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輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié)（通用16篇）
充滿意義的學(xué)習(xí)生活又告一段落了，回顧過去的學(xué)習(xí)過程，倍感充實(shí)，收獲良多，是時候回頭總結(jié)這段時間的實(shí)習(xí)生活，寫一份學(xué)習(xí)總結(jié)了。你想好怎么寫學(xué)習(xí)總結(jié)了嗎？下面是小編為大家收集的輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 1
生活中發(fā)生的事，實(shí)在太多了，有趣的、懊喪的、令人慚愧的……其中，最令我難以忘懷的是我學(xué)滑冰的艱難歷程。
一年前，爸爸送我了一雙“駿馬”牌滑冰鞋。一開始，我還不敢滑，想：萬一摔倒了怎么辦？在爸爸的催促和幫助下，我顫顫巍巍地站了起來，可剛邁一步就摔了一跤。唉，真難！我有點(diǎn)兒不想學(xué)了。這時，爸爸在一旁鼓勵我：“不要灰心，起來繼續(xù)滑。”看著爸爸那充滿期望的眼神，我找回了信心。我小心翼翼地站起來，向前邁了兩步。咦！竟然沒摔倒。于是，我的膽子越來越大，接著又滑了好幾步。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于能連貫地向前滑好遠(yuǎn)。
“我成功了：”我情不自禁地歡呼起來。
可有一次，我正在練習(xí)滑冰，只見幾個大哥哥風(fēng)馳電掣般地滑來滑去。我看呆了：心想：他們怎么滑得那么快？我便迫不及待地學(xué)著他們的樣子，猛地向前滑去。誰知心急吃不了熱豆腐，我剛一滑就摔了一大跤。要不是我戴著護(hù)膝，非摔骨折不可。我坐在地上，仔細(xì)觀察、研究他們的.動作，并結(jié)合以前的經(jīng)驗，終于悟出了一些技巧：腰稍彎下去，兩腳呈“v”狀，掌握住身體平衡，這樣才能滑好。我站起來繼續(xù)滑，果然順利多了。
經(jīng)過一年來的艱苦練習(xí)，現(xiàn)在我已是我們小區(qū)數(shù)一數(shù)二的滑冰高手了！雖然我為此傷痕累累，但我覺得值！
我想，我永遠(yuǎn)都忘不了學(xué)滑冰這件事；因為從中我深刻地理解了“世上無難事，只怕有心人”這句名言的真正含意。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 2
輪滑是一項時尚并且刺激的運(yùn)動，它可以讓你如燕子般在地面飛翔，終于能學(xué)習(xí)輪滑了，感到很開心。這學(xué)期學(xué)習(xí)輪滑讓我受益匪淺，不僅在輪滑技術(shù)上有了很大的提高，對我的心理素質(zhì)也是一種激勵。學(xué)習(xí)這個課很輕松，在學(xué)習(xí)過程中因為看到自己的進(jìn)步而高興，我會在以后的課余時間里，保持一顆持之以恒的心，繼續(xù)學(xué)習(xí)，豐富我的生活。
先來說說我學(xué)習(xí)輪滑動作的心得，老師先從蹬步向前滑學(xué)起，在保持基本姿勢的情況下，兩腳呈外八字形，兩腳交替完成蹬地、收腿、著地、支撐滑行的動作，向前踏步前行。起初不能掌握平衡，心理上還是不能克服害怕摔倒的障礙，但是隨后老師又教了我們?nèi)绻煲さ箷r的自我保護(hù)動作，在平衡被破壞，要屈膝、彎腰、兩臂前伸，膝先著地，肘再著地，手指上翹離開地面，以手掌著地，頭要抬起。要恢復(fù)平衡時（身體后傾時） ，不能強(qiáng)迫快擺臂，迅速將臂向下收到體前扶膝，同時屈膝。自我保護(hù)動作練習(xí)的次數(shù)要多，形成習(xí)慣性下意識動作。在學(xué)習(xí)了這些基本的之后，開始練習(xí)畫弧，過樁，還有急速的轉(zhuǎn)彎，倒滑······畢竟是初學(xué)，在學(xué)習(xí)輪滑的過程中，我也遇到了很多困難，比如剛開始由于重心不穩(wěn)站都站不起來，后來經(jīng)過老師的教導(dǎo)，慢慢入了門�；镜那盎筒怀蓡栴}了。但在學(xué)習(xí)畫葫蘆的過程中，不知道重心往哪放，也不知道哪里用勁才能畫好，所以很苦惱，后來我主動找了老師，同學(xué)請教，我終于知道了其中的奧妙。再加上不停地練習(xí)。我終于練會了。經(jīng)過這件事，我知道了任何事情都要有
適當(dāng)?shù)?方法加上堅持不懈的練習(xí)才能掌握好。
在學(xué)習(xí)急速轉(zhuǎn)彎的時候，每掌握一項技能，都要經(jīng)過多次的練習(xí)，自己也慢慢領(lǐng)悟，輪滑是勇敢者的運(yùn)動，哪里跌倒哪里爬起來。摔跤能鍛煉自己的意志，可以檢驗自己的抗摔打能力，從而增強(qiáng)自己面對生活壓力的能力。摸摸自己被摔疼的膝蓋和手掌，為自己的堅持而欣慰。 輪滑課的學(xué)習(xí)可以提高我速度、力量、耐力、靈敏、柔韌，特別是協(xié)調(diào)和平衡能力等身體素質(zhì)，改善和提高人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)我的自信心。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 3
一個學(xué)期雖然非常的短暫，但是通過這段時間的學(xué)習(xí)，無論是在實(shí)踐課上對輪滑動作的掌握，還是對輪滑運(yùn)動的理解，我都有了一定提高。因此，我想從這兩個方面談?wù)勎疫@個學(xué)期對于 體育課的感悟。
當(dāng)初選課時，我之所以選擇輪滑，是因為我希望選擇一項室外活動，在學(xué)習(xí)之余，能夠呼吸更加新鮮的空氣，感受運(yùn)動帶來的快樂，我覺得輪滑就是這樣一項運(yùn)動。我們還是一群年輕的生命，需要運(yùn)動帶給我們汗水和熱情。第一次穿上輪滑鞋，我在同學(xué)的攙扶下，依然挪不動步子，我害怕邁出那一步。但是，在老師的指導(dǎo)下，坐在地上，規(guī)范的穿上輪滑鞋，跪在地上，一只腳直起，雙腳站在地上，我終于有些顫顫巍巍的站了起來，享受一種雙腳離地的美妙的感覺。接下來，學(xué)會了穿著鞋一步步的行走，最后能夠穿著鞋在場地上，自由的滑行。輪滑是一項容易掌握的體育運(yùn)動，任何人都能很快地學(xué)會它。但對很多人來說，初次接觸輪滑時，心理上會產(chǎn)生一種畏懼感——擔(dān)心摔跤。第一次的'課上，一個不小心，我就摔在了地上，當(dāng)時眼淚就涌了上來，不過，我沒有因此放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)這些運(yùn)動，這些小的挫折總是難免的。當(dāng)真正的穿著鞋非常順利的滑出去的那一秒鐘，我覺得這項運(yùn)動時多么的美妙，離開地面，輕輕的用力，像一條平滑的曲線一樣，劃出一道美麗的軌跡。 在理論課上，我了解了一些關(guān)于輪滑的一些非常基本的常識�，F(xiàn)代輪滑運(yùn)動分為極限輪滑、速度輪滑、花樣輪滑、自由式輪滑和輪滑球五大項。首先，極限輪滑，玩極限輪滑的人被成為rollerblading。熱衷這些的多是一些熱血的年輕人，他們追求運(yùn)動的極限，無論是在街頭，還是在一些專業(yè)場地上，他們都像是一名表演者，完美的呈現(xiàn)那些華麗的動作。速度輪滑追求運(yùn)動帶來的快感，那些運(yùn)動員們在賽道上像箭一樣飛出去，沖向終點(diǎn)�；虞喕瑒t追求視覺上的享受，結(jié)合音樂和舞蹈，那些行云流水的動作，給我們呈現(xiàn)一場視覺盛宴。自由式輪滑是一種穿著輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式，放松自我，舒暢心情。輪滑球早在1896年就已經(jīng)在英格蘭出現(xiàn)了。算得上是歷史最悠久的輪滑運(yùn)動。以個人技巧和團(tuán)體協(xié)作為基礎(chǔ)，比賽規(guī)則寬松，具有很強(qiáng)的對抗性。
這個學(xué)期的輪滑課上，我在學(xué)到一些理論知識的同時也掌握了實(shí)用的技能，讓我感受到運(yùn)動帶給我的快樂和熱情。最后，感謝老師在這個的指導(dǎo)與幫助。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 4
為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，面向全體發(fā)展個性和潛能、提高綜合素質(zhì)教育，使其潛能得到最充分的發(fā)揮，培養(yǎng)創(chuàng)新人才，培養(yǎng)富有個性的人才。結(jié)合少年兒童天真活潑、樂觀開朗的性格和特點(diǎn)，為學(xué)生運(yùn)動和學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的空間，同時培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評能力和積極參與的意識，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，并從體育鍛煉中體驗到成功的喜悅，特開設(shè)了《輪滑》校本課程，這項活動的開展可以使學(xué)生組織紀(jì)律性不斷增強(qiáng)，集體主義精神得到升華，從而促進(jìn)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成，同時也陶冶了美的情操，鍛煉了意志品質(zhì)，提高了心理素質(zhì)，對工作和學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用。
活動開展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓(xùn)練與自由活動的個人練習(xí)相結(jié)合，通過會滑的、滑得好的學(xué)生帶動其他學(xué)生，鼓勵組成幫扶對子，互相學(xué)習(xí)、互相提高，使班級學(xué)生掌握輪滑的特點(diǎn)及技術(shù)，形成了一定的特色。
與此同時，我也做好了安全防護(hù)的工作，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動時做好安全措施，帶好護(hù)具，并親自檢查是否牢靠，無護(hù)具的堅決制止其做高難的動作。另外，力爭做到學(xué)生活動親自跟隨，隨時防護(hù)可能出現(xiàn)的以外情況，以次來避免可能發(fā)生的意外傷害事故，讓學(xué)生安全、快樂活動。
輪滑活動的開展推動了學(xué)校的全面素質(zhì)教育工作，為培養(yǎng)新時代全面發(fā)展人才，營造學(xué)生全面、健康、快樂成長的教育氛圍，起到了強(qiáng)力地推動作用。
1、輪滑活動啟迪了孩子們的智力，增強(qiáng)了孩子們渴求知識的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強(qiáng)，運(yùn)動中需要用腦，注意力要集中，孩子們在學(xué)輪滑的同時，也找到了學(xué)習(xí)的方法，提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2、輪滑活動鍛煉了孩子們的意志品質(zhì)，樹立了頑強(qiáng)拼搏的精神使他們有了一種永爭第一的上進(jìn)心，激流永進(jìn)。他們通過跌倒了爬起來再練的過程，提升了戰(zhàn)勝各種困難的勇氣和堅持到底的毅力。
3、輪滑活動培養(yǎng)了孩子們的集體主義和團(tuán)結(jié)友愛協(xié)作精神。運(yùn)動中互相鼓勵、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的場面層出不窮。同時，這一現(xiàn)象在學(xué)校的各項工作中明顯增多。
4、輪滑特色活動提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過該項活動，學(xué)生的免疫力普遍增強(qiáng)，生病率比過去大幅下降。
5、輪滑活動促進(jìn)了學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長之間的`和諧關(guān)系，形成了學(xué)�！彝ァ處煛獙W(xué)生——家長——學(xué)校這樣一種和諧關(guān)系鏈條，有力地促進(jìn)了素質(zhì)教育工作。
6、輪滑活動贏得了社會和家長的喝彩。孩子們的變化明顯，孩子們不僅在運(yùn)動中得到了快樂，收獲了健康，而且學(xué)會了生活，學(xué)會了認(rèn)知，改變了過去的不良行為習(xí)慣，熱愛勞動、吃苦耐勞、助人為樂、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風(fēng)，培養(yǎng)了孩子健全的人格和良好的行為習(xí)慣。
活動的整個過程中，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，充分注意學(xué)生身體條件，興趣愛好和運(yùn)動技能方面的個體差異，努力激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生健康意識，鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，從而樹立“健康第一”的思想，使大批朝氣蓬勃的學(xué)生茁壯成長，收獲了很好的效果，這樣的有意義的活動我們也會繼續(xù)開展并力求有所突破，取得更大的成績。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 5
這學(xué)期選修課選學(xué)了輪滑，輪滑是一項融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、休閑于一身的全身運(yùn)動。一般來說，輪滑運(yùn)動可分為速度輪滑，花樣輪滑、輪滑球，輪滑舞蹈、障礙輪滑等。輪滑不僅能增強(qiáng)臀、腿、腰、腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的靈活性，對提高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有改善和加強(qiáng)，青少年參與其中，更會從摔倒和爬起中得到啟發(fā)和磨練。
學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運(yùn)動潛能，輪滑能全面提高以下幾個方面的運(yùn)動潛能：靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。能增強(qiáng)身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動反應(yīng)的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免因為運(yùn)動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安，注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等等。
通過上輪滑課，我們學(xué)習(xí)了輪滑的一些基本能力，諸如站立、起步、滑行、身體姿勢以及停止等。其中最核心的是移動中的練習(xí)，包括:原地站立與踏步、攀腳支撐平衡、模仿滑行姿勢的蹲起練習(xí)、八字行走練習(xí)和交叉步行走等。隨后在基本掌握中心移動的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)了直道滑行和彎道滑行。
輪滑運(yùn)動貫穿其中的關(guān)鍵是重心的移動。玩輪滑，就是玩重心的移動和控制，無論哪一個動作，成敗均系于重心的`移動，難也難在重心的移動。掌握了重心移動，可以舒適地學(xué)輪滑技術(shù)，就算要跌，也跌得很安全，保證傷害最小。因此，無論從哪方面看，重心的移動都
是輪滑運(yùn)動安全的保障和技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
輪滑是項極易掌握的體育運(yùn)動，任何人都能很快地學(xué)會它。但剛開始初次接觸輪滑時，心理上會產(chǎn)生一種畏懼感，擔(dān)心摔跤。第一節(jié)課我就摔了三跤，但是正因為如此，才下定決心學(xué)會，不能白摔了。在真正能滑的那一刻，感覺還是很好的
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 6
大家知道我最喜歡的體育運(yùn)動是什么嗎？哈哈，告訴你們吧，我最喜歡的體育運(yùn)動是滑輪滑！
記得我第一次穿上輪滑鞋，就摔了一個“大馬趴”。我的樣子狼狽極了，那時，我就暗暗對自己說：“我一定要學(xué)會滑輪滑”。
于是，我讓爸爸媽媽給我報了一個輪滑班。剛?cè)ポ喕n上課時，由于我沒基礎(chǔ)，一點(diǎn)也不會滑，教練就讓一個助教大姐姐把著我滑。
我跟著她一點(diǎn)一點(diǎn)的往前挪步，我看到大姐姐滑的`那么好，心想：我一定要超過她。經(jīng)過3天的認(rèn)真練習(xí)，我終于能夠在小朋友的隊伍里，和她們一起訓(xùn)練了。
我和小伙伴們嚴(yán)格按照教練要求的姿勢練習(xí)“彎下腰，注意重心下降，身體保持平衡，兩眼平視前方....”漸漸地，我滑的越來越熟練了，我好喜歡滑行起來健步如飛的感覺，像小鳥一樣快樂。
突然被小石子拌了一下，我失去重心，摔了一跤，非常疼。我不禁鼓勵自己：“不就摔了一下嗎，沒關(guān)系。”我忍住眼里的淚花，勇敢的站了起來，媽媽向我投來了贊賞的目光。漸漸地，我摔跤的次數(shù)變少了，動作也熟練了，我滑得越來越好。
這也讓我明白了：萬事開頭難，不論是誰，干什么事，并不一定一開始就那么順暢，總會遇到這樣的挫折，只有通過不懈的努力，才能走向成功。
從開始到現(xiàn)在已經(jīng)上了15節(jié)輪滑課了，我們開始壓彎道、滑蛇形和滑圓圈了。我想：如果我就這么練習(xí)下去，總有一天，我會超過大姐姐的。
學(xué)輪滑使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 7
隨著時間的慢慢推移，大二上半學(xué)期已接近尾聲，一個學(xué)期的輪滑課程也即將結(jié)束。通過本次對輪滑課程的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。下面談?wù)勎以趯W(xué)輪滑過程中的體會吧：
每當(dāng)我看到他們穿著輪滑鞋穿梭在校道上時，心里總是羨慕不已，心想要是我也可以像他們那樣就好了，頓時產(chǎn)生出一種學(xué)輪滑的沖動。沖動來了，那就行動唄。剛好通選課又有輪滑可以選，二話不說就選了輪滑，或許是好運(yùn)，相對熱門的輪滑課，我竟然沒有被刷下來，成功選到了這門選修。
但令人無語的是，我是到了第8周才正式上課的，好郁悶!剛開學(xué)要進(jìn)行為期4周的金工實(shí)習(xí)，接著就是國慶假期，左盼右盼終于5周過去了，滿懷期待的我以為可以開始我的輪滑課程了，卻沒想到等待而來的是下雨天氣，就這樣我到了第8周才正式上課。當(dāng)我們上課時，其他同學(xué)已經(jīng)學(xué)到交叉壓步轉(zhuǎn)彎了，對于我們這些新手明顯就跟不上嘛。不過，翟老師不但沒有覺得我們拖慢教學(xué)進(jìn)度，反而在其他同學(xué)練習(xí)時間時跟我們講解前面所學(xué)的動作要領(lǐng)，我們認(rèn)真聽講，按照老師的講解盡力做好每一個動作，在課下多點(diǎn)練習(xí)，慢慢我們也開始可以跟上老師的教學(xué)進(jìn)度了。
學(xué)輪滑就要不怕摔，這是我自己總結(jié)出來的。很記得，在學(xué)習(xí)交叉壓步轉(zhuǎn)彎時，翟老師向我們示范動作要領(lǐng)時，那完美的曲線和傾斜度，每一個動作都是那么的perfect，好羨慕!那天晚上我自己去輪滑場玩，一遍遍的模擬老師的動作，可是動作就是很不連貫，而且一不小心就摔了。坐在地上，看著一個為了練剎車而不知道摔了多少次的同學(xué)，我頓時感悟到了什么，或許我也應(yīng)該像他一樣，不怕摔!站起來，一遍遍的練習(xí)，雖然還不能像老師那樣，但基本上用交叉壓步轉(zhuǎn)彎我是沒問題了。
很記得，第一次刷街的'情景。第一次刷街是在我們的校道，跟班上的兩個同學(xué)。躍躍欲試的我想得太好了，沒想到在刷街時不知道摔了多少個四腳朝天。我忘了校道可不是輪滑場，技術(shù)有限的我在這樣一種環(huán)境下，可苦了我，速度慢不說，凹凸的地方也照樣滑過，沒有一點(diǎn)閃避措施，都不知道吸引了N多同學(xué)的眼球! 不過，很開心，相信只要多玩多練就會好點(diǎn)的。
很快一個學(xué)期就快要過去了，選修的輪滑課程也即將結(jié)束，但我知道我的輪滑課程還沒有結(jié)束，還有一系列的動作我還沒學(xué)會，至少要到翟老師那種水平。自己利用寒假的時間好好練習(xí)，爭取更大的進(jìn)去。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 8
今天下午，我去上輪滑課，我和小寧已經(jīng)拿到冰鞋了，我是第一個開始穿鞋的，突然聽見孫維之在喊“喂，等等我!”我頓時就覺得孫維之挺好玩的，他干嗎早不去拿鞋。
我還沒有滑多遠(yuǎn)，就碰到了尹老師，尹老師說：“蔣毓珊，總算再見到你一會了”。我沒有理會尹老師就滑走了。我剛滑四圈，我碰到了舞蹈老師，老師就使勁的對我揮手并且說：“滑慢點(diǎn)”，我就滑走了。
小寧又趕了上來，我問他“你怎么這么快呀”?
他說：“孫維之他們還沒有穿好鞋呢”。說著他就滑著走了。
剛滑了兩圈，我又見到了GREES——就是我們的英語老師，她攔著我，我就使勁的'追她，她就跑了，我說她是BUTERFLY，她就說我是SPIDER，她又說：“你不是叫我BUTERFLY嗎?我就叫你蜘蛛”。然后她就走了。
就在這時，小寧和孫維之同時出現(xiàn)了，我就去追他們，他們滑的太快了，當(dāng)時我只追上了孫維之，我就對他說：“你有什么辦法滑的這么快呀?”他說：“你就這樣，”他就給我演示了一下，我看了一下，就用他教我的辦法試了一下，果然滑的挺快的。我就用這個辦法追趕小寧去了，但我怎么追也追不上他，小寧看見我快要追上他的時候，他就又加快速度，我終于追上他的時候，我就問他“你又是怎么滑的這么的快的?”他滑的方法可跟孫維之的不一樣，他的動作太難了，我都學(xué)不來，我就對他說：“這太難了”。那個時候已經(jīng)下課了，老師就叫我們倆來換鞋。
我就覺得今天的輪滑很好玩，可以跟同學(xué)交談。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 9
為了豐富大學(xué)生的課余文化生活，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)助精神。我們班級舉行了“與輪共舞”比賽活動。3月10日下午，在充分的準(zhǔn)備之后，我們的活動就開始了。同學(xué)們青春的活力與飛揚(yáng)的熱情給大家?guī)砹嗽S多的歡樂。
此次活動意義重大，在我們班得到了很好的反響。從開學(xué)到現(xiàn)在，同學(xué)們一直很少有這樣一次鍛煉身體的活動，除了早操后跑步外，很少參加其它的戶外活動。因此極需一個戶外運(yùn)動的活動來滿足和愉悅?cè)找嬖鲩L的身體素質(zhì)需要，而這次輪滑比賽活動則恰恰能達(dá)到這個功效。同時這次輪滑能讓我們強(qiáng)身健體，更精神飽滿積極勤奮地對應(yīng)接以后的學(xué)習(xí)！
這次輪滑活動增強(qiáng)了我們班的團(tuán)隊協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感，很多情感都在此活動中體現(xiàn)了出來。在比賽時，大家激情飛揚(yáng)，歡聲笑語不斷。504寢室的成員在集體的協(xié)助配合下，獲得第一。這美好的情境是我們團(tuán)結(jié)的最好證明。這次輪滑活動有利于加強(qiáng)我們班的班級文化建設(shè)，同時成為我們班的集體回憶。我認(rèn)為我們班的班級文化氛圍仍不夠濃厚，部分成員的歸屬感不夠強(qiáng)烈，而班級文化建設(shè)必須依靠實(shí)踐作為載體來開展實(shí)現(xiàn)，否則便是無源之水和無本之木。在今次輪滑活動中，我們共同不平凡的經(jīng)歷引起了我們的共鳴，強(qiáng)化了我們的集體意識，有利于我們進(jìn)行班級文化建設(shè)。同時這次輪滑活動是我們班第一次進(jìn)行戶外運(yùn)動的活動，盡管以后會有更多的機(jī)會組織班級活動，但第一次這樣的活動讓每個人都很難忘的，它講成為我們班的一次美好回憶。此次活動的.不足之處：
1、去活動地點(diǎn)的過程中有的同學(xué)走散了。
2、很多同學(xué)第一次使用單盤的輪滑鞋不適應(yīng)，水平發(fā)揮不出來。
3、少數(shù)同學(xué)第一次滑旱冰，不太熟練，缺少專業(yè)的教練員。
4、參與的還有外來人員，導(dǎo)致場面有點(diǎn)亂
此次活動大家不僅在身體上得到了很好的鍛煉，并精神上也得到了愉悅，很好的展現(xiàn)了大學(xué)生的青春活力，釋放了大學(xué)生飽滿的激情和力量。希望以后能有更多這樣的活動來展現(xiàn)青春。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 10
本學(xué)期，我?guī)У恼n程培訓(xùn)是輪滑。這是一個新設(shè)的校本，主要是針對市直小學(xué)生運(yùn)動的比賽。本學(xué)期即將結(jié)束，我將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、合理利用校內(nèi)現(xiàn)有師資場地設(shè)施，開展特色輪滑課程
我校的操場使用面積豐富，并且是塑膠場地，一方面可以讓孩子初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的地面站的更穩(wěn)當(dāng)，另一方面比較安全，即使是摔倒，受到的傷害也是很小的。
二、堅持安全第一，孩子第一，課堂第一，確保輪滑教學(xué)順利進(jìn)行
為保障每一個孩子都能得到鍛煉，我精心準(zhǔn)備每節(jié)課的教案，沒有缺過一節(jié)課，每次上課都親自把道具擺上，關(guān)注每個學(xué)生的訓(xùn)練過程。
三、合理安排教學(xué)進(jìn)度，精心設(shè)計課堂組織形式
根據(jù)每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，我主要安排以滑帶練，以游戲代活動。偶爾會用計時器激勵同學(xué)們把速度提升，鼓勵學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取。
本學(xué)期的工作即將結(jié)束，我們輪滑課程的'同學(xué)也有很大成績。在市運(yùn)會上取得了驕人的成績，這靠的是學(xué)生自身的努力，還有其他老師、領(lǐng)導(dǎo)的支持。我會在今后的工作中揚(yáng)長避短，繼續(xù)完善我的工作。相信在我們學(xué)校的師生共同努力下，輪滑校本會越辦越好！
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 11
20xx年5月5日，機(jī)電學(xué)院輪滑協(xié)會在我校噴泉廣場舉辦了一場趣味輪滑活動。熱情洋溢的同學(xué)們以輪滑為契機(jī)，互相認(rèn)識，互相了解，互相切磋，互相促進(jìn)，用烈火般的熱情，朝陽般的活力，展示著他們昂揚(yáng)的青春！
一、活動還準(zhǔn)備及比賽過程
為了使此次趣味輪滑賽取得圓滿成功，使更多的同學(xué)得到一個展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，我會積極籌劃此次活動。比賽前，我會以宣傳板、橫幅等方式進(jìn)行宣傳。
比賽共分六個部分，分別為：輪滑接力賽，趣味花樣速滑，趣味障礙滑行，剎車，投籃，踩氣球。
此次比賽設(shè)一等獎三名，二等獎四名，三等獎五名。通過此次比賽，讓更多的`同學(xué)了解了輪滑，感受到輪滑的魅力。與此同時，也使我協(xié)會全體會員對自己的工作進(jìn)一步了解和認(rèn)識，對今后的工作充滿了自信和動力。
二、組織比賽的心得體會
1、準(zhǔn)備工作比較充分，比賽得以順利進(jìn)行
20xx年4月15日，我社交上活動策劃書后，便積極籌備活動的各項工作。
2、比賽嚴(yán)格按程序進(jìn)行
體現(xiàn)“公平、公正、公開“的比賽原則
三、自我批評與總結(jié)
本次趣味輪滑賽對于我院來說意義重大，我們清楚地認(rèn)識到在比賽取得成功的同時，我們還存在許多不足。
1、宣傳沒有做到位，致使參賽人員較少，比賽的標(biāo)準(zhǔn)和形式有待于進(jìn)一步完善和統(tǒng)一；
2、比賽前，有的工作人員沒有及時提前到達(dá)會場，使選手比我會成員到達(dá)會場的時間早，這是我們的一大疏忽。
我想，我會一定會在不斷地總結(jié)和批評下成長、發(fā)展、壯大。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 12
“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”，是北京攜手張家口申辦北京2022年冬奧會和冬殘奧會時，向國際社會作出的鄭重承諾。隨著各地冰雪運(yùn)動的普及推廣，人們對于冰雪運(yùn)動的熱情也越來越高，在內(nèi)蒙古呼倫貝爾市鄂溫克旗，冰雪運(yùn)動成為學(xué)生們的“日�！�。
一塊幾百平方米的自澆冰場，是這個冬天里鄂溫克旗伊敏河鎮(zhèn)第二學(xué)校最熱鬧的地方。寒假還未結(jié)束，學(xué)生們便自發(fā)的來到學(xué)校進(jìn)行速滑訓(xùn)練。學(xué)校的滑冰教練趙曉東有著30多年的滑冰教學(xué)經(jīng)驗，帶過的滑冰學(xué)生有幾百名，趙曉東自制了冰上彎道輔助訓(xùn)練器，并獲得了2021全國中小學(xué)優(yōu)秀自制教具展評活動的二等獎，有了輔助訓(xùn)練教具孩子們學(xué)的更快。雖然場地較小，天氣寒冷，但依然擋不住大家的熱情，幾十年來從校內(nèi)冰場走出來的學(xué)生，有進(jìn)入國家級隊伍、省級隊伍，也有回到家鄉(xiāng)做了速滑教師，讓趙曉東感到很欣慰。
鄂溫克旗伊敏河鎮(zhèn)第二學(xué)校是全國冰雪運(yùn)動特色學(xué)校，校內(nèi)學(xué)生從小學(xué)組到初中組的.學(xué)生都有機(jī)會接觸上這項運(yùn)動，家長也十分支持孩子，從而更早地發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)冰雪運(yùn)動的興趣愛好。
隨著生活水平的'提高，冰雪運(yùn)動走進(jìn)了校園，越來越多的孩子有條件接觸冰雪體育運(yùn)動，近期，鄂溫克旗大雁鎮(zhèn)第四小學(xué)的冰球團(tuán)隊正在體育場開展訓(xùn)練。
如今，冰雪運(yùn)動已經(jīng)走進(jìn)校園，得到了孩子的喜歡和參與，為未來的冰雪運(yùn)動儲備了人才。多年來，鄂溫克旗冰雪運(yùn)動在群眾普及、競技成績等方面都取得了一定的發(fā)展，十多所中小學(xué)校的上萬名學(xué)生“走進(jìn)冰雪、磨練意志，體驗冰雪、強(qiáng)健體魄，享受冰雪、快樂成長”。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 13
20xx年船營區(qū)冰雪進(jìn)校園匯報展在市滑冰館拉開帷幕。
為響應(yīng)國家“三億人參與冰雪”的號召，推動全民健身熱潮，更好的發(fā)揮江城得天獨(dú)厚的冰雪資源，大力推廣中小學(xué)生冰雪運(yùn)動，船營區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)教育局開展了“冰雪運(yùn)動進(jìn)校園工程”。他們與世界冠軍楊陽達(dá)成戰(zhàn)略性協(xié)作，為船營二小、船營九小、船營十四小、船區(qū)雙語實(shí)驗小學(xué)、船營二十五小的小學(xué)生們提供冰上運(yùn)動場地、器材，并配有專業(yè)教練，將冰上運(yùn)動納入到學(xué)校的`教育教學(xué)課程中。
此次匯報活動以“同一個世界，同一夢想，相約北京，相約冬奧”為主題。來自五所學(xué)校的學(xué)生分別表演了《大夢想家》、《左手右手》等節(jié)目，向現(xiàn)場觀眾展示了近幾個月冰上課的學(xué)習(xí)成果。他們緊跟專業(yè)教練的步伐，熱身、換裝、上冰、拉伸一整套的環(huán)節(jié)早已輕車熟路。表演中順利完成了原地踏步、向前踏步、雙腳滑行等基本滑冰動作，在教練的精心指導(dǎo)下，他們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)倒滑和跨樁等滑冰技能。
學(xué)校教師表示，“冰雪運(yùn)動進(jìn)校園工程”讓孩子們真正感受到了“冰天雪地也是金山銀山”理念在學(xué)校的踐行。當(dāng)問起他們的收獲時，孩子們有的說“開心，特別開心”，有的說“我學(xué)會了堅強(qiáng)”，還有的說“我學(xué)會了自己跌倒自己爬起來”，有的甚至說“冰雪項目讓冷的運(yùn)動熱了起來”。冰雪項目進(jìn)校園是江城少年的一種幸運(yùn)，也是一種驕傲，也許未來的世界冠軍就在這些孩子中產(chǎn)生。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 14
本月的工作總結(jié)已結(jié)束，在本學(xué)期中輪滑社取得了一定的成績，并獲得了很多的經(jīng)驗，這離不開老師，以及所有輪滑隊員的努力但我們的工作中仍有值得改進(jìn)，值得思考的地方。我們會在今后的工作中揚(yáng)長避短，繼續(xù)完善我們的工作。相信在輪滑社全體成員的努力下，輪滑社會越來越好。根據(jù)這個月的訓(xùn)練，我總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、從學(xué)校的訓(xùn)練中可以總結(jié)出：
1、新手的訓(xùn)練量加強(qiáng)了，這樣會讓他們得到更好的進(jìn)步。
2、隊員們從輪滑中得到了自己想要得到的快樂。
3、社團(tuán)的團(tuán)體協(xié)作能力也得到了提高。
4、這個學(xué)期不管是個人能力或者團(tuán)隊的能力都得到了提高，讓各個隊員都能夠更好的鍛煉自己。
二、從外出的`高校交流之中可以總結(jié)出：
1、新人們不僅在輪滑技術(shù)方面有了提高，而且和輪滑愛好者交流起來也沒有了以往的拘束，能跟大家比較容易的在一起交流技術(shù)。
2、通過跟各個學(xué)校輪滑溜溜的交流，社員們的技術(shù)有了很大的提高。
3、通過這次的新人賽，社員們對輪滑有了更新一層的認(rèn)識，不再只是單純的去玩，而是把他當(dāng)做一項榮譽(yù)來看待。
4、看到各個學(xué)校以及蘭州市輪滑愛好者的表演之后，大家對輪滑的熱情更高，這有利于技術(shù)更快的進(jìn)步。
三、在這個月中我們的活動多彩多樣，社員們都積極參與。
不管是在學(xué)校里面訓(xùn)練，還是外出參加活動，從這之中各個隊員都學(xué)到了很多東西，不僅提高了輪滑技術(shù)，豐富了課余生活，增進(jìn)了隊員之間的友誼，還讓隊員的交際能力得到了提高，團(tuán)隊協(xié)作能力也得到了提高。 社團(tuán)好的方面：雖然最近溫度比較低，但是大家還是堅持練習(xí)，并沒有因為天氣冷而懈怠。在平時的比賽跟練習(xí)當(dāng)中，大家都堅持了下來，尤其在比賽的時候，大家都很積極，社員之間的感情也隨著一起的練習(xí)，比賽越來越濃厚，團(tuán)隊協(xié)作的能力越來越高，最讓人值得驚訝的是姑娘們在這么寒冷的天氣里也一直堅持了下來，這是一種比較好的現(xiàn)象。
社團(tuán)不足的地方：隨著練習(xí)的增加，天氣逐漸變得寒冷，有個別新人慢慢變得懶惰了，練習(xí)變得越來越少，比賽也沒參加，這樣下去遲早會因為自己的技術(shù)沒有進(jìn)步而變得膽怯。最近社團(tuán)的工作也變得越發(fā)不上進(jìn)，這是一個不好的是現(xiàn)象，有待改進(jìn)。
對社團(tuán)工作的總結(jié)：本學(xué)期我們雖然只參加了一次比賽，但是意義很大，因為這次比賽促進(jìn)了社員們之間的感情，提高了團(tuán)隊之間的協(xié)作能力，雖然這次比賽有些社員有事沒能參加，但是我們還有下次，我相信大家都是喜歡這項運(yùn)動的，我們會通過社團(tuán)內(nèi)部的交流，集體的刷街，郊游等活動，使大家體會到輪滑的樂趣，然后堅定不移的滑下去。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 15
10月已近結(jié)束，在過去的一個月里，輪滑社在完成學(xué)期初所制定的計劃外，還有更多的收獲，并取得了可喜的.成績，可以說輪滑社的發(fā)展又進(jìn)一步。
一、完善社團(tuán)日�；顒蛹敖M織架構(gòu)和訓(xùn)練
1、設(shè)立活動記錄為了使社團(tuán)工作透明化、責(zé)任化、正規(guī)化，并為今后的社團(tuán)工作積累經(jīng)驗，我社通過會議討論，于本學(xué)期中期設(shè)立了輪滑社社團(tuán)活動記錄。在記錄中詳細(xì)記錄社內(nèi)會議內(nèi)容、社內(nèi)人事變動、財務(wù)狀況、每周例行活動以及我社舉行的各種大型活動等。
2、重新選社團(tuán)干部我社通過會議討論，決定成立新的輪滑社社團(tuán)干部，組織組，策劃組，宣傳組，外聯(lián)組，攝影組。
4、完善每周訓(xùn)練每周一晚上910點(diǎn)在學(xué)校門口進(jìn)行訓(xùn)練�，F(xiàn)在每位新成員的輪滑技術(shù)都得到了很大的進(jìn)步，能夠使社員從活動中學(xué)到更多的輪滑知識，并在輪滑中體味人生。當(dāng)然，我們現(xiàn)在所做的并不夠，在今后的工作中，仍將以提高活動質(zhì)量為工作重點(diǎn)，使輪滑社活動越辦越好。
二、參加重慶第二屆時尚體育節(jié)。
1、我社十余名社員前往沙坪壩區(qū)，參加重慶第二屆時尚體育節(jié)，集中我社的方晨，劉世建，徐貴賓參加了本次比賽。重慶時第二屆時尚體育節(jié)包括輪滑賽，街舞賽。遺憾的是我社的社員并未得到任何的獎項，可喜得是我社社員在活動中開闊了自己的眼界。交流了經(jīng)驗。
輪滑課學(xué)習(xí)心得和總結(jié) 16
這個學(xué)期輪滑社取得了顯著的成績。社團(tuán)部門成員進(jìn)一步擴(kuò)充，部門作用得到更進(jìn)一步發(fā)揮。新成員的加入，為社團(tuán)注入新鮮血液，擴(kuò)大了社團(tuán)規(guī)模。學(xué)期計劃得到圓滿實(shí)施。大一的新社員，基本上都能夠自己練習(xí)和訓(xùn)練動作了。新社員在輪滑技術(shù)上取得了很好的成績，一批新生力量正在崛起。在社聯(lián)、老師、同學(xué)的大力支持下，我們積極開展和部署各項工作，努力進(jìn)取，取得了長足的進(jìn)步。也逐步完善我們的團(tuán)隊。根據(jù)這個學(xué)期的訓(xùn)練，我總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、從訓(xùn)練中可以總結(jié)出：
1.新手的訓(xùn)練量增加了，讓他們得到更好地進(jìn)步。
2.訓(xùn)練中大家學(xué)到的不僅僅是輪滑技術(shù)，更學(xué)到了如何與人交流，大家的關(guān)系變得更加融洽。
3.社員們從輪滑中得到了自己想要得到的快樂。
4.社團(tuán)的團(tuán)隊協(xié)作能力也提高了。
5.后半個學(xué)期天氣變冷，許多同學(xué)都不喜歡鍛煉身體，輪滑變成了社員最好的鍛煉的一種方式。
6.這個學(xué)期不管是個人能力還是團(tuán)隊能力都得到了提高。讓各個社員都能夠更好的鍛煉自己。
二、從社團(tuán)的活動中可以認(rèn)識到：
我們極力展現(xiàn)輪滑魅力，迸發(fā)激情青春，挑戰(zhàn)不凡與自我，讓廣大師生感受年輕的自由與活力。
這一學(xué)期學(xué)校迎來了全新的面孔，我們也為社團(tuán)的發(fā)展開展了各項工作：
1、招收新成員。
在新學(xué)期中階段，社團(tuán)參加了“百團(tuán)大戰(zhàn)”招收新社員活動，共招收新成員121人，進(jìn)一步拓大社團(tuán)規(guī)模。
2、完善社團(tuán)結(jié)構(gòu)。
在社團(tuán)規(guī)模壯大的基礎(chǔ)下，我社團(tuán)鞏固了活動部、人事部、技術(shù)部、外聯(lián)部、宣傳部，并挑選優(yōu)秀成員擔(dān)任部長，副部長，與社長、副社長分工合作，為社團(tuán)的'發(fā)展努力。
三、開展系列培訓(xùn)活動。
1.全體成員在每天晚上參加集體活動。各部門每周專門有一天進(jìn)行部門集訓(xùn)。
2.多次組織與校外輪滑愛好者進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，邀請平花教練指導(dǎo)
3.組織觀摩校外各類輪滑比賽。
4.多次開展社團(tuán)內(nèi)部的小型活動。
四，組織社員開展多次活動。
1.到鐘秀校區(qū)參加迎新生晚會表演。
2.9月24日，周末文化超市輪滑舞表演。
3.10月16日，濱江公園的刷街活動。通過這次活動，增進(jìn)了社團(tuán)成員的友誼，大家的刷街技術(shù)得到進(jìn)一步提高，為新生的加入與教學(xué)做好準(zhǔn)備。4.10月22日，參加“百團(tuán)大戰(zhàn)”招新活動。招收新社員，擴(kuò)大社團(tuán)規(guī)模。
5.11月11日，組織新社員一起過光棍節(jié)。讓光棍節(jié)不那么孤單。
6.組織新社員與鐘秀校區(qū)輪滑分社的聯(lián)誼賽。促進(jìn)社團(tuán)成員之間的交流，技術(shù)得到提高。
7.11月27日，嗇園燒烤。
取得進(jìn)步的同時，我們也留下了遺憾。大家兩個月辛苦排練的節(jié)目，由于場地原因沒能在特色文化展上演出。這也是我這學(xué)期最大的遺憾。事情總是兩面的，雖然付出沒有得到更多人的認(rèn)可，可是更團(tuán)結(jié)了社團(tuán)內(nèi)部的力量。通過緊張的排練，增進(jìn)了大家的感情，也鍛煉了團(tuán)隊合作的精神。我們很享受這段過程，即使沒有得到應(yīng)有的結(jié)果。再一次證明我們輪滑社是一個“有愛”的大家庭。
各成員在充滿淚水與歡笑的訓(xùn)練中，憑著他們對輪滑的熱愛，年輕的狂傲，勇敢的堅持了下來。他們不僅在技術(shù)上得到了提高，同時也養(yǎng)成了不輕易服輸，不輕易向困難低頭的性格，更重要的是培養(yǎng)了會員的團(tuán)隊精神。
輪滑協(xié)會正在不斷的成長，在一次次的跌倒中，在人們的目光的注視下，我們勇敢的站了起來。我們熱愛輪滑、熱愛青春的無限可能，更熱愛美好的生活，堅信有一天我們會站在掌聲雷動的青春舞臺上，驕傲的微笑，而我們也一直在為此努力。
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