大學(xué)生講座心得體會
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生講座心得體會，歡迎大家分享。
大學(xué)生講座心得體會1
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，那么，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括人際交往、自我意識、情緒、個性、工作和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
人們在學(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們?nèi)松闹饕獌?nèi)容。在學(xué)校里天天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，與舍友之間一起生活。學(xué)習(xí)上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時這也促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時候有人分享，難過的同時也有同學(xué)一起分擔(dān)。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步、以及情感的分享等等；如果我們學(xué)校很少跟同學(xué)說話遇到不懂得問題也不能夠及時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產(chǎn)生厭學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡，產(chǎn)生心理問題，影響學(xué)業(yè)。同學(xué)之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認(rèn)識，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確認(rèn)識和評價的結(jié)果。
人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物和環(huán)境會使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛?cè)氪髮W(xué)的時候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一，在高中，每個班都是固定，學(xué)的課程是固定的科目。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課；每學(xué)期開設(shè)的課程不同，每門課考試的方式不同，每門課的學(xué)分也不同，這些變化令我摸不著頭腦，很是焦慮、煩躁。第二，大學(xué)里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間；不知圖書館、機房、自習(xí)室去哪，往往一個學(xué)期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三，覺得進(jìn)入大學(xué)這個目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)了，經(jīng)過高考的.激烈競爭，已感到筋疲力盡，認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)可以好好放松一下，以補償十幾年的寒窗苦讀，于是失去了奮斗目標(biāo)，沒有了學(xué)習(xí)的動力，內(nèi)心卻無比的空虛和失落�？偪偟牟涣记榫w不僅僅影響學(xué)習(xí)和新的生活，這就需要我們學(xué)會及時的調(diào)整。當(dāng)進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，及時排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學(xué)會向朋友、同學(xué)傾訴，或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應(yīng)周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導(dǎo)致不良心理問題。所以我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意，和同學(xué)去操場散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是群居性的。親密的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰(zhàn)和考驗。另外要確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。過高的要求會使自己喪失前進(jìn)的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓自己取得一定的成功，使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從而建立良好的情緒。
總的來說人要有健康的心理，才會有健康的生活，故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮茫屛覀儞碛幸活w健康的心吧。
大學(xué)生講座心得體會2
其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規(guī)劃自己的未來，這個話題里講的很詳細(xì)具體�？墒�，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進(jìn)入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)現(xiàn)自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就這樣白白地被我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺�；鹕桨�，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。
針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好？感覺自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人？麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激！
針對職業(yè)規(guī)劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位。現(xiàn)在的我，我是認(rèn)真過好每一天，盡力讓自己的大學(xué)生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習(xí)室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了！當(dāng)然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合。比如：我會采用一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子，還會適當(dāng)?shù)睾团笥褌円黄鹆奶斓鹊确绞絹矸潘勺约�。總之，我覺得自己還是能夠把學(xué)習(xí)與娛樂很好地結(jié)合起來。
其實，今天本來很想問老師，我是不是一個很不正常的學(xué)生，我覺得自己好迷茫的啊，進(jìn)入大學(xué)快2年啦，很快就要進(jìn)入大三了，到現(xiàn)在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業(yè)，自己到底能夠干什么，真的`真的對自己好無語的。只知道聽他人說，好好利用大學(xué)的時間，多考點證，多泡泡圖書館，多參加社會活動。所以，我考到的證有計算機一級，英語A級，速錄初級證。我現(xiàn)在還在努力地考會計證，急救證，英語六級！真不知道我這樣做到底值不值得。
老實說，我自己也挺怕就業(yè)的，我不知道自己考這么多證到底有沒有用，自己內(nèi)心真的沒有答案。直到大二下半學(xué)期開學(xué)這一個月來，我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什么價值和意義�，F(xiàn)在的我，突然發(fā)現(xiàn)自己對會計并不是感興趣，不知道自己那時是怎么啦？只是聽人說，學(xué)文秘嘛，考個會計證，以后好找工作！就報了，現(xiàn)在的我，真的不知道該如何是好。不過值得高興的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己說，如果這次能夠過了六級，我真的會考慮以后從英語方面發(fā)展。
大學(xué)生講座心得體會3
現(xiàn)在在大學(xué)生中都流傳著這樣一句話“大學(xué)畢業(yè)就意味著面臨失業(yè)”，所以說就業(yè)是現(xiàn)在困擾大學(xué)生的一個主要問題；同時由于社會經(jīng)濟的發(fā)展，很多同學(xué)開始嘗試走創(chuàng)業(yè)這條路，但由于社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗的不足，同學(xué)們對創(chuàng)業(yè)還存在很多問題；為了消除同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面存在的困惑，增強同學(xué)們的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力，拓寬同學(xué)們的思路，提升同學(xué)們的競爭能力，我院邀請了我們院的優(yōu)秀校友黃成根為我們院__級和__級的同學(xué)進(jìn)行了一個關(guān)于現(xiàn)代大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的講座。
現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會上最普遍的現(xiàn)象，大學(xué)生畢業(yè)后將何去何從，大學(xué)生的個人素質(zhì)與就業(yè)觀念究竟對他們的就業(yè)起到了何等重要的'作用，同時大學(xué)生改如何創(chuàng)業(yè)也成為了大家關(guān)注的焦點，所以明確大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的原因何在迫在眉睫，我們這次講座就針對大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的難題是什么以及企業(yè)對人才的要求是什么展開討論。
在這次講座上，黃成根學(xué)長結(jié)合自己的工作經(jīng)歷和創(chuàng)業(yè)歷程，給在座的同學(xué)講解了如何去應(yīng)聘，如何去創(chuàng)業(yè)和怎樣面對挫折等，讓同學(xué)們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)有了一個更深一層的了解，也學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于創(chuàng)業(yè)的知識；當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該要有創(chuàng)業(yè)意識，需要敏銳的眼光和靈活的頭腦，更重要的是要堅持不懈勇于面對挫折和困難，不能為了眼前利益而忽視長遠(yuǎn)利益，我們朝氣蓬勃所以更應(yīng)該對未來充滿希望，為理想而奮斗。
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，同時可以通過創(chuàng)業(yè)來實現(xiàn)自己的理想，證明自己的人生價值；但是創(chuàng)業(yè)的道路布滿荊棘，有的時候創(chuàng)業(yè)的成功與否并不一定與自己的努力成正比，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法，因此同學(xué)們要在今后的生活中不斷學(xué)習(xí)，充實自己，增強自己的社會競爭力。
我們這次的講座總體上舉辦得還算成功，對同學(xué)們以后的學(xué)習(xí)生活有積極地指導(dǎo)意義，讓我們對目前的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)形勢有了一個更全面地了解，讓同學(xué)們有了一個明確的目標(biāo)。
【大學(xué)生講座心得體會】相關(guān)文章：
大學(xué)生講座的心得體會03-04
大學(xué)生考研講座心得體會01-06
大學(xué)生聽講座心得體會12-19
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)講座心得體會12-30
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新講座的心得體會03-29
大學(xué)生講座的心得體會15篇03-22
大學(xué)生講座心得06-28
大學(xué)生講座心得07-10
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)講座心得體會12-16
大學(xué)生安全教育講座心得體會01-14