(huì)意識(shí)到自己的孩子，需要精神關(guān)懷。
“孩子還小，能懂什么？”這是為人父母最常說(shuō)的話。
甜甜原本和其他孩子一樣，是個(gè)普通的初中生，唯一不同的是她有著關(guān)系緊張的父母。
她的家長(zhǎng)爭(zhēng)吵時(shí)從不避諱“年幼無(wú)知”的女兒，甚至?xí)言愀獾幕橐龉肿镌谔鹛鹕砩稀?/p>
久而久之，小女孩的精神狀態(tài)越發(fā)糟糕，老師打來(lái)電話詢問(wèn)，父母竟說(shuō)一切正常，沒(méi)有提及婚變。
20xx年2月15日早上，她的父母決定離婚，并且責(zé)罵了成績(jī)嚴(yán)重下滑的甜甜。
當(dāng)天晚上年僅14歲的甜甜從小區(qū)高層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。
“爸爸媽媽沒(méi)有了我，肯定能幸福�！边@是甜甜留在日記里的最后一句話。
看起來(lái)孩子成長(zhǎng)的花園甘霖不斷，實(shí)際上一片荒蕪。而我們所認(rèn)為的年幼無(wú)知，其實(shí)也只是自欺欺人。
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾發(fā)布《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》，報(bào)告里說(shuō)中國(guó)每5個(gè)中學(xué)生中就有1人曾考慮過(guò)自殺。
中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部聯(lián)合也曾發(fā)布公告，身處變遷速度加快的社會(huì)，17歲以下的兒童青少年中，大約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。
生養(yǎng)之恩，生與養(yǎng)同樣重要。在關(guān)心孩子的時(shí)候，更要注意他們的心理和情緒，耐心交流。
誠(chéng)然孩子所遇到的困難和我們的經(jīng)歷相比，只能算是小事。
但正是這種年歲所給予的優(yōu)越感，使我們都忘記了單純稚嫩的孩子還不足以獨(dú)自處理好問(wèn)題。
青春期的孩子，往往既躁動(dòng)不安又極度的脆弱敏感，有時(shí)候父母一句無(wú)心的話，對(duì)他們來(lái)講就是毀天滅地的災(zāi)難。
對(duì)孩子加強(qiáng)心理上的陪伴和引導(dǎo)溝通，避免精神空巢，才是一個(gè)家庭最寶貴的福氣。
如今90后禿頂了，油膩了，已經(jīng)到該成家立業(yè)的年紀(jì)，卻依舊奮斗在外，空巢一人。
有讀者曾跟我說(shuō)起過(guò)自己的故事，她剛畢業(yè)就獨(dú)自來(lái)到廣東，在制造業(yè)做海外銷(xiāo)售，走南闖北。
上個(gè)月她跳槽轉(zhuǎn)行，新公司催著她盡快入職，但老東家一直拖著不肯放人。
一直到報(bào)到截至前一天所有手續(xù)才辦妥，她上午離職，下午就帶著家當(dāng)顛簸3個(gè)小時(shí)從廣州奔赴深圳，在出租車(chē)上睡著又驚醒，獨(dú)自將2個(gè)大行李箱搬上6樓的合租房里。
等收拾好東西，她聽(tīng)到隔壁有夫妻正在做飯，熱鬧得不亦樂(lè)乎，在外打拼五年沒(méi)有流過(guò)一滴淚的她竟埋在被子里失聲痛哭。
“出門(mén)在外對(duì)家庭的渴望和焦慮空前強(qiáng)烈，但沒(méi)有人會(huì)白白養(yǎng)著你，只能自己艱難走下去。”她用這樣一句話做了總結(jié)。
還有一位讀者，28歲的年輕小伙，一米八的個(gè)頭，跟我聊起自己最崩潰的瞬間。
當(dāng)時(shí)他為了公司項(xiàng)目連續(xù)加班2個(gè)月，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜抵抗力下降，整個(gè)人昏昏沉沉，到家已是凌晨一點(diǎn)。
洗澡時(shí)熱水器出了問(wèn)題，只能用冷水將就，打開(kāi)冰箱想吃點(diǎn)東西，發(fā)現(xiàn)里面空空如也。
于是半夜里他發(fā)著燒，跑出去買(mǎi)面包，回去時(shí)蹲在路邊獨(dú)自哭了起來(lái)。
“我很想有個(gè)家。”他語(yǔ)氣平淡地說(shuō)，“但現(xiàn)在還沒(méi)房沒(méi)車(chē)，拿什么結(jié)婚？人生真難啊�！�
離開(kāi)了家，沒(méi)有了依靠，孤獨(dú)和無(wú)助是空巢奮斗者的常態(tài)。
想要彌補(bǔ)這種空洞，只有不斷的努力，用更快的學(xué)習(xí)速度和持之以恒的積累打磨自己，找到自己無(wú)可替代足以立足的那一點(diǎn)。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，習(xí)慣焦慮，是仍舊空巢卻不愿放棄的“80、90一代”唯一的出路。
空巢父母，是這個(gè)時(shí)代的縮影。
據(jù)全國(guó)老齡辦的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)有一半屬于城鄉(xiāng)空巢家庭或類(lèi)空巢家庭，空巢和獨(dú)居老人已經(jīng)接近一個(gè)億，到20xx年，將會(huì)達(dá)到驚人的2個(gè)億。
忘記了是哪個(gè)周末，我去看望住在幾條街外的母親。
碰到了鄰居張阿姨，才知道我母親幾天前在樓下散步的時(shí)候不慎摔倒，躺在地上遲遲動(dòng)不了身，直到有人路過(guò)才把她摻回家。后來(lái)母親挨個(gè)叮囑身邊的朋友，千萬(wàn)別把她摔倒的事情告訴我。
我總自認(rèn)為理性、很有自控力，那天卻在鄰居面前潸然淚下。
我總自認(rèn)為母親身體健康，自然會(huì)長(zhǎng)命百歲。
但做人必須要面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)——意外永遠(yuǎn)是突如其來(lái)，今天她在你面前無(wú)恙，或許明天就從你的生命里抽身而去。
“獨(dú)居之殤”已不再是一家之悲，而是一個(gè)現(xiàn)實(shí)和沉重的社會(huì)難題。
子女們，請(qǐng)你們教會(huì)父母使用現(xiàn)代科技，比如微信和智能手機(jī)，已經(jīng)老去的家長(zhǎng)必然很難一次學(xué)會(huì)，請(qǐng)像當(dāng)年他們教你識(shí)字那樣認(rèn)真耐心。
在家人面前，多重復(fù)幾次，多打幾個(gè)電話，多聽(tīng)他們嘮叨幾句，總是件好事。
而父母?jìng)�，既然子女紛紛前往大城市，或者出�?guó)留學(xué)，那么試著主動(dòng)走出去吧，與這個(gè)時(shí)代融合，不要一味依靠?jī)号?/p>
如今的獨(dú)生子女肩負(fù)重?fù)?dān)，如此的壓力之下，只有社會(huì)、子女、父母三方努力，才能逐步解決空巢父母的難題。
空巢父母需要的不只是經(jīng)常問(wèn)候，還需要我們所有人與社會(huì)的`關(guān)心和愛(ài)護(hù)。
這是一個(gè)物質(zhì)極度豐富的時(shí)代，也是一個(gè)精神極易空虛的時(shí)代。
諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者赫塔·米勒曾說(shuō)：“對(duì)世間的一切事物報(bào)以虛無(wú)的態(tài)度其實(shí)是輕松的，真正困難的是如何勇敢地介入其中�！�
所有人終究是孤獨(dú)的，如何才能擺脫？
首先得學(xué)會(huì)正視它，孤獨(dú)并不可恥，懼怕孤獨(dú)也不可恥，可恥的是那些刻意嘲笑孤獨(dú)的人。
其次，就是努力給身邊的人，多一些關(guān)愛(ài)。
孩子的精神空巢，需要的是家長(zhǎng)的耐心和時(shí)間。
外出奮斗者的空巢，需要的是學(xué)會(huì)獨(dú)處和直面生活的勇氣。
而父母老人的空巢，需要的是來(lái)自社會(huì)各方的包容和關(guān)懷。
如果說(shuō)空巢是這個(gè)時(shí)代的趨勢(shì)，那生在這樣的時(shí)代，我們更要擁有堅(jiān)定的英雄主義，適應(yīng)所有的改變。
不論如何，生活一定會(huì)越來(lái)越好。
一定會(huì)的！
焦慮的隨筆12
蔡沖在他的文章《人生最重要的，是擁有這三種自由》里說(shuō)：
這是最壞的時(shí)代，高昂的房?jī)r(jià)，讓太多人都感到壓抑灰暗，喘不過(guò)氣來(lái)。
這是最好的時(shí)代，這里有最快的創(chuàng)富通道，曾經(jīng)一代甚至幾代人才能積累的財(cái)富，如今十年可能就夠了。
正是抱著追不上房?jī)r(jià)的焦慮和家人等不及的恐懼，很多人不停地學(xué)習(xí)，不停地工作，不停地奔忙，可是結(jié)果呢，卻絕少有人真正獲得自己想要的東西。
一個(gè)網(wǎng)友，總是想要改變自己，以便能夠在互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容創(chuàng)業(yè)的風(fēng)口上收獲屬于自己的奇跡。為此，他報(bào)名參加了各種課程，什么寫(xiě)作提高班、社群運(yùn)營(yíng)班、讀書(shū)訓(xùn)練營(yíng)等等，不停地折騰自己，不停地發(fā)奮努力。光是報(bào)名參加培訓(xùn)的費(fèi)用都花了兩萬(wàn)了，卻依然沒(méi)有取得什么可讓他驕傲的成績(jī)。
其實(shí)，像他一樣的人還有很多。包括我在內(nèi)的很多人都因?yàn)榻箲]自己會(huì)被時(shí)代甩開(kāi)，因?yàn)榭謶肿约旱呐λ俣雀簧细改傅睦先ニ俣�，而不停地咬牙�?jiān)持著�？墒�，如此不明方向地堅(jiān)持跟努力，真的'是沒(méi)有什么實(shí)在的意義！那樣子的努力，倒不如靜下心來(lái)安靜地看上兩本書(shū)，想想自己到底該朝哪個(gè)方向努力才更為實(shí)際。
受一些網(wǎng)絡(luò)大咖和媒體兜售的所謂財(cái)務(wù)自由、學(xué)習(xí)提升等的影響，讓我們覺(jué)得似乎不努力實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，每天不努力不學(xué)習(xí)就是對(duì)不起生命，甚至活著就等同于行尸走肉。于是，很多人就拼了命的看書(shū)，拼了命的學(xué)習(xí)，期冀著奇跡能在自己身上發(fā)生。
但是，哪里有那么多的奇跡？那些所謂的大咖們也不過(guò)是因?yàn)樽プ×巳藗兊男睦锏慕箲]，進(jìn)而大肆兜售他們的產(chǎn)品才得以成功，作為普通人的我們?cè)趺磿?huì)通過(guò)短短幾天的學(xué)習(xí)就能改變自己，改變命運(yùn)？
但在媒體的煽動(dòng)鼓舞下，在那些大咖的一再慫恿下，太多人盲目的報(bào)名學(xué)習(xí)，并以為自己總算是搭上了時(shí)代發(fā)展的快車(chē)。可學(xué)習(xí)之后卻依舊一事無(wú)成，不是他們的辦法不行，也不是他們的課程沒(méi)有意義，是因?yàn)槲覀兲箲]，進(jìn)而忽略了自己的方向在哪里，以及什么才是自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力！
焦慮和恐懼是促使我們瘋狂報(bào)名學(xué)習(xí)的成因，而他們也正是抓住了我們的這個(gè)痛點(diǎn)來(lái)不斷地刺激我們，讓我們不斷地買(mǎi)單來(lái)滿足他們的財(cái)富自由。
可沒(méi)有目標(biāo)的努力怎么會(huì)有價(jià)值？沒(méi)有方向的行走又怎么能夠抵達(dá)要去的終點(diǎn)？
這就像是一只想要飛出屋子的鳥(niǎo)兒，在屋子里不辨方向地亂闖，把自己折騰的很受傷，卻始終找不到飛出屋子的方向。
所以，不要再去買(mǎi)那么多的課，報(bào)那么多的班，很多課看似很有用，實(shí)際上對(duì)我們并不適合。我們得先找準(zhǔn)自己的努力方向才行，不然，朝哪個(gè)方向努力都會(huì)被撞得頭破血流而沒(méi)有結(jié)果。
我之前也跟那個(gè)網(wǎng)友一樣，總覺(jué)得自己需要多學(xué)習(xí)以不斷提高自己，并期冀著自己能夠獲得真正的改變，以擺脫追不上房?jī)r(jià)的焦慮，擺脫自己努力的速度跟不上老人老去的速度的恐懼。
那段日子里，我發(fā)瘋似得學(xué)習(xí)，發(fā)瘋似地寫(xiě)作，幾乎跟外界斷了聯(lián)系。每天看書(shū)、寫(xiě)作到夜里11點(diǎn)，第二天早上五點(diǎn)半爬起來(lái)繼續(xù)。在那樣高強(qiáng)度的努力下，努力的成果尚未看到，身體卻開(kāi)始告急----頭暈、心臟難受，我越來(lái)越感覺(jué)身體吃不消了。于是，我學(xué)完了已報(bào)名的課程后，果斷地終止了報(bào)名參加新的學(xué)習(xí)。
當(dāng)我把腳步放慢，反復(fù)地回觀自己，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)偏離了初心，偏離了自己的人生設(shè)計(jì)。我原本是想當(dāng)一名作家，可我卻學(xué)了一些跟寫(xiě)作毫無(wú)關(guān)系的東西，并弄得自己疲憊不已。
導(dǎo)致這一切的元兇是什么呢？當(dāng)然是焦慮跟恐懼。害怕來(lái)不及，害怕沒(méi)能力，害怕日子會(huì)一天天的衰敗下去。
可是，怕沒(méi)用，這樣不辨方向的努力更加沒(méi)用！真正有用的是找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢(shì)，并不斷優(yōu)化和提高自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力，然后朝著自己的目標(biāo)不斷努力下去。
還有很多人在焦慮恐懼中迷茫地跟著別人在走，全然忘卻了自己的人生方向。這個(gè)時(shí)代給了我們太多的可能，也給了我們太多的焦慮和恐懼。但不論怎樣，一定要走自己的路，而不是緊緊地跟在別人的后面還暗暗高興。跟著別人走，怎么做自己？他人的夢(mèng)想跟我們無(wú)關(guān)，走在別人的后面，自然會(huì)離自己的夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)。
所以，不要太焦慮，更不要太恐懼，一切都還來(lái)得及，只要我們是朝著自己的夢(mèng)想在努力，只要我們是在不斷地優(yōu)化和提高自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力，就都還來(lái)得及。不要被什么財(cái)務(wù)自由，職業(yè)自由給洗了腦，我們想要的自由只有我們自己最知道。夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，我們想要的自由和美好就都會(huì)一起來(lái)到。
你說(shuō)呢？
焦慮的隨筆13
開(kāi)學(xué)了，我們班新進(jìn)來(lái)了8位小朋友，4個(gè)女小朋友和4個(gè)男小朋友。通過(guò)這幾天的相處，我發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)孩子各有各的特點(diǎn)，媛媛小朋友性格比較倔強(qiáng)，有點(diǎn)叛逆。比如，她的奶奶離開(kāi)后，她就哭著喊著要奶奶，無(wú)論你如何勸說(shuō)，她都不愿意聽(tīng)，甚至于鬧得更加厲害，對(duì)于這樣的寶寶我們采取了“冷處理”。我們讓她在床上休息一會(huì)兒，暫時(shí)的不理會(huì)她，讓她自己安靜下來(lái)，愿意和我們溝通。
果然，沒(méi)過(guò)多久她就自己起來(lái)了，于是我主動(dòng)走過(guò)去請(qǐng)她坐到座位上，慢慢地她和旁邊的小朋友熟悉了，不愉快的時(shí)就忘記了，很快活躍起來(lái)了。臣臣小朋友明顯的屬于要“哄”的類(lèi)型。例如，剛來(lái)園第一天，由于平時(shí)都是奶奶喂他吃的，他不會(huì)拿勺子，就不吃飯，我們喂他，他把嘴巴閉得緊緊的，就不讓你喂；我們哄著請(qǐng)他吃，他也不要；硬著哄不行，軟著哄也不行，左右就是不吃。無(wú)奈之下，就讓他吃了一些餅干之類(lèi)，他愿意吃，會(huì)吃的東西給他。
放學(xué)時(shí)，我們和他的奶奶進(jìn)行了溝通，希望通過(guò)家園配合，慢慢地讓他適應(yīng)幼兒園的生活，學(xué)會(huì)自己吃飯。經(jīng)過(guò)三天的努力，終于有了成效，今天，我盛飯時(shí)，特意給他少盛一些，并且鼓勵(lì)他將飯吃完，終于今天他吃完了所有的飯，還吃了幾口菜（之前他從不吃菜，飯也吃一兩口）。對(duì)于他的改變我由衷的感到高興，豎起大拇指表?yè)P(yáng)了他，并且和他約定明天要比今天吃得更多，他開(kāi)心的答應(yīng)了。呂肖偉和朱佳婷小朋友屬于較為膽小的類(lèi)型，有點(diǎn)內(nèi)向，不善與人交流，為此我主動(dòng)和他們找話題聊天，了解他們的興趣愛(ài)好。手把手教他們?nèi)绾未罘e木，并且將他們安排在較活躍的孩子組上，同時(shí)向他們介紹孩子們，讓他們成為好朋友。讓他們慢慢地喜歡這個(gè)班集體。通過(guò)幾天的'努力，我在呂肖偉膽小靦腆的臉上看到了久違的笑容，這是我更加有信息將幼兒工作做好，讓這些有著分離焦慮的孩子融入到我們的大家庭中，讓他們感受到老師對(duì)他們的愛(ài)。
從開(kāi)學(xué)這幾天的繁忙的工作中，讓我深刻的體會(huì)到，作為一名幼兒園的老師做主要的是要有愛(ài)心、要有耐心，要時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)孩子，知道他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，了解他們的所需，適時(shí)地給他們溫暖，讓他們知道老師不是陌生人，而是他們的朋友，是他們值得信賴和依靠的親人。
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