足球怎么進(jìn)攻

　　一、足球基本戰(zhàn)術(shù)原則

　　1、對球的處理要果斷。

　　在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。

　　2、不要著急反攻。

　　一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發(fā)起再一輪的進(jìn)攻。隊員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進(jìn)攻隊員溝通之后再帶球前進(jìn)。

　　足球進(jìn)攻要訣 足球的基本戰(zhàn)術(shù)

　　3、不要空位。

　　當(dāng)有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進(jìn)攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應(yīng)該迅速把空位補(bǔ)上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。

　　二、七人足球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻要訣

　　1、梯次助攻。

　　邊后衛(wèi)的助攻是進(jìn)攻的組成部分，但是要注意一個原則，邊后衛(wèi)不要一開始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛(wèi)的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地后撤補(bǔ)位。

　　2、體能分配。

　　遵循每個人跑動距離基本平均的原則，避免由于某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛(wèi)從本方禁區(qū)直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會不必要地耗費(fèi)體力，以至于丟球后無力回防。

　　另一個不合理現(xiàn)象就是，對方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動傳球，結(jié)果十有八九是丟球，幾個回合下來，不僅隊友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這總習(xí)慣可以說有點(diǎn)不負(fù)責(zé)任和缺乏配合意識!而且白白耗費(fèi)了寶貴的體能。

　　對于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最后往往還是腰依靠你的隊友完成進(jìn)攻，因為你把對方兩個以上人吸引過來，而隊友可能處在無人盯防的位置，這時若能用眼角的余光及時地分球給他，豈不妙哉。

　　3、多傳少帶。

　　希丁克說：中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習(xí)慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個人突破應(yīng)該服從前者的需要，而不是取而代之。進(jìn)攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。

　　4、細(xì)節(jié)為王。

　　傳接球的重要性，怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護(hù)球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護(hù)不住的情況下，不顧后果的高歌急進(jìn)，結(jié)果往往是將控球權(quán)拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護(hù)球好的隊員，往往善于變速跑，有多次急停轉(zhuǎn)身。相比之下，簡單的直線跑動和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。

　　5、進(jìn)攻選位。

　　進(jìn)攻時，前場人員如何選位?這時可以區(qū)分兩個體系：

　　5-1反攻，此時對方防守體系空隙大，應(yīng)迅速前插占領(lǐng)無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊，強(qiáng)調(diào)的是時間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時間。

　　5-2陣地進(jìn)攻，應(yīng)盡量利用場地寬度橫向扯動，跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應(yīng)有意識地錯位跑動，必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線，這樣會造成前后脫節(jié)。應(yīng)輪番有一人回撤接應(yīng)，做成一個動態(tài)三角形結(jié)構(gòu)。

　　1、里腳背射門

　　里腳背射門力量大，多用于轉(zhuǎn)身射門。當(dāng)球在身體側(cè)前方或離身體稍遠(yuǎn)時，都可用里腳背射門。它可以突然改變射門角度，如斜線插入時，守門員必然會移動位置，以封住近角，此時進(jìn)行半轉(zhuǎn)身射門，易使球射入遠(yuǎn)角。

　　2、外腳背射門

　　外腳背射門威脅力大，突然性強(qiáng)，具有隱蔽性，能射各種方向來球，如射正面、小角度、橫側(cè)、前后斜側(cè)、凌空球等，并能射出直線球和弧線球。

　　3、腳弓射門

　　腳弓射門準(zhǔn)確性高，但力量小，宜做各種近距離射門和罰球點(diǎn)球等。

　　4、正腳背射門

　　正腳背射門力量大、準(zhǔn)確性高，運(yùn)用最廣，是射門腳法的基礎(chǔ)腳法。如射正面、斜側(cè)、轉(zhuǎn)身等地滾球。又如橫掃、擺、彈、抽、倒勾等射凌空球。

　　5、腳尖射門

　　腳尖射門快速、突然，在門前爭奪激烈時，沒有起腳擺腿的時間，用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。但有時準(zhǔn)確性差。

　　足球進(jìn)攻要訣 足球的基本戰(zhàn)術(shù)

　　6、側(cè)身凌空抽射

　　看準(zhǔn)來球，判斷好擊球點(diǎn)。在身體側(cè)對球門的同時，兼顧防守者的攔截動向，當(dāng)球由空中運(yùn)行將至體側(cè)下落時，盡快調(diào)整好步幅，以離球遠(yuǎn)的一腳為支撐點(diǎn)，腳尖針對出球方向，以便身體轉(zhuǎn)動準(zhǔn)確擊球。

　　上體向支撐腳一側(cè)傾斜，將對手同球隔開，根據(jù)球的高低，適時調(diào)節(jié)支撐腳的彎曲度和上體的傾斜度。擊球前，上體倚著對手，抬起大腿，帶動小腿急速向前揮擺，以腳背正向踢球的后中部射門，身體隨之轉(zhuǎn)向球門，準(zhǔn)備下一步行動。

　　當(dāng)球距身體1米左右時擊球，擊球剎那，腳背繃直，用腳背正面擊球的后中部。擊球后，擺動腿隨慣性自然前送，兩臂也自然前后擺動，以維持身體平衡。

　　7、搶點(diǎn)倒地凌空射門

　　迎來球，迅速下降重心，支撐腳向前或向側(cè)跨出，腳尖對準(zhǔn)射門方向，身體重心在立足上。當(dāng)球離身體1.5-2米是擺腿擊球。擊球時，迅速折疊小腿，身體代償性地向側(cè)斜倒以便于擺動腿擊球和增加射門的力量。此時支撐手自然觸地減輕身體與地面的接觸。