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健身的作文（精選52篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編精心整理的健身的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身的作文 篇1
有句話(huà)說(shuō)的好，興趣是最好的老師，喜歡做的事，無(wú)論怎樣累，都會(huì)覺(jué)得是一種享受。
最近一段時(shí)間，我都在做瑜珈，很少跳有氧健身操，今天，因?yàn)橛惺拢瑳](méi)有趕上做瑜珈的時(shí)間，天氣比較冷，下班本來(lái)想回家，不去健身房了，但最后還是禁不住健身的誘惑，決定去跳一跳有氧健身操。
隨著優(yōu)美的《白狐》的音樂(lè)，教練開(kāi)始了她那優(yōu)美的健身操，我好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跳了，但我還是盡力的跳著，一會(huì)就大汗淋漓，運(yùn)動(dòng)的衣服都濕透了。但心情很爽，身體輕松無(wú)比。
健身現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的.一部分，今天晚上，聽(tīng)著優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，享受著健身的樂(lè)趣，當(dāng)我滿(mǎn)足的邁著輕松的步伐，離開(kāi)健身房時(shí)，真的覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人，健身的感覺(jué)真好!
健身的作文 篇2
我家小區(qū)有一個(gè)健身場(chǎng)，那里有很多健身運(yùn)動(dòng)器材，可有趣了。其中，我最喜歡的就是蕩秋千了。
每天飯后健身場(chǎng)就熱鬧起來(lái)，小朋友們吃好了飯都來(lái)這里活動(dòng)，這些小朋友以前都沒(méi)接觸過(guò)這些器材，他們懷著新奇和熱愛(ài)之心來(lái)這里娛樂(lè)。他們嘰嘰喳喳鬧個(gè)不停，有的在蕩秋千，他們蕩得很高，一點(diǎn)也不害怕，有的在慢步機(jī)上慢慢地邁步，有的兩個(gè)人在玩蹺蹺板，一上一下，玩得可開(kāi)心了。
我來(lái)到健身場(chǎng)，坐在千秋上，身體開(kāi)始前后搖擺，千秋立刻搖了起來(lái)，我看見(jiàn)千秋搖了起來(lái)，又加了把勁，千秋蕩得更高了，我有點(diǎn)害怕，擔(dān)心自己被甩出去，我把千秋停了下來(lái)，又去玩慢步機(jī)，我站在兩個(gè)腳踏上面，慢慢地邁起大步子來(lái)，一陣陣微風(fēng)撫摸著我的.臉，太涼爽了，我又換了一種方式來(lái)，把身體橫著放，把兩條腿交叉起來(lái)，一只腿在前，一只腿在后，我感覺(jué)這樣比豎著更涼快。
如果你來(lái)到這里你一定也會(huì)喜歡上這里的健身場(chǎng)!
健身的作文 篇3
有一天晚飯后，我在家里閑著沒(méi)事，便到附近的芳茂健身廣場(chǎng)去玩。來(lái)到廣場(chǎng)上一看，只見(jiàn)廣場(chǎng)上到處是人，熱鬧非凡。
首先，我看到廣場(chǎng)東面的健身場(chǎng)地上，有“太空漫步機(jī)”“天梯”“單杠”等器材，孩子們有的爬“天梯”，看誰(shuí)爬得最快；有的'在爬“單杠”，看有多少人能跳到“單杠”的最高處；有的在滑滑板，看誰(shuí)滑得快速又穩(wěn)健……這時(shí)，廣場(chǎng)北面?zhèn)鱽?lái)一陣陣響亮的喝彩聲。原來(lái)廣場(chǎng)北面是個(gè)籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上正在比賽。一位穿著黑色運(yùn)動(dòng)服的小伙子飛快地?cái)嘞聦?duì)方一個(gè)快要投籃的球，然后，一個(gè)轉(zhuǎn)身，快速奔跑，輕巧地閃過(guò)兩個(gè)阻擊者，三步兩步就把球投進(jìn)了本隊(duì)的籃球框。場(chǎng)上頓時(shí)爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個(gè)動(dòng)作令我以忘懷。
不過(guò)，廣場(chǎng)上最令人賞心悅目的地方還要要數(shù)廣場(chǎng)南面的跳舞場(chǎng)了。這里大概有三四十個(gè)中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著五顏六色的服裝，移動(dòng)著她們輕盈的舞步，真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味，目不轉(zhuǎn)睛。
隨著時(shí)間的推移，廣場(chǎng)上的人們漸漸地離去。我也該回家了，望著人們離去的背影，我不禁感慨萬(wàn)千:芳茂健身廣場(chǎng)不僅給孩子們帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè)，也給芳茂老百姓帶來(lái)了健康和幸福。
健身的作文 篇4
“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點(diǎn)過(guò)來(lái)，你防錯(cuò)人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見(jiàn)我們班愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。
我，也是我們班的運(yùn)動(dòng)健兒之一 �，F(xiàn)在，我們六年級(jí)學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課，所以愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運(yùn)動(dòng)，更多的是進(jìn)行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話(huà)不停地催，才背起書(shū)包，戀戀不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。
不僅在學(xué)校我會(huì)自主健身，每天回到家里，或雙休日，做完作業(yè)，我也會(huì)抓住運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，叫上賴(lài)在床上的爸爸和看電視的媽媽?zhuān)阄业叫^(qū)樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，不用我說(shuō)，他們也會(huì)陪我到樓下跑一跑，動(dòng)一動(dòng)。
現(xiàn)在，我的體質(zhì)變強(qiáng)了，免疫力提高了；人也越長(zhǎng)越高；每天的`心情也很愉快。我還參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)和校運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育成績(jī)也很不錯(cuò)。這些都是自主健身給我?guī)?lái)的好處！
健身的作文 篇5
我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢(qián)買(mǎi)票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過(guò)看上去像下了血本一樣，因?yàn)樵谖业募依�，吸附式大沙包、固定著的大單�?chē)，還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠，我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的，我聽(tīng)著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰(zhàn)場(chǎng)了，我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出，因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢(qián)的`，就比如說(shuō)那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車(chē)，我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專(zhuān)業(yè)版App來(lái)，在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行，老媽說(shuō)過(guò)，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢(qián)的，我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開(kāi)始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身的作文 篇6
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下，呈現(xiàn)在我眼前的是一座高大的石門(mén)，灰色的石柱上面刻著一副對(duì)聯(lián)。沿著石階走去，沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子，深紅的柱子，白中點(diǎn)綴著一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走，你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板，黑板上寫(xiě)著《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道，再走幾分鐘，就可以看見(jiàn)第二座亭子，這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣，只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案，勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器，有跑步機(jī)、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林，那竹林一片翠綠，一陣列微風(fēng)吹來(lái)，又細(xì)又長(zhǎng)的竹葉晃來(lái)晃去，還會(huì)發(fā)出“沙沙”的`聲音。一直往上走，那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的，密密麻麻的，還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂，那里的空氣真好，一陣列微風(fēng)吹為，使人神清氣爽。一眼向下望，在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng)，行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻，一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色，希望你有機(jī)會(huì)去呼吸一下，去欣賞一下。
健身的作文 篇7
夕陽(yáng)“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級(jí)，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任，副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂(lè)一放，隊(duì)員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上，隨著音樂(lè)趕來(lái)的`還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè)，動(dòng)聽(tīng)的歌聲，跳起了健身舞，周?chē)摹胺劢z團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò)，之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè)，媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō)，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
健身的作文 篇8
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺(jué)我們來(lái)到了我們村的文化廣場(chǎng)，那里燈火通明，好多人��！
熱鬧的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那里還有一群人在跳舞耶！我最喜歡了，我迫不及待的加入了跳舞的隊(duì)伍當(dāng)中。
我很快就加入隊(duì)伍當(dāng)中跟著旁邊的.阿姨學(xué)習(xí)起來(lái)，很快我就手忙腳亂跟不上音樂(lè)的節(jié)奏了，太難了，我有點(diǎn)氣餒了，泱泱不樂(lè)的回到爸爸媽媽身邊。我對(duì)他們說(shuō)我學(xué)不會(huì)。聽(tīng)了我說(shuō)的話(huà)，媽媽對(duì)我說(shuō)“干什么事情開(kāi)始都很難，你不能半途而廢啊！認(rèn)真去學(xué)習(xí)，肯定能學(xué)會(huì)的”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我覺(jué)得有道理，就繼續(xù)去跳了起來(lái)。一直跳到音樂(lè)結(jié)束，我終于學(xué)會(huì)了。
今天我不僅學(xué)會(huì)了跳舞，更重要的是我明白了一個(gè)道理，只要我們努力學(xué)習(xí)，就一定能成功的！
健身的作文 篇9
在我們學(xué)校的操場(chǎng)上，有一個(gè)健身場(chǎng)。健身場(chǎng)可漂亮了，黃藍(lán)相間的器械煥然一新，再加上黃燦燦的沙子，配上綠油油的綠蔭，簡(jiǎn)直無(wú)法形容。
那有“太空漫步”，“雙人坐蹬”，“三人扭腰”，“蹺蹺板”，“仰臥體坐”等，先說(shuō)“太空漫步”。它是一個(gè)可有四個(gè)人在上面行走，搖蕩。注意：自在玩的時(shí)候不能把手松開(kāi)，否則將造成一系列嚴(yán)重的后果�！半p人坐蹬”：只能承受2個(gè)人的重量。使用方法：坐在座位上，雙腳放在前邊的踏板上，就行了。注意：一次只能2個(gè)人玩，不能用力“蹺蹺板”：一種娛樂(lè)工具，可供6個(gè)人在上面，注意：一次限載6個(gè)人，不宜超載。
那里簡(jiǎn)直太美了！地上金燦燦的沙子，就像一地的.金子，讓人神清氣爽，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光這么一照，顯得更加燦爛。到了小樹(shù)林里，望著這一片綠色，心里不由得發(fā)出一陣感嘆：“好爽��！”深深吸一口氣：“好清��！”忽然望見(jiàn)樹(shù)上還有一只小松鼠，用這一種驚異的眼光看著這從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的樹(shù)，咂巴咂巴嘴，仿佛在說(shuō)：“這兒真美�。 卑橹魂囮噽偠镍B(niǎo)叫聲，你會(huì)不由自主的想起森林里的情景。
我覺(jué)得這里就是人間仙境，在這里玩，就感覺(jué)到一陣陣桂花的香味撲鼻而來(lái)。啊，這里真好！
健身的作文 篇10
我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧！
�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡
我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！
(二)每天散步
我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！
�。ㄈ┏运�
最近，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的.東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心。
現(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果�。�
健身的作文 篇11
記得前幾天的一個(gè)晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。
剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習(xí)。有練腹肌的`人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時(shí)，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái)，叔叔正在舉杠鈴，弟弟正在打一個(gè)小球，剛打過(guò)去有彈回來(lái)，看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的，我跑到一旁打沙袋去了，這個(gè)沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開(kāi)始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺(jué)很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺(jué)不疼了。這時(shí)，叔叔說(shuō)：“我們練完之后，買(mǎi)瓶水就回家。不喝水的話(huà)，就會(huì)暈的�！�
結(jié)果我太累了，回家倒床就睡，大家要記得要多鍛煉。
健身的作文 篇12
天又黑了，鳥(niǎo)兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣，換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，戴了MP3耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì)，就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。
媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識(shí)幾個(gè)，可現(xiàn)在不一樣了，每當(dāng)七點(diǎn)鐘來(lái)臨，她會(huì)高高興興地出去，快快樂(lè)樂(lè)地回來(lái)。我偶爾出去玩，看見(jiàn)的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn)，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯(cuò)，正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購(gòu)物時(shí)一扭一扭的。
媽媽的文化知識(shí)也迅速增加，不僅會(huì)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)普通話(huà)，而且識(shí)的'字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢？哦，原來(lái)是國(guó)家日益興旺，老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
健身的作文 篇13
暑假終于來(lái)臨，我早就決定，一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩。晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車(chē)，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)表達(dá)的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的`身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車(chē)，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我健身，我快樂(lè)！
健身的作文 篇14
人人都會(huì)健身。比如我同桌，他喜歡打籃球；比如我后面的同學(xué)，她喜歡打乒乓球……而我，我最喜歡的是打羽毛球。
當(dāng)我第一次拿起球拍，第一次發(fā)起球時(shí)，我被它迷住了。每一次，和老爸打羽毛球，我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂(lè)、自由陶醉的感受。
記得那天下午，我上完補(bǔ)習(xí)班回家，老爸笑瞇瞇地問(wèn)我：“回來(lái)了？作業(yè)多嗎？不多的話(huà)，我們?nèi)ゴ蛴鹈��！蔽蚁肓讼�，答�?yīng)了。
我背上羽毛球拍，跟老爸來(lái)到家樓下。老爸先發(fā)了球，開(kāi)始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì)，十分緊張，豆大的汗珠從額頭上落下�？烧f(shuō)的奇怪，隨著球拍的'啪啪聲、球在風(fēng)中飛過(guò)的嗖嗖聲，我心中漸漸安靜了。忽然，我產(chǎn)生了一種幻想：球在空中翩翩起舞，風(fēng)拉起了小提琴，給球伴奏，讓它的舞姿更優(yōu)美，真像音樂(lè)會(huì)啊。我想呆了，一種快樂(lè)、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過(guò)來(lái)，用手輕輕拍拍我的肩，把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑，繼續(xù)打球……
也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧，我的身體強(qiáng)壯了，少生病了，老媽說(shuō)我比以前健康了，所以她十分同意我去打羽毛球。
除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車(chē)。健身，其樂(lè)無(wú)窮，其益匪淺。
健身的作文 篇15
人的一生離不開(kāi)空氣、水和食物，當(dāng)然也缺不了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。
今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃?huì)”的地方。那是一個(gè)專(zhuān)門(mén)健身健美的地方，老板姓李，有著一頭長(zhǎng)長(zhǎng)地金色的秀發(fā)，身材苗條健美，大約二十來(lái)歲，看上去十分的`健康。
熱情的老板首先要求我們先跳了一段健美操，可能是熱身運(yùn)動(dòng)吧，然后她就告訴我們說(shuō)今天將教我們跳一種新的健身運(yùn)動(dòng)——搏擊操。這種運(yùn)動(dòng)是將拳擊、空手道、跆拳道和中國(guó)功夫結(jié)合在一起所發(fā)展出來(lái)的一種大運(yùn)動(dòng)量健美操。呵呵，還有這種操呀!聽(tīng)得我都傻眼了，看來(lái)我今天可要好好學(xué)學(xué)了。
音樂(lè)開(kāi)始了，只見(jiàn)李教練全身都運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。右手緊握拳頭大力一甩，甩到旁邊，同時(shí)音樂(lè)聲里也傳出打到物體的“砰砰砰”的聲響。哈哈，這么好玩，我也立刻加入這個(gè)搏擊操中。左一拳右一腳，抬一下手又提一下腳�？赡苁且�?yàn)槲覀儚膩?lái)沒(méi)有接觸過(guò)這種運(yùn)動(dòng)，總是跟不上音樂(lè)的節(jié)奏，不是快了就是慢了，一些同學(xué)干脆不跳了，在那里亂動(dòng)，看著還挺好笑的。說(shuō)真的，這種運(yùn)動(dòng)這么激烈，還真像在和人互相對(duì)打。本來(lái)我的呼吸很平靜的，可還沒(méi)跳幾下我就開(kāi)始“呼呼”喘氣了。唉，真累啊，看來(lái)以后我得多多地加強(qiáng)鍛煉才行。
過(guò)了一會(huì)，我們終于跳完了這一小段搏擊操。雖然我喘得不行，還出了一身大汗，可我感覺(jué)我全身筋骨都非常舒服，心情也很輕松，快活得不得了。哇!真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)!我太開(kāi)心了!
回來(lái)的時(shí)候和我媽媽說(shuō)了這家健身所，媽媽說(shuō)怎么沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有這個(gè)地方呢?看來(lái)那位老板還得做多一點(diǎn)宣傳，讓更多的人了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)過(guò)這次健身會(huì)之行，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)在人的一生中是必不可少的，每個(gè)人每天都應(yīng)該適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)一下，這樣才能保證有一個(gè)健康的身體。
健身的作文 篇16
在一個(gè)眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來(lái)到武定門(mén)公園。滿(mǎn)園的人都在鍛煉，呈現(xiàn)出前所未有的生機(jī)。哦，原來(lái)是參加全民健身活動(dòng)。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個(gè)抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的.爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動(dòng)腰肢，跳起南京小拉，他們說(shuō)這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點(diǎn)點(diǎn)，與同伴耳語(yǔ)幾句，好像在夸獎(jiǎng)我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅(jiān)持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來(lái)更多的快樂(lè)!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，飛快地跑到吊環(huán)旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環(huán)，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩!接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來(lái)回走動(dòng)，好像太空人漫步人間，非常有趣!
此時(shí)，運(yùn)動(dòng)的人們，雖然一個(gè)個(gè)汗流浹背，但是臉上依然洋溢著幸福的笑容。公園里不時(shí)傳來(lái)鳥(niǎo)兒的鳴叫和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)聲。我快樂(lè)地穿梭在人群中……
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我依依不舍地離開(kāi)了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國(guó)更加強(qiáng)大!
健身的作文 篇17
因?yàn)橐咔榈脑�，健康很重要，說(shuō)起健康肯定要多運(yùn)動(dòng)，何況現(xiàn)在又有那么多疾病，所以我宅家健身起來(lái)了。
中午，寫(xiě)完作業(yè)的時(shí)候，我看時(shí)間還早，就做起了運(yùn)動(dòng)。
首先，我找了個(gè)寬闊點(diǎn)的'大位置，躺在那一塊平坦的地板上，然后雙膝蜷縮成90度左右，后背收緊貼地面，腹部開(kāi)始發(fā)力，讓頭部和上半身慢慢離共開(kāi)地面。
之后，將身體慢慢慢抬高離地，接著將上半身向膝蓋處祟攏，慢慢地用腰部力量，再將上半身恢復(fù)到平躺的狀態(tài)，一直反復(fù)。我只做了23個(gè)，就不得了，看來(lái)我之后要多運(yùn)動(dòng)了。
然后，我做起了深蹲，首先我把腳尖朝正前方，膝關(guān)節(jié)跟跟腳夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下額微收，從側(cè)面看它與肩寬在同一條直線上。我一口氣做了100次，做完后，我覺(jué)得腳不是我自己的了。
之后，我又開(kāi)始跳繩。我先大臂貼近身體兩側(cè)，小劈外展，手腕兒搖繩，雙腳并并攏進(jìn)行彈跳，練習(xí)2至3分鐘。
開(kāi)始跳繩，我注意手腹做張形擺動(dòng)。落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作。跳起的雙腳膝蓋一船都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。我跳著，跳個(gè)一會(huì)兒就休息一下，一直到要吃飯的時(shí)候。
時(shí)間過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼就到吃飯的時(shí)間了我一直在健身運(yùn)動(dòng)，以后我也要多加運(yùn)動(dòng)。
健身的作文 篇18
水上體操也被稱(chēng)為花樣游泳，普及奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的。這是一個(gè)奧林匹克運(yùn)動(dòng)，融合了芭蕾和體操游泳，包括潛水，特技，電梯，和耐力運(yùn)動(dòng)。水體操花樣游泳是其中沒(méi)有成為直到1984年，當(dāng)兩個(gè)二重奏和四至八個(gè)游泳允許參賽隊(duì)的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。
我喜歡水體操最有很多原因。首先，我是一個(gè)游泳好手。所以，我感興趣的是奧運(yùn)會(huì)游泳各種體育運(yùn)動(dòng)。特別是，我喜歡體操的水，主要有兩個(gè)原因-神話(huà)般的運(yùn)動(dòng)和那些性感和那些非常漂亮的女選手。最重要的是，我喜歡偉大的音樂(lè)和他們的精彩表演水上芭蕾。當(dāng)我看這個(gè)奧運(yùn)項(xiàng)目，我可以學(xué)習(xí)游泳，他們的專(zhuān)業(yè)技術(shù)。例如，游泳運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估的基礎(chǔ)上預(yù)先確定的元素，如中風(fēng)和過(guò)渡，難度和同步執(zhí)行，系列。
臂節(jié)和數(shù)字，類(lèi)似花樣滑冰的人，也是必需的，所有元素都必須按照特定的順序顯示。由于花樣游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官們還考慮到了游泳的`能力以保持輕松的假象，屏息長(zhǎng)達(dá)兩分鐘。
最后，當(dāng)然最重要的，水體操是我最喜愛(ài)的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。我喜歡水上運(yùn)動(dòng)之間的各種水體操最好。我不僅吸引在水中精彩的動(dòng)作，在音樂(lè)的精力，美麗，性感，健康的數(shù)字也給我一個(gè)最終的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)上的愉悅。如果我必須選擇我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，我會(huì)選擇水體操的最佳選擇。不過(guò)，我真的進(jìn)入這個(gè)奇妙的水上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲沂窍矚g它的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)！
健身的作文 篇19
每天我都可以高高興興的過(guò)，因?yàn)槲医】?我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧!
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂(lè)，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的'人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂(lè)就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)。通向快樂(lè)的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实�，整裝一下，我們出發(fā)吧!
健身的作文 篇20
最實(shí)誠(chéng)的運(yùn)動(dòng)健兒
奧運(yùn)健兒孟蘇平在成功之后，將要走下舉重臺(tái)的孟蘇平又走了回來(lái)，跪在地上磕了幾個(gè)頭，“我就想感謝所有幫助過(guò)我的人，感謝我的祖國(guó)、我的團(tuán)隊(duì)、我的父母，感謝巴西這個(gè)地方，感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾??”孟蘇平賽后如是說(shuō)。
能夠?qū)⒊晒蟮募?dòng)化作無(wú)限的感恩，將以最淳樸的行動(dòng)“磕頭”表達(dá)內(nèi)心對(duì)祖國(guó)和家人的感謝，可稱(chēng)作是“最實(shí)誠(chéng)的運(yùn)動(dòng)健兒”了。一份耕耘、一份收獲，孟蘇平8年的.默默堅(jiān)持，終于在這一刻得到了回報(bào)。這是孟蘇平應(yīng)得的尊重和驕傲，然而她將這一切歸屬到國(guó)家給予她這樣的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，是家人、教練、朋友的支持讓他走到現(xiàn)在，是對(duì)手的強(qiáng)大不斷激勵(lì)著她，甚至連默默關(guān)注她的觀眾都不忘感謝！從她的言行中，我們看到了一位實(shí)誠(chéng)、善良、努力的舉重健兒，我們中國(guó)人都應(yīng)該為她感到驕傲，自豪。
在中國(guó)，“雙膝跪地”代表行大禮，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中對(duì)崇敬的最高標(biāo)志，這種跪拜行為是表明對(duì)對(duì)方的尊重、忠誠(chéng)、敬愛(ài)之意。在孟蘇平看來(lái)，自己的國(guó)家、親人、朋友、國(guó)民等等都是她所尊重、所敬愛(ài)的人。在她認(rèn)為，一直以來(lái)是這些“親人”給予她精神上的鼓勵(lì)、支持才讓她走到現(xiàn)在的。在我們心里已經(jīng)為她默默的鼓掌、點(diǎn)贊了。希望她能繼續(xù)堅(jiān)持她的夢(mèng)想，能在成功的道路上創(chuàng)造更多輝煌！當(dāng)然，希望我們中國(guó)的健兒們能在巴西創(chuàng)造更大的奇跡！隱身俠為你們加油喝彩！
健身的作文 篇21
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的.身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
健身的作文 篇22
我校體育節(jié)開(kāi)幕后，各年級(jí)分批進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，12月4日下午，五年級(jí)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕，其中有一千米跑、一百米跑和跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。
各班的運(yùn)動(dòng)員首先入場(chǎng)，他們一個(gè)個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄，渾身充滿(mǎn)了力量！
接著，各班的其他同學(xué)充當(dāng)拉拉隊(duì)，也入了場(chǎng)。他們大喊著自己班上同學(xué)的.名字，為隊(duì)員們加油助威！
比賽馬上開(kāi)始了，隊(duì)員們摩拳擦掌�？次覀儼嗟摹靶～C豹”王卓寧，他就像一枝上弦的箭，待發(fā)令槍一響，便能絕塵而去�！邦A(yù)備——跑！”隨著裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們便飛快奔去，我們班的王卓寧遙遙領(lǐng)先，保持穩(wěn)定的速度，為下一次沖刺蓄力。班上的另一名“運(yùn)動(dòng)健將”王卓呈也不甘落后，他就像裝了“電動(dòng)小馬達(dá)”，一路越過(guò)許多對(duì)手，終于，在最后幾圈超越了第一，奪下了了桂冠。拉拉隊(duì)中響起了熱烈的呼喊聲音！
那邊在舉行跳高比賽，班上的“調(diào)皮鬼”程康棟，在體育方面卻十分突出。只見(jiàn)他一個(gè)助跑，猛的一躍，輕松跳過(guò)一米多高的橫桿。他還說(shuō)：“這真是小菜一碟！”班上的高個(gè)頭女生陶禎妮，前幾次跳的時(shí)候?qū)覒?zhàn)屢敗，我們都為她捏了一把汗。到了最后幾跳了，我們的心都提到了嗓子眼。終于，她一個(gè)箭步，腳用力一蹬，飛躍了橫桿！我們懸著的心才放下來(lái)，這真是“堅(jiān)持就是勝利！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目豐富多彩，即彰顯了體育精神，又增強(qiáng)了體質(zhì)，凝聚了班級(jí)榮譽(yù)感，真是一舉多得！同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)奪冠軍，群雄爭(zhēng)霸時(shí)要牢記“友誼第一，比賽第二�！�
健身的作文 篇23
在金秋送爽的八月，我們迎來(lái)了和龍市第六屆農(nóng)民職工運(yùn)動(dòng)大會(huì)。
我們從8月2日練習(xí)集體舞一直到8月30日，同學(xué)、老師都非常辛苦，為的就是今天的運(yùn)動(dòng)大會(huì)。我們終于盼到了這一天。
早晨六點(diǎn)鐘，我和媽媽來(lái)到了學(xué)校。在學(xué)校里，我們快速地?fù)Q上了服裝，系上了鼓綢，在學(xué)校又彩排了一遍。臺(tái)上全體老師看完我們的表演都為我們鼓掌，為我們自豪。合影留念后，7點(diǎn)，我們自信地向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)走去。
來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，只見(jiàn)綠草如茵的操場(chǎng)上，彩旗飄揚(yáng)，人頭攢動(dòng)，空中那幾只大氣球，拽著大幅標(biāo)語(yǔ)隨風(fēng)擺動(dòng)。觀眾臺(tái)上早已人山人海。
當(dāng)時(shí)針走到上午九點(diǎn)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)大會(huì)正式拉開(kāi)帷幕。這時(shí)禮炮齊鳴，彩煙四射。各個(gè)部門(mén)組成的隊(duì)伍陸續(xù)向主席臺(tái)走去。第一個(gè)團(tuán)隊(duì)很精彩，是由8個(gè)人手拽著巨幅五星紅旗，看到國(guó)旗，我們非常自豪。
檢閱結(jié)束后，開(kāi)始大型集體舞表演。新東小學(xué)表演的長(zhǎng)鼓舞，老年人的.秧歌舞，街道的藍(lán)裙舞都受到了觀眾的贊揚(yáng)。我們實(shí)驗(yàn)二小的盛世紅燈作為壓軸節(jié)目終于上場(chǎng)了。我們整齊的鼓點(diǎn)，響亮的吶喊，精彩的變隊(duì)，華麗的服裝，使在場(chǎng)的所有領(lǐng)導(dǎo)和觀眾發(fā)出陣陣掌聲和贊嘆聲，這時(shí)我知道我們幾上月來(lái)的付出得到了回報(bào)。
在酷暑里，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練，雖然很辛苦，我們都是咬牙挺過(guò)來(lái)的，但是我覺(jué)得很有意義。特別是增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。我為我是一名實(shí)驗(yàn)二小的學(xué)生而自豪。
健身的作文 篇24
相逢是緣，身在同一條跑道上，為了同一個(gè)目標(biāo)，共同拼搏，更是緣。
朝氣蓬勃的我們，正值如歌的歲月，似水的年華。人生中，這個(gè)年紀(jì)的我們，無(wú)疑是最好的我們，而運(yùn)動(dòng)無(wú)疑將最好的我們展現(xiàn)。
秋季的太陽(yáng)絲毫不愿輸給夏季，四張永不言敗的臉，被陽(yáng)光鍍上了一層金光。四只手指在一起，大喊：“加油！”心隨之一震，是��！我們要帶上自己的使命，走向賽場(chǎng)了！
400米不長(zhǎng)，但心的相聚使距離更短�！霸趺崔k？怎么辦？”就快要被別班超過(guò)了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊著：“加油！加油！”代表著全班的`心愿。眾多的心在此時(shí)都融聚在了一起，形成一顆心，一顆火熱并帶著青春氣息的心。
奔騰的步伐，默契的考驗(yàn)，接力棒的傳遞，使我們離終點(diǎn)又更近一步。臉上細(xì)密的汗珠，心中的堅(jiān)持，終點(diǎn)就在前方了！沖刺！耶！我們光榮地完成了使命。名字就是我們共同堅(jiān)持，拼搏的獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)隨之而來(lái)，當(dāng)手捧一張獎(jiǎng)狀，四個(gè)獎(jiǎng)牌回來(lái)時(shí)，我們的心情洶涌澎湃。青春的我們不悔，青春的我們倔強(qiáng)不屈，青春的我們勇往向前。這一刻，我心中蛹出幸福的味道。我會(huì)珍藏好這一切，讓它向柔韌的水草一樣，汲取養(yǎng)分，茁壯成長(zhǎng)。
一條紅色的跑道上，有四個(gè)身影，四個(gè)堅(jiān)持，四個(gè)永不言敗，譜寫(xiě)著青春樂(lè)章。
運(yùn)動(dòng)，在我們成長(zhǎng)的征途中，留下一抹青春的綠色，留下青春拼搏的溫情。
健身的作文 篇25
“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞在所有人心中意思都不大相同，有的人可能理解成活動(dòng)活動(dòng)的意思，有的人可能理解成劇烈的室外活動(dòng)，比如登山。
可我認(rèn)為這些解釋都不全面，下面就讓我這個(gè)小老師來(lái)解釋一下運(yùn)動(dòng)的意思吧！“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞的意思有很多！1、物理學(xué)上指物體的位置連續(xù)不斷地變化的現(xiàn)象；2、各種體育活動(dòng)；3、哲學(xué)上指物質(zhì)存在的形式，等等。每種又可以引申出許多不同的解釋?zhuān)F(xiàn)在我就第二種意思來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么樣運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)不一定要參加大行活動(dòng)，其實(shí)在家寫(xiě)作業(yè)也是一種運(yùn)動(dòng)呢！不信你可以想想看，寫(xiě)作業(yè)的.時(shí)候，你的腦子總在活動(dòng)吧？腦子活動(dòng)了促進(jìn)新陳代謝加快，這可以快速的把病菌排出去，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？你還可以每天早上起來(lái)自己跑步去買(mǎi)早點(diǎn)，這不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？但這不是說(shuō)大行活動(dòng)就不是運(yùn)動(dòng)了，只不過(guò)這些大行活動(dòng)可以周末時(shí)再做，如果你每天早上起不來(lái)的話(huà)，或經(jīng)常忘了做運(yùn)動(dòng)那你就可以象我這樣列張表：時(shí)間周一周二周三周四周五早上讀書(shū)讀英語(yǔ)讀書(shū)讀英語(yǔ)讀書(shū)中午練琴練長(zhǎng)笛練琴練長(zhǎng)笛練琴晚上寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)作業(yè)運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，開(kāi)發(fā)智力，不易生病，還能延緩衰老呢！
所以我們要多多運(yùn)動(dòng)，少生病。還有呀記住，運(yùn)動(dòng)不一定要非要身體動(dòng)起來(lái)，腦子活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)！
健身的作文 篇26
這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺(tái)球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個(gè)籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟(jì)年。
他是一個(gè)旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的.非�？�，快到意想不到，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟(jì)年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個(gè)到的，沒(méi)想到吳濟(jì)年比我搶先一步到了操場(chǎng)。我走到操場(chǎng)上就只見(jiàn)吳濟(jì)年在操場(chǎng)上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說(shuō)：“預(yù)備跑！”聽(tīng)到“跑”這個(gè)詞語(yǔ)，所有的人都熱血沸騰，爭(zhēng)先恐后的往前跑。只見(jiàn)吳濟(jì)年，拼命擺動(dòng)雙臂，雙腿拉到最長(zhǎng)距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點(diǎn)九八秒的成績(jī)勝出。
他也是一個(gè)籃球少年，雖然個(gè)子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟(jì)年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊(duì)去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻�(gè)一組。首先由我?guī)�，然后再傳給劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時(shí)候，忽然一個(gè)身影掠過(guò)，把準(zhǔn)備投的球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個(gè)身影下來(lái)的時(shí)候才看清楚是吳濟(jì)年。我們都沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進(jìn)啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進(jìn)正好十顆球，他們以九比十勝出。
這就是吳濟(jì)年。
健身的作文 篇27
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
夏季的田間景色充滿(mǎn)了生機(jī)與活力。一排排青蔥的翠苗，田間陣陣傳來(lái)的蛙鳴，哪個(gè)不是在訴說(shuō)著夏天呢？
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的.逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
猛然間，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他們不僅在大地震中體現(xiàn)出英勇無(wú)畏、舍己救人的高尚品質(zhì)，在經(jīng)歷過(guò)此番磨難后而不倒下，反而成長(zhǎng)、成熟起來(lái)了。這更體現(xiàn)出他們所擁有的堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已經(jīng)安全逃離，但他們卻重回危險(xiǎn)區(qū)和老師們一起救助其他的同學(xué)們，還有些人為此而付出了自己的生命……
健身的作文 篇28
“哈啾——！哈啾——！”寒流來(lái)襲，我們都穿著一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套，有的人把自己包得像五花八門(mén)的大肉包；有的人包得太胖，連學(xué)校教室的門(mén)都進(jìn)不去啦！有的人帶著暖暖包……，但還是有人噴嚏連連�？炜靵�(lái)使出我的驅(qū)寒法寶吧！
我的驅(qū)寒法寶就是──“跳繩”。每當(dāng)寒流來(lái)襲，北風(fēng)冷颼颼，教室內(nèi)咳嗽聲此起彼落。這時(shí)候，我的驅(qū)寒法寶派上用場(chǎng)，拿出跳繩，跳個(gè)五十下，全身上下馬上熱呼呼，全身發(fā)燙，即使惱人的.寒流來(lái)襲，我也不害怕，寒氣馬上逃之夭夭，退壁三舍！所以，對(duì)我來(lái)說(shuō)，“跳繩”是最實(shí)用，也是最方便的驅(qū)寒法寶。要“活”就要“動(dòng)”，想要讓渾身像著火一樣，就要運(yùn)動(dòng)，保證連十度以下的嚴(yán)寒都不會(huì)入侵。
有了跳繩的驅(qū)寒法寶，我既可以省下買(mǎi)暖暖包的費(fèi)用，又可以頭好壯壯，不用花錢(qián)看醫(yī)生，真是一舉兩得。運(yùn)動(dòng)可以讓身體更強(qiáng)壯，也可以讓身體像熱火球一樣，讓我渾身充滿(mǎn)“熱情”。
我每年冬天都用跳繩來(lái)驅(qū)寒，既可以省錢(qián)又可以讓身體更健康，又不必破費(fèi)買(mǎi)暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來(lái)避寒，替媽媽省下一筆錢(qián)，而且穿著厚厚的大衣，連寫(xiě)一個(gè)字都很困難，更別說(shuō)做事了。所以，在寒冷的冬天，我都隨身攜帶跳繩，它輕便又短小，當(dāng)我感覺(jué)冷，我就拿出來(lái)，跳個(gè)二十、三十下，寒氣頓時(shí)消失殆盡！
跳繩不僅可以當(dāng)作運(yùn)動(dòng)，又可以健身，它就是我最省錢(qián)又直接方便的驅(qū)寒秘密武器。
健身的作文 篇29
"加油加油！……"伴隨著一聲聲加油，接力賽開(kāi)始了。
我們班的奔跑長(zhǎng)將，開(kāi)始了，他飛快地向小高跑來(lái)，第一名我們班占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，一陣子過(guò)后，該最后一名李一銳，我本以為李一銳跑不好，是第四名了，10班是第三名，可李一銳一點(diǎn)也不擔(dān)心，在接到棒的那一刻，他使勁兩腳蹬地，兩只小腿飛快的奔跑，不顧身邊的一切全力以赴，標(biāo)注的擺手，“上下上下"我有最大的聲音說(shuō)：“加油加油，你是最棒的，爆發(fā)你的小宇宙，”但李一銳并不分心更加努力的跑，有一道身影從我的眼前山區(qū)，是10班，他以最快速度發(fā)揮，去愛(ài)趕上李一銳了，我看了賽況放棄了，但我聽(tīng)見(jiàn)了一聲吶喊，我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，看見(jiàn)李一銳，我又喊了加油，我當(dāng)時(shí)想：在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都那么努力的奔跑，我怎么能對(duì)他們失去信心呢！李一銳眼看天空，雙手與腿擺的速度，我?guī)缀蹩床磺辶�，我有盡全力說(shuō)了一聲：“加油快跑”，他好似真的聽(tīng)到了，快到了迅雷不及掩耳，我的雙手捂得緊緊，心中很緊張，李一銳把這已經(jīng)不當(dāng)成是比賽了，在他看來(lái)這是班級(jí)的榮譽(yù)不可侵犯的.，他不會(huì)讓班級(jí)的顏面掃地，心中有一個(gè)信念，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，他奮力一搏，第三名，太好了我們班是第三名。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，他們用汗水得了第三名，他們不僅僅是一個(gè)外形的風(fēng)景線，更在我們的心里成為了靚麗的風(fēng)景線。
健身的作文 篇30
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)熟悉而又陌生的詞，它年復(fù)一年的出現(xiàn)在我平凡的生活里。你瞧，這不，在四月份這段清閑、靜美的歲月里，我和運(yùn)動(dòng)會(huì)又重逢了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)中最讓我受啟發(fā)的項(xiàng)目便是迎面接力了。迎面接力，不僅考驗(yàn)的是個(gè)人的速度快與否和注意力是否集中，更是考驗(yàn)著我們是否擁有著“一根筷子折的斷，十根筷子折不斷的精神”。雖然我已經(jīng)身經(jīng)百賽了，但畢竟是比賽嘛，我多少還是有些緊張的。我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到大操場(chǎng)，男生20人站在右邊，女生20人站在左邊，我們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。突然一聲槍響，我們班的曾韻心像一根離弦的`箭一樣飛奔出去，一會(huì)兒便跑到了目的地，為我們打好了開(kāi)頭的一炮！接著，同學(xué)們一個(gè)跟著一個(gè)，生怕自己跑慢了影響班級(jí)榮譽(yù)，把接力棒一次接一次地往下傳。但是，好景不長(zhǎng)，有人掉棒了！在老師們的指揮下，我們并沒(méi)有因?yàn)榈舭舳鴣y了陣腳，而是更加努力地奔跑……很快輪到我了！看著對(duì)面的男同學(xué)手握接力棒向我沖來(lái)，我恨不得自己能迅速變成一只長(zhǎng)臂猿，好早點(diǎn)兒接過(guò)棒子！終于接到棒了，我立馬像脫韁的野馬一般飛奔出去，等我交接完棒后，才發(fā)現(xiàn)我的`雙腿早就軟了……
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一場(chǎng)力與美的拼搏，更是一場(chǎng)團(tuán)結(jié)的角逐，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量，我們班獲得了迎面接力的冠軍。
健身的作文 篇31
我喜歡的人就屬運(yùn)動(dòng)狂魔——虞昊源。
在這個(gè)運(yùn)動(dòng)狂魔的背后，是一個(gè)機(jī)靈、淘氣的同學(xué)，他長(zhǎng)著一雙調(diào)皮的大眼睛，好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調(diào)皮的臉上，那微翹的小鼻尖，會(huì)讓你感到滑稽逗人。
別看他弱不禁風(fēng)的`樣子，跑起步來(lái)卻截然不同，不管是600米的耐力長(zhǎng)跑，還是50米的短跑，都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力。看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過(guò)了他�？茨莻�(gè)隊(duì)員已滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的虞昊源卻滿(mǎn)臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈，虞昊源顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。結(jié)果不出所料，果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，虞昊源趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過(guò)了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，虞昊源不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
他在暑假里，去外地游玩的同時(shí)也不忘記運(yùn)動(dòng)。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水，也都是玩得最盡興的那個(gè)男孩。他還有一個(gè)習(xí)慣，就是每周六、日定期練習(xí)慢跑，日積月累，使得他的體育成績(jī)提高得很快。跳沙坑的最高紀(jì)錄已經(jīng)超過(guò)六年級(jí)參賽選手的平均線。在暑假里對(duì)他就是“根本停不下來(lái)”，一完成作業(yè)就去玩“新花樣”，也時(shí)常約我一起去游泳。
這就是我的好朋友——虞昊源，一個(gè)運(yùn)動(dòng)狂魔。
健身的作文 篇32
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩和踢鍵子比賽，所有的同學(xué)都想盡自己的努力比出最好的成績(jī)，為自己的班級(jí)爭(zhēng)光。
首先進(jìn)行的是跳繩比賽。雖然我是參加踢鍵子比賽的，但我還是聚精會(huì)神地觀看其他同學(xué)跳繩。第二輪是我們班同學(xué)參加，其中有我的`好朋友徐婧，我連忙跑到她的旁邊，為她鼓勁吶喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”這一輪比賽結(jié)束了，徐婧一邊喘氣一邊說(shuō)她熱得衣服全濕透了。不一會(huì)兒，成績(jī)公布出來(lái)，徐婧三分鐘跳了二百七十幾個(gè)呢，我真為她高興呀！
忽然我聽(tīng)見(jiàn)有一位同學(xué)喊：“好消息，許聿銘跳了三百八十幾個(gè)呢！”我和徐婧都驚訝地瞪大了眼睛，跟著喊道：“哇，他跳繩這么厲害呀！”
接著，體育老師說(shuō)：“參加踢鍵子比賽的同學(xué)現(xiàn)在可以準(zhǔn)備一下了！”我和包宇杰趕緊開(kāi)始練習(xí)踢鍵子了，鍵子可不是那么好踢的，有很大的難度噢！我們還把外套也脫了，這樣踢起來(lái)可以感覺(jué)輕松一些噢！我們心里有些緊張，七上八下的，就等著比賽開(kāi)始了。“叮呤呤---”下課鈴響了，體育老師忽然宣布：“踢鍵子比賽改成明天舉行了！”我想：這可真是個(gè)好機(jī)會(huì)��！我要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，回家后再好好練習(xí)一下，爭(zhēng)取明天取得更好的成績(jī)。
最后，大家排著隊(duì)興高采烈地跑回教室，一路上還在談?wù)搨�(gè)不停呢！收好書(shū)包后，大家都爭(zhēng)先恐后地?fù)屩丶腋嬖V家長(zhǎng)今天比賽的事情呢！
健身的作文 篇33
今天，老師說(shuō)把各項(xiàng)“雛鷹徽章”的藝術(shù)徽章、運(yùn)動(dòng)徽章、表演徽章、禮儀徽章……頒發(fā)給適合他們的主人。在我們班里的胡絢瑜就可以佩戴運(yùn)動(dòng)徽章。
胡絢瑜的.個(gè)子不高，但是速度很快，無(wú)論多遠(yuǎn)的路，他都能跑到最前面，二年級(jí)的時(shí)候，周老師選了幾個(gè)速度很快的人，天天清晨，只有胡絢瑜在那里練習(xí)跑步，而我們卻在那里偷懶。
過(guò)了幾個(gè)星期，就要比賽了，我們才開(kāi)始抓緊練習(xí)，可是已經(jīng)晚了。跑步時(shí)，排在第五名，和張劭凱在一塊說(shuō)這話(huà)，一會(huì)兒，我便看到胡絢瑜還在最后面呢，我心想：“胡絢瑜天天都在練習(xí)跑步，次次都得第一名，可是這次怎么排到最后了呢？”想著想著，我又和張劭凱一塊閑聊。不到一會(huì)兒工夫，胡絢瑜一下子就跑到了最前面。
正式比賽的時(shí)候，我和張劭凱被排除在外，看著胡絢瑜他在操場(chǎng)上自豪著，我心想：“下回我一定會(huì)超過(guò)你的。”只聽(tīng)裁判“砰”的一聲槍響。開(kāi)始跑了，胡絢瑜一直排在第一，跑到第二圈時(shí)，胡絢瑜突然被后面的一個(gè)人給撞倒了，我們?nèi)喽寂芰松先�，�?wèn)問(wèn)他還能不能跑了，大概胡絢瑜是被打動(dòng)了，站起來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的說(shuō)：“我一定會(huì)超過(guò)他們的！”說(shuō)著說(shuō)著，胡絢瑜以飛一般的速度跑到了第一名。
胡絢瑜的這種勇往直前的精神令人非常敬佩，這枚運(yùn)動(dòng)徽章歸他，那可是當(dāng)之無(wú)愧。
健身的作文 篇34
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買(mǎi)啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀�(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問(wèn)。我說(shuō)：“這東西叫啞鈴�！薄皝�(lái)，我給你演示一下。”我有些驕傲的說(shuō)。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō)：“這算什么”�！澳悄銇�(lái)一個(gè)”，我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳闶窃趺醋龅降?？”還不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣�！芭丁痹瓉�(lái)媽媽有獨(dú)門(mén)妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸過(guò)來(lái)了，“這算什么�！卑职州p視的說(shuō)，把卸好的零件加到最大，不緊不慢的練起來(lái)，咦，這和以前懶散的爸爸有所不同哦。說(shuō)話(huà)的功夫爸爸已經(jīng)練了7個(gè)，快給我加加油，快點(diǎn)，于是我和媽媽說(shuō)了句悄悄話(huà)…………
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽?zhuān)?0個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
健身的作文 篇35
晨曦，我拉著爸爸的手，走在彎彎曲曲的鄉(xiāng)間小路。沒(méi)想到，爸爸要帶我去爬山。外婆家后有一座巍峨的.高山，爸爸要和我一起到山上看日出，但是起晚了點(diǎn)。
我和爸爸一起走過(guò)了田野。我小聲地問(wèn)爸爸：“有沒(méi)有去山上的近路？”爸爸和藹地說(shuō)：“有是有，就是有點(diǎn)危險(xiǎn)，是一條獨(dú)木橋。”“那我們就從那里走吧！”很快地，我們來(lái)到獨(dú)木橋跟前�！澳茏哌^(guò)去嗎？”“當(dāng)然能，不信我走給你看！”我自信地回答。說(shuō)完，便踏上了獨(dú)木橋。我用細(xì)碎的腳步緩慢地移動(dòng)著，隨后爸爸也跟來(lái)，看他的樣子，我還真為他捏了一把汗。我們?cè)竭^(guò)了最難走的路，又向前走了幾十步，便到了山坡下。
這時(shí)我來(lái)勁了，用手腳一起用力地往上爬。當(dāng)爬到半山腰時(shí)，我和爸爸就累得氣喘吁吁，汗流浹背。我抬頭看了看，有點(diǎn)望山興嘆，想打退堂鼓。但看到爸爸在一步一級(jí)地爬著，我決心也要爬上頂峰。這時(shí)，爸爸轉(zhuǎn)過(guò)頭，看見(jiàn)我落在了后頭，便鼓勵(lì)我說(shuō)：“攀登這座山雖然很吃力很辛苦，但能鍛煉人的意志，要攀上頂峰，就要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。”說(shuō)完，他更加興奮地邁開(kāi)步子，逐級(jí)向上。終于，我們登上了頂峰。一股柔和的陽(yáng)光突然射穿黎明前的薄霧，遠(yuǎn)處郁郁蔥蔥的樹(shù)上，鳥(niǎo)兒們放開(kāi)歌喉歡快地唱了起來(lái)。
人在山上真快樂(lè)！舉目遠(yuǎn)眺，風(fēng)景如畫(huà)……
回家了。
我還老在望那座山，它像一個(gè)信賴(lài)的朋友，使我念念不忘。不但可以鍛煉意志，擴(kuò)大視野，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，這就是運(yùn)動(dòng)之樂(lè)！
健身的作文 篇36
周三上午，朝陽(yáng)小學(xué)充滿(mǎn)了喜悅和緊張。原定為期三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)將于今天上午開(kāi)幕。所有的學(xué)生都渴望嘗試，希望在這場(chǎng)比賽中展示自己的才華，取得好成績(jī)。
在雄壯激昂的音樂(lè)中，面對(duì)初升的太陽(yáng)，校旗隊(duì)緩緩入場(chǎng)。他們自信的微笑顯示了國(guó)家的繁榮，隨后是五顏六色的國(guó)旗隊(duì)。運(yùn)動(dòng)員們邁著矯健的步伐走進(jìn)體育場(chǎng)，以堅(jiān)定的步伐和自尊展示了新一代的活力。進(jìn)入體育場(chǎng)后，校長(zhǎng)開(kāi)始講話(huà)。當(dāng)校長(zhǎng)說(shuō)“運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始”時(shí)，全校沸騰了。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诓賵?chǎng)上摩拳擦掌，準(zhǔn)備盡一切努力為班級(jí)爭(zhēng)光。
激烈的400米跑開(kāi)始了。我們班的選手是薛。她伸腿，在起點(diǎn)彎來(lái)彎去，做熱身運(yùn)動(dòng)。她有信心贏得這場(chǎng)比賽。隨著發(fā)令槍的砰的'一聲，脫韁之馬如離弦之箭，向前飛去。薛不愧是飛毛腿，一直遙遙領(lǐng)先。然而在第二圈，薛的體力卻不如的第一圈。這時(shí)，走到了半路，正和薛僵持著。學(xué)生們拼命地喊：“薛，薛，加油！”他們中的一些人和她一起跑在一邊，薛似乎產(chǎn)生了無(wú)限的動(dòng)力，奮力向前跑，把選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，贏得了團(tuán)體冠軍。在決賽中，薛雖然沒(méi)有獲得的桂冠，但他仍然獲得了第三名，為班級(jí)增添了一份榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有100米、800米、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)員用自己的努力和汗水贏得了老師和學(xué)生的欽佩。學(xué)生們不時(shí)從校園廣播中發(fā)出鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)。運(yùn)動(dòng)會(huì)以笑聲結(jié)束。我們班雖然沒(méi)有進(jìn)前三，但是友情第一，比賽第二。
平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
健身的作文 篇37
深秋，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。早上一踏進(jìn)校園，一扭頭，映入眼簾的是下面幾個(gè)大字：“秋趣游戲”，嘴角的弧度在不斷的擴(kuò)大，然后擴(kuò)大……大家別廢話(huà)了。我報(bào)的項(xiàng)目是拔河，下午馬上就要開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)了！所有的同學(xué)都充滿(mǎn)激情，摩拳擦掌，躍躍欲試，努力爭(zhēng)取班級(jí)第一。我們排好隊(duì)，大步走向操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)，看到操場(chǎng)中央人山人海，同學(xué)們都知道自己在干什么。我忍不住放棄：我訓(xùn)練這么少，能不能拿第一？比賽正式開(kāi)始的時(shí)候，整個(gè)球場(chǎng)一下子沸騰起來(lái)。運(yùn)動(dòng)員在比賽，在拼搏，在擊敗對(duì)手，在超越自己，在為班級(jí)爭(zhēng)光。先不說(shuō)眼前精彩的比賽，就說(shuō)讓人心跳加速，忍不住大喊大叫的——拔河吧！徐老師安排我們排隊(duì)。初三快結(jié)束了。很快就輪到我們了。很難等！我一遍又一遍的告誡自己，“雷明宇，別緊張，照常打就好，贏，贏，加油！”緊緊咬著下唇，努力調(diào)整自己的`呼吸，雙手握拳，雙手出汗。“41班vs43班”裁判的話(huà)在我耳邊響起。我怕后悔撓頭，重重嘆了口氣。然后我使勁搖頭安慰自己：“雷明宇，別擔(dān)心，別擔(dān)心，你在擔(dān)心什么？班里不是有幾個(gè)壯漢嗎！我也是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。不要害怕。照常玩就好。加油！加油！”搖搖頭，拋開(kāi)疑惑，沖向“戰(zhàn)場(chǎng)”，勇敢地戰(zhàn)斗，走到操場(chǎng)，握緊繩子，就聽(tīng)到裁判喊開(kāi)始，用足夠的力量向后拉。但是最后沒(méi)贏。
雖然我們這次拔河沒(méi)有拿第一，拿了第二，但是心情還是很好的！
四年級(jí)：雷明宇
健身的作文 篇38
寒冷的12月，我們迎來(lái)了期待已久的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我最期待的就是跑50米。比賽即將開(kāi)始。我站在比賽的等待區(qū)，回憶著跑步的每一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：抬起頭，踩著腿，調(diào)整呼吸。最后，輪到我們班了。我站在自己的跑道上，心里不停地沉思：放松，不要緊張，發(fā)揮到我的最高水平！這時(shí)，裁判舉著旗子的'手已經(jīng)舉起來(lái)了。當(dāng)我回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，只聽(tīng)到一聲嘟嘟。我的腳已經(jīng)不自覺(jué)地踏出來(lái)了，手也忍不住向上擺動(dòng)。我用盡全力沖向終點(diǎn)線。這時(shí)，我看了一眼附近的跑道，發(fā)現(xiàn)自己是小組第二。這是最后10米。我沖刺了！我沖過(guò)終點(diǎn)線了！我馬上查了一下成績(jī)：班里17名，9名。04秒。看到自己的成績(jī)后，簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛�；蛟S，這就是努力和成功之后的喜悅吧！
除了50米賽跑，我們還舉行了許多比賽，如無(wú)線電練習(xí)、接力和100米，并獲得了許多第一。尤其是看著我們班的接力隊(duì)超越其他所有班獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我的心里充滿(mǎn)了熱血，熱淚盈眶。我擁抱了我的同學(xué)，他們也很興奮。有的同學(xué)甚至憋不住內(nèi)心的喜悅，直接在班級(jí)陣營(yíng)里放聲大哭大笑。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式上，我們得知我們班獲得了團(tuán)體總分第一名。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，我感到無(wú)比自豪！
今年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但我們的成績(jī)?cè)谙乱粚眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上會(huì)更好！加油！
健身的作文 篇39
七月份一個(gè)早晨，我和媽媽拿著羽毛球到體育館打球，人不是很多。我拿起球拍打出球后，媽媽的反應(yīng)很快，球打回來(lái)成弧形，我退后幾步打回去，媽媽迅速用力打回來(lái)，我感覺(jué)球的反擊速度比剛才的速度要快，“嗖”的一聲掠過(guò)我的左上方，結(jié)果我沒(méi)打著，但我心里不愿服輸，又繼續(xù)打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于媽媽的頭頂，媽媽沒(méi)打著，我的心里有些小高興。繼續(xù)跟媽媽打了很久，累得我喘著氣，盡管房間里開(kāi)著空調(diào)，但臉上和脖子都流著汗。
滑冰
我和媽媽7月26日去奧體去滑冰，但在舉行花式滑冰比賽，于是我和媽媽8月份又去滑冰，一到滑冰場(chǎng)就感到寒氣，地上飄著一層白色的薄霧。一開(kāi)始不怎么適應(yīng)，腳在滑冰場(chǎng)上顫抖著，我慢慢調(diào)整著姿勢(shì)，腳張八字形，弓著腰，屈著腿，然后向前移，一開(kāi)始滑得不是很快，動(dòng)作笨拙，后來(lái)動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，宛如一只飛燕在緊貼地面飛翔。我自由地滑著闊大，一會(huì)向左滑，一會(huì)向右滑，不知滑了多久，突然媽媽喊道“樂(lè)樂(lè)，回去了，這里冷死了�！钡覜](méi)感覺(jué)冷，而是渾身熱乎乎的.。
游泳
8月份我和媽媽去游泳，我剛下水感覺(jué)水好涼啊，后來(lái)慢慢適應(yīng)，兒童區(qū)的泳池里一群孩子像魚(yú)兒似的，歡快地游著。我也戴上泳鏡開(kāi)始游，丙只手臂彎屈著向前劃，后腳在水中翻騰，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游著，后腳濺起朵朵浪花。
暑假里多出去，多運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)真好！
健身的作文 篇40
我們南大小學(xué)每年都舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。2007年的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)是最難忘的。
那是二年級(jí)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了很多項(xiàng)目，比如：熊過(guò)河，呼啦圈，墊腳石過(guò)河，拔河。我們班在那段時(shí)間獲得了第二名。剛開(kāi)始我們班第一個(gè)選手跑第一，我是最后一個(gè)，我就要上場(chǎng)了。當(dāng)時(shí)我很緊張，很害怕。我想：我不需要緊張，我應(yīng)該穩(wěn)步發(fā)揮我平時(shí)的水平，盡力就好。我在心里對(duì)自己說(shuō)：“上帝保佑我！上帝保佑！希望我能取得好成績(jī)！”我出來(lái)了，心怦怦直跳。我跳了一個(gè)墊子，轉(zhuǎn)身拿墊子，跳了一個(gè)墊子，轉(zhuǎn)身拿墊子。我?jiàn)^力向終點(diǎn)線跳去，我們班獲得了第二名。我的心終于平靜下來(lái)。這件事真的'讓我難以忘懷。
在那場(chǎng)拔河比賽中，我們班打敗了二班(1)。首先，你需要在比賽前做好準(zhǔn)備。我覺(jué)得：拔河就是齊心協(xié)力，萬(wàn)眾一心。如果我們不團(tuán)結(jié)，怎么能贏？所以，我們只需要團(tuán)結(jié)一致，發(fā)力，量力而行。裁判吹了聲口哨，我拉著繩子往回走。我們突然往后拉，二(1)班的人沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。我們借此機(jī)會(huì)一起拉回來(lái)，我們班贏了！沒(méi)參加的同學(xué)都在喊我們，“2(2)班贏了！兩(2)節(jié)課贏了！”這件事永遠(yuǎn)印在我心里。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)到了一個(gè)深刻的道理：只要我們團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有什么是不可能的！這是我課余生活的一部分，還有更豐富多彩的課余生活等著我們。我們的課余生活很有趣！
健身的作文 篇41
“走！走！”甌海實(shí)驗(yàn)小學(xué)操場(chǎng)上傳來(lái)一陣歡呼聲。哈！不看不知道！一看嚇了一跳！我看見(jiàn)一個(gè)著名的運(yùn)動(dòng)員在操場(chǎng)上努力奔跑。原來(lái)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！想了解詳情？跟我來(lái)！
"請(qǐng)到5403號(hào)檢驗(yàn)室和5403號(hào)五岳檢驗(yàn)室進(jìn)行檢驗(yàn)。"收音機(jī)里傳來(lái)一聲低沉的哭聲。輪到我了？我趕緊下樓錄音。查完記錄，我滿(mǎn)懷信心的大步走向操場(chǎng)，內(nèi)心澎湃，悲喜交加。我很開(kāi)心：終于成了運(yùn)動(dòng)員；悲哀：對(duì)手的壓力就像泰山。我到了起點(diǎn)，擺好姿勢(shì)。“各就各位，準(zhǔn)備跑！”隨著槍聲，我立刻沖了出去，像離弦之箭一樣，向前飛奔。我身后的對(duì)手也不甘示弱，拼命追我，尤其是李。��！危險(xiǎn)！有人要追上我了！我還用全身力氣沖刺，堪比李。雙方都拼出了熾熱的火花，我卻體力不支。李超過(guò)了我，我獲得了第三名。但是在400米賽跑中，我喜歡贏得金牌。800米賽跑開(kāi)始了，我們班的吳以踩熱車(chē)輪的速度“飛”了出去。我們一路跟著他，喊著給他最大的鼓勵(lì)。他也在我們的`吶喊和歡呼中盡力向前沖刺，終于追上了第二個(gè)學(xué)生。這時(shí)候我相信他跟我一樣，只想著為班級(jí)爭(zhēng)光，跑啊跑，再跑！最后取得優(yōu)異成績(jī)，第二名！
我們班在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了巨大的勝利：6枚金牌；7枚銀牌；我們獲得了五枚銅牌，喜氣洋洋地結(jié)束了運(yùn)動(dòng)會(huì)。我期待下次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得更好的成績(jī)。加油！五岳！
健身的作文 篇42
周五早上，我懷著極大的興趣來(lái)到學(xué)校，我無(wú)法形容我有多開(kāi)心，因?yàn)榻裉煲_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
等同學(xué)們都到了班里，詹先生給了我們一副白手套，然后我?guī)е?duì)伍整齊的.走向?qū)W校的包干區(qū)3，等著走到升旗臺(tái)。哪里，老師叫我們走好，不要丟班里的臉——過(guò)了一會(huì)兒，我們大搖大擺地出發(fā)了，到了升旗臺(tái)，我們喊：
開(kāi)幕式結(jié)束后，我們都去了休息的地方，等待比賽開(kāi)始。過(guò)了一會(huì)兒，比賽開(kāi)始了。我和陳、林家俊、吳春年、廖曄一起去參加比賽。第一場(chǎng)激烈激烈的比賽開(kāi)始了，很多同學(xué)站在跑道兩邊為我們加油。我的對(duì)手是林家俊和黃漢光。我的心像定時(shí)炸彈，靜不下來(lái)。當(dāng)發(fā)令槍響時(shí)，我像箭一樣沖了出去，但流浪漢隨后要求我像一陣風(fēng)一樣追上我。我急了，帶著護(hù)理的力量往前沖，終于超越了林家俊，拿到了第二名。據(jù)電臺(tái)報(bào)道，我和林家杰都進(jìn)入了決賽，我們互相擊掌祝賀。決賽，我去球場(chǎng)想：一定要拿一等獎(jiǎng)。但是最后我只拿到了第三名。我有點(diǎn)失望，但是我媽安慰我，我就沒(méi)那么難過(guò)了。
下午，跳高比賽開(kāi)始了。聽(tīng)到廣播后，我跑去體育館比賽。一開(kāi)始我跳了80cm。到了90cm，其他人都輸了，只有我跳了。一開(kāi)始我以為他們很厲害，后來(lái)才知道他們那么脆弱。比賽結(jié)束后，我跑得很快，因?yàn)槲冶仨殔⒓咏恿�。在接力賽中，陳丟掉了接力棒，給我們贏得了第四名。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我知道如果我堅(jiān)持，我就能成功。
健身的作文 篇43
友誼第一，比賽第二。今天我要去參加我們籃球興趣班開(kāi)展的籃球賽。
首先，我們隊(duì)先來(lái)發(fā)球，但是出師不利，球被敵隊(duì)的隊(duì)員給搶走了。好在我們隊(duì)的防守人員眼疾手快，像一只饑餓的豹子一樣向他沖了過(guò)去，搶到了球，又飛快地傳給了我隊(duì)的主將，可是他被敵對(duì)的三個(gè)隊(duì)員死死地給圍住了。他一邊運(yùn)球，一邊看周?chē)粋�(gè)轉(zhuǎn)身就把球傳給了我，我從中場(chǎng)跑到敵對(duì)籃筐，對(duì)敵對(duì)人員做了個(gè)假動(dòng)作，緊接著一個(gè)三步上籃。令我不敢相信的是我進(jìn)球了。我們隊(duì)大聲高喊著，互相擁抱著，在整個(gè)球場(chǎng)奔跑著歡呼著：我們進(jìn)球了，太棒了。
比賽并沒(méi)有結(jié)束，我正在暗自高興，大聲地對(duì)隊(duì)友喊著我們要加油啊!還沒(méi)等我話(huà)說(shuō)完，對(duì)方的球員突破重圍，直接來(lái)了個(gè)三步上籃，一個(gè)兩分球完美落下。
我們也不甘示弱，而且像注入了戰(zhàn)士的血清一樣，更加的勇猛無(wú)敵了。我們隊(duì)的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是會(huì)團(tuán)隊(duì)配合傳球，我們拿到球后會(huì)找好時(shí)機(jī)傳給隊(duì)員，不讓對(duì)方的球員搶到球。于是他們就死死的盯住我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，不讓他傳球，也不讓他靠近籃筐。眼看球就要被敵對(duì)的`主將給搶走了，隊(duì)長(zhǎng)急忙一跳“噗通”一聲，“我的球進(jìn)了，進(jìn)了三分球，進(jìn)了�！标�(duì)長(zhǎng)興奮地大聲呼喊著。
激烈的比賽結(jié)束了，我們勝利了。我們隊(duì)所有的隊(duì)員都跳著，高聲大喊著，在整個(gè)球籃球場(chǎng)上奔來(lái)跑去。突然感覺(jué)風(fēng)真柔天真藍(lán)啊，我們隊(duì)的隊(duì)員共同享受著一起努力換來(lái)的成功和勝利的喜悅。
健身的作文 篇44
2012年4月18日清晨，我們終于迎來(lái)了第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們個(gè)個(gè)都不停的加強(qiáng)鍛煉，沒(méi)有一個(gè)人松懈，沒(méi)有一個(gè)人放棄。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，我們每個(gè)人都非常興奮，整個(gè)學(xué)校都沸騰起來(lái)了，所有人都做好了賽前準(zhǔn)備，把心態(tài)調(diào)整到最佳，去迎接這場(chǎng)激烈的比賽，到了早晨八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式開(kāi)始了，所有的運(yùn)動(dòng)員排著整齊的隊(duì)伍上場(chǎng)了，隊(duì)頭的是一年級(jí)代表隊(duì)，別看一年級(jí)隊(duì)員個(gè)子不高，長(zhǎng)的也不壯，但是他們的斗志是打不倒的'，我們六年級(jí)代表隊(duì)，每個(gè)人的個(gè)頭高，長(zhǎng)的也壯實(shí)，也做好了非常充分的準(zhǔn)備，來(lái)迎接這場(chǎng)體育賽事。
比賽開(kāi)始了！一年級(jí)的六十米沖刺的選手全是速度超快的一年級(jí)同學(xué)，賽場(chǎng)上那速度，對(duì)于一年級(jí)同學(xué)好像飛一樣快。
二百米速算要備有兩個(gè)條件：
1、跑的快。
2、計(jì)算速度快。如果這兩個(gè)條件都可以達(dá)到，哪比賽的話(huà)，就好像張飛吃豆芽一樣，小菜一碟！我們班丁鈺林，那可是我們班的飛毛腿，他都可以跑過(guò)我們班的體育老師了，丁鈺林跑四百米，可簡(jiǎn)單了！只聽(tīng)一聲槍響，比賽選手用出了全身力氣沖刺，丁鈺林和那三個(gè)對(duì)手比簡(jiǎn)直是太輕松了！那三個(gè)選手即使他們奮力追趕，但是最后還是敗下陣來(lái)。
比賽期間，廣播不斷的報(bào)告好消息，誰(shuí)打破了校紀(jì)，誰(shuí)在哪個(gè)比賽獲得了好成績(jī)，還有那個(gè)班級(jí)投的稿子……
在我們這幾天爭(zhēng)先恐后的比賽中，讓我學(xué)會(huì)了要干好什么事就要有堅(jiān)持不懈的努力和頑強(qiáng)拼搏的精神，超越自我！
健身的作文 篇45
今天全體師生懷著興奮，緊張，還有一點(diǎn)小激動(dòng)的心情，迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目很多，有跳高、400米長(zhǎng)跑、投籃、跳繩……但人氣最高，最受歡迎的是拔河，但今年不是一般的拔河，而是老師們拔河。
在拔河之前，各班學(xué)生激動(dòng)地圍了過(guò)來(lái)，每個(gè)同學(xué)都掙大了眼睛，生怕錯(cuò)過(guò)每個(gè)細(xì)節(jié)。老師們分成了兩組，專(zhuān)科組和主科組，每位老師都擼起袖子，緊緊握住繩子，腳下踩著“陣法”，不時(shí)低頭看看是否亂了，圍觀的'學(xué)生們時(shí)而竊竊私語(yǔ)，時(shí)而給自己的老師加油，這場(chǎng)面簡(jiǎn)直太熱鬧了！
“嗶……”隨著號(hào)子聲響起，老師們個(gè)個(gè)身體往后壓，使出了渾身解數(shù)，要把繩子拉過(guò)來(lái)，兩隊(duì)各不相讓?zhuān)矫婕t耳赤，拉到面目猙獰，掉在中間的塑料瓶子在中線處左右搖擺，要看就要過(guò)來(lái)了，轉(zhuǎn)眼又被拉了過(guò)去。同學(xué)們加油助威的聲音，老師們“一，二，一，二……”，兩種聲音形成了一首交響曲。操場(chǎng)上熱鬧極了，最終專(zhuān)科組勝，那是一定的，所有的體育老師都在這隊(duì)，肯定穩(wěn)贏嘛！
比賽結(jié)束了，贏的老師想孩子一樣歡呼雀躍，輸?shù)睦蠋煷曛郑埠荛_(kāi)心，重在參與唄。
放學(xué)了，我走在回家的路上，腦海里不斷閃現(xiàn)出老師們拔河的場(chǎng)景，同學(xué)們加油助威的景象。真是一個(gè)難忘，又值得回味的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健身的作文 篇46
我們將以一位初中生，一中學(xué)生來(lái)參加比賽，其心情自然是高興的，因?yàn)槲覀儗⒋硪恢谐跻唬?）班而戰(zhàn)。
我們?cè)诿髅牡年?yáng)光下翱翔，在和風(fēng)中綻放。運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健的英姿，他們將在這片場(chǎng)上揮灑所有的青春與熱血，讓我們?yōu)樗麄兘o予最真誠(chéng)的祝福，加油！初一（1）班。
加油！這風(fēng)風(fēng)火火的夏天，提早把酷熱引了過(guò)來(lái)，而運(yùn)動(dòng)員也摩拳擦掌，蠢蠢欲動(dòng)，校運(yùn)會(huì)不知不覺(jué)來(lái)臨了，我們風(fēng)風(fēng)火火的`運(yùn)動(dòng)員也在操場(chǎng)上各展其能仿佛如騰云駕霧一般。加油！加油！
我們從少先隊(duì)員，瞬間變成了中學(xué)生。
在中學(xué)中，我們可能會(huì)遇到許多困難，但是我們另有一句話(huà)：我要贏。
面對(duì)這場(chǎng)與二班的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，我們必須一直打下去，我們要贏，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們挑戰(zhàn)二班，是需要勇氣的，為了我們的面子，我們必須要贏。
今天，我們開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班的許多人都跑了許多名次。
我們班的程光亮本來(lái)可以跑第一名的，但是他起跑慢了，只拿了一個(gè)第二名，他還有一個(gè)比賽項(xiàng)目，希望他拿到第一名，我頂你！
在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，大家都在很努力的訓(xùn)練。
而我們覺(jué)得有一個(gè)同學(xué)，我很看好她的，雖然她不是很高，可是我還是看好她，雖然她有可能被換下去，我希望她能進(jìn)去跑100米。
她就是——熊月程。運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿20字，運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿30字，運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿50字
我祝她跑第一，加油！
你一定能夠超越她們。
健身的作文 篇47
今天，我們學(xué)校舉行了第68屆運(yùn)動(dòng)會(huì)！今天的比賽項(xiàng)目有：跳繩、跑步、拔河……
其中，讓我印象最深刻的就是拔河了！第一場(chǎng)，我們班對(duì)陣五班，不一會(huì)兒，我們班就輸了，大家心里都很不服氣，
第二場(chǎng)，我們班對(duì)陣三班，老師把我拎進(jìn)隊(duì)伍。
“Yes”終于能上場(chǎng)了，我興奮得差點(diǎn)蹦到了天上，我一身的力氣終于可以派上用場(chǎng)了，同學(xué)們重整旗鼓，互相打著氣，一個(gè)個(gè)胸有成竹地走了上去，
剛拿起繩子就聽(tīng)見(jiàn)溫智涵媽媽大吼道：“一個(gè)腳挨一個(gè)腳，不能松！前面的`手要拉長(zhǎng)！”比賽開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)使出吃奶的勁兒，我緊緊拉著繩子，使勁往后面拽，一刻也不敢放松，慢慢地，我感覺(jué)到繩子在一點(diǎn)一點(diǎn)往我們這邊移，我心里一陣暗喜，勝利在望了！
果然不到5秒鐘，我就聽(tīng)見(jiàn)一陣悅耳的歡呼聲。我想：一定是我們班贏了，我抬頭一看，啊！比賽已經(jīng)結(jié)束，我們班真的贏了，哈哈！對(duì)手一定是被我們氣勢(shì)嚇著了，我們滿(mǎn)心歡喜地回到了集合點(diǎn)。感覺(jué)對(duì)手有些惱羞成怒，他們剛回到集合點(diǎn)，就把這超級(jí)壞的消息傳給了全班，我看到他們每個(gè)同學(xué)鼻子似乎都?xì)獾猛岬搅艘贿吜耍?/p>
第三場(chǎng)，我們班對(duì)陣一班，只過(guò)了幾分鐘，嗚嗚，我們班一下子被拉趴在地上，輸了。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：雖然我們輸了，但我們努力了，我們一定加強(qiáng)鍛煉。
健身的作文 篇48
最美人間四月天，大橋鎮(zhèn)中心小學(xué)第16屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。
操場(chǎng)上，人山人海，熱鬧非凡。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處充滿(mǎn)了緊張、激動(dòng)的氣氛。瞧，跳沙坑的比賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們站在起跑線上，抿著嘴巴，憋足了氣；百米跑道上的運(yùn)動(dòng)員們，正咬緊牙關(guān)，像一支離弦的箭似的，沖向終點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣歡呼聲原來(lái)精彩激烈的四年級(jí)女子4×100比賽就要開(kāi)始了。向遠(yuǎn)處望去，跑道上的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都精神抖擻：有的在做熱身運(yùn)動(dòng)；有的還在談笑風(fēng)生；有的則神情嚴(yán)肅地復(fù)習(xí)比賽要領(lǐng)
“預(yù)備！跑！”只見(jiàn)“砰”的一聲，跑道上的第一棒像子彈一樣向第二棒奔跑著�，F(xiàn)在我們班位居最后。過(guò)了一會(huì)兒，我們班的第一棒把棒子給了第二棒，第二棒猶如一匹脫韁的.野馬奔向第三棒。不僅成功交接，而且順利地超過(guò)了第四名和第五名。我們我們班徹底沸騰了，為能超過(guò)兩名的同學(xué)歡呼�？烧l(shuí)知道，第三棒的實(shí)力也很強(qiáng)，她拼盡全力，像一陣清風(fēng)，以最快的速度奔跑起來(lái)，把棒子給了第四棒，而且超過(guò)了第三名、第二名和第一名，我們班的實(shí)力徹底碾壓了其他班。第四棒的運(yùn)動(dòng)員們健步如飛，你追我趕，像一柄利劍沖向終點(diǎn)�！耙�！”一陣陣歡鬧聲在耳邊響起，我們班得了第一名。
汗水和笑容粘在她們臉上，榮譽(yù)傳動(dòng)在大家心中，雖然大家很累，但是都很開(kāi)心。
健身的作文 篇49
奔跑吧，運(yùn)動(dòng)健將們！今天是我們舉行學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們蓄勢(shì)待發(fā)，隨時(shí)準(zhǔn)備奔跑，奪取第一！
我們坐在石頭臺(tái)階上，看著一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員在奔跑。突然，我眼前一亮，沒(méi)等我說(shuō)什么，同學(xué)們已經(jīng)喊道：“哇！是劉澤霖！他跑800米！”
接著，只聽(tīng)裁判哨聲一響，手中紅旗一舉，比賽便開(kāi)始了。劉澤霖像一匹黑色的駿馬，沖了出去，沒(méi)有著急搶第一，而是隨著“大部隊(duì)”開(kāi)始“隨波逐流”，我想：咦！劉澤霖平時(shí)沒(méi)跑這么快啊，怎么比賽這么快？真是厲害！忽然，我聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)在喊：“加油！劉澤霖！劉澤霖！必勝！”我才回到了現(xiàn)實(shí)，也跟著喊：“劉澤霖！加油！”突然，我看見(jiàn)一位同學(xué)一手拿著照相機(jī)，一手按著快門(mén)。哇，這“戰(zhàn)地記者”也挺“敬業(yè)”的，我也要肩負(fù)起給同學(xué)助跑加油的重任。我邊助跑，邊不停地喊：“加油！差一點(diǎn)，快點(diǎn)！”最后一圈了，大家集體開(kāi)始喊道：“最后一圈了，沖刺！”我邊跑邊在心里想：加油加油！第一就在眼前！沒(méi)想到，劉澤霖竟然真的加速了，我差點(diǎn)就追不上了，我看見(jiàn)他咬緊牙關(guān)，雙頰通紅，沒(méi)想到為了名次運(yùn)動(dòng)員能這么拼！可惜就差一點(diǎn)了，沒(méi)能成功奪取冠軍。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們可能失敗了，但是沒(méi)關(guān)系重在參與。繼續(xù)奔跑吧，運(yùn)動(dòng)健將們！你們堅(jiān)定執(zhí)著的.精神值得我們學(xué)習(xí)的。
健身的作文 篇50
10月16日上午進(jìn)行了我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的隊(duì)列比賽。這次隊(duì)列比賽是按六到一年級(jí)進(jìn)行，每個(gè)年級(jí)是由一班到最后一個(gè)班集體來(lái)排隊(duì)列繞著塑膠跑道轉(zhuǎn)一圈。其中走到主席臺(tái)前時(shí)停一下并且念自己班級(jí)的口號(hào)，再走，在連心橋下改變隊(duì)形，變成男女兩隊(duì)后走到操場(chǎng)上按升旗或做課間操時(shí)的隊(duì)形排列。
、最先出場(chǎng)的是我校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、體操隊(duì)等各項(xiàng)體育項(xiàng)目組成的.集訓(xùn)隊(duì),別有風(fēng)味的要屬籃球隊(duì)的了！他們一到主席臺(tái)前就轉(zhuǎn)向主席臺(tái)前并彎下身子開(kāi)始拍打著籃球,籃球隊(duì)這樣跟別的集訓(xùn)隊(duì)比起來(lái)就別有風(fēng)味多了！先是一班做帶頭作用，緊接著的就是我們六年級(jí)出場(chǎng)了。同學(xué)們有的很激動(dòng)，有的很緊張，有的很興奮，大家的心情各不一樣。我呢就是很緊張，生怕在踏步時(shí)出半點(diǎn)差錯(cuò)。開(kāi)始踏步向前進(jìn)了，首先只聽(tīng)到石博文念的口令：“一，一，一二一！……”到了主席臺(tái)前，就聽(tīng)見(jiàn)我們班響亮的口號(hào)聲：“嘿！嘿！嘿嘿嘿！好好學(xué)習(xí)，天天向上！
六（2），六（2），說(shuō)一不二！一，二，三，四，一二三四，一二三四！”響亮的口號(hào)聲在校園里回蕩……這緊張的一刻終于完了,我們又走了起來(lái)，在途中甚至還有人小聊了起來(lái)。改變隊(duì)形，我們走到操場(chǎng)上，并且站好了隊(duì)，這時(shí)我們的心終于平靜了下來(lái)，開(kāi)始觀賞著別的班的風(fēng)采。評(píng)委對(duì)我們的評(píng)價(jià)怎么樣呢？這就要到下個(gè)星期讓馬老師為我們揭曉答案！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的對(duì)列比賽
健身的作文 篇51
哇!令人期待的運(yùn)動(dòng)會(huì)終於來(lái)臨了，今天不但是個(gè)好天氣，還是個(gè)萬(wàn)里無(wú)云，艷陽(yáng)高照的好天氣呢!現(xiàn)在，五，六年級(jí)拿著班旗進(jìn)場(chǎng)了，五年一班，五年二班，五年三班……六年一班，六年二班，六年三班……。沿著操場(chǎng)走一圈，熱烈的掌聲不絕於耳，我想是因?yàn)榻酉聛?lái)有更精采的節(jié)目吧!嘿呀!五年級(jí)帶來(lái)的大會(huì)舞「麥呀暿~~麥呀呼~(yú)~麥呀哈~~麥呀哈!哈!」嘿嘿!這可是五年級(jí)的全體同學(xué)，從三月初就開(kāi)始不斷苦練，一直練出來(lái)的成果呢!接著是四年級(jí)的大會(huì)操，「露西!你怎會(huì)這麼行!:::」咦!
這種大會(huì)操我從來(lái)沒(méi)看過(guò)，不過(guò)，這一定也是四年級(jí)的全體同學(xué)心苦練來(lái)結(jié)果吧!再來(lái)是各項(xiàng)的競(jìng)賽，每位參賽者都競(jìng)爭(zhēng)得好激烈喔!「預(yù)備，開(kāi)始!碰……!」加油!加油!加油!加油!天哪!比賽的`流汗，沒(méi)比賽的直冒冷汗，看的我也跟著捏一把冷汗，心理吶喊著:「快呀!拿第一呀!加油啊!YA!她得第一了，她好厲害呀!」接下來(lái)，最令人高興的園游會(huì)開(kāi)始了，吃的，喝的，玩的，應(yīng)有盡有，讓人目不暇給。吃呀吃，玩呀玩，過(guò)了好久，才發(fā)現(xiàn)，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)將近十二點(diǎn)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束，所以我就收拾東西回家去。運(yùn)動(dòng)會(huì)不但能使同學(xué)擁有強(qiáng)壯的體骼，也能讓同學(xué)體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，希望下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也一樣有趣!
健身的作文 篇52
伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，我們迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。在秋高氣爽的日子里，開(kāi)幕式拉開(kāi)了序幕�？�，整齊的步伐；聽(tīng)，熱烈的掌聲。整個(gè)會(huì)場(chǎng)在藍(lán)天白云的映襯下格外引人注目。
多彩的活動(dòng)要開(kāi)始了！
盡管比賽項(xiàng)目很多，可最牽動(dòng)人心的要數(shù)男子800米跑，我們班孟凱瑞也參加了。
“砰”的一聲發(fā)令槍響，比賽開(kāi)始了。孟凱瑞昂首挺胸的跑在最前面，擺臂是那樣富有節(jié)奏，步伐是那么富有彈性，不急不躁顯然早已胸有成竹，其他跑的人也不甘示弱，緊追不舍，后面幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員雖然個(gè)個(gè)汗流浹背，氣喘如牛，可依然咬緊牙拼命追趕，已經(jīng)是第二圈了，孟凱瑞依然精神抖擻，速度不但絲毫沒(méi)有減慢反而越來(lái)越快。
后面幾位運(yùn)動(dòng)員的眼睛都紅了，恨不得生出一對(duì)翅膀，拼命追趕。隨著終點(diǎn)的臨近，啦啦隊(duì)的吶喊助威聲也越來(lái)越高，一陣蓋過(guò)一陣，只剩下最后的30米了，出人意料的情況發(fā)生了，只見(jiàn)三班的運(yùn)動(dòng)健將在不斷的加速，似流星趕月一樣，突然超過(guò)了一個(gè)又一個(gè).......不久他就和孟凱瑞在同一條線上了，只剩下最后十米究竟誰(shuí)能勝出呢？同學(xué)們都心跳得特別快，裁判的眼珠都要掉下來(lái)了。最后孟凱瑞最先沖到了終點(diǎn)。太精彩了。
800米的跑道，800米的角逐，800米的'較量，這不僅是力與美的展現(xiàn)，更是毅力的拼搏，獲得的不僅是獎(jiǎng)牌更是一種榮譽(yù)，一種收獲，以后我要多多參加這些有意義的活動(dòng)，讓自己不但成長(zhǎng)，感謝老師和同學(xué)們的付出。
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