疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　疲憊戰(zhàn)術(shù)是指在通過拉鋸戰(zhàn)，使對(duì)方疲勞、生厭，以扭轉(zhuǎn)己方在談判中的不利地位，到了對(duì)手精疲力竭時(shí)，己方反守為攻，促使對(duì)方接受己方條件的一種策略。一下是小編為大家整理的疲勞戰(zhàn)術(shù)，供大家欣賞。

　　“疲勞戰(zhàn)術(shù)”是不少人用來攻擊拼命學(xué)習(xí)的人時(shí)使用的一個(gè)貶義詞。許多人來不及思考它的真正意義,就也盲目地同意了它的詞性。

　　然而魏書生老師卻說：我看未必如許多人所云，農(nóng)民終年辛勞,身體可謂疲勞,然而其體質(zhì)遠(yuǎn)比知識(shí)分子強(qiáng)健�？茖W(xué)家廢衰忘食,頭腦可謂疲勞,然而其智力遠(yuǎn)比體力勞動(dòng)者敏銳；國家排球隊(duì)、國家體操隊(duì)、國家乒乓球隊(duì),哪一個(gè)沒有經(jīng)過極其艱苦的訓(xùn)練?疲勞,再疲勞,還堅(jiān)持達(dá)到極點(diǎn)、沖過極點(diǎn),渾身大汗、精疲力盡,然后休息,方得進(jìn)步。

　　每次運(yùn)動(dòng)須達(dá)到極點(diǎn)、超過極點(diǎn)才夠量,才能增強(qiáng)體質(zhì),提高素質(zhì)。否則都屬不進(jìn)步的運(yùn)動(dòng)、低效運(yùn)動(dòng)、無效運(yùn)動(dòng)腦力勞動(dòng)有沒有極點(diǎn)?我想也應(yīng)該有。每次學(xué)習(xí)若不達(dá)到這個(gè)極點(diǎn)、超過這個(gè)極點(diǎn),那決不會(huì)收到增強(qiáng)能力、智力的效果。而極點(diǎn)應(yīng)該是疲勞后而到來的。我不信,悠哉游哉地學(xué)習(xí)就可以有進(jìn)步。

　　在我們身邊不乏聽到有這樣的話，別學(xué)了，可別把自己使傻了。曾經(jīng)一度我也覺得孩子們會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)太疲勞了，有些疲勞厭倦了，是想讓他們進(jìn)行一個(gè)放松。

　　這是不是又有一種柳暗花明又一村的感覺呢？沖刺到最后就是最終的勝利者。讓孩子們時(shí)刻保持著一種沖勁，而把每一次的努力都當(dāng)成是最后一分鐘去努力。

　　不少同學(xué)可能都有這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷：考試即將來臨了，面對(duì)著眼前成堆的學(xué)習(xí)資料，總覺得心里沒底兒，覺得這塊知識(shí)也沒掌握牢，那塊知識(shí)也沒掌握好，于是，考試前一天，還在抱著書本“啃”個(gè)沒完。

　　然而，這種做法是非常不科學(xué)的。我們可以想一想：考前拼命“開夜車”，就會(huì)導(dǎo)致考前休息不夠，大腦疲勞，以這樣的狀態(tài)應(yīng)對(duì)考試，還怎么可能會(huì)考得好呢?

　　很多在高考中取得優(yōu)秀成績(jī)的學(xué)生在談及考前備戰(zhàn)時(shí)，幾乎都提到了這樣一點(diǎn)——考前絕不搞疲勞戰(zhàn)，對(duì)此，他們這樣說：

　　“考前切勿開夜車或是疲勞戰(zhàn)，這樣會(huì)搞得頭昏腦脹，考試時(shí)沒有狀態(tài)，更會(huì)造成心理緊張，總惦記著還有很多知識(shí)點(diǎn)沒看到呢，考到了怎么辦?”

　　“考試前一味地‘啃’書本，鉆‘題海’，直到進(jìn)考場(chǎng)時(shí)還渾渾噩噩，尚未從X、Y、Z中鉆出來，怎么會(huì)考好呢?我們平時(shí)掌握的知識(shí)，大腦已經(jīng)給我們分得條理清楚。而考試前突然增加工作量，就會(huì)把許多零亂的東西覆蓋在記憶的表層。這樣考試時(shí)，我們就不易挖掘平時(shí)的記憶，這也是看到有些題目似曾相識(shí)而我們又做不出來的原因所在�！�

　　“在考試時(shí)，人會(huì)比平時(shí)更為緊張，身體消耗大，所以考前一定要養(yǎng)精蓄銳，保持旺盛的精力和體力�！�

　　考前搞疲勞戰(zhàn)是萬萬要不得的。人的精力有限，大腦的興奮是有周期的，延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，降低學(xué)習(xí)效率，最終就可能得不償失。一些有過“開夜車”經(jīng)歷的學(xué)生就曾這樣說：“明明前一天晚上記住的公式、定義，在考試時(shí)卻怎么也想不起來，看著題目只會(huì)發(fā)呆，腦袋昏昏沉沉不知道該從哪里下筆，成績(jī)也就慘不忍睹了�！�

　　的確，考前抱佛腳，就算你臨時(shí)記住了一些知識(shí)，也只是記住了它們的皮毛，沒有深刻理解，自然也就記憶不深刻;此外，大腦長(zhǎng)時(shí)間地保持一種緊張的狀態(tài)，并不是一件好事，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)失眠和健忘，很顯然，這兩個(gè)“開夜車”的附加品就可能會(huì)成為影響我們考場(chǎng)發(fā)揮的重要影響因素。

　　事實(shí)上，考前最重要的是休息。休息好， 才能精力充沛，以最佳的狀態(tài)迎接考試。

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