大課間跑步的作文（通用20篇）

　　利用大課間的時(shí)間來(lái)跑步是對(duì)身體很好的，YJBYS小編為大家搜集了3篇大課間跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　大課間跑步的作文 篇1

　　幾個(gè)星期前，校長(zhǎng)宣布了一條振奮人心的消息：把課間10分鐘改為5分鐘，把剩下的5分鐘放在一起，成為第二節(jié)課下課后的大課間。大課間公有35分鐘!

　　聽到這個(gè)消息，同學(xué)們都興奮不已，一個(gè)個(gè)交頭接耳，開心地討論著。我也十分高興。

　　從此，每天第二節(jié)課下課后，同學(xué)們便迫不及待排好隊(duì)伍，跑到體育場(chǎng)上玩耍。有的同學(xué)在跳高，有的同學(xué)在打羽毛球，有的同學(xué)帶踢毽子，有的同學(xué)在跳繩……大家摩拳擦掌，展示著自己的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)處。同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，玩的十分開心。而我呢，沒(méi)事跑跑步，聊聊天。整個(gè)體育場(chǎng)都充滿了同學(xué)們的歡笑聲。廣播里還播著歡快的歌曲，使同學(xué)們玩得更起勁了。大課間活動(dòng)開展了幾個(gè)星期，我明顯感到了我的身體好多了，以前跑2圈就氣喘吁吁的'我，現(xiàn)在跑個(gè)3圈也不成問(wèn)題。

　　我十分喜愛大課間活動(dòng)。因?yàn)樵谶@個(gè)活動(dòng)中，老師也在積極參與�？茨抢�，兩個(gè)學(xué)生甩著繩子，老師就在中間跳。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……突然，老師沒(méi)反映過(guò)來(lái)，繩子沒(méi)有跳過(guò)去。那全同學(xué)笑了起來(lái)，那位老師也在呵呵地笑著。

　　瞧!那跑步的隊(duì)伍中增加了幾位老師的身影。老師們一邊走還一邊和學(xué)生們聊天。學(xué)生們從從容容地笑著回答，完全沒(méi)有了畏懼老師的神情。

　　在大課間中，老師可以與學(xué)生們打羽毛球，可以與學(xué)生們跑步，可以與學(xué)生們跳繩，可以肆無(wú)忌憚地哈哈大笑，可以與學(xué)生們做朋友;在課間中，同學(xué)們可以對(duì)老師說(shuō)：“老師，你打得好差哦!”可以與老師打打鬧鬧;在大課間中，老師沒(méi)有了以往的威嚴(yán)，取而代之的是老師輕松的笑，學(xué)生們也不再畏懼老師了。

　　大課間，你真好!你不僅讓我們強(qiáng)身健體，還讓我們?cè)黾恿送瑢W(xué)之間的友誼，促進(jìn)了師生之間的關(guān)系。

　　大課間跑步，希望你一直開展下去!

　　大課間跑步的作文 篇2

　　今天，我們的大課間活動(dòng)是跑步。下課鈴響了，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍出發(fā)了。我們來(lái)到寬闊的大操場(chǎng)上，吳老師讓我們男女各分一組，我們女孩子20人，男孩子有29人，我們個(gè)個(gè)精神抖擻，準(zhǔn)備和男同學(xué)決一高低。男同學(xué)也不干示弱，他們連連向我們女同學(xué)示威。比賽要開始了，只聽見吳老師喊：“跑!”孫雷和龍呈成像離弦的箭一樣向前沖去，旁邊的`小朋友們又跳又喊：“加油!加油!”一個(gè)接著一個(gè)，很快就輪到我和朱一秋了，他不懷好意的笑著，好象在說(shuō)：“你們女同學(xué)哪能比得過(guò)我們�！蔽蚁胛乙欢ㄒ�比朱一秋跑得快。

　　可是朱一秋比我先跑了，李思佳還在路上呢!我急得不得了，心里不停地在喊，李思佳快點(diǎn)呀，快點(diǎn)呀!李思佳一到，我就拔腿就跑，我拼命地追朱一秋。這時(shí)，我恨不得長(zhǎng)出一對(duì)翅膀飛起來(lái)，超過(guò)朱一秋�？墒堑搅俗詈螅�還是男同學(xué)勝利了。雖然我們失敗了，但是大家玩得很開心，希望我們下次一定要加油!

　　大課間跑步的作文 篇3

　　星期二學(xué)校要拍攝大課間的活動(dòng)內(nèi)容。所以我們?cè)缟弦坏綄W(xué)校，袁老師就為我們復(fù)習(xí)了跑步和活動(dòng)時(shí)要注意的地方，還叮囑我們一下課就要趕緊排隊(duì)，別因?yàn)槲覀円粋�(gè)班級(jí)而讓全校重拍一次。

　　“叮鈴鈴”下課了，隨著一陣清脆的音樂(lè)聲，同學(xué)們迅速地走出教室，排好隊(duì)，伴著愉快的歌兒，秩序井然地到了候場(chǎng)區(qū)，悄無(wú)聲息地等待著。而我則是一聽到音樂(lè)就立刻跑到中央大道，將器材放到地上，然后又飛快地跑到玻璃房排隊(duì)。

　　“一、二、三、四”跑步的音樂(lè)聲響起來(lái)了，同學(xué)們立刻雙手放在腰間，跑起步來(lái)。跑步時(shí)，同學(xué)們精神飽滿，步伐一致，隊(duì)伍整齊，隨著跑道圍成了兩個(gè)圓圈，聲勢(shì)浩大，極為壯觀�！耙欢�三四”的聲音如同雷嘯獅吼般響徹云霄，在整個(gè)校園中響亮地回蕩著，還引來(lái)了好多圍觀者呢，有幾個(gè)老爺爺不時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭，嘖嘖稱贊道：“瞧，這些孩子精力充沛，多么開心呀1……活動(dòng)音樂(lè)又響起來(lái)了，大家不約而同地排好隊(duì)，走向活動(dòng)區(qū)域做熱身運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備做真正的活動(dòng)了，一眼望去操場(chǎng)上熱鬧非凡，有陽(yáng)光小伙伴，有玩單、雙杠的，有踢足球的.，還有踢毽子的……我參加的活動(dòng)是“天羅地網(wǎng)”，所謂天羅地網(wǎng)，就是12個(gè)人同時(shí)甩6根繩子，然后我們?cè)谥虚g玩穿梭跳。原本我并不熟練，可以說(shuō)是“落后羊”，但我并不灰心，不斷練習(xí)，現(xiàn)在跳起來(lái)10次有9次是成功的。不過(guò)，甩繩的人有時(shí)會(huì)擺弄鬼點(diǎn)子來(lái)“害”我們，就在活動(dòng)開始5分鐘的時(shí)，我剛沖到里面，跳起來(lái)，他們就突然加快速度，制造障礙，繩子不打地，害得我摔了一跤，幸好這時(shí)攝像頭沒(méi)拍到我，不然我就要出洋相了。其他小項(xiàng)目活動(dòng)也開展得十分順利，很精彩。校長(zhǎng)看得喜不自禁，臉上樂(lè)開了花。

　　活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們排著井井有條的隊(duì)伍，依依不舍的回到了教室。這次活動(dòng)意義非凡，增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感，讓人感到快樂(lè)極了。

　　大課間跑步的作文 篇4

　　疫情的到來(lái)，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無(wú)疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂(lè)融融，無(wú)比快樂(lè)。

　　上午升完國(guó)旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時(shí)剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說(shuō)，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場(chǎng)跑去。

　　時(shí)隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂(lè)水，仁者樂(lè)山”，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無(wú)疑是有利于我們身體的.。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個(gè)人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

　　但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心，可能是沒(méi)好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費(fèi)力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。

　　下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時(shí)下樓跑步，但當(dāng)我從操場(chǎng)出來(lái)后，卻傻眼了，為什么連一個(gè)人都沒(méi)有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來(lái)只有我一個(gè)人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂(lè)禍的神情，我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。

　　同時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說(shuō)可能就只有一兩分鐘，但長(zhǎng)期積累下去也是一筆不小的“財(cái)富”。由此一來(lái)，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時(shí)間。

　　第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯(cuò)的，這也如晨練，唯有每天堅(jiān)持，方能有所收獲。

　　大課間跑步的作文 篇5

　　今天大課間，我們開始了跑步。前幾天，我們一直都沒(méi)有跑步，因?yàn)椴賵?chǎng)上雪太多了。而今天，操場(chǎng)上雪少一些，放心，學(xué)校是不會(huì)吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴！

　　我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑了，只不過(guò)形勢(shì)上稍稍有點(diǎn)改變，以前是高個(gè)兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑，現(xiàn)在，是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(zhǎng)跑嘛，好處超級(jí)多啦！可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右，可能是適應(yīng)了吧，現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂(lè)伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛聽的音樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中享受音樂(lè)，我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈！說(shuō)實(shí)話，我懷念起低年級(jí)時(shí)，我們繞著一個(gè)“木頭樁”（同學(xué)）跑，一圈又一圈。高年級(jí)呢，是沿著二百米的`操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(zhǎng)跑中來(lái)，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師，就連孫校長(zhǎng)，都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步，大家的寒意一點(diǎn)都沒(méi)有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會(huì)出一身汗。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，”的確不假，我在想：如果一個(gè)人一輩子不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果會(huì)怎樣呢？相反，一個(gè)人若每天都運(yùn)動(dòng)，結(jié)果又會(huì)怎樣呢？

　　讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，也會(huì)長(zhǎng)壽的！同學(xué)們，貴在堅(jiān)持，我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！加油！

　　大課間跑步的作文 篇6

　　“叮零零”結(jié)束了。我們迎來(lái)了快樂(lè)大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光充滿校園，當(dāng)充滿運(yùn)動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)映入你的眼簾。

　　雖然天氣很冷，但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽著，操場(chǎng)上學(xué)生整齊響亮的口號(hào)令人震驚；看，學(xué)生們邁著矯健的步伐，有條不紊的慢跑著：看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像是八個(gè)長(zhǎng)龍?jiān)谂埽?/p>

　　“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學(xué)生們一邊喊口號(hào)，一邊開始了一公里長(zhǎng)跑。以前我會(huì)很煩的說(shuō)：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因?yàn)檫@個(gè)，身體一直不好，老是感冒，個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)父母的反復(fù)勸說(shuō)，我決定堅(jiān)持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒，我會(huì)每天長(zhǎng)跑。一個(gè)月后，我的`感冒真的好了，長(zhǎng)高了很多，都是因?yàn)殚L(zhǎng)跑。跑完步，同學(xué)們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會(huì)笑得像陽(yáng)光一樣。

　　長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體，還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康快樂(lè)一輩子！

　　如果你只知道學(xué)習(xí)和工作，卻不知道鍛煉，就算你聰明有錢，又有什么用呢？對(duì)于一個(gè)重要的人來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強(qiáng)大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”

　　“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”釋放出我們陽(yáng)光般的心，譜寫出多彩長(zhǎng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)。

　　大課間跑步的作文 篇7

　　最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。

　　記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來(lái)，夕陽(yáng)把所有的影子拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng)，有的'同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。

　　“一二三四，一二三四……�！碑�(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場(chǎng)上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來(lái)了。如果，你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景��！

　　我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽��！女同學(xué)們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比��！哎，每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來(lái)飄去，真是一片其樂(lè)融融的景象��！

　　這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。

　　大課間跑步的作文 篇8

　　冬天到了，我們?cè)瓉?lái)的課間操，變成了跑操。

　　體育老師把我們按年組進(jìn)行了分隊(duì)，每個(gè)年組都有自己的位置，廣播里的樂(lè)曲響起來(lái)，大家就按照老師的口令進(jìn)行跑操。

　　高年組的同學(xué)站在操場(chǎng)的最外圈，一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)的跟著跑步，中低年組的同學(xué)站在最里面圈，這樣就開始了課間操跑操。

　　廣播里播放著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，體育老師站在領(lǐng)操臺(tái)上，時(shí)不時(shí)的喊著口令“一，二一”操場(chǎng)上響起了“踏踏”的跑步聲。

　　我們和中低年組的同學(xué)是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動(dòng)作到位，達(dá)到鍛煉身體的目的就行。

　　老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛煉。每天要跑操20分鐘，開始的`時(shí)候，大家還能戴著帽子，手套，還能達(dá)到步伐整齊，可跑著跑著，有些體力不佳的同學(xué)掉隊(duì)了，有的同學(xué)摘掉了帽子，手套，還有的同學(xué)喜歡瘋跑，故意跑到別的班級(jí)的隊(duì)伍里。當(dāng)然，這些現(xiàn)象，回到教室的時(shí)候，都免不了老師的一頓“表?yè)P(yáng)”。

　　跑操時(shí)候，老師也跟著鍛煉，不分男女，不分年齡大小，操場(chǎng)上所以的人都動(dòng)了起來(lái)，安靜的操場(chǎng)，頓時(shí)聽到的是一陣陣的跑步聲。

　　大課間跑步的作文 篇9

　　“出去跑操嘍！”同學(xué)們?nèi)玳W電般飛快地沖出教室，直奔操場(chǎng)。

　　我們迅速站好隊(duì)，等待著劉老師的到來(lái)。可是，老師遲遲不出來(lái)，霎時(shí)，我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說(shuō)道：“今天，我?guī)�你們跑操�！薄翱磥?lái)慢羊羊要秒變灰太狼啊�！蔽倚χ�說(shuō)道。旁邊的羅天然說(shuō)：“隊(duì)伍一定會(huì)很亂，到時(shí)，梁老師肯定會(huì)被我們狠狠地甩在后面的。”“那還用說(shuō)，我們班的實(shí)力不容小覷�！蔽易孕诺卣f(shuō)。

　　跑步走！激烈的'跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚(yáng)的奮戰(zhàn)在跑道上，很快我們班與后面隊(duì)伍的距離逐漸拉長(zhǎng)，終于打贏了這場(chǎng)跑操翻身仗，我們也在操場(chǎng)上八面威風(fēng)起來(lái)。

　　沒(méi)過(guò)多久，我們的隊(duì)伍開始分散起來(lái)，梁老師大聲喊道：“慢點(diǎn)，要不然會(huì)受傷的�！蔽覀儩夂竦呐d趣頓時(shí)煙消云散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無(wú)趣。“怎么回事？站都站不好�！绷豪蠋熡�(xùn)斥道。我們鴉雀無(wú)聲，場(chǎng)面十分尷尬�！耙弧⒍�、三、四！”我大聲喊著口號(hào)，頓時(shí)，同學(xué)們也跟著喊了起來(lái)，又恢復(fù)到了原有的精神面貌。

　　跑操結(jié)束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操�。�

　　大課間跑步的作文 篇10

　　開學(xué)一周了，由于初一新生軍訓(xùn)的原因，上周一直沒(méi)有跑操，上周六初一也是軍訓(xùn)結(jié)束。過(guò)了一個(gè)中秋假期，回到學(xué)校，終于迎來(lái)了兩個(gè)多月不見的跑操。

　　我們從初二生至初三，跑操的地點(diǎn)也由小廣場(chǎng)變成了一圈400米的大操場(chǎng)上，第二節(jié)課一下課，拿起課本就像操場(chǎng)東北角走去，一下子直穿整個(gè)操場(chǎng)，好在本班隊(duì)伍正在處于陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬著。

　　聽著主席臺(tái)上老師發(fā)布的口令，開始跑了起來(lái)，剛開始隊(duì)伍還算整齊，但到了后面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場(chǎng)上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場(chǎng)上，班與班之間的距離成了十幾米遠(yuǎn)，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠(yuǎn)，跑的時(shí)候被主席臺(tái)上的老師批評(píng)了兩次，然后速度就直接升了一個(gè)檔次，接著隊(duì)伍就成了散兵游勇。我好在開學(xué)后經(jīng)常在操場(chǎng)上跑步，身體素質(zhì)接近了上學(xué)期的狀態(tài)，面對(duì)跑操很輕松，但是因?yàn)榭煲魂嚶�一陣，讓自己�?呼吸亂了節(jié)奏，岔了氣，強(qiáng)忍著腹部的疼痛堅(jiān)持了兩圈，兩圈結(jié)束后，只能說(shuō)跑操的速度過(guò)快，兩圈還行，但三圈就有點(diǎn)勉強(qiáng)，全操場(chǎng)到處都是掉隊(duì)的人。

　　迎來(lái)了跑操，我一定會(huì)堅(jiān)持到底，克服困難，不掉隊(duì)不請(qǐng)假跑操打卡第一天。

　　大課間跑步的作文 篇11

　　風(fēng)，在耳邊呼呼地吹著，一陣肆虐，一次勝利，一份感動(dòng)。

　　“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來(lái)的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。

　　哨聲一遍又一遍地響著。我們拖著沉重的步伐跑到操場(chǎng)立定。天公不作美，原先還微風(fēng)習(xí)習(xí)的天空，瞬間變得驕陽(yáng)似火。多想回到教室與空調(diào)風(fēng)扇作伴��！校長(zhǎng)開始講話，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。

　　躲得過(guò)初一，躲不過(guò)十五。隨著跑操的音樂(lè)響起，我們也抱怨著跟在隊(duì)伍里。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機(jī)會(huì)；那操場(chǎng)上地塑膠跑道頓時(shí)泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑著我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。

　　“那幾個(gè)同學(xué)，不能走！跑起來(lái)！”廣播里一直重復(fù)著這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過(guò)去了，步伐變得格外沉重，我站在起點(diǎn)，遙望終點(diǎn)，終點(diǎn)卻遙不可及。腳下火辣辣的.燙，那仿佛無(wú)邊無(wú)際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風(fēng)在耳邊吹過(guò)，好像在說(shuō)：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”

　　放棄嗎？當(dāng)然不！同學(xué)們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著落葉，乘著熱風(fēng)，盡全力跑向終點(diǎn)。

　　在終點(diǎn)迎接我們的，是老師的表?yè)P(yáng)，是對(duì)自己的肯定，還有的便是深深的感動(dòng)。

　　回首望去，風(fēng)雨已無(wú)阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅(jiān)持便是晴天！

　　大課間跑步的作文 篇12

　　這次放假回到學(xué)校，就接到了一個(gè)通知，這周要舉行跑操比賽。比賽時(shí)間是這幾天的上午大課間，每天比一個(gè)年級(jí)，由校長(zhǎng)和幾個(gè)主任及各體育老師對(duì)比賽班級(jí)，依照評(píng)分細(xì)則進(jìn)行打分。選出各個(gè)年級(jí) 分?jǐn)?shù)排名第一的班級(jí)進(jìn)行最終的決賽。

　　這個(gè)學(xué)校同其他學(xué)校一樣，上午的第二節(jié)課下課的課間是大課間，所有的學(xué)生要到操場(chǎng)做廣播體操。不同的是，這里的學(xué)生在做課間操之前要圍著操場(chǎng)先跑兩圈。我去看過(guò)幾次，學(xué)生們的表現(xiàn)實(shí)在讓人 不敢恭維。先不說(shuō)集合速度不夠快，不能準(zhǔn)時(shí)到位，跑步行進(jìn)的過(guò)程中，有的學(xué)生交頭接耳的說(shuō)話，幾個(gè)人笑的嘻嘻哈哈，隊(duì)伍排列的也不夠整齊，不時(shí)的出去幾個(gè)綁鞋帶的，口號(hào)喊的也不響亮。在我 看來(lái)，基本沒(méi)有可取之處。大概學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是察覺到了這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)為學(xué)生的跑操情況有些不像樣，所以舉辦了這個(gè)跑操比賽，希望可以改善一下目前學(xué)生的表現(xiàn)。

　　別說(shuō)，還真挺管用。自從比賽的通知下來(lái)后，這幾天的課間操質(zhì)量明顯上升，連帶著早晨跑操的情況都好了不少。大概是沒(méi)有專門的時(shí)間可以供學(xué)生練習(xí)跑步吧，學(xué)生都挺珍惜這幾天跑操的機(jī)會(huì)，希望 可以好好練習(xí)一下，然后在比賽上能夠一鳴驚人。跑操的步伐雖然并沒(méi)有那么整齊劃一，但至少學(xué)生們已經(jīng)認(rèn)真對(duì)待課件跑步了；喊著新設(shè)計(jì)的口號(hào)，雖然不是那么慷慨激昂，但是至少做到了聲音洪亮 ；隊(duì)伍中也沒(méi)有了出去綁鞋帶的人，交頭接耳的現(xiàn)象更是已經(jīng)絕跡。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，能做到這樣，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。

　　到了比賽的日子，我們幾個(gè)也來(lái)到操場(chǎng)上。因?yàn)槌跻荒昙?jí)是第一個(gè)比賽的年級(jí)，我們也想一睹自己的學(xué)生們的風(fēng)采。按照班級(jí)次序，學(xué)生們的班級(jí)方隊(duì)依次上場(chǎng)，比賽正式開始。只見學(xué)生們昂首挺胸， 邁著還算整齊的'步伐，隨著體育委員的口號(hào)向前行進(jìn)著。當(dāng)他們路過(guò)主席臺(tái)的時(shí)候，洪亮的口號(hào)聲響起，一聲大過(guò)一聲。評(píng)委老師們?cè)谂赃叴蛑�分�(jǐn)?shù)，其他老師則是欣慰地看著一個(gè)個(gè)方隊(duì)。每個(gè)班級(jí)的 表現(xiàn)都很好，也不枉費(fèi)他們這幾天認(rèn)真的練習(xí)。

　　最終，分?jǐn)?shù)出來(lái)了，三班的分?jǐn)?shù)排名第一，得到了決賽的資格。至于他們?cè)跊Q賽上的表現(xiàn)會(huì)如何，就讓我們拭目以待吧。

　　大課間跑步的作文 篇13

　　這兩天我們班的課間操都被學(xué)校通報(bào)批評(píng)了，謝老師也狠狠地批評(píng)了我們，還讓我們利用語(yǔ)文課時(shí)間訓(xùn)練跑操。

　　今天課間操時(shí)間一到，我們就迅速下樓集合，16個(gè)班都十分積極，各班旗手都扛著鮮艷的隊(duì)旗，同學(xué)們站著整齊的方陣，不待多時(shí)，我們就開始跑操了，每排都照整齊，邁著整齊的步伐，喊著口號(hào)“121、121。，”開始跑第一圈不太累，但這次要連續(xù)跑兩圈，我喘著粗氣，頭上流下的豆大汗珠，有了上次的'教訓(xùn)，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因?yàn)樽约河绊懳覀內(nèi)�班，我一直想著：“不能走，跑起�?lái)。”同時(shí)，我也看到大家都在精神抖擻的跑著，我也要提高精氣神，不能給班級(jí)拖后腳。

　　到了轉(zhuǎn)彎的地方，我提醒外圍的同學(xué)，“腳步跟上，快、快！”這時(shí)我感覺喉嚨十分干渴，都快沒(méi)了唾液，四肢酸軟，腦袋也有些暈，可望著不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，我提醒自己，堅(jiān)持就是勝利，我們最后喊起口號(hào)：“1234，八班八班，敢為人先，博采重長(zhǎng)，如鷹翱翔�！甭曇舳檀儆辛�，并十分洪亮，就這樣我們順利跑到終點(diǎn)。

　　到了評(píng)分環(huán)節(jié)，念了十幾個(gè)班都沒(méi)有我們班，我心想：這次難道我們班還不能評(píng)上嗎？步伐那么整齊，口號(hào)那么響亮，紀(jì)律那么嚴(yán)緊，而且今天我們還練習(xí)了整整一節(jié)課，怎么會(huì)沒(méi)我們呢？“紀(jì)律較好的班有8班，”哇！太好了，我們班評(píng)上了，被表?yè)P(yáng)了，此時(shí)我己壓抑不住內(nèi)心的激動(dòng)，手舞足蹈起來(lái)。

　　這次跑操，不僅磨練了我的意志，更讓我明白了一個(gè)道理：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹？”

　　大課間跑步的作文 篇14

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，每個(gè)周一至周五的五天里，總會(huì)有同一件發(fā)生在學(xué)校里的事使我“煩惱”。今天，這件事又來(lái)了，又在上午的第二節(jié)課后來(lái)了……好吧，看來(lái)我又要去對(duì)付這“有益的負(fù)擔(dān)”了，跑操！

　　一、煎熬等待

　　在一片喧鬧中，我和同學(xué)們穿過(guò)擁擠的'樓梯，照例在操場(chǎng)跑道上站起整齊的隊(duì)伍。音樂(lè)早已響起，可這對(duì)于早已習(xí)慣的我們來(lái)說(shuō)，也提不起什么興趣了�；厥子^望同學(xué)們，真是“瘦的無(wú)憂，胖的擔(dān)憂”。還有一些人，臉上寫著輕松，卻透出了憂慮。

　　二、響亮開始

　　一聲響亮的“跑步走”從廣播中傳出，震得我們一個(gè)激靈，邁開步子拼命地跑，除了幾個(gè)“飛毛腿”在“悠閑”地“散步”之外，全班，不，全操場(chǎng)都籠罩在緊張的氣氛中，我卻隱隱約約覺得，自己快跑不動(dòng)了。

　　三、咬牙硬撐

　　果然不出我預(yù)料，跑了一圈多之后，我又像以前一樣抽筋了。我的雙腿發(fā)痛，行動(dòng)漸漸遲緩，頭上掉著豆大的汗珠，可喉嚨卻像被塞住了一樣，呼吸困難，口號(hào)也喊不出了。我看著隊(duì)伍越來(lái)越遠(yuǎn)，正著急呢，忽然扭頭發(fā)現(xiàn)，同樣掉隊(duì)的孫鳴澤此刻竟慢慢追上來(lái)了。我一驚，心想：平日里都是我比他跑得快，這次怎么讓他追上！于是，我重整旗鼓，鉚足了勁飛奔出一小段，短暫喘息過(guò)后，再次飛奔……

　　四、暢快結(jié)束

　　跑跑停停、停停跑跑間，一聲悅耳的“齊步走”使我如釋重負(fù)。我吁了口氣，揉揉肩，心情暢快地跟隊(duì)伍上了樓。

　　這次跑操像以前一樣，是體質(zhì)的考驗(yàn)、精神的磨煉，指明了我缺乏鍛煉所帶來(lái)的不足。希望以后，我會(huì)跑得更快、更久！

　　大課間跑步的作文 篇15

　　元旦過(guò)后，我們學(xué)校舉行了一次跑操比賽，那場(chǎng)面我現(xiàn)在依然記憶猶新。

　　開始是六年級(jí)跑，只見他們排著整齊的隊(duì)伍，紅色的校服，還真有點(diǎn)像天安門的升國(guó)旗儀式呢！音樂(lè)響起，開始跑了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們的腳步一致，發(fā)出清脆的腳步聲，到臺(tái)前，還發(fā)出了響亮的口 號(hào)聲，增添了一些威武之氣。六年級(jí)的三個(gè)班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺(tái)下，有好多同學(xué)都在吶喊助威。

　　到我們五年級(jí)了，剛跑的時(shí)候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯(cuò)，一會(huì)兒，節(jié)奏越來(lái)越強(qiáng)烈，我的腳步也就越來(lái)越穩(wěn)了。到了臺(tái)前，我們大聲地、整齊地、響亮地說(shuō)出了我們的口號(hào)：“陽(yáng)光少 年，快樂(lè)成長(zhǎng)，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我！”這時(shí)，臺(tái)上臺(tái)下的老師們和同學(xué)們爆發(fā)出了一陣?yán)坐Q般的掌聲，有的.老師還說(shuō)：“五年級(jí)二班跑的真好！”“是啊！多整齊！”我相信此刻，我們班的同學(xué)一定 會(huì)充滿了力量，把最好的狀態(tài)保持到最后！這時(shí)，我聽到有的同學(xué)已經(jīng)開始喘氣了，我小聲地說(shuō)：“堅(jiān)持��！”他們點(diǎn)了點(diǎn)頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學(xué)真有集體榮譽(yù)感！經(jīng)過(guò)其他班 級(jí)的時(shí)候，我們又通用嘹亮的聲音喊出了口號(hào)，這時(shí)，下面的小同學(xué)都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學(xué)在為我們鼓掌；六年級(jí)的哥哥姐姐用贊許的目光看著我們，連老師也在為我們加油鼓勁呢！三圈 終于跑完了，老師讓我們坐下休息，待會(huì)每個(gè)級(jí)部都跑完了就公布成績(jī)。

　　“五年級(jí)級(jí)部第一名5。2班！”當(dāng)老師宣布成績(jī)時(shí)，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過(guò)了老師的聲音。獎(jiǎng)狀拿回來(lái)時(shí)，我們都囑咐小翰拿好了，因?yàn)檫@是我們用用汗水的來(lái)的！今天這一次跑操比賽， 讓我明白了，榮譽(yù)是我們大家每個(gè)人力量匯集而成，只有集體里的每一個(gè)人齊心協(xié)力，才能取得最后的勝利！

　　大課間跑步的作文 篇16

　　校園生活多姿多彩：有歡笑、有淚水、有辛苦，也有令我難忘的活動(dòng)。

　　在星期四的下午，學(xué)校舉行了準(zhǔn)備已久的跑操比賽。

　　在接到跑操比賽的通知之前，我們班的跑操一直是最亂最糟的，連起碼的口號(hào)都喊不齊。眼看著比賽的日子一天天的臨近，我們?nèi)�班同學(xué)都十分的著急，都希望能在比賽中取得好成績(jī)。體育課上，體育王老師仔細(xì)的教我們跑操的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，對(duì)我們提出嚴(yán)格的要求，并帶著我們跑了一圈又一圈。在跑中不斷的指出我們的不足，糾正我們的缺點(diǎn)，還不斷的說(shuō)一些鼓勵(lì)與激勵(lì)的話，讓我們信心倍增。冬季的操場(chǎng)是寒冷的，卻因?yàn)槲覀兊臒崆樽兊脺嘏�。北風(fēng)呼呼的吹著，而我們的腦袋上卻冒著汗珠。累了，卻不能停下，因?yàn)槌�了我們班，操�?chǎng)上還有其他班也在訓(xùn)練迎接比賽，如果我們停下訓(xùn)練的腳步，就會(huì)被對(duì)手班級(jí)超越，我們不能停，我們要跑下去……

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練以后，大家的技術(shù)性和凝聚力都有了大幅度的提高，終于比賽的日子到了。

　　跑賽比賽即將開始。我們一改往日松散的作風(fēng)，整齊的站在跑道上，無(wú)一人講話亂動(dòng)，我的心也也提到了嗓子眼。孟老師也看出了我們的緊張，笑瞇瞇的和我們開起了玩笑：“看看我們班今天能不能跑出個(gè)倒數(shù)第一！”我微微一笑，我知道孟老師是在放松我們的緊張心情，其實(shí)她和我們一樣也希望能取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　比賽開始了，我們隨著音樂(lè)的節(jié)拍慢慢的跑著，隨著體委有力的口令整齊的喊著口號(hào)。今天天空沒(méi)有太陽(yáng)，也許是被我們的'熱情羞臊了臉龐。我們迎著北風(fēng)，在操場(chǎng)上奔跑著。一圈、兩圈，三圈過(guò)后音樂(lè)停了，我們也放松了腳步，整齊的慢走著，我們知道慢走也是比賽的內(nèi)容之一。比賽結(jié)束了，我們整齊的靜靜的集合在操場(chǎng)等待比賽的結(jié)果，短短的幾分鐘的等待，我卻感到無(wú)比的漫長(zhǎng)。太陽(yáng)竟然在這個(gè)時(shí)候出來(lái)了，也許它和我們一樣渴望知道比賽的結(jié)果。終于，陳主任笑瞇瞇的走到隊(duì)伍的前面，開始宣布比賽的結(jié)果：第一名，不是我們，第二名，不是我們……終于聽到：“六10班，第七名……”對(duì)這個(gè)成績(jī)我非常的不滿意，心里想：怎么會(huì)呢？我們跑的不錯(cuò)�。磕且豢�，我?guī)缀跽静蛔×耍�心里非常的失落。過(guò)了很久，我才調(diào)整好自己的心情，我對(duì)自己說(shuō)：“一次輸了不可怕，我們會(huì)在以后的比賽中贏回來(lái)！”

　　跑操比賽結(jié)束了，跑操卻沒(méi)有結(jié)束，它是我們學(xué)校生活的一部分，我愛跑操！

　　大課間跑步的作文 篇17

　　今天，我們六年級(jí)進(jìn)行了一場(chǎng)跑操比賽。（從第三節(jié)課到第四節(jié)課）

　　下午第三節(jié)課，我們?nèi)�班更是激�?dòng)，等待著老師的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，老師還是沒(méi)來(lái)。我們以為跑操比賽取消了，全班都沸騰了�！霸趺戳�？”“跑操比賽不會(huì)取消了吧？”“不會(huì)吧，好失望呀！”“唉！怎么能這樣�！比糊垷o(wú)首之時(shí)，只有靠班長(zhǎng)出馬，班長(zhǎng)一個(gè)箭步?jīng)_上講臺(tái)，讓大家安靜下來(lái)。真不愧是老班出馬，一個(gè)抵全班呀！

　　我們大家默默的低著頭，臉上寫滿了失望。這時(shí)，班主任張老師出現(xiàn)了。我們很是驚訝，不過(guò)一會(huì)兒就安靜下來(lái)了，臉上很是興奮。原來(lái)老師想給我們來(lái)個(gè)突然襲擊。

　　這時(shí)我們激動(dòng)的心情全都爆發(fā)出來(lái)了，老師告訴我們跑步時(shí)的要點(diǎn)以及口號(hào)，而我們的口號(hào)為“七班，七班，勇爭(zhēng)第一。”

　　我們嚴(yán)陣以待，整裝待發(fā)。突然老師告訴我們，我們第一個(gè)跑，這個(gè)突如其來(lái)的消息可真是火上澆油。

　　我們整理好隊(duì)伍準(zhǔn)備開跑。我站在隊(duì)伍的中間，看著那么整齊的隊(duì)伍，我心里想：這次的第一，我們七班贏定了。隨著數(shù)十只腳的一齊踏下，數(shù)十張口喊出的響亮口號(hào)，真是令人驚心動(dòng)魄。那時(shí)，我感覺到自己就像軍人一樣。呼！終于跑完了，心中的那塊大石頭總算是放下了�？粗鴰讉�(gè)班的跑操，心里又是一陣空竊喜：切，垃圾，這次第一非我們七班莫屬了�？墒翘煊胁粶y(cè)風(fēng)云，到八班時(shí)，我簡(jiǎn)直傻眼了 ，八班的每個(gè)人都穿著校服，而且那隊(duì)形真的令人目瞪口呆。八班開跑時(shí)，我更驚訝了，不禁開始懷疑我們班第一的`位置了。因?yàn)榘税嗟目谔?hào)是那么的有創(chuàng)新。難道他們班的班主任是美國(guó)人，新時(shí)代大腦，有一個(gè)特會(huì)創(chuàng)新的外星人頭腦……這些疑惑在我的心里油然而生。一旁的好朋友也問(wèn)我:“他們?cè)趺茨敲磪柡�，不�?huì)是……”真是英雄所見略同，我也在想這個(gè)。

　　回到教室后，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的問(wèn)老師第一是哪個(gè)班。我想：第一一定是八班，一是他們?nèi)�都穿著校服，一模一樣的衣服讓人看上去很舒心，二是他們的口�?hào)特有創(chuàng)新，三是他們的隊(duì)伍很整齊。不過(guò)，也有可能是我們班贏。

　　這次的跑操比賽真是讓人大開眼界呀！

　　大課間跑步的作文 篇18

　　星期日時(shí)，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說(shuō)："你爸爸總是說(shuō)你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來(lái)。我出了個(gè)主意星期六和星期日早上起跑操。

　　說(shuō)做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個(gè)勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。

　　哥哥讓我和他在這兒玩一會(huì)兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個(gè)老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的'花樣很多，我去問(wèn)其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說(shuō)是空竹。

　　過(guò)了一會(huì)兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對(duì)我們說(shuō)："如果你們下一次堅(jiān)持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。

　　這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！

　　大課間跑步的作文 篇19

　　今天下午剛上完第二節(jié)課，忽然從廣播里傳出的一陣聲音把正在玩耍中的我"吵醒"，所有同學(xué)請(qǐng)注意，馬上下樓集合準(zhǔn)備練習(xí)跑操。話音剛落，同學(xué)們便像一窩蜂似的擁出教室，帶著一股好奇勁，我也沖下樓去。

　　在體育老師的指導(dǎo)下我們很快便整好了隊(duì)。接著又命令我們靠左面的一排向后轉(zhuǎn)跑步走，我們聽了指令立馬跑了起來(lái)，結(jié)果沒(méi)跑三圈，我們就累了。有的同學(xué)前推后擠，有的雙手叉腰，像一輛沒(méi)油的汽車跑一會(huì)兒停一會(huì)兒。我咬了咬牙使勁的.往前跑，到了第五圈的我已經(jīng)精疲力盡，一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，就像背了一個(gè)大包袱壓的我喘不過(guò)氣，等跑完我已經(jīng)是臉紅脖子粗，腿就像是泥巴做的，再也撐不住身體。

　　唉！沒(méi)想到跑操這么累。

　　大課間跑步的作文 篇20

　　下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接著，跑操的歌也漸漸地響起來(lái)，老師讓我們下樓排隊(duì)跑操，我們一個(gè)比一個(gè)跑得快，想跑令人歡快的`操。

　　我們迅速地站好了隊(duì)，班長(zhǎng)拿著隊(duì)旗一揮， 我們刷的跑了起來(lái)，像利箭一樣向前直射，體育老師喊著口號(hào)："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應(yīng)著："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長(zhǎng)再三強(qiáng)調(diào)著慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒......所以老師讓我們慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒等，老師說(shuō)過(guò)，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿著校長(zhǎng)畫的線跑，跑慢對(duì)前后的人都有幫助，跑慢就不會(huì)堵，也不會(huì)有人摔倒，甚至也不會(huì)有人超隊(duì)。

　　上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學(xué)們爭(zhēng)著第一個(gè)到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！

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