運動作文

時間：2023-06-12 16:07:44 運動作文我要投稿

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【精華】運動作文匯總十篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的運動作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【精華】運動作文匯總十篇

運動作文篇1

　　我是一個愛運動的平凡女孩！

　　在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完后還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說：“關惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味，盡管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

　　自從那天起，我每天都加強鍛煉做10個俯臥撐，25個蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強鍛煉，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

　　我堅信經(jīng)過一個暑假的'訓練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>

運動作文篇2

　　這個暑假，我對運動下的功夫最大，因為我發(fā)現(xiàn)一個人不光學習成績要好，體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不通，但做的還是不夠好，所以這個暑假我便花大量時間來做運動，比如打乒乓球、打籃球、騎自行車等。

　　其中我最喜歡的是騎自行車，要訓練自行車呀！我們其林高中可有許多好賽道，有上坡，也有下坡，還有窄的拐彎處。記得有一次，我與吳鎮(zhèn)、劉星語等人一起去那里訓練，我在下坡的時候總喜歡按著剎沖，不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢，我一般比較喜歡騎快的，因為那樣可以輕松地騎上頂.而就在那個急轉(zhuǎn)彎也是最險的一次，我正在鎮(zhèn)定自若地騎著自行車訓練繞圈，而就在那個很窄轉(zhuǎn)彎口我沒控制好方向，就在離墻面一步時，我連忙按剎，并把龍頭歪向右邊，避免了撞墻。我下了車，嘆了嘆氣，想；真是太險了！就這樣刻苦的訓練，我騎自行車熟練度也有了提高。

　　乒乓球，與我訓練的人不是小伙伴，而是我的媽媽，這可是每天都要打的任務。一開始，媽媽只是與我打持久的，我的.乒乓球技術并不菜，我與媽媽最少就打個平手，她還經(jīng)常輸給我呢！可是打快球，我的成績不穩(wěn)定，但也有好球讓媽媽接不到。我現(xiàn)在與媽媽打都是快球，而現(xiàn)在我們都有了一個新規(guī)則：連續(xù)球。媽媽每次都立下決心要連贏我十球，但是十分少，起碼10局中才1局（主要因為我體力不夠把球打到網(wǎng)上）上，現(xiàn)在我已經(jīng)練殺球了，祝我能夠打敗媽媽。

　　我感謝爸爸給了我這么好的運動環(huán)境，如果沒有乒乓球臺，沒有籃球場，也沒有操場，那我就沒有那么多的運動機會，所以我更要努力，要文武雙全。

運動作文篇3

　　期待的假日終于來臨，也是我們?nèi)疫\動的日子，我很喜歡運動，我喜歡的運動有很多種像跑步，跳繩，游泳......等，只要能去運動我就很開心。

　　我運動前都會先做暖身操，拉拉筋，這樣比較不會因為突然劇烈的運動而讓身體受到傷害，而且運動一定要找適合自己所要做的運動場所，像騎自行車就要去自行車步道，溜輪滑就要去輪滑場地......等，這樣比較安全，在運動時我們一定要多補充水份，有流汗一定要把汗擦干，這樣才不會感冒。

　　我最喜歡的運動是樂樂棒，樂樂棒不像一般棒球一樣，樂樂棒可以調(diào)整高度，適合給小朋友玩，所以比較簡單就學會了，平常我們會找一些同學和朋友以及他們的爸爸媽媽一起打樂樂棒，分兩組來比賽，大家一定要團結(jié)才能成贏得勝利，在防守時不能跑來跑去，不然會撞在一起，團結(jié)合作來防守，打擊時要看準、打準，還需要一點力氣才打得好，我也是一直練習才打得好的。我們都會聽從裁判的判決，也從運動中學到勝不驕敗不餒的精神，而我最喜歡就是打擊了，每次一打擊出去，我就會像獵豹一樣，全力沖刺，打擊不只可以讓壘上的隊友奔回本壘，自己也可以上壘，當我沖到本壘的`時候，我們這組的隊友都會為我歡呼，大家互相擊掌，我的心情就就像中大獎一樣又叫又跳，興奮不已!

　　運動對身體很好也有許多好處，運動可讓身體的血液循環(huán)更快，運動也可以讓身體流汗把身體的毒素排出，常聽見大人說運動可以減肥，像學校有一位班主任，他每天快步走一個小時，半年之后他就瘦了十公斤，每次我運動后，都會覺得肚子很餓，所以我都可以吃下很多的食物，媽媽說只要多運動還有多吃食物就會長高，能天天運動，真好。

　　我最愛運動了，爸爸媽媽有時候沒空陪我運動，我就會在家門口跳繩，運動的好處真的很多，除了可以讓身體更健康，也可以從運動中享受樂趣，歡迎大家都來加入愛運動一族。

運動作文篇4

　　俗話說：“沒有一個強壯的體魄，其余一切都是空的。”我有個好朋友，她的名字叫許皙越，因為小時候和我一樣貪吃，現(xiàn)在正面臨著同一個問題—減肥。也正是這樣，我們倆個成為了好朋友。

　　在我的印象里，她胖胖的，皮膚是麥色的，很光滑，他的臉胖胖的，有一頭烏黑及腰的長發(fā)，走起路來像個企鵝，一搖一晃的，慢吞吞的，本來是個美人，可惜就在于身材太胖了。

　　畢竟都是胖子，也會理解對方的苦不是么？減肥，也就成為了我們談論的`話題。

　　我和許皙越在上學時常常相約在學校，早到時就一起跑步，繞著大操場走上個5、6圈。雖然我們說時輕巧，可真到了實踐的時候就一言難盡了。中途不是累的腿軟就是肚子疼，放棄的念頭一個接一個冒出來。跑完后，我們兩個人大汗淋漓，豆大的汗珠落下，雙腿微微發(fā)抖……我們相互擊掌為戰(zhàn)勝那種想法而自豪，兩人緊握拳頭，立下一個目標，絕不放棄減肥！

　　轉(zhuǎn)瞬間，寒假來了，爸爸為了督促我做運動專門幫我制定了假期的晨練計劃并嚴格陪伴我進行著，教我充分認識到堅持晨練可以振奮精神，讓我更加明白了“一日之計在于晨”的道理。

　　許皙越和我都因各種原因想過放棄，但好在我們堅持下來了，擁有了好的身體素質(zhì)不僅可以陶冶我們的情操，還可以增強體質(zhì)，促進青少年身體的正常發(fā)育和增強心理健康。讓我們堅持鍛煉，減肥成功！

　　假期就快要結(jié)束了，我們即將要開學了。我要以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學習中去。在這次減肥運動中也讓我明白了堅持的意義，在今后的學習中我也要努力克服學習中的困難。

運動作文篇5

　　當我得知學校要組織手球隊時，我第一個想法就是：一定要參加！

　　回家跟爸爸媽媽商量了但爸爸媽媽他們說現(xiàn)在我的任務是學習，不要參加什么手球、籃球隊。雖然爸爸媽媽不贊成，但我還是瞞著爸爸媽媽報名參加了。

　　以后每個星期的一、三、五我們都要訓練。剛開始練的時候我們還不習慣，由于我們的運動量慢慢的增加有不少人都陸續(xù)退出，選擇了當逃兵。我身邊的兩個好友也退出了，以后班上只有我和另一個同學在球隊里呆著，但是她又經(jīng)常不來訓練，所以逼不得已我要認識初二的姐姐們。其實我應該喊她們妹妹才對，因為我的.年齡比她們大。但喊姐姐也是對的哦！因為在球隊里她們的技術比我的利害多了。好了這種復雜的關系不多說了。

　　在球隊里已經(jīng)半個學期或多或少都學了不少的知識，當然除了手球的知識外還學了不少的學習態(tài)度。比如說訓練時我們都差不多垮了，但教練就說：“我們的訓練就像在學習，因為我們訓練累的時候能不能堅持下來繼續(xù)訓練這要看我們的意志如何了�！痹瓉碛柧氁部梢藻憻捨覀兊囊庵玖ρ�！好呀，我正缺少這意志力呢！因為做作業(yè)的時候，家里一有什么動靜我就會像小鳥出籠一樣，往外沖看看到底發(fā)生了什么事。爸爸媽媽就老說我什么做作業(yè)不專心啦、做作業(yè)時又粗心啦。但是自從手球開始訓練后，我都不像以前那樣一有什么動靜就往外跑，把爸爸媽媽樂得笑不攏嘴。

　　放暑假后，老師通知我們說放假的時候也要訓練，時間是每個星期的一、三、五、另外還加上星期天的早上9點。當通知完畢之后，很有隊員都埋怨，放假了還要練，原先計劃著去那里happy的美夢現(xiàn)在泡湯了。只有一些人在笑。其中有一個就是我。為什么笑呢？因為我放假的時間全都在家里呆著，現(xiàn)在要訓練增加我的生活節(jié)目，不是很好嗎？

　　每次放假我都有一個壞習慣，就是每天睡不到11點絕不起床！但是訓練里每個星期天早上9點就要到基地訓練，這叫我怎么睡呀！而且星期一到星期五爸爸媽媽都不準我睡懶覺，現(xiàn)在只有星期六可以睡了，嗚嗚，好慘呀。

　　手球開始訓練到現(xiàn)在我的手球技術提高了不少，噢噢！說錯了，應該是說，手球訓練到現(xiàn)在我除了手球技術提高了，連我的意志力也提高了不少。不知爸爸媽媽是怎么知道我瞞著他們參加了手球隊，現(xiàn)在他們不會對我說：“你現(xiàn)在的任務是學習，不要參加什么手球、籃球隊。”而是說：“你要好好練手球知不知道，到時候出來找工作，怎么說也要有一些長處呀，對不對，現(xiàn)在放假了你要好好的練球，不要讓我和爸爸失望哦！”天呀，這是我的媽媽嗎？

　　自從參加了手球隊，我們每天都在進步，都在成長，我相信我會愛上手球。

　　說了這么久，你是否想?yún)⒓游覀兊氖智蜿牐?/p>

運動作文篇6

　　春天到了，也就是鍛煉的時候到了。俗話說得好，“不鍛煉不健康，鐵不錘煉不成鋼”。想一想，也是啊，我們現(xiàn)在的小學生的體質(zhì)非常差，力氣小，只顧學習而疏忽了運動。要知道不光學習重要，身體也很重要。體育老師曾經(jīng)說過：“我國著名數(shù)學家陳景潤才活了三十四歲就死了，多么可惜呀!所以說身體是學習的基礎�！甭犂蠋熯@么一說，鍛煉是多么重要呀!

　　我的體質(zhì)非常差。上三年級時，我因為體質(zhì)差，還生過一場病，吃什么吐什么。雖然這只是一場病，去了診所又去醫(yī)院，折騰了兩個星期才見好。就因為這還把我在外地打工的爸爸嚇得連夜千里迢迢趕回來。剛見好，我又吐了，這一次更厲害了，上學都不能去了，吃任何東西都沒胃口。爸爸帶著我去了醫(yī)院，掛了三天吊針也不見好轉(zhuǎn)，吃了東西立馬就吐了出來。最后，醫(yī)生建議我住院，一連住了七天，病才好。每當一生病時，我就這也不能吃，那也不能吃，但是我特別嘴饞�？匆妱e的小孩兒在外面自由自在地玩耍，我卻只能病怏怏地坐在板凳上掛吊針，無精打采地看著天花板，心里一點兒也不痛快，特別地羨慕他們那群活蹦亂跳的小孩子。

　　疾病給我的生活帶來了極大的不便。妨礙學習、折磨人，添了不少麻煩，體質(zhì)越來越差……我想，怎樣對付疾病呢?所以我每天就到書店看一些健康飲食、健康鍛煉、健康之類的'受益書。

　　我選用了各種各樣的方法鍛煉。每到星期六、星期日我就會跑步、下蹲、打羽毛球、打籃球等一切受益運動。

　　一放假，我就到鄉(xiāng)下幫助姥爺他們干農(nóng)活兒，每當鍛煉我總是沒勁兒。因為我生病也生慣了，很少鍛煉，沒力氣……跑步時還沒跑幾步就累了;挖土還沒挖一塊就挖不動了;壓井水沒壓幾把就壓不動了;提一小桶水才走一步就提不動了。

　　后來，只好每天適當?shù)劐憻�，每天小跑一小時，提水只提半小桶，挖土只挖半小塊，在鄉(xiāng)下干農(nóng)活兒，在城里跑步、玩籃球……都是在增強體質(zhì)，受益的運動。就這樣，年復一年，日復一日，直到現(xiàn)在我還是堅持這樣鍛煉。

　　和以前相比，現(xiàn)在我的體質(zhì)真是好多了。不但生活可以自理了，而且力氣變大了，也很少生病，還可以為媽媽做一些家務活兒。

　　我們一定要強身健體，不但要身體好，還要學習好，一定要做德智體美勞全面發(fā)展的新時代的小學生!

運動作文篇7

　　在我初中的時候，學校每天都會安排跑操，早上六點半起來開啟跑步，二十分鐘的跑步時間，我是極其厭惡的，會用各種理由來跟老師請假，其實最根本的原因還是我不想跑步，我想班主任也能看出來我的小心思，一個星期六天跑步的時間，我能缺席三天，跑過了春夏秋冬，跑過了三年的年少時光，初三畢業(yè)的那天，班主任問我“有沒有愛上跑步�！蔽倚χ]有回答，其實在我的內(nèi)心，我是不喜歡跑步的。

　　初三畢業(yè)的那個暑假，我的朋友告訴我，他在的那個學校壓力很大，根本就沒有時間跑步，連一個禮拜一直期待的體育課都會被老師給占去。當我慶幸我考進好的高中，也會跟我的朋友一樣，每天肯定是被學習生活包圍的時候，高中的學業(yè)壓力那那么大，那里還有時間來跑步運動，來強身健體。

　　然而事實并不是這樣的，我的高中依舊延續(xù)了我初中學校的運動模式，不管是夏天還是寒冷的冬天，不管是下雨還是下雪，我們都會被拉去跑步，沿著室內(nèi)運動館，高一的跑步，高二的跳繩，高三的做操，初中三年的'投機取巧要我躲過了很多次的跑步，我想我用同樣的方式來跟老師請假，我想老師肯定不會為難我，叫我繼續(xù)跑步的，我跟老師說“我身體不舒服，不能劇烈運動，可不可以不跑步。”班主任立馬拉著我去醫(yī)務室，“要是身體不舒服，先做個體檢，我們之后還會有運動會還會有各種比賽，如果你都缺席那實在是太可惜了。”

　　老師關切的話語要我有了一絲絲愧疚感，我在想我在欺騙一個關心我的人，實在是太卑鄙了，我沒答應去醫(yī)務室，老師還是很關心的告訴我“如果身體不舒服，記得回家叫爸媽帶你去體檢，身體好才能把成績搞好�！蔽覒M愧的抿了抿嘴，掉頭跑進了跑步的隊伍里。我旁邊的同學教我如何在跑步的時候做到正確的呼吸，如何發(fā)力，如果拉伸，他們的關懷要我的愧疚感越來越多，我想我以后還是跑步吧，不能欺騙自己也不能欺騙那些關心我的人。

　　堅持跑步的習慣我一直都保持著，從高一的第一節(jié)體育課，我的班主任的關心跟同學的照顧，我慢慢的改變了自己。從一個厭惡運動的人到一個喜歡運動的人，我也感謝我自己，能克服自己很大的一個缺點，滿滿啊的把自己的缺點變成優(yōu)點。

運動作文篇8

　　運動可以鍛煉人的身體，是我們變得更加強壯；運動可以磨練我們的意志，是我們變得更加堅強；運動可以緩解我們的心情，是我們變得更加穩(wěn)重。運動有很多，有跑步，有跳遠，又打籃球等等。就讓我們在運動中飛翔吧！

　　在跑步中飛翔

　　跑步分很多種，我最喜歡長跑。他可以鍛煉你身上的每一塊肌肉是你的肌肉變得更加結(jié)實、有力量，是我們的身體健康強壯。它可以磨練你的意志，在你跑累了，心跳加速的時候，你應該堅持，因為你如果停下了，你將永遠得不到進步，你的意志也不會堅強。只要堅持跑步，以后比如在運動會上，你將以讓人目瞪口呆的記錄奪得冠軍，不僅為自己爭光，還為家人，班集體，學校乃至國家爭光！讓我們在跑步中飛翔吧！

　　在跳遠中飛翔

　　跳遠也分很多種，我最喜歡助跑跳遠。它鍛煉你腿部的肌肉和腳下的力量，如果腿部肌肉和腳下有勁，在助跑完成后，在你起跳時，你將會像一只離弦的箭一樣飛過最遠的記錄，那么你將是眾人眼里的英雄。因為你飛了。讓我們在跳遠中飛翔吧！

　　在打籃球中飛翔

　　打籃球有中投，三步上籃，三分球和起跳扣籃等幾種。我最喜歡的是起跳扣籃。再20xx年的'美職籃全明星扣籃大賽上，內(nèi)特？羅賓遜的一記扣籃使他贏得了20xx年的扣籃大賽冠軍。記得是這樣的，他拿起球，身高一米七多的他跳過兩米一多的霍華德扣籃得分。就在他跳的一瞬間，仿佛一只展翅飛翔的雄鷹在飛翔！雖然我現(xiàn)在才一米七，可我喜歡扣籃時的姿勢，讓我們在打籃球中飛翔！

　　那就讓我們在運動中飛翔吧！