提高學習效率的方法大全

　　學習會使你獲得許多你成長所必需的“能源”，學習會給你帶來更多的希望，學習會讓你擁有更多的“資本”。但同時，學習也使你付出許多，其中包括你的努力你的鉆研你的時光你的心血和汗水等。下面是小編整理的提高學習效率的方法，希望對你們有用!

　　提高學習效率的方法 篇1

　　1.第一步是確定當天的學習時間，并近可能把它安排在自己的黃金時間內(nèi)。

　　2.排除干擾源，做好準備，排除干擾。

　　如找一個不受打擾的環(huán)境，拔掉電話線。

　　網(wǎng)線，關掉手機。告訴家人不要打擾，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。

　　不要太餓或太飽，拿大瓶的水放在身邊，減少機會。

　　同時學習用到物品，要事先準備好。

　　3.在學習之前先放松自己，進行深呼吸。

　　4.告訴大腦，今天學習的具體目標。如今天看30頁書，或看完一課，做20個練習題等等。

　　5.每當學習完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學習內(nèi)容分為幾個部分。

　　6.當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。

　　7.最好把主要的內(nèi)容做成思維導圖，關注重點。

　　8.不要做筆記，把要記的內(nèi)容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點。

　　9.遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看后面的部分。

　　10.在當天的學習完畢時，快速復習當天所學到的`知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之后復習一遍。

　　11.記錄自己當天集中注意力的時間并記錄下來，記錄一段時間后可以根據(jù)這個記錄，來制定學習計劃。

　　12.如果有些學習方法對你無效，就換掉它。

　　13.根據(jù)自己的實際情況，來不停的修改學習計劃，使它更加適合自己。

　　提高學習效率的方法 篇2

　　1、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　3、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　4、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　5、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　6、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

　　7、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的'學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　8、分類并適時的做好復習。知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。

　　9、定期檢查反省。

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