戒掉憂傷隨筆

　　憂傷——會(huì)致氣血運(yùn)行不暢，器官功能失常？從而誘發(fā)各種疾病，如：高血壓、心臟病、精神病等。

　　憂傷——是把殺人不見血的刀。

　　憂傷——有害無蓋。

　　既然憂傷這么多的害處，為什么還有這么多人愛憂傷呢？是因?yàn)樗麄冞�不懂得憂傷的危害性，不懂得憂傷不但于事無補(bǔ)，還會(huì)起壞作用。

　　璧如說，你的錢不小心丟了，你很憂傷。你憂傷，你的錢就能找回來嗎？當(dāng)然不能。錢不但不能找回來，而且還會(huì)因?yàn)槟銘n傷導(dǎo)致生病。生病了，還得花錢去看病，又耽誤工作又浪費(fèi)錢又得承受病痛之苦，這損失可大得很��！如果你淡然自若，不悲不喜，認(rèn)真吸取教訓(xùn)，以后把錢放穩(wěn)妥點(diǎn)。這樣不但沒害處，反而還學(xué)到了經(jīng)驗(yàn)。

　　舉一反三，由此及彼，生活中很多事都跟這件事一樣的道理。璧如說，你做生意失敗了，你憂傷，最后也是導(dǎo)致你損失更大。如果你不憂傷，你淡然自若，不悲不喜，認(rèn)真吸取教訓(xùn)，找出失敗的原因，以后再做生意，就有了豐富的經(jīng)驗(yàn)，做起來就順風(fēng)順?biāo)�了�?/p>

　　減少壞事發(fā)生的最好辦法就是在平常做好防范工作。不要等到壞事發(fā)生了，才去憂傷、后悔。當(dāng)壞事真正發(fā)生了，千萬不能憂傷，應(yīng)該淡然自若，冷靜分析原因，這才是明智的心態(tài)。

　　我調(diào)查過很多個(gè)九十歲以上的長壽者，在他們一生當(dāng)中，無論遇到多大的挫折，他們都是淡然自若，不悲不喜。

　　當(dāng)你明白了憂傷的害處，淡然自若的好處，你的心態(tài)就會(huì)發(fā)生改變。

　　如果你是個(gè)愛憂傷的人，當(dāng)你看完此文后就把憂傷戒掉吧。

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