實用的運動的作文集合五篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的運動的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文 篇1
全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因為正常體重可負(fù)荷的運動，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的'影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運動。
三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導(dǎo)致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境和加強(qiáng)自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過累。
總的來說，運動是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運動。
運動的作文 篇2
生命在于運動，而運動的方式不盡相同，每個人喜歡的運動也不同。
身邊有許多人喜歡且把乒乓球打得很好，可是我沒學(xué)過，也不喜歡。
我喜歡游泳，舒展在水中的感覺棒極了，但我最喜歡的還是打羽毛球。
羽毛球需要人全神貫注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力與臂力來控制球的快慢與發(fā)出球的距離，并要利用好腿，控制好自己在場中的位置，彈跳的高度可控制球的.質(zhì)量。
球的方向也很難控制。
所以說羽毛球是智力、眼力與體力的較量。
我相信，在其他條件相同的情況下，多練習(xí)羽毛球能提高自己的技藝，更熟練地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的勝算大幅提高。
羽毛球是競技類游戲，但我愛的不是贏球的快感，結(jié)果對我來說不重要，我更享受于它的過程。
全神貫注，全力以赴，熱血沸騰，汗流浹背，酣暢淋漓。
這是我對打羽毛球感受的真實寫照，當(dāng)我第一次拿起球拍時我就愛上了這個運動，我打出的每一拍都傾注了我的熱愛。
很小的時候我就開始打羽毛球，但我并不想把它當(dāng)作我的職業(yè)，我僅僅將我的情緒，諸如喜悅、憤怒或興奮，把它作為一種工具讓各種情緒釋放出來。
它是我的一項愛好，我將我的喜怒哀樂承載其上，每次拿起球拍，我都會全力以赴，只為了一種酣暢淋漓的感。
羽毛球就是我最喜歡的一項運動!它給了我無與倫比的感受。
運動的作文 篇3
他小小的個頭，稍胖。圓圓的臉蛋上面長著一雙機(jī)靈有神的小眼睛，笑起來好像兩個彎彎的月牙，扁扁的鼻子下面長著一雙能說會道的小嘴，加上與眾不同的小平頭，顯得特別精神帥氣。
課余時間，他最喜歡運動了。不僅長繩跳得好、跑步跑得快、踢足球也很棒。這學(xué)期，他還參加了學(xué)校的社團(tuán)課——踢足球。每次踢完球，他都大汗淋漓，衣衫全濕，但他一點兒也沒感覺到累。
他平時勤奮好學(xué)，遇到不懂的題目，總是和我們一起探討；遇到困難和挫折，從不氣餒，他的.口號是：永不服輸。記得有一次，我有一道數(shù)學(xué)課外題不會做，他寧愿放棄玩的時間，一直陪我苦思冥想，直到成功解出了那道題，他才罷休。他這種認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考的精神值得我學(xué)習(xí)。
你能猜出他是誰嗎？他就是我們班的語文課代表——譚旭。
運動的作文 篇4
聽，那撕心裂肺的加油聲，它包含著多少盼望與激情��！
炎炎烈日下，你在跑道上狂奔著，你雖然很累，但依舊沒有停下。我看著你艱難的邁出腳步，臉上的表情告訴我，你很累，可你卻依舊在這里狂奔。那吶喊的聲音從你的耳邊傳來你告訴自己，為了這個集體不可以停下，為了屬于我們共同的榮耀，一定要堅持到底。
汗水打濕了你的衣裳，陽光把你的臉燒烤的灼熱，你卻健步如飛，從我面前飛過，怎么沒有看清你的臉，我們卻看到了你的速度與激情。我們看到了你的對手，他就在你的旁邊，有著與你一樣的速度與激情。此時你的心中頂著巨大的壓力，你生怕他會超過你，你生怕那些為你吶喊的人會感到失望，于是你使出了全身蘊(yùn)藏著的能量，并且你把它們?nèi)酷尫帕顺鰜�，在終點線上已超過了他。你像是凱旋歸來的將軍被大家前擁后簇。我們每個人都為你感到驕傲。
槍聲響起，你沖出起跑線，一片加油聲，為你而吶喊，你沖出人群鶴立雞群，跑了一段時間后，你顯然慢了下來，但你沒有停滯，因為在你的身旁有那么多同學(xué)陪著你跑，在你筋疲力盡的時候，鼓勵你對你說：“不要放棄，堅持啊”我們對你的希望是磨滅的'，我們依然相信你能行，所以一直陪你跑，你雖然被甩在了后面，但又重新追了上去。你知道無論是為了誰，都要堅持下去。
一根刻度繩拉了過去，測得7.63米，我看到了你失望的眼神。我對你說：加油，下次一定能行。你那失望的眼神凍水變得堅定無比。又是一次飛躍，你飛出了好遠(yuǎn)的一截，測得的長度讓所有人都驚嘆不已，人群中出現(xiàn)了歡呼聲贊美聲是的，這都是給你的。
運動，讓我們更加健康競爭，讓我們有了頑強(qiáng)的毅力。運動會，讓我們更加團(tuán)結(jié)，不僅使我們的身體強(qiáng)壯，更讓我們的意志堅定。無論好與壞，只要能一次比一次好，只要能堅持到底，我們就有收獲。
頒獎臺上，你的身影在發(fā)光，你的笑容是鮮花，你的眼神再致謝。你的語言是磁鐵，吸引著掌聲……
運動的作文 篇5
這個星期一，媽媽突發(fā)奇想，說：淑禾，我們在要洗澡的那一天里運動好不好？跑跑步、跳跳繩，鍛煉一下身體。好呀！我躍躍欲試地說，那什么時候開始？今天不洗澡，那就明天吧。媽媽一本正經(jīng)地說。
星期二很快就到了，我在回家的路上一直想著今天要運動的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)都寫完了。我長長地舒了一口氣，臥倒在沙發(fā)上，等待著媽媽回來。
媽媽回來后，我告訴她我作業(yè)都寫好了，她看上去高興極了。晚飯后，媽媽換了一套休閑裝，還把一些零食和水果帶了上樓去，說：運動完了，會餓的，要帶點東西上去吃。我也只好幫忙捧一點。
上樓之后，我們議論了一會兒，決定我先跳繩，媽媽先跑步。我本想跟媽媽一起開始的，可是她在跑步機(jī)上一會兒弄插頭，一會兒弄按鈕，忙得不亦樂乎。我也等得不耐煩了，就先開始了。跳了幾十個之后，我就開始跳花樣，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我覺得樓上的`地板不結(jié)實，就跑到露臺上去跳。可是我選的位置不對，跳起來繩子經(jīng)常碰到頂上的鐵桿子，所以又另辟蹊徑，去找另一個地方跳繩。我去了露臺的另一個地方，雖然位置小了點，但跳跳繩還是可以的。終于，跳累了。我坐在椅子上，邊吃水果邊吃餅干，好不自在。
輪到我跑步時，跑起來腳腕這酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。運動完后，我和媽媽坐在椅子上，愜意地吃吃喝喝，最后在媽媽的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。
要是每天都能這么快樂地運動，那該多好啊！
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