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一次難忘的拓展訓(xùn)練作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的一次難忘的拓展訓(xùn)練作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一次難忘的拓展訓(xùn)練作文1
昨天的拓展訓(xùn)練真是夠難忘的，過(guò)了一天，腦里還浮現(xiàn)著當(dāng)時(shí)的情景！
有笑容，有汗水，有淚水的.一天。讓我明白到付出真是有回報(bào)的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了這天，見(jiàn)到每個(gè)都在高空中跳躍，搞到我心跳得非�？欤轿伊�，著好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到頂了，可是向下望了一下，好驚，腳軟了，但是下面同學(xué)們的加油聲，讓我充滿了力量，我終于站上了頂部，跟住就是要跳出去抓住那支桿，我真的怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！
落到去同學(xué)們的安撫讓我定了好多，最后的爬墻，當(dāng)時(shí)聽(tīng)不到任何人講野，只聽(tīng)到呼吸聲，幾位仁兄為了讓大家都能爬上四米高的墻，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的同學(xué)們是多辛苦吖！最后大家都能完成任務(wù)！真的好開(kāi)心，教練講了好多感動(dòng)的話，讓大家都流淚了，那種情景我不會(huì)忘記，一天的訓(xùn)練，就可以讓大家那么團(tuán)結(jié)，真的好感動(dòng)，大家一起笑過(guò)，哭過(guò)，努力過(guò)！
這次野外拓展訓(xùn)練讓我明白到：要珍惜生命肯付出才會(huì)有收獲。
一次難忘的拓展訓(xùn)練作文2
暑假到了，報(bào)名參加了補(bǔ)習(xí)，剛剛補(bǔ)習(xí)到最后時(shí)刻，補(bǔ)習(xí)班的老師給我們說(shuō)要搞個(gè)拓展訓(xùn)練，愿意參加的同學(xué)到指定老師那里報(bào)名，我回家跟媽媽說(shuō)后，媽媽同意了，我便報(bào)了名。7月30日，就是我們出發(fā)的時(shí)候，前天晚上，我激動(dòng)的睡不著覺(jué)，把要的衣服、電筒啊，等等.......全部準(zhǔn)備好了，就坐上公共汽車(chē)來(lái)到了補(bǔ)習(xí)的地方集合。
集合完了，老師帶領(lǐng)我們坐上了車(chē)，一路上，我們都嘻嘻哈哈的，大家都聊起了天。后來(lái)，路上有點(diǎn)問(wèn)題，司機(jī)下車(chē)去看，結(jié)果，我們開(kāi)玩笑的說(shuō)：哎呀，怎么辦啊，老師讓我們要堅(jiān)持，不要到了后就想回家。但是司機(jī)就臨陣脫逃了，我們難道走上山頂��？一下逗得大家笑了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途奔波，終于到達(dá)了山頂，也到了一個(gè)山莊，老師讓我們自選寢室和寢友，然后在好好休息，中午吃完飯，睡一會(huì)午覺(jué)，下午就開(kāi)始訓(xùn)練。然后，給我們分了兩個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)有兩位隊(duì)長(zhǎng)。
到了下午，教練讓我們?cè)谔?yáng)底下訓(xùn)練隊(duì)伍，火辣辣的.太陽(yáng)曬得我們眼睛都睜不開(kāi)了，頭上的汗一滴一滴的滑落。也許是太陽(yáng)不忍心吧，一會(huì)，就被烏云給遮住了，我們都暗自慶幸，努力的捱到了下午6點(diǎn)半的吃飯時(shí)間。
第二天，我們四點(diǎn)半就起來(lái)了，教練說(shuō)帶我們?nèi)タ达L(fēng)景的，結(jié)果走了10多公里的山路，累的一下倒在了草坪里，在草坪，教練說(shuō)要玩游戲，我們幾個(gè)大的認(rèn)為太幼稚了，沒(méi)想到是折磨人的游戲，隊(duì)員傳瓶子，輸了，隊(duì)長(zhǎng)就做仰臥起坐，翻倍做，我們隊(duì)長(zhǎng)做了320個(gè)，唉。
一次難忘的拓展訓(xùn)練作文3
那是一個(gè)秋高氣爽、陽(yáng)光明媚的周末，同學(xué)們與家長(zhǎng)一起參加了一次內(nèi)容豐富多彩的拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)是以往學(xué)習(xí)和生活中沒(méi)有經(jīng)歷到的。這次活動(dòng)不僅鍛煉我的意志力，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。
活動(dòng)開(kāi)始啦！教練讓我們穿上軍裝，我們一個(gè)個(gè)都像軍人一樣。我們活動(dòng)的第一項(xiàng)就是空中溜索。我們先系安全帶。繩索高大約6米，一開(kāi)始，我們都不敢上去。教練讓家長(zhǎng)先來(lái)做師范。之后，我們小同學(xué)再進(jìn)行挑戰(zhàn)。我先走上樓梯，樓梯很陡，繩索很細(xì)，走在上面還直顫抖，我非常緊張地走在上面，只聽(tīng)教練說(shuō)：“有安全帶，帥不找你的。男子漢，不要害怕，勇敢些！”聽(tīng)了教練的'話，我鼓足勇氣，不到三分鐘就走到了終點(diǎn)。真是太驚險(xiǎn)、太刺激啦！
然后我們進(jìn)行第二項(xiàng)，植物迷宮。這是一項(xiàng)專門(mén)考驗(yàn)同學(xué)們記路的游戲。我們分成了紅藍(lán)兩隊(duì)，我被分在紅隊(duì)。經(jīng)過(guò)大家不懈的努力，我們紅隊(duì)取勝了。團(tuán)隊(duì)合作真的很重要��！
最后我們進(jìn)行的是地震橋接力比賽，活動(dòng)規(guī)則是：兩隊(duì)同事往對(duì)面的方形靠右側(cè)跑，沒(méi)對(duì)派一人，跑到終點(diǎn)后，再派第二個(gè)人，以此類(lèi)推。同學(xué)們?cè)跇蛏夏阕肺亿s，橋面在腳下呀要晃晃，對(duì)面不時(shí)傳來(lái)同學(xué)們和家長(zhǎng)們的吶喊聲和加油聲，還有的同學(xué)在喊：“紅對(duì)必勝！紅對(duì)必勝！”最后紅隊(duì)以二比一戰(zhàn)勝了藍(lán)隊(duì)。我們紅隊(duì)的小朋友個(gè)個(gè)臉上都露出了喜悅。
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