多渠道記憶法

　　從沒有練習過拳擊的人，不可能突然成為一個好拳手;從沒有跳過舞的人，不可能突然成為優(yōu)秀的舞蹈家;從沒有演奏過樂器的人，不可能突然成為一個出色的音樂家;從沒有摸過打字機的人，不可能突然成為一個嫻熟的打字員。同樣，從沒有進行過記憶訓練的人，不可能突然具有超強的記憶力�？傊�，任何一種能力的培養(yǎng)，都得從掌握方法做起，逐步掌握規(guī)律摸到竅門。人們的記憶能力之所以有差異，主要是因為掌握的記憶方法不同。

　　我們平時的記憶方式不外乎這樣兩種：不是大聲讀個不停，就是悶頭看個不休。當然這些方法也是正確的，會有一定的效果，但這樣的效果并不十分明顯，因為它們都屬于“單渠道運行”，信息都是靠單一的渠道進入大腦。

　　心理學家曾做過這樣的實驗：

　　用3種方法讓3組同學記住10張畫的內(nèi)容。對第一組同學，只是告訴他們畫上畫了什么，并不給他們看這些畫，也就是說這組同學只是聽，沒有看對第二組同學正好相反，只給他們看這10張畫，不給他們講每張畫畫了些什么，也就是說這組同學只是看，沒有聽;對第三組同學不但告訴他們畫的內(nèi)容，而且在講每張畫的內(nèi)容的同時，還給他們看那張畫。過了一段時間，分別問這3組同學記住了哪些內(nèi)容，結(jié)果：第一組記住的最少，只有60%;第二組稍多，記住了70%;第三組記住的最多，達到了86%。

　　這個實驗說明了什么呢?說明單一渠道的記憶效果遠遠遜色于多渠道的記憶。把所有的感覺器官一同調(diào)動起來，記憶效果是最好的。

　　這里所提到的多渠道記憶法，是怎么一回事呢?多渠道記憶法其實是個形象的比喻，它是指多種感覺、知覺、如視覺、聽覺、觸覺等參與的記憶。

　　古書《學記》中有這樣一句話：“學無當于五官，五官不得不治。”意思是說，學習和記憶如果不能調(diào)動五官參加活動，那就學不好，也記不住�？梢哉f，古人們早就已經(jīng)認識到讀書學習要用眼看，用耳聽，用口念，用手寫，用腦子想，這樣才能增加記憶效果。

　　宋朝文學家蘇東坡就是其中一例：

　　在多年的求知生涯中，蘇東坡養(yǎng)成了抄書的習慣。但是他抄書，不是為了積累資料，而是為了加強多書中內(nèi)容的記憶。

　　我們不妨也學一學這位先賢，手、腦并用學習，比如想要記住一段比較長的話語，最好是邊聽邊記。俗話不是說“好記性不如爛筆頭”嗎，其強調(diào)的就是“眼過千遍，不如手寫一遍”，旨在說明動筆對于記憶的重要性。

　　值得一提的，多渠道記憶法在掌握各種語言文字的過程中效果尤為顯著。因為不論哪一種語言，學習目的總是為了讀、寫、聽、說，這4種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的4種不同的通道，因此，在學習語文、外語等課程時，最好采用多渠道記憶法。正確的做法是，邊聽邊積極思維，以聽懂為第一，總結(jié)出內(nèi)容要點，同時扼要地記上幾個字或幾句話。

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