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如何有效的利用課堂上的每一分鐘
眾所周知，一節(jié)課有45分鐘，而這45分鐘時間價值隨著學生生理心理的變化呈現(xiàn)出一種動量狀態(tài)。下面是小編整理的如何有效的利用課堂上的每一分鐘，希望對你有用!
起始時區(qū)：5分鐘。
角色進入時區(qū)。
這5分鐘的意義，猶如一部樂章的序曲，教師必須有導演的功夫，促使學生的興奮點從課間活動轉(zhuǎn)移到課堂學習上來，
引導學生將注意力集中到課堂教學內(nèi)容來，并且盡可能縮短這一時區(qū)，以延長興奮時區(qū)。
而在實際的教學中往往有兩個誤區(qū)：一是倉促入題，學生的情緒尚處于躁動之中，即匆忙切入正題，
這無異于一個人睡眼惺忪時即向他嘮叨大道理，弄不好會造成整節(jié)課的混沌;二是久不入題。
羅哩羅唆，不著邊際，非但不能收心，反倒渙散了思維。
興奮時區(qū)：15分鐘。
第一黃金時區(qū)。
在這個時區(qū)內(nèi)，學生的興奮點已經(jīng)轉(zhuǎn)移到課題上來，生理心理進入最高波峰，教師必須不失時機地把學生的思維引入最佳境界，
并盡可能延長興奮時間，教學的密度、力度，都應達到最大限度，重點、難點都盡可能得到解決，使之成為開花之春天、日出之清晨的黃金時區(qū)。
調(diào)試時區(qū)：5分鐘。
心理過渡時區(qū)。
教學時間已過去將近一半，學生的興奮過程開始轉(zhuǎn)為抑制過程，會出現(xiàn)一個疲勞波谷。
疲勞是一種正常的生理心理現(xiàn)象，是體能消耗與恢復相交替的機能正�；顒�。
課堂教學20分鐘以后的疲勞是一種適度疲勞，這種適度疲勞是必然的，也是必要的。
教師必須進行調(diào)適，幫助學生度過疲勞波谷區(qū)。
實際教學中往往出現(xiàn)三個誤區(qū)：其一，張而無弛。
教學的頻率、節(jié)奏始終處于高強度狀態(tài)，不管學生是否疲勞，即使昏昏欲睡，也只管“灌”下去，其結(jié)果往往適得其反。
根據(jù)心理學原理，人在注意某些對象時，大腦皮層相應區(qū)就產(chǎn)生一個優(yōu)勢興奮中心，而其它區(qū)域便處于不同程度的抑制狀態(tài);
優(yōu)勢興奮中心不是固定不變的，而是隨著大腦內(nèi)部或外部條件的變化而不斷地變化、轉(zhuǎn)移的。
這就啟示我們，大腦皮層的興奮和抑制狀態(tài)，實際上是工作和休息兩種狀態(tài)，它們是交替進行、互相轉(zhuǎn)換的，應該張弛有度，作息有致。
因此，在一節(jié)課的中間，應當讓學生的優(yōu)勢興奮中心得到適度轉(zhuǎn)移，從而得到休息，消除其疲勞，然后再誘導第二次興奮過程。
這就是我把45分鐘分為前20分、后20分、中5分的道理。
其二，強制興奮。
學生疲勞了，必然會有種種表現(xiàn)，教師或令其站立聽課，或劈頭蓋腦訓斥一頓，非但不能消除疲勞，反倒會增加其心理反感。
這好比人在入睡時被吵醒而百般氣惱一樣。
這課中5分鐘，猶如一首歌曲的過門，亦如人在旅途中的小憩，可以安排一分種的幽默，或一分鐘的笑話，或一分鐘的輕音樂，或一分鐘的課中操，亦可變換教學方式，如練習、朗讀、實驗等等。
通過這樣的調(diào)適，再把學生的注意力引到主要學習上來，使生理心理進入再興奮狀態(tài)。
回歸時區(qū)：15分鐘。
第二次黃金時區(qū)。
經(jīng)過5分鐘的調(diào)適過渡，學生的生理、心理出現(xiàn)第二次波峰狀態(tài)，因此，稱為回歸時區(qū)。
教師應當因勢利導，再次把教學推向新的高潮。
如果說第一黃金時區(qū)是以新課教學為主，以培養(yǎng)學生的思維能力為主的話，那么第二黃金時區(qū)則應當以鞏固新課和能力訓練為主，當然也不可過于拘泥。
終極時區(qū)：5分鐘。
總結(jié)回應時區(qū)。
這時候，學生趨于疲勞狀態(tài)，注意力漸次分散，進入尾聲。
教師應當加大信息量，加快語速，強化情緒，總結(jié)新課，圓滿完成任務。
終極的最佳境界應當是：教學計劃完成，到下課時，學生還回味無窮。
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