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與高一學生談學習方法大全
篇一：與高一學生談學習方法
一,中學生應當重視學習方法
在中學階段,學生的學習成績好壞,與能否掌握科學學習方法密切相關.因此,中學生應當特別重視學習方法,創(chuàng)造性地總結和運用適合自己特點的學習方法.
法國十七世紀杰出的數(shù)學家,哲學家和科學方法論者笛卡爾說:"最有價值的知識是關于方法的知識."
現(xiàn)代社會知識劇增,更新加速,時代對我們提出了越來越嚴格,越來越多樣化的學習要求.只憑"鐵杵磨繡針,功到自然成"的方式進行學習,肯定無法適應.在今天和明天的學習中,學習的成敗決不僅僅取決于勤奮,刻苦,耐力,也不單純跟花費的時間,精力成正比,更主要的是要有學習效率.效率從何而來
愛因斯坦的公式"W=X+Y+Z"給了我們有益的啟示.這里,W代表成功,X代表勤奮,Z代表不浪費時間,少說廢話,Y代表方法.方法對勤奮和惜時的效果起著增加或抵銷的作用,只有正確的方法才能保證學習成功.
掌握科學的學習方法,是學生形成學習能力的重要環(huán)節(jié).英國有位社會學家,曾經(jīng)調(diào)查了幾十位諾貝爾獎金獲得者,發(fā)現(xiàn)這些獲獎者大多認為,學生學習期間,最重要的是掌握學習方法.蔣南翔先生,曾作過一個生動的比喻.他說:一個獵人到森林里去打獵,要準備知識和干糧.如果一個學生在學校里,只知道積蓄知識,而不懂得與此同時,掌握獲得知識的方法,那么,他畢業(yè)后走上工作崗位就像獵人走進森林,只帶干糧沒帶知識一樣.沒有知識,干糧帶得再多,也會很快地消耗殆盡.如果有一支知識,并能運用自如,那么還愁沒有吃的嗎
這番話比喻生動,意味深長.說明了掌握學習方法對學生來說何等重要.
好的學習方法還有助于發(fā)揮學生的潛在能力.法國著名生理學家貝爾納曾深有體會地說:"良好的方法能使我們更好地發(fā)揮天賦的才能,而拙劣的方法則可能阻礙才能的發(fā)揮."它使學生在知識的密林中成為手持知識的獵人,獲得有效的進攻能力和選擇獵物的余地.1980年,美國哈佛大學物理系教授,諾貝爾獎金獲得者史蒂文·溫伯格曾對《科技導報》記者說,很重要的素質(zhì)是向知識的"進攻性",不需安于接受書本上給你的答案,要去發(fā)現(xiàn)有什么與書本不同的東西.這種素質(zhì)可能比智力更重要,往往是區(qū)別最好的和次好的學生的標準.
什么是最好的學習方法
這要根據(jù)不同的學生,不同的任課老師等具體情況來選取.一般說來,好的學習方法,應該符合以下三個條件:符合認識規(guī)律的科學方法;符合自己個性特點的方法;符合不同學習內(nèi)容和不同教師授課特點的方法.學生在選取適合自己的學習方法時,可以從下列幾個方面摸索與總結:不同學科的學習程序(要不要預習,先做作業(yè)后復習,還是邊做作業(yè)邊復習,要具體問題具體對待),預習方法,聽課方法,復習方法,做作業(yè)和自我測試的方法,改錯的方法和單元總結的方法等等.
二,預習和復習
預習是學生在聽老師講授之前,預先了解一下學習內(nèi)容,它是學習過程不可缺少的環(huán)節(jié),并不是可有可無的.預習大體可以分為三種,一是在新學期開始之前,通讀教科書,粗略地了解新學期學習的主要內(nèi)容;二是粗讀一章,了解本章的大概內(nèi)容,找出重點難點;三是細讀一課(或一節(jié)),分出已懂,不懂和似懂非懂的地方.通常講的預習,是指第三種.
預習的作用在于調(diào)動學習新知識的積極性,為掌握新知識作好知識和心理方面的準備,熟悉一下老師要講的內(nèi)容,找出疑點和難點,帶著問題聽課,使聽課更具針對性.
預習,好比外出旅游之前,先看一下導游圖,大概了解一下要游覽的地方,做到心中有數(shù).
預習和自學不同,自學是運用已有知識經(jīng)驗,主要通過獨立鉆研,把新知識弄通弄懂,完全理解和掌握;預習則是對要學的知識有個大體了解,找疑點,提問題,帶著問題聽課,通過老師的講述完全弄通弄懂.預習雖然不同于自學,但對自學能力的提高和培養(yǎng)自學習慣,卻有著積極的意義.開展預習活動,為中學生培養(yǎng)和鍛煉自學能力,開辟了新途徑,提供了新機會.堅持不懈地對主要學科進行預習,學生的自學能力會迅速提高.
鑒于目前中學生課外學習負擔已經(jīng)很重,預習不必強調(diào)面面俱到,不必形式主義的每門功課上課前都搞預習,預習的重點應放在疑點多,難度大,教學進度快的課程上;理科各學科的預習比文科更重要;學習成績好的學生需要搞好預習,學習差的學生更需要重視預習.
學習知識要及時復習鞏固,是由學生學習的特點決定的.學生以學習間接經(jīng)驗為主,這些知識是前人實踐經(jīng)驗的提煉,由于課堂學習時間短,內(nèi)容多,需要及時不斷地復習鞏固,否則,便會一邊學,一邊忘.從時間上講,復習有三種:課后復習,單元或階段復習,學期或?qū)W年復習. 聽課之后及時復習所學知識,好比吃飯要消化一樣,是消化吸收知識的重要環(huán)節(jié).這種復習可以把聽課時理解不清的內(nèi)容弄明白,使已經(jīng)聽懂的知識加深印象,搞清楚;搞懂知識的邏輯聯(lián)系,以便融會貫通,把學過的知識真正變成頭腦中的財富.
課后復習可分四步進行.第一步靜心回憶,把課堂上老師講的知識,認真回憶一遍,老師講的內(nèi)容,理解和記住了哪些,還有哪些不太理解或沒記住.第二步細讀課文,對所學知識有個全面的掌握,看有沒有忽略或遺漏的地方.第三步深入思考,通過認真推敲,搞清知識的來龍去脈,把知識學活.第四步反復記憶,運用一定的記憶方法,把知識牢固地儲存在頭腦里.
單元(或階段)復習也是必不可少的,它可以把知識系統(tǒng)化,既利于理解,又利于鞏固.例如學習了有機化學內(nèi)容之后,把有機化學的各類反應,各種有機物之間的聯(lián)系,通過歸納整理,系統(tǒng)地復習一遍,既有助于知識的理解和鞏固,又有利于新知識的學習.
期末(或?qū)W年)復習,是學期結束前或一門課程學完之后的復習.這類復習絕不是為了應付考試,而是把知識條理化,系統(tǒng)化,加深理解,牢固記憶,為學習新知識奠定堅實的基礎.有的學生為了應付考試,突擊復習,開夜車,由于忽視了課后復習和單元復習,在知識的理解和記憶方面,欠賬太多,加之時間短,復習的內(nèi)容多,只能企求死記硬背,結果搞得頭昏腦脹,效果很差.這種做法是不足取的.
學會科學地復習是學會學習的重要內(nèi)容.下面介紹幾種復習方法,以便通過比較,擇優(yōu)選用.
及時復習與延遲復習.及時復習是在學習新知識后立即復習,比如上午學習的內(nèi)容,下午自修課或晚上抽時間復習.延遲復習則是在學習新知識一段時間后才復習,例如到老師要進行階段測驗或期末考試時再復習.兩種復習方法相比,前者優(yōu)于后者.及時復習,"趁熱打鐵",有助于理解,又能有效地防止遺忘.而延遲復習,往往是新知識在頭腦中忘得差不多時才復習,無疑于重新記憶,效果自然差.
分散復習與集中復習.分散復習是把要復習的內(nèi)容,分散在幾個間隔不太長的時間里進行復習;集中復習則是把復習內(nèi)容,集中在較長時間內(nèi),反復多次地復習.從效果看,分散復習優(yōu)越于集中復習.所以,要注重課后復習,課題復習,
無疑于重新記憶,效果自然差.
分散復習與集中復習.分散復習是把要復習的內(nèi)容,分散在幾個間隔不太長的時間里進行復習;集中復習則是把復習內(nèi)容,集中在較長時間內(nèi),反復多次地復習.從效果看,分散復習優(yōu)越于集中復習.所以,要注重課后復習,課題復習和單元復習,把復習的內(nèi)容分散開來,采用"各個擊破"的戰(zhàn)術,不要在臨考試前集中時間去臨時抱佛腳.
穿插復習與單一復習.穿插復習是把幾門課程的知識交叉起來復習;單一復習是在較長時間內(nèi)單一地復習一種功課.穿插復習由于是把不同性質(zhì)的內(nèi)容,交叉開來復習,大腦可以在較長時間里保持興奮狀態(tài),而單一復習,由于內(nèi)容的類似,刺激物過于單調(diào),容易引起大腦疲勞,
降低復習效果.期末復習尤其需要根據(jù)各門課程學習的不同情況,統(tǒng)籌安排復習時間,運用穿插復習的方法,千萬不要"單打一".
總之,要把復習當作學習過程的有機組成部分,在復習中逐步掌握一套適合于自己的科學的復習方法.
三,學會聽課
課堂教學是教育的主要形式.課堂學習是學生學習基礎知識,形成技能技巧的主要途徑,也是發(fā)展學生智力的主要途徑,聽課,則是學生學習的中心環(huán)節(jié).聽課的質(zhì)量,直接影響學習質(zhì)量,而聽課質(zhì)量,又取決于會不會聽課,或者說是否善于聽課.
相當一部分中學生,雖然至少在教室里聽了六七年課,但不善于聽課,其表現(xiàn),或者是注意力不能集中與穩(wěn)定,極易分心走神;或是根據(jù)興趣對老師的講述有選擇性地聽講,四十五分鐘的課,聽得斷斷續(xù)續(xù),支離破碎;或是不善于觀察和思考,只是被動地聽,頭腦這個思維的"湖"十分平靜,激不起思維的浪花;或是不注重向課堂四十五分鐘要質(zhì)量,認為只要下課后認真看書和復習,聽不聽課無所謂,因而出現(xiàn)上語文課著數(shù)學書,上數(shù)學課做物理作業(yè)的怪現(xiàn)象. 怎樣做才是會聽課和聽好課了呢 下面幾方面對聽好課至關重要.
第一,要有聽課的積極態(tài)度,即聽課的最佳心理準備.要懷著強烈的求知欲望和濃厚的學力興趣去聽課,把在教室聽課視為在老師引導下步入知識寶庫尋寶,相信每節(jié)課都能學到有用的知識.這種心理狀態(tài),能使學生在課堂上情緒穩(wěn)定,注意集中,思想始終處于積極活躍的狀態(tài).
第二,注意力要高度集中穩(wěn)定.
在教師說上課后,立即專心致志,聚精會神地聽課,做到目不暇視,耳不旁聽,把與學習無關的思想統(tǒng)統(tǒng)排除在大腦之外,只有這樣,才能做到聽得最準確,看得最清楚.記得最牢固,思維最活躍.
第三,要勤思多問.聽課的同時,要多動腦筋,學會思考,與教師進行思想對話,使自己的思路跟著老師講課的思路走,在理解上下功夫,要注意把握知識的來龍去脈和"系統(tǒng)"線索,注意老師如何提出問題,分析問題和解決問題.要在思想上始終保持向老師提問的傾向,聽課時,不放過任何一個疑點,聽不懂或不十分明白的地方,課后要多想多問,問自己,問同學,向老師和教科書,參考書請教,一定要找到滿意的答案,務求知其然,亦知其所以然,絕不為以后的學習留下"隱患".
第四,學會記課堂筆記.聽課要不要記筆記
還是記筆記好.記課堂筆記有助于理解所學內(nèi)容,有助于復習記憶,也有助于注意力的集中穩(wěn)定.關鍵是學會記課堂筆記.有的學生企圖把老師的話全記下來,還追求筆記的完整,過多地考慮筆記的形式,這樣會影響聽課;有的學生課后不整理,不翻閱筆記,這就失去了記筆記的目的.須知,記課堂筆記不是目的,目的是幫助理解學習內(nèi)容,有利于復習和記憶知識.課堂筆記要用自己的話,把老師講的重點記下來,書本上有的少記或不記,書上沒有的多記,如果老師的板書整齊,可以照板書的順序記,板書零亂,要邊記邊理出頭緒來,課后要及時參照教科書,整理筆記.整理筆記的過程,既是加深理解的過程,也是復習鞏固的過程.如果還沒有掌握記筆記的方法,聽課和筆記發(fā)生矛盾,要把聽好課放在首位,下課后再參照同學的筆記補起來.
第五,學會利用課間10分鐘的休息時間.課間休息得好不好,與聽課有直接關系,常見一些學生課間休息時,不是與同學爭論老師剛剛講過的內(nèi)容,就是趕著做老師布置的課外作業(yè),這樣不利于聽好課.學生在課堂上聽課,是緊張艱苦的腦力勞動,一節(jié)課下來,大腦神經(jīng)細胞消耗了大量的氧氣和養(yǎng)料,如補償不足,就會感到頭昏,疲勞,使觀察力,注意力,記憶力和思維力減退,課間休息時如能到室外活動一下身體,呼吸新鮮空氣,則可以使頭腦放松,恢復大腦神經(jīng)細胞的生理功能,為下節(jié)課精力充沛頭腦清醒地學習作準備.
四,學會做作業(yè)
課堂學習結束時,教師常常根據(jù)教學任務的要求,布置一定數(shù)量的作業(yè)要學生課外完成,完成這些課程作業(yè),既是對學生課堂學習質(zhì)量的檢驗,又是一種手腦并用,培養(yǎng)獨立思考,分析問題和解決問題能力的學習實踐,是課堂學習的繼續(xù).這些作業(yè),多數(shù)要放學回家后去做,又稱家庭作業(yè).家庭作業(yè),顧名思義,是學生結束學校一天學習之后,必須在家庭或自習課完成的學習任務,是整個學習過程不可缺少的部分,是學校學習的延伸和發(fā)展.,家庭作業(yè)的特點是,做這種作業(yè),沒有老師的直接指導和監(jiān)督,一般也沒有同學間的研究和商討,是需要獨立完成的.要學會做作業(yè),必須從以下6個方面做起.
1.做作業(yè)前要有計劃安排.動手做作業(yè)之前,要統(tǒng)盤考慮一下:幾門功課有作業(yè),都是什么形式的作業(yè),各種作業(yè)的分量和難易程度等,據(jù)此,安排作業(yè)順序,并估計一下所需時間,在一定時間內(nèi)完成.
2.把注意力集中起來.做作業(yè)是學習,是復雜的智力活動,要聚精會神,專心致志,做到眼到,手到,心到,意到,只有這樣,才能坐得住,沉下心,一氣呵成,保證作業(yè)的質(zhì)量和速度.
3.做作業(yè)要認真.做作業(yè)不是游戲玩耍,要有認真嚴肅的態(tài)度,書寫要工整,格式要規(guī)范,繪圖要正確,眉目要清楚,作文要打草稿,繪圖要用三角板,圓規(guī)和量角器.做完要認真檢查,把錯誤的地方改過來,對于"拿不準"的地方,要反復推敲或查閱資料,力求做到準確無誤.
4.先復習后做作業(yè).要在回憶和復習課堂學習內(nèi)容的基礎上,把所學概念,公式,原理等搞清楚,再動手做作業(yè),這樣做作業(yè)困難少,速度快,質(zhì)量高.做作業(yè)前的復習,無非是把老師在課堂上講的內(nèi)容,重點和關鍵所在,在頭腦中象過電影那樣"過"一遍,對疑問或不懂的地方,翻開課本,課堂筆記或有關參考書看一下,把知識的來龍去脈搞清楚.有的學生認為這樣做會延長做作業(yè)的時間,這種想法是多余的,實際情況恰恰相反,先復習一下,做起作業(yè)既快且好,正應了"磨刀不誤砍柴工"這句俗語.
5.要按時獨立完成作業(yè).首先要按時完成作業(yè),既不要急急忙忙地趕著去做,也不要拖拖拉拉到"火燒眉毛"再去做,要在統(tǒng)籌安排下,按部就班,一絲不茍地完成作業(yè).要獨立完成作業(yè),先要相信自己有獨立完成作業(yè)的能力,事實上,只要在復習的基礎上,認真去做,完全沒有必要與同學對得數(shù),對答案.獨立完成作業(yè),可以提高自立意識和獨立工作的能力.
6.要獨立思考講究技巧.做作業(yè),特別是比較難做的作業(yè),疑難問題,要善于獨立思考,認真審題,理清線索,找出解題的關鍵.要放開思想,不僅著眼于解題的結果,更要著眼于解題的思路和方法,著眼于解題的技巧,通過比較,找出最佳思路和最佳解題方法.要有意識地進行一題多解的訓練,培養(yǎng)發(fā)散思維能力,提高解題的技能技巧.
篇二：高一新生的學習方法指導(各科都適用)
一 、預習：
深入理解課本的內(nèi)容，在自己不動的地方做出標記
在預習中間要培養(yǎng)自己的獨立思考的能力，在預習時找出自己不明白的地方，帶著問題進入課堂。
要把舊的知識與新的知識聯(lián)系起來，所謂溫故知新，如果遇到不懂的就要及時的補缺不漏。 例如：
語文可按照4個步驟：1、整體的感知 2、其相關的知識 3、重點難點的掌握 4、歸納總結
二、聽課
�。A習的目的就是為了能夠取得更好的聽課效率）
聽課的核心在于一個字：就是聽
高中一天有8節(jié)課，沒節(jié)課45分鐘，你一天必須有360分鐘精神完全集中，你能保證自己在這期間完全不走神嗎？而當你走神時，老師又正好講到重點。聽課時你必須做到認真聽，積極的想，適當?shù)赜洝?/p>
由于高中的課本會在每頁留下一些空余處，不妨把老師講的要點記在旁邊，這樣復習的時候就可以直接看書，不用那么麻煩了。
三、復習
我以前都先做作業(yè)，沒有把老師今天所講的知識先復習一遍。復習不是翻書看，翻筆記看，而是講老師今天所講的知識像放電影一樣在自己的頭腦中回放一遍。如果實在是想不起來了，再翻書也不遲呀。
四、練習
有人認為做練習就等于復習了，這種做法在初中適用，但在高中就不一定會奏效了。 練習是對所學的知識點的第二次的鞏固，加深對其的印象。
有的人因為有復習，在晚上8：30就可以完成作業(yè)了。這時，還可以做一些配套的練習，不是只有答案的那種，是有評解的，你可以與它比較一下解題的方法，找出自己的不足。 平時不妨做一個錯題輯，把做錯的題目記在本子里，要把題目的解題方法，是那兒導致你無法解出題目的環(huán)節(jié)給寫出來，到了考試時，不是看自己做對的題目，而是看自己做錯的題目。這種習慣對高中三年的學習會有很大的幫助。
五、問問題
把自己不懂的問題要向老師及時地提問。我以前不喜歡向他人問問題，以為有參考書就能搞定一切，向他人問問題，我覺得會被他人瞧不起。久而久之，就學得很吃力。我都不如果高中再這樣下去，那不就沒戲唱了。
當天的問題就得解決掉。如果一天天積累下來，會把你累死。
高一新生怎樣適應新舊環(huán)境的巨大落差
九月份是具有雙重個性的季節(jié)，它有著夏日的陽光和秋季的溫度。每到這個季節(jié)熙熙攘攘的高中校園里就會出現(xiàn)許多新鮮的面孔，他們是從充滿著童話故事的少年時代跨入現(xiàn)實生活的高一新生們。面對迎面而來的高一生活，他們渴望，他們憧憬，可他們更多的則是迷惘。因為從初中跨入高中,他們面臨著學習、新舊環(huán)境的巨大落差,一時還不能很快的適應,以至于產(chǎn)生諸多的心理不適，對此我們專門采訪了泰達一中高級心理教師王凱，對于新生們遇到的典型問題給予了積極的指導。
實例一：小A是個很聰明的孩子，初中的時候沒怎么努力就考上了塘沽的一所高中，最近他在學習中卻遇到了麻煩：上課時聽老師講得很明白，可一到課后做習題就不會了。幾周下來他開始動搖了，學習的積極性也不高了，抱著那種“今天沒學會，明天再學吧，明天還是不會那就后天再說吧”的態(tài)度，為此，老師和家長很擔心。
實例二：小B課間的時候別的同學在休息可是他卻在座位上埋頭苦讀，中午午休的時間也被他用來背英語單詞，晚上到了家一直學到十二點，可到最后成績?nèi)圆灰娖鹕?/p>
診斷
通過對濱海地區(qū)幾所中學的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剛開學的前兩周學生的心氣都很高，他們認為高中是一個新的起點，所以無論是上課聽講還是課后的作業(yè)都很認真，可是隨著課程難度的增加，一部分學生的這種“學習斗志”就不那么強烈了，甚至有的人就開始自暴自棄了，成績則是每況愈下。究其“病因”就在于，他們“學習學不會，什么原因呢”的反思意識不強。再加上濱海地區(qū)的學生家庭條件都比較優(yōu)越，使得他們的意志力要比其他地區(qū)的學生差一些，學習上遇到困難后很容易就放棄。
處方小貼士：
當你成績下降時，你可以參照以下幾種“臨床癥狀”檢查一下自己的“病因”：
（1）你上課聽講的效率是不是很低，是否跟不上老師講課的進度。高中的學習，效率是非常重要的，要想提高上課的聽課效率，就必須提前做好課前的預習工作，充分利用起手中的輔導資料，把有疑惑的地方作上標記，這樣上課的時候就可以著重聽了。此外，遇到聽不懂的地方千萬不要讓自己的思路停留太久，否則的話你就會錯過老師接下來要講的內(nèi)容。
（2）課后是否認真復習。不少人認為只要我課下復習的時間長，睡覺睡得晚就是努力學習了，其實則不然，這是典型的學習盲目心理，學習努不努力不在于時間的長短，而在于你單位時間里弄懂了幾道題，學會了多少單詞。
�。�3）不會的問題是否及時解決了。高中的課程難點比較多，所以當你遇到難題時千萬不要積壓，“明日復明日，明日何其多”。如果你把所有的問題全都留到考試前幾天再去解決，那你一定會手忙腳亂，應付不來的。
實例三：小C的父母是從河北農(nóng)村來塘沽的務工人員，隨著父母工作地點的遷移，暑假過后他也從老家到塘沽來借讀，新學期開始了，本該高高興興的他卻怎么也高興不起來了，他說：“周圍的環(huán)境變了，自己以前就讀的是農(nóng)村的學校，教學質(zhì)量和這里的學校相差很多。還有在家庭環(huán)境方面，更是和城里孩子不能比�！泵看瓮瑢W們一起參加集體活動他都是躲在一邊，他總覺得自己各方面都比別人差，總覺得別人看不起自己，有著很強的自卑感。 實例四：小D從小學到初中都非常的順利，成績一直非常優(yōu)秀，是老師眼里的好學生，同學當中的佼佼者，故此她養(yǎng)成了自私、狹隘、任性的性格，可是到了高中以后，她發(fā)現(xiàn)班級里的同學都很優(yōu)秀，自己在這個群體中根本不是拔尖的，于是她的心理嚴重的不平衡，每天都在費盡心思的想超過別人，想讓自己成為班里受矚目的對象，對待同學也很尖酸刻薄，同學們漸漸的都疏遠了她。以至于她每天都很焦慮，上課安不下心來。
診斷
從小C和小D的情況來看，表面上他們似乎還不能很好的適應高中的生活環(huán)境，但從深層心理去分析，這是一種自我統(tǒng)合危機。也就是說自我心理秩序在新的環(huán)境下完全被打亂了，而適應新環(huán)境的心理秩序又沒有建立起來，從而導致自我統(tǒng)合危機。人在心理危機之中，精神必然處于緊張狀態(tài)，于是便出現(xiàn)恐懼癥狀。
處方小貼士：
落后地區(qū)的孩子，來到大城市往往會有自卑心理�？陀^上是由于兩個地區(qū)的差異造成的環(huán)境適應不良，主觀上是由于自己缺乏自信，過于敏感造成自卑的心態(tài)。調(diào)解自卑心理小C要從兩個方面入手，一是通過自身的努力學習，開闊視野縮短差距，多和同學交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑。二是正確的評價自己。自卑的人總是傾向于過低的評價自己，比較敏感，總認為別人瞧不起自己，其實，據(jù)在學生中的調(diào)查顯示大多數(shù)同學并沒有瞧不起農(nóng)村人的心態(tài)，只是自己過于敏感而已，上課如果因為自己的鄉(xiāng)音而受到大家的笑話，那也不是瞧不起你，城里的同學也會因為某件事情可能引起同學們的哄堂大笑。所以，正確評價自己的能力水平、優(yōu)點和缺點是獲得自信的第二條途徑�；仡櫼幌職v史我們會發(fā)現(xiàn)，許多偉人都是出自貧寒落后的地區(qū)，自古英雄多磨難，不要把問題歸咎于環(huán)境和同學，調(diào)整自己的心態(tài)才是解決問題的出路。
現(xiàn)在的中學生大多是獨生子女，許多人缺乏正確的自我意識，養(yǎng)成了自私、狹隘、任性的性格。小D應該注意學習人際交往方面的策略和技能，西方有一句諺語：你想要別人怎樣對你，你就怎樣對待別人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是這個道理。同學之間的交往是平等的，又有誰愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置，不以自我為中心，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學們平等相處人際關系才會好起來。
實例五：小E是個懂事的孩子，雖然她的中考成績沒有達到高中分數(shù)線，可是在原來并不富裕的家庭條件下，她的父母毅然決定讓她去開發(fā)區(qū)某重點中學去擇校，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，擔心自己初中的基礎不好，成績還是不能太理想，那樣的話就太對不起愛她的父母了，所以她現(xiàn)在心情很壓抑。
診斷
學生的學習動機有以下幾種情況，有的想學習好只是為了贏得父母的歡心，有的則純粹是為了贏得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心……小E則屬于后者。
處方小貼士：
小E在怎樣才是對得起父母的問題上，存在模糊的認識。學習成績上去了固然好，學習成績又不是檢驗的唯一標準，最主要的是自己是否努力學習了。一個人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個人能力都有大小和各自的傾向性，美國的心理學家加德納提出多元智力說，認為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語———語言智力、音樂———節(jié)奏智力、邏輯———數(shù)理智力、視覺———空間智力、身體———動覺智力、自知———自省智力和交往———交流智力，只要認識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力，勤奮學習就是對得起父母了，就一定能成為一個有用的人才。
高一新生如何適應新環(huán)境
同學們進入高中已一個月了,初步了解了校園的環(huán)境,逐漸適應了新的校園的環(huán)境和新的學習生活。可是,還有一些同學還沒有適應新環(huán)境，要適應新的環(huán)境需要一定的時間和合適的方法，那么，相信那些還沒有適應新環(huán)境的同學可以從下面的方法中得到啟示。
1. 有沒有不自信
你用什么方式來看待自己決定著你是否能盡快地適應新環(huán)境，也決定著你是否能取得成功。記�。翰幌嘈抛约旱娜送鶗浯笞约簝�(nèi)心的脆弱與不安，也夸大他人的力量，總覺得別人比自己強、比自己好、比自己聰明、比自己快樂、比自己更受人歡迎；不相信自己的
人往往會用灰色的眼光來看待世界，對世界抱著否定、懷疑的態(tài)度，這樣的人怎能適應環(huán)境呢？
2.有沒有過高的期望
你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的環(huán)境。期望越大失望也越大！當理想與現(xiàn)實的反差大大超過你的心理承受力時，你將失去平衡。
3. 有沒有一味沉浸在回憶的美好中
不適應往往還來源于只愿停留在過去之中，而不愿面對現(xiàn)在與將來。其實，適應也應是種接受，接受過去的一去不返、現(xiàn)實的頻頻變遷、未來的難以預料；接受美好的記憶總是短暫、燦爛的青春轉眼即逝；接受不斷地失去也不斷地擁有。適應也意味著忘記，忘記過去的輝煌、也忘記過去的不幸、還要忘記對未來的擔憂，把所有的心與行動放在今天的每分每秒。
4.有沒有不當?shù)谋容^
別總拿自己與別人進行比較，尤其是別拿自己的不足比他人的長處。天外有天、人外有人，總有人比自己更美、更聰明、更受人歡迎。記�。罕容^只為了進步！若你同他人比較之后，得到的卻是痛苦與失落，那你還是多與自己比一比吧！這才是正確的比較、真正的較量——戰(zhàn)勝自我！
5.有沒有與“長輩”——高年級的同學或父母、老師們進行交流
問問“長輩”們的成長經(jīng)歷，聽聽他們的建議，學學他們的經(jīng)驗，讓自己少走彎路。同時這也是傾訴自己的煩惱、尋求幫助與分擔的大好時機。
6.有沒有及時的宣泄不適應帶來的消極情緒
不適應會帶來的種種消極情緒，如果不能將其及時的宣泄掉，往往會加重你的不適應感。輕松的音樂+適當?shù)倪\動+傾心的聊天+新鮮的空氣+美麗的風景+詼諧的幽默
7.有沒有找個心理老師，嘗試一下“心理消費”
現(xiàn)在有許多學校開設了心理咨詢室，配備了心理老師。當你有了困擾、煩惱時，你不妨尋找一下專業(yè)化的幫助，一定能讓你盡快地解決問題。心理老師咨詢的范圍很廣，“如何適應新環(huán)境”這樣的問題自然不在話下。
8.有沒有積極備戰(zhàn)
在發(fā)現(xiàn)了問題之后有沒有行動起來？別單單期望讓時間來沖淡和改變一切，準備起來，面對以上可能存在的問題并逐個去擊破。
高中數(shù)學和初中數(shù)學相比較
在內(nèi)容、思想、方法上有了很大的提高，有人說是上了一個陡坡，因此，學好高中數(shù)學，我把它概括成把好三關、突出重點。
第一關，要把握理論的內(nèi)化關。這個理論就是書上的定義、定理、公式、法則，這些東西有的同學不懂的需要很好地去理解，而單純記住是不行的。實際上對這些東西理解的水平的高低，決定了你能否靈活地運用或者說用得好。因此，怎樣提高對這些東西的理解就成了關鍵。
第二關，就是要把好技能的形成關，技能包括具體的計算、推理、作圖、語言表達，這
些東西必須做得非常規(guī)范，非常熟練，做的時候要再現(xiàn)思想，也就是每一步為什么要這樣做，心里要明白。這個技能有些同學不重視，我剛才說的這個技能操作若不規(guī)范、不熟練、不再現(xiàn)思想，那技能關是很難過去的。
第三關，把好數(shù)學經(jīng)驗、思想、觀念的獲得關。
對于一些學生關心的“數(shù)學成績真的要用題海戰(zhàn)術才能提高嗎？”劉坤老師認為，學習數(shù)學用題海戰(zhàn)術行不行？我給你講一個例子。有一個高三的畢業(yè)生，平時就相信題海戰(zhàn)術，做了大量的題，在學校里的考試和模擬都考得不錯，高考考完數(shù)學以后回到家大哭一場，表示第二天不考試了。家長、老師反復做工作，最后才去考試。這說明題海戰(zhàn)術不靈。為什么呢？因為現(xiàn)在的高考非常重視創(chuàng)新思維的考查，也就是說，它考的問題有好多是學生沒有見過的，題海里找不到的。這樣的問題占的比例越多，題海戰(zhàn)術就越應付不了。根本不在于你做多少題，而在于把一些典型的題真正搞透徹。也就是說，不僅要會做，還要會想思路，只有達到會想思路的水平，才能夠考得好。
要想學好數(shù)學，其實很簡單，注意下面幾點就足夠了：
1、不要怕數(shù)學
很多同學對數(shù)學似乎有一種天生的恐懼感，一看到數(shù)學，心里就自然而然的產(chǎn)生一種抗拒情緒，影響自己正常的思維。特別是那些應用題，有些同學連題目都沒有看到，一看題目那么長，就不敢下筆，直接認為自己不會做，白白浪費了大好的機會。須不知，數(shù)學的應用題，實際上就是所謂的送分題，很少有真正的難點出現(xiàn)。只要你能夠認真的把題目讀完，寫出數(shù)學表達式，分數(shù)就做完了一大半。
其實數(shù)學里面，大部分都是變化，真正要記的也就是那么幾個公式。我們完全可以跟玩游戲一樣，把他當作游戲來看待。數(shù)學公式就是我們手中的武器，題目就是我們的敵人。只是每一種武器都有它自己的特性。不同的敵人，可能要換多種武器而已。我想大家玩游戲時，應該不會看到敵人，還沒有動手就逃跑吧。那樣你早就死翹翹了，還怎么通關呢？這個，也就是我把這個網(wǎng)站叫做游戲數(shù)學的目的。視數(shù)學為游戲，游戲而已，有什么大驚小怪的呢！真正碰壁了，換一條路就行了，走迷宮，我們都是高手。一個小小的數(shù)學題，就想讓我們害怕，可能嗎？
當然，要想真正的做到視數(shù)學為游戲這個地步，還需要一個堅實的基礎，這就是數(shù)學的基礎知識（在我網(wǎng)站里面，這個很詳細）。你級數(shù)不夠，連一個小兵都打不過，又憑什么去對付那個BOSS呢？
2、注意考場答題的技巧
有些同學特別厲害，每個題都一心一意的去做，但問題是他時間嚴重不夠，光選擇題就用了差不多一個小時，到后面做大題時，明明知道怎么做，也相信自己能夠做出來，可惜已經(jīng)快交卷了，只能忍痛舍棄�？蓱z啊，為什么剛開始的時候不注意呢？
首先，做考場數(shù)學題，特別是高考題，一定要注意答題的技巧。剛拿到試卷的時候，不要直接就動手做題（一般老師也不會允許你答題），要好好把我這個時間，把整個試卷看一下（主要是看后面的幾個大題目），看一下有沒有自己曾經(jīng)做過的題目，或者是自己曾經(jīng)見過那個題型，看一下有沒有自己能夠很快就可以做完的題目，看完之后，首先就把這些題目做出來。然后再做選擇題。整個高考做題的步驟是這樣的：曾經(jīng)做過的題——選擇題——大題——填空題。為什么把填空題放在最后呢，因為填空題分值較小，而且跟計算題區(qū)別不大，要費很大心思，它又不像選擇題，可以猜答案，所以一般放在最后。
其次，做考場題的時候，一定要注意拿分。也就是說，做的一切都是為了分數(shù)。題目不會做不要緊，有分拿就OK了。所以做題時，特別是在做后面那些計算題的時候，要注意拿分的技巧。第一個要注意的就是解題格式。因為高考是按步驟給分的，所以，無論你那個題
篇三：高一學生理科學習方法指導
高一學生理科學習方法指導
一、學會制定目標計劃
人的學習是有目的有計劃的行為。高中生學習的目的性、計劃性已發(fā)展到較高的水平。心理學研究證明，學習目的越明確，學習效率越高。明確學習目標，根本問題是要解決學習動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質(zhì)，迎接高考的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的價值。學習目標要求高，學習內(nèi)容豐富而復雜，如果沒有一個學習計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學習效率。制定學習計劃有助于培養(yǎng)同學們的預見性和計劃性。
二、學會培養(yǎng)學習興趣
學習表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當我們躺在空氣清新、窗明己凈房子里，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學習所能創(chuàng)造的美好的前景，就是我們學習的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰(zhàn)困難、享受成功的喜悅，更是我們學習的樂趣之所在。
愛因斯坦在指導年輕人學習方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學習感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。我曾經(jīng)這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。
為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學習效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學習當做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。
只有學會學習的人，才能感受到學習的樂趣。只有在快樂中學習人們才能學得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。熱愛學習吧！年輕人！
三、學會提高課堂效率
課內(nèi)學習是提高成績的關鍵。同學們在學校學習最主要的時間是課內(nèi)。在這學習的最主要時間里，有些同學沒有集中精力學習、有些同學學習方法不講究，都會在很大程度上制約學習水平的發(fā)揮。
課內(nèi)學習的方法主要是認真聽課；記好筆記。
1、認真聽課：注意力集中，積極主動地學習。當老師引入新課的時候，同學們應該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當老師在講授新課時候，同學們應該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當老師在演示實驗的時候，同學們應該認真看看老師是怎樣進行操作的？當老師在對本節(jié)課進行小結的時候，同學們應該有意學學老師是怎樣提煉教材要點的？
2、記好筆記：詳略得當，抓住要領來記。有的同學沒有記筆記的習慣；有的同學記多少算多少；有的同學只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對于習題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。初學記聽課筆記的同學，或書寫速度比較慢的同學可以用筆，記在書的空白處或者直接在書里劃出重點、做上標記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學知識有疑問、或有獨到的見解要做上標記，便于課后繼續(xù)研究學習。
四、學會理科解題方法
具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看�？吹筋}目后，想它涉及到哪些基礎知識，哪些基本方法，想它考你什么？拿到題就動手做題習慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎么講的，老師怎么做的，回想、聯(lián)想再猜想，這樣一比較，就能領悟到很多東西。
例如：當你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助于幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚后，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經(jīng)驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現(xiàn)象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經(jīng)驗。
當你將題目中的相關信息找出后，一般從所求結論開始分析需要什么條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關關系式，然后解出答案。如果所給條件結論較繁則應進行等價化簡后再分析，化歸為學過的典型題的模式后就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數(shù)法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。
答題時要嚴謹規(guī)范，步步有根據(jù)，討論時要分類明確，不重復不遺漏。學會一題多解能深化對所學問題的理解和知識的應用，提高理科素養(yǎng)。
五、學會訓練復習鞏固
獨立作業(yè)、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應用是將所學的知識用于新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環(huán)節(jié)的效果起檢查、反饋和調(diào)控的作用。學習的目的全在于應用。應用還可以激發(fā)新的學習動機
同學們要獨立完成作業(yè)，自我檢查作業(yè)、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業(yè)是有害的。先復習后作業(yè)，先求準后求快，要舉一反三，要先易后難。對于作業(yè)中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產(chǎn)生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學習責任心，堅強的意志力。
德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。
以上五個環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，組成一個統(tǒng)一的整體。目標計劃是指導，學習興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關鍵，復習鞏固是連接各環(huán)節(jié)的鏈條。它們?nèi)币徊豢�，相互促進，組成一個有機的完整的學習過程，反映了高中生學習過程的基本規(guī)律。
最后整理了一些同學們在理科學習方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。
1、 數(shù)理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？
答：（1）培養(yǎng)對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領會其實質(zhì)；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。
2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受這種方法好不好？ 答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問后再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。
3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？
答：這是一個如何適應的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內(nèi)不行課外補，認真做好預習工作對你至關重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。
4、理科是記多于理解還是理解多于記？
答：學習任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎上記憶，這是最基本的學習方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關系。當然數(shù)理化的記憶與政治、歷史顯然有區(qū)別，文科該記的內(nèi)容相對于理科來說要多一些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學習等于白學，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住一些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做一些習題才行。
5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經(jīng)過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？
答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優(yōu)點，可結合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。
篇四：高一學生學習方法
高一學生學習方法
一、要改變觀念，變記憶為理解
初中階段，特別是初三年級，通過大量的練習，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復練習，提高了熟練程度，即可提高成績，即使是這樣，對有些問題也有理解得不夠深刻甚至是不理解的。
高中課程的理論性、抽象性強，就需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。
正如物理學家嚴濟茲先生所說：做習題可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明沒有真懂；即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題有時只是在湊公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。
二、不斷培養(yǎng)或提高自學的能力
在新課程方案的普通高中教育培養(yǎng)目標中特別強調(diào)使學生具有終身學習的愿望和能力。自學能力是這一能力的基礎，培養(yǎng)自學習慣是培養(yǎng)自學能力的關鍵。在初中大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣，但進入高中后老師對學生的個別督促檢查明顯減少，而代之的是學法的指導。這就需要同學們自覺加強自學的能力。
第一，自學需要堅強的毅力為后盾。學習過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。若是由于以前學過的知識沒有掌握牢固就要復習回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學習沒有堅強毅力是不行的；
第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。這樣既能防止你走神又能強制你積極思維尋找重點難點，從而提高看書的效率；
第三，要善于歸納總結，把這一節(jié)的主要內(nèi)容和思想方法列出綱來，使記憶條理； 第四，要善于將知識運用于實踐，主要是做題，通過實踐來鞏固所學的知識和加深理解。我想我們學習的過程應是一個從認識到實踐產(chǎn)生矛盾再認識再實踐，這樣一個循環(huán)往復的過程。
三、要學會高效地聽課
第一，要在自學（或預習）的基礎上帶著問題來聽課，在急于想找到問題答案的欲望的驅(qū)使下你的聽課效率一定會很高；
第二，就是你感到上課之前這節(jié)課的內(nèi)容都會了也要認真聽，聽老師是怎樣對這些問題描述的、解釋的，是從哪幾個角度來分析的，你不認為老師那簡潔準確的語言、形象的比喻、嚴密的推理不正是你所缺乏的嗎？這樣下來你一定會感到這節(jié)課的確受益匪淺。
第三，注意做好課前的物質(zhì)準備和精神準備，以免上課時出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象，上課前也不應做過于激烈的體育運動或看小書、下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課后還氣喘噓噓，不能平靜下來。
第四，就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結，另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發(fā)。
眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，生動而深刻的接受老師所要表達的思想。
心到：就是用心思考，跟上老師的思路，分析老師是如何抓住重點，解決疑難的�？诘剑壕褪窃诶蠋煹闹笇�，主動回答問題或參加討論。
手到：就是在聽、看、想、說的基礎上劃出課文的重點，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。若能做到上述“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重
要內(nèi)容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。
四、巧記筆記
課堂做筆記要防止兩個極端：
第一是一點不記呆聽傻看，這樣的后果是要么睡覺要么走神；
第二是將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。筆記是要記的，但記什么？我認為記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解；記典型的例題和重要的思想方法；當時沒理解的問題。總之把聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復習、消化、思考。
五、重視復習和總結工作
1.做好及時的復習。聽完課的當天，必須做好當天的復習。時間是在自習上或飯前飯后，就是在吃飯的時候也可以回顧一下課上學習的內(nèi)容。復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書、筆記合起來回憶上課老師講的內(nèi)容，分析例題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內(nèi)容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。
2. 做好單元復習。學習一個單元后應進行階段復習，復習方法也采取回憶式復習，而后應做好單元小節(jié)，把小節(jié)寫在卡片上，以便帶在身上隨時隨地的復習。
3. 做好單元小結。單元小結內(nèi)容應包括以下部分。本單元（章）的知識網(wǎng)絡；本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
六、合理把握練習題量的問題
許多同學把提高成績的希望寄托在大量做題上。我認為這是不妥當?shù)模灰宰龅念}越多成績越好，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識是否掌握得牢固。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的反思，思考一下本題所用的基礎知識，思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。當然沒有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習就不能形成技能，也是不行的。另外，就是對題目我們不能只局限在會做上，還應把準確性和解答的完美性放在重要的位置。同學們不是常有考試時覺得大部分都會做，可就是得分很少的經(jīng)歷嗎，這就是你平時不重視做對和做好的原因。若會做的題都能做對、做好比你多會做幾個題得分還要高。
七、認真對待例題
聽老師講例題或自己看例題時，先不要看分析和解答，看懂題意后自己作，真不會再看分析，看完分析后能做出嗎，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再對照；會做時做完了也要看著人家的解答分析比較。這樣才能真正學到這個例子所教給我們的思想方法。切不可看完題目就看解答，有時好象看明白了，其實不然，不自己動手做一遍你是弄不清楚其中奧妙的。
八、徹底轉變兩種錯誤觀點
對學文科的認識，有些同學認為學習語文我沒少用功夫，可就是成績還是和原來一樣。殊不知學習語文是一個慢功細活，要靠平時的日積月累，是不可能一蹴而就的，平時要做一個學習的有心人，你沒體會到在你看報紙、看電視、聽廣播的時候也能學到很多語文知識嗎？
沒有耐心、沒恒心是成就不了一番事業(yè)的；對學理科的認識，個別同學認為做數(shù)學題太浪費時間，一節(jié)課做不了幾個題，不如背幾個單詞、查幾個詞語收獲明顯。持這種觀點的人是對理科學習不了解的表現(xiàn)。第一，學習理科更需要頑強的毅力和對真理執(zhí)著追求的精神，探索研究未知世界，尋求宇宙中的自然規(guī)律不正是理科學習的目標嗎？第二，只有通過你認真的鉆研得來的東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結論、方法和感受。不少同學不就是由于通過自己鉆研出了一道難題而改變了學習態(tài)度甚至是人生態(tài)度的嗎？第三，你就是做不出這道題而在你研究這道題的過程中不是也復習或?qū)W到了很多知識嗎？雖然你還不知道到達目標的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會很遠嗎？急功近利是干不成大事的。有的同學對文科或理科不感興趣，那是你沒有感悟出她迷人的地方。“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也�！倍嗝葱蜗蟮谋扔靼�！你不感覺他和下面那條理嚴密的完美證明有異曲同工之妙嗎？
九、要拋棄依賴思想增強責任感
可能大家從小就養(yǎng)成了事事依靠父母，上學依靠老師的習慣，在初中時只要有不會的問題就去問老師，你至今不能忘記老師那耐心細致的認真講解，而對她那種工作態(tài)度和敬業(yè)精神感到敬佩�？蛇@也種下了你不善于獨立鉆研的種子，養(yǎng)成了學不好就怨老師教的不好的觀點。你不可能永遠在別人的呵護下生活、做事，要知道你自從來到這個世上就象宇宙中的一棄兒，除了自己沒有任何指望。不要一遇到問題就去問別人，要自己想想再想想，你會發(fā)現(xiàn)你的大部分問題是通過自己的努力可以得到解決的。真想不出了再去問。要樹立學習不好我的責任的意識。
十、關于做計劃
計劃一定要有，有長計劃，還必須有短安排。當你從一生、十年、五年的角度來觀察眼前的一天時，就不由自主地增強了緊迫感，即使個別得過且過的同學，也會變得嚴肅認真起來，更珍惜時間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習慣，以擠出更多時間學習。那么怎樣做計劃呢？要結合自己的實際，要有具體目標，要注意任務的輕重緩急。防止每天都做，每天都不能完成的現(xiàn)象。抓落實要記賬。
致新高一學生：淺談高一數(shù)學學習方法
高一是整個高中的基礎，尤其是數(shù)學科目，高一是基礎，千萬不要等高二高三才補，那時的你已經(jīng)顧不上了。高中的數(shù)學要有個適應期的，它的難度比初中數(shù)學上升了很多。高一時，每天一節(jié)新課，普通班一個學期要學兩本書，實驗班甚至更快。鑒于高一數(shù)學是整個高中的基礎，我建議新高一的學生要做到以下幾點：
1.注重預習
預習下一天的課程會讓你在新課時胸有成竹，老師講起來你會更易理解，對于預習中不懂的問題，更要認真聽講。
2.認真記課堂筆記
因為初中數(shù)學的難度相對較低，許多同學不記筆記也可能考一個不錯的分數(shù)，但到了高中就不同了。我在這里介紹一個學習很好的同學的筆記方法：每一門課都要備一本筆記本（可以挑一本漂亮點的筆記本記數(shù)學筆記，以便增加數(shù)學學習的興趣），每一頁都用線劃分成兩部分，三七開即可，左邊用來記上課的筆記，右邊寫上學習心得，預復習情況，不懂的問題等等。這樣筆記本價值很高，便于高三復習。
3.獨立完成作業(yè)
有些同學可能會偷懶，直接表現(xiàn)就是抄作業(yè)。我可以負責任地告訴大家，抄作業(yè)和自己做作業(yè)的區(qū)別，剛開始可能看似考試成績差距不大，但到高二高三時效果就出來了，抄作業(yè)
的同學考試分數(shù)可能會是獨立完成同學的零頭，這一點毫不夸張，剛步入高一的同學可以向你身邊的“過來人”打聽一下。
4.理性選擇參考書
高中數(shù)學光看書是不行的，參考書是學習數(shù)學的助手，也是檢驗學習效果的好工具。對于那些數(shù)學基礎較好的同學，建議買一些提升空間大的參考書，對于初中數(shù)學成績一般或者不理想的同學，建議你買一些基礎性比較強的參考書。一句話：適合自己的參考書才是最好的。
5.做好錯題記錄。
對于高中生而言，數(shù)學錯題本的作用是很大的，最大的作用是便于高三的復習，當然，經(jīng)常翻看錯題本上面的習題，也有助于數(shù)學思維的訓練。錯題本在于慢慢積累，可以將平時測驗中的做錯的題記錄在案，期中、期末測驗中發(fā)現(xiàn)的問題自然更不能輕易放過。記錄的時候不能只記錄做錯的題，更重要的是記錄為什么自己會犯錯，找出自己做題的思路問題。
另外，與數(shù)學老師、同學建立良好的人際關系也是非常重要的。在老師眼中學生是平等的，所以有不懂的就問。不懂并不可怕，可怕的是不懂也不問。你有什么學習心得體會也可以和老師溝通，當然，也可以和同學溝通交流。一個老師面對的是多個同學，老師的時間有限，在老師繁忙的情況下，可以多和數(shù)學好的同學多交流，這些都有助于你提高數(shù)學成績，并且可以提供學好數(shù)學的信心。
對于那些志存高遠的同學而言，高中數(shù)學學習可謂任重而道遠，祝能夠你順利度過高中的起始階段。
學好高一物理，化學和數(shù)學啊，有什么好的方法和技巧
我剛剛高考完,被北京航空航天大學錄取了,考了642,給你點建議,希望對你有幫助: 數(shù)學,高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對上了一個層次,你必須額外自己做題
物理,開始會覺得難,高三學完就不是太難了 化學,<王后雄學案>比較好,方程式不要死記,掌握了規(guī)律就行了,我化學拿了個全國高中生競賽省級2等獎,就是把元素周期律吃透就行了
語文,重點放在文言文,現(xiàn)在文帶過了
英語,重點是語感,建議你每個早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養(yǎng)語感.瘋狂英語李陽曾說過:學英語,最厲害的人是,會做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會做,但是講不出為什么,因為他不知道語法,只是憑語感做題
下面是參考書選擇:
1.每科弄一個錯題本,但并不是每個錯題都記錄,你認為你會的,但做錯的,可以不改,不會的記錄在上面
2.物理,高一高二你會覺得難,但是等高三系統(tǒng)的復習開始到完,物理一般沒問題,起碼可以上20到30分,在這里建議你買《5年高考3年模擬》(物理)
3.化學,從高一開始,建議你買《王后雄學案》,跟著做
4.數(shù)學,高一高二高三《王后雄學案》,復習時用《世紀金榜》,相當好,但一定要把里面的題弄懂
5.理科生,語文和英語也不能放,語文字詞高考總共有9分,建議買《各個擊破》,作文素材買《思維源 聰明屋》,英語買《5年高考3年模擬》
6.做題要講究效率,會的就過,把時間弄在不會的上
7.英語,語文準備一個小本本,個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點
8.如果能買到<5分鐘突破高中英語>之完形填空,就相當好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎上做出選擇的
篇五：高一年級新生學習方法
高一新生必讀：高中學習方法匯總
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。在高中階段，不能只局限于知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養(yǎng)�！币M快適應高中學習，同學們必須在了解高中學習特點的基礎上，掌握科學的學習方法。掌握科學的學習方法，應做到主動預習、正確聽課、有效復習。
1、主動預習。在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起同學們的學習熱情和高度集中的注意力。
對預習來說，主要就是要做到看書速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無關的聲音、讓人分心的視覺嗅覺刺激物等；內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學習無關的思想感情等�？朔䞍�(nèi)部干擾主要應積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學習內(nèi)容，避免用腦過度，防止身心過于疲勞等。克服外部干擾，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，例如把桌上無關的畫報玩具收掉，把收音機關掉。還要有意識鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領，使注意能始終保持并有韌性。
2、正確聽課。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑。為提高課堂效率，聽課時應保持精力旺盛，頭腦清醒，這是學好知識的前提條件。課堂上，集中注意力十分關鍵，不要思想開小差。在老師講解時，應做到認真觀察、積極思考。有的同學聽課時，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的。開頭，往往寥寥數(shù)語，但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時，聽課中還要注意老師反復強調(diào)的部分。聽課時，應做好課堂筆記。俗語說，好記憶不如爛筆頭，為了充分理解和消化，必須記筆記。做筆記時，充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作，可幫助學習、記憶。
爭取在老師講課時，就把這一部分內(nèi)容學會、理解，否則下課再自學，就會花費很多的時間和精力，而且不一定學好。上課聽講是最重要的一環(huán)，學生的大部分時間都在聽課，這么多的時間利用不上，就太可惜了。上課聽課效率高不但可以節(jié)省復習時間，對你提高做題速度也有極大的幫助。同時課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視了一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于任一學科題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。
3、有效復習。高中復習在于平時，考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復習可這樣進行：課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍；精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，學習效率也就自然提高了；整理筆記；看參考書，這是補充課外知識的好方法；補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結構；循環(huán)復習，將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，這種循環(huán)復習利于記憶。
對復習來說，主要就是要提高做題的速度。無論現(xiàn)在的人如何批評“題海戰(zhàn)術”，但是我覺得對數(shù)理化這些科目來說，做題是必不可少的，這是一個把自己所學的知識與具體操作結合的過程，所以在數(shù)理化的學習上做題是必須的。但做題并不意味著要見一道做一道，我認為做題“貴精不甚多”，做一道題要學會“舉一反三”，用心揣摩這一類題目的特點，這是提高做題速度的很好的方法。同時要注意每做一道題，要有一道題的收獲，不能做上十道題毫無收獲，還是就會做這一道題，這個收獲從哪兒來呢？就是總結歸類。尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學過的知識系統(tǒng)化。
對做題來說，要看看每一道題的條件是進行怎么組合的，和你采取的方法有什么內(nèi)在的聯(lián)系。這樣，將來遇到類似的問題，就有處理的方法了。數(shù)理化再千變?nèi)f化，也是有章可循的，一定要關注你這個題的方法和題的條件之間有什么聯(lián)系，點點滴滴就形成思維定式，拿到條件，就要分析它和哪個解題方法能夠有聯(lián)系，找到一種見到條件，能夠聯(lián)系出方法的能力。這樣既可以比較準確地把握方法，也可以提高你做題的速度。另外要想提高做題的速度，不妨用用這個辦法：先有目的地找一些題目，自己估量一下做題的速度，看看自己哪種類型的題做得比較快，哪種類型的題做得比較慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影響了你的速度，然后根據(jù)情況改進做題方法，或是改變做題思路，這樣慢慢提高速度應該也較為可行。
高一新生必須堅守的三大學習原則
摘要：自覺性要求中學生能夠自覺地安排自己每天的學習活動，自覺地完成各項學習任務。我們應當明確，當學習是一種自覺的行為時才更有效，特別是中學生的學習。
學習的具體方法，往往因人而異，不同的人有不同的學習特點，完全可以根據(jù)自己的實際情況采取不同的措施。但也需要我們嚴格遵守一些共同的原則，它們是取得好成績的重要保證。
一、自覺性原則
自覺性要求中學生能夠自覺地安排自己每天的學習活動，自覺地完成各項學習任務。我們應當明確，當學習是一種自覺的行為時才更有效，特別是中學生的學習，主要依靠自覺來完成。如果把學習變成一種被別人壓迫的行為，學習的動力就會減弱，久而久之就會產(chǎn)生厭倦感，失去學習興趣，學習效果可想而知。所以，對于那些學業(yè)不佳的同學應首先檢查自己的學習自覺性如何，一切屬于自己的事，必須自覺地去做，這是做好一切事情的前提。
二、主動性原則
主動性要求中學生的學習有熱情，主動獲取知識，不等待，不依靠，不恥下問。做任何事情，積極主動是取得成功的必要條件，學習也不例外。很多同學在學習中恰恰缺乏這一點，不懂的問題寧肯爛在肚子里，也不愿開口問一下別人。老師講什么，就學什么，不越"雷池"半步，很少主動與老師、同學交流，有的同學甚至一年也不會問老師一個問題。這些同學決不是一個問題也沒有，而是缺乏學習的主動性和積極性，而這種被動的學習狀態(tài)是十分有害的，必須改變。
三、獨立性原則
獨立性要求中學生做事有主見，不輕信，不盲從，不人云亦云，能獨立完成學習任務，不輕易受群體因素的影響。很多優(yōu)秀的學生往往具備這樣的特征。當別的同學總愿讓老師反復講解時，他們卻更愿意獨立思考，依靠自己獨立的智慧去努力獲取知識。
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