初中生周學習計劃表

　　【一周作業(yè)時間表】

　　星期一至星期五、星期六

　　早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或 干脆不吃)。

　　中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

　　下午17點-18點——晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　晚上19點-21點——通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。

　　21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排星期二(不一定是周二，只要安排出一個下午)下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午19點到21點。英語作文。

　　對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和 思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內容。

　　【每日時間表】

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可 使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

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