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如何培養(yǎng)孩子注意力
如何培養(yǎng)孩子注意力，小孩子的注意力稍微不注意就很容易分散，那么如何培養(yǎng)孩子注意力呢，下面帶來(lái)關(guān)于如何培養(yǎng)孩子注意力的文章，一起來(lái)了解下。
如何培養(yǎng)孩子注意力【1】
在整個(gè)幼兒期
幼兒注意的特點(diǎn)是以無(wú)意注意為主，而有意注意剛剛萌芽;
注意的穩(wěn)定性比較差，多是隨意注意;
注意的范圍小，比較容易被活動(dòng)多變的事物吸引。
在小學(xué)三四年級(jí)前干預(yù)孩子注意力最好，小學(xué)階段是養(yǎng)成自尊、自信的關(guān)鍵時(shí)期。
如果這個(gè)時(shí)候注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，就會(huì)傷害到孩子的自信，讓他失去學(xué)習(xí)的興趣。
看到這里，父母該著急了，我們知道注意力重要，可是到底該怎樣引導(dǎo)孩子培養(yǎng)注意力呢?我們可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)從以下幾個(gè)方面入手：
培養(yǎng)規(guī)律的習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對(duì)孩子的注意力、睡覺(jué)和成長(zhǎng)都是非常重要的，如果沒(méi)有這些好習(xí)慣，孩子做事會(huì)很散漫、隨意，注意力肯定是難以集中的。
所以家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子形成好習(xí)慣，給他一個(gè)合理的時(shí)間表，比如說(shuō)什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)候玩游戲，時(shí)間長(zhǎng)了，一到這個(gè)點(diǎn)，孩子就知道該做什么了，也就會(huì)集中注意力做好該做的事了。
利用孩子的好奇心
家長(zhǎng)可以利用新奇、好玩、多變的物體吸引孩子的注意力，比如會(huì)跳舞的布娃娃、會(huì)唱歌的小青蛙、會(huì)飛的老虎等調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，孩子看到這些，就會(huì)集中注意力去擺弄。
所以家長(zhǎng)在給孩子選書(shū)的時(shí)候，應(yīng)該盡量選取有趣、鮮艷、好看好玩的書(shū)，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的注意力，也能培養(yǎng)孩子讀書(shū)的興趣。
挖掘孩子的興趣愛(ài)好
興趣是最好的老師。
讓孩子做自己感興趣的事情時(shí)，他很投入、很專(zhuān)心。
孩子喜歡聽(tīng)故事，家長(zhǎng)就可以利用講故事的方式，培養(yǎng)孩子注意力。
家長(zhǎng)可以適當(dāng)反問(wèn)，比如講小白兔去旅游，一路上交到不少好朋友，家長(zhǎng)就可以偶爾反問(wèn)“這是小白兔的第幾個(gè)好朋友?”“第二個(gè)好朋友是誰(shuí)?”“哪個(gè)好朋友送了小白兔胡蘿卜?”等，以此來(lái)讓孩子集中注意力
在游戲中培養(yǎng)
游戲是學(xué)習(xí)的好方式。
家長(zhǎng)可以讓孩子玩“找不同”、“學(xué)拼圖”等游戲來(lái)集中注意力。
還可以玩一些角色扮演類(lèi)的游戲，比如警察指揮交通，可以讓孩子做“三分鐘警察”，父母扮演路人在行走，這個(gè)過(guò)程就可以引導(dǎo)孩子去思索：
三分鐘警察
Question 1用什么手勢(shì)去指揮?
Question 2什么燈停、什么燈行，什么燈亮了等一等?
Question 3行人靠左走該怎么處理?
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)過(guò)程，不但可以陪孩子歡樂(lè)，更重要的是讓孩子培養(yǎng)了注意力，學(xué)到了知識(shí)，開(kāi)發(fā)了思維。
因材施教
每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子年齡、習(xí)慣、接受方式等來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力，多一點(diǎn)鼓勵(lì)和幫助，不要?jiǎng)虞m和別人家的孩子對(duì)比，更不能呵斥、打罵孩子。
需要注意的是，孩子不可能一直集中注意力，所以家長(zhǎng)可以從剛開(kāi)始的3分鐘，慢慢延長(zhǎng)到5分鐘、10分鐘……時(shí)間一到，就休息者娛樂(lè)，然后再學(xué)，定點(diǎn)定量是最好的，效率也會(huì)很高。
引導(dǎo)孩子主動(dòng)
比如孩子喜歡聽(tīng)故事的話(huà)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子主動(dòng)講，這樣他不僅要知道，還要說(shuō)出來(lái)，甚至還要繪聲繪色。
這個(gè)過(guò)程不但鍛煉了口才和思維，關(guān)鍵是注意力得到了培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好的環(huán)境
由于兒童容易受到多變、新奇事物的影響，所以環(huán)境非常重要。
孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最好給他一個(gè)安靜、簡(jiǎn)單的空間，如果放著電視或者周?chē)泻芏嗤婢撸敲此麜?huì)很容易就被電視里的聲音或玩具吸引，自然就難以集中注意力了。
而且一旦被其他事物吸引，父母就要花費(fèi)更多精力才能讓孩子把注意力轉(zhuǎn)回來(lái)，這個(gè)過(guò)程處理不當(dāng)，就會(huì)讓孩子不舒服，所以環(huán)境很關(guān)鍵。
嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品對(duì)孩子的吸引力是極大的，網(wǎng)上充斥著很多不健康的信息，尤其是其中的游戲，孩子很容易上癮，一旦沉迷其中，就會(huì)無(wú)心做其他的事，還會(huì)影響大腦發(fā)育，所以家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品。
不少孩子的注意力缺陷，是因?yàn)樵诔錾倪^(guò)程中，媽媽選擇了剖腹產(chǎn)而導(dǎo)致的。
由于沒(méi)有受到胎盤(pán)的緊裹、子宮的收縮和產(chǎn)道的擠壓，孩子被剝奪了足夠的觸覺(jué)學(xué)習(xí)。
而觸覺(jué)器官是人體最大的感覺(jué)器官，也是我們?nèi)祟?lèi)出生最早與外界接觸建立外部聯(lián)系的感覺(jué)，對(duì)孩子安全感的建立非常的重要，因此一般剖腹產(chǎn)的孩子注意力容易分散。
作為父母在對(duì)孩子后天的撫育中要給予足夠多的觸覺(jué)刺激，讓孩子安定下來(lái)。
具體做法：父母經(jīng)常用手從孩子的頭一直到屁股，從上往下，不斷地抹一抹，讓孩子能夠安定下來(lái)，這樣對(duì)孩子集中注意力非常有益。
如何培養(yǎng)孩子注意力【2】
01按順序找數(shù)字
在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面(見(jiàn)下圖)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。
研究表明，7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。
可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高!
2玩撲克游戲。
取三張不同的牌，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。
如她說(shuō)猜對(duì)了，就兩人輪換做游戲。
隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。
每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。
3玩“開(kāi)火車(chē)”游戲
這是一個(gè)一家三口就可以完成的游戲，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他人參加，那就更好了。
先以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。
如，爸爸當(dāng)作北京站，媽媽當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。
爸爸拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)。”大家一齊拍手喊：“往哪開(kāi)?”爸爸拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的孩子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)。”大家又齊拍手喊：“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。
這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。
“火車(chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。
4買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖書(shū)，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品。
記住，然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)。等等。
時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練，對(duì)孩子記憶力提升很有幫助。
如何培養(yǎng)孩子注意力【3】
妨礙培養(yǎng)孩子注意力的因素哪些?1遺傳或先天因素
有的孩子是因?yàn)橐恍┻z傳因素導(dǎo)致，有的準(zhǔn)媽媽在孕期時(shí)因?yàn)榍榫w問(wèn)題、活動(dòng)量不夠或孩子是早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)等也容易對(duì)孩子的注意力造成影響。
2作息不規(guī)律睡眠不足
我們都知道睡眠對(duì)于孩子的重要性，尤其是年齡很小的孩子更需要充足睡眠。
如果因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩耍、看動(dòng)畫(huà)片或是其它原因?qū)е潞⒆油硭�、作息不�?guī)律，難以保證充足睡眠，長(zhǎng)期下去孩子在轉(zhuǎn)天就總是處于一個(gè)難以集中注意力的狀態(tài)。
3沒(méi)有培養(yǎng)孩子形成好習(xí)慣
孩子的注意力培養(yǎng)是要從小開(kāi)始進(jìn)行，在學(xué)齡前更是要注重。
比如有的孩子平時(shí)邊會(huì)一邊吃飯一邊玩玩具、或者一邊看書(shū)一邊看電視……不知不覺(jué)中就養(yǎng)成了壞習(xí)慣，無(wú)法集中注意力。
如果忽視對(duì)學(xué)齡前的孩子注意力的培養(yǎng)，那么上小學(xué)后可能很難適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)要求，上課容易注意力不集中，做作業(yè)拖拉磨蹭等。
4父母與孩子沒(méi)有建立良好的互動(dòng)模式
平時(shí)這樣的場(chǎng)景我們經(jīng)常會(huì)看到：孩子正在專(zhuān)心玩積木，爸爸可能這會(huì)走過(guò)來(lái)拿著別的玩具說(shuō)：“寶寶我們來(lái)玩這個(gè)吧，別老玩積木了”、剛玩一會(huì)兒，媽媽可能又走過(guò)來(lái)打斷又讓孩子去喝水……短短時(shí)間段內(nèi)，孩子可能被我們大人打斷多次，長(zhǎng)此以往，孩子自然無(wú)法好好集中注意力。
5對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)
父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)一旦過(guò)度就容易變成溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)孩子，很多事情都替孩子做，比如，怕孩子累著、怕孩子傷著、怕孩子做不好……久而久之，造就孩子產(chǎn)生依賴(lài)心理，那么，孩子會(huì)在做事的時(shí)候習(xí)慣性的尋求他人幫忙，自己難以專(zhuān)心投入去體驗(yàn)、嘗試，也就難于培養(yǎng)出孩子持久的注意力。
6父母缺乏對(duì)孩子的觀察
多數(shù)孩子對(duì)自己不感興趣的事情、活動(dòng)，比較難以保持良好的注意力，對(duì)于吸引他們自己的事物自然會(huì)比較專(zhuān)注，比如，有的孩子見(jiàn)到新奇的玩具、看到螞蟻搬家、玩沙土、玩水等注意力就會(huì)比較持久。
有的孩子是因?yàn)樽龅氖虑榛蛘呋顒?dòng)太難了，超越了孩子的能力范圍，自然也就不想繼續(xù)好好做了。
7孩子受到批評(píng)指責(zé)過(guò)多
有的家庭長(zhǎng)期處于一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的氛圍，父母對(duì)孩子的教育和要求過(guò)于嚴(yán)苛、甚至有追求完美的傾向，讓孩子一直處于一個(gè)受到壓力狀態(tài)，一旦孩子有做得不盡人意的地方就批評(píng)和指責(zé)，久而久之孩子就會(huì)總擔(dān)心做不好、害怕讓父母生氣、害怕受到指責(zé)，這樣狀態(tài)的孩子很難集中注意力去做事情。
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