【熱】運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時(shí)尚，我卻對運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí)，更加美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來離我們生活很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們在運(yùn)動(dòng)，上下學(xué)走路回家的時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng)，總有適合你的。
運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動(dòng)感的音樂，整個(gè)人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會(huì)忘掉煩惱，滿頭的'汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時(shí)，生活又美好起來。
運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。
我們家不僅喜歡運(yùn)動(dòng)，而且喜歡競賽類運(yùn)動(dòng)，每次周末，我和老爸都會(huì)在小區(qū)里面比賽一場，媽媽是裁判。
就拿上個(gè)周末來說吧，我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是跑步，誰先跑到終點(diǎn)，誰就獲勝。
我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個(gè)箭步跑了過去，他一個(gè)步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠(yuǎn)了，快到終點(diǎn)了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的`大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風(fēng)！
我們比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”
老爸拿著羽毛球拍，目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經(jīng)輸了。
沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項(xiàng)比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運(yùn)動(dòng)的喜歡絲毫沒有減少，運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能通過運(yùn)動(dòng)，讓我戰(zhàn)勝挫折，讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
古希臘有一句著名的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運(yùn)動(dòng)的重要意義。
運(yùn)動(dòng)對我們每個(gè)人都是不可或缺的�！昂谠茐撼浅怯荩坠庀蛉战瘅[開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因?yàn)樯眢w多病，二十七歲就去世了。而法國大文學(xué)家雨果，小時(shí)候身體也很差，年輕時(shí)有段時(shí)間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動(dòng)，身體慢慢強(qiáng)壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的`文學(xué)巨著。
名人的故事告訴我們，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負(fù)著明天為祖國奮斗的重任，更應(yīng)該重視體育鍛煉，確保有一個(gè)健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運(yùn)動(dòng)，走向體育場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中找尋快樂，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中磨練意志，真正做到“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
早上五點(diǎn)，我會(huì)去鍛煉。我出來的時(shí)候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會(huì)兒是紅色，一會(huì)兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時(shí)的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動(dòng)。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復(fù)活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的'時(shí)候都呆在家里。今天出來看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個(gè)老人在河邊釣魚！
我也不覺得運(yùn)動(dòng)不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對面打過來時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最愛的'紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，如愿以償，在五年級(jí)的時(shí)候我被學(xué)校的�；@球隊(duì)選上了。
在一開始訓(xùn)練的時(shí)候，老師讓我們圍著操場運(yùn)球，兩個(gè)人相對傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點(diǎn)心灰意冷，不想繼續(xù)練了�；丶液笪腋嬖V了媽媽我的想法，媽媽聽后語重心長地對我說：“你不能有困難就放棄，你要學(xué)會(huì)去面對困難。試著堅(jiān)持下去，我相信你一定會(huì)成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅(jiān)持下去的決心。一次次的辛苦當(dāng)做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心里想一定要打好籃球。后來老師讓我們打比賽，我得到了老師的`表揚(yáng)，我更加有了信心。去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和我們班的五個(gè)同學(xué)在一起為我們班取得了“最佳女子球隊(duì)”的稱號(hào)，這更讓我堅(jiān)定了打籃球的決心。
籃球讓我收獲了友誼和榮譽(yù)，也鍛煉了身體和心智。籃球讓我的生活更美好，我愛籃球！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
運(yùn)動(dòng)，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，肚子上的.贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運(yùn)動(dòng)。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個(gè)動(dòng)作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。
經(jīng)過半個(gè)月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動(dòng)雖不容易，但運(yùn)動(dòng)會(huì)使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
如果你問我什么讓生活更美好？我會(huì)脫口而出“運(yùn)動(dòng)”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，是學(xué)校籃球隊(duì)的一員，現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯(cuò)了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時(shí)我還不會(huì)投球，只會(huì)用“托尿盆”，所以我就被一些會(huì)打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的.團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，于是我就下定決心一定要學(xué)會(huì)打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)里我學(xué)會(huì)了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球。現(xiàn)在，我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的是他們。
在我的努力下，我被選上去和別的學(xué)校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時(shí)還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運(yùn)動(dòng)關(guān)系著人們的健康，如果你多運(yùn)動(dòng)，也許，還能從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂呢！所以，運(yùn)動(dòng)使生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
我愛運(yùn)動(dòng)，早上起來到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了，晚上回到家，和媽媽打會(huì)兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉�(gè)同學(xué)去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但最讓我癡迷的，當(dāng)屬滑板了!
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時(shí)候，一不小心就會(huì)飛上天空，穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗(yàn)飛行帶來的快感;我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時(shí)候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔(dān)心滑板會(huì)突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的.看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難!我不肯放棄，后腿發(fā)力!起……不來。
就這樣，和它扛了一個(gè)多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯(cuò)位置了，調(diào)整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時(shí)候，那遠(yuǎn)處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上!
我愛滑板運(yùn)動(dòng)，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
我是一位愛運(yùn)動(dòng)的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓贰Ｃ恳惶煜抡n，我就會(huì)帶體育運(yùn)動(dòng)的器材，和同學(xué)在操場上比賽。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過了我方的.防守隊(duì)員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都?xì)g呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時(shí)，我每天都會(huì)和我表弟一起去打乒乓球，還會(huì)和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負(fù)，有時(shí)候，我還會(huì)打敗他，我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動(dòng)，身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
每個(gè)人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運(yùn)動(dòng)。
有的人說，運(yùn)動(dòng)是水能滋潤人的心田；有的人說，運(yùn)動(dòng)是鑰匙，能打開身體健康的`大門；有的人說運(yùn)動(dòng)是良藥，能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。
每天放學(xué)之前，我們?nèi)宄扇旱膩淼讲賵錾弦黄鸫蚧@球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后，忘記了一切的不愉快。
打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè)，我都會(huì)帶著我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習(xí)運(yùn)球，投球，在一次次練習(xí)中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。
運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄，還能放松自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣�！钡拇_，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适г撚械幕盍εc激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。
很多運(yùn)動(dòng)員把運(yùn)動(dòng)看成是一生的事業(yè)，他們在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。
自我在運(yùn)動(dòng)會(huì)的感受，百米賽讓我學(xué)會(huì)了拼搏，漫長的`馬拉松讓我理解了堅(jiān)持的重要，接力賽讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。
體育老師告訴我們：記��！學(xué)習(xí)成績固然重要，但有一個(gè)好身體也是你一生的榮譽(yù)和最大的人生資本。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我更健康；運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢�，我能休息一會(huì)兒嗎？”我有些上氣不接下氣�！昂冒�，待會(huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對時(shí)，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的`知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng)，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我心情變好；運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
如果你問我什么使生活更完美？我會(huì)脫口而出：“我會(huì)；體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。我是學(xué)�；@球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕，和我的.好朋友一起打籃球。當(dāng)時(shí)，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周圍有一些好朋友，他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球，所以我決定我必須學(xué)會(huì)打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)，我學(xué)會(huì)了改變方向，轉(zhuǎn)身，三步上籃一年后，我和他們一起打籃球�，F(xiàn)在，我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后，然后用“三步上籃”或“中國射門”得分，就像他們被愚弄一樣。
在我的努力下，我被選中與其他學(xué)校競爭。不過，我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學(xué)兄弟打籃球，或者找一些叔叔打籃球。有時(shí)候我真的能贏兩場，所以我有成就感。
運(yùn)動(dòng)與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動(dòng)，也許你能從運(yùn)動(dòng)中得到快樂！因此，運(yùn)動(dòng)使生活更加完美！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。�，運(yùn)動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。
在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的.訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失�。荒愀冻隽撕芏�，那“上天”也不會(huì)虧待你……
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