生姜紅糖水的作用

　　生姜紅糖水具有多種作用，那么上火的時候喝生姜紅糖水可以敗火嗎?生姜紅糖水怎么做呢?接下來，就一起來了解生姜紅糖水。

　　1.生姜紅糖水可預防和治療感冒

　　生姜為草本植物姜的塊莖，味辛性溫，能發(fā)汗解表、溫肺止咳。

　　紅糖由甘蔗制成，味甘性溫，能補中益氣，養(yǎng)血、補虛損。

　　二者相合，既能補充體內丟失的水分，起到降溫、退燒和殺菌作用，又能幫助發(fā)汗和排尿，有利于排出體內毒素。

　　需要注意的是，中醫(yī)將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型。

　　治療風寒感冒時喝紅糖姜水，利用的是生姜、紅糖能發(fā)汗解表，潤肺止咳;但如果治療風熱感冒，用此方則會助長熱勢，使病情向壞的方向發(fā)展;暑濕性感冒也不宜用，而應給予清涼解表的薄荷茶之類的食品輔助治療。

　　所以，紅糖姜水僅適用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等癥狀的患者，尤其是體質較弱、體形偏瘦的人。

　　急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。

　　2.生姜紅糖水可緩解痛經(jīng)

　　糖水能對婦女月經(jīng)順暢起到很大的幫助，可以讓身體溫暖，增加因失血而消耗的能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，女孩子在月經(jīng)期間月經(jīng)也會排得較為順暢。

　　月經(jīng)后若感覺精神不好，氣色差，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約為20%的紅糖水。

　　不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯紅糖姜水，持續(xù)一星期即可有效改善經(jīng)后狀態(tài)。

　　3.生姜紅糖水的排毒滋潤功效

　　除了飲用紅糖姜水之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。

　　老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母就會取少許濃度較高的紅糖姜，水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕很多，紅腫也會逐漸消退。

　　秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕瘙癢的感覺。

　　另外，紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊的癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果。

　　取番薯、紅糖、姜汁一起煮，不僅具有養(yǎng)生的功效更是一道別具風味的點心。

　　夏季氣候炎熱，出汗較多，唾液和胃液的分泌相對減少，因而影響人們的食欲。

　　由于人體從汗液中丟失不少無機鹽和維生素，以致增加了營養(yǎng)的消耗。

　　如果在吃飯時用上幾片生姜(或姜絲)，可以健脾和胃，增進食欲。

　　中醫(yī)認為生姜能“通神明”。

　　所謂“通神明”是指提神醒腦。

　　夏季若遇中暑昏厥不省人事，可用姜汁一小杯灌下，能讓病人很快蘇醒過來。

　　生姜紅糖水能敗火嗎 生姜紅糖水的做法 生姜紅糖水的作用

　　夏季細菌和病毒十分活躍，若適當吃點生姜或用干姜泡綠茶，能起到防病作用。

　　荷蘭醫(yī)學家通過研究發(fā)現(xiàn)，生姜具有某些抗生素的作用，尤其是對沙門氏菌所引起的炎癥效果明顯。

　　生姜還能對付“空調病”。

　　空調房里待久了，容易四肢酸痛，此時可煮一些濃濃的熱姜湯，用毛巾浸水熱敷患處，有散風舒筋活血作用。

　　長時間吹空調加之室內外溫差過大，易引起風寒感冒，可取生姜30克切絲，加適量紅糖，開水沖飲之。

　　對那些平常脾胃虛弱的人，還有暖胃養(yǎng)胃的作用。

　　生姜紅糖水的養(yǎng)生功效【2】

　　1、活血止痛

　　生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。

　　經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

　　不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

　　2、補充能量

　　孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　3、利水利尿

　　紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。

　　4、排毒滋潤

　　除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　夏季皮膚因炎熱乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　紅糖生姜水有什么功效【3】

　　功效1、生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。

　　經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

　　不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

　　功效2、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　功效3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。

　　功效4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

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