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開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心?收心是一個(gè)很重要的教育,在開(kāi)學(xué)第一天我們就要進(jìn)行收心教育!以下是文書幫小編整理的:開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心方法,請(qǐng)閱讀!
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心1
第一招:和孩子一起用一個(gè)儀式結(jié)束假期
問(wèn)題:孩子沉浸在假期的美好回憶中,一想到開(kāi)學(xué)就焦慮發(fā)愁,怎么辦?
建議:終止假期也需要儀式,就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。
在假期結(jié)束前,家長(zhǎng)和孩子一起回憶下美好的假期生活,然后給假期做一個(gè)書面總結(jié),比如寫一篇日志,當(dāng)日志畫上句點(diǎn)時(shí),就代表著假期結(jié)束啦!接下來(lái)要考慮的就是學(xué)習(xí)上的事情,想一下自己的寒假作業(yè)哪些還沒(méi)有完成呢?開(kāi)學(xué)后該加強(qiáng)那些方面的學(xué)習(xí)和努力呢?最好列一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提醒自己,新學(xué)期開(kāi)始啦!
讓寒假回憶停留在紙上,畫上句號(hào)就是一種儀式。
這種儀式說(shuō)直白一點(diǎn)就是一種心理暗示,暗示自己假期結(jié)束了,要回到學(xué)習(xí)當(dāng)中了。
對(duì)于孩子的焦慮情緒,家長(zhǎng)要表示理解,不要批評(píng),還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮,告訴孩子這種情形不可避免,更不能排斥。
焦慮也是我們身體情緒的一部分,就像快樂(lè)和高興一樣,它們是并列存在的。
你不僅得允許它存在,而且還要接受它的存在。
假期結(jié)束了,沒(méi)必要強(qiáng)迫孩子馬上就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
很少有人能在這兩種模式中自由切換,而這種轉(zhuǎn)換是需要一個(gè)過(guò)渡期的,只是過(guò)渡期不要太長(zhǎng)就好。
第二招:幫孩子調(diào)整作息,收回玩心
問(wèn)題:假期里孩子們的自主時(shí)間比較多,上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起,如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣呢?
建議:至少要在開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期,讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。
這樣一個(gè)逐漸習(xí)慣的過(guò)程,對(duì)于已長(zhǎng)時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
如果缺少這個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,那么開(kāi)學(xué)之初,孩子的精神很容易不集中,甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。
針對(duì)早上起床難,家長(zhǎng)可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法,第二天早一點(diǎn)起床,提前放放音樂(lè),以便提神醒腦。
還可以給孩子買一個(gè)他喜歡的小鬧鐘,發(fā)揮小鬧鐘的作用。
第三招:讓孩子自己動(dòng)手,準(zhǔn)備學(xué)具
問(wèn)題:許多孩子開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作往往都是家長(zhǎng)代勞,如何通過(guò)做開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作來(lái)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)呢?
建議:讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手,更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。
包書皮其實(shí)也是一件蠻有意思的事,把家里不用的舊掛歷裁好,看著一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮,然后再工工整整地寫上自己的班級(jí)和姓名,在小朋友眼中是很有成就感的事情!
這種自制的書皮比那種街上賣的塑料書皮環(huán)保得多。
這樣不但培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)新意識(shí),還增強(qiáng)了他們的環(huán)保觀念。
選文具時(shí),鉛筆最好選用鉛芯為HB的那種。
文具盒等應(yīng)以簡(jiǎn)樸、耐用與安全為宜。
文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦,以免花花綠綠的文具用品分散孩子的`注意力,導(dǎo)致他們情不自禁地玩弄文具做小動(dòng)作而影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。
另外,讓孩子列好所需的書單,家長(zhǎng)可以陪孩子去書店購(gòu)書。
第四招:飲食調(diào)理,緩解孩子的疲勞感
問(wèn)題:假期不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律,大量的美酒佳肴、飲料零食無(wú)一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇。
小胖紙們?cè)撊绾伪M快恢復(fù)體力,保持精力充沛呢?
建議:飲食應(yīng)該以清淡為主,要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食,減少脂肪的攝入量,少吃油炸食品。
爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡(jiǎn)易方法:
1.科學(xué)睡眠:可提前1~2個(gè)小時(shí)入睡,堅(jiān)持在同一時(shí)間起床,起床后散散步、做做操,給身體一個(gè)緩沖期。
2.按摩:過(guò)量的體力運(yùn)動(dòng)造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。
方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打手臂、雙肩及小腿、大腿,使肌肉得到放松。
3.洗澡:洗澡可消除體表代謝的排泄物,使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有效消除疲勞。
但洗澡前要注意休息,待心律恢復(fù)到平時(shí)正常的狀態(tài)后再入浴。
水的溫度為40℃左右,一般洗15~20分鐘即可,不宜過(guò)長(zhǎng)。
4.熱水泡腳:睡前熱水泡腳有解乏安眠的作用,水溫可略高一點(diǎn),以自身感覺(jué)到“燙”為妥,泡腳使血管擴(kuò)張、血流加速,增強(qiáng)血液循環(huán)。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適量的體育運(yùn)動(dòng)也是解除疲勞的一個(gè)好方法,如跳跳操、跑跑步或打打球等。
新學(xué)期開(kāi)始了,肯定有不少小朋友非常抵觸去幼兒園或是去學(xué)校。
請(qǐng)爸爸媽媽切勿過(guò)多批評(píng)和指責(zé),更不要給孩子扣上頑劣、厭學(xué)的大帽子。
多陪伴孩子多理解孩子,給他們多一些時(shí)間,看到他們?yōu)橹憩F(xiàn)出的勇氣和努力。
新學(xué)期新開(kāi)始,相信孩子會(huì)有更多驚喜。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心2
近日,各地學(xué)生們又迎來(lái)了新的學(xué)期,短暫而輕松愉快的寒假已經(jīng)結(jié)束了,即將到來(lái)的是緊張又充實(shí)的學(xué)校生活。
有不少學(xué)生患上“假期綜合癥”:生物鐘紊亂,天天犯困,上課易走神,不能安心學(xué)習(xí),甚至不少學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的癥狀,這類學(xué)生的癥狀多為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定,甚至記憶力減退,理解力下降。
這些都是“假期綜合征”的癥狀,而且年級(jí)越低自制力越弱的學(xué)生,癥狀越明顯。
孩子的“假期綜合征”是正,F(xiàn)象,就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣,我們不要大驚小怪,盲目制止,切忌操之過(guò)急。
那么怎么幫助學(xué)生收心呢?我認(rèn)為需要老師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同努力。
首先,作為老師,自己要先收心,給學(xué)生們做榜樣。
和學(xué)生一起制定好新學(xué)期的計(jì)劃,自己積極備好一周的課。
還應(yīng)和學(xué)生通過(guò)電話或QQ群進(jìn)行交流,督促學(xué)生完成寒假作業(yè)。
再就是,老師的精神要飽滿,充滿新的氣息。
最重要的是老師在開(kāi)始上新課的時(shí)候,適當(dāng)放慢教學(xué)進(jìn)度,這樣不會(huì)給孩子造成假期與新學(xué)期之間太大的.反差,不容易造成學(xué)生的排斥、厭煩心理。
在課堂里,穿插一些活躍課堂氣氛的環(huán)節(jié),這樣有利于集中學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)效率。
另外,語(yǔ)文老師利用作文課或班主任利用班會(huì)課,舉行活動(dòng),給學(xué)生一個(gè)回顧寒假機(jī)會(huì),讓學(xué)生進(jìn)行寒假心得交流,對(duì)假期生活作一個(gè)總結(jié),給學(xué)生心里一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。
其次,作為家長(zhǎng),要自己帶頭,早起早睡,給孩子做示范,幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間,與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多鼓勵(lì)多溝通。
這樣,孩子的學(xué)習(xí)興趣很快就會(huì)恢復(fù),精神也飽滿。
最后,作為學(xué)生,應(yīng)主動(dòng)配合學(xué)校的作息時(shí)間自主調(diào)整,以積極的心態(tài)去適應(yīng)和調(diào)節(jié)假期生活與學(xué)校生活的落差,在老師的指導(dǎo)下,制定好自己新學(xué)期計(jì)劃。
總之, 學(xué)生的“假期綜合癥”并不可怕,通過(guò)家長(zhǎng)、老師及學(xué)生自己的共同努力,一定能很快地?cái)[脫“假期綜合癥”,上好開(kāi)學(xué)的第一周課,為后面的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心3
再過(guò)幾天,就要開(kāi)學(xué)了,放松了一個(gè)假期的孩子們又要回到課堂重新開(kāi)始按部就班的學(xué)習(xí)生活。
然而,小強(qiáng)的父母最近幾天才發(fā)現(xiàn),孩子的暑假作業(yè)還差了很多,而且一部分有“偷工減料”的現(xiàn)象。
不僅是小強(qiáng),很多家長(zhǎng)反映,孩子都有早上不肯起床、暑假作業(yè)不認(rèn)真做、整日無(wú)精打采的情況。
針對(duì)這種情況,如何抓住開(kāi)學(xué)前這幾天時(shí)間,讓孩子快速收心,做好迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的充分準(zhǔn)備?
1.收心準(zhǔn)備,安排與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng)
漫長(zhǎng)的暑假,孩子們大多數(shù)時(shí)間放在看電視、上網(wǎng)、旅游上,孩子的心變散了,因此,羅文明老師認(rèn)為,家長(zhǎng)要督促孩子充分利用開(kāi)學(xué)前的這幾天時(shí)間,安排一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng),讓孩子把注意力從玩樂(lè)逐步轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)把孩子的心收回來(lái)。
具體的做法可以這樣:一是讓孩子把暑假作業(yè)理一理,分門別類,按學(xué)科查一查,看有沒(méi)有沒(méi)做或漏做的情況,以這種檢查作業(yè)的方式讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)生活;二是通過(guò)檢查作業(yè),還可以回顧一下上學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn),“溫故而知新”;三是為孩子選擇一些驚險(xiǎn)、有吸引力和刺激的書籍,激發(fā)起孩子的閱讀興趣,這也有助于孩子盡快改掉沉迷看電視、玩游戲的習(xí)慣。
身教重于言教,家長(zhǎng)要注意本身的言行對(duì)孩子的影響,在這段時(shí)間內(nèi),和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài),并盡量創(chuàng)造靜心學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
2.制定新學(xué)年的目標(biāo)計(jì)劃
進(jìn)入新學(xué)期,孩子應(yīng)該有新的計(jì)劃和打算,也可以指導(dǎo)孩子在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下。
例如,下學(xué)期要提高哪幾門課的`成績(jī),在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等,計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)是讓孩子經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的,期望值不宜太高,以免孩子還沒(méi)執(zhí)行就自動(dòng)放棄。
另一方面要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課,如:語(yǔ)文通讀課文,英語(yǔ)預(yù)習(xí)單詞,數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章,劃出難點(diǎn)等。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子樹(shù)立自信心,消除假期后的失落感。
此外,一些小的細(xì)節(jié),家長(zhǎng)們也要注意。
比如,如果開(kāi)學(xué)后需要孩子騎自行車上學(xué),那就要從現(xiàn)在開(kāi)始,讓孩子外出時(shí)盡可能騎單車。
再比如,喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子,要逐漸減少運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)樘嗟倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使體能消耗過(guò)大,影響學(xué)習(xí)注意力。
另外,還要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣,有規(guī)律地進(jìn)食,特別是要求孩子一定要吃早餐等。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心4
1.調(diào)整作息
開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)要逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間,幫助其慢慢地調(diào)整心理狀態(tài),收回假期生活中過(guò)于放松的心。
家長(zhǎng)幫助孩子制定一張與學(xué)校生活同步的“安排表”,讓孩子“倒時(shí)差”,不能“心太軟”,杜絕睡懶覺(jué)和看電視無(wú)度的情況。
2.制訂計(jì)劃
家長(zhǎng)通過(guò)和孩子聊天,總結(jié)回憶假期生活,使孩子意識(shí)到開(kāi)學(xué)在即,應(yīng)該收心投入新一學(xué)期的學(xué)習(xí),逐步進(jìn)入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備狀態(tài)。
同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃,耐心傾聽(tīng)孩子對(duì)新學(xué)期的想法,適時(shí)指導(dǎo)。
3.漸進(jìn)式收心
采取一種溫和的漸進(jìn)式收心策略,讓孩子自然地回歸即將開(kāi)學(xué)的'狀態(tài)。
隨著開(kāi)學(xué)的臨近,有意識(shí)地減少帶孩子去娛樂(lè)和放松的次數(shù),同時(shí)增多帶孩子去書店和圖書館看書的次數(shù),或進(jìn)行早、晚身體鍛煉等。
4.營(yíng)造氛圍
通過(guò)給孩子找同學(xué)、伙伴等方式幫孩子收心,讓孩子把注意力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。在開(kāi)學(xué)前夕,家長(zhǎng)要檢查孩子的假期作業(yè),和孩子一起查漏補(bǔ)缺。
從作業(yè)的清理,到學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備,再到教輔書的選擇,為開(kāi)學(xué)營(yíng)造氛圍,來(lái)一個(gè)全面?zhèn)鋺?zhàn),讓孩子有心打贏新學(xué)期第一仗。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心5
小學(xué)初中的孩子光靠自己是很難收心的,所以作為家長(zhǎng),一定要做好引導(dǎo),帶動(dòng)孩子,提早收心,為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備。
1幫助孩子收心,家長(zhǎng)應(yīng)計(jì)劃起來(lái)
2和孩子一起準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品
3調(diào)整孩子的作息規(guī)律和飲食規(guī)律
4循序漸進(jìn)增加學(xué)習(xí)時(shí)間
假期補(bǔ)習(xí)和上興趣班的話,重心應(yīng)該稍微往學(xué)校課程上轉(zhuǎn)移一下,以免孩子興趣過(guò)了頭對(duì)學(xué)校課程產(chǎn)生厭煩情緒。
5做寒假總結(jié)和檢查假期作業(yè)
6開(kāi)一個(gè)家庭會(huì)議
7預(yù)習(xí)背誦古詩(shī)詞
背誦了古詩(shī)詞的孩子開(kāi)學(xué)上課后很容易會(huì)帶著自己的問(wèn)題集中注意力聽(tīng)講,或者很期待向老師展示自己的預(yù)習(xí)成果,這樣能激發(fā)孩子的積極性,這是一個(gè)良好的循環(huán)和積累的過(guò)程。而沒(méi)有背誦古詩(shī)詞的孩子上課不僅跟不上,當(dāng)看到其他孩子什么都會(huì)時(shí),就會(huì)失去學(xué)習(xí)興趣,最終厭學(xué)。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心
一、與孩子一起回顧假期生活,談?wù)勈斋@和感受
家長(zhǎng)和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對(duì)照假期計(jì)劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成。
可以一起分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂(lè)、交往等各方面),并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因,相信家長(zhǎng)和孩子通過(guò)這種“復(fù)盤”形式,會(huì)有更多收獲。畢竟,“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。
二、幫助孩子收心,循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)
假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開(kāi)學(xué)后則相對(duì)緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問(wèn)題,提醒家長(zhǎng)不能操之過(guò)急,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái),否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。
在此階段,建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng),讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。
三、檢查作業(yè)完成情況,查漏補(bǔ)缺
提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開(kāi)學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。
因此,建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開(kāi)學(xué)前期的這段時(shí)間,及時(shí)查漏補(bǔ)缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。
四、引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘,作息規(guī)律
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣,如果不提前調(diào)節(jié),開(kāi)學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài),影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。
家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),有規(guī)律地作息,從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。
五、與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃
新學(xué)期、新氣象。家長(zhǎng)和孩子一起可以展望下未來(lái),提前做做規(guī)劃和打算,例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績(jī),在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
六、鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系老師同學(xué),提前分享交流
通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)假的分離,同學(xué)們之間可能都會(huì)有一些變化,鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師,互相分享見(jiàn)聞和“新鮮事”,相互關(guān)心,相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待,不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情,也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
七、帶孩子逛逛圖書館和書店,查閱或購(gòu)買必要的書籍資料
開(kāi)學(xué)前,時(shí)間尚能自主支配,家長(zhǎng)們可以結(jié)合新學(xué)期計(jì)劃,陪孩子去圖書館、書店等地方,感受一下濃濃的書香,也可查閱和購(gòu)買一些孩子喜歡的`書籍資料,培養(yǎng)孩子讀書的興趣,也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。
八、引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
孩子可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘,不妨抽空回顧一下主要知識(shí)內(nèi)容。同時(shí),也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材,適當(dāng)做些預(yù)習(xí),有利于實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的順暢銜接。
但提醒家長(zhǎng),孩子提前預(yù)習(xí)要適度,不建議提前把新知識(shí)學(xué)一遍,這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時(shí)喪失新鮮感和興趣。
九、讀懂孩子情緒,做好心態(tài)上的準(zhǔn)備
由于某些特殊經(jīng)歷和感受,有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理,家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作,理解孩子產(chǎn)生的這些情緒,分析產(chǎn)生的原因,給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。
如果情況相對(duì)嚴(yán)重,可借助心理專家等專業(yè)力量,給孩子提供正面的心理能量,讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。
十、與學(xué)校溝通,配合學(xué)校開(kāi)展新學(xué)期準(zhǔn)備工作
一些學(xué)校通常會(huì)在正式開(kāi)學(xué)前,開(kāi)展學(xué)生體檢、心理調(diào)查、家長(zhǎng)會(huì)等方面工作,需要家長(zhǎng)的參與和配合。研究表明,良好的家校合作,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。
因此,建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校和老師,積極參與到學(xué)校的教育中,家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心
大法第1式:模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏
提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘,模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏,營(yíng)造收心環(huán)境。暑假放縱的節(jié)奏,就讓它快速成為過(guò)去時(shí)。開(kāi)學(xué)前,要按孩子平常的作息時(shí)間起居,按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,早睡早起,調(diào)解生物鐘,適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。
特別要注意家庭氛圍,不在家里組織娛樂(lè)活動(dòng),讓孩子感覺(jué)假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間,和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂(lè)時(shí)間表。此外,還要讓孩子保持一定的體育運(yùn)動(dòng),防止心理疲勞。
大法第2式:多聊學(xué)校話題
跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活,幫助他回憶開(kāi)心的事情,比如,孩子要好的小伙伴、某個(gè)孩子非常喜歡的老師,或者孩子上個(gè)學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長(zhǎng)也可以讓孩子給好朋友打個(gè)電話,談?wù)勑,喚起孩子?duì)校園生活和同學(xué)友情的向往,讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。
大法第3式:宣泄不良情緒
有些孩子面對(duì)開(kāi)學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,特別需要疏導(dǎo)。在開(kāi)學(xué)前,可以跟孩子談?wù)勑,暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢(shì),以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過(guò)的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn);幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒,以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去;讓其明白,上學(xué)期成績(jī)的優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過(guò)去,大家又重新回到了起點(diǎn),本學(xué)期情況如何,主要看誰(shuí)最先調(diào)整好心態(tài),最先進(jìn)入良好的.學(xué)習(xí)狀態(tài)。
大法第4式:制定家庭計(jì)劃
從假期的無(wú)序到新學(xué)期的有序,過(guò)渡的關(guān)鍵是要有一個(gè)詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓孩子有章可循,有追趕的目標(biāo)。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向,又幫助養(yǎng)成了按計(jì)劃做事的習(xí)慣,同時(shí)還樹(shù)立起了孩子的自信心,消除假期后的失落感。
大法第5式:允許緩沖階段
小學(xué)生的生理和心理都很不成熟,特別是四年級(jí)以下的學(xué)生,他們還沒(méi)有明顯的逆反心理。長(zhǎng)假過(guò)后,兒童的心理反差大,如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙,比如不愛(ài)學(xué)習(xí)等;但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小,他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問(wèn)題。對(duì)于孩子狀態(tài)的回歸,家長(zhǎng)不可操之過(guò)急,允許他們開(kāi)學(xué)后度過(guò)一段過(guò)渡緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。
破功雷區(qū)要避開(kāi)!
雷區(qū)一:急剎車。假期中,孩子很多方面都處于松弛狀態(tài),如果突然承載過(guò)多壓力,易導(dǎo)致孩子情緒低落,甚至有抵觸情緒,對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。
雷區(qū)二:強(qiáng)制。家長(zhǎng)強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂(lè)活動(dòng),孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。
雷區(qū)三:嚴(yán)厲責(zé)罵。孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強(qiáng)化,有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng),若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵,只會(huì)激化矛盾,還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。
開(kāi)學(xué)如何讓學(xué)生收心
1調(diào)整活狀態(tài)。
把孩子的生物鐘調(diào)整到和學(xué)校的作息時(shí)間一致,教育孩子,家有字規(guī),校有校規(guī),一定遵守學(xué)校的規(guī)章制度,不遲到,不早退,不曠課。
2制定新學(xué)期計(jì)劃。
家長(zhǎng)可以與孩子一起討論新學(xué)期的'打算,制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃。使孩子明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明白作為學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為主。幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3多與孩子交流。
家長(zhǎng)切勿一看見(jiàn)孩子沒(méi)看書,輕則罵,重則打。不要一味指責(zé)孩子的不足之處,把孩子的閃光點(diǎn)也遮蓋了,孩子就會(huì)委屈,逆反。比如孩子放學(xué)后,可以問(wèn)問(wèn)孩子今天有什么收獲?哪怕是今天學(xué)會(huì)了一個(gè)字,認(rèn)識(shí)了一個(gè)新同學(xué),也得給孩子點(diǎn)贊,鼓勵(lì),孩子們喜歡賞識(shí)教育,心態(tài)好了,他學(xué)習(xí)才有興趣。
4家長(zhǎng)要以身作則。
孩子放學(xué)在家,家長(zhǎng)盡量少看電視,少上網(wǎng),少娛樂(lè)?梢院秃⒆右煌x書,營(yíng)造家庭讀書的氛圍,可以邊讀邊探討書中的情節(jié),讀完談?wù)動(dòng)惺裁锤惺,幫助孩子產(chǎn)生讀書的興趣,以適應(yīng)新學(xué)期l的生活。
總之,要心讓孩子收心,家長(zhǎng)必須多關(guān)心孩子,多與孩馬溝通交流,減輕孩子新學(xué)期的焦慮,使孩子步入健康的學(xué)習(xí)之路上
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