體育運動的作文

時間：2023-01-27 13:23:16 運動作文我要投稿

【精品】體育運動的作文匯編7篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的體育運動的作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【精品】體育運動的作文匯編7篇

體育運動的作文篇1

　　生命在于運動，生命不息，運動不止。作為新時代的學生，熱愛體育運動是一件美麗而又光榮的事情。正可謂“蘿卜青菜，各有所愛�！庇腥藧酆糜鹈颍腥讼矚g游泳，有人鐘意籃球……而我最愛我們的國球——兵乓球，球雖小，卻大有學問；小球雖輕，實有樂趣。

　　體育課是大家每周都翹首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在臉上，因為小伙伴們又可以一起打乒乓球了。看！學校里面的幾個乒乓球臺都已圍上了等待觀戰(zhàn)的同學，選手們摩拳擦掌，一個個欲欲躍試。今天的女子選手有3位：李詩雅、劉芬和我。

　　首先上場的是劉芬和李詩雅對戰(zhàn)。劉芬是個多變又狡詐的選手，時而從左發(fā)球，時而又偏右，時而遠又時而近，讓人捉摸不透，常常出球時使人措手不及。這次她又使用了她的慣用伎倆，李詩雅憋紅了臉，專注地看著劉芬的.一舉一動，功夫不負有心人，終于一下識別出劉芬的“詭計”，扣準右邊大力一抽，快準狠，劉芬一慌，根本來不及攔截，慘失一球。“好！”圍觀的同學都尖叫起來，紛紛為李詩雅鼓掌。

　　該我上場了，我頂著出生牛犢不怕虎的精神，想想這幾個星期都和爸爸在認真練球，水平應該有了很大進步才是。李詩雅已經(jīng)連贏兩局，現(xiàn)在開始有些驕傲了，分心有些小動作，正是我可以發(fā)揮的時候了。我卯足了勁，穩(wěn)住腳底，依靠手方向的順勢力量，打了一個漂亮的下旋球過去，李詩雅瞬間驚呆了，根本無計可施，只能看著球從面前滑落。依靠新學習的技巧，李詩雅慢慢對我警惕起來，額頭上冒出了豆大的汗珠，可她最終還是無法突破我的攻勢，敗下陣來，我最終成為贏家。

　　乒乓球不僅讓我感受到成功的喜悅，也讓我明白一分耕耘一分收獲，只有努力刻苦的練習才能取得進步。就像我喜歡的乒乓球運動員張怡寧一樣，堅持到底不放棄，一切皆有可能。乒乓球運動，可以打出成績，打出友誼，打出了我們積極的生活態(tài)度。我會一如既往地喜歡乒乓球。

體育運動的作文篇2

　　在體育運動員中，我也有一個偶像，那就是王皓。他是一個乒乓球運動員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。

　　今年暑假，四中搬了幾個乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個旋球，對方?jīng)]接著，后來對方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會發(fā)左邊的.角球，把左邊嚴密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個旋球，又發(fā)了個長子，使對方招架不住�！拔亿A了”。我一蹦三尺高。

　　在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因為它可以鍛煉我的身體，乒乓球是我最喜歡的一項體育活動

體育運動的作文篇3

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準備

　　“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的`體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節(jié)，尤其注意活動髖關節(jié)和膝關節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護，運動中免受損傷的關鍵

　　第一方面是使用運動護具。各種關節(jié)護具如足關節(jié)的護踝、肘關節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。

　　第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

體育運動的作文篇4

　　體育運動多種多樣，每一種都能強身健體。我們經(jīng)常聽到人們說：“生命在于運動�！倍覀兠總€人都有自己最喜歡的體育運動，有的人喜歡跑步；有的人喜歡跳繩；有的人喜歡打籃球……你們猜猜我最喜歡的'體育運動是什么，我就告訴你們吧，我最喜歡的體育運動是游泳。你們一定想知道我為什么最喜歡游泳，接下來我就和你們說說吧。

　　我最喜歡游泳的原因是，游泳一定要有涼水。而我自幼就十分喜歡涼快，所以游泳時我就可以好好的涼快一下了。還有，我本來小的時候不知道游泳是什么，是因為爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看著爸爸在水里游來游去，就覺得游泳很好玩。

　　可是游泳時一定要認真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，帶游泳圈也不可以大意。就像我有一次帶著游泳圈在水里游泳，我看見爸爸離我那么遠，我就用力往那里游去，可是由于我用力過大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙趕來，把我抱到了岸上。你們現(xiàn)在知道游泳有多危險了吧。

　　現(xiàn)在我就和你們說說關于游泳的知識。游泳分為四類，分別是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我認為蛙泳最為輕松，只不過蛙泳游得最慢；而自由泳最為吃力，只不過游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；關于蝶泳我就不知道了，因為我根本就沒有試過蝶泳。

　　游泳前一定要買好道具，比如：游泳鏡、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳褲、泳帽等。

　　下水前一定要把道具帶好，不然會嗆水的。下水后也要聚精會神的游泳，才能保證不會嗆水。下水后還要注意不要撞到人，撞到人也會有危險。

　　蛙泳時要像青蛙一樣，我是說腿要和青蛙一樣，動來動去才可以。自由泳時雙手一定要一直往前打，腿一定要上下動才能保證不會沉下去……

　　關于游泳我就說到這，接下來該你們了！

體育運動的作文篇5

　　籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒打球，心里便好似掉了塊肉。

　　中午，一陣激烈的球賽后，那感覺真酣暢淋漓�。』氐郊�，作業(yè)完成后，投籃“訓練”又開始了。有人會說：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設計下，創(chuàng)造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著墻上有個籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。

　　沒球在手，我依然可投。在閑著無聊的.時候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來，胯下運球、轉身、投籃！有人說我�？�，哼！才不是呢，其實我只是在意念中熟練籃球步伐。

　　教室里，粉筆頭也成了我投籃的“球”。用完粉筆后，我不著急還回去，而是瞇著眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進了粉筆盒。

　　我愛籃球，不管有球沒球，只要有個目標，我都能“投”！

體育運動的作文篇6

　　體育運動項目有很多，比如：打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、擊劍、跑步……在這些體育項目中，我最感興趣、最喜歡的就是打羽毛球。

　　有一天，我看見爸爸媽媽正在院子里打羽毛球，羽毛球在空中飛來飛去，仿佛爸爸媽媽的手有魔法似的，吸引著羽毛球飛來飛去，他們打得別提有多好。頓時我對羽毛球產(chǎn)生了興趣，暗下決心，一定也要把羽毛球打好和他們一樣好。

　　說干就干，我馬上投入了訓練。但想不到的是，要打好羽毛球還真不是一件容易的事，看別人打起來容易，可球拍一拿到自己手上才知道不是自己想的那樣簡單，球一點兒都不聽指揮。起初我?guī)缀踹B一個球都接不住、發(fā)球更是糟糕，不免有些泄氣。媽媽看出了我的心思，摸著我的腦袋語重心長地說：“世界上哪有什么東西一學就會的呀！只有腳踏實地的`練才能進步！”接著媽媽又教我如何握拍、如何發(fā)球、如何接球……在媽媽不厭其煩的指導和鼓勵下，我又燃起了希望之火，投入到再一次嘗試中。

　　經(jīng)過一段時間的訓練，我逐漸掌握了打羽毛球的技巧，發(fā)球越來越穩(wěn)，接球也越來越準。在和爸爸的對決中，我一次又一次的突破了原先的記錄，打得一次比一次好，興趣也一次比一次高漲。在這期間爸爸還教會了我殺球、扣球……在不斷努力拼搏中我的球技芝麻開花節(jié)節(jié)高，慢慢地爸爸和媽媽竟然也不是我的對手了，學校里很多以前的羽毛球高手也被我打敗了。

　　在學習羽毛球的過程中，我雖然流了很多汗，吃了很多苦，為了接球，還滑倒了好幾次，胳膊被劃破了皮。但是通過學習打羽毛球，我找回了自信、找到了快樂，羽毛球讓我的生活變得充實而充滿情趣，羽毛球真是一項神奇的體育運動。希望這項有益身心的運動能成為更多人的最愛，能給更多的人帶來健康和快樂。

體育運動的作文篇7

　　大家都有自己喜愛的體育運動，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項體育運動。

　　一個星期天，爸爸拿出他新買的羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個示范。那雪白的羽毛球在空中一會兒空翻，一會兒旋轉，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時爸爸走過來，微笑著對我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人啊！”于是，我繼續(xù)開始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的.球技有了較大的進步，可以和爸爸“較量”了。

　　又是一個星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉念一想，在學校老師告訴同學們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點事情又算得了什么呢？于是，我調整心情又和爸爸繼續(xù)打球。就這樣，不知不覺我們居然連續(xù)打了近兩個小時，才意猶未盡的回了家。

　　打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動嗎？

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