高效學習方法和技巧

時間：2023-03-08 02:03:08 學習技巧我要投稿

高效學習方法和技巧

　　必須明確自己想學的是什么?明確自己想要的是什么?人的努力，其實都是為了達到這些目標創(chuàng)造條件，下面是小編整理的高效學習方法和技巧，希望對你有幫助。

高效學習方法和技巧

　　高效學習方法和技巧1

　　一、預習是學習的重要環(huán)節(jié)上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。

　　預習效果好，聽課才能有針對性;聽課有針對性，復習才能順利進行;復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手。

　　所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。

　　二、掌握好高效的聽課方法課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。

　　聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。

　　這樣才能把握住聽課的重點。

　　聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區(qū)別點。

　　三、合理安排復習時間很多科學家通過研究發(fā)現，有幾個時間段有利于鞏固記憶：

　　一是學習后最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成;

　　二是學習后在48小時內復習;

　　三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。

　　根據人在學習過程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。

　　如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。

　　著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現了人的記憶與遺忘規(guī)律。

　　實驗證明：在學習僅過了20分鐘后，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。

　　他根據實驗結果，畫成了著名的遺忘曲線。

　　并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。

　　這條規(guī)律提示我們，—定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內時就加深印記，否則大腦中已經沒有痕跡了，只能再費精力重學。

　　合理安排復習時間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執(zhí)行，并力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。

　　我們?yōu)槭裁匆獜土暷?因為我們記憶效果沒有那么好，不可能過目不忘，所以需要重復、增強記憶。

　　同時，復習的進展也有利于學習效率的提高。

　　四、做作業(yè)的科學方法這里有七種做作業(yè)的技巧：

　　1、先復習后做作業(yè)。

　　復習是做好作業(yè)的'關鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。

　　做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。

　　2、認真審題。

　　做作業(yè)最關鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內容就全錯了。

　　首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什么要求，需要聯系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯系，設計好整個解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。

　　3、細心的做題。

　　做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。

　　做題的關鍵是要保證“規(guī)范”、“準確”。

　　要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規(guī)范，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。

　　只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。

　　4、要認真檢查作業(yè)。

　　做完作業(yè)后認真檢查，是保證作業(yè)質量的重要手段之一。

　　在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會出現各種各樣的漏洞和問題，因此，作業(yè)做完了之后，—定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。

　　作業(yè)檢查—般分四部進行：—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。

　　平時做完題要認真檢查，養(yǎng)成習慣，考試時方能如此。

　　5、做完作業(yè)后要耐心思考。

　　作業(yè)完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關系，和哪些題有聯系，有什么特點、規(guī)律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。

　　這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。

　　6、認真分析批改后的作業(yè)。

　　老師把作業(yè)批改發(fā)回來后，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。

　　對做對的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題，要找出做錯的原因。

　　是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對?屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時多加小心;屬于第二種原因時，就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。

　　只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今后再有類似的錯誤發(fā)生。

　　7、改掉作業(yè)拖沓的習慣。

　　有的學生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學生是對學習無興趣而拖沓作業(yè);有的學生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。

　　無論是屬于哪些情況，都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習慣。

　　當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多。

　　克服作業(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。

　　五、重視錯題積累在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現象

　　究其原因，多數是由于在學習中不求甚解，不注意總結積累所致。

　　那么，該怎么辦呢?實踐證明，自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。

　　錯題本的復習方法：

　　1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;

　　2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;

　　3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍;

　　4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。

　　高效學習方法和技巧2

　　方法：

　　學習工具

　　“工欲善其事，必先利其器”。

　　準備學習的工具，聽錄音要有mp3、mp4、vcd、電腦的播放設備，信息化時代，電腦和電子文檔日益充斥教學環(huán)境，所以還應該一套采編讀瀏覽器，因為這是一款可以分類自動做筆記，可以編輯，可以朗讀的學習工具。

　　隨著時代的發(fā)展，學習機，點讀機的出現，也給學習帶來了方便。

　　甚至手機上的一些app等，如記單詞的app。

　　這些工具可以給學習帶來方便，就可以讓后面介紹的學習方法如虎添翼了。

　　合理安排時間

　　首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時間表。

　　在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。

　　安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。

　　當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。

　　一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。

　　學會預習

　　這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解新知識的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。

　　當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間

　　學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。

　　課堂上要及時配合老師，認真做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。

　　合理的規(guī)律

　　課堂上做的筆記要在課后及時回顧，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。

　　如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。

　　學習環(huán)境

　　選擇某個地方做你學習之處，這一點很重要。

　　它可以是你的.單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。

　　當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課。

　　不能情緒波動的時候學習。

　　科學研究表明，在學習數學等理工學科的時候注意力非常難集中，所以在學習之前絕對不能有和同學爭吵，或者興奮的劇烈運動等等情緒。

　　否則一時間無法集中注意力而無法進入學習狀態(tài)。

　　所以在學習之前要平靜心態(tài)，集中注意力，才可以達到事半功倍的效果。

　　樹立正確的考試觀

　　平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。

　　或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。

　　通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。

　　5D學習方法

　　四類經典學習方法是：正強化、負強化、消退、懲罰。

　　這四類方法都是主要的學習方法，有趣的是，同樣的方法對不同性格的人的效果有差異，我們把比其他性格的人更容易接受這種方式的人稱為特有效人群。

　　宋聯可博士的5D學習理論就是告訴我們哪些方法對哪些人更有效。

　　四類經典學習方法：

　　強化：能增強反應率的效果。

　　正強化。

　　消退：有機體作出以前曾被強化過的反應，如果在這一反應之后不再有強化物相伴，那么這一反應在今后發(fā)生的概率便會降低，稱為消退。

　　懲罰：當有機體作出某種反應以后，呈現一個厭惡刺激或不愉快刺激，以消除或抑制此類反應的過程，稱作懲罰。

　　折疊講究學習效率

　　一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。

　　早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。

　　中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。

　　一天到晚伏案苦讀，不是良策。

　　學習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。

　　學習之余，一定要注意休息。

　　但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　三、堅持體育鍛煉

　　身體是學習的“本錢”。

　　沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。

　　因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。

　　有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。

　　這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。

　　有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

　　有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學習效率。

　　這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。

　　如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。

　　另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理

　　學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

　　待用時，一看便知在哪。

　　而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

　　時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

　　我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　七、學習分類

　　對于已學過的知識就應該掌握好并適時的做好復習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。

　　把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。

　　所以，一定要分開。

　　高效學習方法和技巧3

　　1.要學會制定學習計劃，有計劃的學習。

　　寬松的學習環(huán)境下，更要自覺的學習。

　　有些同學管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預習，復習。

　　這樣的同學多半缺乏自制力，不刻苦。

　　長此以往，與那些能夠自覺學習的同學，差距就會越來越大。

　　等你發(fā)現差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學習，看到差距，就更困難了。

　　要有計劃的隨時查漏補缺。

　　2.思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。

　　初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎打的不牢，不能開拓思維，超前學習，

　　到了初二學習幾何證明，初三學習二次函數就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學習兩門新的學科--物理和化學。

　　三門課放在一起，很多初一數學基礎不好的同學，就很難趕上了。

　　3.要摒棄小學毛躁，不安的學習心態(tài)，養(yǎng)成認真，踏實的學習習慣。

　　這個毛病在小學的學習中還不是特別凸現。

　　原因是，小學的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。

　　但到了初中，這就包含兩層含意:

　　(一)似懂非懂。

　　隨著初中知識點難度的提高，同學們如果再抱著這種蜻蜓點水式的學習方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。

　　而似懂非懂不等于馬虎。

　　前者根本上講就是不會，不懂。

　　(有的學生看似什么都會，就是考試不會)一旦養(yǎng)成這樣的習慣，就很難改正，而且這樣的同學還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。

　　結果考試成績總是一塌糊涂。

　　(二)在完全會做的情況下，做錯題目。

　　這是馬虎。

　　小學時，大家分布在各個不同的小學，班級里面優(yōu)秀的同學不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。

　　而到了重點中學，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。

　　這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。

　　這也是很多毛躁的同學在小學成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。

　　(三)千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。

　　要懂得融會貫通舉一反三。

　　可能是大家在今后的學習中最經常犯的錯誤了。

　　到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學校為了提高成績，都會做大量的題目。

　　這個時候，同學們千萬要記住:不能為了做題而做題。

　　做一定量的題目當然是必須的，同學們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。

　　但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。

　　更有甚者，有些同學，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。

　　為什么呢?他只追求題目的數量，忽略知識點跟題目的結合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。

　　那到底應該怎樣做題目才是好的呢?或者說，做題到底真正的目的.是什么?

　　兩點:一是要在做題目同時將題目和知識點結合，兩者不斷結合，達到深化知識點，鍛煉技巧的目的。

　　二是找出自己還不會的題目，弄懂它。

　　如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。

　　4.一個安靜整潔的學習環(huán)境。

　　孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，

　　在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。

　　女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。

　　更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。

　　生活應該做到有規(guī)律。

　　制定合理的學習計劃:

　　幫助孩子設定一個目標，并為他制定一個學習計劃。

　　目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。

　　學習計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認同才會更容易執(zhí)行。

　　督促孩子執(zhí)行學習計劃，每一天都不放松。

　　在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。

　　在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予孩子適當幫助。

　　提前做好預習

　　再忙也要抽出時間預習。

　　明確自己將面臨的問題，帶著問題聽課，尋找一種方向感，以免無所適從。

　　預習實際是一種自學能力，把看不明白的內容標出來，這樣聽課時就有期待老師解析的心理定勢，調動學習熱情和注意力。

　　必要的課前預習:中國有句古話:“凡事預則立，不預則廢”。

　　這句話強調不管做什么事，要事先有充分的準備。

　　學生學習課程知識，課前的預習，既是心理準備，也是具體內容的準備。

　　課前預習的基本要求是:認真閱讀教材，了解教材內容，思考內容重點，發(fā)現學習難點，做好聽講的準備。

　　孩子預習不預習直接關系到學習效果的優(yōu)劣在孩子認真閱讀材料的過程中，新的知識吸引他，有不認識的字或不懂的詞語必須查工具書爭取自己學會。

　　對于數學、物理、化學等理科課程中的定義、定理和例題，要重點思考，看是否明白;對于語文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點、基本知識要看能否讀懂。

　　不明白的內容用鉛筆劃出來，準備課堂上聽老師講解。

　　對于重點課程，可以指導孩子準備一個預習本記下重點和難點。

　　有的孩子，預習功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。

　　這樣達不到應有的效果。

　　要給孩子講清楚，預習是預先自己學習，這是培養(yǎng)、提高學習能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學習質量的重要環(huán)節(jié)。

　　認真聽課

　　在課堂中，迅速抓住所講重點并能很快融會貫通，課堂聽講一定要多琢磨，想一想為什么運用這個公式，為何采取這些解題步驟。

　　上課集中精神，注意聽講，積極思維，跟上老師的進度，并且盡量多記憶一些東西。

　　下課注意總結，對知識點查漏補缺。

　　高效學習方法和技巧4

　　做好課堂筆記至關重要

　　一、記提綱

　　老師講課大多有提綱，并且講課時老師會將備課提綱書寫在黑板上，這些提綱反映了授課內容的重點、難點，并且有條理性，因而比較重要，故應記在筆記本上。

　　二、記問題

　　將課堂上未聽懂的問題及時記下來，便于課后請教同學或老師，把問題弄懂弄通。

　　三、記疑點

　　對老師在課堂上講的內容有疑問應及時記下，這類疑點，有可能是自己理解錯誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的，記下來后，便于課后與老師商榷。

　　四、記方法

　　勤記老師講的解題技巧、思路及方法，這對于啟迪思維，開闊視野，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，并對提高解題水平大有益處。

　　五、記總結

　　注意記住老師的課后總結，這對于濃縮一堂課的內容，找出重點及各部分之間的聯系，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規(guī)律，融會貫通課堂內容都很有作用。

　　課堂學習是最重要的學習途徑，聽課時要提高課堂效率。

　　如何提高?注意力集中，保持課內精力旺盛，頭腦清醒。

　　靠意志排除干擾;課堂上積極思考，不要做一個被動的信息接受者，在緊跟老師講課思路的'基礎上，積極思考;重視老師的開頭和總結，有的同學聽課，往往忽視這個環(huán)節(jié)，這是錯誤的。

　　開頭，寥寥數語，卻是整堂課的綱領，結尾的話也不多，但是一節(jié)課精要的提煉。

　　同時要對老師反復強調的部分做筆記。

　　聽好45分鐘的課:在學習過程中，會不會聽講是最重要的。

　　孩子有了預習的基礎，在心理上就會有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。

　　教師講課，比孩子知道的深入。

　　要告訴孩子上課跟著教師的教學走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習時馬上動手。

　　要明確地記住重點和難點，基礎知識、定義、定理要進行強制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。

　　如遇卡殼的地方，要反復思考弄懂。

　　孩子不認真聽講，一般會有三個原因，應針對其原因去解決。

　　一是根本聽不懂。

　　有的是前邊學的基礎太差，跟不上進度;有的是預習不認真。

　　前一種情況應該給孩子補課并加強預習;后一種情況主要是加強預習。

　　二是自制力差，易受內部、外部干擾而走神。

　　這主要是意志力問題，應在鍛煉孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。

　　三是缺乏學習興趣。

　　孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程往往不專心。

　　如果是這方面原因，應跟任課教師多聯系，請老師在課堂上給孩子表現并得到肯定性評價的機會。

　　還可以告訴孩子，在課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己應心里試答老師的問題或在本子上演練，

　　老師評價其他同學的回答或演練情況時，自己評價自己做得如何，肯定自己的優(yōu)點，找到不足，進行自我激勵。

　　可以利用“融會貫通”學習軟件里的學習計劃、限定時間的學習來減緩孩子的學習壓力，并通過著名的老師教學來提高孩子學習興趣。

　　高效學習方法和技巧5

　　一、掌握預習學習方法，培養(yǎng)數學自學能力

　　預習就是在課前學習課本新知識的學習方法，要學好初中數學，首先要學會預習數學新知識，因為預習是聽好課，掌握好課堂知識的先決條件，是數學學習中必不可少的環(huán)節(jié)。預習可以用“一劃、二批、三試、四分”的預習方法。“一劃”就是圈劃知識要點，基本概念�！岸本褪前杨A習時的體會、見解以及自己暫時不能理解的內容，批注在書的空白地方；“三試”就是嘗試性地做一些簡單的練習，檢驗自己預習的效果�！八姆帧本褪前炎约侯A習的這節(jié)知識要點列出來，分出哪些是通過預習已掌握了的，哪些知識是自己預習不能理解掌握了的，需要在課堂學習中進一步學習。

　　二、掌握課堂學習方法，提高課堂學習效果

　　課堂學習是學習過程中最基本，最重要的環(huán)節(jié)，要堅持做到“五到”即耳到、眼到、口到、心到、手到；

　　手到：就是以簡單扼要的'方法記下聽課的要點，思維方法，以備復習、消化、再思考，但要以聽課為主，記錄為輔；

　　耳到：專心聽講，聽老師如何講課，如何分析、如何歸納總結。另外，還要聽同學們的解答，看是否對自己有所啟發(fā)，特別要注意聽自己預習未看懂的問題；

　　口到：主動與老師、同學們進行合作、探究，敢于提出問題，并發(fā)表自己的看法，不要人云亦云；

　　眼到：就是一看老師講課的表情，手勢所表達的意思，看老師的演示實驗、板書內容，二看老師要求看的課本內容，把書上知識與老師課堂講的知識聯系起來；

　　心到：就是課堂上要認真思考，注意理解課堂的新知識，課堂上的思考要主動積極。關鍵是理解并能融匯貫通，靈活使用。對于老師講的新概念，應抓住關鍵字眼，變換角度去理解。

　　三、掌握練習方法，提高解答數學題的能力

　　數學的解答能力，主要通過實際的練習來提高。數學練習應注意以下幾點：

　　1、端正態(tài)度，充分認識到數學練習的重要性。實際練習不僅可以提高解答速度，掌握解答技能技巧，而且，許多的新問題常在練習中出現。

　　2、要有自信心與意志力。數學練習常有繁雜的計算，深奧的證明，自己應有充足的信心，頑強的意志，耐心細致的習慣。

　　3、要養(yǎng)成先思考，后解答，再檢查的良好習慣，遇到一個題，不能盲目地進行練習，無效計算，應先深入領會題意，認真思考，抓住關鍵，再作解答。解答后，還應進行檢查。

　　4、細觀察、活運用、尋規(guī)律、成技巧。

　　四、掌握復習方法，提高數學綜合能力。

　　復習是記憶之母，對所學的知識要不斷地復習，復習鞏固應注意掌握以下方法。

　　1、合理安排復習時間，“趁熱打鐵”，當天學習的功課當天必須復習，無論當天作業(yè)有多少，多難，都要鞏固復習。

　　2、采用綜合復習方法，即通過找出知識的左右關系和縱橫之間的內在聯系，從整體上提高，綜合復習具體可分“三步走”：首先是統觀全局，瀏覽全部內容，通過喚起回憶，初步形成知識體系印象，其次是加深理解，對所學內容進行綜合分析，最后是整理鞏固，形成完整的知識體系。

　　3、突破薄弱環(huán)節(jié)的復習方法。要多在薄弱環(huán)節(jié)上下功夫，加強鞏固好課本知識，只有突破薄弱環(huán)節(jié)，才利于從整體上提高數學綜合能力。

　　高效學習方法和技巧6

　　淡化分數，培養(yǎng)興趣

　　評價低年級語文成績的好壞，不要在乎認了幾個字，考了多少分，最重要的是在孩子們幼小的心靈播下喜歡語文、熱愛中國傳統文化的種子，不斷累積學習語文的情感和熱情。學習語文更需要"情商"的支撐。不然，孩子會逐漸產生一種學習語文的疲倦感，造成終身拒絕語文。因此，讓低年級孩子"喜歡語文"比"學習語文"更重要。其次，在家庭中營造學習語文的氛圍。引導孩子遠離圖像文化，親近文字文化。家長要與孩子一起閱讀，一起學習，成為孩子的伴讀者和引領者。新教材精選了優(yōu)美的兒歌、童謠、童話、寓言、故事作為教材內容，不但大多數的孩子喜歡閱讀，如果家長也能在孩子面前表現出濃厚的興趣，這種興趣相互感染，無疑會成為孩子"喜歡語文"的"營養(yǎng)品"。

　　淡化內容，講究方法

　　語文學科的知識體系不像其他學科那樣，呈現線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的，是相對而言的。根據上述特點，學語文不能搞封閉式，不能機械死板地學。如用游戲的形式認記漢字，用比賽的形式練習朗讀，用平等的態(tài)度與孩子對話，或者利用書報、影視、商標、廣告、網絡等，既能輕輕松松過好識字關，又能把識字的功能最大化，為今后的閱讀、生活打好基礎。

　　淡化知識，注重積累

　　"學理如筑墻，學文如積沙。"積累是學好語文的一條捷徑，讀背是學習語文的成功經驗，而記憶是孩子學習的最大優(yōu)勢。抓住關鍵期，讓孩子大量誦讀優(yōu)美的兒歌、童謠、童話、寓言和淺近的古詩，接受傳統文化熏陶。名家名篇、古代詩文等材料儲存在大腦，將成為學生的終身營養(yǎng)，也就是語文素養(yǎng)的重要構成，它們一旦被激活，就會產生綜合效應，極有利于接受和表達能力的整體提高。

　　淡化數量追求質量

　　孩子們不理解、不相信"量變到質變"的.定律。因此，盡量減少機械、重復的作業(yè)，如大運動量地抄寫生字、詞語，從頭到尾地抄寫課文，搞枯燥乏味的題海戰(zhàn)術。給低年級孩子布置的作業(yè)，數量少一點，質量精一點，形式新一點，趣味足一點，要考慮孩子"聽、說、讀、寫、悟"的和諧發(fā)展。為低年級孩子提供的閱讀材料，篇幅短一點，一般不要超過500個字，提倡大聲地朗讀而不是默讀，更不是"看書"。我國宋代教育家朱熹在談到讀書時說："讀之，須要字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可多一字，不要倒一字。"篇幅過長，孩子會"望而卻步"，不肯"善始善終"。默讀和看書容易走神，造成讀書的假象，養(yǎng)成讀書的壞習慣。

　　高效學習方法和技巧7

　　一、要重視自學。

　　由于現代社會的新知識、新技術層出不窮，舊知識和舊技術的老化周期日趨縮短，“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會學習的人”。在老師的指導下不斷提高自學能力，不僅有助于學好中學課程，而且將來能更好地適應科學技術飛速發(fā)展的需要。

　　二、要重視思考。

　　俗話說：“多想出智慧”，“眉頭一皺計上心來”，就是說明我們要勤于思考。學習是復雜的腦力勞動，只要在學習上勤于動腦，具有“鍥而不舍”精神，才能學得深，學得扎實。

　　三、要重視質疑。

　　讀書要有疑，疑是探究知識的起點，所以要學會質疑，提出問題。學問學問，連學帶問。一個人要博學多才，既靠學又靠問。大膽地向老師提出疑問，不是愚笨的反映，而是追求真知、積極向上的.表現。

　　四、要重視循序漸進。

　　循序漸進是掌握知識的規(guī)律，也是學習文化知識的捷徑。在學習中，要像攀登臺階一樣，步步穩(wěn)重拾階而上，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新，慢中求快，穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數量，其結果必須是“欲速而不達”，多學而不獲，事倍功半。

　　五、要先預習，后聽講。

　　對自感困難的學科進行課前預習是被動變主動的重要選擇。通過預習，對自己能看懂學會的內容，可從中獲得成功的喜悅；對已感生疏的有關舊知識，復習之后，可為學習新知識打好基礎；對個人看不懂的難點、疑點，心中有數，便于課堂上集中精力聽講，破難解錯。對基礎較差的學科長期堅持預習，就會逐步變被動為主動。

　　六、要先復習，后做作業(yè)。

　　知識是形成技巧的基礎，只有知識掌握得正確，才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯誤或少出錯誤，迅速完成作業(yè)，作業(yè)前必須先讀書，將知識很好地消化理解。很多同學不懂這個道理，也沒養(yǎng)成這個良好習慣，總是急于完成作業(yè)。由于對知識理解不深，記憶不準，常常發(fā)生錯誤，從而降低了作業(yè)的質量。雖然增加了作業(yè)的時間，卻沒有達到復習鞏固知識的效果。

　　七、要先自己用腦，后請教別人。

　　實踐證明，通過自己用腦學到的知識，印象深，記憶牢；即使有些問題自己用腦解決不了，仍需請教別人，然而一旦弄懂，其記憶效果仍然是深刻的。“信心比天才更重要”。自己用腦解決問題，可以堅定信心，鍛煉意志，這就是克服困難，爭取勝利的重要品質。

　　八、要養(yǎng)成自我總結的習慣。

　　每做完一個習題，要總結本習題有哪幾種類型，每種類型的一般解法或證法是什么，在運用基礎知識方面有哪些重要技巧，通過練習對基礎知識有哪些新的認識等等，從而提高綜合運用知識分析問題和解決問題的能力。

　　九、要學會繪制知識網。

　　在學完一章或一單元后，應會根據教科書的內容，以某一原理或某一概念為線索，繪制知識網（也叫知識結構網），從而使自己能更加全面更加深刻地理解和掌握已學的知識。

　　十、要編制復習提綱。

　　每學完一單元，要在認真看書的基礎上，對本單元基礎知識總結出簡單的復習提綱，然后離開課本順題綱默想或重點默寫，力求把課本知識變成自己的東西，做到融匯貫通、準確熟練。對重要思路和推理方法及運用技巧等，要歸類對比，轉變?yōu)樽约旱膶嶋H技能。

　　高效學習方法和技巧8

　　一、課前預習

　　在老師上課之前,將所學內容先預習一遍,心中有個大致的印象,也有困惑,這樣帶著問題去聽課,學習上就占有了主動權。不預習聽課是無目的,被動的,預習后在聽課是有目的,主動的,學習效果兩者存在較大的差異。

　　二、課堂聽講

　　課堂是獲取知識,培養(yǎng)能力的主戰(zhàn)場,在課下需要較長時間弄不明白的問題,在課堂上經過老師講解幾分鐘就可以弄明白。所以提高學習效率的關鍵就是提高課堂45分鐘的效率,保證課上時間全身心的投入,緊跟老師的教學思路,積極思考老師提出的每個問題,不留“夾生飯”,這樣可以為完成課下作業(yè)帶來充裕的時間,省去課下的許多麻煩。

　　三、整理筆記

　　俗話說得好“好記性不如爛筆頭”,記筆記是理解記憶的過程,課堂上要記老師講的'重要結論,典型例題,典型的解題方法,課下要記作業(yè)檢測中存在的問題和教訓,建立自己的“背忘錄”,以備復習參考。

　　四、復習功課

　　“重復是記憶之母”,“拳不離手,曲不離口”等都是表明復習對于學好功課的重要性。復習有天復習,周復習,月復習,考前復習之分,復習的過程是先在自己大腦中“過過電影”,回憶不起來的知識點在看筆記,問老師或同學。

　　五、作業(yè)解題

　　做作業(yè)的目的是為了鞏固復習當天所學內容,培養(yǎng)規(guī)范的答題習慣,提高分析問題和解決問題的能力。一般作業(yè)題都是老師精選的題目,做作業(yè)要按照先復習,規(guī)范作答,再檢查的順序進行,不存在敷衍了事不規(guī)范答題和抄襲作業(yè)的現象。

　　六、獨立探究和合作探究

　　新課程提倡學生要學會“獨立地,探究地,合作地學習”,這樣能使他們獲得親身參與研究探索的體驗,培養(yǎng)發(fā)現問題和解決問題的能力,培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力,學會分享與合作,培養(yǎng)科學態(tài)度和社會責任感，

　　七、記憶表達

　　有的同學認為數學能力是靠理解和大量做題獲得的,不是靠記憶獲得的,這種觀點不全對。數學中有許多概念,公式和結論是必須記憶且要記住的,例如有的同學在利用導數解題忘記了導數公式,在解三角函數問題時忘記了三角變換公式等,“工欲善其事,必先利其器”,數學也是需要記憶的。同時在學習過程中要自覺地培養(yǎng)用數學語言交流的能力,例如立體幾何中,不會將文字語言,符號語言和圖形語言互相轉化,解答概率問題和應用題時存在“掐頭去尾燒中間”現象等都是不會用數學語言表達的結果。

　　八、應試

　　一個學生考試成績如何不僅取決于其實力,會取決于其在考試過程中的發(fā)揮。在考前要精心備考,調整好應試的心態(tài),暗示自己“我已胸有成竹,我能行”,在考試過程中要“我易人易不大意,我難人難不怕難”,力創(chuàng)佳績。

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