寒假實踐心得(15篇)
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的寒假實踐心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假實踐心得1
這個寒假時間雖然不是很長，但是我也鍛煉了自己，去到了外面工作，我一直就想著能夠有機會去社會上面實踐，我覺得這就是我的機會，現(xiàn)在也想了很多我應該主動的去嘗試一下，寒假去實踐我早就已經(jīng)想好了，這個決定讓我思考了很久，還在學校的時候我就這是這么決定的，我去到了一家工廠，這讓我感覺很充實，雖然是短短的一個月，我從放假開始的第一周我就去到了市里面的一件工廠，因為自己也沒有什么的別的技能，這次去到了工廠卻讓我看到很多，跟別人打交道，跟各種各樣的人交流，我一直都認為這些都是可以做好的`，事實也就告訴了我只有在實踐當中才能夠去體會到更多的一些知識，學習到一些過去自己的沒有嘗試過的東西，這是一筆寶貴的財富對我來講，再次寒假的社會時間我也有一些心得。
去到了工廠，這讓我一直都希望能夠把這件事情做好，一開始的時候我還會有一點感覺不適應，去工廠實踐這也是第一次，我之前就一直想著自己要去體驗一下，在大學期間我一直都對自己的工作沒有一個清晰的概念，未來自己畢業(yè)之后又是一番什么樣的景象，我都不是很清楚，現(xiàn)在我能夠非常清楚的意識到了這一點，我是能夠保持好的心態(tài)，在今后的工作當中繼續(xù)努力做好的，這是一定的，我相信只有在這個過程當中不斷的挑戰(zhàn)自己才能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的一些恐懼，我以前面對社會面對工作是有一點恐懼的，這也是我個人的一些問題，所以說現(xiàn)在我是很想糾正這些，在實踐當中我學習到了很多，當然更多是我明白了一些道理。
在工廠工作了一個月，開始我不能適應，這一個月來我有半個月是晚班，那半個月讓我?guī)锥认胍艞�，可是我�?nèi)心不想就這么放棄，最后我還是堅持了，現(xiàn)在想想倒也沒什么，只是在當時確實讓我感觸良多，對于我來講也有很多時候一些自己無法堅持的事情就在眼前，所以我是希望能夠妥善處理好的，我相信在未來的大學生活當中我會汲取更多的工作經(jīng)驗，這不僅僅是我個人的一些錯誤，更多的時候是對今后有一些準備，寒假這一個月的工廠實踐工作我對自己工作有了一些新的理解，對自己的有了一個新的認識，堅持才是勝利這其實是有道理的，我感激這次實踐機會。
寒假實踐心得2
這次社會實踐呢，時間是比較長的。放假后玩了兩天，就被人介紹到奧米工作。說實話，店里的人還是很好的，雖然有那么些個愛使喚人的，但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計較吧，總體來說還是比較好的。
第一個收獲就是...賺錢真的不容易...一天八個鐘頭，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的，生物鐘完全被打亂，特別是晚班的時候，回來總是要上會網(wǎng)，睡的最晚的記錄是凌晨5點，最早也就是2:30的樣子。然后就是下午起床...就是那種今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那種狀態(tài)。
工作期間基本是那種閑不下來的那種，有時候巡臺的時候聽到卡座里的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳，我的帳清白的很神馬神馬的，孫子，有本事你不黑國家的.錢啊。
記得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一進店里就聽一個清潔阿姨說她進門的時候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，還是哥的人品好。清閑了大概半個鐘頭，店子里來第一個客人了，嗯，沒事。來第二個客人了，嗯，沒事。又來一群人了，嗯，又沒事。高潮來了，那一群人剛剛落腳，一個大叔級別的人捂著頭往那群人的卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂著頭。我腦細胞一跳：他不會摔著頭了吧。果不其然，那群人一騷動：服務員！喊你們經(jīng)理來！5分鐘過后，我們老總來了，一個大媽直接一暴起，抓著我們boss就罵了起來...戰(zhàn)斗一直持續(xù)了一個多鐘頭，期間警察來了，然后醫(yī)生來了，然后那個悲催的大叔去了，然后那群人也陸陸續(xù)續(xù)的去了�？�...這就是我為什么記得29號那天下雪了的原因，可憐的孩子....
說正題，南縣的消費還是挺高的，也有一大票的人消費的起，衛(wèi)生方面我覺得奧米還是做得很好的，比其他什么興禹不會差，最大的一個不足就是太浪費。就煮飯吧，那個阿姨我覺得她還是超神了，一次三鍋飯，鍋鍋都是半生不熟，還弄了好幾天，顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個同事上陣才煮好的。一個宴席，三分之一的都得倒掉，中國每年餐飲業(yè)浪費糧食能養(yǎng)活2億人，折合人民幣20xx億元，這要是年年能省下來，弄死美國那是分分鐘的事了，日本那小pp就更不用說了，所以...大家省省吧...
還有就是，街邊那啥什么燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，兩天狂跌兩公斤，當然，愛身材的女女可以試試這個方法，后果我不負責哈。
寒假實踐心得3
隨著在學習上的積極奮斗，一學期的時間轉(zhuǎn)眼間就過去了。作為一名高中生，通過一學期來嚴格的學習，我感到自己有得到了不少的新知識。但每當反思自己這一學期來的收獲，我又不禁會反問自己，自己這樣真的算是成長了嗎？盡管學習的知識來切切實實的增長，但比起很多同學來說，我對自己的未來和今后的打算還有很多的迷茫！這些問題，讓我有些難以找到自己的目標。
為此，在今年的寒假，我通過自己的思考，決定利用春節(jié)前的這段時間，通過親身體會社會中的工作和實踐來更加全面的提升自我。以下是我對這次社會實踐的心得體會：
假期到來后，我就卡是尋找自己的“目標”，我為自己定下目標并不復雜，只要能在這幾周的時間里，充分的接觸社會，能讓我感受到社會的體驗就好。但當我真正的走到街上的時候，才發(fā)現(xiàn)自己想的還是太少了！作為一名高中生，盡管已經(jīng)成年，但我能選擇的工作實在是太少了。而且還要考慮離家不能太遠的問題。一時間，我又陷入了進退兩難的境地。
最終，因為實在是缺乏經(jīng)驗，我最終還是去請教了父母的想法，在了解了我的想法之后，他們很樂意幫助并支持我，但相應的.，他們也只會給我一些建議上的幫助。后來，在父母的建議下，我很快順著街道找到了不少的招聘信息，在考慮了眾多的情況和因素之后，我最終來到了xx超市，并嘗試應聘收銀崗位。
也許是假期正缺人的原因，在了解了我的理由后，老板開始給我出了一些數(shù)學題，并隨手拿了幾樣商品來考驗我，但好在我早就已經(jīng)有了充分的準備，輕松通過的了考驗，并正式開始了我的假期實踐生活。
在這段時間里，老板對我非常好，不僅手把手的教會了我怎么用收銀臺，還指點了我很多關(guān)于溝通和服務的技巧。讓我能在幾天內(nèi)就將收銀員這的角色學的像模像樣。
在工作期間，我也認識了很多的人，有些是店里的�？�，有些也就是附近的居民。而且在隨著的時間越來越接近春節(jié)，每天的工作都非常的忙碌，作為新手，我必須專心致志的將精力都放在工作上，不然一有放松，柜臺前就會排起隊伍。當然，百密一疏，在工作中，我也真的出現(xiàn)過錯誤。在一天的清點上，一些價格和記錄一直核對不上！這讓我非常的驚慌，但最終，因為金額不大，領(lǐng)導并沒有追求我的責任，并告誡了我一定要細心。盡管這那次我并沒有被批評。但心中反而難過和愧疚。為此，在后來的工作中我也更加的小心和謹慎起來。
如今，短暫的實踐過去了，我離開了xx超市。但在這次的實踐中，那些留在我心中的感受和體會，確一直在影響著我，讓我對今后的未來，充滿的了期望！因為，我終于找到了自己的目標和方向！
寒假實踐心得4
這次實踐我是選擇了在服裝店做的工作，我也是對服裝這塊有很多的，而且也是在大學過服裝，但是做銷售卻是從來沒有過的，通過這次的工作，我也是知道，原來我們設(shè)計人員眼中覺得漂亮的衣服，可能在普通人的審美里，或者在購買時候的選擇可能不是那么的值得去購買，除了有價格的因素，也是有很多實用性的原因，像我們設(shè)計很多時候考慮的是這件衣服的美觀性，而很多時候沒有考慮到它的成本，材質(zhì)，是否真的合適普通人日常的穿著，而這次銷售之中也是讓我更加的懂得，做好設(shè)計，不是好看的就行，那樣的可能只是個花架子，只有真正實用，消費者才真的會去買單。
在銷售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費者的一個心理也是必須要有了解的，才能更好的把銷售給做好，讓來買單，一件衣服，材質(zhì)什么，穿著效果再好，如果客戶的需求沒有那么多，或者預算本來就不合適的話，你怎么說，客戶也是不會買單的，所以也是在銷售之中讓我明白，只有清楚了客戶的需求，那么才好去推薦，像有些客戶就喜歡純棉的，如果是其他的材質(zhì)，你說得再好，他也是不會理睬的，只有你把純棉類型的推薦給客戶，客戶才會真的買單。而對客戶心理的了解也是我之前并未有接觸過的`，通過銷售讓我明白，了解客戶的一個需求，才能是真的去把工作給做好。
通過這次的實踐，也是對于我的設(shè)計有了更多的一個了解，我更加的明白想要做好設(shè)計，不但只是圖紙上的漂亮，而且也是需要更多的去了解市場，了解客戶群體，知道真正的需求是什么才行，我在學校要學習的東西也是還有很多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專業(yè)學的更好。
寒假實踐心得5
猶記得徐志摩的再別康橋“輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我輕輕的招手，作別西天的云彩……悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩�！碑敵醭踝x這首詩歌的時候，不求甚解，甚至于有一絲困惑，是什么讓他如此留戀，僅僅只是一座橋么？
如今，我想我明白了，這感覺就像在寒期實踐隊實踐的一個月帶給我的感覺是相類似的，不是說實踐隊有多好玩，而是在這里邊兒我認識到了好多人，和20多個小伙伴在這短暫而又漫長的一個月里面建立起來的深厚感情是讓我最難以割舍的情感，就快要結(jié)束這次的實踐了，就像上一屆的學長學姐說的.一樣，以后再想要像現(xiàn)在這樣完整的聚齊24個是很難很難的事情了，以后大家都有自己要忙的事情，就算心里想，時間上也很難排出來，想到這心里又是一陣感傷。
只希望這段美好的時光可以永存在大家的心間，時時回味！
寒假實踐心得6
時光真快，一晃一個多月的寒假生活結(jié)束了。一個多月的寒假說長也長，說短也短，在這一個多月的寒假生活中，我與我高中的同學單獨還集體參加了一些社會實踐活動，受益匪淺。如幫助我姑姑賣年貨、去敬老院看望孤寡老人、主持玉屏團縣委組織的春節(jié)游藝活動。通過參加這些社會實踐活動，不僅充實了我的暑假生活，也使我在社會實踐活動中學到了在學校里學不到社會實踐知識，從中獲得了很多寶貴的社會實踐經(jīng)驗，為我以后成長積累了豐富的社會實踐知識，同時也使我從中獲得了快樂、友誼和真情。
我的家鄉(xiāng)玉屏侗族自治縣位于貴州省東大門，是馳名中外的簫笛和油茶之鄉(xiāng)，交通便利但經(jīng)濟還是相對落后的一個邊城小縣。家鄉(xiāng)的人純樸、善良、勤勞，對傳統(tǒng)的春節(jié)非常的看重，總是在春節(jié)前買些年貨喜迎佳節(jié)，祝福新年的到來。我的姑姑五十開外原是一家集體企業(yè)的職工，因企業(yè)不景氣下崗，為生存租了一個門面做點小本生意求生。由于春節(jié)是生意的旺季，而姑姑賣的年貨種數(shù)又很多，姑姑一個人忙不過來，所以就叫我去幫幫忙。我想，也好一來可以幫助姑姑多賣點年貨賺些錢；二來也使自己通過賣年貨積累一些經(jīng)商理念。
原本我認為賣年貨是件既輕松又好玩的事，其結(jié)果不然，可真當我開始做并與形形色色的顧客交易時，才知道這是一件非常辛苦而又很具有經(jīng)商學問，通過短短的賣年貨的經(jīng)商實踐，更進一步的認識到不論是學習還是經(jīng)商任何事都有它自身規(guī)律，掌握它的規(guī)律就能事半功倍。如我賣年貨，為了能吸引更多的顧客的'眼球、特別是春節(jié)搶手的對聯(lián)、燈籠等貨物怎么擺放更能讓顧客看清內(nèi)容給人一種舒服的感覺。同時，再與客人進行商品交易時，要針對不同年齡、不同文化層次的人用不同的交易方式進行。對客人要和藹可親，要懂得一些貨物的文化內(nèi)涵，盡可能的為客人推介貨物文化，吸引客人，從而達到客人滿意促銷賺錢的目的。所以，我覺得不管做什么事都是需要花一定的時間和精力的，都需要認真的思考；通過為姑姑賣年貨的社會實踐活動讓我更深的了解到長輩們掙錢的艱辛，雖然每當看到他們?yōu)橘u出的貨物賺錢高興的表情時，但你可不知道這其中所飽含著多少他們的艱辛和付出，這是他們應該得到的，因為他們每天不管遇到多么惡劣的天氣都得去做這樣事，沒有雙休只有付出，這就是我們這一代大學生最缺失的信念品質(zhì)。
陳紅曾經(jīng)唱過一首歌《叫�；丶铱础房�，是��！當一個人到了一定的年紀還能圖什么，尤其是老人，特別是那些孤寡老人，他們更需要我們社會這個大家庭的關(guān)心和照顧。我們縣每年的春節(jié)都要組織去幸福院看望這些孤寡老人，我作為大學生自愿者很榮幸的參加了慰問孤寡老人的活動，在幸福院我們?yōu)槔先藗冚d歌載舞并為老人們送去了新春誠摯的祝福和慰問品，祝老人們過一個祥和、喜慶、快樂的新佳節(jié)，同時使老人們倍感黨和政府及全社會都在關(guān)心著他們。在與老人們的交流中我感覺到他們積極的人生態(tài)度和對社會不盡的感激之情，我想，老人們最開心的不是那些物質(zhì)上的享受，而是更需要的是來自家庭和社會的關(guān)心和溫暖，老人們的今天就是我們的明天，善待老人、尊重老人、關(guān)愛老人是我們當代大學生最基本的品質(zhì)和社會責任。
每年的大年初一，我們縣城都要舉辦各種各樣的文體游藝活動，而其中最受歡迎的活動之一——兒童游戲。是參加人數(shù)最多，最受小朋友們喜愛的游藝活動。今年春節(jié)我作為大學生自愿者很幸運的被玉屏縣團縣委邀請去做這個活動的女主持人，與另外一名男主持人共同主持這個活動。為了做好春節(jié)這個游藝節(jié)目，事前對做好節(jié)目作了精心的準備，針對此游藝活動的參與者為小朋友，在主持時要盡可能的在主持風格、語言表達等方面貼近小朋友，把游藝活動主持好。在活動的當天，由于我們對活動作了充分的準備，小朋友們在我們的主持下十分開心的、盡情的玩著游戲，那一張張?zhí)煺鏌o邪地笑容也深深感染著在場的每個觀眾，而其中最讓我難忘的是那個親子游戲，看著一對對父母與孩子共同參與游戲，那種樂在其中并享受著這份快樂的情景，作為主持人的我心里特別的感動、興奮和有成就感。小朋友與父母那種天生的默契，同時我也看出了家長們對自己孩子的那種無盡的愛護和不求回報的付出，整個游藝活動熱烈、歡快、有序，我的主持也得到了舉辦方玉屏縣團縣委的肯定。
這次暑假，通過參與社會實踐活動，整個假期得過得很充實、很開心。通過社會實踐活動，不僅提高了我的語言表達能力、組織協(xié)調(diào)能力及社會活動能力。同時也讓我懂得了很多以前都無法明白的道理，讓我知道了父母的錢來之不易。艱苦樸素、艱苦奮斗仍是我們這一代大學生精神支柱；也使我明白了對父母及長輩要多一些關(guān)心、多一些問候；讓我明白什么是母愛、什么是父愛、什么是社會之愛，什么是社會責任感，這些都是我們這一代人特別是我們當代大學生不可缺失的基本品質(zhì)。通過社會實踐活動使我的綜合能力得到了進一步的提高，為我以后的學習、工作、生活及人際交往積累了極為寶貴的經(jīng)驗，也為自己能夠更加地適應這個多變而又復雜的社會打下了良好的基礎(chǔ)。
寒假實踐心得7
當我在學校的，我問了不少的同學，看一看他們是參加了哪種社會實踐，我得到的回復大部分都是去一些大城市里面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再過不久就得過年了，我決定就在老家附近找一個事做吧，這樣也少了很多顧慮。按照計劃，我原本是要和我的高中同學一起去找事做的，可變化實在是太多了，最后我只能獨自去尋覓一份。我看過不少的兼職廣告，也找過不少的中介，不得不說現(xiàn)在的騙子還真不少，要不是我時刻堤防著，怕是要被騙不少錢。好在經(jīng)過一番折騰后，我還是找到了一個店子開始了工作。
這個店子是一家飯館，我在這里就是一名服務員，每天的工作就是負責點菜、上菜、清理衛(wèi)生等等。這家店每天的'生意還是比較火爆的，雖然我一天的工作時間只有六個小時左右，但是我還是感覺到了深深地乏累，一是因為我對服務員的工作還不夠熟悉，所以有很多業(yè)務我不清楚，碰到一些復雜的問題我也不知道怎么去解決，還得去問店里面的老員工，二是一天天的基本就什么機會坐下來，一直都疲于奔波在店內(nèi)，給顧客們服務，站久了自然而然就會覺得腰酸背痛的。我最開始工作的時候，還出現(xiàn)了不少事情呢，因為我服務不夠熱情和主動，所以店里面的領(lǐng)班也批評了我?guī)状危袔状挝疫�差點把碗給摔在地上，這弄得我一直都是心驚肉跳的，好在工作了一段時間后，我也是熟悉了這種生活節(jié)奏，工作起來也沒有感覺很累了。
這一次的工作經(jīng)歷，讓我理解了工作的不容易，也體會到了錢不是那么好賺的，之前問爸媽要生活費的時候我還是理直氣壯的，可我現(xiàn)在花錢卻感到了分外的心疼，因為我工作了這么久也沒有賺到多少錢，所以以后還是老老實實的把學習弄好吧。
寒假實踐心得8
今天我們六半出發(fā)了，隊員們對今天的行程充滿了期待。吃完早餐后，隊員們走去商務中心。坐上了38路，在車上的時間永遠覺得短，睡一覺什么都過去了。一下車我們便到了今天的目的地墨池社區(qū)。首先到社區(qū)與社區(qū)的負責人溝通了，拿了鑰匙和桌子，一路上隊員們們正氣軒昂，似乎勝利的曙光已經(jīng)在前面了。
但是隊員們也知道需要做的只是皮毛。到了目的地，首先選定位子，擺上家電維修服務的宣傳KT板。沒想到在擺的'過程中社區(qū)的居民馬上從家里拿來了電風扇，計算器的小家電。隊員吳銀亮也馬上忙活起來了。稍后大家去拿了橫幅和宣傳單開始對整個社區(qū)的街道開始宣傳安全用電以及義務家電維修。路上行人的每句話辛苦了，隊員們都記在心里。無比的滿足和欣慰。在競爭如此激烈的今天，對于這些在校的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是大家即將面臨的問題。
對于現(xiàn)在的大學生，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著越能適應它。大家應該做力所能及的事情，從小事做起、從自己做起，不辜負學校及老師對大家的期望。
寒假實踐心得9
7月12日，心揚實踐的隊員伴著烈日在武大的牌坊下集合，拍著集體照，快門按下的瞬間也預示著互相不認識的大家，將在接下來的半個月時間朝夕相處，互相幫助。還記得到宿州的那一天，一踏出大巴，日正當中的艷陽加上崎嶇不平的石子路再配上沉沉的行李，兩邊的玉米田，遙望無際的小學是未知的，心也是忐忑的。
但一進到學校，一見到孩子們，一切的不安與疲倦也煙消云散，還記得第一天，還不到師生見面的時間，校園內(nèi)已經(jīng)有不少孩子們活潑的身影，我坐在石頭上看著潺潺的小溪，路過的孩子常常對我微笑，說聲老師好，甚至我還加入一起捉蝌蚪，我好像融入了他們，笑聲不斷。
這次的支教我主要負責三年級的同學們，帶他們進入知識的課堂，帶他們體驗合作的.團體游戲，個人簡歷帶他們在陽光下?lián)]灑汗水，最主要的還是帶著他們快樂的成長，留住他們純真的笑臉。每一次踏入教室，面對十幾對陌生的雙眼，生澀的喊著他們的名字，站在臺上的我還是有一些緊張，當看見一張張無邪的笑臉，認真好奇的聽著我說的每一個字時，就是我自信與動力的所有來源，幾天后相互的熟悉，他們漸漸的開始調(diào)皮，上課總是有提不完的問題，游戲時男生女生不互相牽手的執(zhí)拗，課間滿世界的喊著每個老師的名字，乘不注意時跳到背上的小猴子，最后一天一雙雙稚嫩小手寫的寄語，這些忘不了的回憶現(xiàn)在想起來是那么的甜蜜，好在有相機留住了那一瞬瞬美好的片刻。
不安與彷徨因孩子的笑臉褪去，半個月也就這么結(jié)束了，留下的當然也不止孩子們的純真與可愛，隊員間的認識與感情以及自己在此過程中的成長也是這趟支教珍貴的收獲。接受了最基本的環(huán)境，與家里相比相對艱苦的環(huán)境和作息作為提高自身素質(zhì)的首要目標，我覺得克服了這些才能自愿的愉快的接受其他的困難。站上臺作為一個老師不僅要克服自己的忐忑還要讓課堂的內(nèi)容在保證知識性的基礎(chǔ)上吸引孩子們對我來說是最大的學習與挑戰(zhàn)。這次的支教對我是一次歷練，體驗了不同的生活，收獲了書本和老師無法給予的寶貴成長。也希望給孩子們帶去的不僅是快樂，也是對未來美好的憧憬的希望。
寒假實踐心得10
寒假，學校布置了一項作業(yè)“進行社會實踐”我也就趁這時，體驗體驗低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準備開始行動。
低碳的生活方式，就是在生活的細節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費水，又浪費電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的`淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會自己磨豆?jié){，而有時豆?jié){喝不完，時間一長就會發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當護發(fā)素，美容的功能也是相當厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細包裝，就會發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。
出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
寒假實踐心得11
光陰似箭，歲月如梭。時間如白駒過隙一般，剎那間為期一個月的xxxx期社會實踐即將結(jié)束，我們也將收拾行囊，懷著一顆雀躍的心飛向朝思暮想的家。
過去的一個月，讓我對這個社會有了新的了解。在這個社會上生存并不是那么容易，也許你在學校里是佼佼者，但出了學校你未必是人中龍鳳。理論知識必須與實際相結(jié)合，并不是空有滿腹理論就可以的。一些老師傅看了你成果不滿意也許會說“你有沒有去過工地”之類的話。學校里的老師也常常告訴我們，畢業(yè)只之后最好去工地呆兩年，這樣對以后造價會有很大的幫助。但是工地對于我們這些溫室的花草而言，是一種煎熬。男生都未嘗能熬過這炎炎夏日，更何況出了太陽就要打傘的'妹紙，所以學好造價并不是一個簡單的過程。師傅們都是今年的活兒少，土建也基本飽和了。所以要吃土建這一碗飯是更難了。
出來工作不僅僅要頂著工作上的壓力，也要頂住生活上的壓力。比如每日都要在人群總擠上公交車，沒日都要吃食堂的剩飯，甚至連飯都沒有。
生活不易，且行且珍惜。
寒假實踐心得12
回顧這段時間以來的實踐工作我還是收獲很多的，寒假時間不長，但是在這短暫的時間里面我卻感覺到自己的經(jīng)歷了很多，作為一名大二學生我一直都認為自己需要這種機會去鍛煉，過去在學校的時候總是很安逸，我不曾想過這些問題，以至于后來我也沒有去想這些，在工作當中我一直都是處在的一個非常積極的狀態(tài)，我認為這是對我有很大幫助的，現(xiàn)在以至于未來都是這樣，我非常感激在這個過程當中自己的有這么多的收獲，大學的時間正在慢慢的流逝，未來會有很多是東西等著我去完善，在這個過程當中我是非常感激的，這對我以后會有很大的幫助，寒假社會實踐結(jié)束了，我希望能夠在這個過程當中做好自己的本職工作，并且在今后的工作當中不斷的去處理好細節(jié)的事情，工作本來是一件非常難得的事情，也非常珍貴，我知道機會一定是留給有準備的人，回顧這次的實踐我也有吸取了很多經(jīng)驗，相信這會給我?guī)矸浅６嗟膸椭?/p>
這次在去到了一家工廠，我感覺自己的是在一個不斷充實的過程當中在彌補自己，我也想過很多時候自己是不是要有一個好的心態(tài)，我一直都在經(jīng)歷這些足夠優(yōu)秀的事情，現(xiàn)在我對這幾點都還是做的不錯的，當然工作需要一個穩(wěn)定的過程，去到了工廠工作之后我感覺自己就是一切靠自己了，我想過自己參加工作后的樣子，那個時候肯定又是一番不同的景象，我來到工廠實踐主要還是因為在工作的`過程當中我能鍛煉自己的抗壓能力，體驗到了賺錢的幸苦，過去我對這些是沒有一個概念的，我非常希望能夠有機會去去體驗好這些事情，實踐的過程當中我經(jīng)歷了很多有趣的事情，在這個過程當中我學習了，我也積累了，相信未來還會有更多的事情會等著我，我也對自己抱有很多的信心。
在工廠的工作當中我比較認真，對待工作是一定要態(tài)度端正的，我現(xiàn)在也子啊非常糾結(jié)這一點，不管是做什么事情，我每天都處在一個的好的狀態(tài)下面，雖然說工作是枯燥的，在車間反復的做著同一件事情，這讓一開始的我非常的不適應，現(xiàn)在我想了想也是這樣，但是在經(jīng)歷過了之后，我又覺得這就是一種成長，我需要培養(yǎng)自己的毅力，還有耐力。實踐結(jié)束了，我依然對生活的充滿著積極的態(tài)度，未來我相信我能夠做的更好，感激這次實踐的機會。
寒假實踐心得13
此次活動的主要內(nèi)容是低碳社會環(huán)保實踐宣傳，在低碳生活日益把被關(guān)注當今社會，并且低碳生活儼然已成為一種趨勢和必要，那么當代大學生應該作為這種趨勢與必要的先驅(qū)者和倡導者。在此次實踐活動活動中，我們通過與地方環(huán)保部門的相互協(xié)作，在多個公共住宅區(qū)進行了低碳社會環(huán)保實踐宣傳，向住宅區(qū)居民宣傳及倡導低碳生活的必要性和具體行動措施。而在城鄉(xiāng)進行低碳社會環(huán)保工作具有重要意義。所謂“低碳生活（low—carbonlife）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化低碳生活宣傳海報碳的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，是你愿不愿意和大家一起創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔憂，世界對此問題的'共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。
而對于占據(jù)中國人口近八成的城鄉(xiāng)來說，低碳生活具有重要意義，每個人一個小小的舉動放大幾億倍之后，將會產(chǎn)生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉措，任何人都能做到。
這次活動的主要內(nèi)容是一方面向社區(qū)居民宣傳關(guān)于低碳社會環(huán)保的意義‘必要性，另一方面是指導并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，為了讓此次活動能夠達到某些現(xiàn)實意義。我們在每次宣傳和交流過程中收集了一些社區(qū)居民家中的可回收利用的生活垃圾。并將它們在活動結(jié)束后轉(zhuǎn)移到了工廠中進行再生產(chǎn)。
一、實踐主題：
深入社區(qū)，貼近市民，宣傳低碳生活
二、實踐目的：
1、通過深入社區(qū)，大力普及環(huán)保知識，提高市民的環(huán)保意識，培養(yǎng)社區(qū)居民和學生關(guān)注社會發(fā)展的責任感，熱愛社會公益事業(yè)的品質(zhì)。
2、在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環(huán)保意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負起環(huán)保責任，全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風尚，從身邊點滴做起；
3、建設(shè)綠色家園，弘揚社會道德風尚，發(fā)揚義工精神，促進社會和諧發(fā)展。
三、實踐形式：
1、對各年齡段人群進行詢問。
2、在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。
3、去公園社區(qū)進行實地訪問
4、上網(wǎng)查詢資料，制定宣傳策劃
5、環(huán)保展板宣傳：首先制作環(huán)保知識宣傳展板，在會場展示，人們自由觀看義工在旁邊講解；
6、環(huán)保游戲：以游戲的形式進行宣傳，吸引人們注意；環(huán)保知識有獎問答，根據(jù)展板內(nèi)容提出相關(guān)環(huán)保問題，答對給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎品；
寒假實踐心得14
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊?
這短短的'暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去后，回過頭，好像也就那么一小段時間罷了。再看看自己都做了些什么，學了些什么，好像真的沒干什么大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒什么難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然后做得妥妥當當?shù)摹?/p>
三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道干嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調(diào)節(jié)不過來，再加上因為不知道自己要做些什么而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。等到有事情干時也沒反應過來，以至于把一些事情都復雜化了，白白干了半天也沒把事情干好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。幾天的時間里，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年里都很努力的過著，卻發(fā)現(xiàn)自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。
但那幾天過后，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發(fā)現(xiàn)所有的一切都沒變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現(xiàn)白忙大半天的情況。
終于明白什么叫“順其自然”，很多時候并不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。
寒假實踐心得15
我很高興我有這個社會實踐的機會。經(jīng)過這次實踐，我真正學到了社會經(jīng)驗，為我積累了寶貴的人生財富，為我以后步入社會打下了堅實的基礎(chǔ)。大學是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學生接觸、理解和服務社會的方式，是學生運用所學知識實踐自我的方式。動手，不閉門。它實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。
我為理解社會，理解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。在工作生活中，我也學到了很多：在日常工作中，上級對下級的壓迫和指責是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。這讓我明白，當別人批評你或者聽別人的意見時，你必須冷靜，只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的理解他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果只問耕耘，不問收獲，那就一定要交很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫他們平等的付出你的真情。要明白給予比獲得更令人愉快。無論做什么，都要積極進取，對成功有信心，學會和身邊的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。
有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記�，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關(guān)于生活的東西，是我在學校里無法理解的'，可以算是我的一份財富。
現(xiàn)在人才市場已經(jīng)不需要大學生了，幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經(jīng)驗。因此，大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經(jīng)驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作，公司當然會更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，所以有像我這樣的大學生選擇在寒流期工作。雖然寒假只有短短的一個月，但在這段時間里，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛煉意志品質(zhì)，積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)歷是一個大學生擁有的無形資產(chǎn)，到了關(guān)鍵時刻，他們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書籍，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒到不能聽窗外的事，只看圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。參加一些實踐活動后，可以鞏固所學的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化為真正的技能，要靠實踐經(jīng)驗和鍛煉。為了應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是，抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐技能。
目前，招聘單位越來越重視大學生的實踐技能和與他人的溝通技巧。作為一個大學生，只要能承受，就要抓住一切機會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
除了在工作中學到了很多在學習中學不到的知識和經(jīng)驗之外，在我看來，我收獲的是我變得非常開朗和自信。之前在人群里，我膽小的幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人注意到我。這一次，在我們的小組會議上，我變得非常自信，有勇氣在大家面前發(fā)表自己的觀點，向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都積極參加，頗具攻擊性。隊員們不敢相信我以前是一個相當內(nèi)向的人。我覺得這次社會服務活動給我最大的收獲就是我自己有了很大的改變，這種改變是我之前一直想要的。
在這個寒冷的時期，我學會了理論與實踐相結(jié)合的重要性，收獲了很多，這在很大程度上啟發(fā)了我以后的生活和學習。這份兼職既是開始，也是起點。相信這個起點會促使我步入社會，慢慢成熟。
這個做法真的給了我很多。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想意識，進一步完善和充實自己，在未來的學習中爭取更好的自我提升，在未來的實踐中更好的利用自我去除，也就是做一個合格的大學生，做一個對社會有用的人。
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