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打排球作文500字
作文一、
記得那次有趣的體育課，我們進(jìn)行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。
操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉�小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”
我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人。”老師站在公平的立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。
比賽開始了，我先發(fā)出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網(wǎng)，女生們雙手交叉想把球攔在網(wǎng)中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網(wǎng)內(nèi)，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學(xué)深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛才我們的敵手呢!我開玩笑似地說：“我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要季擠爆了，哪里“生”從哪里會吧!女生不屑一顧的說：“切，你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網(wǎng)，對方球員狠狠扣殺……
“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結(jié)束了這場體鍛課。
作文二、
當(dāng)我費(fèi)力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經(jīng)布滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說：“媽，從今天起，我—每天都要練排球，準(zhǔn)備排球?qū)|比賽!”
而要練好對墊，那么自墊自然就要先做好了。我先向大師—陳逸晗請教了一下自墊的技巧：1。先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。腳分開，當(dāng)球離開手臂時蹲下，當(dāng)球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯著球，不要東張西望。4。不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠(yuǎn)。而做好這些，對墊對于你就沒有什么難度了。
我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂?shù)牡胤�。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作，就按照方法來做�？刹恢獮槭裁串�(dāng)我把排球打上頭頂時，明明沒有用多大的力氣啊!可是為什么球老是會飛那么高呢?由于每次都因為球飛得太高而失敗的我十分懊惱，干脆就不練自墊了，直接從對墊開始。
我先讓老媽把球拋過來，然后我再打過去�？墒桥徘蚶鲜遣宦犖以�，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。
由于我堅持不懈的努力，我的排球技術(shù)對于我以前，已經(jīng)提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎(chǔ)才行。
作文三、
新的一天開始了，陽光照耀著大地，一下子，讓人覺得陽光照在身上特別暖和。
我高高興興的來到學(xué)校，正前方，我看見前面又一個熟悉的背影，我走進(jìn)一看，原來是我們班的劉佳凌在練排球，我迫不及待地把書包放在椅子上，走進(jìn)體育室去拿排球，一走進(jìn)體育室，我便馬上拿了個排球走出門，對劉佳凌說：
“劉佳凌，來打排球啦!”
“好的!”劉佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔來，我說：
“你離我遠(yuǎn)點，小心我的球打爆你頭!嘎嘎——”
“少自戀你。”我一聽，二話不說，愁眉苦臉的站在位置上，
“預(yù)備——開始!”我擺好手勢，排球扔向天空，當(dāng)排球落在手上時，我的力氣都集中在手腕上，“砰”的一聲，球在天空旋轉(zhuǎn)著，光線讓人感到刺眼，但是我并不在意，一點一滴的看著排球輕輕的落在劉佳凌的手腕上，劉佳凌騰空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝來，我以迅雷不及掩耳之勢的速度飛快地接到了球，劉佳凌這才注意到排球已經(jīng)向自己朝來，她并沒有去接，因為她知道已經(jīng)來不及了，球“啪”的一下落在地上，我高興的叫喊著起來，劉佳凌卻一動不動地站在原地，用羨慕的眼光看著我。
“叮叮叮……”上課的鈴聲響了起來，我急忙把球放回體育室，背上書包跑去，看見劉佳凌在前面，我便說：
“劉佳凌，你等等我啊!”
作文四、
上星期體育課，我學(xué)會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。
那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領(lǐng)，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!”經(jīng)過老師手把手地指導(dǎo)，我成功了。
接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認(rèn)真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學(xué)之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。
我學(xué)會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。
作文五、
由于學(xué)校要進(jìn)行打排球比賽，為了在比賽中可以取得一個較好的成績，紅老師讓我們不僅在學(xué)校里練習(xí)，還要在家里和爸爸媽媽一起練習(xí)，
晚上我做完了老師布置的作業(yè)，看看手表，還不到八點，就拿出了排球和爸爸媽媽練習(xí)。但是和誰練習(xí)呢?要不先和媽媽練習(xí)吧!聽媽媽說，她以前排球打得可好了�？删毩�(xí)了一會兒，我就發(fā)現(xiàn)媽媽不是打得太重，可能是因為長時間不練習(xí)的原因吧!于是，我又決定用我打過去，媽媽接住，再扔過來的辦法，又練了一會兒，我們想看看三分鐘到底可以打幾下。“三!二!一!準(zhǔn)備!開始!”隨著爸爸的一聲令下，我倆就立刻打了起來。可是打著打著，新的問題就暴露出來了：媽媽的接球速度太慢了，結(jié)果三分鐘下來，居然才打了四十五下，這也太少了一點兒吧!我們又試了一次，雖然媽媽這次速度加快了，可到頭來也只有五十九下，還是太少了。不行，要換人。我就決定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定會創(chuàng)造出一個好成績。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)爸爸不僅投得準(zhǔn)，而且對于我一些沒打好的球，他也可以牢牢得接住，看來爸爸可真是一個不錯的人選。于是，我們又試了一次，果然，進(jìn)步很大，打了七十六下。比以前整整進(jìn)步了十七下啊!我們都高興極了。
但是媽媽還是覺得不夠，因為我們?nèi)ツ甑淖詈贸煽兛墒且话俣呦履?所以我們一定要努力，爭取打破以前的記錄。相信我，我們一定會做到的，你們就等著瞧吧!
作文六、
記得那是二年級的一天，體育老師抱著一個又大又圓的球走了過來，把手抬起來抹了抹頭上的汗，向我們介紹說：這是排球。大家驚奇的目光遲遲沒有從這個又大又圓的球上移開
體育老師教我們墊球的姿勢，雙手疊起來，大拇指用力按住手心。遇到球時用力將球墊起。試了幾次后，我想好困難啊!于是我心里打起了退堂鼓�？衫蠋熀孟窨闯隽宋业男乃妓频模瑏淼轿颐媲皩ξ艺f：不要著急，我來教你，用手將球用力墊起來，遇到球時不要慌，應(yīng)該用力打過去經(jīng)過老師對我的悉心教導(dǎo)，我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇氣，去打小組比賽。我按照老師說的話，身體半蹲，手與身體保持五十度，對方的球向我砸來時，我伸出右手一墊，球就被打了回去，對面陣營里的同學(xué)一個個抱頭鼠竄，拼命躲開向他們砸去的球。
我又加入了班級的對打，我們班的隊員個個都胸有成竹，摩拳擦掌。對面的班級喊著自己的口號：加油，努力，一切為了巧克力!我們班也不甘示弱喊起了自己的口號：加油!加油!努力!努力!隨后開始了一場激烈的比賽。我在后面當(dāng)護(hù)手，看到對面的球向我飛來時，我不慌不忙的沖過去，雙手一墊，球就被飛快的打了過去。
作文七、
除了周五，我每天放學(xué)后都要去打排球，而每次排球訓(xùn)練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。我們先進(jìn)行準(zhǔn)備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠(yuǎn)處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運(yùn)動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。
我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。后來，我們又進(jìn)行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。
天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。
作文八、
今天體育課上，潘慧潤在和寧悅打排球，我覺得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤為師學(xué)打排球了。
我雖然以前也和同學(xué)玩過排球，但都是拋啊、砸啊，純屬自創(chuàng)的玩法，不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規(guī)則和技巧。
潘慧潤是學(xué)校排球興趣班的，她的動作很規(guī)范。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以為只要隨便把兩只手握在一起就行了，可沒想到這么有講究。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原來打排球這么復(fù)雜呀!
我接著練的是顛球。顛球看上去簡單，做起來卻不容易，我練了一中午，只能顛六個球，老是顛著顛著越來越往前，最后飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩(wěn)了，左右手應(yīng)該平衡一點，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個呢。
后來，我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來，我顛過去。有了潘慧潤的指導(dǎo)，我打的還像那么回事。只不過回合少了點，三四個來去就飛了。當(dāng)然，主要是我的問題。
打排球挺辛苦的，練了一會兒，我的手腕都紅了，挺疼的，多虧潘慧潤借給我了護(hù)腕，不然手腕非腫起來不可。
排球是我們?nèi)袊说尿湴痢．?dāng)年，中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽，上個禮拜女排世界杯中國獲得了世界第三，能直接晉級奧運(yùn)會，奶奶高興得徹夜未眠。
我想把排球當(dāng)做一種鍛煉身體的方法，多多學(xué)，多多練，以后就能和潘慧潤痛快地對打了。
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