寶寶夜奶難斷怎么辦

　　寶寶夜奶難斷怎么辦?夜奶難斷有什么辦法?當(dāng)寶寶到足夠大的時候就應(yīng)該斷夜奶了，那么，夜奶難斷的處理方法有哪些呢?

　　白天喝奶要有安排

　　白天要安排好寶寶喝奶的時間。

　　即使在午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐著喝奶喝水。

　　如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。

　　如果他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。

　　即使寶寶晚上餓點也沒關(guān)系，睡覺并不消耗多少能量。

　　別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

　　從第4個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，做媽媽的要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。

　　可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。

　　不過，小編要在這里提個醒。

　　為寶寶戒掉夜奶習(xí)慣不能一蹴而就，寶寶一時三刻還是會有睡覺喝奶的習(xí)慣。

　　一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。

　　如果寶寶反抗哭鬧，你就發(fā)出某些聲音或者利用某些玩具轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

　　況且，寶寶吃奶睡覺容易造成引起乳牙齲齒、吸嗆、降低食欲、養(yǎng)成被動的心理行為等不好習(xí)慣，還是早早戒掉方為上策。

　　晚上延遲最后一頓奶

　　晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。

　　為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適，并且要把寶寶喂飽，當(dāng)他看來有睡意時趕快在他仍清醒時把他放到寶寶床上。

　　剛開始寶寶可能不肯睡覺，一般哭鬧幾次后就會好了。

　　媽媽可以晚上10點多喂飽他以后，讓他睡到第2天早上6點。

　　一至二歲寶寶的喂養(yǎng)，采取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。

　　寶寶是不知饑飽的，如果飲食不當(dāng)，例如寶寶一哭就急著喂奶，寶寶食乳過量或飽食無度，超過了脾胃的消化能力，喂了進(jìn)去的奶不但沒有幫助寶寶，反而令積奶停積胃中，就是常見的乳積。

　　乳積通常就表現(xiàn)為進(jìn)行性消瘦、皮下脂肪減少、生長發(fā)育遲緩或停滯、各器官的功能低下，�？刹�發(fā)營養(yǎng)性貧血、佝僂病、多種維生素缺乏、各種中毒感染等。

　　不過最直接影響的就是寶寶的脾胃。

　　脾胃一旦受損，寶寶喝夜奶的習(xí)慣就有增無減。

　　所以，寶寶的飲食規(guī)律你要細(xì)心把握。

　　媽媽要陪伴身邊

　　寶寶夜間喝奶，有時候是對媽媽的一種變相需求。

　　媽媽白天要上班，有時回到家時寶寶早已入睡了。

　　寶寶需要媽媽多陪伴，比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。

　　如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。

　　所以在斷掉夜奶的這一段時間里，媽媽應(yīng)該盡可能地陪寶寶睡覺。

　　實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。

　　對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。

　　當(dāng)寶寶夜里醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。

　　在睡前，要適時的分散寶寶的注意力。

　　例如在寶寶睡覺之前做一個睡覺游戲，讓寶寶漸漸地忘記要喝奶奶睡覺的習(xí)慣。

　　還可以用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。

　　只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚(yáng)，并給他買一些好吃的食物，作為獎勵。

　　這樣既可以幫助寶寶戒掉喝夜奶餓習(xí)慣，也可以促進(jìn)親子間的交流，一舉兩得。

　　及時安撫哭鬧的寶寶

　　如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要急著給他喂奶。

　　媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。

　　并且大多時候?qū)殞毎胍剐褋硎橇?xí)慣使然，并非真的餓了。

　　媽媽要好好的辨別清楚，有時寶寶的夜間哭聲并代表他們肚子餓了。

　　你可以試試采取以下兩種方法應(yīng)付：一是斬釘截鐵法，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰。

　　有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了;二是循序漸進(jìn)法，有些寶寶非常倔強(qiáng)，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。

　　這時媽媽不如放松一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡，如輕拍、唱歌、搖晃等，及時的安撫很重要。

　　你還可以試著使用安撫奶嘴。

　　有時候?qū)殞毧摁[，不一定是因為很餓，也可能是他想要吮吸的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。

　　另外，即使寶寶餓點也沒關(guān)系，因為睡覺不會消耗太多能量，如果寶寶一直哭，也可以給他喂點水喝。

　　奶和開水交替法

　　把寶寶的睡眠時間調(diào)整到晚上9-10點鐘，睡前準(zhǔn)備奶瓶，一個裝白開水，一個裝沖調(diào)好的配方奶。

　　先給寶寶喂30 ml的奶，10分鐘后，再喂30 ml白開水，等10分鐘后，如果寶寶還沒睡，可以再喂30 ml的奶，就這樣奶水交替3次后，寶寶還不睡你可以給他喝奶保證他吃飽。

　　第二天晚上再使用這種方法。

　　逐漸減奶法

　　逐漸減少你在夜間的喂奶量。

　　如果你平時在夜間的喂奶量為180ml，你可以每夜減少30ml'或者 每隔一夜減少30ml。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，可以每夜縮短一些哺乳時間。

　　奶量減完了，如果寶寶夜間醒了，你可以輕輕拍著他的背部安慰他，但是不要再喂他奶

　　斷夜奶的幾個關(guān)鍵步驟

　　第一步：0-3個月

　　在0-3個月的時候，不需要考慮斷夜奶的事情，完全的按需喂養(yǎng)，寶寶想吃就吃，想睡就睡

　　第二步：4-6個月

　　在4-6個月的時候，要培養(yǎng)寶寶定時喂養(yǎng)。

　　只要寶媽開始做，那么用3個月的時間，是絕對能養(yǎng)成寶寶定時喂養(yǎng)的習(xí)慣的。

　　“定時喂養(yǎng)”是牽涉到后面斷夜奶，斷奶，睡眠的關(guān)鍵一步，所以寶媽在這3個月一定要達(dá)成這個目標(biāo)

　　第三步：6個月以后

　　在6個月左右(這時一般來說，正好寶寶第一顆牙齒開始萌發(fā))，寶寶已經(jīng)形成了良好的定時喂養(yǎng)習(xí)慣了，就可以開始實施斷夜奶。

　　最常見的辦法是臨睡前加量，然后夜晚“延遲滿足”。

　　詳細(xì)說明一下，比如寶寶平時晚上150的奶量，那么開始斷夜奶的第一天，可以喂180的奶量。

　　當(dāng)寶寶比如凌晨3點醒來要吃奶時，不要立刻喂奶，而是延遲到3點半喂奶;第二天，延遲到4點喂奶;第三天，延遲到4點半喂奶。

　　這樣一般2周的時間，就能讓寶寶斷掉夜奶了

　　斷夜奶的前提是“定時喂養(yǎng)”，而4-6個月是形成定時喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期。

　　如果定時喂養(yǎng)做到了，斷夜奶其實是水到渠成的事情

　　幾種常見的錯誤的斷夜奶方式

　　其實嚴(yán)格的說，我們這里談的“錯誤”，不是就真的是錯了，而是這些做法會讓斷夜奶變得更麻煩，寶寶更難受。

　　(1)斷夜奶太晚。

　　有的寶媽在寶寶1歲才開始斷夜奶，她們往往是把“斷夜奶”和“斷奶”兩件事合并到一起來做了。

　　如果1歲才開始斷夜奶，那么說明寶寶夜奶的習(xí)慣已經(jīng)非常牢固，這種驟然改變的做法對寶寶影響很大，寶寶非常抗拒

　　(2)斷夜奶太急。

　　有的寶媽斷夜奶就是頭天還喂的好好的，轉(zhuǎn)天開始斷夜奶了，就立刻把寶寶放到別的房間，比如和奶奶外婆睡了，堅決不喂。

　　這樣對寶寶的改變同樣太大了，欲速則不達(dá)

　　(3)斷夜奶心太軟。

　　有的寶媽開始斷夜奶了，寶寶一哭鬧，自己心煩又心軟，就又開始喂了。

　　這樣反反復(fù)復(fù)，每次都不堅決，反而使得寶寶斷夜奶的進(jìn)程持續(xù)很長時間

　　所以總結(jié)一下：斷夜奶的關(guān)鍵是要在4-6個月的時候，培養(yǎng)好寶寶定時喂養(yǎng)的習(xí)慣!如果你錯過了這個時期，目前又準(zhǔn)備開始給寶寶斷夜奶;那你先別著急，同樣先讓寶寶定時喂養(yǎng)習(xí)慣養(yǎng)成了后，再開始斷夜奶

　　另外要說明一點，所有權(quán)威證據(jù)都證明，母乳親喂對寶寶發(fā)育是最好的。

　　而我們建議早斷夜奶，不是要改變“母乳親喂”，絕不是如此。

　　我們說的僅僅是“斷夜奶”。

　　至于“斷奶”，建議母乳親喂到2歲或更久自然離乳，不需要刻意戒斷。

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