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如何判斷寶寶便秘
小孩是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標準,而是要對小孩大便的質(zhì)和量進行總體觀察,并且要看對小孩的健康狀況有無影響。那如何判斷寶寶便秘呢?
小兒便秘癥狀【1】
小孩是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標準,而是要對小孩大便的質(zhì)和量進行總體觀察,并且要看對小孩的健康狀況有無影響。
每個小孩各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數(shù)也有差別。
例如,完全食母乳的小孩每日排便次數(shù)可能較多,用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的小孩則可能每日排便1次或2~3日1次,只要性狀及量均正常,小孩又無其他不適,就是正常的。
但如果小孩出現(xiàn)以下情況,那就要考慮小孩是不是出現(xiàn)便秘了:
1、大便量少、干燥;
2、大便難于排出,排便時有痛感;
3、腹部脹滿、疼痛;
4、食欲減退。
寶寶便秘的調(diào)理方法【2】
腹部按摩
寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。
手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2~3次。
訓練排便習慣
從寶寶3~4個月起就可以訓練其定時排便。
因進食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。
矯正飲食
如果因飲食不足造成便秘,應增加食物攝入量。
母乳喂養(yǎng)的寶寶應更頻繁地哺乳,人工喂養(yǎng)的寶寶則應增加配方奶量。
食補纖維素
纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì),可以多為寶寶選用。
如果寶寶還沒有添加輔食,那可以多喝白開水、菜汁水。
如果是母乳喂養(yǎng),媽媽自身也應及時調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。
增加腸道益生菌
可以給寶寶補充一些益生菌制劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛、合生元。
適當運動
適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作,都可以加速腸蠕動。
直腸或肛門局部刺激
用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩,這種辦法能有效刺激肛門,使肛門括約肌松弛,利于排便。
給予安全的藥物
推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥,它并非瀉藥,而是采用純麥芽糖制成,安全無副作用。
通過麥芽糖緩慢的發(fā)酵作用促進腸道蠕動,催促平靜的排便,改善解決便秘問題。
另外對營養(yǎng)補給也有作用。
寶寶便秘的原因【3】
1、飲食不足
嬰兒進食太少時,消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。
奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便干燥。
飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環(huán),加重便秘。
2、食物成分不當
大便性質(zhì)和食物成分關系密切。
如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。
如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。
碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。
小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發(fā)生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便秘很常見。
另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。
常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢性病如:營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。
服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘,如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。
應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。
有的患兒生后即便秘,如有家族史,可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激,或環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
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