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陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康你我
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康你我1
陽(yáng)光人生在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，
我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
近年來(lái)，青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進(jìn)入一所學(xué)校，你都會(huì)很輕易地看到一個(gè)個(gè)“胖墩”可愛(ài)的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁……針對(duì)這些問(wèn)題，國(guó)家今年啟動(dòng)了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上，每天堅(jiān)持跑步1000米以上。
“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神經(jīng)在這號(hào)令下慢慢地放松下來(lái)，同學(xué)們精神抖擻 ，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，還真是壯觀哪!此時(shí)，充滿生機(jī)的操場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)，奪目的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈，鳥(niǎo)鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚(yáng)的我們是全場(chǎng)的焦點(diǎn)，這一切的一切是多么充滿激情和活力!
“如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。”是的，學(xué)好文化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場(chǎng)，走向大自然，親近陽(yáng)光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
青春是充滿活力充滿陽(yáng)光充滿歡聲笑語(yǔ)的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒(méi)有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動(dòng)。因此，“陽(yáng)光”和快樂(lè)其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門(mén)，那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì)朝你走來(lái)。
盡管我們每天只有跑五圈，可是這兩圈對(duì)我們意義非凡，對(duì)我更加是意義非凡。因?yàn)橛?yáng)光跑步，結(jié)著隊(duì)兒鍛煉，為我換來(lái)的是健康的體魄和壓不垮的堅(jiān)強(qiáng)意志!
少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái);我們已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā);向著陽(yáng)光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對(duì)明天，今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉，快樂(lè)地奔跑。
陽(yáng)光體育,滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái).陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生。
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康你我2
在一個(gè)秋高氣爽飛日子里，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)隆重的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們排著整齊的隊(duì)伍，邁著輕快的步伐，走向大操場(chǎng)。原本安靜的操場(chǎng)，剎那間變得沸騰起來(lái)。
“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”上的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備在賽場(chǎng)上一展風(fēng)采。100米賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缭绲淖龊昧藴?zhǔn)備。“砰”的一聲，發(fā)令槍響起，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)珧E馬奔騰爭(zhēng)先恐后地向前沖去。操場(chǎng)上立刻響起了“加油!”的鼓勵(lì)聲，呼喊聲。我們班有人高舉“三(1)班，加油!”的牌子搖晃著，有的人揮舞著用卡紙做的彩旗，還有的人干脆高喊“三(1)班，加油!三(1)班，加油……”為了給班上爭(zhēng)榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員們拼命的跑著，我們班張宗褀也才參加了這場(chǎng)比賽。當(dāng)所有同學(xué)像離弦的箭向前沖時(shí)，他卻似乎有些怠慢，手腳慢慢的擺動(dòng)，身體挺得直直的，怎么也不像他跑出來(lái)的速度。我們都急得像熱鍋上的螞蟻，拼命的大喊：“加油啊!張宗褀快跑啊!快啊!”但他任然無(wú)動(dòng)于衷，任然像以前那個(gè)速度，慢慢的跑。同學(xué)們都垂頭喪氣地說(shuō)：“唉!這回我們肯定輸定了!”然而，在離終點(diǎn)只有幾十米的時(shí)候，張宗褀腳下如踩風(fēng)火輪般一次一次的超過(guò)了其他早已筋疲力盡的選手，到最后幾米時(shí)，所有同學(xué)的心都提到了嗓子眼，只見(jiàn)張宗褀飛身一躍，沖過(guò)了終點(diǎn)，最終我們班贏了!賽場(chǎng)上立刻出現(xiàn)了有趣的一幕，幾個(gè)男同學(xué)一擁而上把張宗褀抬了起來(lái)。
這次我也參加了一個(gè)項(xiàng)目——壘球。比賽開(kāi)始前，我心驚膽戰(zhàn)的來(lái)到了賽場(chǎng)，努力的放松心情，比賽開(kāi)始了，我站到了白線邊，手中緊緊握著球，身體斜側(cè)隨著老師一聲令下我鼓足了勁把球投了出去，球在空中劃了一道美麗的弧線最后落到地上。裁判老師說(shuō)：“可以走了，四年級(jí)留下，沒(méi)點(diǎn)到的也走吧……”雖然我沒(méi)進(jìn)決賽，但我并不氣餒，只是一臉失落的回到了集體，同學(xué)們看到我一臉失落，都過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系，我們都有這樣的經(jīng)歷。”
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員拼命的在賽場(chǎng)上比賽時(shí)，我們?yōu)樗麑?xiě)加油助威的稿子，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們回來(lái)時(shí)我們會(huì)為他們抹去前額的汗水，這是多么溫暖的場(chǎng)景啊!這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我感受到了友誼的溫暖，讓我感受到了比賽時(shí)的復(fù)雜心情。啊!真盼望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)呀!
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康你我3
這幾天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
首先，第一場(chǎng)比賽是拔河。比賽即將開(kāi)始，雙方拿起繩子，做出拔河的姿勢(shì)。“啪”裁判一聲令下，紅旗一舉，激烈的拔河比賽開(kāi)始了。我使出吃奶的力氣，使勁兒地把繩子拉向我們這邊，其它同學(xué)也不例外，雙手緊握繩子，絕不松開(kāi)，使勁兒拉。不一會(huì)兒，三輪比賽過(guò)去了，失望的是：我們班落后了。
第二場(chǎng)比賽是接力賽。隊(duì)員們手疊手，異口同聲地說(shuō)道：“加油，加油，加油!”其中一個(gè)隊(duì)員說(shuō)：“我們已經(jīng)輸過(guò)一次了，這次我們一定要贏，不能丟五年(1)班的臉。”驚心動(dòng)迫的比賽開(kāi)始了，裁判一吹哨，隊(duì)員們飛快地向前跑，就像一支箭一樣，站在一旁觀看的人都感覺(jué)到身邊有一陣大風(fēng)刷地一下飛了過(guò)去。地上的塵土飄舞起來(lái)，好像在為五年(1)班加油鼓氣;翩翩起舞的蝴蝶被吹得飛了十米遠(yuǎn);一旁的芒果樹(shù)、桂花樹(shù)，都被這陣奇怪的風(fēng)吹得香飄十里……一會(huì)兒，就該輪到我跑了。我也不認(rèn)輸，迅速地接過(guò)接力棒，飛快地跑向另一個(gè)同學(xué)，另一個(gè)同學(xué)也不例外……比賽結(jié)束了。這場(chǎng)比賽的結(jié)果是——我們班得了第二名，同學(xué)們都高興得一蹦三尺高。
啊!這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真有趣!
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