心理的作文
在生活、工作和學習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑囊笃陆Y(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的心理的作文，希望對大家有所幫助。
心理的作文1
我一向不太喜歡死氣沉沉的上課。以前的心理課不是自習課就是呆著就是寫作業(yè)�？墒沁@個星期的心理課上孟老師給了我們一個驚喜！
上課鈴響了，我們早就準備出來了要寫作業(yè)�？�，孟老師進來了。手里拿著幾張疊了又疊的紙，說：“同學們，咱們今天上課不寫作業(yè)，放松一下，我們來猜謎語好不好呀”？我們聽了，先是一愣，然后異口同聲的說：“好”！
之后，老師把我們分成四組，每一列是一組。比賽規(guī)則是：先出幾道熱身體，答錯或者答對不記分也不扣分。接下來，答對一題得十分，答錯一題扣五分。
比賽正式開始，。第一組的同學個個聚精會神，就怕放過一點細節(jié)；第二組的同學，眼睛個個睜的比牛眼還大，就怕放過老師一點細微的動作；第三組的同學，也就是我們組，同學們個個都像兔子一樣豎直了耳朵，就怕聽不見一點有關(guān)答案的線索；第四組的同學，個個虎視眈眈，像是冠軍非他們莫屬是的。同學們都顯得十分興奮，一個個勇越舉手�？删褪羌o律全亂了套啦！孟老師不得不努力的維持紀律�？墒�，一個人的聲音怎么比得上四十多個人的聲音呢？最后，孟老師提高了聲音說：“誰要是在活躍過頭，我們就不繼續(xù)了！”同學們一聽，就全都像卸了氣的皮球一樣無精打采。
老師一見同學們的表情說：“只要你們聽我的指揮，耕者我的.步調(diào)走，我們就繼續(xù)！”同學們一聽，都馬上恢復了精神，都用力點點頭。
接下來緊張的記分時間來了，我憑著以往積累的知識，答對了幾道題，以后的幾次也想出了正確答案，可是怕扣分，就沒有說。還有的時候就收速度比別人慢了些，也沒有搶答成功，哎，真是后悔呀！
答題時，反應(yīng)快、先舉手的先答，反應(yīng)慢、沒有舉手的，就算喊出來也不算數(shù)。當然啦，比賽過程中難免會出些矛盾。答對了的同學，一個小組的人為他掌聲鼓勵�？墒�，答錯了，同組的人又難免會有些埋怨幾句；有時候兩個同學一起舉手說出答案，為了自己的那組得分而吵得不可開交�？茨羌軇�，似乎是抱著一種“壯士一去不復返”的意志。哎，好恐怖
不過，我倒是從這次的猜謎語的游戲中看出了些東西。那就是：那些平時學習不太好的同學，打謎語可是神啊吶！一小會兒就想出一個答案，一連可以答對許多個謎語，事實證明，一個人在某一方面不好，不代表著全部都不好！
不過可惜的是，我們組從一開始的第一名，最后落了個倒數(shù)第二名。真是傷心呀！不過，重在歡樂，輸贏似乎不是那么重要！
下課鈴響了，同學們依然興致勃勃，不愿意下課。直到孟老師宣布：“同學們，下節(jié)課我們還繼續(xù)猜謎語好不好呀？”同學們聽到這句話時才高高興興地走出了教室。
但愿，以后的每堂課都可以在這么輕松、愉快的氛圍中度過呀！
好好期待吧！終究會有那一天的到來！
心理的作文2
你好!你的苦惱是因為你在人際交往上走進了一個小小的誤區(qū)。你和好朋友的空間距離近了心理距離卻遠了的感覺，是因為你沒有注意在人際關(guān)系上保持心理距離，使“人際氣泡”受到“擁擠”的感覺。
什么是人際氣泡的擁擠?
從心理學角度看，心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度說，兩人彼此之間的心理距離小是件好事�？墒�，物極必反。人際交往中距離太小了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，叫做人際空間。由于這個空間像一個大氣泡包圍著一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了不能滿足彼此人際氣泡的要求，人雖然沒有擠在一起，人際氣泡先感到擁擠了。人際氣泡的擁擠就使人感到不舒服。人們一方面需要與他人建立密切的關(guān)系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的獨享的心理空間。所以人際交往的藝術(shù)其實就是一個怎樣調(diào)控彼此的心理距離的`問題。
由于你沒有調(diào)整好你們的心理距離，不恰當?shù)匕涯銈兊男睦砭嚯x拉得太近了，沒有給對方適當?shù)淖杂啥龋悴鸥械綄Ψ阶屇阌性S多的不滿意。就是說，你看不慣對方的某些言行舉止，不一定就是人家有什么不對，可能只是彼此的個性的不同，對方的言行與你的個性不大吻合。你以為你們是好朋友，就忽略了人和人之間的差異必不可免這樣一個事實，而想完全讓對方按你的個人好惡來說話做事。而對方怎么可能完全和你一樣呢?多好的朋友相互間也需要自己獨享的心理自由呀!你忽略了這一點，于是，你感到了痛苦。
你該怎么辦呢?
很簡單。馬老師的建議是保持心理距離。就是說，在人際交往中，不論關(guān)系多好，也要保持一定的距離，給對方一定的心理自由度，彼此留有一定的距離感。距離感是很微妙的，拉開一點距離，一來可以使彼此獲得心理自由，感到多一份舒服和自在；二來可以使彼此感到對方更美好，從而使彼此的關(guān)系更融洽和諧。
你聽說過“求大同存小異”這句話嗎?這句話的意思就是說，在人際交往上不管多么要好的朋友也不能過分地要求對方和自己一樣，應(yīng)該給對方充分的獨立的心理空間，允許對方有自己的個性，讓對方擁有足夠的心理自由度。其實，人與人之間的差別常常不是簡單的可以論出是非對錯的，更多的是個性不同的表現(xiàn)。
即使是存在是非對錯的事，也應(yīng)該寬容別人，不必要對別人的言行舉止過分地挑剔。因為我們誰都不是圣人，誰都需要一個自我完善自我發(fā)展的過程。不錯，假如的確是對方錯了，好友之間是可以相互批評幫助的。但是，這不等于強制別人一定聽你的。
總之，人際交往應(yīng)該彼此保持心理距離，給別人足夠的心理自由度。如此，你和好友之間也就無所謂“鴻溝”，你也就不再感到苦惱了。
心理的作文3
今天，陽光明媚，教室里，周老師一如既往地給我們上起了語文課。
周老師講課走到一位同學的桌子旁，看見書桌右上側(cè)有一個乒乓球和球拍……有趣的事情就開始發(fā)生了——周老師順手拿起球與球拍。全班五十多雙眼睛都看向她，只見她放下書本，用標準的姿勢拿好球拍，左手把白色的乒乓球向上一揮，我們的眼睛也注視著乒乓球，全神貫注。一瞬間，周老師用熟練的手法把球向上敲擊著。球與球拍相互碰撞，發(fā)出“乒乓，乒乓”的聲音。面對這樣的語文課，同學們又是驚奇又是好奇，把眼睛瞪得圓圓的�！捌古摇古摇钡穆曇粼诮淌依锘厥幹�，老師興奮不已。臉上露出燦爛的笑容。連續(xù)擊打了許久，因為老師的一點小失誤，球掉到地下。接著，老師撿起球，把球擊向墻壁，乒乓球馬上反彈過來，老師又接球，如此反復。她倒不嫌累，燦爛而可愛的笑容一直浮現(xiàn)在她臉上，感染了每一位同學。大家都興致勃勃地觀看老師的表演，感到很興奮，甚至忘了正在上語文課。
過了一會兒，老師把球收起來，說：“同學們，有誰愿意和我比試一下��？”聽到老師這樣說，同學們都激動得摩拳擦掌，躍躍欲試。老師挑了一名同學，然后把講臺收拾一番，就成了一個乒乓球臺。這會兒，教室里馬上安靜下來，大家屏住呼吸，期待著這次“班級乒乓球大賽”。比賽開始，老師先發(fā)球，只見乒乓球剛從桌上彈上來，老師就以迅雷不及掩耳之勢把球拍過去，這邊的同學慌慌張張地接球，好像踩了西瓜皮一樣，腳下一滑，球直接跳到地上了�！鞍�，**同學，加油��！”同學們大叫起來。接著這個同學調(diào)整了狀態(tài)，撿起球穩(wěn)穩(wěn)的.把球發(fā)了出去，只見乒乓球像一個小精靈在講臺上跳過來跳過去，周老師一改往日嚴肅古板的神態(tài)，面帶微笑，像個孩子一般輕盈的在講臺邊跳來跳去。而那個同學也不示弱，他吸取了開始的經(jīng)驗，找準位置，聚精會神地看著乒乓球。只見他左撲右閃，上躥下跳，可還是招架不住老師猛烈的攻擊�！巴廴�！老師真厲害！”同學們發(fā)出一陣陣驚嘆。接著，又有兩個同學向老師發(fā)起了挑戰(zhàn)，周老師坦然的站在講臺邊，面帶微笑，看著興奮的同學們。盡管老師的頭上冒出了豆大的汗珠，她的球還是打得飛快的，不一會兒，同學們就都敗下陣來。同學們熱火朝天的討論著，各自發(fā)表著意見。只見老師擦了擦汗，像平常一樣的站在講臺邊：“請同學們安靜下來，坐在自己的位置上。”同學們迅速安靜下來。
老師問：“同學們，我厲害嗎？”同學們齊聲答到：“非常厲害！”老師接著又問：“你們明白我剛才打球的用意嗎？既然同學們看得那么認真，那我們這周的周記就是：一節(jié)有趣的語文課。同學們也都看見了我是怎么打球的，肯定有不少的心得體會。此次周記周末必須完成，不少于600字，主題要明確，中心要突出，語句要流暢。好的。同學們，今天的課就到這里，下課！”
這節(jié)有趣的語文課在同學們的一片嘩然聲中就這樣結(jié)束了。
心理的作文4
盼了這么久，終于到暑假了。
可是在放假之前，總有一只攔路虎擋住去路。它復姓期末，名叫考試，我們初三的熊孩子們送其江湖綽號“中招”，高中的學霸們叫它“高考”�？荚嚽昂�，也總有一些有趣的事發(fā)生。
考試前
“離中招只剩一星期了！”身后傳來班長半是驚訝半是痛苦的喊聲，“我還什么都沒有復習呢！”“從今天開始我要努力學習�！边@話從何陽嘴里說出來，確實令我小小的驚訝了一下，我從書海中抬起頭來，不可置信地扭頭看著何陽：“你化學《說明與檢測》幾乎還是空白呢！終于打算補了啊。”我略帶嘲諷地看著何陽，終于找到一個機會小看一下這位整天不寫作業(yè)也能考高分的學霸了。還沒等何陽回答，身旁就傳來一陣嘰嘰喳喳的笑聲，原來是一個同學正拿著三初的校服邀請前桌簽名，笑聲中偶爾夾雜著哽咽的悲涼，是啊，要分離了。
何陽一臉不屑地看著我：“那又怎樣，我晚上肯定把它補完�！薄澳忝看味歼@樣說，哪次真正補了”班長在一旁笑著說，對于何陽每次的嘴上說說，并不實際行動的作風，我們早就習以為常了。何陽認真地從桌子上堆著的高高一摞書中翻出《說明與檢測》上冊：“你們看，我已經(jīng)寫完了一半了�！蔽液桶嚅L相顧無言，都在一瞬間感受到了中招的壓力像厚重的烏云，鋪天蓋地而來。對暑假的無限期盼和對考試的與生俱來的恐懼以及對把握不住當下的擔憂，使我們都開始了暗暗的焦慮，何陽這樣能把握時間的學生少之又少，佩服，佩服。
考試中
特殊的考場，兩位監(jiān)考老師銳利的目光像探照燈一樣掃射著。一想起這次考試決定著我后半生的命運，我就坐立不安。自然，這是中招考場，盡管心里很壓抑，我也只能認真伏案疾書。周圍靜悄悄的，沒有一個人東張西望，偶爾眼角的余光瞟見其他人停筆冥思苦想，我就會暗暗高興一陣。當然，也有一些胸有成竹的同學早早做完，一邊認真檢查一邊得意的舒展著僵直的`筋骨。
該交卷了，大家聽從監(jiān)考教師的站起來了。伸懶腰的伸懶腰；也有些趁著老師不注意偷偷添上幾筆，運氣不佳的卷子被老師一把奪走，或是被老師一聲大吼嚇得再也不敢摸筆。我正盯著前面的黑板發(fā)呆，突然聽到背后一陣騷動，接著是幾個學生齊聲大喊“收卷子了”。扭頭一看，一個女同學居然趴在卷子上呼呼大睡，老師拽了幾下都沒能把卷子拽動。直到她身后的男生使勁推了幾下，差點沒把桌子推倒，女生才悠悠醒轉(zhuǎn)過來。她正迷迷糊糊地揉著眼睛，監(jiān)考老師就把卷子拿起來，一臉無奈地走開了。
話說“種瓜得瓜，種豆得豆”，考試的成績是我們一學期努力后的收獲。雖然這樣說似乎有些老套，可是有多少人沒有把握住今天，也沒能留住昨天，在渾渾噩噩中度過原本的美妙日子。不管有多么緊張，多么焦慮，只要腳踏實地的努力下去，每一天都會有小小的收獲，也都會有小小的驚喜。
考試考試，是對掌握技能的考試，也是對生活方式的考試。考不好不用擔心，改變自己，向著正確的道路重新來過，或許就能發(fā)現(xiàn)人生的意義所在！
心理的作文5
愛情是兩個人相親相愛;愛情是兩個人幸福浪漫;愛情是兩個人無私專一;愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近和向往。我們都在為愛情而改變，為愛情而奔波，為愛情而變傻。呵呵!也許都是值得的吧!但是愛情是那么盈動人，也是那么自私，更是那么讓人不能有理智的去面對，只有認真思考愛情才有醒悟。
愛情是甜蜜的嗎?不!相信也有苦的。如果愛一個人，就要包容他[她]的小脾氣;如果愛一個人，就要給對方快樂跟幸福;如果愛一個人，就要原諒對方的過去，乃至一切;如果愛一個人，就要體諒對方任性、小氣和不開心。
愛是什么?誰說得清楚，誰又知道?愛一個人好難，也好苦，也好無可奈何，愛是不是要牽對方的手，要依靠對方的肩膀，是不是要包容對方的一切，愛是不是要維護，愛需要理解，包容，原諒，容忍，真誠，才可以天長地久嗎?愛是很難說清楚的，不過我們要學會珍惜，因為有些愛錯過了就不再來了，不要任性，不要猜測，因為你們是相愛的，愛就是這樣，沒理由，緣分就這樣把你們拉在一起，有一種愛叫做有緣無分，好苦啊!愛不是玩弄，愛不是游戲，愛不是玩耍，愛是一個說不清摸不著的，愛是我們的神，愛是我們的果實，我們都要真實的面對，珍惜眼前的一切。
有一種愛叫做錯過。人海茫茫時，可能你們真的擦肩而過，也許對方就在你的身邊或者對面，但是上天不讓你們相見就這樣錯過了。
有一種愛叫做放手。對方希望你快樂幸福的生活，沒有煩惱跟憂愁，所以就這樣善意的騙了你，讓你討厭，然后離開。
有一種愛叫做緣分。天南地北的你們走在一起，然后相愛相知，在一起結(jié)合，幸福到老。不再聽旁人的欲說和哭泣，因為你們相信對方會對自己好的。
有一種愛叫做苦想。他[她]拋棄了你，不再要你。而你卻癡癡的想著對方，想知道對方過得好不好。冷嗎?餓嗎?辛苦嗎?有煩惱嗎?快樂嗎?這就是苦想的原因。
有人為了愛情，而改變多年的習慣;有人為了愛情而不顧家人的反對，浪跡天涯;有人為了愛情而失去了最珍貴生命;有人為了愛情而變得更理智成熟，也有人也為了愛情變得墮落。每個人都渴望愛情的滋潤。
愛情就像潤滑劑一樣，需要滋潤保養(yǎng)。如果不是這樣的話，那么所謂的潤滑劑作用只不過是騙騙干枯煩躁而已。
常常在愛情當中受傷的人，就像一只無力的刺猬隨時用身上的刺來保護自己的身體跟不滿，不會輕易的去相信對方說的話。相互之間做多的.就是懷疑和不信任的去責備對方，因為對方都害怕自己受傷!
你們想做贏家嗎?如果想就要好好的改變自己的不是，自己的驕傲，自己的尊嚴，自己的時間和不滿的情緒。因為我們想贏。
把愛當成責任，當成生命中最重要的事情。這樣你們的愛情就會有結(jié)果，有很好的果實。請珍惜自己的愛情，守侯自己愛的人!
心理的作文6
清晨起身的時候，被撲面而來的涼意凍的不禁顫抖。站在陽臺上，秋風帶著點點肅殺的寒冷，輕撫過我的面頰�；腥舸┩甘难缘穆曇�，無聲的溫柔。抬頭的時候，天空如此澄澈，無限的延伸著。它的盡頭宛如秋水，佇立在這樣的季節(jié)里。
已經(jīng)許多日子沒有這樣認真端詳自己了。面對著明亮的鏡子，伸出手去撫摸自己無色的面孔。眸子依然是深深的黑，帶著疲憊的憔悴。我是如此的啞然慚愧。
成績依舊沒有上進，宿舍現(xiàn)在又停電，我的心情是不得而知的低落:失敗的時候，什么事情都不順心，一切美好的、快樂的'東西，現(xiàn)在在我眼里都沒有一點活氣，沒有一點生機，跟那鋪地的落葉一樣不能自拔地隨風飄揚，這就是命——不能自主的命運。
丑媳婦總要見公婆的面，遲遲不敢撥下的電話號碼，此時終于嘟嘟地響了。
“爸，是我……”
“兒子啊，是你啊，近來可好?有沒有好好照顧自己，爸不在你身邊，有沒有好好聽老師的話，沒有跟同學鬧矛盾吧?聽你哥說，期中考試已經(jīng)考完了，成績怎么樣?”
“不好，很差�！�
“……”
“為什么很差，沒有用功啊!”
“為什么考不好呢?有什么原因嗎?試卷很難嗎?”
“我不知道!我以為我會考得很好的……”
“哦，盡力了就行了，不要責怪自己。下次再搏過!”
……
我把電話給掛了，我的心承受不了這種“下次再搏”的安慰，悉不知，我已經(jīng)不止五白次聽了老爸用低沉的語氣來告訴我，下次再拼搏。我能看到，那電話的一頭，老爸心頭的苦楚，語音雖然沒有充滿那無限的悲涼與無奈，但在心里的深處，不知流過多少次血。我想他現(xiàn)在的面部表情，就像這晚秋的霜一樣吧——灰白而沒有活力。
我躺在床上，目瞪瞪地望著天花板。腦海里卻是那慘不忍睹的分數(shù)，和老師給我的最后的一句話：“好好反省，究竟在那個方面出了問題。”失敗是一件痛苦的事情，不知道失敗的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是屬于這種人，一個徹底的失敗者。
我應(yīng)該有所反省。我強迫地問自己：“我有沒有付出汗水來對待我的學習?尤其是數(shù)學�！笨墒俏抑荒苡梦⑷醯穆曇魜砀嬖V自己，都不能很肯定地回答。
我會做數(shù)學題，我也有思路去做好每一個題目，但是我總是不能正確的做好題，為什么呢?原因是我的心理素質(zhì)過不了關(guān)。每一次稍有一點計算復雜一點的，我總是害怕自己不會，過不了這一關(guān)，從而整個人都煩躁起來，以致于后面的題目就沒有心思做了，這就是我考不好的主要問題，而我卻是遲遲不能過好這一關(guān)，
心理素質(zhì)不好，我明白了失敗的原因，希望我能走出這個陰影!
心理的作文7
現(xiàn)在的社會，發(fā)展迅速，而人心也在隨著社會的變化，越來越深不見底。心理咨詢師，是一個重要且必不可少的職業(yè)，有時甚至比醫(yī)生還更重要，可能會危機到一個人的生命。心理，往往是最重要的。一個人是否成敗，或生死一念，最終的支配者。心理咨詢師，是一個偉大且光榮的職業(yè)。
先來闡述一下我為何想當那個冒著巨大風險的職業(yè)吧。我從小就很自來熟，且我不是那種非常不顧及別人感受的。遇到極端情況時，我一般先冷靜下來，搞清問題的根本，最后再去勸解，這也是心理咨詢師必備的一點。俗話說:"醫(yī)者不自醫(yī)�！碑斠粋�心理咨詢師，首先自己就要擁有強大的心理。好的心理咨詢師，自己心理也強到無人可以打敗。舉個例子，假如全世界都指責他，他也能克服如此的困難。其實，世界上沒有什么難到登天的事，只有懦弱的`心理。全世界都指責你，可是你再抬頭看看天，天指責你了嗎？低頭瞅瞅地，地抗議了嗎？所以遇到難事，不要先想如何去逃避。怎么逃避，那件事還是存在的，你不管怎么逃避還是要去做的。還不如一開始就對自己說：”加油，我可以做好�！斑@樣，即使沒有做好，自己的心態(tài)還是好的，世界都打敗不了你。所以，自己的心態(tài)也是重要的。
想想魯濱遜，他是為何在一個荒無人煙的地方生存了二十年，靠的不僅是他過硬的生存技能，還有無人可敗的心理。如果他漂流到島上后，有著充足的食物與淡水，可是沒有強大的心理，是不可能生存如此之久的。心理學的好處不僅有這些，還有：1.首先，我覺得學心理學可以在人際交往中起到很大的作用。你可以通過一些人的語言和行為推斷出他的心理，從而了解他的需求或者是忌諱點，這樣可以讓別人和你交往的時候能夠很輕松，以至于達到人際關(guān)系好的目的。（這么說有點功利化，不過現(xiàn)在的社會也確實需要這樣）2.其次，我覺得學心理學也同樣可以幫助自我。當你遇到別人過激的行為或語言時，也許其他人不能理解，但是因為你懂得他為什么會這么說，為什么會這么做，所以在理解的基礎(chǔ)上就有了些釋懷，這樣自己也就不生氣啦，不生氣對身體好哦~3.最后，我覺得心理學對很多學科都有幫助，尤其是經(jīng)濟學。因為大多數(shù)商業(yè)競爭打的是心理戰(zhàn)術(shù)，如果你能知己知彼當然就能百戰(zhàn)百勝啦~
壞處：學習以后，會有很多人喜歡和你聊天，再跟你聊天以后也會倍感輕松，因為你可以理性兼感性的為他們解決心理問題。不過如果你不能處理好別人投給你的這些情緒“垃圾”，那么長時間的你也會有一些消極情緒或者是被動感覺。因為總在這種環(huán)境中，所以很容易被同化。我有一個姐姐，以前當過心理醫(yī)生，后來就是因為情緒壓力太大，最后辭職了，有一段時間總是郁郁寡歡，情緒低落。所以一定要學會排解這些別人的情感問題，千萬不要加注在自己身上。
心理學，是一門熱門職業(yè)，也是一門重要的職業(yè)。學好心理學，利人利己。
心理的作文8
我在假期讀了《小學心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。
1、聆聽他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：
在課堂上，我經(jīng)常會給同學們同齡人的`“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)角色扮演：
心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
2.堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3、 抓住學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理的作文9
我堅信，壞孩子是罵出來的。在所有罵人的嘴當中，烏鴉嘴最毒，也最靈驗。好話從它的嘴里很少能說出來，即使說出來也不見得能實現(xiàn)。
但是，壞話從它的嘴里吐出來，往往都會變成現(xiàn)實。有多少壞話，就有多少惡果，立竿見影，百試不爽。烏鴉嘴歹毒的面目令人遇而生厭，望而生畏，善良的人們避之唯恐不及。
然而，現(xiàn)實的殘酷往往比我們想象的更可怕。許多可親可敬而又可愛的人恰恰長著一張可怕的烏鴉嘴。有的媽媽從孩子一出生，就在別人面前這樣評論自己的孩子：“這孩子太淘氣，無法無天，誰也拿他沒辦法。”這其實是在暗示孩子無惡不作，橫行霸道。
有的老師從孩子上學開始，就在班級講臺上對學生評頭論足：“你好笨啊，這么簡單的問題你都答不出來，你長的是豬腦子，還是肩膀上扛著塊磚頭？”這樣的話從老師嘴里說出來，既傷孩子自尊，又暗示孩子笨得可以。
類似的現(xiàn)象屢見不鮮，對孩子的影響不能算小。其實，這種現(xiàn)象在心理學上叫心理暗示。所謂心理暗示，就是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點。心理暗示是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。從接受主體來說，暗示可分為自暗示和他暗示兩種。自暗示是指自己接受某種觀念對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生作用�！叭龤庵荑ぁ笔侵赴凳臼怪荑ぴ崴土诵悦０凳臼侵競�體與他人交往中產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，是別人使自己的情緒和意志發(fā)生作用�！笆Y干盜書”則是接受了他暗示而遭致禍端。
其實，每天我們都會不斷從自己或他人那里接受暗示。這些心理暗示有時會給我們帶來愉悅和信心，有時又使人郁悶不安，苦惱萬分。消極的心理暗示對孩子的成長所起的惡劣影響很可怕。因為暗示往往是用含蓄、間接的方式對別人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用也往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。
心理學研究表明，一些比較敏感、脆弱、獨立性不強的人，如婦女和兒童，很容易接受心理暗示。一個人如果長期遭受消極和不良的心理暗示，會對人的生活產(chǎn)生惡劣的影響。然而，讓人痛心的是，這些給孩子施加不良心理暗示的.人恰恰是被暗示者最愛最信任和最依賴的人，如父母或老師。長此以往，不僅會給孩子成長造成巨大的心理障礙，更有甚者會葬送孩子的一生幸福。
為人父母，為人師表，必須透徹地了解心理暗示這把雙刃劍，必須熟練掌握健康的、積極的心理暗示這個法寶，為孩子的健康成長保駕護航。俗話說：好孩子是夸出來的�？洫劦谋澈笫嵌嗌偃嗽谟幸鉄o意地對孩子進行積極的心理暗示。父母表揚、老師稱贊、客人夸獎、人見人愛、花見花開，對孩子全方位的積極暗示無形中會激發(fā)孩子的求知欲、上進心，增強孩子戰(zhàn)勝一切困難的勇氣和力量。久而久之，孩子就會成為一個自信豁達的人，有所作為的人。
心理的作文10
1、內(nèi)心獨白：
內(nèi)心獨自是作品中人物語言的表現(xiàn)形式之一，指通過人物的內(nèi)心表白來揭示人物隱秘的內(nèi)心世界，充分地展示人物的思想、性格，使讀者更深刻地理解人物的思想感情和精神面貌。
例如在莎士比亞的《哈姆雷特》中，哈姆萊特那段著名的“生存還是毀滅”的內(nèi)心獨白，是他對于“生”和“死”的思考，表現(xiàn)了他內(nèi)心的困惑，極具哲理性。
2、從旁敘述：
從旁敘述中采用第三人稱的方式描寫人物心理。在這種寫法中，作，作者可以是“全知全能”的。因此，這種方式較少受到時間和空間的約束，作者可以根據(jù)自己想法的需要敘述。用第三人稱寫人物心理時，作者是站在觀察者的角度，所以對人物的情感傾向會表現(xiàn)得相對鮮明些，甚至可以進行即時的議論。
3、夢境幻覺：
作品中的人物由于現(xiàn)實中無法達到某種目標，于是會陷入空想的心態(tài)，而這種心態(tài)常通過幻覺或夢境的形式來得到表現(xiàn)。
比如魯迅的《阿Ｑ正傳》中，阿Ｑ在土地廟中做白日夢，他夢到“來了一陣白盔白甲的革命黨”對他喊著“阿Ｑ！同去同去”，覺得自己也在鬧革命，可以“我要什么就是什么，我歡喜誰就是誰”。這就是典型的通過夢境表現(xiàn)人物心理的文段，夢境的描寫將阿Ｑ的想法形象地表現(xiàn)出來，其形象更為可悲，更具諷刺意味。
4、動作暗示：
動作是人物的體態(tài)語言。抓住某一人物的某一個動作，通過具體描寫，表現(xiàn)這個人物的內(nèi)心世界，這就是動作暗示心理的手法。
5、神態(tài)暗示：
一個人的神態(tài)變化往往是在特殊事態(tài)的刺激下產(chǎn)生心理波動。引發(fā)臉部表情的變化，所以它始終和人物的心理狀況聯(lián)系在一起。和動作描寫一樣，成功的神態(tài)描寫也應(yīng)該根據(jù)表達的目的來選擇材料，抓住最值得寫的，最能反映出人物內(nèi)心活動、性格特點的神態(tài)來寫。
比如魯迅的《祝�！分校榱稚┚栝T坎后四嬸仍然不讓她參與冬至祭祖，以至于祥林嫂“臉色同時變作灰黑”“失神的站著”“眼睛窈陷下去”。這種神態(tài)變化的簡潔描寫，已經(jīng)淋漓盡致地表現(xiàn)了祥林嫂心靈上所受的打擊，精神的全面崩潰。
6、語言暗示：
魯迅說：“如果刪除了不必要之點，只摘出各人的有特色的.談話來，我想，就可以使別人從談話里推見每個說話的人物�！边@里所說的“各人的有特色的談話”，就是具有個性特征的語言。抓住人物個性化語言進行描寫，就能展示人物的個性特征。
7、感官刺激：
“心理學”中將人的感覺分為視覺、聽覺、味覺、嗅覺等幾類。在文學作品中只要抓住了人物瞬間的感受，任何一種感覺的描寫都可以起到體現(xiàn)人物心理狀況的作用。
比如高爾基的《母親》中，“母親”看到的火車站骯臟的三等候車室里的景象是那么細致，聽到的玻璃震動的聲音是那么刺耳，聞到的煙葉和成魚的臭味是那么刺鼻。這里調(diào)動了視覺、聽覺和嗅覺等多種感官來表現(xiàn)“母親”的緊張的心情。
心理的作文11
現(xiàn)在的我們經(jīng)常會看到路邊停放著黃色的，紅色的，橙色的共享單車，共享電瓶車。生活中也會存在著共享書籍，共享電腦之類的共享資源。我們不得不承認時代的車流已經(jīng)被我們騎進了一個新的時代。
在以前，其實也有一些和共享類似的事物，比如公共電話。但要澄清的是，共享和公共雖然有差不多的意義，實則在人的心理是不同的。就公共來說，單對于我而言，潛在的意識告訴我自己，公共是公家的東西，它并不是屬于我的。而且公共是具有短暫的時間期限。是了，我猜想大部分人也會這么想。而共享就不太一樣了，他讓我們在心里得到了，類似于主人的歸屬感，此刻我付了錢，我要對這個事物付起主人的責任，并且可以擁有較長的一段時間。當然我們不能忘了，共享，在我使用之后，他人（陌生人）也可擁有分享，這樣就形成了一個移動的鏈——公共分享。
兩者的差距看似只是微妙的一點，但在我們的心中就有了一個共享心理的產(chǎn)生。
共享心理是當下共享時代的核心，不說簡單，卻也不復雜。
在以前，街鄰之間我的東西你可以用，他的東西大家都可以用，雖說是圖一個其樂融融，實則在我們心理有一個初步共享的概念了。試想，在過年的時候，家家戶戶張燈結(jié)彩，禮炮聲在徹黑的夜空中回想。在一戶橙黃燈亮的`家中，作者幾乎人家，甚至一些其他的陌生人，一起圍坐，談天說地。這倒是有些像現(xiàn)在的“共享餐桌”不難看出。共享心理也存在互利，我們大家都有好的模式。這也解釋了共享時代為什么能夠帶來一波覆蓋。
然后，在信息爆炸的時代，共享這一話題就被推入了一個爆炸的關(guān)口。當共享心理過分膨脹后，所帶來的各種頭破血流的跟風，都希望能夠趕上這有去無回的最后一班車。各式各樣，不知道怎么就冒出來的“共享女友”“共享男友”。看似十分荒謬，并無大燈意義。卻又預示著來自共享的轟炸開始了。
同時，有一段時間出現(xiàn)的“共享單車被投江，被炸爆輪胎，占為己有”的這些事件也是一浪接著一浪。這背后其實代表著共享心理，作為共享時代的核心主體，已經(jīng)開始不穩(wěn)的搖晃�；蝿拥慕Y(jié)果無非兩種：要么是來自于共享時代的對立占上風。要么就是共享時代真正穩(wěn)固，這些社會問題無疑是在考驗共享心理。一旦一方居上，那么另一地勢必要被扣上淘汰的帽子。我們也能感受到，共享這一新的觀念在改變?nèi)藗兩畹睦砟顣r，也觸及到了一些潛在的問題，并且將它放大化。因為觸及到了一些人的利益，動搖了人們內(nèi)心其他的心理，共享心理在此時又被縮小。這時候，企業(yè)，我們，社會都要開始意識到共享心理。
共享時代的利弊單憑現(xiàn)在，我們也不能盲目下斷論。但它的主體——共享心理，若我們將它擺在一個正確的，不多不少的狀態(tài)，它的確能給我們帶來便利，促進人與人之間的關(guān)系，提高我們自身。
共享，陌生人和陌生人之間的分享，或者可以說是公共享受。這個心理需要被我們重視，也是要慢慢地來�！�
真正的共享的時代在來的路上。
心理的作文12
和所有正在經(jīng)歷著考驗、煎熬的考生們一樣，三年前正在備戰(zhàn)的我也一樣曾走在成功與失敗的邊緣。在考研這個平衡木上跑馬拉松，技術(shù)、耐力固然重要，但是決定勝負最關(guān)鍵的還是心態(tài)。心急了就容易掉下來，懈怠了就會被落下。當考研的帷幕完美的落下，現(xiàn)在回想起那時的心態(tài)路程，可謂是一波三折。
在考試的前期，中期和后期，我的心態(tài)用可以用三個詞來形容：糾結(jié)、緊張、坦然。
糾結(jié)
在開始準備考研和投入考研的前兩三個月中，內(nèi)心是十分糾結(jié)的。因為懷疑自己的選擇是不是對的，不知道自己的能力是不是能完成這個重任，很多不確定的因素讓我無法安心學習，三天打魚兩天曬網(wǎng)，成績沒有絲毫進展。后來看到很多和自己情況差不多的同學都下定決心考研，而且父母對我的決定非常支持，我這才堅定了信心。
買了很多復習材料，每天堅持學習12個小時，經(jīng)過短短一個月的時間，隨著掌握的知識越來越多，我發(fā)現(xiàn)考研可能沒有我想的那樣堅不可摧。
緊張
在幾乎近半年的復習過程中，緊張的情緒一直沒有徹底放松過�，F(xiàn)在作為過來人，覺得當時的緊張是正常也是必要的。因為必須要抓緊時間學習，松懈是考研的大敵。但是緊張不是焦慮，焦慮會導致復習思路混亂，嚴重的會影響身體健康。
當時我和我下鋪的同學都在備戰(zhàn)，但是她的好勝心太強，在大家都步入正軌時她因為看不到自己的優(yōu)勢而變得過度緊張。每天的'作息時間徹底打亂，晚上只休息五六個小時，吃飯也是匆匆忙忙。所以不到一個月時間就因為體力不支住進了醫(yī)院。而我不同，我的緊張是把所有能利用的時間都靈活的用上，比如和同學排隊買飯時會探討今天學的知識點，這相當于又復習了一遍。同時保證休息和放松的時間，我每個周末都會抽出半天時間去超市購物，算是減壓的一種方式。
坦然
臨考試的前一兩個月，我突然犯了腦袋空空的考試“高原綜合癥”，頓時變的非常害怕，懷疑學的東西是不是真的一夜之間消失了。這個癥狀在政治上表現(xiàn)比較明顯，為了避免心情更加糟糕，兩三天的時間我選擇了放棄政治復習。
后來我發(fā)現(xiàn)這個方法確實不錯，過了這兩天再看政治，學的知識就都“飛”了。反而變的更加自信，心態(tài)也坦然了很多，而且這種坦然讓我在考場上更加沉著。如果學弟學妹也遇到了相似的狀況，不妨一試。
因為考研是個耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰(zhàn)，所以保持心態(tài)的慢跑，不要讓心態(tài)“過山車”，學著調(diào)節(jié)心態(tài)的奔跑速度和節(jié)奏，等你踏出考場時，你就會發(fā)現(xiàn)，原來考研考的不僅是知識，更是一場心理素質(zhì)之戰(zhàn)。
心理的作文13
今天，我再次細細品讀了朱智賢的《兒童心理學》一書，《兒童心理學》讀書心得。書中認為兒童入學的學習準備，除了生理準備，還有心理準備，心理準備主要包括三個方面。
有些兒童對學校生活的向往，常常不是為了學習，而是由于學校的外表現(xiàn)象的吸引。例如，學校的校舍、桌椅、墻上的圖畫、很多同學在一起等等。有些兒童不能或不愿按老師的指示進行學習，不能按時完成作業(yè)，或粗枝大葉地去完成。對于在學習態(tài)度上還沒有準備好的兒童，教師應(yīng)該采取積極的辦法由系統(tǒng)地來進行必要的教育工作。例如，用具體的范例來鼓勵兒童學習，啟發(fā)他們的學習興趣，引導兒童參加班上的共同活動，培養(yǎng)他們按照教師的指示進行工作愿望，教會他們把學習和游戲區(qū)別開來，在學習時專心學習。
書中讓我明白了“建立關(guān)系”的重要性。在我以前的觀念里，好像只有孩子到了一定的年齡了才會建立所謂的關(guān)系。其實與他人建立關(guān)系是兒童期最關(guān)鍵的任務(wù)之一，也是最早的任務(wù)之一，理解關(guān)系的形成是理解兒童發(fā)展的根本。而兒童關(guān)系的最初依賴于家庭關(guān)系，家庭作為一個系統(tǒng)不僅僅是它的組成部分的總和，而且是一個憑借自己本身的資格而存在的有活力的實體。影響兒童適應(yīng)的是家庭的功能，而不是家庭結(jié)構(gòu)，撫養(yǎng)環(huán)境的質(zhì)量才是最具決定性的，最持久的影響。兒童的發(fā)展是在人際關(guān)系的環(huán)境中發(fā)生的，關(guān)系主要是在家庭的環(huán)境中出現(xiàn)的，人際關(guān)系的質(zhì)量決定了適應(yīng)。從出生開始，兒童就預先被適應(yīng)成要與他人形成關(guān)系。依戀關(guān)系在嬰兒期出現(xiàn)，在隨后的幾年里從反射式的行為模式發(fā)展的高度選擇性的，有計劃的和靈活的反應(yīng)系統(tǒng)，心得體會《《兒童心理學》讀書心得》。發(fā)展與同伴形成的關(guān)系也很重要，但是這和與父母的關(guān)系不一樣。與其他兒童的交往幫助學得許多社會技巧，幫助形成兒童的社會身份，同伴合作也能促進智力發(fā)展，被排斥的兒童尤其有以后出現(xiàn)心理問題的危險。
書里特別強調(diào)兒童的情緒發(fā)展。情緒并不完全是消極的東西，它被認為對社會適應(yīng)有幫助，更重要的是，它在人際關(guān)系中起重要的作用。情緒有生理基礎(chǔ)，是人類的天賦的`一部分。新生兒就是通過情緒來滿足自己生理上的需求。讓兒童學會調(diào)節(jié)和控制自己情緒的能力是相當重要的，若不能習得這種技能會給他以后的社會生活帶來災難性的后果。這個能力的發(fā)展就是將看護人的外在控制轉(zhuǎn)移為孩子的自我控制，這個過程要持續(xù)整個兒童期，并且涉及到學習許多調(diào)節(jié)自我情緒及其表達的策略。
《兒童心理學》書中非常細化地從各個部分對兒童心理學進行了研究和分析，使我更加清晰地了解兒童。在拜讀之后，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。
總的來說，《兒童心理學》是一本挺不錯的書，書中有許多理論如果能與自己的教育實際結(jié)合起來，應(yīng)該能使自己的工作上升一個臺階。
心理的作文14
我一向不太喜歡死氣沉沉的上課。以前的心理課不是自習課就是呆著就是寫作業(yè)。但是這個星期的心理課上孟老師給了我們一個驚喜!
上課鈴響了，我們早就準備出來了要寫作業(yè)。可，孟老師進來了。手里拿著幾張疊了又疊的紙，說：“同學們，咱們這天空上課不寫作業(yè)，放松一下，我們來猜謎語好不好呀”我們聽了，先是一愣，然后異口同聲的說：“好”!
之后，老師把我們分成四組，每一列是一組。比賽規(guī)則是：先出幾道熱身體，答錯或者答對不記分也不扣分。接下來，答對一題得十分，答錯一題扣五分。
比賽正式開始，。第一組的同學個個聚精會神，就怕放過一點細節(jié);第二組的同學，眼睛個個睜的比牛眼還大，就怕放過老師一點細微的動作;第三組的同學，也就是我們組，同學們個個都像兔子一樣豎直了耳朵，就怕聽不見一點有關(guān)答案的線索;第四組的同學，個個虎視眈眈，像是冠軍非他們莫屬是的。同學們都顯得十分興奮，一個個勇越舉手�？删褪羌o律全亂了套啦!孟老師不得不努力的維持紀律。但是，一個人的聲音怎樣比得上四十多個人的聲音呢最后，孟老師提高了聲音說：“誰要是在活躍過頭，我們就不繼續(xù)了!”同學們一聽，就全都像卸了氣的皮球一樣無精打采。
老師一見同學們的表情說：“只要你們聽我的指揮，耕者我的步調(diào)走，我們就繼續(xù)!”同學們一聽，都立刻恢復了精神，都用力點點頭。
接下來緊張的記分時間來了，我憑著以往積累的'知識，答對了幾道題，以后的幾次也想出了正確答案，但是怕扣分，就沒有說。還有的時候就收速度比別人慢了些，也沒有搶答成功，哎，真是后悔呀!
答題時，反應(yīng)快、先舉手的先答，反應(yīng)慢、沒有舉手的，就算喊出來也不算數(shù)。當然啦，比賽過程中難免會出些矛盾。答對了的同學，一個小組的人為他掌聲鼓勵。但是，答錯了，同組的人又難免會有些埋怨幾句;有時候兩個同學一齊舉手說出答案，為了自己的那組得分而吵得不可開交�？茨羌軇荩坪跏潜е环N“壯士一去不復返”的意志。哎，好恐怖
但是，我倒是從這次的猜謎語的游戲中看出了些東西。那就是：那些平時學習不太好的同學，打謎語但是神阿吶!一小會兒就想出一個答案，一連能夠答對許多個謎語，事實證明，一個人在某一方面不好，不代表著全部都不好!
但是可惜的是，我們組從一開始的第一名，最后落了個倒數(shù)第二名。真是悲哀呀!但是，重在歡樂，輸贏似乎不是那么重要!
下課鈴響了，同學們依然興致勃勃，不愿意下課。直到孟老師宣布：“同學們，下節(jié)課我們還繼續(xù)猜謎語好不好呀”同學們聽到這句話時才高高興興地走出了教室。
但愿，以后的每堂課都能夠在這么簡單、愉快的氛圍中度過呀!
心理的作文15
今天，在老師帶領(lǐng)下，我們同行十幾人走進了心理健康輔導室。走進大門，首先是辦公區(qū)，辦公區(qū)上面還有裝扮的花花草草；下面的是那測試區(qū)與咨詢區(qū)，尤其是咨詢區(qū)，旁邊有兩個裝扮特異的椅桌，它的上方還有心理輔導教師――薛曉榮、郝瑩等等；再往進走，首先是涂鴉區(qū)，那里也可以說是畫畫區(qū)，旁邊有宣泄區(qū)，仔細一看，旁邊寫著：讓心靈沐浴陽光，讓快樂充滿胸膛。這一行字，深深地印在了我的心靈；再往下看，是那游戲區(qū)與放松區(qū)，在游戲區(qū)旁邊還有兩個小沙灘，放松區(qū)還有許許多多的中學心理健康的書籍。在那游戲區(qū)與放松區(qū)有著：塑造學生人格，關(guān)注學生心理；還有在樹旁的幾個大字：聲音、煩惱、傾聽、訴說等等。
走進室內(nèi)，看到放松區(qū)的書籍，比如：中學教育健康，仔細閱讀，真是心情舒暢。在那游戲區(qū)，有著許許多多的玩具，比如說：沙灘、帝臣、建筑物（消防局、警察廳、大體育場、醫(yī)院、學校等等），還有各種各樣的工作人員、農(nóng)民、食物、軍事建筑、槍械、動物、神仙、不倒翁……
參觀了輔導室后，我也明白了心理輔導的基本原則：
理解――真誠原則、發(fā)展――成長原則、啟發(fā)――自助原則、鼓勵――支持原則、保密――守信原則。
在那心理健康的書籍上有著名人說的幾句話：自己的路，讓別人去說罷！但丁
誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸，這句話是歌德說的。它包含了許多哲理；在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和小學生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的`人。
健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會大變革。如:學會積極地想問題;以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
有學習上心理陰影的學生，必須要大膽地走自己的道路。
心理健康知識：而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與朋友談心，可為你帶來解決困難的啟示。也可培養(yǎng)幾項健康的體育愛好，因此可以調(diào)節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力，可以緩解心理壓力。我覺得可以通過心理咨詢等活動，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自己的適應(yīng)能力。
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