籃球基礎教程

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　　籃球基礎教學教程

　　“飛人”喬丹說：“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分，任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做，如果你想達到最好，就不能忽視基礎訓練。”任何人要想學會籃球，要想在球場上一顯身手，只有從最基礎學起，通過一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實現(xiàn)自己的目標。

　　兩手體前相互撥傳球

　　雙手胯下前后拋接球

　　雙手胯下8字傳接球

　　高抬腿胯下傳遞球

　　雙手高低運球

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